ایڈی ٹھیک ہے: مجھے امید ہے کہ لوگ فحش اور جنسی کے مسائل کے درمیان ہونے والی شناخت کا احساس شروع کریں گے

مجھے ای ڈی کا سامنا کرنا پڑا ، جو اس سال سے شروع ہوا تھا۔ میں آپ سب کو تلاش کرنے ، اور YBOP سے مزید معلومات حاصل کرنے تک اس کا احساس نہیں کرسکتا تھا ، کہ فحش استعمال کو براہ راست ED سے منسلک کیا جاسکتا ہے۔ میں نے NoFap کیا۔ میں 90 دن ، جمع یا منفی کے لئے چلا گیا۔

میں نے اس وقت میں ایک بار بھی فحش نہیں دیکھا تھا ، لیکن میرے پاس کچھ ناقص لمحات تھے۔ فلیٹ لائن یقینی طور پر وہاں تھی - یہ تقریبا 30 دن کے نشان پر آگیا۔ یہ بہت خوفناک تھا۔ وہ ٹھیک ہیں۔ آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کسی سوراخ میں ہو جس سے باہر نہیں نکل سکتے۔ لیکن آپ آخر کار چڑھتے ہو۔ اب ، میں ٹھیک ہوں۔ میرا PIED ٹھیک ہو گیا ہے۔

کچھ مشورہ. اگر آپ ایک یا دو بار ناکام ہوجاتے ہیں تو اپنے آپ پر زیادہ سختی نہ کریں۔ حتمی مقصد صحت یاب ہونا ہے ، اور جب تک کہ آپ فحشوں سے دور ہی نہیں رہیں گے ، اور جب تک آپ اپنی فالنگ سطحوں کو بڑے پیمانے پر کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو بہتری نظر آنا شروع ہوجائے گی۔ میں نے تقریبا 90 دن کے نشان پر ایک بار پھر تیز کرنا شروع کیا۔ باقاعدگی سے نہیں ، اور یقینی طور پر فحش نہیں۔ لیکن ایسا لگتا ہے کہ اس سے میری بازیابی پر بہت کم اثر ہوا ہے۔ ایک اور مشورے - اسے اپنی تمام پریشانیوں کے حل کے طور پر مت دیکھیں۔ 90 دن کے دوران میں نے متعدد بار NoFap پر دیگر مسائل کا الزام لگایا۔ میں جانتا ہوں کہ اس فورم پر بہت سارے بھی کرتے ہیں۔ اس عادت میں نہ پڑو ، کیوں کہ سائنس ابھی بھی ترقی کر رہی ہے۔ ذرا اسے صحت مند فرد بننے کے ایک طریقہ کے طور پر دیکھیں۔

مجھے امید ہے کہ لوگ فحاشی کے مضر اثرات کو سمجھنا شروع کردیں گے اور فحش ، ای ڈی اور دیگر جنسی مسائل کے مابین کے باہمی روابط کو پہچاننا شروع کردیں گے۔ کیونکہ اگر وہ ایسا نہیں کرتے ہیں تو ، وہاں مجھ جیسے بہت سارے لوگ ہوں گے جن کو PIED کے بارے میں سچائی دیکھنے کا موقع نہیں ملا اور وہ آنکھیں بند کرکے اپنے ذہن کو پہنچنے والے نقصان کو نظر انداز کرتے ہوئے ان کے راستوں پر چلتے ہیں۔

آخر میں ، آپ سب کے لئے - آپ کا شکریہ۔ میں نے یہ اکاؤنٹ بنایا ہے تاکہ میں اس کو پوسٹ کروں۔ سب نے مدد کی۔ یہ ایک ایسی جماعت ہے جو سائنس سے کہیں آگے ہے ، کیوں کہ یہ حقیقی دنیا کے تجربات پر مبنی ہے۔ ان سبھی نے جو ابھی تک کافی نہیں بنائے ہیں - اس پر کام کرتے رہیں ، کیونکہ فوائد حیرت انگیز ہیں۔

لنک - میں شکریہ کہنا چاہتا تھا - میں نے یہ کیا ، یہ کام کرتا ہے

by ozzed12345۔