کیا میں اپنے تمام فحش کو تباہ / خارج کروں؟

ایک سادہ سا سوال ہے کہ ریبوٹ سے گزرنے والے ہر پورن کلیکٹر کو جواب دینے کے قابل ہونا چاہئے۔ حذف کرنا یا رکھنا؟

جیسے ہی ایک آدمی نے فورم سے پوچھا:

کیا آپ سب نے اپنے سبھی فحشوں سے چھٹکارا حاصل کر لیا؟ یہ مجھے چھڑا رہا ہے ، جذباتی لگاؤ ​​مجھے اس سے مل گیا ہے: احتیاط سے تیار کردہ مجموعہ سے بھرا ہوا ہارڈ ڈرائیو؛ خاص طور پر فحش سرفنگ کے لئے متبادل انٹرنیٹ پروفائل profile ہوسکتا ہے کہ میری سابق گرل فرینڈز کی کچھ پرانی تصویروں اور گھر سے بنی فلمیں۔ اس سے چھٹکارا پانے کے لئے یہ خاص طور پر ڈراونا ہے - یہ ناقابل تلافی ہے!

حذف کرنے والے سوال پر دوسرے لڑکوں کے جوابات:

ہاں ، سب کچھ جانا ہے۔ اس بات کا یقین کرنے کا واحد واحد راستہ ہے اور یہ عجیب طور پر آزاد ہونے کے بعد کہ اس کے بغیر خوف و ہراس پھیل گیا ہے۔ یہ ایک بہت ہی * جذباتی * فیصلہ ہے کیونکہ آئیے ہم اس کا سامنا کریں ہم ان vids پر انحصار کرتے ہیں اور اس طرح ہمیں کچھ "فوری قربت" فراہم کرتے ہیں جب ہم خود ہی کسی کے ساتھ مباشرت نہیں کرتے تھے یا بالکل اسی طرح جیسے کسی کا ہوتا تھا لیکن * فحش * کو ان کی ترجیح دیتے تھے کمپنی فحش جنسی استحصال کو ہائی جیک کرتا ہے اور اسے رضاکار خادم بنا دیتا ہے۔

اسٹش کو حذف کرنے کا سب سے موزوں وقت آپ کے ایک بار پھر ، فحش فعل کرنے کے بعد ٹھیک ہے۔ آپ کو ٹوٹا ہوا ہوسکتا ہے یا ہوسکتا ہے لیکن بات یہ ہے کہ اب یہ سب سے زیادہ امکان ہے کہ وہ بدلنا چاہیں کیونکہ یہ نشہ ہے اور شراب نوشی کو شکست دینا واقعتا hard مشکل ہے ، اگر ہم سب کو کرنا ہے تو وہ ہمارے اندر چلے جائیں۔ الماری اور اسکاچ سے بھرے باکس پر ڈکٹ ٹیپ کو پھاڑ دیں۔

صرف ایک ہی انتخاب - اس سے چھٹکارا حاصل کریں (یہ سب!) مستقبل میں آپ کو متحرک کرنے والی کوئی بھی چیز کو جانے کی ضرورت ہے۔ اسی وجہ سے آپ کو انٹرنیٹ فحش سے کمپیوٹر لاک کرنا ضروری ہے۔ ایک بار صحت یاب ہونے کے بعد ، آپ پیچھے مڑ کر دیکھیں گے اور سوچیں گے کہ "میں نے اس چیز کو کیوں رکھنا چاہا؟" کسی بھی شکل میں چیزوں کو تھامنا کسی شرابی کے مترادف لگتا ہے جیسے کہیں ووڈکا کا اسٹاش رکھتا ہو۔

