میں 102 دن پہلے کر چکا ہوں۔ اب پچھلے کچھ مہینوں میں بہت کچھ جوڑنے کے بعد شروع سے ، میں ان چیزوں کے کام کو یاد کر رہا ہوں۔
- آپ ایک یا ہفتے کے لئے گندگی کی طرح سو جائیں گے، پھر آپ ایک بچے کی طرح سو جائیں گے.
- کوئی ورزش = نٹٹی مینیکٹس یا لکی فیوٹس
- "اوہ بس ایک جھانکنا ، تکلیف نہیں پہنچا" = والیما کے منی یا طوفانوں کا حملہ
- کوئی جسمانی یا توجہ مرکوز نہیں بس = Jizznado یا Clitquake
- مشت زنی آپ کو نیند کی مدد نہیں کرتا.
- آپ نوجوان محسوس کریں گے، اور، اگر آپ اداس رہے ہیں تو، آپ کی بے چینی گدی دوبارہ محسوس کریں گے.
- میں نے خواتین کے ساتھ ذہین اور محبت کے تعلقات رکھنے کے بارے میں خواب دیکھا جس نے مجھے ان کے قریب محسوس کیا. کٹر کوٹس کے بارے میں بھی خواب دیکھا جس نے مجھے خواتین کے ارد گرد جنسی تعلقات کے لئے زیادہ آرام دہ محسوس کی.
- gooch باہر کی تحریک
- اس اسپنج کی طرح ساکر سیکھنا، اس دن کے علاوہ، جو آپ کے حیاتیاتی رڈار اپنے تاخیروں اور بڈابومز کی طرف متوجہ ہوجاتے ہیں.
- جب تک آپ این جی اے ایف کو 'جانور' کا استعمال نہیں کرتے ہیں تب تک یہ آپ کو اعتماد اور یقین نہیں دیتا ہے۔
- آپ بھی بادل چمکتا محسوس کرتے ہیں، اس وقت بھی جب بادلوں، بدقسمتی کے دنوں میں.
- اس کو خودمختاری سے کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے دوستوں کو اس کے بارے میں بتائیں۔ کسی کو اس کے بارے میں بتائیں۔ چاہے وہ آپ کا مذاق اڑائیں۔ اگر وہ آپ کے اصل دوست ہیں تو ، وہ آپ کی مدد کریں گے یہاں تک کہ اگر وہ یہ سمجھتے ہیں کہ یہ آسانی سے پپٹاؤس کا ایک گروپ ہے۔ ان سے کہیں کہ تھوڑی دیر کے لئے آپ کو ادھر ادھر لے جائیں۔ انہیں سیر کے لئے جانے کو کہیں۔ ان سے کچھ کرنے کو کہیں۔ ان سے پوچھیں کہ کیا آپ کے ساتھ کچھ کرنے کے لئے رات کے کسی بھی وقت ان کو فون کرنا ٹھیک ہے؟ اگر آپ کو مدد کرنے کے لئے کوئی دوست نہیں مل سکتا ہے۔ یہ کام خود کریں ، لیکن آپ عام طور پر اپنے خیالات میں بہت زیادہ مطمئن ہوجاتے ہیں۔
- جنسی پائیدار نہ ہونے تک پینے کی کوئی پینے نہیں، کیونکہ پینے والے پینے کو ایک چمک بناتا ہے جو آپ کو خرگوش کرے گا.
- آپ کا دماغ ہمیشہ آپ کو دھوکہ دینے کی کوشش کر رہا ہے۔ ایک یہ کہ میرا دماغ سامنے آگیا ہے اور میں نے دوبارہ رابطہ قائم کیا ہے: "صرف ایک جھانکنا" ، "اگر میں صرف کچھ ایسا کرنے کی کوشش کرتا ہوں جو مشت زنی کی عام قسم نہیں ہے (جیسے کسی چیز کو چھلانگ لگانا [یہاں تک کہ ہلکے سے] یا 'سوچنا') ) تب میں اسے صرف گرین ہورننگ کا لیبل لگا دوں گا ، "،" میں اسے دیکھوں گا لیکن مشت زنی نہیں کروں گا "،" مجھے لگتا ہے کہ وہاں اب بھی پیشاب ہے۔ میں اسے بہتر طور پر کچھ اور ہلاکتیں دوں گا "،" مجھے حیرت ہے کہ فیس بک پر سارہ کا کیا حال ہے "،" یاہ ، میں گیم آف تھرونز دیکھوں گا "۔
- آپ کو ایسے لوگوں سے بات کرنے کی طرح محسوس ہوگا جیسے آپ عام طور پر بات نہیں کرتے ہیں۔ جب تک آپ خود کو پہل نہ کریں تب تک آپ ایسا نہیں کریں گے۔
- بدلاؤ کے بارے میں برا لگ رہا ہے
- اپنے تجربات کے بارے میں جریدہ رکھنا (جو فوائد آپ دیکھتے ہیں اور دوبارہ محسوس کرنے کے بعد جو احساسات ملتے ہیں ان کی فہرست بنانا) خاص طور پر مدد کرتا ہے ، esp۔ جب آپ خود کو ایک ہاتھ دینے جارہے ہیں۔
- بےچینی = مصنوعی سینگ پن جو عام طور پر مجازی کیتارٹک پیراکسسمل آٹو پیلیشس کی طرف جاتا ہے۔ کوئی ایسی دکان تلاش کریں جو مشت زنی نہ ہو۔ ورزش سب سے بہتر ہے!
