ایک ساتھی کے ساتھ ریبٹنگ: جنسی کے بارے میں کیا ہے؟

ایک شریک کے ساتھ فحش لت پر قابو پانےساتھی کے ساتھ لوٹ مار جب ایک بڑا مسئلہ ہوتا ہے تو:جنسی کس طرح میری وصولی کو متاثر کرے گا?" ہم سے پوچھا جانے والا یہ سب سے مشکل سوال ہے۔ ہمارے پاس تھپتھپ جواب نہیں ہے۔ یہ آپ کے انفرادی دماغ پر منحصر ہے ، کہ آپ کتنے فاصلے پر ہیں ، یا آپ کو ای ڈی ہے۔ اگر یہ بہت جلد ہے تو ، کسی ساتھی کے ساتھ orgasm آپ کو پیچھے کھڑا کرسکتی ہے ، یا آپ کو دوبارہ ردوبدل میں ڈال سکتی ہے۔

بھی دیکھتے ہیں

 

اس ریبوٹنگ اکاؤنٹ کو دیکھیں: 21 سال کی عمر - گرل فرینڈ کے ساتھ جنسی تعلقات میں ربوٹ سست ہوسکتا ہے (ED). ایک اور نوجوان لڑکے کا تجربہ:

فحش فحش اور معاشرتی اضطراب پیدا کرنے کے مابین تعلق بھی میرے لئے حیران کن ہے۔ مجھے نہیں لگتا کہ یہ بات پوری طرح واضح ہوجائے گی کہ واقعی کیا ہو رہا ہے جب تک کہ لوگ اس چیز پر تحقیق نہیں کریں گے ، جو کچھ سال ہوسکتا ہے کیونکہ تیز رفتار انٹرنیٹ فحش ایسی نئی چیز ہے ، ہماری نسل کی نسل (میں 20 سال کا ہوں) پرانی اتنی ہی نسل) پہلی نسل ہے جو واقعتا this اس سے دوچار ہے۔ واقعتا کوئی بھی اسے آتا ہوا نہیں دیکھ سکتا تھا۔ ویسے بھی مجھے آپ کے ساتھ ایک بہت ہی ایسا ہی تجربہ ملا ہے ، جب آپ بغیر پی ایم او کے کئی دن چلتے ہیں تو معاشرتی اضطراب بہت حد تک کم ہوجاتا ہے ، پھر جیسے ہی آپ لوگوں کے ساتھ اپنی بات چیت کا احساس کرسکیں گے کہ آپ کم تیز ، کم دلکش ہیں۔ ، کم اعتماد ، زیادہ لوپی ، وغیرہ۔

جب سے میں نے نوفاپ شروع کیا ہے میری زندگی بہت زیادہ بہتر ہے ، لیکن یہ کسی حد تک بھی کامل نہیں ہے۔ میری ایک لکیر پر جہاں میں 13 دن کی طرح تھا ، ایک لڑکی جس کے ساتھ میں کام کرتا تھا اس نے مجھ پر کام کرنا شروع کیا اور ہم ختم ہوگئے اور ہم ڈیٹنگ کرنے لگے۔ میں اب اس کے ساتھ کچھ مہینے رہا ہوں۔ گرل فرینڈ کے ساتھ باز آؤٹ کرنا واقعی مشکل ہے ، لہذا اگر آپ اعتماد میں آنے کی وجہ سے لڑکیوں کے ساتھ بہت کچھ کرنا شروع کردیتے ہیں تو ، اس کے بارے میں واقعی ذہین ہو جائیں کہ آپ اسے کس طرح سنبھالتے ہیں۔ اگر آپ بہت زیادہ بار جنسی تعلقات شروع کر دیتے ہیں تو ، آپ کا دماغ دوبارہ اس ڈوپامائن کو اعلی بننا شروع کر دے گا اور آپ کو ایسا محسوس ہونا شروع ہو جائے گا کہ آپ کو پھر سے پاپڑ کی ضرورت ہے۔

کم از کم یہ میرا تجربہ ہے۔ میں اور میری گرل فرینڈ نے ہر دن کی طرح ایک دن میں متعدد بار جنسی تعلقات قائم کرنا شروع کردیئے تھے ، اس کے بعد میں نے اپنے آپ کو مستقل طور پر 3 یا 4 ماہ آہستہ آہستہ اچھالنے کے بعد ، روزانہ فالنگ رجیمین سے دور کیا تھا جب میں 12 سال کی طرح تھا۔ ٹھیک ہے ، جبکہ ایک حقیقی گرل فرینڈ کے ساتھ جنسی تعلقات میں تبدیلی کرنے سے معاشرتی اضطراب کو تھوڑی بہت مدد ملتی ہے ، لیکن اس سے زیادہ مشکل ہارڈ موڈ میں مدد نہیں ملتی ہے ، اور میرے نزدیک ، جب میں اس کے ساتھ بہت زیادہ جنسی تعلقات استوار کرتا ہوں تو میں غیر صحت بخش جنسی سوچنا شروع کر دیتا ہوں۔ میں نے اس پر دباؤ ڈالنا شروع کیا کہ وہ ہمیں ہم سے جنسی تعلق رکھنے کی فلم بنائیں ، جس کی وجہ سے وہ میرے ساتھ ہی ٹوٹ گیا۔

