دن 101 - کوئی فحش نہیں ، 23 - کوئی MO نہیں: وائی بی او پی کا کہنا ہے کہ ریبوٹ لکیری نہیں ہے اور یہ کہ جنسی تعلقات ، orgasms ، relaps ، میں ملاوٹ آپ کو سست کرسکتی ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ میں مذکورہ بالا سب کے لئے اہل ہوں۔ 3 سال تک لنگڑے ڈک کے بعد ، نوفاپ کے 7 دن کے اندر اس کی مشکل ہو گئی۔ پھر بھی ، میں یہاں اس "اسٹیل پائپ" کے بعد after 90-کچھ دن ہوں جس کے بارے میں میں نے ایک لنگڑا ڈک اور مکمل آن ای ڈی اور فلیٹ لائننگ کے ساتھ لکھا تھا۔ میرے بیشتر اوسط سامان ٹہنی اور بیر کی اصطلاح کو نیا معنی دیتے ہیں کیوں کہ یہ زیادہ تر میرے پیٹ میں سکڑ جاتا ہے۔ میں دو ہفتوں سے زیادہ عرصہ میں اپنی پیاری ایس او کے ل hard مشکل کام نہیں کرسکا… کالج کی ایک دو کوششوں کے باوجود جو بڑی ناکامی پر ختم ہوا۔
لہذا میں نے خود سے استعفیٰ دے دیا ہے کہ میں صرف بیٹھ کر اپنے تاروں سے ٹکرا جانے کا انتظار کروں۔ (میں نے 101 دنوں میں فحش نگاہوں پر نگاہ نہیں ڈالی ، لیکن میرا گندا ابھی تک اتنا ہی بھاڑ میں ہے۔)
میں نے آخر میں ایم او ریلیپسس کے چکر کو توڑ دیا جو 56 دن ، پھر 3 دن بعد ، پھر 2 ہفتوں کے بعد ، پھر 1 ہفتہ بعد… اب 23 دن پر شروع ہوا۔
پھر بھی ، آج میرے پاس حوصلہ افزائی ہوئی (ٹیسٹ کرنے کے لئے) جو ہاں ، مجھے معلوم ہے ، کرنا ایک بہت ہی برا کام ہے) ، طریقہ ، اور موقع اور زیادہ تر راحت بخش انداز میں میری ٹہنی اور بیر کو رگڑنا شروع کر دیا… جس کی وجہ سے کچھ بیرونی بزدلی کے غدود کی وجہ سے / پروسٹیٹ مساج اور کچھ precum.
مجھے خاص طور پر ایک خیال آیا: "تم بیوقوف ہو۔ آپ ابھی اس فلیٹ لائن کو بہت زیادہ وقت لے رہے ہیں۔ رک! " جو میں نے کیا۔
تو اب میں یہاں نیلیبالس ، اور ایک لنگڑا ڈک (جو کہ اوپر کے دوران بھی مشکل سے زیادہ حاصل نہیں کرسکا) کے ساتھ بیٹھا ہوں اور ایک ایسا ایس او جو کافی حد تک رہا ہے لہذا میں اس سے کچھ نہیں مانگ رہا جب تک میں نہیں دے سکتا اس نے اسے مشکل ڈک کی ضرورت ہے۔
میں نے 120 دن لگنے والے کچھ لڑکوں کے ریبوٹس کے بارے میں پڑھا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ میرا صرف ایک بہت طویل وقت لینے والا ہے…
مجھے یقین نہیں آتا کہ میں واقعی میں شائع ہوا تھا کہ میرے ریبوٹ تقریبا months دو ماہ قبل مکمل ہوا تھا۔
tl؛ dr: اگر کوئی میرے پیچھے آجائے جو تقریبا who 4 مہینوں سے مشت زنی نہ کرنے کی پوری کوشش کر رہا ہو - اور حقیقت میں اس عرصے میں صرف 4 مرتبہ مشت زنی کی گئی تھی ، اور سوچا تھا کہ اس کا ای ڈی ٹھیک ہو گیا ہے ، صرف اس وقت کسی بڑے چپڑاسی میں رہنا نقطہ ، میں امید کرتا ہوں کہ یہ پوسٹ اس کی جاننے میں مدد کرے گی کہ وہ تنہا نہیں ہے - اور مجھے پوری امید ہے کہ میں اس فلیٹ لائن (اور جلد ہی) سے ابھر کر سامنے آؤں گا اور یہ حوصلہ افزائی بھی کرسکتا ہوں!
دن 29 جو میں جانتا ہوں اس بات کا یقین ہے:
. یہ کوئی طبی مسئلہ نہیں ہے۔ جب سے میں نے اپنا ربوٹ شروع کیا اس وقت سے میرے پاس کچھ اسٹیل پائپ کھڑے ہوئے ہیں۔ میرے ڈک میں پلمبنگ ٹھیک کام کرتی ہے۔
· میں اپنی ایس او کی طرف راغب ہوں اور اس کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنا چاہتا ہوں۔
مجھے لگتا ہے کہ یہ تھوڑی دیر لگتی ہے، ظاہر ہے کہ 90 دنوں سے کہیں زیادہ طویل عرصے تک، لیکن میرے آخری فاپ کے بعد سے 29 دنوں میں یہاں بیٹھ کر میں واقعی میں واقعی میں، واقعی، بل بلٹ، صرف میرے ریبوٹ میں 29 دن ہوں.
