ایک ماضی سے مشورہ (LINK):
ہوسکتا ہے کہ آپ نے ابھی ابھی نوفاپ دریافت کیا ہو یا شاید آپ ایک '1 ہفتہ' لڑکے ہو جو پہلے ہفتے میں کبھی نہیں گزرنے کے چکر میں پھنس جاتا ہے۔ اس چیز کو نیچے لکھ دیں:
- یہ ایک سپر پاور نہیں لیتا ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو بتا رہے ہیں کہ 90 دن کے لڑکوں کے پاس کچھ ہے جو آپ کے پاس نہیں ہے تو آپ اپنے آپ سے جھوٹ بول رہے ہیں۔ ہم سب کے جنسی استحصال ہیں ، ہم سب کی بجائے متحرک کاکیاں ہیں اور ہم سب جعلی ، پلاسٹک کے جنسی نقالی کی طرف راغب ہوئے ہیں جنھیں فحش کہا جاتا ہے۔ ہم سب انسان ہیں۔
- خود کو چھیڑنا بند کرو۔ فحش گیلریوں کو 'صرف دیکھنے کے ل' 'براؤز کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ فحش ہمیشہ مشت زنی کے ساتھ gooey ہاتھ میں چلتا ہے. اگر آپ ایک کرتے ہیں تو ، آپ دوسرا کریں گے۔ کنارا بھی بند کرو۔ ان گنت تھریڈز اس کی تصدیق کرتے ہیں۔ "صرف تھوڑا سا جھٹکا ،" آپ کے عضو تناسل کو چمکاتا ہے۔ چپ ہو جانے کو کہو۔ اور پھر پش اپ کرو۔
- اس موضوع پر ہوتے ہوئے: ہاں ، پش اپس۔ آپ کتنا ورزش کرتے ہیں؟ اگر آپ کا کہنا ہے کہ فالپنگ کو روکنا ہے تو ، توانائی کو فروغ دینے کے ل ready تیار ہوجائیں۔ چونکہ آپ جانفشانی سے اپنی زندگی کے جوس کو اپنے کمزور ڈک سے باہر نہیں نچوڑ رہے ہیں ، لہذا آپ کا جسم صحت کی سطح میں مضبوطی پیدا کرنے جا رہا ہے۔ یہ ایک اچھی چیز ہے۔ اب آپ اس کے بارے میں کیا کرنے جارہے ہیں؟ اس توانائی کو جم میں ، جوگنگ میں ، یا صرف 'اویل پش اپس' کی منصوبہ بندی کرتے ہیں۔ کوئی شوق شروع کریں ، کوئی ہنر سیکھیں ، چلتے پھریں ، وغیرہ۔ بس مصروف ہوجائیں۔ سوفی آلو ہونے کی وجہ سے آپ کو آگے کی ترغیب نہیں ملتی ہے۔
- یہ جان لیں کہ آپ بیک وقت انٹرنیٹ کی لت کا سامنا کر سکتے ہیں۔ میں نے اس کا تذکرہ اس لئے کیا کہ میں نے اسے تجربہ کیا۔ میں رات دیر تک ویب براؤز کرتے رہتا… بے معنی بیکار وقت۔ اور ایک حیرت انگیز اندازہ لگائیں کہ جب بوریت واقعی میں داخل ہوئی تو کیا ہوا؟ فحش اگر آپ اپنے آن لائن وقت میں کمی کرتے ہیں تو ، آپ صرف اپنی مدد آپ کر رہے ہیں۔
