LINK- اعتماد کے بارے میں خیالات (اور شرمندگی پر قابو پائیں)
میں یہ پوسٹ بنانا چاہتا تھا کیونکہ بہت سارے لوگوں میں خود اعتمادی اور اعتماد کے مسائل ہیں۔ مجھے امید ہے کہ اس سے آپ کو ان افراد بننے میں مدد ملے گی اور وہ آپ کو بننا چاہتے ہیں۔ میں اس کو بطور "سچے آپ" کہوں گا۔
جب میں جوان تھا اور نوعمری میں (اب میں 29 سال کا ہوں) مجھے بری طرح سے دھونس کیا گیا۔ میرا خود اعتمادی صفر تھا ، میں ناخوش ، شرمندہ ، معاشرتی حالات سے خوفزدہ تھا اور میں یہ سوچ رہا تھا کہ میں ہوں اور ہمیشہ کھوتا رہوں گا۔ میں غیر مقبول آدمی تھا (آپ اپنے اسکول میں کسی غیر مقبول لڑکے کے بارے میں سوچ سکتے ہیں۔ میں اس طرح کا تھا)۔ میرے کچھ دوست تھے ، یہاں تک کہ کچھ مقبول ، پراعتماد بھی لیکن میں ان کی طرح نہیں تھا۔
اب میں یہ کہوں گا کہ میں پراعتماد ، اعلی خود اعتمادی اور ٹھنڈا آدمی ہوں۔ میرے نفس کے بارے میں میرا نظریہ اس سے بالکل مختلف ہے جو میرے نوعمر دور میں تھا۔ اب میں معاشرتی حالات میں ہونے سے لطف اندوز ہو گا۔
پہلا عنوان: شرم. میں نئے لوگوں کے گرد شرما رہا تھا اور میں زیادہ بات نہیں کرتا تھا۔ دوستوں کے آس پاس میں زیادہ پر سکون تھا ، لیکن پھر بھی معاشرتی طور پر محفوظ ہے اور میں ہمیشہ سوچتا رہا کہ میں کیا کہہ سکتا ہوں۔ میرے لy شرم سے ڈرنا واقعتا another ایک اور لفظ تھا۔ مجھے ڈر تھا کہ اگر میں لوگوں کو بتاؤں کہ میں کیا سوچ رہا ہوں یا اگر میں نے کوئی غلط کام کیا تو وہ مجھ سے انصاف کریں گے اور وہ مجھے پسند نہیں کریں گے۔ بنیادی طور پر میں کسی ایسی چیز کا بہانہ کررہا تھا جو میں نہیں تھا۔ میں "سچ مجھ" نہیں تھا۔ اس طرح کی شرمندگی پر قابو پانے میں صرف دو اقدامات ہوتے ہیں (فہرست فہرست نمبر 1 اور # 2)
منفی سوچ اور منفی خود گفتگو کے بارے میں۔ بہت سے لوگ ایسا کرتے ہیں اور آپ کو یہ کبھی نہیں کرنا چاہئے۔ منفی خود سوچ سے میرا کیا مطلب ہے: میں بہت موٹا ہوں ، میں بہت چھوٹا ہوں ، بہت گھبرا ہوا ہوں ، بہت شرمندہ ہوں ، میرے پاس پیسے نہیں ہیں وغیرہ
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، آپ کو ایسا کبھی نہیں کرنا چاہئے۔ اس کے بجائے آپ کو اپنے نفس کے بارے میں زیادہ سوچنا چاہئے: میں ٹھنڈا ہوں ، میرے پاس بہت اچھا کام ہے ، میرے پاس بہت اچھی چیزیں ہیں ، مجھ جیسی عورتیں ، میں ایکس پر اچھی ہوں۔ آپ کو اندازہ ہوگا
منفی خود گفتگو: آئیے کہتے ہیں کہ آپ گٹار بجاتے ہیں اور کوئی کہتا ہے کہ آپ اچھی طرح سے کھیلتے ہیں اور آپ جواب دیتے ہیں "شکریہ لیکن میں اتنا اچھا نہیں ہوں"۔ یہ منفی خود بات ہے اور آپ کو اس سے اجتناب کرنا چاہئے۔ اس کے بجائے صرف "شکریہ" کہیں۔ خود کو ناپسندیدہ لطیفے نہ بتائیں۔ اس کے برعکس سے بھی بچیں جو ڈینگیں مار رہا ہے۔
ایسی چیزوں کی مختصر فہرست جو زیادہ اعتماد اور کم شرمندہ شخص بن جائے گی.
- پرواہ نہ کریں کہ دوسرے آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ آپ جو کہنا چاہتے ہیں وہ بولیں اور آزادانہ طور پر اپنی رائے کا اظہار کریں۔
- سمجھو کہ ایسے افراد ہوں گے جو آپ کو "حقیقی پسند کریں گے" اور کچھ آپ کو پسند نہیں کریں گے۔ تم جو بھی کرو اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا.
- منفی سوچ اور منفی خود بات بند کرو.
