تو میں 4 ہفتہ فحش / fap مفت جا رہا ہوں. دو رات قبل میری بیوی اور میں نے نوفاپ (اور اس سے پہلے کئی ہفتوں میں پہلی بار) شروع کرنے کے بعد پہلی بار بستر پر گھومنا شروع کیا اور مجھے اس کمیونٹی کے ساتھ تجربے کے بارے میں کچھ شیئر کرنا پڑا۔ پہلے ، میں اپنی 7/1 سال کی شادی میں ایسا وقت یاد نہیں کرسکتا جب میری بیوی اور میں مباشرت حاصل کرلیتے تھے جہاں میں اپنے ساتھ بستر میں فحش یا دوسری خواتین کے بارے میں خیالات نہیں لا رہا تھا۔
میں نے اس کے بارے میں خوفناک محسوس کیا ، لیکن یہ میرے لئے عروج پر پہنچنا ضروری تھا ، دونوں نے اپنی بیوی کو اس بات پر قائل رکھنا کہ اس کے ساتھ کوئی غلطی نہیں ہے ، اور اس وجہ سے بھی کہ ہم بچے پیدا کرنے کی کوشش کر رہے تھے اور حمل اس آدمی کے بغیر نہیں ہوتا تھا جو پودے لگائے بیج ، تو بات کرنے کے لئے.
ویسے بھی ، دو رات قبل جب میں اور میری اہلیہ دوستانہ ہوگئے ، میں نے اپنی پہلی ، حقیقی ، حقیقی کوشش صرف اس پر مرکوز کرنے کی کی اور کسی دوسری عورتوں / تصاویر کو میرے ذہن میں داخل نہ ہونے دیا۔ میں نے بھی اس کے ساتھ پورے وقت آنکھ سے رابطہ برقرار رکھنا یقینی بنایا (اس سے قبل میں نے ہمیشہ سے ہی اپنی آنکھیں بند کر رکھی تھیں - اور یہ آوازیں واقعتا مڑ گئیں - مجھے معلوم ہے کہ میری بیوی کو جنسی تعلقات کے دوران میرے ذہن میں فحش تصورات کو پلے بیک کرنے کی کوشش سے ایک خلل تھا) .
حقیقت میں پوری وقت میری بیوی کی آنکھوں میں دیکھنے اور اس سے جذباتی طور پر جڑنے کی ایک حقیقی کوشش کرنے کا نتیجہ ہمارا اب تک کا ایک حیرت انگیز حیرت انگیز جنسی تجربہ تھا! میں نے اپنی زندگی میں پہلی بار جنسی تعلقات کے دوران اس سے جذباتی طور پر جڑا ہوا محسوس کیا تھا (مباشرت ہونے کے دوران میں نے پہلی بار کسی بھی عورت کے ساتھ یہ محسوس کیا تھا)۔ ان لمحوں کے دوران ، واقعتا یہ محسوس ہوا جیسے میں نے پہلی بار ڈیٹنگ کرنا شروع کیا تھا جیسے میں نے اسی طرح اس کی طرف دیکھا تھا - جیسے کوئی خوبصورت اور دوسری دنیا کی ، ماہر اور غیر ماہر لیگ جو مجھے اپنی ذاتی جگہ میں جانے دیتا ہے ، صرف ہم دونوں کے لئے پیدا کیا گیا ہے۔
اس کے اوپری حص ،ے میں ، یہ حقیقت میں جسمانی طور پر ماضی میں ہونے والے کسی بھی دوسرے تجربے (چاہے تنہا ہو یا کسی ساتھی کے ساتھ) سے مختلف محسوس ہوا تھا۔ میں نہیں جانتا کہ تقریبا weeks 4 ہفتوں سے میری غلطی نہ کرنے کی وجہ سے کتنا سنسنی تھی یا ہوسکتا ہے کہ یہ عارضہ یا کوئی چیز تھی ، لیکن اصل احساس زیادہ شدید اور گرم تھا ، جیسے جسمانی طور پر گرم درجہ حرارت کے لحاظ سے۔
میرا اندازہ ہے کہ ہمیں یہ جاننے کے لئے دوبارہ کوشش کرنی پڑے گی کہ آیا یہ سنسنی خیز ہے یا نہیں ، لیکن ہم بہرحال معاملات کو آہستہ سے لے رہے ہیں کیونکہ میری بازیابی اہم چیز ہے اور ایک بار جب چیزیں صحیح طور پر دوبارہ ترتیب دی گئیں تو ہم ہر وقت اس میں رہ جاتے ہیں۔ ہماری شادی میں پہلے سے کھوئی ہوئی قربت کے ل the دنیا