اپنے 'پہلے' ریبوٹ کے دوران ، میں نے ایک نئی توانائی محسوس کی ، سب سے زیادہ یا سب سے زیادہ فوائد ، ٹھیک شدہ ای ڈی ، پورے نو گز۔
اب (جسمانی فلیپ لائن علامات کے علاوہ) مجھے بھی ایسا ہی لگتا ہے جیسے میرا 'مثبت' رویہ ڈگمگا رہا ہے ، میرا 'سب کچھ ٹھیک ہوجائے گا' کا رویہ دھیرے دھیرے پڑ رہا ہے ، میرے ایس او کے ساتھ میرا نیا رشتہ وابستہ اب نہیں ہے ، اور اب میں وہی آدمی ہوں جس سے میں نوفاپ سے پہلے تھا سوائے اس کے کہ میں نے 29 دن میں غلطی نہیں کی ہے یا 21 میں ہی ایک orgasm نہیں لی ہے۔
دن 56 میرے لئے، فپپ ہمیشہ ایک آرام دہ اور پرسکون منشیات کی طرح تھا. میز سے لے کر پہلی دفعہ واقعی مشکل تھا، لیکن ایک بار جب میز پر تھا تو یہ آسان تھا.
میرا # 1 ٹرگر پوائنٹ میری ایس او کے ساتھ ایک لڑائی ہے۔ خاص کر اگر میں نے محسوس کیا کہ وہ مجھ سے ناانصافی ہے (یعنی میں جس چیز سے اس کا پاگل تھا اس میں سے کسی چیز کا مستحق نہیں ہوں۔) 56 دن؛ لیکن جب اس نے رات کو مجھ سے تنگ کرنا شروع کیا تو ہم جنسی عمل کرنے جارہے تھے میں ٹوٹ گیا اور فیل ہوگیا۔
اس کے بعد میں نے ماہ کے دوران 3 بار مزید غلطی کی۔
اس کے بعد پچھلے 30 دنوں میں میں نے کچھ دفعہ… اور ہر بار جب میں اپنے آپ کو نالے سے اس مقام پر چوسنے کا احساس کرسکتا ہوں جہاں میں رکنے کے قابل نہیں ہوں گے۔ لیکن اب ، میں نے آخر کار یہ بات اپنے ذہن میں رکھی ہے کہ میں غلطی برقرار رکھ سکتا ہوں ، اور میں ہمیشہ کے لئے لوٹ مار جاری رکھ سکتا ہوں ، جبکہ میری گرم ، شہوت انگیز ، سیکسی ، تیار ، تیار ، اور مایوس ہو کر میرے ساتھ جھوٹ بولنا چاہتا ہے۔ یہ خیالات اتنے طاقتور رہے ہیں کہ مجھے تیز دل اور تیز نیت کے باوجود مجھے واپس جانے کی ضرورت ہے… اور نیلے گیندوں سے نمٹنے کے لئے اور آگے بڑھنے کے لئے۔
نیز ، حقیقت میں ، اس کی اندام نہانی اور میرے ہاتھ کے درمیان انتخاب کے پیش نظر ، میں ہر وقت اس کی اندام نہانی کو چن لوں گا۔ لیکن کسی وجہ سے ، میں جتنا بھی ہاتھ کھینچتا ہوں ، اس کے اندام نہانی کا اختیار کم ہوتا ہے۔
یہ میری انتہائی امید ہے کہ ہماری اشاعتوں کو مجموعی طور پر ابدی دستاویزات فراہم کی جانی چاہئے جب آپ انٹرنیٹ پر پی ایم او کے عادی ہوتے ہیں اور ہم اس خوفناک نیٹ ورک سے بچنے کے لئے لاکھوں کی مدد کریں گے.
دن 108
ای ڈی پر: میں NoFap شروع کرنے کے 3-7 دن کے اندر اندر 'ٹھیک ہو گیا'۔ 57 دن میں مجھے اتنا یقین ہوگیا کہ میں ٹھیک ہو گیا ہے کہ میں نے تیز کرنا شروع کردیا (ہلکے رابطے ، کوئی فحش ، کوئی فنتاسی) نہیں۔ ای ڈی سختی سے واپس آگیا (یا مجھے نرم کہنا چاہئے؟) میں آج صبح تک پی آئی وی جنسی تعلقات کا کوئی امکان نہیں رکھتے ہوئے تقریبا about 3 ہفتوں سے فلیٹ لائن کر رہا ہوں۔ یہاں میں شروع ہونے کے بعد سے 108 دن اور آخری ٹیپ کے 30 دن بعد بیٹھا ہوں اور میں تین ہفتوں سے جنسی تعلقات قائم نہیں کرسکا۔
تمام ریبوٹ مختلف ہیں. تمام دماغ مختلف ہیں. کوئی ضمانت نہیں ہے.
پیئ پر: یہ اس سے بھی بدتر ہے جب میں کنواری تھا۔ جب میں اس میں داخل ہونے کا انتظام کرتا ہوں تو ، اس سے پہلے کہ میں اس سے پہلے کہ اس کے شروع ہوجاتا ہے مجھے ٹوٹ جاتا ہے۔
میں سوچتا ہوں کہ ہمارے برے خون کو برقرار رکھنے کے لئے ہمارے عضو تناسل کو سگنل بھیجنے کی ضرورت ہوتی ہے اور ہمارے دماغ میں جو کچھ محسوس ہوتا ہے وہ ہمارے دماغ میں کیا بات کرتا ہے.