لہذا مجھے لگتا ہے کہ میں نے اس کی وجہ کیا ہے اس کی وجہ یہ ہے کہ اگر آپ اپنی لکیر کے ساتھ مضبوطی سے چلتے رہتے ہیں تو آپ شاید جنسی تعلقات کو ختم کرنے جارہے ہیں ، کیونکہ ہم سیکسی مرد جب ہم ہر وقت غلطی نہیں کرتے ہیں تو صرف ناقابل تلافی ہوتے ہیں: p ، لیکن وقت سے پہلے ہی آگاہ رہو کہ PMO سے سیکس میں جانا پیچیدہ ہے! معاشرتی اضطراب کے لحاظ سے ، میں نے جو دیکھا ہے ، اگر آپ حیرت زدہ ہو رہے ہو ، تو ، اگر آپ بہت زیادہ جنسی تعلقات پیدا کررہے ہیں تو ، اس کی علامات میں سے کچھ باقی رہ جاتی ہیں ، کچھ کم ہوجاتی ہیں اور دوسرے بالکل بھی نہیں ہوتے ہیں۔ میرے لئے ، میں اب بھی کبھی کبھی معاشرتی حالات میں عجیب سا محسوس کرتا ہوں اگر میں نے اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ دن میں تین بار کی طرح جنسی تعلقات قائم کیے۔

لیکن یہ اتنا ہی خراب نہیں ہے جتنا کہ میں فال کررہا تھا ، جیسے کہ میں لوگوں کو آنکھوں میں دیکھ سکتا ہوں ، اور میں بول سکتا ہوں اور مسکرا سکتا ہوں اور کچھ محسوس کرنے کے بغیر کسی حد تک آرام دہ اور پرسکون رہ سکتا ہوں جیسے پوری چیز مجبور ہو۔ جسمانی علامات کم ہیں ، (تیز دل کی دھڑکن ، پسینہ آنا ، وغیرہ) لیکن پھر بھی منفی خود سے بات کی جارہی ہے ، اور آپ اتنے دلکش نہیں ہوں گے جیسے کہ آپ بغیر کسی گری دار مٹی کے ڈٹے ہوئے 7 دن چلے جائیں گے۔ امید ہے کہ یہ مفید معلومات تھیں۔ http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28sxcf/nofap_is_the_real_deal_long_post_social_anxiversity/cie782l

اگر آپ کے پاس فحش ایڈیشن ہے تو آپ کا دماغ یہ کہہ رہا ہے کہ تھوڑی دیر تک اس کے پاس کافی orgasms ہیں. اپنے جسم (دماغ) کو سنیں اگر آپ کے پاس ای ڈی ہے تو، فنتاسی یا دیگر طریقوں سے تعمیر کرنے کی کوشش کرنے کی کوشش آپ کی وصولی کے لئے ناقابل عمل ہے. اگر آپ کے پاس فحش جنسی جنسی مسائل نہیں ہیں تو، کہانیوں کو دوبارہ پڑھائیں اور اپنا اپنا کورس چارٹ لیں.

کلیدی نقطہ: orgasms کا ہونا یا eretions کو زبردستی کرنے کی کوشش کرنا منافع بخش ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن بوسہ دینا ، چھونا ، اور آس پاس کو بیوقوف بنانا ، آپ کے دماغ کو اصل چیز سے دوچار کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ ذہن میں رکھیں ، اسکرینوں کے ذریعے مصنوعی محرکات آپ کی لت یا ای ڈی کا سبب بنتے ہیں ، نہ کہ انسان سے رابطہ۔ آپ کو صرف اپنے فحش اعصابی راستوں کو کمزور کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، بلکہ آپ کو "حقیقی چیز" کو مضبوط کرنے کی ضرورت ہے۔ ان کے دوبارہ چلنے کے دوران ، کچھ لڑکوں کو ایک کے ساتھ اچھی کامیابی حاصل ہوتی ہے قدیم ٹیکنالوجی اس کے بغیر پہچان کے لئے جانے کے بغیر اکثر وقفے کے لئے دعا کرتا ہے. (ایک آدمی جس نے اپنے ریبوٹ کے ارد گرد بیوقوف کیا - 30 سال - ای ڈی اور گرل فرینڈ: 52 دن ہم اپنے مقاصد تک پہنچ گئے)

فحش حوصلہ افزائی ایڈی سے ایک شوہر کی وصولی نے کہا:

بازآبادکاری کے ابتدائی آغاز میں مجھے لگتا ہے کہ بیوی کے ساتھ جنسی تعلقات نے میری پیشرفت کو تھوڑا سا پیچھے کردیا ہے۔ تاہم مجھے لگتا ہے کہ دوبارہ چلنے کے ایک خاص مرحلے پر (ہر فرد کے لئے فرد ، مجھے یقین ہے کہ) آپ کے ساتھی کے ساتھ (آرام دہ اور پرسکون ، بغیر کسی پریشر کی جنس) علاج کا فائدہ ہوتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ میرے لئے جنسی صحت مند ، معمول اور فطری خوشی کے راستے کو دوبارہ پروگرام کرنے میں مدد مل رہی ہے جو مجھ سے کھو گیا تھا۔ جب بھی میں اپنی بیوی کو اپنے سر کے پیچھے شبیہہ ہونے کی شکوک و شبہات کی آواز دیتا ہوں اور میرے جسم کے ردعمل کو اتنا ہی متاثر اور متاثر کرتا ہوں تو میں اس کی تخلیق کو برقرار رکھ سکتا ہوں۔

