- دیگر پیداواری سرگرمیوں میں بہت وقت لگاتے ہیں جو آپ کو زیادہ قابل اہل شخص میں تبدیل کردیں گے.
- خواتین کو اعتراض کرنا چھوڑنا، انہیں انسان کے طور پر دیکھنا شروع کریں.
- خود میں بہت زیادہ اعتماد، اعتماد اور فخر ہے.
- ایک آزاد آدمی رہو جو مرضی پر بھروسہ کرتا ہے. خود کو قسمت پر کنٹرول کرنے کے ساتھ کوئی خطرناک غلام نہیں.
- ہر بار اس شدید جذبات کو محسوس کرنے کے بجائے آپ کے ارد گرد خوبصورت دنیا پر گونج ہونے کی بجائے. مزید چلنے والا مردہ نہیں.
- بہت کم کمترینٹنگ. وقت پر کئے گئے کاموں کو حاصل کریں، جس میں کام یا اسکول میں بہت زیادہ کامیابیاں ہوتی ہیں.
- دیگر لوگوں کو آپ کے کمپیوٹر کا استعمال کرنے کی کوئی ڈر نہیں ہے، پکڑے جانے کی کوئی اور خوف نہیں.
- نئی توانائی کے ساتھ پھٹ چلائیں فورٹ ریس چلائیں.
- شروع کریں - ممکنہ طور پر بلوغت کے بعد پہلی بار - سے واقعی اپنے آپ سے محبت کرو جو آپ کون ہیں. خود جس نے آپ کو ہمیشہ پیار کیا تھا، لیکن بدقسمتی سے آپ کے جسم میں خود ساختہ جیل میں بند کر دیا گیا ہے، اب اب آزادانہ طور پر توڑنے اور باہر آنے کا موقع ہے. اس بچے کو ایک آدمی میں بڑھو. آپ اس میں ذہن کا امن تلاش کریں گے.
- بہت کم ڈپریشن. آپ اپنے آپ کو کسی بھی واضح وجوہات کے لئے خوش اور مثبت محسوس کر رہے رہیں گے، اسی حالات میں جہاں آپ نے پہلے ہی فکر مند اور پریشان محسوس کیا تھا. یہ ہے کیونکہ اس سے کوئی فرق نہیں، آپ کو معلوم ہے کہ آپ نے اپنی پوری کوشش کی ہے.
- اصل میں کسی بھی شخص سے محبت میں دلکش، پاگل، گہری طور پر گرنے کی طویل کھوئی ہوئی صلاحیت کو برقرار رکھنا. احتیاط! کچھ آنسو بہانے کے لئے تیار ہو جاؤ، کیونکہ آپ اس طرح کے ایک SO کے بارے میں سوچتے ہوئے ختم ہوسکتے ہیں، اس کے بجائے ہر طرح کے خراب اور بیکار، فحش میں زومبی نیاپن کی طرف سے سموہن بیوقوف ہونے کی بجائے.
- ایک صحت مند طویل مدتی تعلقات کو برقرار رکھنے کی صلاحیت میں اضافہ کریں جہاں آپ اصل میں قابل اعتماد، قابل اعتماد اور قابل اعتماد ہوسکتے ہیں اور واپسی میں اسی علاج حاصل کرنے کے مستحق ہیں.
- ایڈی. ناگزیر طور پر PMO کی نشست کی وجہ سے. میں مزید کہنا چاہتا ہوں؟ مجھے زیادہ ضرورت ہے؟
- کافی طویل عرصے تک، آپ دیکھیں گے کہ آپ کے ارد گرد لوگ آپ کے بارے میں مزید دیکھ بھال شروع کریں گے. اس کا سبب یہ ہے کہ، کوئی فلاح سے پہلے، آپ میں سے ایک نصف ان کی نظر سے مکمل طور پر غائب نہیں تھا. اس نصف میں مصروف مصیبت کی زندگی میں خود کو برباد کر دیا گیا تھا. وہ موجود نہیں تھا. آپ کا یہ نصف اصلی دنیا میں موجود نہیں تھا. اور دوسری نصف جو حقیقی دنیا میں موجود تھی مسلسل ناامیدی اور اس کے رویے میں دوہری ذہن کا سامنا کرنا پڑا تھا، کبھی بھی PMO کی علت کی وجہ سے اپنی پوری کوشش نہیں کر سکے. اب لوگ آپ کے بارے میں مزید دیکھ بھال شروع کریں گے کیونکہ آپ اپنی زندگی میں کم سے کم دو گنا زیادہ ہوں گے. اور جب میں حاضر ہوں تو میرا مطلب ہے. INFLUENTIAL. متاثر کن.
- مجموعی جسمانی صحت میں اضافہ ہوا ہے، کیونکہ آپ اپنے جسم میں اپنے سپرم کو برقرار رکھے ہیں. اس کے بارے میں پڑھیں.
- آپ اس صحت کو فعال طور پر کام کر کے بھی شامل کر سکتے ہیں، آپ بھی جانتے ہیں، جو آپ شاید کریں گے، کیونکہ کوئی بھی جییم بھی جم کو مارنے کے بغیر زیادہ مشکل نہیں ہے. حاصل کرو اندر. شکل!
- آپ کے دماغ کے پلاسٹک کی ساخت آپ کے رویے پر کیسے اثر انداز کرتی ہے اس بارے میں آپ کا علم ماسٹر. اس نئے جدید بصیرت میں neuroplasticity YBOP کے ذریعہ NoFap کرنے کا ایک مثبت اور مثبت اثر ہے اور اس پر مثبت اثر پڑے گا ہر آپ کی زندگی کا پہلو اس پر منحصر ہے کہ آپ اس کے ساتھ کیا کرتے ہیں.
