میں اب مشت زنی یا فحش کے بغیر 91 دن گزر چکا ہوں ، لہذا میں اپنے تجربے کے بارے میں ابھی تھوڑا لکھنے کی کوشش کروں گا۔ میرا کاؤنٹر 91 سال کا ہے ، لیکن میں نے 38 دن کے دن جنسی تعلقات قائم کیے ، اور مجھے ایسا لگا جیسے میں اس لڑکی کے ساتھ جنسی طور پر جنسی تعلقات استعمال کر رہا ہوں جس طرح میں نے فحش استعمال کیا تھا۔ مجھے لگا کہ اس نے مجھے پیچھے کھڑا کردیا۔ لہذا اب میں نے 128 دن جانے کا ارادہ کیا ہے ، جس کا مطلب ہو گا 90 دن کا "ہارڈ موڈ"۔ میں یقینی طور پر اس سے آگے جانے کا ارادہ رکھتا ہوں ، لیکن جہاں تک مکمل برہمچند بات ہے ، مجھے یقین نہیں ہے۔
مجھے پوری طرح یقین ہے کہ فحش زنی سے مشت زنی کرنا مجھے افسردہ اور غیر منحصر رکھتا تھا۔ میں سوچتا تھا کہ میں نے اپنی "ہائی سیکس ڈرائیو" کو پورا کرنے کے لئے مشت زنی کیا ہے ، لیکن اب مجھے لگتا ہے کہ میں واقعتا actually اسے فرار کے طور پر استعمال کر رہا ہوں۔ میں اپنی زندگی میں چیلنجوں کا مقابلہ کرنے کے بجائے مشت زنی کروں گا۔ میرے خیال میں ان "چیلنجوں" کے بارے میں میرا رویہ واقعی بدل گیا ہے جب سے میں نے مشت زنی کرنا چھوڑ دیا ہے۔ اس سے پہلے ، میں ایک منفی رویہ رکھتا تھا اور چیزوں کا سامنا کرنے سے بچنے کی کوشش کروں گا۔ اگرچہ ابھی ابھی صرف چند ماہ ہوئے ہیں ، اور میں نے ابھی تک زندگی میں کوئی بڑی تبدیلی نہیں کی ہے ، میں زندگی سے نمٹنے کے لئے زیادہ قابل محسوس ہوتا ہوں۔ میں اتنا مایوس کن نہیں ہوں جتنا پہلے تھا۔
پہلے ہفتہ یا دو ، مجھے چوکنا رہنا پڑا کیونکہ مشت زنی اور فحش دیکھنے کے آس پاس کچھ لاشعوری عادات تھیں۔ دانت صاف کرنے اور نیند کے ل for تیار ہونے کے بعد ، اور مفت فحش ویڈیوز براؤز کرنے کے بعد ، میرے لیپ ٹاپ کو اپنے بستر پر لانا میرے لئے رات کا تقریبا ایک معمول بن چکا تھا۔ جب میں نے مشت زنی کرنا چھوڑ دیا ، تو میں نے دیکھا کہ اچانک ایسا وقت آگیا کہ مجھے یقین نہیں آرہا تھا کہ میں کیا کروں۔ میرے خیال میں انٹرنیٹ ، فیس بک وغیرہ کے ساتھ ساتھ بیئر پینے میں بھی اسی طرح سے "عادی" ہوں۔ یہاں تک کہ کبھی کبھی اس سبڈیڈیٹ کو ، اب جب کہ میں فحش نگاہوں اور مشت زنی کو نہیں دیکھتا ہوں۔ جب میں بصورت دیگر کچھ کرنے کی ضرورت ہوتی تو میں اپنے آپ کو اپنے قبضہ کرنے کے لئے استعمال کرتا ہوں۔
