7/17/2012 ٹھیک ہے ، میری تاریخ مختصر طور پر۔ 33 سال ، صحت مند ، اچھا کیریئر ، خوبصورت ، فٹ ، باتونی اور دوستانہ۔ اس کے باوجود ، اب دو سال سے زیادہ جنسی تعلقات نہیں ہیں۔ کیوں پوچھتے ہو؟ آسان ، خوف میں نے گذشتہ دو سالوں سے حاصل کردہ ہر جنسی تجویز کو ای ڈی کروایا ہے اور اسے مسترد کردیا ہے۔ کیونکہ میں جانتا تھا کہ میرے سپاہی نے تعاون نہیں کیا۔
میں نے الزام لگایا ہے ، شراب ، وزن ، وزن میں کمی ، تناؤ ، آپ نے اسے نام دیا۔ یہ تب تک نہیں تھا جب میں نے اس کو چھونے والی سویڈش فورم پر کسی پوسٹ پر ٹھوکر نہیں کھائی تھی مجھے احساس ہوا کہ مسئلہ کیا ہے۔ عیسیٰ ، میں نے ان لڑکوں کی کہانیاں تسلیم کیں۔ کیا سکوں ہے!
میں ایک کٹر POM لڑکا نہیں رہا ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ میں نے 50٪ اوقات میں P کا استعمال شروع کیا ہے۔ میں وہ لڑکا بھی نہیں رہا ہوں جو ہفتے میں سات دن دن میں تین بار POM کرتا ہوں۔ بنیادی طور پر میں نے ایک اتوار ، ہر اتوار میں 3 بار اور ہفتوں کے دوران کچھ "جلدی" کرلی ہے۔
میں اس بلاگ کو کسی قسم کی ڈائری کے طور پر استعمال کرنے جارہا ہوں۔ مقصد خلفشار ، تھراپی اور شاید کسی دوسرے لڑکے سے پریرتا ہے؟
دن 0-5۔
میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا کہ انخلا کے یہ اثرات پڑ سکتے ہیں۔ تیسرا دن میں نے علامات کی طرح فلو کا تجربہ کیا اور کنارے سے محسوس کیا۔ اسی جگہ میں جہاں جہنم کی طرح سینگ کا اور صرف ایم او کے لئے چاہتا تھا۔ میں اس حقیقت کی وجہ سے واضح رہنے میں کامیاب ہوگیا ہوں کہ میں اس دن سویڈن میں جہاں گاڑی چلا رہا تھا۔ 🙂
مجھے پسینے کی کھجوریں بھی تجربہ ہوئیں۔ اتنا خوشگوار نہیں کہ میں اشتہار دوں۔ اوہ ، یہ ایک شرمناک حقیقت ہے۔ میرے لئے سمندری رساو جہاں دن کو مضحکہ خیز ہے 4. گائے کی طرح محسوس ہوا جسے دودھ نہیں دیا گیا…. شرم!
دن 10
تقریبا 1400 XNUMX گھنٹے میں دوزخ کی طرح سینگ کا شکار ہوگیا۔ واقعی عجیب بات ہے ، اندازہ لگائیں کہ ایک لمحہ کے لئے میری الوداع چھڑک اٹھی۔ جب میں نے دفتر سے رخصت ہونے کے بعد جھپکی لی تو سنسنی چار بجے تک سنسنی رہی۔ ورنہ میں کسی طرح کے گرے زون میں ہوں ، یا اعتدال پسند خوش اور معتدل افسردگی کے مابین مستقل مزاج تبدیل کرتا رہتا ہوں۔ ایک گھنٹہ تک بدل جاتا ہے….
میں یہ دیکھ رہا ہوں کہ جب میں تھک جاتا ہوں تو سارے "علامات" سامنے آتے ہیں۔ پھر بھی خواہشات کا مقابلہ کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ اچھا! جب میں جھپکی کے بعد اٹھا تو میرے پاس بڑی لکڑی تھی۔ جب سے میں نے یہ چیز شروع کی ہے صرف دوسری بار میرے پاس ہے۔ انہیں آتے رہیں!
