لنک - "فحش آپشن نہیں ہے" مائنڈ سیٹ [مسترد]
ٹھیک ہے سب، یہ ہے.
میں آپ کو ظاہر کرنے جا رہا ہوں #1 خفیہ فحش لت پر قابو پانے کے لئے.
یہ راز یہ ہے کہ تمام کامیاب اور روشن خیال ریبوٹرز کا حصہ ہے.
جو لوگ ہال آف فیم میں مل چکے ہیں وہ پہلے سے ہی جان بوجھ کر یا بے شک جان بوجھ کر جانتے ہیں.
کیا آپ اس کے لئے تیار ہیں؟
میں اس کے بارے میں بہت سنجیدہ ہوں۔
یہ وہی ہے جسے چند ہفتے ہفتے کے بغیر جانے والی فحش کے بغیر 6 + ماہ کے بغیر فحش جانے کی اجازت دیتا ہے.
آپ میں سے اکثر یہاں سے واقف ہیں لاریناس اور آزادی کا سفر.
اگر آپ نہیں ہیں تو ، پھر میں آپ کو دعوت دیتا ہوں کہ آپ ان کے جرائد کو دیکھیں۔
کیا ایسا لگتا ہے کہ وہ فحشوں سے دور رہنے کے لئے بہت جدوجہد کر رہے ہیں؟
کیا وہ بہت مشکل کوشش کر رہے ہیں؟
نہیں، وہ نہیں ہیں.
ان کے نزدیک فحش دیکھنا آسان نہیں ہے۔ وہ اس کے بارے میں سوچتے بھی نہیں ہیں۔ وہ اس پر بھی غور نہیں کرتے ہیں۔
دیکھو جسے آزادی کا سفر کل پوسٹ کیا گیا ہے:
انہوں نے کہا کہ میں اس موقع پر پہنچا ہوں جہاں پر PMO سے دور رہنا آزمائش میں ڈالنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ مجھے ایک گہرا احساس حاصل ہوا ہے - افسردگی ، اضطراب ، PMO کی لت کے راستے پر چلے جانا اس سے کہیں زیادہ مشکل ہوگا جتنا اس سے پرہیز کرتے رہنا۔ "
وہ فی الحال 153 دن پر ہے ، لیکن مجھے یقین ہے کہ اس نے اس سے پہلے ہی اسے یہ احساس کر لیا تھا۔ شاید اس کے ربوٹ کے ابتدائی دنوں کے دوران۔
اس وقت وہ پہلے ہی ہی تھا جب انہوں نے 70 دن اپنے جرنل کو دوبارہ شروع کیا تھا:
"یہاں تک کہ جب میں یہاں اپنے کمپیوٹر کے سامنے بیٹھ کر کچھ دوستوں سے باتیں کرتا ہوں اور اسکول کے کچھ کاموں کو دیکھتا ہوں ، مجھے بالکل زیرو کی خواہش ہوتی ہے کہ وہ کبھی بھی پی ایم او کے نیچے کی طرف واپس جاؤں۔"
لڑکوں کی بات یہ ہے:
فحش دیکھ کر جب آپ فحش کے بغیر لمبی عرصے تک چلیں گے اب کوئی اختیار نہیں آپ کی زندگی میں.
میں اسے "فحش پسند نہیں ہے" ذہنیت کا نام دیتی ہوں۔
یہ ذہنیت رکھنے والے مرد ایسے ہی زندہ رہتے ہیں جیسے فحش موجود نہیں ہے۔
وہ فحش کے بارے میں مکمل طور پر بھول جاتے ہیں.
وہ اپنے دن سے لڑنے کے لئے لڑتے وقت خرچ نہیں کرتے ہیں.
وہ "سخت کوشش نہیں" کررہے ہیں۔
اجرت تقریبا فوری طور پر مسترد کردیے گئے ہیں.
میں فی الحال اس ذہنیت کے تحت ہوں اور دن 11 یا کچھ اور رہا ہوں۔ فحش سے دور رہنا کبھی آسان نہیں تھا۔
پچھلے ہفتوں کے دوران میں کئی بار گھر میں تنہا رہا تھا اور فحش دیکھ کر کبھی بھی میرے دماغ کو نہیں عبور کیا ، یہاں تک کہ ایک لمحے کے لئے بھی نہیں۔
میں فحش نگاری کے بجائے پوری رات سوئے بغیر گزاروں گا۔ میں بجائے مشت زنی کرنا ، ایک طوائف کو بھاڑ میں جاؤ ، چہل قدمی کروں ، جو بھی ہو۔ لیکن فحش صرف ایک آپشن نہیں ہے۔
اور یہ مجھے ذرا بھی پریشان نہیں کرتا ہے۔
آپ کو اس خیال سے ٹھیک ہونا پڑے گا کہ آپ کبھی اپنی زندگی میں فحش کبھی نہیں دیکھیں گے.