لگتا ہے کہ سابقہ نے 'صحت مند' ہونے میں ہمیشہ کے لئے مدد لی ہے اور مؤخر الذکر بہت جلد صحتیاب ہونے لگتا ہے (یعنی موت کی گرفت سے بازیافت۔) میں اتنا حیرت انگیز طور پر حساس ہو گیا ہوں کہ ایک بار اس نے اسے چھو لیا تھا اور یہ سب اس پر پھٹ گیا تھا (اب بھی نرم)۔
یہ سارا عمل فوکن کی طرح بیکار ہے لیکن میں نے او سی ڈی-پی ایم او کے ساتھ اپنے آپ کو کیا اور مجھے صرف اس عمل سے گزرنا ہے۔
مجھے آج صبح ٹیلی فون کے طور پر مشکل ہو گیا، لیکن حالات صرف یہ تھا کہ یہ ہونے والا نہیں تھا. میں یقین کرتا ہوں کہ اگر اس کا وقت تھا تو میں اسے آسانی سے گھسنے میں کامیاب ہوسکتا ہوں.
افسوس سے، میں نے کہا کہ رسائی کے سیکنڈ کے اندر اندر بھی سہنا پڑے گا.
ایک بار جب ہر چیز میں توازن ختم ہوجاتا ہے اور عضو تناسل کوئی مسئلہ نہیں ہوتا ہے تو ، میں اس کی اندام نہانی ، منہ ، ہاتھوں (اس ترتیب میں) اور شاید کبھی کبھار کبھی کبھار بھی اپنے آپ کو زیادہ orgasms کی اجازت دینے کا ارادہ کرتا ہوں اگر ایسا ہی ہوتا ہے تو جب پاپ آف نہیں ہوتا ہے .
میں نے جو کچھ بھی پڑھا ہے اس سے ، ہم سب ٹھیک ہوجائیں گے ، لیکن اب اور ٹھیک کے مابین کچھ تکلیف دہ علامات ہیں ، اور ہمیں انہیں ختم کرنا ہوگا۔
دن 145 تاریخ
میں انتہائی جنس پسند آدمی ہوں۔ مجھے غلط مت سمجھو ، وہ جنسی سے محبت کرتی ہے۔ لیکن یہ ہر ہفتے میں ایک بار سے زیادہ کبھی نہیں چاہتا تھا ، اور اگر ہم دو یا تین ہفتوں میں چلے جائیں تو ٹھیک ہے۔ صرف 3 ہفتوں کے بعد ہی اس نے اشارہ کیا کہ شاید وہ جنسی تعلقات رکھنا پسند کرے گی۔
دراصل اوپر اوپر کافی نہیں ہے. جب ہم سب سے پہلے مل کر اس نے تقریبا ہر رات شروع کی، اور کچھ بھی کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں تھا. میں اپنی زندگی میں پہلی دفعہ یاد کر سکتا ہوں اصل میں کوئی بھی نہیں چاہتا.
اس کے کچھ مہینوں کے بعد میں مشت زنی سے محروم رہا؛ چناچہ میں نے کیا. میں نے اس سے کہا اور وہ بہت چوٹ ، ناراض اور پریشان ہو گئیں۔ اس نے مجھے بتایا کہ اس کا کام تھا۔ میں نے سوچا کہ یہ کسی طرح کی بیمار ، حد سے زیادہ مذہبی ، غنڈہ گردی ہے۔ (میری خواہش ہے کہ میں اپنی سمجھ سے اب واپس جاسکتا ہوں کیونکہ اب میں سمجھتا ہوں کہ وہ صحیح تھی۔ اور اگر مذہبی طور پر حوصلہ افزائی کی گئی ہے یا نہیں ، تو مجھے مذہبی جڑ والی ایسی بہت سی چیزیں مل رہی ہیں جو صدیوں کی حکمت سے آرہی ہیں اور سراسر احمق نہیں ہیں - یا بدمعاش۔)
مذکورہ بالا ہماری جنسی زندگی میں فریکچر کا سبب بنے جہاں میں نے اپنے جسم پر قابو پانے کی جنگ لڑی اور اس نے بار بار اور قدرے ہلکا سا جنسی تعلقات حاصل کرنے کے مذکورہ بالا سلوک کو روک دیا۔ جب اس نے بند کیا تو میں نے دوسری عورتوں سے اس کا موازنہ کیا ، بھیک مانگی ، دھمکی دی ، پیٹا لگایا ، اور اس کی جنسیت کو برباد کردیا… صرف اس کے بعد پہلا پیراگراف میری حقیقت بن گیا۔
میں نے اس کے ساتھ رہنے کا انتخاب کیا ، کیونکہ میں نے ٹوٹے ہوئے گھر دیکھے ہیں اور بہت ہی کم مرد کبھی اپنے بچے جیسے بچے سے پیار کریں گے۔ میں چاہتا تھا کہ میرے بچوں کی پرورش دو پیار کرنے والے والدین کریں… لہذا میں ایسی دنیا میں پیچھے ہٹ گیا جہاں میں نے ای ڈی کی راہ میں غلطی کی۔ (اور اب میں اس کے ساتھ کیا ہوا اس پر بہت معذرت چاہتا ہوں ، اور 'اس نے مجھے کیسے متاثر کیا' اس انداز میں نہیں بلکہ 'میں اس طرح کی گدی ہوں اور اس کا مستحق نہیں ہوں')۔
پھر ہم نے کچھ وقت کے لئے مردہ بیڈروم تھا.
