میں نے اپنے سے زیادہ سنگین معاملات یہاں نہیں دیکھے اور نہیں پڑھے ہیں۔ یہ سرکاری ہے
- مزید تشویش نہیں
- ایڈی نہیں
- مزید پسینے اور گھٹنا نہیں.
آخر میں اس پر قابو پانے کے ل zero مجھے نومبر 2011 (27 اکتوبر ، 2014) کو زیرو پورن لے گیا ہے۔ پچھلے 3 سالوں میں ممکنہ طور پر 4-3 بار مشت زنی کی گئی ، اور اس میں بہت ساری دوبارہ تجدید کاری ہوئی۔ بہت مجھے یقین نہیں تھا کہ میں واقعتا this اس پر قابو پاؤں گا لیکن جولائی کے بعد سے مجھے کوئی پریشانی نہیں ہوئی ہے لہذا مجھے ایسا لگتا ہے کہ اب یہ کہنا وقت آگیا ہے کہ میں کوبڑ پر ہوں۔ اور اس سے SOLID کی بازیابی میں ایک لمبا عرصہ لگا۔ میں اپنی زندگی میں چیزوں کی گھٹیا پن نہیں کھاتا ہوں اور اس میں غیر متزلزل نظم و ضبط نہیں آتا ہے اور پھر بھی سیکس کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون رہنے میں میرے برسوں لگے۔ آپ میں سے بیشتر بہتر حالات میں ہیں لہذا جان لیں کہ آپ جلد صحتیاب ہوجائیں گے۔
حضرات، اس کے ساتھ رہو. یہ کام کرتا ہے.
لڑکیاں جینز کے ذریعہ بٹس کی آؤٹ لائن دیکھ کر ریگنگ بونرز کی توقع نہ کریں۔ جب کام کرنے کی ضرورت ہوگی تب یہ کام کرے گا اور یہی اصل امتحان ہے۔ لیبڈو ، مجھے مل گیا ہے ، ایک پُرسکون ہمت ہے جو آپ کو خواتین اور لوگوں کی طرف راغب کرتی ہے۔ ہوس کی یہ جنسی خواہش نہیں ہے۔ یہ ایک غیر فعال طاقت ہے۔
سخت رہو، مصروف رہو اور مصنوعی حوصلہ افزائی سے رہو. جب میں حقیقی دنیا میں منتظر رہوں گا (میں لوگوں سے بات کر رہا ہوں، کتابوں کو پڑھنا، مشق کر رہا ہوں) اور فیس بک، انٹرنیٹ، ٹی وی، فلموں وغیرہ سے بچنے کے لۓ، میں یہ سب کچھ بہتر کرتا ہوں.
گیری کا شکریہ۔ اور جو بھی یہ پڑھتا ہے۔ ہم ایک کمیونٹی ہیں۔ ہم مل کر جدوجہد کرتے ہیں اور مل کر کامیابی حاصل کرتے ہیں۔ ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کرتے رہیں۔ ہمیں یہاں کامیابی کی مزید کہانیاں درکار ہیں اور آپ میں سے ہر ایک لکھتی ہوسکتی ہے۔ نیک بخت۔ میں پہلے ہی یہاں زیادہ نہیں آیا (یہ جگہ آپ کو کبھی کبھی زندہ کھا سکتی ہے) اور میں یہاں سوالوں کے جواب دینے کے لئے تھوڑا سا رہوں گا۔
لنک - آخر میں
BY - اکائیومیٹ
[سوالات کے جوابات]
میں 26 سال کی ہوں۔ لڑکی کے ساتھ عضو تناسل کو حاصل کرنے کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے مجھے 20 سال کی عمر میں مسائل پیدا ہو رہے تھے۔ جب میں نے فحش دیکھنا اور مشت زنی کرنا چھوڑ دیا تو پریشانی 23 تک جاری رہی۔
اب میں کامیابی کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے کے قابل ہوں ، مختلف عہدوں پر اور دورانیہ بہتر ہوتا جارہا ہے۔ یہ ایک بہت آہستہ آہستہ عمل تھا۔ بہت سارے اوقات ایسے تھے جب ایسا لگتا تھا کہ کام کام نہیں کررہے ہیں اور خراب ہوتے جارہے ہیں ، حتی کہ میرے ساتھ بھی صحیح کام کرتے ہیں ، لیکن میں اس کے ساتھ پھنس گیا کیونکہ میں جانتا تھا کہ پی ایم او ہی مجرم تھا۔