میرے خیال میں فحش سے مشت زنی کرنا زیادہ مؤثر تھا ، حالانکہ ، اس سے آپ کی جنسی توانائی کو اس طرح ضائع کیا جاتا ہے کہ وہ دوسری سرگرمیاں نہیں کرتی ہیں ، اور یہ واقعی آپ کے رویوں سے پرواہ کرتا ہے ، اس سے قطع نظر کہ آپ "جانتے ہیں کہ یہ جعلی ہے" یا جو بھی . مجھے زبردستی ، جارحانہ ، پرتشدد جنسی مناظر کبھی بھی پسند نہیں آئے جو آج کے دور میں بہت معمول ہیں۔ یہ ایسے ہی ایک مضحکہ خیز بلوے کے ساتھ شروع ہوتا ہے جو ظاہر ہے کہ اس میں ملوث کسی کو بھی خوش نہیں ہوتا ہے ، اور ہمیشہ لڑکی کے چہرے پر انزال ہوتا ہے ، جس میں بہت سے تھپڑ مارے جاتے ہیں اور دھڑک رہا ہے – لیکن میں نے انھیں کبھی کبھی "اترنے" کے لئے دیکھا اور ان چیزوں سے متاثر ہونا ناممکن ہے۔
یہاں تک کہ اگر فحش زیادہ "نارمل" ہو تو ، یہ دوسروں کی سکرین پر نمائندگی دیکھنے اور اس سے مشت زنی کرنے کے لئے محض سیدھی گڑبڑ ہے۔ ایسا نہیں ہے کہ ہم کس طرح زندہ رہتے تھے۔ اگر ہم واقعی اس کی حقیقت کے لئے دیکھ سکتے ہیں تو ، مجھے لگتا ہے کہ ہم اسے مزید نہیں کرنا چاہیں گے۔
بہرحال ، میں تھوڑا سا بھڑکا۔ بنیادی طور پر ، میں اب بھی انتہائی حوصلہ افزائی کر رہا ہوں کہ وہ فحش فپ نہ کریں۔ "لوٹ مار" کے خیال کے پیچھے کچھ حقیقت ہے۔ یہ بات میرے لئے واضح ہے کہ میرے دماغ میں چیزیں تبدیل ہوچکی ہیں ، اور ان کے معمول پر آنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے۔ پورن اور مشت زنی کو مکمل طور پر رکنا اسی چیز کی اجازت دیتا ہے۔
یہاں بہت کچھ شامل ہے۔ ایک تو ، عام طور پر ویڈیوز میں مشت زنی کرنا میرے دماغ کو غیر فطری انداز میں چلانے کی تربیت دے رہا تھا ، اور میرے لئے ایک عام ، صحت مند زندگی گزارنا مشکل بنا رہا تھا (دیکھیں۔ آپ کے دماغ). اس کے علاوہ ، مرکزی دھارے میں شامل فحش واقعی میں گڑبڑا ہوا ہے ، اور اس سے دوسرے لوگوں کے ساتھ میرے رویوں پر خوفناک اثر پڑ رہا ہے (ملاحظہ کریں "میرے فحش ستارے کی تاریخ بنائیں" اور "دماغ پر فحش" چینل 4 سے۔).
بھی ، مجھے لگتا ہے کہ بالکل مشت زنی کافی آپ کی توانائی کی سطح کو متاثر کرتا ہے (دیکھیں۔ قدیم مشرقی مذاہب اور فلسفے۔). یہ آپ کو پوری طرح سے توانائی سے نکال دیتا ہے جو آپ کو زندگی گزارنے کے ل. استعمال کرنا چاہئے۔ چاہے آپ کی خواہش کسی خاص میدان میں کامیابی حاصل کرنا ہو ، ساتھی کو تلاش کرنا ہو ، روحانی طور پر ترقی پذیر ہو ، یا اس کا مجموعہ ہو ، یا کوئی اور ، آپ کو اس توانائی کی ضرورت ہے۔ مشت زنی اس کو ضائع کرتی ہے۔ یہ آپ کو بے جان اور بے محل چھوڑ دیتا ہے۔
امید ہے کہ اس بے چین پوسٹ میں کچھ آگیا ہے۔ گڈ لک ، اور آپ لوگوں کو 37 دنوں میں دیکھیں!
by decrystallized 91 دنوں
;