مجھے ، اب ایکس این ایم ایکس ، کو فحش لت کے میدان میں اپنی تحقیق پر گیری ولسن کا ذاتی طور پر شکریہ ادا کرنا پڑتا ہے۔
میں نے فحش عمر میں مشت زنی کے لئے چھوٹی عمر میں ہی آغاز کیا تھا ، کئی سالوں سے میں اس لت کو کم کرنے یا مکمل طور پر روکنے کے لئے جدوجہد کر رہا ہوں۔ دراصل میں اس سوال کے جواب کے لئے مسلسل تلاش کر رہا تھا کہ مشت زنی کے بعد میں ذہنی اور جسمانی طور پر افسردہ کیوں ہوتا ہوں۔ میرے لئے یہ ہمیشہ ہر مشت زنی کے لئے طاقت کی مستقل کمی ہوتی رہی ہے (جب آپ دن میں کئی بار مشت زنی کرتے ہیں)۔
تو میں نے اپنے آپ سے پوچھا کہ ایسا کیوں ہے؟ آن لائن فورمز میں ایسے ہی سوالات کرنے والے زیادہ تر لوگوں کو جواب ملا جیسے: "ہاں مشت زنی کرنا جاری رکھنا یہ آپ کی صحت کے لئے برا نہیں ہے۔" میرے معاملے میں یہ تھا۔ تو میرا پہلا جواب یہ تھا کہ اس کو میرے عضو تناسل یا خصیوں کے ساتھ کچھ کرنا پڑتا ہے ، کیونکہ جب میں نے کچھ عرصہ سے پورن کرنے کے لئے مشت زنی نہیں کی تو مجھے اچھا لگا اور مجھے یقین ہے کہ یہ لازمی ہے کہ میں نے جو منی جمع کیا تھا اس کی وجہ سے ہو۔
میں واقعی حیرت زدہ تھا کہ جب میں نے پہلے یوٹیوب پر آپ کے برنن کارن ویڈیو کو دیکھا تو یہ ایک غلط سوچ تھی۔ یہ ہوہ کی طرح تھا ، یہ وہ دماغ ہے جو مرکزی کردار ادا کرتا ہے ، واقعی میرے لئے حیرت کی بات ہے۔ اس روشن خیالی نے میرے لئے ایک بہت بڑا کردار ادا کیا کیونکہ میں برسوں سے جواب کی تلاش میں تھا۔
میں ایک ماہ سے زیادہ فحش رہا تھا اور دن کے دوران جاری ہونے والے ڈوپامائن کو واقعتا lite محسوس کر رہا تھا اور واقعتا the اس احساس سے لطف اندوز ہورہا تھا۔ ایک چیز شامل کرنے کی بات یہ ہے کہ میں ایک طویل مدتی تعلقات میں ہوں۔ جب بھی میں نے فحش نگاری میں مشت زنی کرنا شروع کی تھی میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ پیدا ہونے والی پریشانیوں کو دیکھ سکتا تھا ، کیوں کہ میں اس سے کم لیبڈو کے ساتھ اس کی طرف کم راغب ہوتا تھا۔ پھر جب میں کچھ دن کے بعد فحش سے دور ہوں تو کشش اور البیڈو واپس آجاتا ہے۔
فی الحال میں اس صورتحال میں ہوں کہ پورن دیکھنا مکمل طور پر بند کردوں۔ میں اب یہ جانتے ہوئے مسلح ہوں کہ فحش لت صحت کے لئے خراب کیوں ہے۔
دراصل میں ایک ہی سوچ کے ساتھ تقریبا a ایک مہینے تک فحش سے دور رہا: "اپنے دماغ کو تندرست کرو ، ناول کے مصنوعی شراکت داروں کی خواہش بند کرو ، اس سے آپ کے دماغ کو نقصان پہنچے گا۔" ایک دلکشی کی طرح کام کیا bra میں آپ کی برانن پورن کی دریافت کرنے کے لئے واقعی میں شکر گزار ہوں ، کتاب اس نے ابھی پڑھ کر خریدی۔
by نیکو
;