مجھے حقیقت میں ایسا نہیں لگا جیسے اس سال جولائی تک چیزیں معمول پر ہوں۔ صحیح کام کرتے ہوئے جدوجہد کرنے میں وہ تقریبا 2.5 ڈھائی سال کا عرصہ تھا۔ میں اس بات پر زور دینا چاہتا ہوں کہ میں ایک سنگین معاملہ تھا ، لہذا میں کسی کو بھی یہ دیکھنے سے باز نہیں آنا چاہتا کہ مجھے صحتیابی میں کتنا عرصہ لگا۔ حوصلہ افزائی کیج eventually کہ آپ بالآخر معمول پر آجائیں گے اور صحیح سمت میں ہر قدم ہمیں اپنے مقاصد کے قریب لے آتا ہے۔
میں نومبر 2011 میں فحش پر ٹھنڈا ٹرکی گیا تھا۔ میرے پاس بالکل نہیں پی ایم او کی تین لکیریں تھیں ، جن میں سے ہر ایک 80-90 دن کے درمیان ہوتا ہے۔ اگرچہ میں نے کبھی بھی فحش نگاہوں کی طرف نہیں دیکھا ، میں نے ہر ماہ یا اس سے زیادہ گرل فرینڈ (ہاتھوں) سے orgasms لیا تھا۔ عضو تناسل کا معیار آہستہ آہستہ بہتر ہوگیا ، لیکن ہاتھوں کو نقصان دہ لگتا تھا کیونکہ اس سے پریشانی اور دماغی دھند وغیرہ واپس آگئے ہیں۔ دماغ کی دھند ، اضطراب ، پسینہ اور اعتماد کی کم سطح کو ختم کرنے میں مجھے تھوڑا وقت لگا۔ میں نے محسوس کیا کہ ہر orgasm کے بعد ، یہ علامات ایک وقت میں دو ہفتوں تک لوٹ آئیں گی۔ جولائی تک یہ دور نہیں تھا جب یہ دورانیے کم ہوجاتے ، پہلے ایک ہفتہ ، پھر نصف ، اب کوئی نہیں۔ جنسی تعلقات کے ذریعے orgasms دراصل مجھے بڑھاوا کا احساس چھوڑتا ہے ، مایوس نہیں ہوتا ہے۔
میرا خیال ہے کہ مختصر وقت کے لئے مکمل طور پر orgasms سے گریز کرنا اچھا ہے ، لیکن میرا خیال ہے کہ اگر 90 دن پورن کے راستے کو کمزور کرسکتے ہیں تو ، یہ حقیقی لڑکیوں کی طرف جانے والے راستوں کو بھی کمزور کردے گی۔
میں ایک حیرت انگیز لڑکی کے ساتھ رشتہ رہا ہوں۔ میں نے اسے ہمارے تعلقات میں کچھ مہینوں کے بارے میں بتایا اور وہ بہت سمجھدار اور مریض تھیں۔ کوئی PMO کی کچھ لکیروں کے علاوہ ، میں ہر مہینے میں orgasm کرتا تھا۔ پچھلے سال میں تعدد آہستہ آہستہ ہر دو ہفتوں میں ایک بار اور پھر ہفتہ وار میں بڑھتا جاتا ہے۔ فی الحال (میں نے زیادہ کوشش نہیں کی ہے) ہفتے کے آخر میں جب میں اپنی گرل فرینڈ کو دیکھتا ہوں تو میں دو تین بار جنسی تعلقات کرسکتا ہوں۔ یہ تعدد میں بہت سست اور آہستہ آہستہ اضافہ تھا۔
میں آپ کے دماغ کو نہیں بلکہ آپ کے جسم کو سننے کی سفارش کروں گا۔ میرا دماغ ہر وقت یہ چاہتا ہے ، لیکن میرا جسم صرف اسے سنبھال نہیں سکتا (یا ماضی میں نہیں ہوسکتا تھا)۔
جب بھی وہ صحت مند ہونے کا دعوی ہوتا ہے تو اس کا ابتدائی پیغام
PIED -> کامیاب جنسی تعلقات
18 فروری 2013
یہ کام کر گیا.