- پہلے سے کہیں زیادہ تخلیقی ہو. آپ اپنے دماغ کو اپنا سب سے بڑا سکون زون چھوڑنے کے لئے مجبور کر رہے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ اسے زندہ رہنے کے لئے نئے نیورون راستہ ملے گا. وہ نئے راستے کا مطلب نئے خیالات ہیں. نئے خیالات کا مطلب یہ ہے کہ جو بھی آپ اپنے دماغ میں مصروف رہ رہے ہیں میں بہتر تخلیقی صلاحیت ہے. اپنی زندگی کو بہتر بنائیں.
- طاقت میں بہت زیادہ اضافہ. طاقت کا ایک براہ شیر. کتنا مشکل ہو سکتا ہے کچھ کیا پی او او کو چھوڑنے کے مقابلے میں؟ کوئی میچ کبھی نہیں کوئی رکاوٹوں آپ کے خلاف ایک موقع نہیں مل سکتی.
- توجہ مقناطیس. اگر آپ اسے صحیح طریقے سے کررہے ہیں تو ، آپ جہاں بھی جائیں گے ناگزیر طور پر اس ساری مثبت توانائی کو پھیر رہے ہوں گے اور ہر کوئی - خاص کر خواتین - کہیں بھی آپ کو نظر نہیں آئیں گی۔ وہ آپ کو دیکھیں گے ، وہ آپ سے بات کرنا چاہیں گے۔ یہ سنجیدہ ہے اور ایک دلکشی کی طرح کام کرتا ہے ، لیکن جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو ، یہ واقعی کوئی جادوئی بات نہیں ہے: جب آپ خود چلاتے ہیں تو فطرت اپنا راستہ چلاتی ہے۔
- مکالمات شروع کرنے کے لئے کیک کا ٹکڑا، خاص طور پر ایک خاص نقطہ نظر کے بعد. آپ کو اس کے بارے میں بھی سوچنے کی ضرورت نہیں ہے. خود کم شعور.
- دو شخصیات میں سے ایک عجیب و غریب احساس جس میں سے آپ کو ہمیشہ پوشیدہ رہنا ہے اور آپ کو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ خود کو خود بخود خود بخود جاننے کے بجائے خودکشی کرلیتے ہیں۔ خود کے ساتھ ایماندار ، سب کے ساتھ ایماندار۔ آپ ایک اور مکمل اور مکمل ہیں۔
- نہیں، آپ کبھی بھی مکمل نہیں ہوسکتے ہیں اور کبھی نہیں رہیں گے. ہمیشہ ترقی کے لئے کمرے، کیونکہ آپ کے پاس وقت اور توانائی ہے جو کسی بھی پہلو میں اپنے آپ کو بہتر بنانا چاہتا ہے.
- دیگر برے عادات سے بھی چھٹکارا حاصل کریں. NoFap آپ کی زندگی کے لئے اچھا ڈومینو اثر شروع کرتا ہے.
- ایک 1 میں 1,000,000 بنیں. واقعی.
اس کے برعکس میں؛
پی ایم او کرنے کے لئے 1 کی وجہ
- نون اپنے آپ کو تاکہ آپ کو ان سب حقیقی عوامل کو حاصل کرنے کی بجائے سبزی مطمئن زندگی کو برقرار رکھنے کے لۓ، انسان کے برعکس، لیکن ایک زومبی کی طرح، جہاں تک، طویل عرصے تک، ان تمام علامات کی کمی آپ کو آپ کے ٹول لینے کے لئے ناگزیر ہے، خاموشی سے میں آپ کو یقین دلاتا ہوں.
اب ، یہاں بھی ایک میچ ہے؟ میں یہ نہیں چاہتا۔ آپ جانتے ہیں کہ جب پی ایم او آپ کے ہوش کو بند کرنے اور آپ کو ان تمام بدعنوانی وجوہات کو آنکھیں بند کر دینے کی صوفیانہ طاقت رکھتا ہے تو وہ انتہائی احمقانہ بات ہے۔ PMO وہ بیوقوف ہے ، اگر آپ جانتے ہیں کہ میرا کیا مطلب ہے۔ لہذا اگر یہاں ایک ہی دوائی تھی جو مجھے یہ سارے فوائد فراہم کرے گی تو ، میں نے وہ سب کچھ ادا کرنا تھا جو مجھے خریدنا پڑا۔ بظاہر وہاں کوئی نہیں ہے ، لیکن NoFap ہے۔ میں NoFap کرنے اور PMO سے بھاگنے کے لئے سب کچھ دوں گا ، کیونکہ مجھے معلوم ہے کہ مجھے کرنا پڑا ہے اور میری زندگی کے علاوہ کوئی اور راستہ نہیں ہے۔
سب فاپسٹونٹس کے لئے بہترین احترام اور بہترین خواہشات!
: میں ترمیم کریں میں نے ابھی اسے پرنٹ کیا ہے اور اسے آج رات اپنے سونے کے کمرے کی دیوار پر پوری طرح لٹکا رہا ہوں۔ میرے اچھ selfے نفس کی طرف سے ایک اچھی یاد دہانی جس نے یہ میرے سکمبگ نفس کو لکھا جو سنے گا نہیں۔
;
