عمر 36 - ای ڈی 42 دن میں ٹھیک ہو گیا

میں لیٹ گیا اور سب کچھ بہت اچھا کام کیا۔ کوئی ای ڈی نہیں۔ مجھے واقعی خوشی ہے کہ میں نے یہ کیا۔ میں 36 سال کا ہوں۔ پہلا فاپ چھٹی جماعت میں تھا۔ میں نے اپنے والد کی کابینہ سے 6 کی دہائی کے پلے بوائے کا ایک اسٹیک چرایا۔ تب سے فیپنگ میں کافی دلچسپی ہے۔ ہمیشہ سوچا کہ یہ نارمل ہے۔ 70ویں جماعت کی صحت کی کلاس میں یہ سن کر اچھا لگا کہ اسے دراصل 'عام' سمجھا جاتا تھا۔ پھر، انٹرنیٹ میری زندگی میں آیا اور کبھی نہ ختم ہونے والا نیاپن پیش کیا۔ شروع میں، میں نے صرف نئی گرم لڑکیوں کی تلاش کی۔ زیادہ تر دوستوں کی طرح، آخر کار، میں دوسری قسم کی فیٹش چیزوں کی تلاش میں آگے بڑھا۔ نئی اور مختلف چیزوں کے لیے تیزی سے آگے بڑھانا، کنارہ کرنا اور لامتناہی تلاشیں۔ پچھلے کچھ سالوں میں، میں نے خود کو زیادہ سے زیادہ انٹرنیٹ پورن دیکھتے ہوئے پایا۔ پورن ہائی سپیڈ، ہائی ڈیفینیشن اور زیادہ تر مفت بن چکا تھا۔ یہیں سے مسائل کا آغاز ہوا۔ کبھی نہ ختم ہونے والا نیاپن قدرتی نہیں ہے۔ آخر کار، میں نے اپنے سابقہ ​​کے ساتھ جنسی تعلقات میں دلچسپی کھو دی۔ وہ خوبصورت تھی، وہ بستر پر لاجواب تھی، اور پھر بھی، وہ میرے لیے کافی نہیں تھی کیونکہ میں ہر روز 9 یا اس سے زیادہ گرم فحش ستاروں کو دیکھ رہی تھی….وہ چلی گئی۔ یقیناً وہ چلی گئی اور میں اس پر کوئی الزام نہیں لگا سکتا۔

اس کے بعد ، میں نے بہت سارے انٹرنیٹ فحش دیکھتے ہوئے تنہا سال گزارے اور یہاں کچھ بے ترتیب ہک اپس اور کچھ بے ترتیب پیئ اور ای ڈی تھے۔ پھر میں نے ایک خوبصورت لڑکی کے ساتھ پورا ہفتہ گزارنا ہے کہ میں اپنے گھر والے شہر سے بہت اچھی طرح سے جانتا ہوں !! مجھے واقعتا her اس کے ساتھ رہنے پر دباؤ ڈالا گیا تھا اور واقعی میں اس بات پر بہت پرجوش تھا کہ مجھے مکمل طور پر معلوم تھا کہ ہونے والا ہے… اور پھر ، کچھ نہیں ہوا۔ مجھے ای ڈی تھا۔ تمام ہفتے کے آخر میں. ہم نے… .حمہ… آزمایا…… اور زیادہ ہو گیا۔ مجھے بے حد شرمندگی ہوئی۔ یہ میری زندگی کا بدترین اختتام ہفتہ تھا۔ وہ واقعی اچھی تھی ، لیکن میں صرف وہی سوچ سکتا ہوں کہ وہ کیا سوچ رہی تھی۔ اس بات کا یقین کرنے کے لئے یہ میرے الوداع پر سخت تھا۔ اسی وقت جب معاملات کو تبدیل کرنا پڑا۔ میں نے نوجوان لڑکوں میں ای ڈی پر تحقیق کرنا شروع کی۔ میں جانتا تھا کہ میں ابھی بھی چھوٹا ہوں (36) اس چیز کے بارے میں فکر مند ہوں۔ پھر میں نے دیکھا ٹی ای ڈی کی تقریر. اگر آپ نے اسے نہیں دیکھا ہے۔ خود ہی احسان کرو اور اسے دیکھو۔ اس نے میری زندگی بدل دی۔