مجھے نہیں لگتا کہ میں جنسی طور پر مباشرت اور محرکات کے جواب میں کس حد تک آگاہ ہوں اس کی وضاحت کرسکتا ہوں۔ یہ ایک بہت ہی گہرا اور ذاتی تجربہ ہے جہاں ماضی اور حال کی تمام تفصیلات حتمی تفہیم کے اختتام پر پہنچ گئیں جہاں میں نے خود کا پتہ لگایا ہے۔
میں یہ کر سکتا ہوں جیسا کہ میں کر سکتا ہوں.
میرا فحش نگاری سے تعارف اس طرح شروع ہوا جیسے آپ میں سے زیادہ تر 11-12 کے قریب چھوٹی عمر میں ہی سافٹ سکور کی تصاویر سے شروع ہوتے ہیں۔ 15 سال کی عمر میں ، میں نے کجزہ سے ڈاؤن لوڈ کردہ ویڈیوز کی ڈوپامائن کی اونچائی حاصل کرلی۔ 17 سال میں میرا خوبصورت اور جوان لڑکی کے ساتھ پہلا حقیقی طویل مدتی رشتہ تھا۔ اس وقت ، میری زندگی میں اب بھی کبھی بھی فحش ترجیح نہیں تھی اور یہ میرے نوعمر ہارمون سے چلنے والے خود کے لئے کبھی کبھار درست ثابت ہوگا۔ میں ایک سنک اور جب بھی ہماری خواہش (دن میں ایک سے زیادہ بار کے قریب) جنسی تعلقات کے قابل تھا۔
یہ 19 سال کی عمر کے آس پاس تھا جہاں پی ایم او کے ساتھ دن میں ایک سے زیادہ بار بہاؤ کی اہلیت کی وجہ سے فحش استعمال کی تعدد بڑھتی گئی تھی۔ سیکس کبھی بھی مجھے مطمئن کرنے کے لئے کافی نہیں تھا۔ جب میں نے ای ڈی تیار کرنا شروع کیا تو اس میں روزانہ فحش استعمال کے تقریبا abuse ایک سال کا عرصہ لگا۔ میرے عضو تناسب 60-70٪ کے گرد منڈلاتے ہیں اور دخول کے ل never کبھی بھی اتنا اچھا نہیں ہوتا ہے۔
میں نے ایڈی کو الزام لگایا تھا کہ میری گرل فرینڈ کو اپنی طرف متوجہ نہیں کیا (میں نے اسے زبانی طور پر بتایا تھا).
میں نے ای ڈی کو گھبرانے کا الزام لگایا (میں یقینی طور پر گھبراہٹ نہیں ہوا تھا .. کون جنسی پسند نہیں کرتا؟!)۔
میں نے شراب پر شراب کو الزام لگایا ہے اگر میں کسی نے شراب کھایا ہے (ماضی میں ماضی میں صرف سینئر بنا دیا ہے).
