ایک سوال پوچھے ہوئے موضوع بنا دیا.
میں اسے اپ ڈیٹ رکھوں گا۔ اپنی رائے کے ساتھ جواب دینا یقینی بنائیں اور مزید Q اور A کی تجویز کریں جو فہرست میں شامل کرنے کی ضرورت ہے۔
ق: ریبوٹنا، کیا یہ قابل ہے؟ ریبوٹ کے فوائد کیا ہیں؟
ج: بہت سارے فوائد ہیں ، آپ ان سب کا نام تک نہیں لے سکتے ہیں ، یہاں فوائد کے کچھ ذرائع ہیں جو لوگ دوبارہ شروع ہونے کے دوران اور اس کے بعد تجربہ کرتے ہیں:
1) https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
2) https://www.yourbrainonporn.com/what-benefits-do-people-see-as-they-reboot
3) https://www.yourbrainonporn.com/100-benefits-quitting-porn
4) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=3.0
5) https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts
سوال: یہ کب تک ریبوٹ لیتا ہے؟
ج: ہم سب افراد ہیں ، کچھ کے ل it کچھ کم لگتے ہیں ہمارے دماغ کو تپش لگانے میں زیادہ ضرورت پڑتی ہے۔ اوسطا ریبوٹ 90 دن (30 +/- دن) ہوتا ہے۔ اپنے آپ کو ایک مقصد مقرر کرنے کی انتہائی سفارش ہے (مثال کے طور پر 100 دن) اور پھر اسے چھوٹے مقاصد میں بانٹ دو تاکہ اس کا حصول آسان ہو (نقطہ 0 دن 100 چاند پر پہنچنے لگتا ہے)۔ 100 دن کے ربوٹ کو ٹکڑوں میں بانٹنے کی ایک مثال:
- 3 دن؛
- 1 ہفتے؛
- 2 ہفتے؛
- 3 ہفتے؛
- 1 ماہ؛
- 1.5 ماہ؛
- 2 ماہ؛
- 3 ماہ؛
- 100 دن.
سوال: کیا میں ریبوٹ کے بعد فحش دیکھنے کے لئے واپس جا سکتا ہوں؟
A: نہیں. اگر آپ فحش دیکھتے ہیں پھر دوبارہ شروع کریں گے تو آپ اپنی پوری ترقی کو کھو دیں گے اور ریبوٹ کچھ بھی نہیں ہو گی. ریبوٹ کا مطلب یہ ہے کہ مکمل طور پر فحش سے چھٹکارا حاصل کرنا اور حقیقی لوگوں کے ساتھ جنسی لطف اندوز کرنا اور سائبر نیٹ کے بجائے ایک حقیقی زندگی رہنا.
سوال: پی او او کے لئے کیا موقف ہے؟
A: P - فحش ، ایم - مشت زنی ، O - orgasm.
سوال: پیئ / ایڈی / ڈی کیا مطلب ہے؟
A: PE - قبل از وقت انزال؛
ED - عضو تناسل؛
ڈی ای - تاخیر میں تاخیر
سوال: ایک فلیٹ کیا ہے؟
ج: اس مدت کی جب آپ کے پاس لڑکیوں کے لئے صفر الوداع (خواہش) ہو ، سیکس یا اس معاملے میں کوئی چیز۔ لیکن یہ صرف ایک مرحلہ ہے اور یہ گزر جاتا ہے۔
سوال: کنارہ کیا ہے؟
A: orgasm کے بغیر مشت زنی.
سوال: کیا ٹھیک ہے؟
ج: ریج بوٹ کرنے کا بہترین ذریعہ نہیں ہے ، یہ ایک فتنہ ہے لیکن آپ کو ایک orgasm اور پھر بریج حاصل ہوسکتا ہے اور آپ کی بحالی کی ترقی میں صرف ایک اہم سیٹ کر سکتے ہیں۔
سوال: اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
A: اگر آپ مختصر مدت میں کامیابی سے ریبٹ کرنا چاہتے ہیں تو یقینی طور پر نہیں. یہ آپ کے ریبوٹ کے کچھ کچھ 1 / 3 کی طرف سے آپ کو واپس بنائے گا اور یہ ایک بینچ کے ساتھ ختم ہوسکتا ہے تاکہ آپ ایسا نہ کریں کہ آپ صرف ایک بار نہ کریں اور آپ کی پوری رویے کی ترقی کو ختم کردیں.