چیزوں کے بارے میں مجھے حیرت ہے:
P PIV جنسی تعلقات (جماع) اس وقت حیرت انگیز کیوں تھا جب جب میں اپنی کنواری کھو گیا تھا۔ لیکن جب تک کہ اس نے میرے لئے زیادہ کام نہ کیا تو آہستہ آہستہ کم محرک ہوجاتا ہے۔
shower کیوں شاور نوزل مجھے ایک منٹ سے بھی کم وقت میں اتار سکتا ہے ، اور آہستہ آہستہ اس مقام پر جا پہنچا جہاں مجھے اپنے فرینولولم پر مکمل دھماکے سے کچھ نہیں لگا۔
ذہنی اور جسمانی طور پر اس طرح کی بہت سی چیزیں۔ افسوس کی بات ہے کہ PMO اچھے جنسی تعلقات کا ایک 'خاموش' قاتل ہے۔ ہر روز جب آپ ہچکچاتے ہیں ، آپ تھوڑا سا سخت نچوڑتے ہیں ، تھوڑا تیزی سے جھٹکے دیتے ہیں ، تھوڑا سا کنکر فحش دیکھتے ہیں۔
پھر میں NoFap پایا.
اب معاملات ٹھیک ہورہے ہیں۔ ہم یہ ہفتے میں ایک بار گھڑی کے کام کی طرح کرتے ہیں ، اور مجھے شبہ ہے کہ یہ زیادہ تر تعطیلات پر ہوگی (صرف اس وجہ سے کہ وہ اتنا تھک نہیں جائے گی)۔ ہم مشنری پوزیشن کے علاوہ ہونے والی چیزوں کی طرف واپس آچکے ہیں ، اور ہم آہستہ آہستہ شفا بخش رہے ہیں۔
میں یہاں سب سے اہم بات کہنا چاہتا ہوں وہ یہ ہے کہ: میں اپنی زندگی نہیں بدلاؤں گا۔ ہاں ، اگر میں واپس جاکر اسے چھوڑ سکتا تو میری جنسی زندگی بہت زیادہ پوری ہوتی ، اور میرے بچوں (اور اب پوتے پوتے) کے ساتھ رشتہ قریب نہیں تھا۔ میری زندگی حیرت انگیز ہے ، اور باڑ کے اس رخ سے میں واضح طور پر دیکھ رہا ہوں کہ جنسی تعلقات اتنا اہم نہیں تھا جتنا محبت اور بچوں ، بچوں کے شریک حیات ، اور نواسیوں کے ساتھ تعلقات۔ لہذا براہ کرم صرف جنسی خواہش کے ل leave مت چھوڑیں۔
شاید یہ کبھی ٹھیک نہیں ہوگا؟ میں جانتا ہوں کہ میرا پیارا ایس او اپنے زخموں سے کبھی بھی مکمل طور پر ٹھیک نہیں کر سکے گا اور اس وجہ سے کبھی بھی 'کبھی بھی ، جہاں بھی ، کسی بھی شے' سے ملنے والی لڑکی سے واپس نہیں جاسکتا ہے۔ کوئی فرق نہیں پڑتا۔ ہم گہری محبت میں ہیں اور ناقابل یقین حد تک پورا کرنے والی زندگی… یہاں تک کہ بہت ساری حرارتی جنسی تعلقات کے بغیر۔
دن 147
اہم مسئلہ یہ ہے کہ یہ آپ کے دماغ کیلئے ری سیٹ کرنے کے لئے کافی وقت لگتا ہے. میں یہ بھی امید کرتا تھا کہ میں فوری طور پر اور دیرپا نشانیاں دیکھوں گا جو میں علاج کروں گا. تاہم، یہ نہیں ہونا تھا.
یہ کہا جاتا ہے کہ استعمال کرنے والوں کی عمر زیادہ ہے (میں 50 سال کا ہوں) اور رسالوں میں تصویروں سے مشت زنی کرنا سیکھ لیا تھا کہ وہ خود کو ننگی لڑکی کے ساتھ تصویر میں خود رکھنے کے لئے ہمارے تخیل کو استعمال کرنے پر مجبور ہو گ…… اور جن کا حقیقت میں بڑا معاملہ تھا خواتین کے ساتھ جنسی تعلقات رکھنے کا تجربہ تیزی سے 'ٹھیک' ہوجاتا ہے۔
میرے ساتھ بھی کچھ ایسا ہی معاملہ ہے۔ میں نے اپنے پہلے کامیاب پی آئی وی جنسی تجربہ کو صرف 7 دن کے نوفاپ کے بعد کیا۔ تاہم ، میں یہ سیکھ کر آیا ہوں کہ میرے دماغ میں مشت زنی سے ڈوپامائن کا ایک بہت بڑا بہاؤ اور پی آئی وی جنسی تعلقات سے ڈوپامائن کا ایک چھوٹا بہاؤ آجاتا ہے۔
لہذا اگر میں نے سب کچھ کھایا تو، یہ جنسی مشکل سے زیادہ مشکل بن جاتا ہے. اور یہاں پر ایک پریشانی ہے، کیونکہ اب میں کم کم ہے، جب میں فاصلہ کرتا ہوں، تو ڈومینین بھیڑ بھی بہت بڑا ہے! لہذا، جنسی 7 دنوں کے سامنے آنے والا دن تھا کہ میں نے 148 دنوں پہلے اس طرح رد عمل کیا جب میں نے یہ شروع کیا؛ لیکن اب جب میں فاصلہ کرتا ہوں تو میں کئی ہفتوں تک اس کی تعمیر کو حاصل کرنے اور برقرار رکھنے کی اپنی صلاحیت کو تباہ کر سکتا ہوں!
