میں یہاں ہوں ، کہیں کہیں 60 اور 65 دنوں کے درمیان (میری گنتی ختم ہوگئی: کم سے کم 2 ماہ) اور زندگی ایک جدوجہد ہے۔
تصور کریں کہ کسی غار سے باہر نکالا جارہا ہے جس کی آپ نے اپنی پوری زندگی بسر کی ہے۔ تصور کریں کہ اس غار میں آرام سے اور محفوظ تر زندگی گزارنے والی تمام سہولیات کے ساتھ جو آپ پوچھ سکتے ہیں۔ اور ایک دن… آپ کو غار سے باہر اور روشنی میں ڈالنا ہے۔ سوائے اس کے کہ آپ کو چھوٹے بچے کی طرح غار سے باہر نکال دیا جائے ، ننگے ہوئے اور وسیع و عریض صحرا میں چلے جائیں۔ زندہ رہنے کا تصور کریں ، بات چیت کرنے کا طریقہ سیکھیں ، خود ہی زندہ رہنا سیکھیں ، حقیقت یہ ہے کہ کیا حقیقت ہے۔ (ہاں ، یہ افلاطون کا غار / میٹرکس مشابہت تھا)
یہ کبھی خوفناک بات ہے۔ لیکن اندازہ کریں کیا؟ آپ سخت ہو ، لکڑی سے کھدی ہوئی اور اسٹیل سے زیادہ مضبوط بن جاتے ہو۔ اور جب آپ کے خوفناک اہداف (جو SEEM ناقابل تسخیر) ہیں جو آپ اپنی زندگی کو حاصل کرنے کے لئے وقف کرتے ہیں تو آپ ہمیشہ جدوجہد کریں گے۔
زندگی آسان نہیں ہے۔
کیا اسٹیو جابس آرام سے رہتا تھا؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ کوئی کامیاب شخص آرام سے زندگی گزارے؟ ایمینم کے گانا 'ریپ گاڈ' میں وہ کہتے ہیں کہ 'میں خود کو بدمعاش بناتا ہوں' مجھے وہ کام کرنے پر مجبور کرتا ہے جو میں نے اپنا دماغ لگایا ہے '۔ اس راہ میں بھی کامیابی کوئی دلکش نہیں ہے۔ کامیابی کی راہ ناقابل برداشت ، اذیت ناک اور بریٹال ہے۔
ہم میں سے بیشتر فالپنگ کی اس آسان دنیا میں موجود تھے ، ایسی دنیا جہاں ہم پی ایم او کے ذریعے اپنے تمام مسائل حل کرسکیں۔ لیکن پھر ہم نے NoFap شروع کیا۔ 'ارے! یہ 7 دن ہے ، مجھے ناقابل تسخیر محسوس ہوتا ہے! '. پھر اندازہ لگائیں کہ کیا ، فلاٹ لائن۔ یہ تب ہوتا ہے جب اصل کام آتا ہے۔ جب ہم جدوجہد کرتے ہیں ، لڑتے ہیں اور استقامت رکھتے ہیں۔
تو نہیں۔ میری زندگی زیادہ خراب نہیں ہوئی ہے۔
لیکن اب میں حقیقت کا تجربہ کرتا ہوں کہ یہ کیا ہے۔ سخت. یہ ایک حقیقت ہے جس میں میں خود کو اپناؤں گا۔ میں اس کے مطابق رہا ہوں۔ ہمیں اس کے مطابق ہونا چاہئے… یہ تب تک ہے جب تک ہم اپنی زندگی غار میں نہیں بسر کرنا چاہتے۔
ٹھیک ہے تو یہاں وہ جگہ ہے جہاں میں 60- کچھ عجیب دن ہوں (میں آج 25 ، شادی شدہ اور باپ ٹو بن گیا ہوں):
مجھے ہر ایک سے درخواست ہے۔
میں نے نئی عادات تشکیل دی ہیں (چیک کریں r / theXfeffect اور r / getdisciplin)۔ بنیادی طور پر مطالعے کی عادات ، فٹنس عادات ، نوکری تلاش کرنے کی عادات وہی ہیں جو میں نے تشکیل دی ہیں۔ عادات انتہائی طاقتور ہوتی ہیں خاص طور پر اگر ان کا روزانہ مشق کیا جائے (آکسیومرون؟) ایک نئی عادت برقرار رکھنا ناقابل یقین حد تک مشکل ہے لیکن آپ کی زندگی میں ناقابل یقین تبدیلی کا سبب بنے گی۔