میں اس مقام پر پہنچا جہاں میں 5 مختلف ٹیبز میں ویڈیوز بنا رہا تھا۔ میں فحش ، مشت زنی اور کلپناسی کے ساتھ مشت زنی کرنے سے قاصر تھا۔ میں خود ہی ایک کھڑا ہونا حاصل نہیں کرسکتا تھا۔
3 سالوں کے دوران 4-4 مختلف ڈاکٹروں کے جانے کے بعد، ایک سے زیادہ مختلف لڑکیوں کے ساتھ جنسی تعلقات میں بہت سے ناکام کوششوں کے بعد، چوتھے ڈاکٹر نے اس سائٹ پر مجھے سفارش کی.
واقعی فوری طور پر پڑھنے کے لئے:
- میں نے اپنے جینیاتی علاقہ میں تمام حساسیت کھو دی.
- مجھے orgasms سے خوشی نہیں تھی.
- میں PIED کی وجہ سے اپنے آپ کو مشت زنی کرنے میں قاصر تھا.
- میں PIED کی وجہ سے کسی محرک کے بغیر جنسی تعلق کرنے میں قاصر تھا.
- میں نے بہت سے تعلقات میں جنسی کوششوں میں ناکام رہا تھا.
- اس ناکامی کے لئے اس وقت کے دوران، میں ایک دن میں کئی بار فحش کرنے کے لئے fapping کر رہا تھا.
ریبوٹ کے دوران:
ایک اہم دوسرے کے ساتھ NO PMO کرنا بہت مشکل تھا۔ عضو تناسل کی لکیر کو توڑنے کا فتنہ بہت زیادہ ہے اور یہ نہ توڑنا انتہائی اہم حد ہے۔ پہلے دو ہفتوں میں سخت تھا کیونکہ میری البیڈو اس سے بہت اوپر اٹھائی گئی تھی جس کا مجھے عادت تھا۔
میں نے دوسرے ہفتے میں فلیٹ لائن (اگر مجھے صحیح یاد ہے) اور اسے تقریبا 2-3 XNUMX-XNUMX-. ہفتوں تک حاصل کرلیا۔ میری ذاتی رائے یہ ہے کہ فلیپ لائن سب سے آسان حصہ ہے کیونکہ آپ کے پاس کوئی ڈرائیو نہیں ہے اور آپ مشت زنی کی خواہش نہیں رکھتے ہیں۔ فلیٹ لائن کے بارے میں صرف ایک ہی مشکل حص isہ یہ ہے کہ آپ کو عام محسوس نہیں ہوتا ہے۔ مجھے جذباتی ہوا محسوس ہوا۔ میں نے گھبرا کر محسوس کیا کہ میرا عضو تناسل جواب نہیں دے رہا ہے۔ مجھے خوف تھا کہ پی ایم او میرا وقت ضائع نہیں کرے گا۔ اس کے ساتھ رہو۔ یہ بتہر ہو جائے گا.
چوتھے - پانچویں ہفتہ میں میری البیڈو مشتعل ہوگئی۔ میرے لئے یہ ضروری تھا کہ وہ انتظار کریں اور جعلی حرکات کے لئے نہ گریں۔ میں نوٹ کروں گا کہ اس پورے ربوٹ کے دوران میں نے خود کو چھو نہیں لیا۔ کوئی کنارا نہیں اور نہ ہی دستی محرکات کی جانچ پڑتال کے لئے کہ آیا میں خود کو سخت بنا سکتا ہوں۔
میں تفصیلات چھوڑنے جا رہا ہوں کیونکہ میرے پاس ایک جریدہ ہے جو میرے روزمرہ کے سفر کو دستاویز کرتا ہے۔ اگر آپ روزانہ الوداع اور احساسات چاہتے ہیں تو پڑھیں۔
جس کا ہم سب انتظار کر رہے ہیں…
کامیاب جنسی کا دن.