جب مرد پہلی بار جانتے ہیں کہ ان کی ای ڈی فحش استعمال کی وجہ سے ہے تو ، وہ تمام فحش ، مشت زنی اور عضو تناسل کو روکنے میں کافی جوش مند ہوجاتے ہیں۔ کچھ کامیاب ہوجاتے ہیں ، لیکن زیادہ تر کچھ بار پھر سے رگڑ جاتے ہیں ، یا کبھی کبھی مشت زنی یا ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات میں اضافہ کرتے ہیں۔ دوبارہ چلنے سے پہلے دوبارہ شروع ہونے کے بارے میں مشکل چیز یہ ہے کہ وہ "چیسر اثر”اگلے دو دن میں۔ اس کے بارے میں جاننے سے آپ کو ایک کنوے کو بچا سکتا ہے ، جب ایک مضبوطی کے بعد آپ کو زور سے زور سے گزارا جاتا ہے۔

یہاں ایک اور شوہر کی ، عمر 50 سال ہے۔

PMO-ED کی وجہ سے میں نے کبھی بھی NoFap میں دلچسپی نہیں کی. اخلاقی یا مذہبی یا کسی دوسرے وجوہات کے لئے نہیں. لہذا میرا جواب پڑھنے پر غور کریں تو اس پر غور کریں کیونکہ میرے اہداف کو میری SO SO باہمی orgasm میں مستقل طور پر اور قابل اعتماد طریقے سے گھسنے کے قابل نہیں ہے.

تقریبا 5 مہینے تک ایسا کرنے کے بعد میں نے آخر کار یہ سیکھا کہ جس طرح سے میرا جنسی تزکیہ بخش نظام ٹوٹ گیا ہے وہ یہ ہے کہ مجھے ڈوپامائن کا زبردست پھٹنا یہاں تک کہ ہر چیز سے دور دراز سے بھی جنسی… ایک حقیقی عورت کے ساتھ جنسی تعلقات کے علاوہ حاصل ہوتا ہے۔ (ہاں ، بہت غمگین ، مجھے معلوم ہے۔)

میں بھی ایک 25+ سال کے LTR اور مونوگیموس میں ہوں۔

کسی بھی چیز سے ٹکراؤ ، اس کے بارے میں خیالات سمیت: اس قدر سختی سے جلد کو ایسا لگتا ہے جیسے یہ ٹوٹ جا رہا ہے ، 12-15 سنکچن ، میرے سینے پر گندگی۔

اس کے ساتھ جنسی تعلقات: میہ… اگر میں نے گذشتہ 7 دنوں میں کسی بھی طرح کی جنسی تسکین حاصل کی ہے… خاص طور پر اگر یہ تسکین میرے ہی ہاتھ میں آگئی ہے… لیکن اگر میں ایک ہفتے تک کسی بھی طرح سے جنسی تسکین حاصل کرنے کا انتظام نہیں کرسکتا ہوں۔ اور خاص طور پر میرے اپنے ہاتھ سے… پھر… اس کے ساتھ سیکس لاجواب ہے! پھر بھی مشت زنی کی طرح اتنا دلچسپ ، سخت ، یا پھٹنے والا نہیں ہے ، لیکن بہر حال بہت ہی ممکن اور لطف اٹھانے والا ہے۔

میں جانتا ہوں کہ میں صرف اس غمگین مقام پر پہنچا ہوں ، کیونکہ ٹیوب ڈاٹ کام کی قسم کی فحش سائٹوں کے ذریعے انتہائی محرکات پیدا کرنے کی صلاحیت ہے۔ لیکن میرے نزدیک یہ صرف فحش ہی نہیں ہے… میں نے اپنے 'جولیوں' کو پیٹنے سے روکنا سیکھا ہے؛ اور افسوس کی بات یہ ہے کہ ، میں مجھے حوصلہ افزائی کرسکتا ہوں اور اپنے آپ کو کم بنا سکتا ہوں ، لیکن جب تک میں ذیل میں کام نہیں کرتی ہوں تب تک وہ نہیں کر سکتی۔

تو بات یہ ہے کہ ، میرا ربوٹ ہمیشہ کے لئے لے رہا ہے کیونکہ میں ان جلدوں کو کھینچنے والے 15-سکڑاؤ-راکٹ-پروپیلنگ-orgasms رکھنا چاہتا ہوں لیکن جب بھی میں گڑبڑ کرتا ہوں اور اس کے ساتھ کام نہیں کرسکتا ہوں۔ (اور مجھے احساس ہے کہ جب میں واقعتا back بیٹھ کر اپنی زندگی کا اندازہ کرتا ہوں تو ، باتھ روم میں چھپانے کی بجائے میں اس کے ساتھ اپنی جنس کا اشتراک کروں گا۔)

