طویل وقت کے لئے پہلی بار پوسٹر! اس پوسٹ کا مقصد عام محرکات (سینگ ہونے کے علاوہ) کو مرتب کرنا ہے جو مجھے پرانی پوسٹوں میں اور خود ہی ملا ہے۔ مجھے یہ احساس ہو گیا تھا کہ اگر میں اپنے محرکات کو جانتا ہوں تو ، میں ان حالات سے بچ سکتا ہوں جو مجھے دوبارہ گرا دیں گے۔ میں نے دریافت کیا کہ بعض اوقات میں دوبارہ رجوع کروں گا تاکہ میں مستقبل میں محرکات کو ختم کرنے کے ل down محرکات کو "نوٹ" کرسکتا ہوں ، بنیادی طور پر پیچھے کا دروازہ۔ مجھے امید ہے کہ موڈز آخر میں اس پوسٹ کو صاف کریں گے اور اسے سائڈ بار پر پوسٹ کردیں گے۔ اگر کوئی عام محرک یا قانون کی خلاف ورزی کرنے کی کمی محسوس کررہا ہے تو ، براہ کرم مجھے بتائیں ، اور میں ترمیم پوسٹ کروں گا۔
تمام ٹرگروں کا ذکر نہیں کیا گیا ہے، کچھ لوگ آپ کو اپنے آپ کو تلاش کرنا پڑے گا. آرڈر کوئی فرق نہیں پڑتا. یاد رکھنا اور تمام احکامات پر بھروسہ کریں- تمام احساسات، تمام خیالات، تمام جذبات اور شعور خود کو.
- بور
- بے چینی
- کشیدگی / خوف
- ڈپریشن
- مایوسی / غصے / ناکامی / ناپسندی / ردعمل
- تنہائی
- انعام کا نظام / ایک نیا اعلی اسکور ("میں نے 13 دن کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کو بھی انعام دیا")
- زیادہ سے زیادہ اعتماد - Icarus دھوکہ
- استحکام / لامتناہی / عدم اطمینان
- منفیتا
- خود مرکوز / حسد
- تھکا ہوا / نیند / اندھیرا کی کمی / دیر سے دیر تک / گرم کمبل
- کم خود اعتمادی / صداقت
- اپنے آپ کو دھوکہ دینے کے بعد خود کو دور کرنے کی ضرورت ہے
- تمباکو نوشی نرسنگ اور / یا گھاس
- شراب / ہنگامی
- گرم شاور
- ایک رات کے بعد اکیلے گھر / کلب اختلاط کے بعد
- صبح کی لکڑی (ناگزیر لیکن کنٹرول قابل)
- جنک فوڈ / بیف / مسالیدار فوڈز / ادرک / لہسن
- مقبول سائٹ داخل کریں رینڈم بورڈ / سٹلمبلون / رولیٹی سائٹس / Imgur / Torrent سائٹس / اندھیرے کے بعد سیاہ / 9GAG / Reddit (آپ کے ذیلی ڈائرکٹیٹ پر منحصر ہے) / فیس بک (اس لڑکی نے آپ کو / ایک موقع پر کچلنے / پرسکون موقع) / اسٹاپ رشڈ ایڈز
- ویڈیو گیمز چلانے / ہر گھنٹے کے لئے 15 منٹ وقفے کے بغیر آپ کے کمپیوٹر پر طویل عرصے سے وقت تک
- فیکل ماد orی اور پیشاب کو اپنے سجدے پر دباؤ ڈالنے کی اجازت دیں- جب تک آپ کو جانا نہیں ہے اس وقت تک انتظار نہ کریں ، بس جائیں!
- کپڑے جو رگڑ / پجاما / سنیگ / تکلیوں کی اجازت دیتا ہے
- بس چھونے / چڑھاو
- یہاں فیٹش داخل کریں
- یہاں جنسی فطرت ڈالیں
- مشہور شخص یہاں درج کریں
- تخرکشک صفحات / تلاش کریگ لسٹ اور / یا کیجیجی کسبی
- افسوس (/ r / nofap- یہ فحش ، مشت زنی اور ناکامی اور "کبھی جنسی / زبانی / بی جے سے جنسی تعلقات رکھنے اور اس کو پوری طرح بیان کرنے" کی کبھی کبھار پوسٹ کی مستقل یاد دہانی ہے۔)
- R / nofap پر رکنیت ختم کرنا چاہتے ہیں
- کم توانائی یا ہائی توانائی ماحولیات (اس پر منحصر ہے کہ آپ کون ہیں)
- شہوانی، شہوت انگیز ادب / پلیز / اکچی اینائم / اور بعض ٹی وی شوز.
- "اس شو میں عریانی یا جنسی نوعیت کے مناظر ہیں"
- ایئر کنڈیشنر اس کا گرم دن جب ہوتا ہے.
- پرانی یادگار / فحش فلیش بیکس
- ایک دلیل کے بعد
- ضابطہ اخلاق
- ٹرگروں کو دریافت کرنے کی کوشش کر رہا ہے
- کم از کم ٹرگر
- ٹرگر کے بارے میں بات چیت (کچھ پر لاگو ہوسکتا ہے)
- سپلائیز (ٹیسٹوسٹیرون Boosters / پری ورکشاپ)
- برے دن> شیٹی ڈےز> واقعی شیٹی ڈےز> اس پر چل رہا ہے شیٹ ہاللوجہ! اس کا بار بار بارش ہو رہی ہے!
- آپ کے ڈیمن فون اور آپ کے ڈیمن کمپیوٹر ٹریگنز ہیں
باقاعدہ جذباتی محرکات - ہالٹ - بھوک لگی ، ناراض ، تنہا ، تھکے ہوئے
نوٹ: ہم ہمارے دوپیمین سسٹم میں تمام عادی افراد ہیں. Snowball اثر ان سب سے زیادہ ٹرگروں پر لاگو ہوتا ہے. میں سمجھتا ہوں کہ کچھ مداخلت متفق اور موافق ہے - ہم سب منفرد ہیں. ایک ایسا دن ہوگا جہاں سب کچھ، اور میرا مطلب ہے، سب کچھ ایک ٹرگر ہوگا. ایسے دن کے لئے ذہنی طور پر تیار رہیں. یہ دن عام طور پر آپ کی نشے کی ٹائٹل پوائنٹ ہے. اس دن کے بعد (اگر آپ نے حبث کا تجربہ کیا) ہو جائے گا جب جنگ ضائع ہوجائے گی.
ٹی ایل DR ڈی آر-یہ سب موجودہ ماحول کے بارے میں آگاہی کی کمی (مقام ، مقام ، مقام!) کی طرف ابلتا ہے۔ جہالت نسلوں کی تڑپ ہے۔ آپ تمام محرکات کو نہیں روک سکتے ہیں۔ آپ کو ان کی نفی کرنے کے لئے ایک نظام کی ضرورت ہے۔ ری سیٹ کرنا کوئی ناکامی نہیں ہے ، یہ ٹھیک کرنا ہے۔
گڈ لک کامریڈز. فاسٹ اور خود کو آزاد کرو!
;