میں نے 42 دن پہلے فپنگ چھوڑ دی۔ یہ ابتدا میں واقعی بہت مشکل تھا ، لیکن اتنا مشکل بھی نہیں تھا جتنا میں نے سوچا تھا۔ میں نے اپنی "تاریخ چھوڑنے" سے پہلے اس عمل کے بارے میں سیکھا اور اپنا ذہن تیار کیا۔ میں اپنی توانائی کو زیادہ مثبت طریقوں سے استعمال کرنا چاہتا تھا ، لہذا اپنی چھوٹی تاریخ سے قبل ، میں نے ایک ویٹ بنچ ، وزن ، پل اپ بار ، کچھ پش اپ گرفت ، ایک بلینڈر (ہموار کے لئے) اور ایک ٹن کھانا خریدا۔ میں تیار تھا۔ مجھے یقین نہیں آتا تھا کہ مجھے کتنی تیزی سے تبدیلیاں محسوس ہوتی ہیں۔ تقریبا immediately فوری طور پر ، میں نے ذہنی اور جسمانی طور پر مضبوط محسوس کیا۔ مجھے معاشرتی منظرناموں میں خوشی ، کم گھبراہٹ محسوس ہوئی۔ میں نے اپنا دماغ تیزی سے کام کرنے کو محسوس کیا۔ مجھے ایسا لگا جیسے میں مضحکہ خیز ہوں اور دراصل مجھے ملنے والی ہنسیوں پر خود کو حیرت میں ڈال دیا۔ ایک ہفتہ کے بعد ، میں نے حیرت انگیز محسوس کیا۔

14 دن کے بعد ، میں مکمل فلیٹ لائن میں تھا۔ میں خوفزدہ کچھی کا سر لے کر جا رہا تھا۔ میں جانتا تھا کہ یہ قدرتی ہے اور مجھے خوشی ہے کہ کچھ ہو رہا ہے ، لیکن میں 'اس' کے بارے میں بہت خوش نہیں تھا اور اس کی وجہ سے یہ چھوٹا سا لگتا ہے۔ اس کے علاوہ ، میں جذباتی تھا. میں نے ہر چیز پر رویا۔ میں بور ہو گیا تھا. میں نے کام مکمل کرنے پر توجہ دی اور ایسا لگتا ہے کہ کام ہوتا ہے۔ میری ورزشیں زبردست تھیں۔ میں اس دھاگے کو پڑھتا رہا اور مصروف رہا۔ دن ہفتوں میں بدلنے لگے۔ میں نے اپنے ناخن کاٹنے کو چھوڑ دیا اور اس کے بارے میں کبھی سوچا بھی نہیں۔ مجھے کچھ پٹھے لگنا شروع ہوگئے۔ مجھے صبح کی لکڑی ملنے لگی۔ میرے پاس سال کی صبح لکڑی نہیں تھی۔ پھر.

اچانک۔ 39 دن کے بعد ، ایک گرم لڑکی میرے ساتھ گھومنا چاہتی تھی۔ اس کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے کا منصوبہ نہیں تھا۔ مجھے ای ڈی ہونے سے بہت ڈر لگتا تھا۔ وہ بہت گرم تھی ، لہذا مجھے نہیں معلوم تھا کہ اگر مجھے موقع ملا تو کیا ہوگا۔ مجھے موقع ملا۔ میں نے کبھی بھی اس طرح کی رہائی محسوس نہیں کی تھی جیسا کہ میں نے اپنے مکھی کو غیر زپ کرنے کے 11 سیکنڈ بعد جب میں اس کے ہاتھ میں پیڈ کیا تھا۔ LOL مجھے لگتا ہے کہ میں نے دیوار سے ایک سوراخ گولی مار دی۔ خوش قسمتی سے ، وہ صبح دوبارہ کوشش کرنے پر راضی تھی… (میں بہت گھبرا گیا / اس رات دوبارہ پی آئی وی کی کوشش کرنے سے گھبراتا تھا۔) اگلی صبح ، سب کچھ حیرت انگیز حد تک بہتر طور پر کام کیا !!! مجھ پر اعتماد کرو ، میں بہت خوش اور راحت بخش تھا۔ ہم نے پی آئی وی کے ساتھ جنسی تعلقات کو کافی حد تک مبتلا کیا ہے اور چیزیں واقعی کام کر رہی ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ میں مکمل طور پر ٹھیک نہ ہو ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ میری ای ڈی ختم ہوگئی ہے۔ میں نے واقعی اسے نوفاپ کے بارے میں بتایا۔ وہ بہت حیرت انگیز ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ اس نے اسے اور بھی پسند کیا ہے اور میری بھی تعریف کی ہے۔