- متعین لڑکے سخت اقدامات اٹھاتے ہیں۔ اس میں کوئی شرم کی بات نہیں ہے۔ آپ کتنی بری طرح سے پی ایم او کے اس پاگل سائیکل سے آزاد رہنا چاہتے ہیں؟ آپ کیا دیں گے؟ باہر نکل جاؤ؟ کچھ لوگ اپنے آئی پیڈ کو بستر پر لے کر 'نیٹ براؤز' کرنے پر اصرار کرتے ہیں لیکن پھر - دیکھیں اور دیکھیں - فحش براؤز کرنا شروع کریں۔ ہائے ، یہ کیسے ہوا؟ یہ اس وقت ہوا جب آپ نے اپنے آپ کو انٹرنیٹ کنیکشن کے ساتھ اس قدر قریب اور تنہا رہنے کی نزاکت بخشی جب آپ تقریبا فحش کا تصور کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کے سفر میں آپ کے کمرے میں لیپ ٹاپ یا آپ کے ہاتھ میں کسی گولی کی وجہ سے نقصان ہو رہا ہے تو ، دونوں کو دوسرے کمرے میں چھوڑنے کا انتخاب کریں۔ اگر آپ کو لازمی ہے تو ، کسی کو وائی فائی پاس ورڈ تبدیل کرنے کے ل Get حاصل کریں۔
- آج پر توجہ دیں۔ 90 دن کے سنگ میل کو مکمل کرنے میں باقی دن کی فکر نہ کریں۔ آپ ہمیشہ DAY ONE پر رہتے ہیں کیونکہ آپ کو صرف ایک دن میں صرف ایک دن پر فوکس کرنا چاہئے۔ اسے 24 گھنٹوں کے بٹس میں لیں۔ آج کے دن کا اختتام کرنے کیلئے پی ایم او فری ہونے کا انتخاب کریں۔ کل وہی انتخاب کریں جو آپ نے آج کیا ہے۔
- اس کے لئے طرز زندگی میں تبدیلی کی ضرورت ہے اور مرضی - انتہائی حیرت انگیز طور پر۔ نتیجہ طرز زندگی میں تبدیلی پی ایم او سے پیٹھ پھیرنے کے ل you آپ سے کچھ خاص تبدیلیاں کرنے کی ضرورت ہے جو دوسرے 'ڈرامائی' کہہ سکتے ہیں۔ بس انہیں 'ضروری' کہیں اور مزید کچھ نہیں۔ اس سے مت بھاگو ، کیونکہ نتیجہ بہت اچھا ہے: میں نے اپنی زندگی کے دوسرے شعبوں میں بھی بہتر خود نظم و ضبط کو دیکھا ہے۔ PMO کے شیطانی نائب سے آزاد رہنے سے میرے طرز زندگی کے دوسرے شعبوں: کام ، اسکول اور تعلقات متاثر ہوئے ہیں۔
- اس دنیا کی ہر چیز کی طرح ، ہمیں مستقل دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ خواہشات اور تاکیدات ختم نہیں ہوتے ہیں۔ اگر آپ ابھی شروعات کر رہے ہو ، وسط میں یا اختتام سے آگے ، آپ کو قطع نظر رہنا ہوگا۔ ہوشیار رہیں۔ اپنے ڈک کے ساتھ میلا مت بنیں۔
- اگر آپ گڑبڑ کرتے ہیں تو ، ہمت نہ ہاریں۔ اپنے آپ کو اٹھاو ، اپنے آپ کو اونچی آواز میں بتاؤ کہ فحش فحش مایوسی کن ہے۔ بہرحال… .مقولہ # 1۔
- ۔ اصلی چیز ہے کثیر طور پر پلاسٹک کی فحش چیز سے کہیں بہتر کسی کے بازوؤں کو اپنے ارد گرد رکھنا ، آپ کی خواہش کرنا ، آپ سے پیار کرنا ، وہ آپ کو سب دینا چاہتا ہے ، اس کے تمام خطاوں میں آپ کے سب کو قبول کرنا ، نرمی اور گرمجوشی سے آپ کو چومنا ، آپ کو پیار کرنا ، آپ کو اس نسواں کی نرمی سے چھونا ، سرگوشی ، ہنسنا ، مسکراتے ہوئے ، اس کی آنکھوں میں چمکتی ہوئی اور اس کی ریڑھ کی ہڈی میں کانپنے والا… وہ سیدھے آپ کے چہرے کی طرف دیکھتی ہے اور آپ کو دیانتداری سے اندازہ ہوسکتا ہے کہ آپ اسے ایک لمحے کے orgasm سے آگے چاہتے ہیں۔ آپ اس کی خواہش کرتے ہیں کہ صرف سہ سیشن سے زیادہ ہو۔ اس سے کہیں زیادہ جو آپ کا ڈک ہمیشہ مانگتا ہے۔ آپ اسے اس کے ل she چاہتے ہیں ، وہ کون ہے ، اس کے ل and ، اور خوبصورت آدمی جس کی آپ آبیاری کرتے ہیں۔ دنیا میں ایسا کوئی پورن اسٹار نہیں ہے جو آپ کو یہ احساس دلانے میں اس گرمجوشی کا احساس دلائے کہ آپ اس کی پوری حیثیت سے قدر کرتے ہیں ، اور نہ صرف ایک سوراخ بلکہ اس کی وجہ سے آپ اپنے ڈک کو اندر سے باندھ سکتے ہیں۔ پی ایم او آپ کے حواس کو مردہ بناتا ہے ، جس سے آپ کے دماغ میں ہوتے ہیں اور آپ کے ڈک کے ساتھ ختم ہوجاتے ہیں۔ اس کے برعکس ، جیسا کہ جان ڈینور نے فصاحت کے ساتھ اسے حقیقی ، گرم ، گرم اور زندہ دل سے جوڑا اپنے سینوں کو بھرتی ہے جنگل کی رات کی طرح ، بہار کے وقت پہاڑوں کی طرح…
اس میں ہم سب ایک ساتھ ہیں۔ دوسرے لڑکوں نے یہ کیا ہے ، میں نے یہ کر لیا ہے اور آپ بلے بازی کرنے کے لئے تیار ہیں: آپ اسے شکست دے سکتے ہیں۔ پورن کی مصنوعی خرابی کا استعمال بند کریں محسوس ایک آدمی کی طرح وقت ہے be ایک آدمی.
چلو اس کو کریں.
TL؛ DR: پوائنٹس 1 کے ذریعہ 10.
ایک ہی دھاگے - کسی اور پوسٹ کا جواب
یہ ٹھیک ہے - آپ نے اب تک جو سخت محنت کی ہے اسے ترک نہ کریں۔
آپ کو خالی آدمی محسوس ہوگا۔ اتنا خالی۔ تو ضائع ہوا۔
میں آپ کو ایک بڑی تصویر بنانے کی ترغیب دیتا ہوں: میری رائے میں ، پہلے 30 دن سب سے مشکل اور خاص طور پر - پہلے 15 دن ہیں۔ اگر آپ صرف ایک اور ہفتہ کے لئے راستہ برقرار رکھ سکتے ہیں تو ، آپ نے اس نائب کو زدوکوب کرنے میں ایک بہت بڑا پہلا قدم اٹھایا ہو گا۔
آج کل ختم ہو جاؤ! آج آپ اس علم کے ساتھ ختم کر سکتے ہیں جو آپ نے دوبارہ جیت لیا.
یہ اس پر زور دیتا ہے: تم کرتے ہو واقعی کیا آپ کا ڈک آپ پر حکمرانی کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ واقعی کیا آپ چاہتے ہیں کہ 5.2 انچ (لمبائی مختلف ہوتی ہے) جلد اور کمزور پٹھوں پر آپ کے لئے حکمرانی کرے؟ کیا فیصلہ کرنا ہے کہ کیا اور کیا اہم نہیں ہے؟
مجھے آپ کو کچھ حوصلہ افزائی کرنے دو: یہ تازہ ہوا کی ایسی سانس ہے جب - ہر ایک fap-free دن کے اختتام پر - آپ کہہ سکتے ہیں: میرے دماغ نے میرے ڈک پر قابو پالیا ہے اور اس کے برعکس نہیں!
