مجھے یاد نہیں ہے کہ یہ سب کیسے شروع ہوا ، نوفاپ ، لیکن مجھے یاد ہے کہ اس سرخی سے ٹھوکریں کھا رہی ہیں۔ میں نے ماضی میں چھوڑنے کی کوشش کی ہے لیکن بہت کم کامیابی کے ساتھ۔ میں نے دماغ پر حیاتیاتی اثرات کے بارے میں ایک ٹیڈ ٹاک دیکھی اور دلچسپ تھا۔ لہذا میں نے فیصلہ کرنے کے بعد اس کا اثر کرنے کے مثبت اثرات پر غور کرنے کے بعد فیصلہ کیا۔
تو ، پہلے کچھ دن اتنے خراب نہیں تھے۔ اپنے آپ کو مصروف رکھا۔ میں نے نوفاپ سے ایک ہفتہ قبل سگریٹ نوشی بھی بند کردی تھی ، جس میں آج تمباکو نوشی نہ کرنے کے 67 دن ہوں۔
میں ایک فعال ڈیوٹی میرین ہوں ، شام کے وقت کالج جاؤں (ہفتے میں 4 دن) ، میری مالی اعانت چیک ہو گئی ، ڈرائیو ہو گئی ، اہداف وغیرہ۔ میں خود کو خواتین کے ساتھ کامیاب سمجھتا ہوں۔
اپنے نوفاپ سفر کے چند ہفتوں میں میں نے دن بھر جاتے ہوئے زیادہ توانائی اور جوش محسوس کرنا شروع کیا۔ میں نے زیادہ پر اعتماد اور انسان دوستی کا احساس محسوس کیا جس کی وضاحت کرنا مشکل ہے۔ مجھے لگا کہ شام کو مجھے اپنی پسند کی چیزوں کو کرنے میں زیادہ وقت ملتا ہے۔ اب میں اپنے پی سی دیکھنے فحش نگاری کے سامنے بیٹھا نہیں تھا۔ یہاں تک کہ کسی سے ڈیٹنگ کرنا میں فحش دیکھنا چاہتا تھا۔
تو میں اس عورت سے ملتا ہوں۔ ہم اسے زبردست مار رہے ہیں۔ ایک چیز دوسری چیز کی طرف لے جارہی ہے اور میں جانتا ہوں کہ ہم جلد ہی جنسی تعلقات قائم کرنے جارہے ہیں۔ مجھے تھوڑی سی تشویش ہے کیوں کہ ، میں نے ہفتوں میں جیک نہیں کیا ہے اور میں سخت جہنم کی مانند ہوں۔ میں سوچتا رہا کہ میں ایک منٹ چلوں گا۔ یہاں تک کہ میں اسے نوفاپ کے بارے میں بھی کہتا ہوں اور یہ ایک جلدی ہوسکتی ہے۔ مجھ سے پتہ چلتا ہے کہ میں وائکنگ (اس کے الفاظ) کی طرح f & @ k کرتا ہوں۔ lol
میں ایک قسم کا الجھا ہوا تھا۔ میرا مطلب ہے کہ اس لڑکی کا جسم حیرت انگیز ہے اور میں اس قابل رہا کہ نہ صرف آخری بلکہ اس سے لطف اٹھائے۔
میں اب بھی اسے دیکھ رہا ہوں۔ میں ابھی بھی نوفاپ ہوں میں آپ کو بتاؤں گا ، میں ہمیشہ سینگ رہا ہوں لیکن میں اس توانائی کو اپنی زندگی کے دوسرے شعبوں میں استعمال کرتا ہوں اور اسے فحش کے ذریعے نہیں چھوڑتا ہوں۔ میں اس کے آس پاس زیادہ محفوظ محسوس کرتا ہوں۔ میں جو چاہتا ہوں اس سے زیادہ براہ راست ہوں۔ مجھے برداشت ہے جیسے تم یقین نہ کرو! میں ایک دھچکا کام حاصل کر سکتا ہوں ، orgasm کے ، اس کے بعد سیکس کر سکتا ہوں اور ممکنہ طور پر دوبارہ orgasm کر سکتا ہوں۔ میں نے جم کے ٹکر مارنے کے بعد نوٹس لیا ہے میں orgasm کے فورا my بعد کھڑا ہوجاتا ہوں جس کی زیادہ تر وجہ کم توانائی ہوتی ہے۔ میں اس کی ضروریات پر زیادہ دھیان دیتا ہوں اور اسی وقت ضرورت سے زیادہ اس پر انحصار نہیں کرتا ہوں۔ میں ابھی زیادہ گول محسوس کرتا ہوں کہ مجھے فحش لت کا عادی نہیں ہے۔
نوفاپ نے مجھے دوستوں سے زیادہ کام کرنے پر بھی زیادہ گاڑی چلانے اور توجہ دینے کا کام دیا ہے۔ میرے خیال میں یہ آپ کی زندگی کے بہت سے شعبوں کو مثبت طور پر متاثر کرسکتا ہے۔
جنسی تعلق صرف اڑانے کا ہے اور میں قابو میں ہوں… مجھے لگتا ہے کیونکہ میں فالپنگ کے ذریعے اپنے دماغ / جسم کو زیادہ براہ راست نہیں چھوڑتا ہوں اور چونکہ میں جانتا ہوں کہ جب بھی میں جنسی خواہش کا لطف اٹھانا چاہتا ہوں تو میں رہا نہیں ہوں گا۔ جبکہ یہ آخری ہے۔ میں اس کی زیادہ تعریف کرتا ہوں۔
لگ بھگ 4 سال پہلے ، میں ففنگ / پورن نہ ہونے کے 4 ہفتوں میں گیا تھا اور مجھے یاد ہے کہ اب اس کا بھی وہی اثر پڑا۔ تب میں واقعتا it اس میں زیادہ تر نہیں سوچا تھا اور اپنے فحش طریقوں پر افسوس کرتا تھا۔ اب میں مڑ کر دیکھتا ہوں اور میں اس وقت اور میں نے جو تجربہ کیا اس کے مابین ایک ارتباط دیکھ سکتا ہوں۔ فرق یہ ہے کہ میں فحش کے اثرات اور نوفاپ کے مثبت اثرات کے بارے میں زیادہ جانتا ہوں۔
کیا میں یہ بوڑھا اور سمجھدار ہوسکتا ہوں ، سیکھنے کے دوران اپنے خیالات / سانسوں کو کس طرح قابو رکھنا سیکھا ہوں وغیرہ۔ میں نہیں جانتا ہوں ، لیکن مجھے معلوم ہے کہ نوفاپ نے مجھے زیادہ مکمل زندگی گذارنے کے قابل بنا دیا ہے۔ میں بااختیار ، مرکوز اور لاتعلق محسوس کرتا ہوں کہ اس گندگی سے پیٹھ پھیرنا مجھے اچھا لگتا ہے۔
اس reddit میں آپ کی کہانیوں اور حوصلہ افزائی کے لئے سب کا شکریہ۔ آپ سب کو سلام۔ میں جانتا ہوں کہ میرے پاس جانے کے لئے ایک راستہ ہے لیکن اب تک میں ان نتائج سے خوش ہوں۔ اگر باڑ پر کوئی ہے تو ، صرف اس کے لئے جائیں۔ اپنی زندگی پر فحش سے کنٹرول حاصل کریں اور اپنی شرائط پر عمل کریں۔
یہ میرے فون پر ٹائپ کریں….
TLDR: 60 دن nofap، f@&k جیسے وائکنگ، اب تک کے نتائج سے زیادہ خوش نہیں ہو سکتے۔
ترمیم کریں: اس بات کا یقین نہیں ہے کہ پیراگراف کے ٹوٹ جانے کے ساتھ کیا ہو رہا ہے…. فون ہوسکتا ہے ، گھر پر ٹھیک ہوجائے گا۔
;