آزمائش اور غلطی کے ذریعے میں اب فخر سے کہہ سکتا ہوں کہ میں ان میں سے ایک ہوں جنہوں نے تین مہینے مکمل کئے ہیں. تین مہینے جو پہلے دو ماہ کے لئے ایک رولراسوٹر سواری ہے اور گزشتہ مہینے دھماکے کی گئی ہے. فحش میں 6 ماہوں میں اب بھی میرے حصے کا حصہ نہیں رہا ہے اور اس سے پہلے کہ میں اس سے خارج کر دوں گا کہ تقریبا ایک سال میں میری زندگی سے تقریبا پی ایم او پر واپس آ گیا تھا.
مجھے اپنی مشت زنی کی عادت پر قابو پانے میں واقعی کبھی بھی پریشانی نہیں تھی اور میں آسانی سے 2-3 ہفتوں سے پرہیز کرسکتا تھا۔ پہلے مہینے میں میں یقینی طور پر کچھ محسوس کرسکا تھا جو میرے اندر جاگ اٹھا تھا اور میں نے معاشرتی روابط میں ایک انسان کی طرح محسوس کیا تھا اور اتنا نہیں کہ روبوٹ کی طرح۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ میں نے محسوس نہیں کیا کہ چھوڑنا کافی ہے اور میں نے محسوس کیا کہ آپ کو ہمیشہ اپنے آپ کو بہتر بنانے کی کوشش کرنی چاہئے۔
میں جانتا ہوں کہ کیا واقعی میری زندگی کے مختلف علاقوں میں کیا ہوا ہے کہنے سے کہیں اور کیا کہنا ہے:
- سماجی زندگی میری سماجی زندگی میں بہتری آئی ہے. میں نے پہلے ہی بہت اچھا دوست تھا لیکن ان کے ساتھ میرے تعلقات بہت بہتر ہوگئے ہیں. میں اب ان کے قریب محسوس کروں گا اور میں ان کے ساتھ اپنی ذاتی زندگی میں زیادہ سے زیادہ حصہ لے سکتا ہوں. میں خود کو ایک انٹرویو کے طور پر غور کروں گا اور تھوڑی سا سماجی تشویش رکھتا ہوں لیکن میں نئفپ کے سفر کے دوران بے حد زیادہ خراب ہو گیا اور مجھے خود سے زیادہ سماجی بات چیت کرنے اور گھر سے باہر نکلنے کے لۓ بھی بہتر سماجی ہونے کے لۓ ایک اہم کردار ادا کیا گیا. میں نے اپنی والدہ اور والد صاحب کو بھی قریب کیا ہے اور میں ان سے زیادہ وقت گزارتا ہوں اور اسے بوجھ کے طور پر نہیں ملتا.
- تعلیم مجھے اس کے بارے میں بہت کچھ کہنا نہیں ہے لیکن میں ہمیشہ ایک گریڈ بی طالب علم ہوں اور کبھی کبھار ایک A حاصل کروں گا کیونکہ دماغ کو دھندلا جاتا ہے کیونکہ میرا دماغ انتہائی تیز ہے اور مجھے اس وقت یاد رکھنا آسان وقت ہے جسے میں نے تعلیم دی ہے. اچھا حصہ ہے میں بھی نیا علم تلاش کرتا ہوں اور جس کلاس میں نے پہلے ہی سوچا تھا وہ بہت زیادہ دلچسپ بورنگ تھا.
- زندگی سے پیار یہ ان علاقوں میں سے ایک ہے جس پر میں نے واقعتا. توجہ نہیں دی۔ جب میں نے شروع کیا تو میں نے زیادہ تر لڑکیوں کے آس پاس آرام دہ اور پرسکون ہونے اور ایک اچھی لڑکی تلاش کرنے کے لئے یہ کام کیا۔ جب میں نے ترقی کی تو مجھے پتہ چلا کہ NoFap لڑکیوں کو حاصل کرنے کے بارے میں بہت زیادہ بات ہے یہ آپ کو پہلے اپنے آپ کو تلاش کرنے کے بارے میں ہے۔ اپنے آپ کو بہتر بنانا میرا اولین مقصد رہا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ اب مجھے پہلے سے کہیں زیادہ خود پر فخر ہے۔ لیکن یہ کہنے کے ل I میں لڑکیوں کے آس پاس زیادہ راحت محسوس کرتا ہوں اور میں نے یہ بھی محسوس کیا ہے کہ لڑکیاں اب مجھے زیادہ چیک کرتی ہیں کہ میری خود اعتمادی بہتر ہے۔
- خواب اس سے پہلے کہ میں اپنے خوابوں کی نگاہ سے محروم ہو جاؤں اور واقعی میں نہیں جانتا تھا کہ میں اپنی زندگی میں کیا حاصل کرنا چاہتا ہوں۔ میں نے اپنی زندگی کی مدت کے اہداف کو بہتر انداز میں دیکھا ہے اور میں نے اپنی زندگی میں کیا چاہتا ہوں اس کا پتہ لگایا ہے۔ یہ اہداف ہیں جو آج مجھے بناتے ہیں اور صبح اٹھنے کا ایک عنصر ہیں کیونکہ میں جانتا ہوں کہ کسی دن میں وہیں رہوں گا جہاں میں نے ہمیشہ خواب دیکھا تھا۔
میں سوچتا ہوں کہ جو کچھ میں ابھی کہنا چاہتا تھا اور مشت زنی چھوڑ کر اپنی زندگی میں اپنے بہترین فیصلوں میں سے ایک تھا.
پڑھنے کے لۓ مجھے کیا کہنا تھا.
لنک - 90 دن کی رپورٹ اور AMA.
by سٹی لوقا
;