میری شادی عروج پر ہے۔ میری اہلیہ نے کہا ہے کہ ہماری شادی کبھی اتنی بڑی نہیں ہوئی ہے۔
جی ہاں ، میں مخالف جنس کا تجربہ کرتا ہوں کہ وہ مجھے چیک کرتا ہے اور میری توجہ کا مظاہرہ کرتا ہے لیکن اندازہ لگاتا ہے کہ ، مجھے اس کے بارے میں کچھ نہیں دینا چاہئے اور نہ ہی آپ کو یہ کرنا چاہئے۔ آپ پر توجہ مرکوز (بھاڑ میں جاؤ لڑکیاں یہ کہتے ہو کہ یہ لڑکی کے لئے یہ کررہے ہیں ، NoFap اس کے بارے میں نہیں ہے)
- میں حیرت انگیز نیند
-ڈیلی موٹر سائیکل پر سوار اور ورزش
دماغ دھند: تباہ. میرا دماغ پہلے سے زیادہ تیز ہے۔
حال ہی میں ایک 700 صفحے کی کتاب تیار کی۔ پڑھنا ان عادات میں سے ایک ہے جو میں نے نوفاپ کو تبدیل کرنے کے لئے استعمال کی ہے۔
میڈیکل اسکول میں داخلے کے لئے میری خواہش مجھے روزانہ چلاتی رہتی ہے۔ یہ ایک زندگی کا مقصد اور بہت بڑا حوصلہ افزا عنصر ہے جو مجھے غلطی کرنے اور اپنے مقصد کی سمت باقاعدگی سے کام کرنے سے روکتا ہے ..
آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھ سکتے ہیں اور کسی کے ساتھ بھی بات چیت کر سکتے ہیں۔ یہ اہم ہے اور میں یہ نوٹ کرنے جا رہا ہوں کہ مجھے پیشہ ورانہ دائرے میں اپنی مواصلات کی مہارت کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے۔ میری پیشہ ورانہ مواصلات کی کمی کی وجہ سے مجھے کسی نئی نوکری کے لئے انٹرویو کی لاگت آتی ہے لیکن یہ دوسرے دھاگے کے لئے ہے۔
یہ محسوس ہوتا ہے جیسے میں ہر روز متعدد ناکامیوں سے نمٹ رہا ہوں اور وہ سب کو تکلیف پہنچے۔ لیکن ناکامی کے بارے میں میرا رویہ یہ رہا ہے کہ وہ فالنگ کی طرف رجوع کرنے کی بجائے کیا کمی ہے۔ حوصلہ افزائی کرنے کے لئے اور بہتر.
- اب کوئی اعتراض نہیں ہے - وہ بہت سے طریقوں سے خوبصورت ہیں. مجھے خاص طور پر ایک نسل کا جنون تھا لیکن میں اپنے نسلی فیٹش کو ختم کرنے کے بعد مجھے بہت ساری نسلیں اتنی ہی خوبصورت نظر آتی ہیں۔
میں اس شخص سے دور تھا جو میں تھا۔ NoFap سفر جاری رکھیں اور حیران رہ جائیں۔
ہوں ایک.
: میں ترمیم کریں لوگوں کو یہ کہتے ہوئے کہ یہ عنوان گمراہ کن ہے: سننے کے لئے ، میں نے کل ہی ایک عدم توجہی کی غلطی سے اپنی ملازمت سے برطرف کردیا اور ایک ہفتہ پہلے ہی مجھے ملازمت کا ایک موقع کھو گیا تھا کہ میں ایک بار پھر غفلت برتنے کی غلطی کا سبب بنا تھا۔ یہ دونوں واقعات دوسروں کے درمیان ہونے والے واقعات (جذباتی منتر) NoFap شروع کرنے کے بعد سے سب سے کم اور انتہائی افسردہ نکات میں سے دو تھے۔ یہ وہ جذبات ہیں جو مجھے کبھی بھی محسوس نہیں ہوتے تھے۔ تو ہاں ، حالات خراب ہوچکے ہیں۔ لیکن نقطہ یہ ہے کہ چیزیں بہتر ہونے سے پہلے ہی WORSE ہوجاتی ہیں۔ ڈارک نائٹ کی طرح 'رات فجر سے پہلے تاریکی ہے'۔ گمراہ کن عنوان سے معذرت۔
لنک - میری زندگی دراصل نوفاپ شروع کرنے کے بعد سے خراب ہوگئی ہے (اندر کی وضاحت)
;