دن 12
پھر بھی کوئی الوداع ، اب بھی کوئی خواہش نہیں ، اب بھی گیلے خواب نہیں ، اب بھی صبح کی لکڑی نہیں اور پھر بھی کوئی تبدیلی نہیں ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ وہ اسے کسی بھی چیز کے لئے فلیٹ لائن نہیں کہتے ہیں…
دن 18
آج کا سب سے عجیب تجربہ تھا۔ کچھ دیر کے قریب 10 AM نے میری البیڈو کو ہائی گیر میں لات ماری۔ ادبی! میرا اندازہ ہے کہ حقیقت یہ ہے کہ مجھے جہنم کی طرح بھوک لگی ہے اس احساس نے احساس کو بڑھانے میں مدد کی ہے۔
جب میں نے اپنے پسندیدہ سشی ڈیلر میں 10 منٹ چلایا جہاں ایک مشتعل پاگل آدمی تھا۔ میں نے ہر ایک خاتون کے ساتھ سونا چاہا جس کو میں نے دیکھا تھا اور ڈرائیونگ کرتے وقت توجہ نہیں دے سکتا تھا۔ یہاں تک کہ میرے باہر نکلنے سے دو بار ، اس کے بعد کی طرح مضحکہ خیز ، لیکن اس وقت واقعی میں نے سوچا کہ میں اسے کہاں کھو رہا ہوں۔
مجھے سچ میں امید ہے کہ یہ گزرتی ہوئی چیز ہے۔
دن 20
فلیٹ لائننگ…. مدت… ..
دن 25
آج پی ایم او کے محاذ پر کوئی نئی بات نہیں ہے۔ لگتا ہے کہ میرا الوداع ابھی بھی ان عجیب و غریب جھٹکے کو دن میں ایک دو بار پھیلاتا ہے۔ عجیب بات ہے۔ میں کل رات بھی خوفناک سوگیا ، کم از کم 4 بار کھڑے ہوکر اٹھا۔ ورنہ میں کافی اچھے موڈ میں رہا ہوں۔ کم از کم یہ مثبت ہے۔
میں اصل میں نہیں سوچتا کہ پرہیزگاری چیز میرے لئے مسئلہ ہے یا اس سے بھی چیلنج ہے۔ میرے لئے کیا مشکل ہے پی ایم او کے بغیر پوری آگاہی کی بات۔ میں خود سے زیادہ آگاہ ، متحرک ، یا یہاں تک کہ حاضر ہوں ، اور میں بہت بڑی مقدار میں "روح کی تلاش" کر رہا ہوں یا خود غور و فکر کر رہا ہوں۔ "پی ایم او-کلاؤڈ" کی عدم موجودگی میں ، آئینے میں اپنے آپ کو دیکھنا اور خود واقعی اس کے لئے اپنے آپ کو دیکھنا کسی حد تک محتاط ہوسکتا ہے۔ آپ کو آخر کار اپنے آپ سے نمٹنا ہے۔ ایک وقت میں ایک قدم…
دن 37
اب بھی کوئی حقیقت پسندی نہیں ہے۔
دن 44
ابھی بھی چپڑاسی کرنا اگرچہ لگتا ہے کہ میری شب و پیش پیش ہے ، لیکن ابھی تک فعال نہیں ہے۔ وضاحت کرنا مشکل ہے۔ یہ تیرے جھٹکے یا اضافے کا نہیں ہے جس کا میں نے پہلے ذکر کیا ہے۔ اس جیسے کہ اسے آن کیا گیا ہے لیکن صرف 5-10-پر چل رہا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ بہت اچھا نشان!
موڈ حال ہی میں اچھا رہا ہے۔ لیکن مجھے کوئی مردانہ توانائی محسوس نہیں ہوتی۔ Iv'e سست ہے اور فلیٹ کے ارد گرد زیادہ کام نہیں کرو۔ یہ میرے لئے پریشانی ہے۔ میں اب زیادہ بے چین بھی نہیں ہوں۔ میں ہمیشہ ہی ایسا شخص رہا ہوں جو خاموش نہیں بیٹھ سکتا….
دن 47
میں آج ایک اچھی جگہ پر رہا ہوں۔ بچپن میں خوشگوار اور کچھ بھی نیچے اترنے کے قابل نہیں رہا ہے۔ اچھا احساس! 
مجھے پوری یقین ہے کہ میرے موجودہ مزاج کی حالت اس حقیقت سے مربوط ہے کہ میرا البیڈو لوٹ رہا ہے (مجھے ایک اور زیادہ مرد محسوس ہوتا ہے)۔
صرف یہ احساس ہوا کہ میں نے تھوڑی دیر میں گیلے خواب نہیں دیکھے ہیں ، بس دیکھ کر پریشان نہیں ہوئے۔
دن 51
پیچھے ہو گیا! عجیب بات یہ ہے کہ میں اس پر شرمندہ یا ناراض نہیں ہوں۔ میں نے گڑبڑ کی ، اس میں کوئی شک نہیں ، اس سے شاید میری بازیابی میں تاخیر ہوگی۔ لیکن یہ ٹھیک ہے ، میں اس تجربے سے سیکھوں گا۔ میں آگے بڑھا ہوں…
میں اپنی گنتی کو دوبارہ ترتیب نہیں دوں گا اور 0 سے شروع نہیں کروں گا۔ مجھے لگتا ہے کہ اس وقت میرے پاس خواہشات نہیں ہیں اور چونکہ دوبارہ سیٹ کرنے سے میرے ذہن میں عذاب ہوگا اور اگر میرا موڈ بہت خراب ہو جاتا ہے تو وہ اس کو دور کر سکتا ہے۔ . میں جانتا ہوں کہ میرا بازیافت مجھے بازیافت میں واپس لے جائے گا ، لیکن میں اپنی بازیابی کو روکنے میں نہیں چاہتا ہوں۔ صرف میرے اقدامات ہی میری بازیابی کو روک سکتے ہیں اور میں اپنے اعمال کا انچارج ہوں!
