27 میٹر مجھے یقین نہیں ہے کہ میں کبھی بھی بغیر کسی فحش کے 10 دن سے زیادہ طویل عرصے سے چلا گیا ہوں چونکہ میں پریٹینین تھا ، لیکن میں یہاں ہوں!
مجھے یقین نہیں ہے کہ اگر میں کسی عادی کی حیثیت سے اہل ہوتا ، تو شاید یہ سب کچھ روشنی ڈال سکے۔ میں نے کبھی بھی فحش فری چیلنج کی کوشش نہیں کی ہے۔ میں نے روزانہ ایک بار ، تقریبا 5-10 منٹ فی دن دیکھا۔ نومبر کے آغاز میں ، مجھے احساس ہوا کہ میرا 2019 کا استعمال روزانہ ایک وقت سے دو بار ہو گیا ہے۔ یہ زیادہ پسند نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن اس میں 100٪ اضافہ ہے۔ میں واقعتا that اس علم کو پسند نہیں کرتا تھا ، لہذا میں نے یہ محسوس کرنے کے ل. اپنے آپ کو ہر ہفتے میں ایک بار محدود کرنے کا فیصلہ کیا۔ میں اس سے پھنس گیا ، اور تیسرے ہفتے تک ، میں نے جو عمل ایک بار معمول پر سمجھا تھا ، وہ قدرے قدرے حیوانیت پسند ، کراس اور گھٹیا لگتا تھا۔ میں تھا شوق سے اس دن کا انتظار ہے جہاں میں اسے دوبارہ دیکھ سکتا ہوں۔ درمیانی فاپ ، میں نے اسے بند کردیا۔ میں اس وقت سے نہیں دیکھ سکتا ہوں۔
یہاں کچھ چیزیں ہیں جن پر میں نے نوٹس لیا:
1. اب تک فحش چھوڑنا بہت مشکل نہیں ہے۔ میں واقعی میں اس کو ٹائپ کرنے میں تھوڑا سا قصوروار محسوس کرتا ہوں ، کیوں کہ میں جانتا ہوں اور مانتا ہوں کہ آپ میں سے بہت سے لوگوں کو فحش کے ساتھ گہری اور گہری دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بس اتنا جان لو کہ اگر آپ نے ابھی تک کام نہیں چھوڑا ہے تو ، یہ ممکن ہے کہ یہ اتنا مشکل ہی نہ ہو جتنا آپ سوچتے ہیں! آپ میں سے جو خوف زدہ ہیں ، چھلانگ لگائیں۔ جو بدترین واقعہ ہوگا وہ یہ ہے کہ آپ جہاں ہوں وہاں واپس آ جائیں گے۔
my. اپنی زندگی میں ، میں نے بہت ساری جنسی حرکتوں کو بھڑکانے کی کوشش کی ہے ، جن کا میں نے فحش ویڈیوز کے بغیر کبھی خود ہی تصور بھی نہیں کیا تھا۔ اب یہ میرے لئے کمائی کرنے والا ہے کہ میں اسے نہیں دیکھتا ہوں۔
â. میں روزانہ 3 منٹ تک 10-30 تک غور کرنے سے ، ہفتے میں 40 بار ورزش کرنے سے لے کر 2-4 تک ، اور نیند سے لے کر ہمیشہ 5 گھنٹے حاصل کرتا رہا۔ میں صرف یہ تصور کرسکتا ہوں کہ ایسا کیوں ہے ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ میری زندگی کے ایک حص inے میں میرے نظم و ضبط کی وجہ سے دوسروں میں میرے نظم و ضبط کا باعث بن گیا ہے۔ یہ سلسلہ سلسلہ ، آپ سب کا۔
women. خواتین کے بارے میں میرے خیالات کو فحش کے ذریعے بھاڑ میں لیا گیا تھا۔ جب میں نے رخصت کیا تو ، میں نے محسوس کیا کہ میں کتنی بار کسی سے ملتا ہوں اور ان کے ساتھ جنسی تعلقات کے بارے میں تصور کرتا ہوں۔ یہ چھوڑ کر (اگرچہ کسی بھی طرح سے مکمل طور پر دستبردار نہیں ہوا ہے) نمایاں طور پر کم ہوا ہے۔ جنسی کشش صحت مند اور فطری ہے ، لیکن مجھے اس بات کی ہوس محسوس ہو رہی تھی جہاں اس نے ایک مکمل فرد کی حیثیت سے ان کے بارے میں میرے خیال کو اندھا کردیا۔
I. میں جنسی تعلقات کو کم سے کم دیکھ رہا ہوں۔ میں نے اپنی زندگی کے ایک جوڑے کے ساتھیوں کے ساتھ دھوکہ کیا ہے ، اور مجھے اس پر سخت افسوس ہے۔ میں اس کی مکمل ذمہ داری لیتا ہوں۔ میرا فحش استعمال ایک ایسا عنصر تھا جس نے جنسی تعلقات کے بارے میں میری سوچ کو متاثر کیا کہ خواہش کو ختم کرنے اور مجھے کامیاب بنانے کے ل.۔ سیکس بہترین نہیں تھا جب تک کہ یہ نہ ہو ناول، اور کسی دوسرے کو چودنے سے اس سے بہتر ہے کہ جنسی ناول بنائیں۔ زناکاری اب ایسی چیز ہے جو ، اس کے چہرے پر ، مجھ سے اس سے کہیں کم سمجھ میں آتی ہے جب میں فحش استعمال کر رہا تھا۔ ڈاؤن ڈاؤن بہت اچھا ہے۔ اچھے تعلقات میں بہت کچھ لگایا جاتا ہے ، اور جب کوئی دھوکہ دیتا ہے تو بہت کچھ ضائع ہوجاتا ہے۔
لنک - صرف تخیل کا استعمال کرتے ہوئے 91 دن
;