- ہچکچاہٹ نہ کریں اگر آپ کسی عورت سے رجوع کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو یہ کرنا چاہئے۔ اگر آپ مسترد ہوگئے تو پھر بھی آپ کو فخر ہوسکتا ہے کہ کوشش کرتے وقت آپ نے بہادر کام کیا۔
- اگر میں نئی صورتحال میں ہوں۔ میں سوچوں گا کہ بہت پر اعتماد شخص کیا کرے گا اور پھر میں اسے کرنے کی کوشش کروں گا۔
- ہمیشہ اچھے اخلاق اور آرام دہ رویہ کو برقرار رکھیں۔ میں اپنے آس پاس کے مربع کا تصور کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔ میں سوچوں گا کہ میں مکمل طور پر قابو میں ہوں کہ اس مربع کے اندر کیا ہوتا ہے (میں کیسے چلتا ہوں اور اچھی کرنسی رکھتا ہوں)۔ اس سے مجھے آرام کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- کچھ معاشرتی خطرات لیں اور اسے زیادہ محفوظ طریقے سے نہ کھیلیں۔
پراعتماد لڑکے خواتین کے ساتھ بہتر کیوں ہیں؟ کیا وہ مسترد ہوجائیں گے؟ جواب ہاں میں ہے لیکن انہیں اتنی پرواہ نہیں ہے (یہ صرف ایک عورت ہے اور بہت سی خواتین ہیں جو انہیں مسترد نہیں کریں گی)۔ اعتماد والے لوگ اچھے انداز میں آرام دہ اور کم دیکھ بھال کرنے والے راستے پر پہنچ جاتے ہیں۔ وہ بہت ساری خواتین کے پاس جاتے ہیں اور وہ بڑے معاشرتی خطرات لیتے ہیں۔
معاشرتی رسک لینے کے بارے میں مثال: تقریبا year ایک سال پہلے میں نائٹ کلب میں تھا اور یہ خوبصورت سنہرے بالوں والی میرے قریب تھا: میں نے آرام سے غیر پرواہ کرنے والے انداز میں اس سے کہا: "آپ کو قریب آکر مجھے چومنا چاہئے" اور وہ آکر دیتا ہے مجھے ایک چھوٹا سا بوسہ۔ میں یہ کہتے ہوئے جواب دیتا ہوں کہ "یہ اچھا بوسہ تھا لیکن مجھے لگتا ہے کہ آپ اس سے بہتر کام کرسکتے ہیں" لہذا وہ آکر مجھے ایک لمبی فرانسیسی بوسہ دیتی ہے۔
بہت سے لڑکے صرف اسے بہت محفوظ طریقے سے کھیلتے ہیں اور سب کچھ کھو دیتے ہیں۔ اگر آپ کی تاریخ میں ہے اور آپ اس لڑکی کو چومنا چاہتے ہیں تو آپ اسے بتائیں کہ آپ کو بوسہ دیں۔ کچھ رسک لیں اور یہ اس کے قابل ہوگا۔ جھٹکا نہ لگیں ، لیکن جانیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں اور اس کے لئے کام کریں۔
پوا کی کتابوں اور معمولات کے بارے میں میرے خیالات: میری مخالفت یہ ہے کہ یہ ذہنیت سے آتی ہے کہ آپ اچھے نہیں ہیں اور آپ کو کچھ کھیل کھیلنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ آپ کو پسند کریں۔ میں کہوں گا کہ آپ کو بس اتنا چاہئے کہ آپ "سچے ہو" اور بہت سی لڑکیاں اس سے محبت کریں گی۔ آپ کو مزید کچھ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔
مسترد کرنے اور آگے بڑھنے کے بارے میں ایک مثال: میں نائٹ کلب میں تھا پہلے بیئر پیتے تھے اور یہ خوبصورت سنہرے بالوں والی تھا اور میں جانتا تھا کہ میں اس سے رجوع کرنا چاہتا ہوں۔ تو میں نے کیا اور جلد ہی اس صورتحال کے بارے میں ایک زبردست لطیفہ بتایا۔ یہ لطیفہ میرے پیمانے پر بہت اچھا تھا (میں کافی دلچسپ آدمی ہوں)۔ وہ ایسی تھی جیسے کبھی نہیں ہوئی تھی۔ تو میں نے اس سے کہا کہ رات کو تفریح کرو۔ میں جانتا تھا کہ میں اس کے لئے صحیح شخص نہیں ہوں اور وہ میرے لئے ٹھیک نہیں تھیں۔ میں جانتا ہوں کہ ایسی لاکھ لڑکیوں کی طرح ہیں جو مجھے مضحکہ خیز لگیں گی۔ لہذا میں اس طرح کی لڑکی کے ارد گرد نہیں رہنا چاہتا ہوں جو میرے مزاح کا شریک نہیں ہے۔
اگر آپ مزید جاننا چاہتے ہیں. میں یہ بتاتا ہوں کہ کس طرح مضبوط جسمانی زبان کو برقرار رکھنے اور عورتوں کو اس سگنلوں کی یہ بڑی فہرست کس طرح رکھتی ہے: http://www.datingsecretsformen.com/2010/05/19/one-good-dating-tip-her-approach-me-signals/
اگر آپ کے پاس کچھ سوالات ہیں تو پوچھتے ہیں.
;