چلو اگلے ہفتے کے ذریعے بجلی کی طاقت!
دن 80
ٹھیک ہے ، ایک نمونہ ابھر رہا ہے۔ دوبارہ لپکنا اور اس بار میں نے ڈنکا مارا۔ کوئی پچھتاوا ، کوئی غصہ نہیں۔ لیکن ایک بہت سارا غصہ!
آج کے مقابلے میں اور پوسٹ نہیں کریں گے ، اس کے بارے میں کچھ سوچیں گے اور اس ہفتے کے آخر میں پوسٹ کریں گے۔
DAY 93
میں 90 دن کا گزر چکا ہوں۔ جہاں میرا اصل مقصد ہے۔ اس عرصے میں مجھے تین دوبارہ لگے ہیں۔ ایک میجر جہاں میں ٹہلتا ہوں۔ وہ دو ہفتے پہلے کی بات ہے۔
میں واقعتا believe مانتا ہوں کہ آپ کو دوبارہ ردوبدل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ طویل مدتی میں کامیابی حاصل کرنے جا رہے ہیں تو تجربہ اور آپ کو دوبارہ کیوں جاننا ہے یہ جاننے کا موقع۔ میں نے دوبارہ پڑنے سے بہت کچھ سیکھا ہے۔ میں نے اپنے تعلق سے بہت کچھ سیکھا ہے۔ خاص طور پر آخری
تو کیا میں ٹھیک ہو گیا ہوں؟ نہیں ، یا در حقیقت میں اب نہیں کرتا کیونکہ میں نے ابھی تک جنسی تعلق نہیں کیا ہے۔ مارنی میری گیندوں کو ڈھونڈتا رہتا ہے تاکہ کم سے کم کسی سے ڈھلنے کو ملے۔ اور ٹھیک ہے ، لیکن میں بہانے بنا رہا ہوں۔ براہ کرم کسی نے مجھے تھپڑ مارا ، میں اس کا مستحق ہوں!
تو میں ٹھیک نہیں ہوں۔ لیکن میں خوش مزاج ہوں ، میں عورتوں کو ، خود اور دنیا کو ایک مختلف انداز میں دیکھتا ہوں۔ میرے کھڑے ہوچکے ہیں اور وہ بڑے وقت پر واپس آئے ہیں۔ یہاں تک کہ مسٹر جانسن عام دن کی صورتحال میں کہیں بھی باہر نکلتا نہیں رہتا ہے۔ خوفناک!!
کھڑے ہونے کی تعداد 90 سے 98٪ کے درمیان ہے اور یہ چلتی ہے۔ یہ بہت اچھا ہے!
بنیادی طور پر میں یہ کہہ رہا ہوں کہ مجھے یقین ہے کہ یہ میرے لئے لائف چینجر رہا ہے اور صرف ایک ہی بات کا مجھے افسوس ہے کہ میں نے PMO-fog میں بہت سال ضائع کردیئے ہیں۔
لہذا میں اس وقت کوئی نہیں ہوں گے.
مجھے اچھا لگ رہا ہے!!
زبردست! 100 دن ، میرے تین ریلیپسس کی گنتی نہیں کر رہا ہے۔ 🙂
کل پی ایم او کرنے کی بڑی خواہش میں نے کل P دیکھا۔ میں نے کل ایم کیا تھا۔ لیکن صرف ایک مختصر مدت کے لئے. میں خود ہی پاگل ہو گیا اور رک گیا۔ دراصل آج مجھے اپنے آپ پر فخر ہے کہ مجھے رکنے کی طاقت تھی۔ کیونکہ کل جہاں برا ، واقعتا برا ہے۔ مجھے نہیں لگتا کہ میں نے ان 100 دن کے دوران کبھی بھی ایسی سخت خواہشات اور خواہشات کا اظہار کیا تھا۔ اس کے بعد نیلے رنگ کے گیندوں کا بدترین معاملہ تھا….
