میں اس پوسٹ کو لکھنے کے لئے تھوڑی دیر سے انتظار کر رہا تھا اور اب میں کرسکتا ہوں۔ 8 مہینوں کی صحتیابی کے بعد میں بالآخر کسی بھی عضو کی دشواری کے بغیر مستقل طور پر جنسی تعلقات کے قابل رہا ہوں۔
ان کی مدد ، مشورے اور حوصلہ افزائی کے لئے سب کا شکریہ۔ ہماری مدد کرنے کے لئے آپ کی تمام محنت کے لئے گیبی اور گیری کا شکریہ۔
میں نے 14 سال کی عمر میں سیکس کرنا شروع کیا تھا اور میں 19 سال کی عمر تک فحش نہیں دیکھتا تھا لیکن کچھ چیزوں کی وجہ سے میری بازیافت میں کچھ وقت لگا۔ بازیابی کے آغاز پر ، میں نے صرف فحش سے دوری کی لیکن جنسی تصاویر اور خیالی تصورات سے باز نہیں آیا۔ اس نے مجھے واقعی سست کردیا۔ اپنی بازیابی کے ل get آپ کو حاصل کرنے کے لئے کچھ نکات یہ ہیں۔ میرے لئے یہی کام کیا۔ معذرت ، اگر میں انگریزی سے غلطی کرتا ہوں
خود ہی بطور اور اتنا ہی افواہ حاصل کریں (جس سے مجھے بہت مدد ملی۔ اتنا!) (لڑکیوں کے ساتھ دوبارہ کام کروانے کے بارے میں کسی بھی مشورے کے لئے مجھ کو میسج کریں۔ میں اس پر کافی حد تک ماہر ہوگیا)
-ان لوگوں کے بارے میں نہ سوچیں جن سے آپ بحالی کے سامان کی بحالی میں مدد کے لئے بطور اشارہ کررہے ہیں۔ بطور انسان ان کے ساتھ اپنے تجربات سے لطف اٹھائیں۔
- سیکس یا سیکسی تصاویر یا سیکسی کسی بھی چیز کے بارے میں سوچنے کے لئے اپنی سخت ترین کوشش کریں (یہ پہلے مشکل ہے لیکن پریشان نہ ہوں ، یہ آسان ہوجاتا ہے)
- بکنی وغیرہ میں لڑکیوں کی تصاویر دیکھنے سے گریز کرنے کی کوشش کریں۔ ہر قسم کی جعلی جنسی سے دور رہیں۔
جب آپ کر سکتے ہو تو معاشرے میں ، نئی سرگرمیاں شروع کریں (اس سے آپ کے دماغ کو جنسی تعلق ختم ہوجائے گا)
صحت مند کھائیں ، صحت مند رہیں ، ورزش کریں (اس سے آپ کی بازیابی کے دوران افسردگی کا مقابلہ کرنے میں مدد ملتی ہے اور خود اعتمادی میں اضافہ ہوتا ہے۔ آپ کی عزت نفس جتنی زیادہ ہوگی ، دوبارہ گرنے کا امکان کم ہوگا)
مجھے کسی بھی مشورے یا کسی بھی چیز کے لئے بلا جھجھک میسج کریں۔ میں کسی کی بھی مدد کرنا پسند کروں گا۔
یہ بازیابی یقینی طور پر لکیری نہیں ہے۔ صحت یاب ہونے کے تمام مراحل میں میرے پاس لمحات تھے جہاں میں نے صحت یاب ہونے کا احساس کیا اور پھر اس کے بعد ایک ایسی مدت ہوگی جس میں مجھے ابھی تک صحت یاب ہونے سے دور محسوس ہوا۔ میں نے جو پڑھا ہے اس سے یہ معمول کی بات ہے۔ اسے نیچے جانے نہ دو۔ براہ کرم وہاں فیلس میں لٹکا دیں ، یہاں تک کہ اگر آپ ابھی تک اسے نہیں دیکھ سکتے ہیں ، سرنگ کے آخر میں روشنی ہے۔ ہم سب مل کر اس میں ہیں۔ ہم سب اسے شکست دے سکتے ہیں ، ہم سب اپنے جیل خانوں کی کنجی رکھتے ہیں۔ سب کو خوش نصیب۔
بازیافت میرا مشورہ یہ ہے۔
BY - بے ترتیب
;