اس کے بارے میں سوچیں: دقیانوسی مرد جو خواتین سے نفرت کرتا ہے - اس کا کیا مسئلہ ہے؟ "وہ جس کے بارے میں سوچتا ہے وہ جنسی ہے! وہ مجھ سے بات نہیں کرتا! وہ گدلا نہیں! بس سیکس کرو اور پھر سو جاؤ۔ " یقینا this یہ دقیانوسی تصور پوچھ گچھ ہے ، لیکن اس کے پیچھے کچھ حقیقت ہے۔ وہ مرد جو اپنے عضو تناسل کی خدمت کرتے ہیں وہ رشتوں میں ناکام ہوجائیں گے۔ وہ اس کی ضروریات ، اس کے احساسات ، اس کی خواہشات کے بارے میں نہیں سوچیں گے… یہ سب مسٹر عضو تناسل کے متعلق ہے۔
مجھے واضح کرنے دو: میں جنس سے محبت کرتا ہوں۔ میں اسے حاصل کرنے سے کہیں زیادہ چاہتا ہوں۔ لیکن فحاشی اور مشت زنی دونوں سے پاک ہونے کی وجہ سے مجھے اپنے دماغ کو اپنے تعلقات میں استعمال کرنے کے لئے ریفریشنگ موقع ملا ہے۔ میں اگلے لڑکے کی طرح ہی جنسی تعلقات چاہتا ہوں - لیکن میں اب اپنے عضو تناسل کے ذریعہ کارفرما نہیں ہوں۔ جب میں orgasm کرتا ہوں تو مجھے فیصلہ کرنا پڑتا ہے۔ اس نے اپنے ایس او کے ساتھ میرا رشتہ بہت اہم بنا دیا ہے۔ جب وہ تھک جاتی ہے تو ، میں سمجھ جاتا ہوں۔ جب وہ دباؤ ڈالتی ہے تو ، میں اس سے نمٹ سکتا ہوں۔ ہم بات کرتے ہیں. ہم للجھاتے ہیں۔
میں اسے ابھی ایک شخص کے طور پر دیکھتا ہوں. جیسا کہ میں کرتا ہوں وہ اس قدر زیادہ احترام کرتا ہے.
یہ ایک افسوسناک حقیقت ہے ، لیکن میری نسل فحشوں میں پروان چڑھی ہے۔ اور جس طرح ہم کوشش کریں (اور ہم میں سے بہت سارے اس پر بہادر کوشش کرتے ہیں) ہم نے خواتین سے متعلق اپنے آپ کو محدود کردیا ہے۔ ہم انہیں چھاتیوں ، چٹیاوں اور اندام نہانیوں کی طرح دیکھتے ہیں ، جو بہت زیادہ باتیں کرتے ہیں۔ اور جب ہم اپنے تعلقات میں وقت اور رقم خرچ کرنے پر راضی ہیں ، جیسے اس کی پسند ہے یا نہیں ، ہم یہ کام اس لئے کرتے ہیں کہ ہم چاہتے ہیں کچھ (یعنی جنسی رہائی) تعلقات سے باہر، اور زیادہ بہتر طور پر بہتر!
میں نے اپنے ہاں پیار کرتا ہوں، اور اس محبت کی میرا سب سے بڑا اظہار اس سے شادی کرنے سے منع نہیں کیا گیا تھا اور نہ ہی پھولوں میں ماہانہ بھیجتا ہوں اور نہ ہی گلے، بوسے اور ہنسی. میرے پیارے کا سب سے بڑا ثبوت یہ ہے جب میں نے اپنے ڈک سے سوچنا شروع کر دیا، اور میرے دل سے سوچنا شروع کر دیا.
بالکل تمہاری طرح ، مجھے ابھی ابھی کئی میل دور جانا ہے۔ میں نے بہت کچھ کرنا ہے۔ 90 دن جادوئی طور پر آپ کی ساری یادیں اور تاثرات دور نہیں کرتے ہیں۔ تو ہم اس میں ایک ساتھ ہیں۔ ہم بڑے ہو جائیں گے ، یار۔ ہمیں لوگوں کی تعریف کرنا سیکھنا ہوگی کیونکہ وہ جلد اور ہڈیاں ہیں ، ہم خیال انسان ہیں ، رائے رکھتے ہیں ، وغیرہ۔ اس سمت میں قدم رکھنے کا بہترین طریقہ پی ایم او کے نائب کو توڑنا ہے۔
اور آپ یہ کر رہے ہیں۔ مجھے آپ پہ فخر ہے. باز نہیں آنا
;