- آپ اپنے آپ کو دوسرے چیزوں کو بدسلوکی برائیوں کے لۓ تلاش کرنے لگیں گے. میں تھوڑی دیر کے لئے بہت گندم کھانا کھا رہا تھا، پھر تمباکو نوشی کرنے والے ہک، پھر دیکھتے وقت animes یا sitcoms اشتھاراتی نقطہ نظر، پھر واپس مشت زنی کرنے کے لئے، پھر آخر میں سماجی بات چیت کا ایک کاک، مطالعہ، رضاکارانہ، اور ورزش کے ساتھ busying.
- خود کو بہتر بنانے میں مدد طلب کریں. ذیلی ڈاٹٹ ایک سنہری ماین ہے.
- وہ ناخوشگوار / بدصورت شکاری لڑکی / لڑکے آپ کے رابطوں میں ہیں؟ یاہ ، آپ اپنے دراز نیچے شمع کے ساتھ ہاownڈاؤن رکھنا چاہتے ہیں۔ آپ اس پر پچھتائیں گے۔
- تھوڑی دیر کے لئے ، آپ کو کسی وجہ سے بظاہر بلا وجہ غصہ آئے گا۔
- اقتدار ہر چیز پر پھیر دیتا ہے!
- آپ کو کچھ قسم کی ساخت کی ضرورت ہے. ملازمت، رضاکارانہ، باقاعدگی سے جگہیں، وغیرہ. اپنے گھر کو صرف ایک ہی جگہ بناؤ جو آپ ہمیشہ ہمیشہ رہیں گے آپ کو کیڑے یا پالتو جانوروں کی کٹی کو چیلنج کرنا چاہتے ہیں.
- مقاصد کی وضاحت کریں! اگر آپ کسی چیز پر گولی مار رہے ہو تو، مقصد.
- اپنے آپ کو وضاحت کرو!
- تھراپی کی تلاش! ان میں سے ایک اور "خودمختاری کیخلاف خود مختاری" چیزوں میں سے ایک۔ واقعی ، میرے خیال میں اس دنیا میں ہر ایک کو کسی نہ کسی وقت اپنی زندگی میں تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس سے آپ کو دباؤ سے نمٹنے کے ل techniques تکنیک تیار کرنے میں مدد ملتی ہے جو آپ کے مجبوری رجحانات کا باعث ہے۔
- آپ فحش اور دوسرے پرانے محرکات کو ناپسند کرنا شروع کردیں گے۔ مجھے یاد آیا جب میں نے ایک بار پھر لوٹ لیا ، اور میں نے اپنے ہونٹوں پر تھوڑا سا 'پریت کے ہونٹ' محسوس کرنے کے لئے صوفے پر لیٹ لیا۔ یہ انتہائی خواہش تھی کہ میرے ساتھ وہاں خواتین کی لاش رکھنی ہے ، محبت کرنا ہے ، پیار کرنا ہے ، مجھے ساتھ رکھنا ہے۔ مجھے اس احساس سے نفرت ہے۔ یہ آپ کے سامنے کے دروازے پر دستک دے رہی ہے۔
- آپ کے خواب کی پیروی! اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کتنے پاگل لگتے ہیں اپنے آپ پر بھروسہ کرو! اور اگر آپ خود پر یقین نہیں رکھتے ہیں تو ، مجھ پر یقین کریں جو آپ پر اعتماد کرتا ہے!
- کام کی لمبائی طویل عرصے تک جاری رہی گی. 102 دنوں کے بعد بھی. میرے اب بھی میرے پرانے ناپسندیدہ فیٹشوں میں سے بہت سے تھے. ان سے غصہ کرو، لیکن یہ بھی یاد رکھنا کہ جنسی تعلقات کی ترتیب میں کچھ ٹھیک ہے کیونکہ، آتے ہیں، fetishes fuckloaf پر مصالحے ہو سکتا ہے.
- آپ کو بے ہودہ خواہشات مل سکتی ہیں جو آپ کی معمول کے مطابق جنسی رجحان کے خلاف ہوتی ہیں۔ اندراجی خیالات ، ہم جنس پرستوں کے خیالات ، سیدھے خیالات؟ ، فکریہ خیالات ، پیڈوتھفٹس ، جی آئی ایل ایف کے خیالات وغیرہ ۔ان خیالات کی وجہ سے آپ کوئی برا آدمی نہیں ہیں۔ کیا وہ حقیقی دنیا میں ہو رہے ہیں؟ نہیں اور وہ آخر کار چلے جائیں گے۔ اگر نہیں تو ، شاید آپ کو اپنا ڈیفالٹ واقفیت مل گیا ہے ، اس پر عمل کریں۔ سوائے بچوں کے ساتھ جنسی تعلق رکھنا غیرضروری ہے۔
بہت سارے لوگ. یہ آپ کی زندگی میں کبھی بھی سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک ہو رہا ہے، لیکن انسان آپ کو ہمیشہ محسوس کرے گا.
by David_Coron
;