تو میرے لئے ، میرے دوبارہ چلنے کے دوران جنسی تعلقات ایک اچھی چیز ہے۔ اس سے مجھے کوئی تکلیف نہیں پہنچتی۔ (میں سوچتا تھا کہ ایسا ہوتا ہے ، اور میں نے اس طرح یہاں پوسٹ کیا ہے۔) لیکن مجھے جو احساس نہیں تھا وہ یہ تھی کہ میں یہ کر رہا تھا کہ یہ سبھی چیزیں تھیں جو مجھے گندگی میں مبتلا کررہی تھیں۔

جب تک کہ جنسی تسکین کا واحد ذریعہ اس کے ساتھ حقیقت میں کام کر رہا ہے… اور… ایک شیڈول پر میرا جسم سنبھال سکتا ہے (جو میرے لئے فی الحال ایک بار ایک ہفتہ میں ہے)… اس کے ساتھ جنسی تعلقات میں مدد ملتی ہے ، تکلیف نہیں ہوتی… لیکن اس کی کوئی دوسری شکل جنسی لذت (یہاں تک کہ صرف ایک فوری رگڑ یا فنتاسی جس سے کچھ بھی نہیں ہوتا ہے) تکلیف دیتا ہے۔

دوسری طرف ، اگر آپ توازن میں واپس آ گئے ہیں ، لیکن بہت زیادہ اچھ eا اخراج کا تجربہ نہیں کررہے ہیں تو ، ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات آپ کو یہ ظاہر کردیں گے کہ آپ ہیں، حقیقت میں ، معمول پر آنا۔ مثال کے طور پر ، یہاں ایک آدمی نے کیا کہا:

"خود ساختہ کھڑے ہونا ایک اشارہ ہوسکتا ہے ، لیکن مجھے یقین نہیں ہے کہ وہ اصل علامت ہیں یا نہیں۔ چیزوں کے کام آنے کا احساس کرنے کے ل You آپ کو کسی بونر کے ساتھ گھومنے کی ضرورت نہیں ہے۔ پچھلے ہفتے ، مثال کے طور پر ، میں نے اپنی محبوبہ کو کچھ دن نہیں دیکھا تھا۔ اس وقت کے دوران مجھے کوئی اچھ eا تعمیراتی کام نہیں تھا۔ اپنی پرانی پریشانیوں کے پیش نظر ، میں نے تھوڑا سا پریشان بھی کیا… کیا میں اسے دوبارہ کھو رہا تھا؟ لیکن جب میں نے اسے دیکھا تو سب ٹھیک تھا۔ اس کے رابطے اور بو نے مجھے مکمل طور پر آن کردیا اور عضو تناسل نے کام کیا۔ لہذا چیزیں کارگر ثابت ہوں گی ، جب آپ کا دماغ متوازن ہو ، چاہے آپ کے پاس مستقل مزاجی نہ ہو (اچانک کھڑے ہوجائیں)۔

ایک اور آدمی:

"اس لوٹ مار کے عمل کا ایک حصہ جو میں واقعتا like پسند نہیں کرتا ہوں وہ یہ ہے کہ ایک دن آپ 16 سال کی عمر کی طرح محسوس کرسکتے ہیں ، اور اگلے 80 سال کی عمر کے بے حس محسوس کر سکتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھی کے ساتھ جانا مشکل ہوسکتا ہے۔ آپ دونوں کو بہت زیادہ اعتماد کی ضرورت ہے کہ ریبوٹ شفا یابی کا عمل چل رہا ہے۔ وہ بہت اچھی ہیں اور ان کا کہنا ہے کہ آخر کار جنسی تعلقات ختم ہوجائیں گے۔ چاہے وہ اب ہو یا جب میں ایک مہینے میں واپس آؤں ، کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ یہ سننے میں اتنی سکون بخش بات ہے اور دباؤ کو مکمل طور پر دور کردیا۔

ایک اور فورم کے رکن:

میرا یہ بھی خیال ہے کہ ساتھی / بیوی کے ساتھ دوبارہ چلنا آسان ہے لیکن آپ کو اس میں شامل کرنا ہوگا۔ آپ کو اسے بتانا ہوگا کہ آپ کی پریشانی کیا ہے اور اس وقت آپ کیا کر رہے ہیں۔

میں نے اپنی اہلیہ کو وائی بی او پی پر ویڈیوز دکھائے اور مجھے خوش قسمت سمجھا ، وہ سب کچھ سمجھ گئی تھی اور ناراض یا کچھ بھی نہیں تھی۔

یہاں ایک چالاک نظریہ ہے: ون وے اسٹریٹ کا طریقہ

یہ آدمی اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ ریبٹنگ کر رہا ہے. اس کے قواعد یہ ہے کہ وہ اپنے آپ کو قائل کر سکتے ہیں، لیکن اس کی ربوٹ مکمل ہوجائے گی جب تک وہ فیصلہ نہیں کرے گی، وہ اپنی عضو تناسل کو چھو نہیں سکتے. وہ اس کے بارے میں بہت پرجوش تھے، لیکن مکمل طور پر مستقل نہیں.

