فوری جیو: یار۔ 30 کی دہائی کے اوائل میں ، شادی شدہ (الگ الگ) ، دو بچے ، 18 سے تقریبا روزانہ اچھالتے ہیں ، حالیہ برسوں میں یہ دن میں 2-3 بار رہتا ہے ، ہمیشہ کے لئے ایک چھوٹا بچہ ہے۔ تو NoFap کے اس دور میں ایک ہفتہ (تقریبا 18 ماہ میں میری تیسری کوشش) میں اچانک اپنے اصلی مسئلے سے ناقابل یقین حد تک آگاہ ہوگیا۔
میری شادی 10 سال ہوچکی ہے اور صبح کے وقت اپنے بالوں کو خشک کرتے وقت ، میں سوچ رہا تھا کہ صبح کی پہلی 20 منٹ کی خوبصورت لڑکی میری احتیاط سے تیار شدہ حرکات کا کیا اظہار کرتی ہے۔ جس نے مجھے یہ سوچنے پر مجبور کیا… میں اچھ dressا لباس پہنتا ہوں ، میں ورزش کرتا ہوں ، آئینے میں اپنے چہرے کے تاثرات پر عمل کرتا ہوں ، میں حساس ہپسٹر گانوں کا انتخاب کرتا ہوں تاکہ ایک لمحے کی اطلاع پر میں ان کو پیانو یا گٹار سے نکالنے کے لئے تیار رہوں۔ کیوں؟ >> میں اس امید پر کرتا ہوں کہ میں خوبصورت لڑکیوں کی توجہ حاصل کرسکتا ہوں // تاکہ وہ مجھے چاہیں۔
میں چاہتا ہوں کہ اتنی بری طرح سے. اور ایسا لگتا تھا کہ کوئی مجھے نہیں چاہتا تھا۔ میرا بچپن ، میری جوانی ، ایک بطور تنہا ، بوڑھے اور بنائے ہوئے والدین کے ساتھ ایک غیر محفوظ چھوٹا لڑکا ، میں نے اس منقبت کو حقیقت کے ساتھ پیدا کیا۔ اور اس کی وجہ سے ، میں کسی کے ساتھ بھی خاص طور پر لڑکیوں سے رابطہ نہیں کرسکتا تھا۔ اس ل. میں نے اپنے اندر گھوم لیا اور وہاں سیکیورٹی پائی ، جہاں مجھے خطرہ مول لینے اور کمزور ہونے کی ضرورت نہیں تھی۔ تو یقینا. ایک 14 سال کی عمر کی ہر چیز کے ساتھ میں کبھی بھی ایک کلک کے فاصلے پر دیکھنا چاہتا تھا ، میں نے اس میں غوطہ خیز کرلیا۔ باقی میری مؤثر تاریخ ہے۔ اس نے آر ریٹیڈ فلموں سے لے کر ، فحش تک ، ویوئورزم تک ، کیٹ فشینگ تک ترقی کی۔
اور میری روز مرہ کی زندگی میرے آس پاس کی لڑکیوں کے ساتھ متوقع اور کڑوی بات چیت کا ایک مستقل تار تھا۔ ساتھی کارکن ، بیریسٹا ، ویٹریس ، کیشئیرز ، نوجوان خواتین کے بے ترتیب گروپس جو صرف ان کی زندگیوں کے بارے میں چل رہے ہیں >> میں ان سب کو چاہتا تھا۔ میں ان سب کو چاہتا ہوں چاہتا تھا. لہذا جب میں آخر میں تنہا تھا ، اس شدت کو میں نے پورے دن میں پروان چڑھایا ، اس میں کچھ پکسلز ، کچھ یادیں ، میرے دائیں ہاتھ ، اور ٹوائلٹ پیپر کی وڈ سے اطمینان ملا۔
اس مسئلے کی جڑ کو سمجھنا ، اس بات کو سمجھنا کہ مجھے کس طرح اچھالنا پڑتا ہے ، اس نے پی ایم او کو ایک غیر ایشو بنا دیا ہے ، لیکن اس نے اس جنگ کی طرف میری آنکھیں کھول دی ہیں جو اس سے کہیں زیادہ گہری ہے۔ لہذا میں آپ سے درخواست کرتا ہوں یہاں تک کہ اپنے ذہن میں بھی لڑکیوں کو اعتراض اور استعمال نہ کریں۔ پیڈسٹل پر جنسی تعلقات مت رکھو۔ بس یہ آپ کی ہوس کو کھلا رہا ہے۔ اپنے دل کی طرف دھیان دو۔ اور حاصل کرلیا. میں 12 قدموں کی لت کی بازیابی کے پروگرام میں شامل ہوا۔ وہاں تین ہیں جن سے میں واقف ہوں۔ SA ، SAA اور SLAA۔ گوگل۔ ایسے لوگوں کے ساتھ تعلقات استوار کریں جو آپ کا فیصلہ نہیں کریں گے۔ NoFap بہت اچھا ہے لیکن یہ انفرادی انسانی تعامل اور احتساب کا کوئی متبادل نہیں ہے۔
یہ حقیقی دنیا میں رکھو.
ایڈیٹر: میں تقریبا بھول گیا. سپر پاور.
1) بہتر کام کی عادات
2) میری تشویش چلی گئی ہے
3) میں حقیقت میں ایک دہائی میں پہلی بار دوبارہ کتابیں پڑھ رہا ہوں
4) میں واقعتا a ایک مریض شخص بن گیا ہوں
5) سب سے زیادہ ٹھوس (اور غیر متوقع) فائدہ یہ ہے کہ میرے بال واپس آنے لگے. تین مہینے پہلے میں نے اپنے سر کے پیچھے ایک بہت ہی گنڈا جگہ تیار کی ہے اور میرا ہی بال لائن باہر پھینک رہا تھا اور آگے بڑھا رہا تھا. روزہ. اس کے علاوہ ، میں جب بھی اپنے بالوں سے انگلیاں چلاؤں گا تو میں ہر بار 10 سے 20 کنارے بالوں کے ساتھ باہر آجاتا۔ اب گنجا جگہ بھی نظر نہیں آرہی ہے اور میں واضح طور پر دیکھ سکتا ہوں کہ سنہرے بالوں والی چھوٹے بالوں والے اپنے ہیئر لائن چوٹیوں میں واپس آرہے ہیں۔ اور مزید گرنے والے بال نہیں۔ زبردست.
ایک اور ادارہ: پی ایم او کی عادی اپنی زندگی کو تباہ کردے گا. یہ صرف کب کا سوال ہے۔ پہلی بار اس کا صحیح طریقے سے خیال رکھیں۔ گھومنا نہیں؛ آپ ویٹ لفٹنگ اور ٹھنڈ شاور کے ذریعہ اس پر قابو نہیں پا سکتے ہیں۔
لنک - مشکل موڈ پر 91 دن :: حیرت انگیز آسان :: کیونکہ میں نے حقیقی مسئلہ دریافت کی
;