حذف کرنے کے لئے طاقت کی ضرورت ہے

میں ڈی وی ڈی کے ایک گروپ پر ہارڈ ڈرائیو اور اس کی جگہ نہیں لے سکتا تھا۔ انہیں ایک چھوٹے سے خانے میں رکھیں۔ اسے ڈکٹ ٹیپ سے لپیٹیں۔ پھر اسے براؤن بیگ پیپر سے لپیٹیں۔ ڈکٹ ٹیپ پھر۔ جب تک چیز مضحکہ خیز طور پر منسلک نہ ہوجائے تب تک تہوں کو لپیٹتے رہیں۔ اس طرح کہ اسے کھولنے میں ایک یا دو گھنٹے لگیں گے۔ پھر اسے کہیں چھپائیں۔ یا دفن کرو۔ شاید کسی نے آپ کے لئے اس کو تھام لیا ہو۔ یا اسے سیفٹی ڈپازٹ باکس میں رکھیں۔

پھر آگے بڑھیں اور ہر چیز کو ہارڈ ڈرائیو سے حذف کریں۔ انٹرنیٹ پروفائل ابھی جانا پڑے گا۔ یا ہوسکتا ہے کہ اس کو بھی جلاؤ۔ لیکن کسی بھی قیمت پر ، آپ پھر بھی اپنی ساری چیزیں "پاس" رکھیں گے۔ آپ کو یہ محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی کہ آپ نے اس ساری خوشی اور تفریح ​​اور سکون کو دور کردیا ، لیکن یہ آپ کے دماغ کو بھرنے کے وقت بہت محفوظ فاصلے پر ہوگا۔

دوبارہ چلانے کے بعد آپ کو وہ تمام چیزیں باہر پھینک دینے کی طاقت مل سکتی ہے۔ یا ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو "صاف ستھرا" رکھنے کے لئے صرف ایک عجیب و غریب پارسل یاددہانی کے طور پر رکھیں گے۔

جی ہاں. اسے مٹا دو.

میرے پاس VHS / DVD سامان کا ایک بڑا ذخیرہ تھا۔ میں نے مجموعہ کو برقرار رکھتے ہوئے اپنی عادات سے ہمیشہ کے لئے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کی۔ اس نے کبھی کام نہیں کیا۔ پھر ایک دن میں نے ایک بہت بڑا ہتھوڑا لیا ، ہر چیز کو ردی کی ٹوکری میں ڈال دیا ، حفاظتی چشمیں ڈالیں اور اس بیگ میں موجود ہر چیز میں سے ایف * سی کے کو توڑ دیا۔

جیسے ای ایف ایس وائٹ نے کہا ، میں نے فوری طور پر صاف ستھرا محسوس کیا۔ اس نے میری بے حد مدد کی۔ اس کے چند مہینوں بعد میں ناکام ہونے کی بنیادی وجہ یہ تھی کہ میں انٹرنیٹ فحشوں کے خلاف دفاع کرنا نہیں جانتا تھا۔

چنانچہ پچھلے مہینے ، میں دوبارہ بازیافت ہوا اور اس کے بعد میں نے اپنے بھائی سے میرا احتساب کا ساتھی بننے کو کہا اور میں نے اپنے کمپیوٹر کے لئے عہد نامہ حاصل کرلیا۔ میرے کمپیوٹر پر اس فلٹر / احتساب کا سوفٹویئر ترتیب دینے کے عمل نے مجھے فوری طور پر بہتر ہونے کا احساس دلادیا۔ میں نے اپنے ربوٹ کے عمل کو فوری طور پر تیز کردیا۔ میں ابھی کچھ مثبت اثرات محسوس کرسکتا ہوں۔ اعتماد – یہ جانتے ہوئے کہ میں نے اپنے دفاع میں ایک کمزور جگہ کی نشاندہی کی ہے اور اس عین جگہ پر ایک مضبوط دیوار تعمیر کرلی ہے۔ اس نے مجھے نفسیاتی نفع بخشا ہے۔

اس کو پیسوں کے ضائع ہونے کی حیثیت سے نہ سوچیں - اسے اپنی زندگی کے لئے ایک چھوٹی قربانی کے طور پر دیکھیں - جو دنیا کے تمام پیسوں سے زیادہ قیمتی ہے۔ نیز یہ کام کرنے سے آپ مستقبل میں فحش رقم پر خرچ کرنے کے لالچ میں نہیں رہیں گے۔