جمعرات کی رات (دن 52) کو پہلی بار میں راحیل کے گھر ٹھہر گیا۔ ہم نے کھانا پکانے میں معمول کا کام ایک ساتھ کھاتے ہوئے کیا جو واقعی اچھی تھی اور پھر ہم نے ایک فلم دیکھی۔ ہم فلم کے بعد سونے گئے۔ میں پہلے اوپر گیا جب وہ بلی کو چھانٹ رہی تھی اور میرے دانت وغیرہ صاف کر کے بستر کے لئے تیار ہوگئی ، اور پھر وہیں پردہ پوشی کے نیچے لیٹ گئی۔ وہ باتھ روم میں ختم ہوئی اور پھر سونے کے کمرے میں آگئی۔ جب ہم کپڑے اتارے تب ہم نے چیٹ کی اور پھر وہ مجھ سے چھلانگ لگا کر ایک بار جب تک وہ اپنے زیر جامے تک پہنچی۔ یہ ایک بہت عمدہ لگنے والا میچ تھا۔ وہ سب سے اوپر چلی گئ اور ہم نے بوسہ لیا ، پیوند ہوا اور پرواہ وغیرہ جیسے ڈیوٹی نے ہمیں الگ کیا۔ پھر وہ بستر میں جا گئیں اور چیزیں تھوڑی اور آگے بڑھیں

ویسے بھی ، پہلے 10 منٹ کے لئے جب وہ مجھ سے اوپر تھی اور ہم ایک دوسرے کو قریب سے پکڑے ہوئے تھے ، میں سخت زوردار تھا۔ میں مشکل ہو گئی جب وہ بستر میں جا گئیں اور پھر آہستہ آہستہ اس کی لذت آرہی ہے۔ تب میری توجہ اس کی طرف تھی اور اسے اچھا محسوس کررہا تھا۔ یہ کافی یکطرفہ ہے لیکن پھر ایسا ہی ہوگا کیونکہ اسے مجھ سے چھونے کی اجازت نہیں ہے۔ دن 17 پر جب اس نے آخری بار مجھے چھو لیا تو یہ یک طرفہ تھا لیکن میری طرف تھا ، لہذا میرا اندازہ ہے کہ اس میں توازن باقی ہے۔ یہ اچھی بات تھی لیکن اس طرح کے سامان کی اگلے 21 دن کی حدود نہیں ہیں۔

یہ اچھا ہے کیونکہ میں نے بغیر کسی ایم او کے اپنے آپ کا تجربہ نہیں کیا ہے اور میں نے دوبارہ چلنے کے دوران بہت زیادہ جنسی تعلقات محسوس نہیں کیے ہیں ، لیکن میں سمجھتا ہوں کہ اس حقیقت کو اس بات پر سمجھا جا رہا ہے کہ میں اسے اس قدر سنجیدگی سے لے رہا ہوں اور بہتر کرنا چاہتا ہوں۔ میں راچیل سمیت ہر طرح کی جنسی حرکت سے باز آرہا ہوں۔ ہم ابھی بھی اکٹھے ننگے ہیں لیکن چونکہ اسے مجھے اٹھانے یا مجھے چھونے کے لئے کچھ کرنے کی اجازت نہیں ہے ، لہذا میں گذشتہ 54 XNUMX دنوں میں اپنے بیڈروم کی بیشتر سرگرمیوں میں خالی رہا ہوں۔ لیکن جمعرات کی رات میں مجھے آسانی سے ایک جھلک مل گئی جب میں مجھ کو جگاڑنے کے لئے کچھ کرتی ہے۔

مجھے یہ تسلیم کرنا چاہئے کہ میں نے اپنے عضو تناسل کو اپنے ہاتھ سے ہاتھ نہیں لگایا ، لیکن یہ یقینی طور پر مضبوط محسوس ہوا ، یہ 10 منٹ تک ثابت قدم رہا اور اس میں جو کچھ لیا ، بوسہ ، گھٹن اور ہلکا چھونے والا تھا۔ کوئی بھاری ، براہ راست ، دستی حوصلہ افزائی ، کوئی گندی باتیں ، راہیل کی گدی کو دیکھنے کی ضرورت نہیں ، کوئی تبادلہ پوزیشن یا کوئی چیز زبردستی کرنے کی کوشش نہیں کرنا۔ یہ بالکل ایسے ہی تھا جیسے میرا دماغ کام کرتا ہے اور بام ، مجھے آن کیا گیا۔ یہ یقینی طور پر مستقبل کے ل well بہتر ہے

ذیل میں ایک ساتھی سائٹ کے ممبر سے بازگشت کے عمل کا آغاز کرتے ہوئے ایک پیپ گفتگو ہے۔

اس سے باہر نکلنا مشکل مقام ہے ، لیکن یہ مکمل طور پر ممکن ہے۔ میں نے محسوس کیا ہے کہ پچھلے کئی مہینوں سے میرے دماغ کو دوبارہ تار تار کرنے میں ، وہ فحش خوف کے لئے صرف ایک دکان تھا. اور بدقسمتی سے اس خوف کے ل a ایک معاوضہ بھی۔ میں بصری محرک اور اس کو مستقل طور پر آسانی سے دور کرنے کی خواہش ترک کرنے کے قابل تھا ، کیونکہ میں حیرت انگیز ہوں کہ حیرت انگیز عورت سے غیر مشروط محبت کرسکتا ہوں۔

شفا یابی کے عمل کو صرف جنسی تعلقات کی طرف سے بے نقاب کر دیا گیا ہے: کارکردگی کی تشویش، ردعمل، نقصان. یہ اب پس منظر میں دھندلا رہے ہیں، اور میں بہت صحت مند اور خوشگوار محسوس کر رہا ہوں.