یہ سب بہت مشکل ہے کیونکہ PIV orgasm نے مجھے زیادہ (یعنی 'چیجر') کے ل for سینگ چھوڑ دیا ہے اور جنسی تعلقات کے بعد مجھے پاپ نہ لگنا میرے لئے بہت مشکل ہے۔ جب میں فیل ہوجاتا ہوں اور جنسی تعلقات کے بعد ٹپکتا ہوں تو ، میں اس کے پیروں کے بیچ قیمت ایک لنگڑا ڈک کے ساتھ ادا کرتا ہوں۔ تاہم ، جب میں پاپ نہ لگانے کا انتظام کرسکتا ہوں تو ، میں مشکل ہوسکتا ہوں (چاہے اس میں تھوڑی سی محنت بھی لگے) اور اس کے اندر ایک orgasm کے ل to کافی دیر تک سخت رہ سکتا ہوں۔
تاہم ، میں اب پیئ کا مقابلہ کرتا ہوں اور اکثر اس کی چھٹی پر اترنے کے ل her اس کی انگلی کو اپنی انگلی کو استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ میں اس کی تسکین کے ل simply صرف زیادہ دیر تک نہیں رہتا ہوں۔
مجھے پوری امید ہے کہ کسی وقت مشت زنی میں ایسا ڈوپامائن رش نہیں ہوگا تاکہ میں بستر پر زیادہ دیر چل سکوں ، لیکن ابھی یہ عملی طور پر عملی نہیں ہے۔
دن 149
میں جان بوجھ کر کسی بھی طرح کی 2 ڈی تشویش سے بالکل پرہیز کرتا ہوں۔ اگر میں ویب کو دیکھ رہا ہوں ، فلم میں یا ٹی وی دیکھ رہا ہوں اور منظر سیکسی ہو جائے تو میں اپنی آنکھیں ٹال سکتا ہوں۔ پہلے تو میں نے کسی چیز کے بارے میں خیالی تصور نہیں کیا تھا ، اور اس طرح کی پہلی مرتبہ پھڑپھڑانا اصل میں کافی دلچسپ تھا۔ تاہم ، یہ بہت جلدی بور ہو گیا۔
اب میں اپنے آپ کو صرف اپنے ایس او کے بارے میں خیالی تصور کرنے کی اجازت دیتی ہوں ، اور صرف اس کے کام کرنے کے بارے میں جو وہ کرنا پسند کرتی ہے - اسے حقیقی زندگی کو برقرار رکھتے ہوئے اور میرے سنسنی خیز سرکٹس کو اس کے ساتھ دوبارہ جنسی تعلقات میں تار لگانے کی کوشش میں۔ میں بہت زیادہ کوشش کرتا ہوں کہ بالکل بھی پاپ نہ ہوں ، فپٹاسائز نہ کریں جب فپنگ نہ کریں ، نہ کنارے ، وغیرہ۔ جب میں سیکسی ٹائم کے لئے زیادہ سے زیادہ 'بچت' کرسکتا ہوں ، میرے ساتھ ای ڈی سے کم معاملات ہیں۔
دن 153
میں 80 دن پر فلیٹ لائننگ کر رہا تھا ، اور یہ 3 ہفتوں تک جاری رہا۔ (میں اس کی سفارش نہیں کررہا ہوں but لیکن میں نے خود کو فلیٹ لائن سے نکالنے کے لئے 3 بار غلطی کی)۔
تقریبا 120 XNUMX چیزیں واقعی بہتر ہونے لگی؛ لیکن تب تک میں نے یہ سیکھ لیا تھا کہ پی آئی وی ایک چھوٹی ڈوپامین رش ہے (اور میرے سسٹم کو اتنا گڑبڑ نہیں کرتا ہے)… لیکن فالنگ ایک بہت بڑی ڈوپامین رش ہے (اور میرے سسٹم کو گڑبڑ کرتی ہے)۔
اس حد تک کہ میں کنارے نہیں بنا سکتا ، فنتاسیائز کر سکتا ہوں ، چیزوں پر رگڑ سکتا ہوں ، بہت احتیاط سے دھو سکتا ہوں ، وغیرہ… .. میں بہتر کروں گا۔
اگرچہ میں نے 8 ماہ کے دوران 10 یا 5 مرتبہ غلط اور ناقص کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے اور میں اس وقت بھی نوفایپر رہا ہوں (اور فحش کی طرف نہیں دیکھا - یا کسی بھی شہوانی ، شہوت انگیز 2d تخروپن (یہاں تک کہ خوبصورت ایف بی لڑکیاں بھی نہیں) اس وقت 5 بجے تک مہینوں میں میں نے حال ہی میں… آخری 3 ہفتوں یا اس کے اندر اندر… مستقل طور پر واقعی میں 'اپنے ڈک میں وزن' محسوس کیا ہے… زیادہ تر لڑکیاں خوبصورت لگتی ہیں… اور میرا ڈک میری پینٹ میں اور خیالات یا سیکسی ٹائم کے امکانات کے ساتھ زندہ محسوس کرتا ہے۔
میں نے حال ہی میں کچھ پڑھا ہے جس کے بارے میں مجھے لگتا ہے کہ اس نے بھی مدد کی ہے: جب آپ کو یہ مشکل چاہئے اور آپ کسی لڑکی کے ساتھ ہو تو ، اسے محسوس کرنے / جانچنے / اس کے بارے میں سوچتے رہنے کی ضرورت نہیں ہے ... بس اس پر اور اس کے احساسات پر اکتفا کرنے کی کوشش کریں '۔ دوبارہ احساس یہ فطری ہے کہ عضو تناسل (اور سیمی / چبس) کے آنے اور خوش طبعی کے دوران چلتے رہتے ہیں… بس یہ ہونے دیں اور جب اس کو ڈالنے کا وقت ہو تو آپ کو ڈوپامائن کا فروغ ملتا ہے جو چٹان کو سخت ایندھن بناتا ہے۔ کم از کم ایسا ہی لگتا ہے اب میرے لئے کام کریں…
ویسے بھی ، 5 ماہ میں میں واقعی میں کچھ اعتماد حاصل کرنے / محسوس کرنا شروع کر رہا ہوں کہ جب میں چاہتا ہوں کہ میرا ڈک مشکل ہو کہ یہ مشکل ہو۔ اور یہ بہت عمدہ ہے۔
بی ٹی ڈبلیو، آپ کو کوئی فتنہ نہیں ہے. dopamine / رسیپٹر کی کمی کمزور (چھوٹے، موٹی نہیں) کھاد کی طرف جاتا ہے. ماضی میں ہو رہی ہے کہ کوئی فاپ کی طرف سے مضبوط (طویل، موٹا) بازی کی طرف جاتا ہے.