مارنے میں مدد ملتی ہے

جسمانی طور پر اسے ختم کرنا واقعی اہم ہے۔ ہم ایسے وقت میں رہ رہے ہیں جہاں ہم کچھ بھی اور سب کچھ بیچنے ، تجارت کرنے یا دینے کو مائل ہیں۔ جب میں اپنے ذخیرے کو تباہ کرنے پر غور کر رہا تھا تو ، وہاں یہ چھوٹی سی آواز آئی تھی ، "ارے ، آپ اسے کسی اور کو کیوں نہیں دیتے ہیں"۔ ہاہا ، کیا خوفناک خیال ہے۔ یہاں میرے پاس تصاویر کا یہ خوفناک زہریلا مجموعہ ہے جو مجھے جسمانی طور پر اپنے آپ کو جسمانی زیادتی کرنے اور اپنی زندگی میں پریشانی پیدا کرنے کی ترغیب دیتا ہوں۔ اور میں یہ دوسرے انسان کو دینے جاؤں گا۔

نہیں ، میں خوشی سے ہتھوڑا لے کر وہاں سے بھاگ گیا۔

جیسے میں نے دوسرے دھاگے پر مشورہ دیا تھا۔ اسے تباہ کریں اور پھر اپنے آپ کو منانے کے لئے ایک عمدہ اسٹیک ڈنر خریدیں۔ میرے خیال میں کچھ چیزوں کو لازمی طور پر منانے کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ ان میں سے ایک ہے۔

میری سب سے کامیاب ابتدائی ریبوٹ کوشش میں 90 دن تک PMO سے کنارہ کشی کا فیصلہ کرنا شامل تھا (حالانکہ میں نے پھر بھی ہر چند ہفتوں میں غلطی کی تھی کیونکہ میں نہیں جانتا تھا کہ سیالوں سے بھرا ہوا جسمانی معاملات سے کیسے نمٹنا ہے – اور میں نے بعد میں یہ سیکھا کہ کس طرح تکلیف پر قابو پانے کے ل)) - میں نے جو کچھ کیا وہ ایک اچھی اور مہنگا چیز رکھی تھی جسے چیلنج سے نمٹنے کے ل myself میں خود خرید رہا تھا۔ یہ بھی مشکل تھا۔ کیوں کہ کام پر کچھ رینگنا میں کچھ فحش نقاش تھے اور وہ اسے اسٹوریج ایریا میں چھوڑ گیا تھا- اور جب میں کسی چیز کی تلاش کرنے گیا تو مجھے اتفاقی طور پر وہ مل گیا۔ . میں ابھی بھی چلنے کے قابل تھا اور اسے اپنے دماغ سے نکال دیا۔

انعامات بعد میں آتے ہیں

لہذا ، 90 دن کے بعد ، میں خود سے بہت خوش تھا – مجھے یہ بھی نہیں لگتا تھا کہ باہر جاکر اور اس مہنگا ٹریٹ خرید کر جو میں نے انعام کے طور پر طے کیا تھا۔ لیکن میں نے خود کو باہر جانے اور ویسے بھی کرنے پر مجبور کیا۔ بہرحال ، میں نے اپنے ساتھ ایک معاہدہ کرلیا تھا۔ یقینی طور پر ، اس کے بعد مجھے دوبارہ لگنا پڑا کیونکہ میں ابھی تک فتنہ سے لڑنے کا طریقہ سیکھ رہا تھا ، لیکن یہ جنگ کی ایک اہم جنگ تھی۔ اور اسی طرح آپ کو اس کی طرف دیکھنا ہوگا۔ یہ ایک جنگ ہے۔ آپ کو کچھ اقساط رکھنی پڑیں گی جن کو آپ نے بڑی لڑائیوں کے طور پر پیچھے دیکھا ہے۔ آپ نے ان جنگوں کو جن کی مدد سے جنگ کا رخ موڑ دیا ہے۔