بحالی کا لاکٹ تھوڑا سا پریشان کن تھا کیونکہ میں اپنی زندگی سے مطلق محبت کے ساتھ ہوں۔ ایک دن بہتر اور بہتر محسوس کرنا اور اس سے بھی بدتر اس کا دن ایک بہت ہی پریشان کن تھا۔ میں نے ایک بچے کی طرح سسکیاں ڈالی ہیں اور ایسے دن گزرے ہیں جہاں میں خود سے اس موضوع سے خود سے پریشان تھا تقریبا ایک اچھا خیال لگ رہا تھا.

میں نے اپنے منگیتر کے ساتھ گھنٹوں یا طویل عرصے تک پیار کرنے کے سیشن بھی گذارے ہیں — توانائی کے ذریعے مجھ سے چلتی ہے جیسے ستاروں کی پوری توانائی سے مجھ پر الزام عائد کیا جاتا ہے۔

یہ عمل مایوس کن اور حیرت انگیز رہا ہے۔ میں اکیلے اس سے گزرنے کا تصور کرسکتا ہوں۔ یہاں تک کہ مجھے اپنے تعلقات میں اپنی فحش لت لانے پر شرم محسوس ہوئی۔ وہ شرم میری بازیابی میں بھی رکاوٹ تھی۔ میرے منگیتر کے بغیر میں یہ نہیں کہہ سکتا کہ مجھے اس عمل کے بارے میں اتنا ہی بقایا خوف رہتا۔

اسی دوران ، تاہم ، میرے منگیتر کے بغیر شاید میں اس شفا بخش راہ پر گامزن نہ ہوں۔ مجھے بھی کسی کو اپنی چھوٹی آنکھیں پھوٹ کے رونے کی ضرورت نہیں ہوتی ، یا اپنے خوف اور خدشات کا اظہار کرتے ہوئے کسی کو وہاں رہتے ہوئے میری تبدیلی کا حامی ہوتا۔ میں حیرت انگیز طور پر خوش قسمت ہوں اور اس سے گزرتے ہوئے کسی کے ساتھ رہنا خوش ہوں۔

یہ اس کے لئے بہت مشکل رہا ہے ، اور ہمارے درمیان ہمارے درمیان لمحہ فکریہ اور خوف و ہراس پیدا ہوا ہے۔ ان سب کے لئے جو میں اپنے بارے میں سیکھ رہی ہوں ، وہ اپنے بارے میں بھی سیکھ رہی ہے۔ یہ اتوار کا پکنک نہیں ہے لیکن یہ سب کچھ اس کے قابل ہے۔

میں تصور نہیں کرسکتا ہوں کہ اس عمل سے گزر رہا ہوں اور کسی نئے شخص کو اپنی زندگی میں مدعو کرتا ہوں۔ میرے منگیتر نے اصل میں مجھے شفا یابی کی کلیدی بصیرت کی طرف اشارہ کیا۔ اگر وہ میری زندگی میں آتی جب میں دماغی کیمسٹری اور سرکٹری کی اس تبدیلی سے گزر رہا تھا ، اور 'جانتا ہی نہیں تھا' ، میں دیکھ سکتا ہوں کہ یہ سمجھنے میں کسی نئے عاشق کے ل might بہت مشکل ہوتا تھا۔

لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، آپ کی زندگی میں کسی خاص شخص کے ساتھ یا اس کے بغیر ، لوٹ مار ایک ایسی چیز ہے جس سے صرف خوبصورت نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔ آپ نے درست قدم اٹھایا ہے اور آپ کی صحت مند تناظر میں بحالی موڑ کے آس پاس ہی ہے۔

آپ کا بوٹ کیمپ یکساں ہے۔ یہ عمل بہت ہی سخت ورزش کی طرح ہے جسے ہم بطور پی / ایم / اے نشہ کرنا چاہتے ہیں لیکن کبھی گیندیں نہیں تھیں ، لہذا بات کریں۔

اس شخص کی منگیتر کے تبصرے کچھ مہینوں بعد:

"ڈی کا علاج معالجہ ایک معجزاتی مہم رہا ہے ، اور مجھے واقعتا“ "ہمارے" شفا یابی کا عمل کہنا چاہئے ، کیوں کہ جب عافیت کا نشانہ بننے کی بات آتی ہے تو وہ عادی افراد کے ساتھ رہنا یقینی طور پر دوہری کوشش ہوتی ہے۔ جیسا کہ کسی بھی عورت کو شبہ ہوسکتا ہے ، جب یہ عورت کے ساتھ ساتھ مرد کی عدم تحفظ کی بات ہو تو یہ ممکنہ طور پر کچھ اندھے مقامات کو چالو کرسکتا ہے۔ ان خدشات کا مقابلہ کرنا کیوں کہ ان کے پاس آنا کلیدی حیثیت رکھتا ہے ، اور میں اس پر کتنا اہم بات نہیں کرسکتا ہوں۔