میں یہ نہیں کہوں گا کہ میرا ڈک بڑا ہوا ہے ، لیکن میں یہ کہوں گا کہ برسوں سے اس نے کبھی بھی اپنی صلاحیتوں کو پورا نہیں کیا۔ اب یہ اپنی اصل صلاحیت کے ساتھ سیدھا بڑھ رہا ہے!
میرے نزدیک دو طرح کے سینگ ہیں… ٹوٹے ہوئے اور طے شدہ۔ ٹوٹا ہوا سینگ جنسی تعلقات کی ایک جذباتی خواہش ہے جس میں 'آپ کے ڈک میں وزن' ، صبح کی جنگل ، اور خاص طور پر بغیر کسی آسانی کے عضو تناسل ہیں جو جنسی خیالات اور / یا حالات کے ساتھ ہیں۔
فکسڈ سینگ ایک عجلت کا احساس ہے ، جیسے کہ جب آپ واقعی ، واقعی بھوک ل and ہو اور 'اپنے ڈک میں وزن' ، صبح کی جنگل ، اور جنسی خیالات اور / یا حالات کے آس پاس آسانی سے کھڑا ہونا…
دن 155
شاید میں رعایت ہوں ، لیکن 30 سال قبل ، میں انتہائی حوصلہ افزائی کروں گا اور پی آئی وی کی طرف سے اپنے بہترین orgasms حاصل کروں گا۔ مشت زنی ایک ناقص متبادل تھا - جیسے ہیمبرگر کھانا جب آپ اسٹیک چاہتے ہو۔
اب ، میرا دماغ پھر سے متحرک ہوگیا ہے ، اور یہاں تک کہ بہت کم فنتاسی (اور صرف اپنے ایس… کے بارے میں… جس میں کوئی بھی فحش نہیں… اور یہاں تک کہ صفر خیالی بھی ہے)… اور میں تیز رفتار سے سخت اور سخت ہو جاتا ہوں ، اور PIV سے مشت زنی سے کہیں زیادہ طاقتور orgasm حاصل کرتا ہوں … اور میں نے اپنے نوفاپ سفر کو شروع کرنے کے بعد 155 دن کا ہوں۔
میرا خیال ہے کہ میرا دماغ بالآخر مکمل طور پر ریزائر ہو جائے گا (خاص طور پر جس حد میں میں MO سے بچ سکتا ہوں)، لیکن اب کے لئے، میں واقعی ای ڈی ڈیپارٹمنٹ (اور یہاں تک کہ میری پی آئی وی جنس کے لئے اپنی مرضی کے مطابق) میں بھی ایک بہت اچھا فین سیٹ کرتا ہوں.
جب میں مکمل طور پر ختم نہیں کرتا، تو پی او وی بہت دلچسپ ہے، یہاں تک کہ اب بھی، اور orgasm (جبکہ MO کے طور پر اچھا نہیں) اب بھی خوبصورت ڈار اچھا ہے.
مجھے سچ میں لگتا ہے کہ میں واپس آؤں گا ، اور بہت امید کرتا ہوں جو میں کروں گا۔ پرہیز کرنا بہت سخت ہے ، اور اس کے باوجود سخت ہوجاتا ہے۔ اس جگہ پر میرا الوداع قریب ہی لگتا ہے جہاں میں ٹوٹ گیا تھا اس سے پہلے جہاں تھا - جس کا مطلب اونچی ہے۔ اس کے باوجود میں یہ کرنا چاہتے ہیں نہ چاہتے ہوئے بھی پاگل نہیں ہوسکتا ، اور اس کی وجہ سے اس کی عمر میری نہیں ہے۔
اور اس طرح ہم سڑک میں ٹاسک میں پورے حلقہ آ رہے ہیں جہاں میں غلط راہ (PMO) چلا گیا. میں اضافی جنسی توانائی کو چلانے اور کسی بھی قسم کی MO سے بچنے کے لئے ایک پیداواری طریقہ تلاش کرنا ضروری ہے.
یہ سب اچھا اشارہ ہے تاہم، یہ چیزیں شفا لگتی ہیں؛ تو جی ہاں، کچھ دن مجھے امید ہے کہ آپ کے ساتھ پی آئی اے میری سب سے زیادہ خوشگوار جنسی بن جائے گا، اور ایم کیو ایم ایک غریب متبادل، بہت کم پورا، بہت کم واقعات.
دن 160 161 دن پہلے میں انتہائی فحش دیکھ کر کچھ بھی نہیں محسوس کر سکا اور انتہائی اقدامات (جسمانی طور پر) مشت زنی کرنے کا استعمال کرتے ہوئے.
