عمر 19 - صاف صاف، بال گرنے، incest فحش میں دلچسپی کھو دیا

عمر 19 - صاف صاف، بال گرنے، incest فحش میں دلچسپی کھو دیا

اعتماد اور ذہنی تقویت ناقابل تسخیر چیزیں ہیں ، لیکن میرا چہرہ اب واضح ہے ، 6 سالوں میں پہلی بار ، اور تفریح ​​کا حصہ یہ ہے کہ میں نے پمپس اور مہاسوں کے ساتھ رہنا سیکھا تھا ، لہذا یہ حصہ واضح اضافی بونس ہے۔ میری خواہش ہے کہ کوئی ایسا طریقہ ہوتا جس سے میرے بال گرے بھی ہوسکیں ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس لت کے ل i مجھے قیمت ادا کرنا پڑی۔

میں 19 سال کا ہوں ، میں 6 سال سے مشت زنی چھوڑنے کی کوشش کر رہا تھا ، میں نے محسوس کیا کہ مجھے معلوم ہونے کے 2 ماہ بعد یہ میرے لئے اچھا نہیں تھا ، میں نے اجتماعی اجتماعات ، کلاسوں میں جانا چھوڑنا شروع کردیا تھا ، پورے دن اپنی اسکرین کے سامنے گزارے ، لیکن پھر بھی میں یہ کہوں گا کہ میں فحش سے زیادہ فالنگ کا عادی تھا ، حالانکہ میں بہت گہرا تھا ،

میں بہت ہی غیر انسانی چیزیں ، چیزیں براؤز کر رہا تھا جس سے مجھے ابھی بہت شرم آتی ہے۔ میں نے متعدد بار چھوڑنے کی کوشش کی ، لیکن میں اسے کبھی بھی 3 دن سے زیادہ نہیں بنا سکا ، جب میں اس سبڈیڈیٹ یا نوفاپ کے بارے میں نہیں جانتا تھا ، میں صرف اتنا جانتا تھا کہ فلپنگ میری زندگی برباد کر رہی ہے کیونکہ بس اتنا ہی میں سوچ سکتا تھا۔ . اس بار میری کوشش چھوڑنے کی فوری وجوہات تین گنا تھیں۔

سب سے پہلے ، میں نے reddit کا استعمال شروع کیا اور اس کی جانکاری حاصل کی ، اس سے پہلے کہ میں نے پوری زندگی کے لئے فحش چھوڑنے کی کوشش کی تھی لیکن یہ صرف اتنا بڑا بوجھ تھا ، اس بار میں نے سوچا کہ 90 دن کا چیلنج ایک اچھے خیال کی طرح لگتا ہے (میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں) میں day day دن کو دوبارہ گزارنے جا رہا ہوں ، کبھی نہیں ، لیکن اس بات کا یقین ذہن میں رکھنے میں مدد کرتا ہے)۔ دوم ، میری فنتاسیوں کو سادہ گھریلو (غیر اخلاقی) بن گیا تھا ، میں نے کبھی کسی سے نفرت نہیں کی تھی کیونکہ میں نے خود سے نفرت کرنا شروع کردی تھی۔ تیسرا ، میں اپنی یونیورسٹی میں امتحانات میں ناکام رہا۔ مجھے معلوم تھا کہ اگر میں نے اپنی زندگی میں کچھ نہیں بدلا تو میں خود کو تباہ کرنے کے راستے پر گامزن تھا۔

فوائد یہ ہیں ، میں ایک بہتر آدمی کی طرح محسوس کرتا ہوں ، میں ساتھی انسانوں کی طرح خواتین کو دیکھتا ہوں ، اپنی صلاحیتوں پر زیادہ پر اعتماد ہوں اور عام طور پر زیادہ خوش ہوں۔ اس کے علاوہ میرے بالوں کا گرنا بند ہوگیا ہے ، اگرچہ میں یہ ثابت نہیں کر سکتا کہ یہ نوفاپ کی وجہ سے ہے یا اپنی غذا میں تبدیلی کی وجہ سے ہے ، لیکن اگر میں دوبارہ مبتلا ہوجاتا ہوں تو مجھے یقین ہے کہ میں دوبارہ گندگی کھانے شروع کردیتا ہوں اور ورزش کرنا چھوڑ دیتا ہوں ، لہذا بالواسطہ طور پر متعلقہ ہے. میں اب مشت زنی نہیں ہوں ، میں ایک آدمی اور ایک اچھے ایڈجسٹ انسان ہوں۔

لنک - میں ایک مہینے کے بعد نوفاپ کا اپنا پہلا ٹھوس ، جسمانی اثر نوٹ کرتا ہوں۔

By آسٹیسٹو- ڈی ڈیوزیو