ہم دونوں کے لئے مقصد رہنا مشکل ہے ، چیزوں کو ذاتی طور پر نہ لینا ، بے وقوف / تنقیدی / نہ بننا اور نادانستہ طور پر عمر کے الگ ہونے والے میکانزم وغیرہ میں مشغول ہونا ... (آپ جانتے ہو ، معمول کے مطابق ہے۔)

لیکن مواصلات کے دوران محبت کرنے والے جسمانی رابطہ دوہری اہم ہے. اگر آپ اپنے آپ کو ایک دلیل دلیل میں ڈھونڈتے ہیں، تو اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ اس وقت ایک دوسرے کو کس طرح نفرت کرسکتے ہیں، یہ بالکل لازمی ہے کہ آپ ہر ایک کو جہنم بند کردیں اور آپ کو بات چیت جاری رکھیں اس سے پہلے کہ آپ بات چیت جاری رکھیں. ، عقلی، محبت اور احترام طریقے سے.

میں نے عاشق کے چشموں میں ریڈ الرٹ لمحوں کے لئے ایک خیال بھی پیش کیا جس میں لمحہ بہ لمحہ دو مختلف کمروں میں الگ ہونا شامل ہے ، (ترجیحی طور پر آپ کے درمیان دروازے کے ساتھ "حقیقت میں ایک دوسرے کو کھودنے کے بغیر" جگہ "کا احساس) ، اور پھر جرم کے منظر پر لوٹ آئے۔

آپ میں سے وہاں کے مردوں کے لئے جو خوف کھاتے ہیں کہ آپ نے مشت زنی کے ذریعہ اپنے عضو تناسل کو اچھ forی طور پر مارا ہے؟ ڈرو مت. یہ واقعی میں واپس آ جاتا ہے. اچھ godا خدا یہ واپس آجاتا ہے۔ اس نے قسم کھائی ہے کہ میں نے "اس کے عضو تناسل کو بڑا بنا یا کچھ اور بنایا" ، اور ہاں ، یہ ایک بڑے پیمانے پر اور حیران کن تعجب کی بات ہے۔ جتنا خوشامدی اس کو یہ کہتے ہوئے سنا ہے کہ یہ میرا کام ہے ، یہ محض ایک صحت مند جنسییت اور بڑھتی ہوئی حساسیت کی پیداوار ہے۔

حساسیت کی بات کرتے ہوئے ، میں اس کی طرف سے ایک انکشاف کرنے جارہا ہوں ، کیونکہ یہ اس کی بازیابی کے عمل میں ایک سنگ میل کی طرح تھا جو اپنے طور پر تھا: ایک ہفتہ یا اس سے بھی پہلے ، ہم جان چکے تھے ، آپ کام کر رہے ہیں اور عم… وہ اس کی پتلون میں آیا. یہ دراصل خود میں اور خود ہی خوبصورت تھا۔ اس نے جو ظاہر کیا وہ یہ ہے کہ یہ ”ایس ورکنگ“ ہے۔ اس کے دماغ نے کامیابی کے ساتھ کچھ سرکٹس کو دوبارہ سے جڑ دیا ہے اور وہاں پر ادھر ادھر تیرتے نیورو کیمیکلز کو حاصل کرنے کے لئے دستیاب رسیپٹرز کی مقدار میں اضافہ کیا ہے۔

میرا مطلب ہے ، ہم جانتے ہیں کہ یہ کام کر رہا تھا ، اور ایسا نہیں تھا کہ ہمیں یہ تسلیم کرنے کی ضرورت ہو کہ ایک دوسرے سے پیار کرنا حد سے زیادہ حیرت انگیز ہو گیا ہے ، لیکن یہ قطعی ٹھوس ثبوت تھا کہ اس میں بہت گہری تبدیلیاں واقع ہوئیں۔ دماغ. برسوں کے نقصانات پلٹ گئے ہیں۔ اس کا ثبوت تھا۔ محاسبہ کا ایک لمحہ۔ کچھ کلک ہوا اور ہم دونوں سمجھ گئے: "ہولی گڈڑ۔ یہ شفا ہے۔ واقعی یہاں کچھ ہورہا ہے۔

آپ سب کو وہاں سے فحش عادیوں کی بازیافت کرنے والے لوگوں کو اس حقیقت کو نوٹ کرنا چاہئے کہ وہ مجھ سے محبت کے رشتے میں بحالی کے اپنے پورے عمل سے گزر چکا ہے۔ کسی میں داخل ہونے سے نہ گھبرائیں ، اب سے بہتر وقت کوئی نہیں ہے۔ بہادر بنو. یہ ہر سیکنڈ کی عجیب و غریب قیمت کے قابل ہے جو آپ محسوس کریں گے۔ "بالکل خوبصورت۔"

ایک آدمی نے کہا:

