میں فحش حالتوں میں حقیقی خواتین کو “ظاہر” کرنا بند کر رہا ہوں ، میں چیزیں پوری کرلیتا ہوں ، اور کلاس میں توجہ دیتا ہوں

اس وقت مجھے یقین نہیں ہے کہ آیا یہ تبدیلیاں کسی اور وجہ سے ہیں یا محض فحشوں سے پرہیز کرنے کی وجہ سے۔ لیکن وہ یہ ہیں:

1. میں پہلے کے مقابلے میں قدرے بہتر توجہ مرکوز کرسکتا ہوں۔ میں نے پہلی بار آن لائن کلاسوں کے دوران یہ دیکھا - میں کسی اور ایپ کو نہیں کھولتا یا خلا میں گھورتا نہیں ، اصل میں اس پر توجہ دیتا ہوں۔

2. زیادہ فائدہ مند انداز میں وقت گزارنا۔ چونکہ میں فحش نہیں دیکھ رہا ہوں ، لہذا میرے دماغ نے اسے تبدیل کرنے کا ایک راستہ تلاش کیا - ہفتے میں کم سے کم 5 بار سیر پر جانا۔ بہتری کے لئے ابھی بھی بہت سی گنجائش باقی ہے ، لیکن یہ کچھ ہے۔

3. میڈیا میں جنسی زیادتی پر میرے رد عمل۔ میں "اوہ ہاں!" سوچتا تھا ، لیکن اب میں "ٹھیک ہے ، یہ غیر ضروری" کی طرح ہوں۔ عام طور پر فحشوں کے بارے میں مجھ سے زیادہ مشتعل ردعمل ہے۔ میں سنجیدگی سے سوچتا ہوں کہ آج کل تفریح ​​بہت زیادہ جنسی نوعیت کا ہے۔ یقینا media میڈیا کے ہر ٹکڑے کو غیر ضروری طور پر جنسی طور پر کوئی چیز نہیں ملتی ہے ، لیکن جب بھی میں اسے دیکھتا ہوں تو یہ مجھ سے ناراض ہوجاتا ہے۔

4. میں جس طرح خواتین کو دیکھتا ہوں۔ میرا دماغ بالکل بوسیدہ ہوتا تھا۔ جب بھی میں نے کسی عورت کو حقیقی زندگی میں یا تفریح ​​کے باوجود دیکھا ، پہلی چیز جس کے بارے میں میں نے سوچا تھا: "مجھے تعجب ہوتا ہے کہ وہ جنسی حیثیت میں کس طرح دکھائے گی۔" مجھے خوشی ہے کہ یہ وائرس ختم ہوگیا ہے۔

اور سب سے اہم…

میری حوصلہ افزائی زیادہ ہے۔ جب میری حوصلہ افزائی کی بات ہوتی ہے تو پھر بھی بہت ساری پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، لیکن میں نے محسوس کیا ہے کہ میں اپنے کاموں کو جلدی سے انجام دیتا ہوں اور اپنی چھوٹی غلطیوں کی وجہ سے اپنے آپ (جیسے اکثر 🙁) کی توہین نہیں کرتا ہوں۔

یہ تبدیلیاں بڑی نہیں ہیں ، میرا دماغ خود کو دوبارہ بنانے میں کافی وقت لگے گا۔ میں یقینی طور پر اگرچہ صحیح راہ پر ہوں!