اپنے ابتدائی مقصد اور نوفاپ کے لئے میری وجہ پر غور کرتے ہوئے ایک حقیقی حقیقی لڑکی کے ساتھ زبردست پی آئی وی جنسی تعلقات رکھنا تھا ، مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں نے اپنا ابتدائی مقصد پورا کرلیا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ میرے ED ریبوٹ میں تقریبا 35-37 دن لگے۔ میں نے اسے شاید قریب سے کاٹ دیا ، لیکن صرف اس وجہ سے کہ مجھے اس کی جانچ کرنے کا موقع ملا۔ یاد رکھنا. YMMV مجھے معلوم ہے کہ ابھی ایک لمبی سڑک باقی ہے۔ میں جانتا ہوں کہ یہ آسان نہیں ہوگا۔ مجھے مجھ پر فخر ہے۔ میں پھر کبھی انٹرنیٹ فحش کی طرف نہیں دیکھ رہا ہوں۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو ، میں مدد کے لئے حاضر ہوں… .میں کوئی ماہر نہیں ہوں ، لیکن مجھے ابھی بہت اچھا لگتا ہے۔ 42 دن !! میں بہت دب گیا ہوں! رکھی گئی… کوئی ای ڈی نہیں !!! میری پوری کہانی یہاں ہے۔ by Vespaio43 دنوں


دن اپ ڈیٹ 76 -

بھائیوں۔ NoFap میرے لئے ایک زبردست مہم جوئی رہا ہے۔ میں نے 76 دنوں میں غلطی نہیں کی ہے۔ اس پوسٹ کو لکھنے کی وجہ بی / سی ہے ، مجھے صرف 3 سال میں اپنی پہلی گرل فرینڈ مل گئی۔ اور واقعی ، وہ واقعی گرم ہے! ایک حقیقی زندگی ٹریفک روکنے والا۔ ہوسکتا ہے کہ سب سے خوبصورت لڑکی میں نے کبھی تاریخ لکھی ہو۔ اور ، وہ ٹھنڈی اور پیاری ہے ، اور وہ مجھے بھی پسند کرتی ہے ؟؟؟

مقدس، مقدس، کیپسوں کے سب سے سارے. پاگل، دائیں؟

میں کسی کو حسد کرنے کی کوشش نہیں کر رہا ہوں… میں اپنے بھائیوں کو آپ کی ترغیب دینے کی کوشش کر رہا ہوں۔ میں واقعتا یہ نہیں بتا سکتا کہ یہ کیسے ہوا !! میں صرف اتنا جانتا ہوں کہ میں نے کھلے ذہن اور تھوڑی سنجیدہ ترغیب کے ساتھ اس چیلنج کا مقابلہ کیا کیونکہ مجھے تھوڑا سا ای ڈی پڑا تھا… .مجھے شرمندہ ہوا اور تقریبا months 6 مہینوں سے باہر نکال دیا گیا۔ پھر میں نے اس چیلنج کا آغاز کیا۔ اگر آپ پرواہ کریں تو میری کہانی یہاں ہے: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1fyxqc/42_days_im_so_stoked_got_laidno_ed_heres_my_full/

میں صرف یہ کہنا چاہتا ہوں NoFap واقعی کام کرتا ہے !! میں کیوں یا کیسے ... کی وضاحت نہیں کرسکتا لیکن اس کے نتائج آرہے ہیں اور میرے پاس مزید ای ڈی نہیں ہے اور ، یہ بھی ، ایک گرم g / f ہے۔ میرا مقصد ای ڈی کا علاج کرنا تھا۔ کیا اور کیا؟ خوبصورت گرل فرینڈ صرف میری NoFappin کی گود میں گر گئی !! مہالو ٹو NoFap اور میرے تمام بھائی Fapstronauts زبردست اور معاون ہونے کے لئے۔ اس عمل نے میری زندگی بدل دی ہے۔ میں پھر کبھی انٹرنیٹ فحش کو نہیں دیکھوں گا۔

الہہ !! Vespaio


: اپ ڈیٹ دن 90

آج سرکاری طور پر میری سالگرہ ہے۔ میں 37 سال کا ہوں۔ پچھلے تین مہینوں میں خوفناک رہا… .مجھے اس سے زیادہ اسٹاک نہیں کیا جاسکتا۔ میں نے 90 دنوں میں ایک بار بھی غلطی نہیں کی ہے اور مجھے بہت اچھا لگتا ہے۔ میں حیرت انگیز تبدیلی سے گزر چکا ہوں۔ میری ای ڈی دور کی یاد ہے۔ میرے پاس پٹھوں ہیں!؟! ؟؟؟ میری ایک خوبصورت گرل فرینڈ ہے!؟! ؟؟؟ میں لیٹ رہا ہوں۔ سب کچھ خوبصورت ہے۔

تمام حمایت کے لئے NoFap برادری کا شکریہ۔ میں واقعی آپ سب کی تعریف کرتا ہوں۔ حوصلہ افزائی کے تمام مثبت الفاظ کا شکریہ! میں پھر کبھی انٹرنیٹ فحش کی طرف نہیں دیکھ رہا ہوں۔ ووو !!

لنک - میری سالگرہ کے موقع پر 90 دن منا رہے ہیں !! میں بہت اسٹاک ہوں !!

by Vespaio