لہذا ، ایک طویل مدتی انعام کو الگ کرنا ایک سستی ڈوپامین ہٹ کی قلیل مدتی خواہش کا مقابلہ کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ ایک اور کام جب آپ کو لگے کہ دوبارہ چلنے کی تباہ کن خواہش یہ ہے کہ صرف ٹھنڈا شاور لیں اور پھر جم کو ماریں۔ یہ ہر وقت میرے لئے کام کرتا ہے۔ اپنے آپ کو جیتنے کے لئے ترتیب دینے کے بہت سارے طریقے۔ آپ کو صرف اس پر عمل کرنا ہے۔

دھاگہ: سنک لاگت فلوسی

اس پر R / Stopgaming پر دیکھا اور سوچا کہ یہ یہاں بھی لاگو کرے گا!

کہتے ہیں کہ میں نے کنسرٹ کے ٹکٹ ایک ماہ قبل خریدا تھا ، اور وہ بھی مہنگے تھے۔ لیکن پھر کنسرٹ کا دن آتا ہے ، اور میری تاریخ بیمار ہوجاتی ہے اور میرے پاس تین گھنٹے کا ہوم ورک ہوتا ہے۔

اس مقام پر ٹکٹ ایک ڈوب قیمت ہے۔ لیکن غلطی یہ فرض کر رہی ہے جب میں نے ادا کیا تو مجھے کنسرٹ میں جانا پڑتا ہے. حقیقت میں کنسرٹ میں جانا محض مجھے اور میرے بنائے ہوئے gf کو دکھی کرنے والا ہے ، اور ہمیں خوشی ہوگی کہ بالکل بھی نہیں۔

یہ یہاں بہت بہتر بیان کیا.

یہ پی او او پر کیسے لاگو ہوتا ہے؟

سب سے پہلے: اپنے اسٹش کو حذف کریں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اس میں کتنا وقت اور پیسہ چلا گیا ہے ، اسٹش ایک ڈوب قیمت ہے۔ وہ چیز جو آپ کو ابھی خوش کرے گی اسے حذف کرنا ہے۔ اس رقم میں جو پیسہ چلا گیا تھا وہ اب گیا ہے۔ اس میں سے "اپنے پیسے کی مالیت حاصل کرنے" کا کوئی فائدہ نہیں ہے ، بہت دیر ہو چکی ہے۔

دوسرا: اگر آپ کے پاس ایسا آلہ ہے جو آپ کو صرف پی ایم او کے لئے مل گیا ہے تو ، اب اس سے چھٹکارا حاصل کریں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ نے اس چیز پر کتنا خرچ کیا اس کے لائق نہیں ، اسے فروخت کریں۔ ڈیوائس کی فروخت قیمت سے زیادہ کسی بھی قیمت کو دوبارہ دعوی کرنے کی کوشش صرف آپ کو تکلیف پہنچائے گی۔ (صرف اس صورت میں اگر آپ کا آلہ خالص طور پر پی ایم او کے لئے استعمال ہوا ہو)

اگر آپ کو وقت اور مواقع شامل کرنے کے لئے ایک قیمت کی آپ کی تعریف کو وسیع کرنے کے لئے تیار ہیں تو، سنک قیمت کی خرابیوں کو ڈرامائی طور پر بڑھاتا ہے.

افسوس کی بات ہے کہ PMO کی وجہ سے کھوئے گئے مواقع میں جذب ہوجائیں۔ وہ مواقع اب ایک طرز زندگی کی تیاری میں صرف ایک ڈوب لاگت ہیں جو آپ کو تکلیف کا باعث بنا ہوا ہے۔ اپنے آپ کو ان مواقعوں پر دوبارہ دعوی کرنے کی کوشش کرنے کی حوصلہ افزائی نہ کریں ، جیسے پی ایم او اسٹش ان مواقع ختم ہوگئے ہیں۔ اپنے سامان کو پیچھے چھوڑنے کے صاف سلیٹ سے اپنے آپ کو متحرک کریں!

یقینا کل سے سیکھیں ، لیکن آج کے لئے زندہ رہیں۔ اور امید ہے کہ اگر آپ نے کل کیا کرنا ہے تو وہ جگہ میں آجائے گا۔