بس اتنا کہنا ، NoFap کے فوائد حقیقی ہیں اور کبھی کبھی جادوئی محسوس کرتے ہیں (علامتی اور لفظی)۔ اور اگر وہاں بازیاب ہونے والے کوئی اور جوڑے بھی موجود ہیں تو ، میں یہ جاننا پسند کروں گا کہ کیا آپ کو بھی اپنے جیسے ہی تجربات ہیں۔
لنک - میری بیوی کے ساتھ حیرت انگیز اور جادو تجربے
by dcprime
عام کہانی۔
NoFap گروپ میں نیا: میری کہانی۔
اے نوجوانو. میں 38 سال کی عمر میں ہوں اور شادی شدہ ہوں اور اب تقریبا 3 ہفتوں سے روزانہ غلطی نہیں کرتے۔ اس معاملے کے بارے میں میری اور میری اہلیہ کی متعدد مشکل بات چیت کے بعد ، ہم نے ایک جنسی صلاح کار دیکھنا شروع کیا ، جس نے ہمیں کچھ مناسب معلومات فراہم کیں اور آخر کار اس گروپ سے رابطہ قائم کرنے کا باعث بنے۔
اس سے پہلے کہ ہم جنسی تعلقات کو صحت مند تعلقات پر کتنا سنجیدگی سے متاثر کرتے ہیں اس سے قبل ، جنسی تعلقات کی مستقل پریشانیوں (میری طرف سے اصل جنسی تعلقات میں بہت کم دلچسپی ، ای ڈی کے معاملات ، حاملہ ہونے میں دشواری وغیرہ) کے ساتھ شادی کے 7 سال لگے۔ اکیلا لڑکے: فحش آپ کی صرف ایک گرل فرینڈ حاصل کرنے کی صلاحیت کو متاثر نہیں کرتی ہے ، لیکن یہ آپ کی اہلیہ (یا سنجیدہ گرل فرینڈ) کے ساتھ سچی قربت رکھنے کی آپ کی صلاحیت کے ساتھ سنجیدگی سے سکرو (پن کا ارادہ) کرے گا۔
اب میں اور میری حیرت انگیز بیوی ایک ٹیم کی حیثیت سے اس معاملے کو لے رہے ہیں ، اور اس کے لئے یہ کتنا مشکل ہے اس کے باوجود ، وہ میری اس طرح کی حیرت انگیز حمایت کر رہی ہے۔ ہم اپنی شام کو "اپنی بات خود کرنے" سے علیحدہ علیحدہ کرنے کے لئے ہر رات صرف 1-2 گھنٹے صرف کرنے میں صرف کرتے ہیں - کبھی کبھی اس مسئلے کے بارے میں ، کبھی عام طور پر زندگی کے بارے میں۔ لیکن میں نے صحت یاب ہونے کے صرف چند ہفتوں میں جذباتی قربت کو بڑھتا دیکھا ہے۔
میں جانتا ہوں کہ یہ ایک طویل سفر ہے ، لیکن زبردست شادی کرنے اور اپنے 3 سالہ بیٹے کے ساتھ زیادہ گہرائی سے جڑنے کے ثمرات اس قابل ہیں۔ مجھے خوشی ہے کہ میں اب اپنی مہارتوں کو تیار کر رہا ہوں تاکہ وہ اپنے بیٹے کی مدد کر سکے جب وہ بعد میں زندگی میں آن لائن فحشوں کے معاملے کو حل کرنا شروع کردے اس سے یہ کہنا کتنا ناقابل یقین ہوگا کہ "میں اس کے ساتھ جدوجہد کرتا تھا ، لیکن میں نے اس پر قابو پالیا ، اور آپ کی امی اور میری یہ شادی بہت اچھی ہے کیونکہ ہم ایک دوسرے کے ساتھ بسر ہوئے ہیں۔"
اپ ڈیٹ
31 دن بعد دوبارہ پڑھیں - اسباق سیکھا گیا