تاہم، گزشتہ مہینے کے لئے میں نے پی آئی او جنسی تعلق کی ہے جیسے میں چاہتا ہوں. میں صرف اس کی سیکسی حصوں کو دیکھ کر یا چھونے سے کھڑا ہو جاتا ہوں. میرا کام
aw بہت اچھے معیار کے ہیں: موٹا ، لمبا ، نوکیا
things چیزوں سے متاثر ہیں جیسے: رکاوٹیں ، مقامات بدلنا ، کچھ غلط ہو رہا ہے (یعنی وہ اس کے پاؤں میں گھٹ جاتا ہے) ، اسے 'تیار' ہونے میں زیادہ دیر لگتی ہے (یعنی وہ تھک چکی ہے اور صرف یہ میرے لئے کر رہی ہے) ، یا اس سے بھی کچھ میں غلط کرتا ہوں (یعنی اتفاقی طور پر اس کے بال کھینچ لو)
· جب تک میں ان سے چاہتا ہوں (جب تک کہ میں نے زیادہ جنسی تعلقات شروع کیے ہیں… اور اس نے صحیح توازن پایا ہے جس سے میری عارضی طور پر نوفاپ سے حوصلہ افزائی پیئ ختم ہوجاتی ہے۔)
cum اس کے سہمنے کے بعد ، کم ہوجانے کے بعد سخت رہو ، اور جب تک ہماری پسند ہے ہمیں 'جڑ سے جڑا ہوا' رہنے دیتا ہے۔
سونے کے کمرے سے باہر میری حساسیت واپس آگئی ہے… رنگ اور موسیقی ایک بار پھر خوبصورت ہیں… کھانے کا ناقابل یقین ذائقہ ہوتا ہے… مجھے ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ خوش رہنے کے لئے مجھے شراب کی ضرورت ہے… مجھے ایسا نہیں لگتا کہ خوش رہنے کے لئے مجھے زیادہ کھانے کی ضرورت ہے۔
میں وزن کم کر رہا ہوں اور شاذ و نادر ہی شراب پیتا ہوں۔
زیادہ تر لڑکیاں میرے لئے خوبصورت ہیں ، اور خاص طور پر میری ایس او۔ اگرچہ وہ خوبصورت ہیں ، میں ان لڑکیوں میں ذرا ذرا بھی دلچسپی نہیں رکھتا ہوں جو 18-30 کی ہوں… وہ میرے راڈار پر اندراج بھی نہیں کرتی ہیں۔ یہاں تک کہ وہ خواتین جو 40-50 کی ہوتی ہیں ، جبکہ میں انھیں زیادہ پرکشش سمجھتی ہوں - جو کہ بہت ہی عجیب و غریب بات ہے کیوں کہ میں نے پہلے کبھی محسوس نہیں کیا تھا - وہ کسی شوق والی چیز سے زیادہ تعریفی چیز میں پرکشش ہیں۔ واحد عورت جس کے بارے میں میں جنسی خیالات کو محسوس کرتا ہوں وہ میری خوبصورت ایس او ہے۔
میری کاروباری زندگی میں 1000٪ بہتری آئی ہے۔ اب میں فحش سرفنگ کی بجائے ہر دن بہت سخت محنت کرتا ہوں ، اور اس کے نتائج ظاہر ہیں۔ میری مالی اعانت گرتے بڑھتے بڑھتے بڑھ رہی ہے۔ آخر میں ، اور یہاں ایک غیر متوقع چیز ہے ، میں نے اپنی فاپ واپس لے لی۔ میں اب فی ہفتہ میں ایک دو بار (ہمیشہ صفر فحش کے ساتھ ، صرف اس کے بارے میں سوچنے اور ہلکے رابطے میں) ڈھل سکتا ہوں… اور:
· میں فوری طور پر مشکل ہوجاتا ہوں
· اس میں صرف چند منٹ لگتے ہیں
· اس میں مذکورہ بالا کے بارے میں کچھ بھی نہیں بدلا جاتا ہے
مجھے یقین نہیں ہے کہ ان میں سے کسی تبدیلی میں جگہ نہیں ہے. میرا یقین ہے کہ وہ آپ کے ڈومینین / رسیپٹر / اجزاء کے نظام کو توازن میں واپس حاصل کرنے کے بارے میں ہیں.
وہاں رہو ، جو لوگ شروع کر رہے ہیں… اس میں 90 دن کی توقع کے مطابق زیادہ وقت (تقریبا دوگنا طویل) لگا… لیکن فوائد اسی طرح ہیں
اس کے قابل!
دن 182
زبردست! کوئی PMO کے 180 دنوں کے کونے کو گھومنا، دھول کے راستے میں مسائل کو چھوڑ کر.
ایڈی؟ کوئی بات نہیں.
وائرنگ؟ اس طرح رکھو. بیونس میں 18 سالہ مشکل جسموں کے چمک بہت کم دلچسپی میں دھندلا رہے ہیں اور میری SO اب مجھے اس کے انڈرویئر میں گھومنا مشکل ہوسکتا ہے.
حساسیت؟ میں کبھی نہیں سمجھتا تھا کہ میں ایک بچہ تھا جب میں نے ایک لڑکی کو مکمل طور پر مجھے گپ شپ کیوں نہیں محسوس کیا تھا. اب مجھے مکمل طور پر محسوس ہوتا ہے.
شدت؟ PIV سے پوری جسم orgasms اب قاعدہ.
اضطراری مدت؟ میں یہ رات کے وقت کرسکتا ہوں ، اور اگلی صبح میں دوبارہ کرنا چاہوں گا… لیکن…
لیبڈو… سچ ہے کہ میں ہر ہفتے ایک دو بار سے خوش ہوں۔
رشتہ؟ وہ اس حقیقت کا جواب دے رہی ہے کہ اب میں اس طرح کام کرتا ہوں گویا میں سمجھتا ہوں کہ اسے میری بس اتنی ہی ضرورت ہے ، اور ہماری جنسی زندگی میری 100 فیصد تکمیل کر رہی ہے… اس کا مطلب ہے کہ اگر وہ اس کے خول سے سیکس اور کم سیکس کی وجہ سے باہر آرہی ہے۔
یہ تقریبا چھ مہینے لگے تھے، لیکن ہم تقریبا ایک جوڑے کے طور پر مکمل طور پر شفا حاصل کر رہے ہیں، اور میں تقریبا ایک شخص کے طور پر مکمل طور پر شفا دی ہوں.