بغیر پی ایم او کے 76 دن ، مجھے نوعمری کے دنوں کی طرح مشتعل الوداع محسوس نہیں ہو رہا تھا۔ مجھے وہاں کچھ حساسیت محسوس ہوئی ہے اور 48 یا اس دن کے بعد سے ، میں نے کام کرنے سے کھڑے ہونے کو حاصل کرنے میں کامیاب رہا۔ میں اور میرا GF بنا رہے تھے اور میں سخت تھا۔ ہم نے کچھ خوش طبع کیا اور ایک کام کی وجہ سے دوسری بات ہوئی۔ یہ صرف ٹھیک محسوس کیا. میں مشکل نہیں پیٹ رہا تھا ، لیکن میں ضرور سخت تھا۔ ہمیں اس سے کام کرنے کی کوئی توقع نہیں تھی ، لیکن ہم نے کنڈوم لگا دیا (عام طور پر میں لنگڑا جاتا ہوں) اور وہ اوپر سے داخل ہوگئی۔
اس ربوٹ سے پہلے ، جنسی خوفناک تھا۔ میں اس PIED کی وجہ سے 2 پمپوں میں اور orgasm داخل کرتا ہوں۔ اس بار ، میں نے تقریبا 4 منٹ تک جاری رکھا اور ہم دونوں مشتعل ہو گئے۔ orgasm خود بھی بالکل شدید نہیں تھا۔ یہ خوشگوار تھا لیکن اس طرح نہیں تھا جیسے دھماکہ خیز مواد کے orgasms کے نوعمر دور۔ مجھے یقین ہے کہ جیسے جیسے وقت چلتا جارہا ہے یہ بہتر ہوگا۔
میری فکر یہ ہے کہ میں پھر سے ایک بار پھر فلیٹ کروں گا یا پھر میں واپس سیٹ کروں گا اور کچھ سنویدنشیلتا کھوؤں گا.
ہم نے دن کے دن 76 کے دوران جنسی تعلق تھا اور باقی رات کے لئے میں یہ کہہ سکتا تھا کہ میں نے وہاں کچھ سنویدنشیلتا کھو دیا ہے.
اگلے دن زیادہ تر حساسیت واپس آگئی۔ میں نے کسی قسم کی میک اپ یا کوئی چیز آزمانے کی کوشش نہیں کی کیونکہ میں بہت گھبرایا ہوا تھا کہ میں نے خود کو پیچھے کھڑا کردیا تھا۔ 78 day دن ، ہم لپیٹ رہے تھے اور بام ، مجھے ایک بار پھر سختی کا سامنا کرنا پڑا۔ آج ، سارا صبح اور سہ پہر میں نے اس کے ساتھ گزارا ، میں پلٹنے / بوسہ لینے سے کھڑا ہو گیا تھا۔ میں کسی دوسرے orgasm کی جانچ نہیں کرنا چاہتا تھا کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ کچھ ہی دنوں میں ایک سے زیادہ ملنے کی ضرورت ہے لیکن یہ جان کر خوشی ہوئی کہ مجھے ابھی بھی بہت حساسیت ہے۔
براہ کرم جتنے سوالات آپ چاہیں پوچھیں۔ میں ایمانداری اور مزید تفصیلات کے ساتھ جواب دوں گا۔
کوئی PMO رکھیں! یہ کام کرتا ہے ، حضرات۔ اگرچہ میں 100 back واپس محسوس نہیں کرتا ہوں ، لیکن میں جانتا ہوں کہ جب میں ضرورت ہو تو میں کارکردگی کا مظاہرہ کرسکتا ہوں۔ جب تک میں 100 back واپس نہیں آؤں گا ، میں orgasms کو کم سے کم کرنے جاؤں گا اور صرف وزیر اعظم کے ساتھ ہی جاری رکھوں گا۔
لنک - 11 ہفتے اور کامیابی. (PIED پر قابو پانے کے لئے میری تلاش)
BY - اکائیومیٹ
;