اچھے لوگو ، میں نے اسے بالکل ایک مہینہ بنایا (کئی سالوں میں سب سے طویل NoFap) اور اس کے بعد کل رات دوبارہ کھلی۔ میں نے کچھ دیر کے لئے اس کی تعمیر کو محسوس کیا تھا ، اور جب میں نے گذشتہ رات اپنے آپ کو کئی گھنٹوں تک تنہا پایا تو ، میں نے آن لائن سوفٹورک اسٹورز کے ایک بڑے ذخیرے کے ذریعے براؤزنگ ختم کی جب تک کہ میں آخر کار orgasmed نہ کروں۔ یہاں پورے تجربے کے بارے میں میرے خیالات اور احساسات ہیں جبکہ یہ ابھی تازہ ہے:
پھسلنے کی علامتیں: میں نے محسوس کیا تھا کہ واقعی میں کئی دن تک پھسل رہا ہوں ، شاید واقعی گرنے سے ایک ہفتہ پہلے بھی۔ اپنے خیالات کو ٹریک پر رکھنے میں میری چوکسی آہستہ ہوچکی تھی۔
- میں گروسری اسٹورز میں رسالہ کے احاطے پر دیر تک نظر ڈال رہا تھا ، اور پرکشش خواتین کو دیکھنے کے ل crowd ہجوم کے ذریعے تلاش کررہا تھا (حالانکہ انہیں دیکھ کر پورا نہیں ہورہا تھا)۔
- میں اپنے دماغ کو مجھے جانچنے کی اجازت دے رہا تھا - میں نے اپنے آپ کو یہ سوچتے ہوئے دیکھا کہ "ارے ، آپ کو ایک لمبے عرصے میں عضو تناسل کا سامنا نہیں کرنا پڑا… ہوسکتا ہے کہ آپ کو صرف اپنے سر میں کچھ منظرنامے ادا کرنے چاہئیں اور دیکھیں کہ یہ اپریٹس اب بھی کام کر رہا ہے ..." اس کی وجہ سے ، میں نے محسوس کیا کہ اپنے آپ کو ایسی دلچسپ سوچوں کی پرانی عادات کا آغاز کر رہا ہوں جو میرے NoFapping کے ل produc نتیجہ خیز نہیں تھیں۔
- میں نے آن لائن ایسے مواد کو دیکھنا شروع کیا جو فحش نہیں تھا ، لیکن NoFap کرنے کی کوشش کرنے والے کسی کے لئے ابھی بھی اچھا خیال نہیں تھا۔ میں نے YouTube کے کچھ ویڈیوز دیکھے جن میں خوبصورت لڑکیوں کے ساتھ تعلقات کے بارے میں بات ہوتی ہے۔ میں نے خود کو غیر فحش مواد کی تلاش کرتے ہوئے پایا کہ اس کے باوجود دلکش خواتین تھیں تاکہ میں کر سکوں۔ محسوس جیسے میں ابھی تک گڑبڑ نہیں کررہا تھا ، جبکہ اب بھی میرے دماغ کے اس حص indے کو ملوث کررہا ہوں جو آن لائن جوش و خروش کو ترس رہا تھا۔
اس پھسلتی ڈھال کو پھر سے پھیرتے ہوئے میرے دماغ میں یہ تصور پھیل گیا کہ آپ آنلائن جوش و خروش کے باوجود بھی ایک شگاف کا دروازہ نہیں کھول سکتے ہیں - آپ کو اپنی آنکھیں اور دماغ کو پاک رکھنے کی ضرورت ہے اور یہ یاد رکھنا کہ یہ حقیقی تعلقات استوار کرنے کے بارے میں ہے (اور اصلی تحرک) حقیقی لوگوں کے ساتھ
پوسٹ ریلپ بصیرت: 1. فحش اتلی اور کھوکھلی ہے۔ میں ایک شادی شدہ آدمی ہوں (میری اہلیہ بازیافت کے عمل میں مستقل طور پر میری مدد کرتی رہی ہے) اور جب میں نے اپنی اہلیہ کو بتایا کہ میں نے گڑبڑ کی ہے تو وہ دل سے دوچار تھی۔ اسے ایسا دیکھنا وحشیانہ تھا۔ میں نے اس کے بالکل برعکس دیکھا کہ اس کے ساتھ میرے تعلقات کا کتنا گہرا اور مالدار اور خوبصورت ہے ، اس کا موازنہ آن لائن فحشوں کی خلوص سے کیا جاتا ہے۔ میں نے کبھی کیوں سوچا تھا کہ آن لائن چیزیں دیکھنے سے حقیقی مباشرت کا موازنہ ہوسکتا ہے۔