سوال: کیا یہ فحش کے بغیر مشت زنی ٹھیک ہے؟
ج: اسے فحش کے ساتھ جوڑنے سے بہتر انتخاب۔ پھر بھی ، اگر آپ بہت کم وقت میں کامیابی کے ساتھ ربوٹ کرنا چاہتے ہیں تو - آپ کو بھی مشت زنی کرنا چھوڑنا چاہئے۔
سوال: میں کہاں سے شروع کروں؟
A: آپ سب سے پہلے آپ کو اپنے فحش مجموعہ سے چھٹکارا حاصل کرنے سے شروع کر سکتے ہیں. تمام ویڈیوز، تصاویر، بک مارک کو حذف کریں. کسی بھی فحش سے متعلق متعلق میگزین سے چھٹکارا حاصل کریں.
سوال: ٹھیک ہے. مجھے ہر پی سے متعلق مواد سے چھٹکارا ملا ہے جس میں میرے کمرے اور میرے کمپیوٹر میں تھا، اب کیا؟
A: 1) فورم پر رجسٹر کریں؛
2) سائن ان؛
3) واقع، صحافیوں کے حصے میں جائیں http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=2.0.
4) اپنے اپنے جرنل کو بنانے سے پہلے اس موضوع کو پڑھیں http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=9.0
5) ایک جرنل بنائیں اور اپنے پس منظر کی وضاحت کریں اور اپنے ریبوٹ کی ترقی کو برقرار رکھیں جبکہ وقت سے فحش سے صاف ہونے کی وجہ سے.
س: مجھے پورن سائٹس سے دور رہنے میں سخت مشکل ہو رہی ہے ، میں ان کا مقابلہ نہیں کرسکتا۔ کیا کریں؟
A: آپ مختلف طریقوں کو استعمال کرکے سائٹس کو روکنے کی کوشش کر سکتے ہیں. کچھ لوگ K9 سیکورٹی کا استعمال کرتے ہیں اور دوسروں کو فحش سائٹس کو روکنے کے لئے ڈی این ایس سرور بلاکس استعمال کرتے ہیں.
سوال: کیا K9 سیکورٹی اور DNS سرور ناکام ہے؟ کیا میں ابھی فحش سے مکمل طور پر محفوظ ہوں؟
A: نہیں ، K9 اور دیگر بلاکر ناکام نہیں ہیں۔ وہ بالکل اسپیڈ بیمپس کی طرح ہیں جو آپ کو یہ احساس دلاتا ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔ کچھ ایسی فحش تلاش کرنے میں ابھی کچھ وقت لگے گا جس کو مسدود نہیں کیا گیا تھا۔ حتی کہ ضعیف مقامات اور سائٹس کو تلاش کرنے کی کوشش نہ کریں۔
س: میرا جریدہ مقبول نہیں ہے ، کیا میں برا کر رہا ہوں؟
ج: سب کچھ ٹھیک ہے۔ اگر آپ اپنے جریدے پر کچھ اور سرگرمی چاہتے ہیں تو دوسروں کا بھی ساتھ دیں ، دوسرے لوگوں کے روزنامچے پڑھیں ، مشورے دیں ، سوالات پوچھیں ، دوستانہ ہوں اور آپ اپنے جریدے پر کچھ وقت نہیں رہیں گے۔
سوال: کیا میں جنسی تعلق رکھ سکتا ہوں؟
ج: ہاں۔ اگر آپ ای ڈی کا تجربہ کررہے ہیں تو آپ کو تھوڑا سا وقت سے بچنے کی کوشش کرنی چاہئے۔ کسی بھی دوسری صورت میں - آگے بڑھیں۔ کچھ لوگوں کے ل it یہ چھلانگ کی شروعات ہوتی ہے جو چھت کے ذریعہ الوداع کی سطح کو گولی مار دیتی ہے۔ اس کے آپ کے ربوٹ پر مثبت اثرات پڑتے ہیں۔
سوال: میں فحش کے لئے لت کے بارے میں مزید معلومات کہاں سے تلاش کرسکتا ہوں؟
ج: معلومات کا ایک بہت بڑا وسیلہ گیری ولسن کی ویب سائٹ ہے www.yourbrainonporn.com.
سوالات کا ایک تھریڈ بنایا۔ میں اسے اپ ڈیٹ رکھوں گا۔ اپنی رائے کے ساتھ جواب دینا یقینی بنائیں اور مزید Q اور A کے مشورے دیں جن کو فہرست میں شامل کرنے کی ضرورت ہے۔
موضوع کا مقصد؟ آپ کو جاننے کی ضرورت سب کچھ ایک جگہ ہے.
;
