ہارڈ موڈ، کسی بھی اشتعال انگیز مواد سے دور رہتا تھا، یہاں تک کہ ایس ایف ڈبلیو تصویر سے بہت قریب کی کالیاں تھیں. وہ گزشتہ موسم گرما میں تھا. اس کے بعد، 90 دنوں کے بعد میں صرف فائیپنگ پر واپس چلا گیا. آدھی رات کی طرح
90 دنوں کے دوران ، میرے موڈ میں قانونی طور پر تبدیلیاں آئیں۔ تاہم ، اس نے زیادہ سے زیادہ معاشرتی / پریشان ہونے کی حد تک زیادہ کام نہیں کیا۔ یہاں ابتدائی طور پر عصمت دری کا مرحلہ تھا ، جہاں آپ عوام میں ٹریک پینٹ نہیں پہن سکتے ہیں۔ زیادہ اہم بات یہ ہے کہ ، میرے ذہن کو صاف کرنے میں ایک بہت بڑا فائدہ ہوا
جب میں فپپ میں واپس چلا گیا، تو مجھے احساس ہوا کہ دماغ کے پیچھے دھند واپس آ گیا، تقریبا میرے آئی آئی آر جیسے دن کے دنوں میں 30 پوائنٹس کو گرا دیا. یہ پورے دن ضائع کرنے کے لئے بہت آسان بن گیا، کام کرنے کی منصوبہ بندی اور دیگر پیداواری چیزیں کرنے کی منصوبہ بندی کرتی ہے، لیکن اسے کبھی نہیں ملتا.
دوسرا قابل ذکر فائدہ توانائی میں اضافہ ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے زیادہ سخت ورزش ہوتی ہے۔ مجھے اپنے آپ کو آگے بڑھانا اور ایک اچھی پوسٹ ورزش انڈورفن رش حاصل کرنے میں بہت آسان وقت تھا۔ وہ کسی بھی فاپ سے بہتر ہیں ، خاص طور پر یہ جانتے ہوئے کہ آپ اس کی وجہ سے زیادہ فٹ ہوجائیں گے۔
tl؛ dr ، میں یہ دوبارہ کروں گا۔ میں یکم جون سے شروع ہونے والا واحد نہیں بن سکتا
LINK - میں نے 90 دن چیلنج مکمل کیا
by شیڈو_بونڈڈ۔
;