- فحش اطمینان بخش نہیں ہے۔ زیادہ تر حصے کے لئے ، آپ جن لوگوں کو فحش فلموں میں دیکھتے ہیں وہ جعلی نظر آتے ہیں۔ جب آپ اسے ایک حقیقی ، مباشرت تعلقات کے ساتھ موازنہ کرسکتے ہیں تو اسے دیکھنا اتنا آسان ہے۔ میں نے محسوس کیا کہ یہاں تک کہ جب فحش تلاش کرتے ہوئے بھی ، میں لوگوں کی ایسی مثال تلاش کرنے کی کوشش کر رہا تھا جیسے وہ واقعی ایک دوسرے سے پیار کرتے ہوں ، اور یہ بات پوری طرح سے واضح ہے (جب آپ کی آنکھیں واقعی کھلی ہیں) کہ اسکرین پر یہی کچھ نہیں ہے۔
- کبھی کبھی پرانے فحش طرز زندگی "سنہری" اور "خوبصورت" دکھائی دیتے ہیں (جب آپ کو رگیدنے کا لالچ ہو رہا ہے)۔ ایسا نہیں ہے۔ دوبارہ جوڑنے کے بعد ، آپ یہ دیکھتے ہیں کہ یہ واقعی کیا ہے: بچکانہ اور جوڑ توڑ اور جعلی اور بھاری جس کے وزن سے حقیقی محبت ہے۔ یہ غلامی اور غلامی کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ آپ کو ایسا لگتا ہے کہ اس وقت آپ صحرا کھا رہے ہیں ، لیکن اس کا ذائقہ آپ کی خواہش کے مطابق نہیں ہوتا ہے ، اور اس کے بعد یہ آپ کے پیٹ میں بیٹھ جاتا ہے اور آپ کو بیمار ہونے کا احساس دلاتا ہے۔ جب میں دوبارہ مجھ سے جھوٹ بولنا شروع کر دیتا ہوں تو میں اس تجربے کی یاد کو برقرار رکھوں گا۔
- پورن آپ کے بقیہ دن کو برباد کردیتا ہے۔ یہ بدل جاتا ہے کہ مایوسی ، مایوسی اور افسردگی کے ساتھ حیرت انگیز دن ہوسکتا ہے۔ میری بیوی اتنے بڑے موڈ میں تھی یہاں تک کہ میں نے اس سے اقرار کیا اور اس کا چہرہ گر گیا۔ اچانک حیرت انگیز شام جو میں اس کے ساتھ بانٹ سکتا تھا شرم و حیا کی ایک شب میں بدل گیا۔ میں پھر کبھی اس طرح کی دوسری رات نہیں گزارنا چاہتا ہوں۔ میں ایسا محسوس نہیں کرنا چاہتا جیسے مجھے اپنے آپ سے چھپانے کی ضرورت ہے کیونکہ مجھے خود ہی اپنے سر میں رہنے میں شرم آتی ہے۔
- پرانی تصویروں اور سوچنے کے طریقوں کی توجہ کے لئے پیچھے ہجوم آیا۔ اچانک ، جب میں کل رات کو نیند لینے کی کوشش کر رہا تھا ، بے ترتیب فحش تصاویر میرے دماغ میں ایک بار پھر اچھلنا شروع کر دیں - بظاہر کہیں نہیں لگتا ہے۔ یہ ایک ایسا تجربہ تھا جو ایک ماہ قبل NoFap شروع کرنے کے بعد نہیں ہوا تھا ، اور اس نے مجھے خوفزدہ کیا تھا۔ اچانک عورتیں لوگوں کے بجائے ایک بار پھر میرے ذہن میں تھیں۔ میں اس سوچ کے پیچھے نہیں پڑنا چاہتا۔ مجھے لوگوں کو لوگوں کی حیثیت سے دیکھنے کی ضرورت ہے ، اور مجھے تندرستی کے اس راستے پر قائم رہنے کی ضرورت ہے۔
تو یہاں میں اپنے بیج کو دوبارہ ترتیب دے رہا ہوں اور اس امید کے منتظر ہوں کہ میرے پیچھے لگنے والے تجربات میرے پیچھے ہیں۔ بھائیو ، مضبوط رہیں ، اور مجھے امید ہے کہ میرے تجربات آپ کو بھی پٹری پر رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
;