ترمیم: میں… PE کا ذکر کرنا بھول گیا؟ چلا گیا مشت زنی کی درخواست ہر وقت کا اعلی 20. مایوسی اگر جنسی تعلقات کو 'آج رات' ہونا چاہئے تھا اور نہیں؟ کم سے کم۔ یہ سچ سمجھنا بہت اچھا ہے… اور ویسے بھی… جہنم میں کون اس کو کم کرتا ہے؟ کوئی ایسا لڑکی جو PE ، فحش orgasms ، طویل refractory ادوار ، shitty تعلقات ، ED ، اور لڑکیوں کے بجائے پکسلز کی طرف راغب کرنا چاہتا ہے؟
سوال - آپ نے ان چھ ماہ کے دوران کبھی فحش نہیں دیکھا؟
نہیں؛ اور میں یقین کرتا ہوں کہ یہ میری کامیابی کے لئے ایک بڑی وجہ ہے.
یہ بیان جتنا غیر مقبول ہوسکتا ہے… میرا نام یہ سب کہتے ہیں۔ میں نے 40 سال سے… to… .porn !! اور مجھے آخری 3.5 سال تک کبھی ای ڈی کا مسئلہ نہیں تھا۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ نان انٹرنیٹ-ٹیوب سائٹ فحش اہم مسائل پیدا کررہی تھی (نیچے اس پر مزید) ، لیکن مجھے صرف یہ معلوم نہیں تھا۔
میں نے سوچا کہ یہ عمر ہے ، یا حقیقت یہ ہے کہ میں شکل سے باہر ہوں ، یا غضب یا کوئی بھی… جب تک کہ میں YBOP نہیں مل جاتا اور یہ سمجھ جاتا ہوں کہ انٹرنیٹ فحش ہمارے اعضاءی نظام کو کس طرح زیادہ بوجھ سے دوچار کرتی ہے اور ہمیں حقیقی لڑکیوں کے لئے غیر ذمہ دارانہ بننے اور ان کے ساتھ جنسی تعلقات پیدا کرنے کا سبب بنتی ہے۔
اب ، مجھے اس میں کوئی فریب نہیں ہے کہ اس وجہ سے کہ میں بغیر کسی فحش کے چھ مہینے چلا گیا ہوں کہ اب میں نان انٹرنیٹ فحش پر واپس جاسکتا ہوں۔ مجھے یقین ہے کہ میں نے اس نظام کو مستقل طور پر توڑ دیا ہے۔ لہذا میں سگریٹ پینے کے علاوہ کسی اور فحش نگاہ پر نظر نہیں ڈالوں گا کیونکہ دونوں مجھے زنجیر تمباکو نوشی / فالنگ لینڈ میں واپس لائیں گے۔
یہ ہے ککر۔ پورے 40 سالوں سے ، میں غیر ED طرح کے طریقوں سے ٹوٹ گیا تھا۔
· میں نے توقع کی تھی کہ تمام خواتین ہر کام کریں گی اور انہیں پرواہ نہیں تھی کہ اگر وہ آرام سے نہ ہوں تو… تیز آواز کے لئے ، ہزاروں فحش لڑکیاں یہ کام کرتی ہیں
میں نے تمام جنسی کی فحش جنس کی طرح ہونے کی توقع کی ہے (جو چیزیں عورتوں سے باہر ہوتی ہیں اور انہیں محبت، وقار، عزت، احسان، وغیرہ کے ساتھ فراہم کرنے کے لئے بہت کم ہے)
any میں کسی بھی عورت کے ساتھ جنسی تعلقات سے کبھی مطمئن نہیں تھا… اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اس نے کیا کیا ، کتنی بار اس نے یہ کیا ، وغیرہ۔
میں نے اوپر کے اوپر بہت سے تعلقات کو تباہ کر دیا
· میں اپنی جنسی زندگی سے کبھی خوش نہیں تھا
relationships میں تعلقات میں کبھی خوش نہیں تھا کیونکہ میں نے ان پر کام نہیں کیا… اس کی ضرورت نہیں تھی… اگر وہ ناراض ہو گیا یا کچھ بھی ہو تو ، میں اپنی جنسی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اپنی فحش حرم لاتا ہوں
vir جنسی طور پر حیرت انگیز محسوس نہیں ہوا جیسے میں کنواری کھونے کے فورا بعد ہی بچپن میں تھا… میرا مطلب ہے کہ یہ بہت اچھا تھا ، لیکن اتنا حیرت انگیز نہیں کہ میں اس کے اندر موجود ہر ایک خلیے کو اپنے اور ہر سارے کو چھونے کی حقیقت محسوس کروں۔ ان خلیوں میں سے جو بجلی کے خوشی کے سگنل فائر کرتے ہیں جو مجھ پر پھٹ جاتے ہیں… اب یہ دوبارہ ہوتا ہے…
زندگی میں خوشگوار چیزیں (رنگ، موسیقی، رابطے، بات چیت، مزاحیہ، دوسروں کی مدد کرنے، دوسروں سے رحم کرنے کا تجربہ)، اب بہت خوشگوار ہیں جہاں بہت سے، بہت سے سال کی چیزیں سست ہوئیں.
یہ حیرت انگیز ہے…
;