ہفتے کے آخر میں میرے لئے پریشانی کا باعث ہوسکتے ہیں۔ کل جہاں ایک اچھی مثال ہے۔ میرے تمام دوست جہاں سے باہر شہر اور میں جہاں تنہا رہ گیا ہوں۔ بارش کے بعد جہاں بھی نیچے بہا ، شہر کو مارنا جہاں واقعی کبھی بھی آپشن نہیں ہوتا ہے۔ تو میں اپنے فلیٹ… بری خیال… میں تنہا پھنس گیا۔ لیکن میں کسی طرح مضبوط رہنے میں کامیاب رہا۔
دن 195 - کامیاب جنسی
1/23/13
میں نے تقریبا three تین مہینوں میں پوسٹ نہیں کیا ہے۔ میں نے ضرورت محسوس نہیں کی ہے یا محسوس نہیں کیا ہے کہ میرے پاس اشتراک کرنے کے لئے کوئی خاص معلومات موجود ہے۔
میں نے پوسٹنگ کے اسٹاپ کرنے سے ٹھیک پہلے ہی مجھے ایک بہت بڑی کامیابی کا سامنا کرنا پڑا۔ مجھے یاد آرہا ہے کہ لگنے سے کسی حد تک نیلے اور لاتعلق ہوں۔
تو میں کیسے کر رہا ہوں؟ سوائے اس کے کہ میں نے اپنے سب سے اچھے دوست (جھوٹ ، ہیرا پھیری اور خود سے تباہ کن رویے کی وجہ سے جو میرے تمام دوستوں کو متاثر کیا ہے) کے ساتھ "ٹوٹ گیا" ، میں بہت اچھا کام کر رہا ہوں۔ لیبڈو یقینی طور پر موجود ہے ، سوائے اس کے کہ جب رات کے وقت میں نے گیلے خواب دیکھے ہوں۔ میں اپنے گیلے خوابوں کے بعد پہلے دن ہی جنسی ڈرائیو کی ایک واضح کمی دیکھ رہا ہوں۔ میں نے یہ بھی دیکھا ہے کہ میرا رات کا اخراج جوڑے میں آتا ہے ، میرے آنے کے بعد رات میں ہمیشہ دوسرا گیلے خواب ہوتا ہے۔
میں کامیاب جنسی تعلقات کرچکا ہوں۔ دونوں مختلف مواقع کے ایک جوڑے پر ناراض اور قریب تر مت .ثر۔
میں اپنی عزت نفس پر کام کر رہا ہوں ، جو میرے لئے بھی شاید ایک بڑی وجہ رہا ہے۔
میں ایک ایسی لڑکی سے ڈیٹنگ کر رہا ہوں (جہنم ہاں !!) جس سے مجھے واقعی دلچسپی ہے۔ بہت اچھا لگتا ہے ، حالانکہ چونکہ وہ "اچھی لڑکی" ہے ، جس کا مطلب ہے تعلیم یافتہ ، ہوشیار اور عمدہ ، لہذا مجھے کسی طرح سے پٹا ڈالنے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے مجھے اور اس کے بارے میں مت جانا جیسے میں عام طور پر کرتا ہوں۔ دوسرے لفظوں میں ، میں عام طور پر کرتا ہوں ، اس لڑکی کو صرف "لینے" کے بجائے ، اس لڑکی کو کھا رہا ہوں اور کھا رہا ہوں۔ انگلیوں سے تجاوز کر…
تو اب تک اس تجربے کا خلاصہ:
* پہلے تین مہینوں اور خاص طور پر پہلے 30-60 دن جہاں ناروا ہے۔
* مجھے یقین ہے کہ اس کے بارے میں جانے کا یہی طریقہ ہے۔
* ریلپز ٹھیک ہیں ، آپ نے بس ان کو قبول کیا ہے اور ان کو تسلیم کرتے ہیں کہ وہ کیا ہیں (سوپر مین صرف مزاح نگاروں میں موجود ہے)
* مجھے تقریبا ہر صبح صبح کی لکڑی مل جاتی ہے
* مجھے یقین ہے کہ میرے مسائل وہ ہیں / جہاں پی ایم او اور خود اعتمادی کا فقدان ہے۔
* نہیں میں ٹھیک نہیں ہوا ، حالانکہ میں نو عمر ہی سے اپنی بہترین حالت میں ہوں
* میں زیادہ زندہ محسوس کرتا ہوں۔
واہ!
دن 197
[آخر کار] لڑکی کے ساتھ آگے بڑھا۔ اس کا صرف ایک تبصرہ ہے جہاں: "آخر! یسوع آپ سست ہیں۔ " (اگرچہ اس نے اعتراف کیا کہ اس نے میرا مقصد آہستہ آہستہ کھیلا ہے کیونکہ وہ میرا امتحان لینا چاہتی تھی۔)
by نیچے
;