اگر یہ خیال آپ کو اضطراب فراہم کرتا ہے یا آپ کو رنگین حالت میں بناتا ہے ، تو آپ کے پاس ابھی تک "فحش آپشن نہیں ہے" ذہنیت نہیں ہے۔
اگر آپ کو دن 17 پر زور ہو رہا ہے اور آپ ہو تھوڑا سا غور فحش دیکھنا ، پھر اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ نے اپنے دماغ میں واقعتا truly دستبرداری کا فیصلہ نہیں کیا ہے۔
اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ اس ہفتے کے آخر میں گھر میں اکیلے رہنے جا رہے ہیں اور آپ کو آپس میں دوبارہ پڑنے کی فکر ہے ، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ ابھی تک تیار نہیں ہیں۔
آپ صرف اپنے طوالت کو طول دے رہے ہیں۔ آخر کار آپ دینے جا رہے ہیں۔
ان قسم کے خیالات کامیاب ریبوٹرز کے دماغ میں داخل نہیں ہوتے ہیں. وہ طویل وقت پہلے فحش کے بارے میں بھول گئے تھے.
میں عام طور پر بالکل نہیں جانتا ہوں کہ میں کس دن ہوں۔
میں دن نہیں گنتا۔
میں صرف چیک کرتا ہوں کہ میں اپنے جریدے پر ہر وقت پوسٹ کرنے والے وقت ہوں۔
گنتی دن اور صرف اس بات پر نظر رکھنا کہ آپ کتنا دور جاچکے ہیں اس میں بہت فرق ہے۔ میں نے ایک بنایا دھاگے اس بارے میں.
مجھے اب بھی درخواستیں آتی ہیں ، لیکن میں انہیں فوری طور پر مسترد کرتا ہوں۔ میں ان کو کھانا کھلانا یا ان سے لڑنا نہیں چاہتا ہوں۔
کیا آپ کبھی اپنی بہترین دوست کی گرل فرینڈ کی طرف راغب ہوئے ہیں؟ یا شاید ایک بہت خوبصورت کزن کو ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کو جگائیں اور آپ کو خواہش ہو ، لیکن ان پر مارنا آپشن نہیں ہے۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جس پر آپ غور کرتے ہیں ، جب تک کہ آپ بے غیرتی نہیں کرتے یا اپنے دوست کے بارے میں کوئی بات نہیں کرتے ہیں۔
میں آپ کو بتا رہا ہوں ، ایک بار جب آپ کے پاس "فحش آپشن نہیں ہے" ذہنیت قائم ہوجائے تو ، فحش سے دور رہنا ہے آرام دہ اور پرسکون.
اگرچہ آپ کو یہ ذہنیت ملتی ہے؟
مجھے ڈر ہے کہ یہ مشکل حصہ ہے اور اسی جگہ میں آپ کی مدد نہیں کرسکتا۔
ہر صورت حال مختلف ہے اور ہر شخص کو چھوڑنے کے اپنے ہی سبب ہیں.
میں صرف آپ کو آگاہ کرنا چاہتا ہوں یہ ذہنیت ہے جو آپ کے لئے جدوجہد کرنا چاہئے. اگر آپ بہت جدوجہد کر رہے ہیں یا بہت زیادہ کوشش کر رہے ہیں تو آپ اسے غلط کر رہے ہیں۔
اگر آپ کامیاب ریبوٹرز پر ایک نگاہ ڈالیں تو آپ ہمیشہ یہ دیکھیں گے کہ وہ بہت آسانی سے فحشوں سے دور رہ سکتے ہیں ، اور یہی وجہ ہے اس مخصوص ذہنیت کی۔
"فحش آپشن نہیں ہے" ذہنیت اتنا ہی بلٹ پروف ہے جتنا اسے مل سکتا ہے ، لیکن جرنل (احتساب) رکھنا بھی بہت ضروری ہے۔ مجھے نہیں لگتا کہ میں جرنل کے بغیر کبھی بھی اس قابل ہو جاتا۔ اگر آپ بھی چاہیں تو فحش بلاکر استعمال کرنے سے نہ گھبرائیں۔ سب کچھ مدد کرتا ہے۔
اور اگر آپ ان لڑکوں میں سے ایک ہیں جو فحش اور مشت زنی ہمیشہ کے لئے چھوڑنا چاہتے ہیں تو ، وہی ذہنیت اب بھی لاگو ہوتی ہے۔ یہ صرف "فحش اور مشت زنی کا اختیار نہیں ہے" میں تبدیل ہوتا ہے۔
بہت آسان، اوہ؟
;
