میں ایک 30 سال کا لڑکا ہوں جو دہلی ، ہندوستان میں مقیم ہوں (دیکھیں کہ ہم اس چھوٹے سے سیارے پر کتنے جڑے ہوئے ہیں !!!)۔ بنیادی طور پر میں ایک کمزور اور ناکامی والا آدمی نہیں ہوں… میں اچھی طرح سے قائم ہوں ، اچھی کمائی کرتا ہوں ، ایک اچھ acadeے خاندان سے ہوں ، تعلیمی لحاظ سے مستحکم ہوں اور کئی جدوجہد کرنے کے بعد میں نے اپنا کیریئر بنا لیا ہے۔ 13 سال کی عمر کے بعد سے PMOing… 23 سال کی عمر کے بعد ، میں نے پریشانی اور افسردگی کے اچانک گھبراہٹ کے واقعات کا سامنا کرنا شروع کیا۔
اس نے کام اور گھر میں بھی میرے تعلقات کو متاثر کرنا شروع کر دیا تھا .. لوگ میری پیٹھ پر ہنس پڑے تھے… ایسا ہوتا ہے ، جب لوگوں کو آپ کی کمزوری کے بارے میں پتہ چل جاتا ہے تو ، وہ صرف اور صرف اس مقصد کے ل others آپ کو دوسروں کے سامنے اٹھا لینا شروع کردیتے ہیں۔ تفریح اور تفریح میرے کچھ ہم جماعتوں نے مجھے ڈرانا ، ڈرانا شروع کیا ، اور میں بہت پریشان ، الجھن اور لاچار ہو جاتا تھا۔ میں روتا تھا اور سوچتا تھا کہ کیا میں اپنی ساری زندگی اسی طرح گزاروں گا ..
ظاہری طور پر میں اچھی طرح سے تیار ہوا ہوں اور ایک جسمانی جسم ہے لہذا یہ جاننا زیادہ تکلیف دہ تھا کہ آپ اپنی مدد نہیں کرسکتے ، کوئی بھی آسکتا ہے اور عوامی طور پر آپ کا مذاق اڑا سکتا ہے ، آپ کو چیخ سکتا ہے ، آپ کو گالیاں دے سکتا ہے ، یہاں تک کہ آپ کو شکست دی اور آپ جوابی کارروائی نہیں کرسکیں گے…
دوستو ، میں خدا کی قسم کھاتا ہوں ، کسی بھی شخص کے لئے یہ بدترین تصوراتی حالت ہے۔ PMOing اس سب سے تسکین حاصل کرنے کا طریقہ تھا ..
میں ہمیشہ یہ سوچا کرتا تھا کہ پی ایم او اور اس شدید پریشانی کے مابین کوئی ربط ہے… بس اتفاق سے ، میں کچھ دن مشت زنی نہیں کرسکتا… اگلے ہی دن میں نے اپنے دماغ میں امن ، طاقت اور سکون کی سطح محسوس کرنا شروع کردی اور باڈی… اس خوش قسمت دن ، میں نے اس چیز کو کھینچ لیا اور YBOP پر اترا…. تھاںانک خدا….
بہت سارے لوگوں کو اسی طرح کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑا تو یہ بہت اچھا لگتا تھا… میں نے پہلے ہی دن اس No_Fap چیلنج کا آغاز کیا تھا اور یہاں میں No-Fap کے 65 ویں دن پر ہوں…. اب میں سوو ٹھنڈا ، اتنا پر اعتماد ، ، محسوس کرتا ہوں ، اتنا طاقتور ، اتنا نڈر ، ssssoooooo میں پہلے سے کہیں زیادہ بہتر تھا… حالانکہ پریشانی کی بات بالکل ختم نہیں ہوئی ہے لیکن اس کا اثر بالکل کم ہوگیا ہے… اور سب سے اچھی بات آگاہی ہے میں ہے ، ، اب میں چیزوں کے کنٹرول میں ہوں ..
میں جانتا ہوں کہ یہ ساری گھٹیا اس پی ایم او کی وجہ سے تھی…. بہت بہت شکریہ YBOP .. آپ لوگوں نے مجھے ایک نئی زندگی بخشی ہے…
راجیو
لنک - No-Fap کے 65 dfays .. مزید پراعتماد… جرات مندانہ اور پختہ آنکھوں سے رابطہ
;