میں واقعتا that اس کے بعد کچھ مہینوں تک ایک لڑکی کو دیکھتا رہا۔ ہم نے مزے کیئے ، ہاتھ تھامے ، بوسہ لیا ، کپلنگ ، تمام عمدہ چیزیں۔ لیکن یہ میرے فلیٹ لائن کے وسط میں زبردست دباؤ تھا ، اور اس طرح زیادہ تر کھڑے نہیں ہوتے تھے اور اکثر مضبوط نہیں ہوتے تھے۔ طویل کہانی مختصر ، ہم نے کبھی جنسی تعلقات نہیں کیے اور اب ایک دوسرے کو نہیں دیکھ رہے ہیں ، لیکن اس نے وہاں کسی کو رکھنے میں مدد فراہم کی۔ اگرچہ سچائی سے ، تو ایک حد تک خود سے آئی ایم او ریبوٹ آسان ہوتا ہے۔ چونکہ ہم نے ڈیٹنگ کرنا چھوڑ دی ہے ، مجھے جلدی سے دوبارہ چلنے کے لئے کوئی دباؤ محسوس نہیں ہوتا ہے ، اس سے زیادہ نرمی کی جاتی ہے ، اور میں تقریبا 4 XNUMX سال سے عملی طور پر سنگل نہیں تھا لہذا اس کی عادت پڑ گئی لیکن اچھی بات ہے ، اگرچہ میں ' ڈی جلد ہی ڈیٹنگ شروع کرنے اور جاننے کے ل dating کسی لڑکی کی تلاش کرنا چاہتی ہے۔

اس آدمی کے لئے، تعلقات ایک مسئلہ تھا:

میری NoFapistry کے پہلے 5 مہینوں تک میری ایک سنگین گرل فرینڈ (ایک بہت ہی جنسی طور پر فعال ، ہا) تھی۔ اس سے میری بازیابی کو بہت چوٹ پہنچی۔ وہ ہمارے ساتھ جنسی تعلقات سے گریز کرنے کے ساتھ ٹھیک تھی ، لیکن وہ ہمیشہ ننگے اپارٹمنٹ میں گھومتی رہتی ، شاورز کو اپنے ساتھ لے جانا چاہتی ، اور عام طور پر صرف بغیر کسی معنی کے مجھے تبدیل کرتی رہتی۔ اگر میرا ڈک ڈک ہیڈ نہ ہوتا تو کونسا اچھا ہوتا۔

وہ مجھے چالو کرتی ، تب میں جنسی تعلقات قائم کرنے ، لنگڑا چلنے کی کوشش کروں گا ، اور مجھے ایسا محسوس ہوگا جیسے میں ایک بار پھر مربع سے آغاز کر رہا ہوں۔ اور جب میں اس کو اٹھتا ہوں تو ، میں اپنے آپ کو جنسی تعلقات کے بارے میں سوچنے کے بارے میں سوچتا ہوں ، اس لئے کہ میں خود جنسی تعلقات پر توجہ دینے کی بجائے اس سے دور ہوں۔ اس پر قابو پانا صرف ایک بہت ہی مشکل صورتحال تھا۔ میرے لئے ، اور میں جس طرح کی شخصیت کی حیثیت سے ہوں ، یہ چیلنج ایک ایسی چیز ہے جو میں نے اپنے اوپر کیا ہے ، اور کامیابی کے ل. ، کسی حد تک اپنے آپ کو الگ تھلگ کردیتا ہوں۔

ایک اور آدمی نے کہا:

مجھے نہیں معلوم کہ میں بالکل 100 to سے واپس آ گیا ہوں ، لیکن اگر یہ 100٪ نہیں ہے تو یہ کہیں کہیں 90 per فیصد میں ہے۔ لوگ صبر اور مضبوط رہیں ، ریبوٹ کام کرتا ہے !!! جمعہ میرے لئے 8 ہفتوں کا ہوگا۔ نہیں جانتے کہ کیا یہی سب کے لئے ہوگا لیکن میں نے ڈک مرنے والے پورے عرصے اور ہر چیز کو دیکھا۔ اس عمل کے دوران میں نے تقریبا 3 بار جنسی عمل کیا۔ پہلی بار چوتھے ہفتہ کے بعد۔ اس کے ل my میرا لفظ نہ لیں لیکن مجھے یقین نہیں ہے کہ جماع ایک خاص نکتے کے بعد عمل کو سست کردیتی ہے۔ جنسی تعلقات کے بعد اگلے دن کبھی کبھی میرے ڈک کو ایسا لگا جیسے یہ اور بھی بہتر ہو گیا ہو۔ ایک بار پھر میں صرف دوسروں کے لئے بات نہیں کرسکتا۔

میں پورے 8 ہفتے بغیر پی ایم او کے گزارا۔ کوئی دوبارہ نہیں. میرے صرف orgasms جنسی تعلقات سے تھے۔ جیسا کہ میں نے کہا نہیں معلوم کہ میں ابھی 100٪ ہی ہوں ، لیکن یہ گندگی بہت بڑی ہے !!!! مجھے واقعی خوشی ہے کہ میں نے اس سے گزرنا پڑا حالانکہ یہ مشکل تھا۔ اس نے مجھے فحشوں سے آزاد کیا اور اب میں نے اپنے عضو تناسل اور اپنے عضو تناسل کی بھی زیادہ تعریف کی ہے۔ مجھے اپنے عضو تناسل سے پیار ہے جیسے یہ ایک شخص تھا ، شاید اور زیادہ !!!! لڑکوں کو کچھ امید دلانے کے ل I مجھے یہ پوسٹ کرنا پڑی !!!