فحش میری مشکلات کو حل کرے گا؟

کیا فحشیں روکنا میرے مسائل حل کرے گا؟ فحش در حقیقت روزانہ کی خوشیوں کا ایک مصنوعی متبادل ہے جس نے قدرتی طور پر آپ کے باپ دادا کو تندرستی کا احساس دیا. جیسے صحبت۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ فحش کو روکنا کافی نہیں ہے. آپ کو خوشبو کے ان قدرتی ذرائع کو دوبارہ کھولنے کی ضرورت ہے.

بدقسمتی سے، رواداری کی سب سے زیادہ قیمتوں میں سے ایک یہ ہے کہ یہ دماغی سرکٹری کو ذہن میں رکھنے اور آرام دہ اور پرسکون دوسروں کے ساتھ رابطوں کو تلاش کرنے کے لئے پر اعتماد ہے کہ یہ دماغ (overstimulates اور پھر ناک). جب آپ کو دماغی دماغ کی حساسیت کی وجہ سے ٹھیک ٹھیک خوشی محسوس نہیں ہوسکتا ہے، تو بات چیت اور افسوس بے حد لگتی ہے. اس کے بجائے تکلیف کے، آپ محسوس کر رہے ہیں کہ آپ صرف "خلائی،" اور انتہائی افواج چاہتے ہیں.

اگر یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ کیسے محسوس کر رہے ہیں، تو آپ کے جذبات کو نظر انداز کرنے اور ویسے ہی تک پہنچنے کے لئے اپنی پوری کوشش کریں. جب آپ اپنی توجہ اپنی عادت سے "ریلیف" سے دور کرتے ہیں، تو آپ کے دماغ میں اجر سرکٹری خوشی کے دوسرے ذرائع کے ارد گرد لگ رہا ہے. اپنے دماغ کیلئے خوشی کے ان ذرائع سے فائدہ اٹھانا آسان بناؤ تاکہ اسے تلاش کریں: دوستانہ بات چیت، اصلی ساتھیوں، وقت میں فطرت، ورزش، کامیابی، اور اسی طرح.

کیا فحش ترک کرنے سے میرے مسائل حل ہوجائیں گے؟ بار بار ، فحش استعمال کرنے والوں کی اطلاع ہے کہ جب وہ فحش کو پیچھے چھوڑتے ہیں تو ، انہیں یہ آسان اور مل جاتا ہے آسان بنانا آسان ہے، ادھر ادھر ادھر مذاق ، چھیڑچھاڑ اور دیگر۔ دوسروں سے رابطہ قائم کرنے کے لئے ایک نقطہ بنا کر عمل کو تیز کریں — یہاں تک کہ اس سے قبل کہ آپ اس سے خوش ہوجائیں۔ یہ ہے a خیالات کی فہرست ایسا کرنے کے طریقوں کے لئے. کچھ تسلی بخش کنکشن تلاش کرنے کے لئے آپ کو بہت زیادہ کرنے کی کوشش کریں- اور یاد رکھیں کہ یہ آسان ہو جاتا ہے، کیونکہ سماجی طور پر دماغ کی توازن میں اضافہ ہوتا ہے. کنکشن کا احساس بدلاؤ کے خلاف عظیم بیمہ ہے. اضافی حاصل کریں حمایت اگر آپ سمجھتے ہیں یا مشورہ دیتے ہیں تو آپ کی ضرورت ہے.

آپ کی بازیابی کو مستحکم کرنے کے لئے سفید پٹکنگ کافی نہیں ہوگی. حقیقت یہ ہے کہ، انسان اپنے موڈ کو کم از کم نہیں بلکہ اپنی خود کو منظم کرسکتے ہیں. اکیلے قید میں قیدیوں اکثر پاگل ہو جاتے ہیں. دوسرے الفاظ میں، الگ الگ ہونے پر فکر مند یا اداس محسوس کرنا عام ہے. جیسا کہ کہا جاتا ہے، "منسلک صرف ایک اچھا خیال نہیں ہے؛ یہ قانون ہے. "یہ بھی صحت مند انشورنس میں سے کچھ ہے جو سیارے پیش کرتا ہے.

کیوں کنکشن اہم ہے

کیا آپ جانتے تھے کہ عام حالات میں انسان خوشی کے دیگر ذرائع کے مقابلے میں منسلک کی ضرورت کی طرف سے زیادہ سے زیادہ کام کر رہے ہیں؟ (ملاحظہ کریں منسلک ڈس آرڈر کے طور پر لت فلپ جی فلورسز کے ذریعہ) ہم ضرورت یہ انحصار، صرف ہمارے بچپن کے اہم نکات پر، فردوڈ کے طور پر تعینات نہیں، لیکن ہماری زندگی بھر میں.

اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم قبائلی ، جوڑے بانڈنگ پرائمیٹ بننے کے لئے تئیں ہیں۔ جب توازن برقرار رہتا ہے تو ، آپ قریبی ، قابل اعتماد صحبت اور گرم جوشی کے ساتھ فروغ پذیر ہوتے ہیں (نیز ورزش ، کامیابی اور اسی طرح)۔ صحبت صحتمند ڈوپیمین کی سطح کو جاری کرتی ہے اور آکسیٹوسن جیسے نیورو کیمیکل ، جیسے "آپ کو اچھا لگتا ہے" جاری کرتا ہے ، جو آپ کو توازن برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

دوسروں کے ساتھ رابطے سے حاصل ہونے والے فوقیت بالکل حقیقی شرائط میں ظاہر ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، رابطے سے کورٹیسول کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے ("تناؤ کا ہارمون") ، جو تناؤ کے تحت آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کرسکتا ہے۔ ماہر نفسیات / نیورو سائنسدان کی وضاحت کرتے ہیں ، "اگر ہمارے پاس کوئی ایسا شخص موجود ہو جس سے ہمارے کو منظم کرنے میں مدد ملے تو یہ ہم پر بہت کم لباس پہنتے ہیں اور پھاڑ دیتے ہیں۔" جیمز اے کوان.

حیرت انگیز بات نہیں، ایک ساتھی کے ساتھ ایچ آئی وی کے مریضوں کو طویل عرصے تک زندہ رہنے اور ترقی دینا ایڈز تیزی سے کم ہے. زخموں کی شفا دو بار جلدی ہم آہنگی کے مقابلے میں، صحبت کے ساتھ. جوڑوں کے درمیان گرم رابطے دباؤ کے مختلف اقدامات کو کم کر دیتا ہے. عام طور پر انفیکشن عام طور پر ایک جوڑی سے متعلق پرجاتیوں کے لئے بہت سستا اور ثواب ہے- جنسی کے ساتھ یا بغیر.

ابھی تک قریبی کنکشن کا سب سے بڑا تحفہ نفسیاتی ہو سکتا ہے. جذباتی کنکشن سے منسلک ہوتے ہیں نشے کی کم شرح اور ڈپریشن. جب آپ ان میں شامل ہو جاتے ہیں تو آپ اپنے نفسیاتی نمونوں اور دماغ کی کیمسٹری کو تبدیل کرتے ہیں، خود کو اپنے احساس کو بڑھانے اور ہمدردی اور سوسائزیشن کو ممکنہ طور پر تبدیل کرتے ہیں.

کیا فحشیں روکنا میرے مسائل حل کرے گا؟

ایک نشے پر قابو پانے کے یقینی طور پر آپ کی زندگی میں دیگر چیلنجوں کو حل کرنے میں آسان بناتا ہے. طلباء کا مطالبہ کے بغیر، آپ کے دماغ زیادہ متوازن ہے اور آپ کی سوچ زیادہ لچکدار ہوتی ہے. آپ کو بہتر بنانا بہتر اور ذائقہ کے خوشبووں کو دوبارہ لطف اندوز ہوسکتا ہے، جس سے زندگی زیادہ دلچسپ ہے. یہاں دو وصولی کے صارفین کے تبصرے ہیں:

جب میں پی / ایم چیز میں بھاری پڑا تھا تو زندگی زیادہ "مدھم" تھی۔ میں نے ابھی سوچا کہ زندگی کیسی ہے ، اور p / m زندگی کی زندگی سے ایک عارضی طور پر راحت ہے۔ اب میں زندگی کی حقیقت سے زیادہ خوشی حاصل کر رہا ہوں: ایک اچھی گفتگو ، ایک اچھا گانا ، ایک عمدہ ورزش ، اسکول کا کام کرنے کے بعد کامیابی کا احساس۔

-----------

PMO آپ کی قدرتی شخصیت کی ایک بہت پر لگ جاتا ہے۔ جیسا کہ میں نے پچھلے 8 ہفتوں کے دوران دریافت کیا ہے ، صحت مند ، جنسی طور پر چلنے والے لڑکوں کو اعتماد کرنے کی کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اعتماد صرف ایک ایسی چیز ہے جو میری فطری حالت سے نکلتا ہے (اگر میں اپنے تمام جنسی جذبات کو دور نہیں کر رہا ہوں)۔ یہ "موجو" صرف جنسیت سے کہیں زیادہ پھیل جاتا ہے - یہ دوسرے تمام شعبوں تک پہنچ جاتا ہے - امید ، جوش ، محبت اور نگہداشت ، مسابقت اور اسی طرح کی۔ میں اب اپنے آپ کو چیزیں کہ رہا ہوں اور طریقوں سے کام کرتا ہوں ، اور حیرت سے سوچ رہا ہوں کہ یہ کہاں سے آیا ہے ، کیوں کہ مجھے پہلے اسے سوچنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ صرف مجھ سے باہر آیا ہے۔ آخر کار میں نے محسوس کیا کہ عام طور پر لوگ اسی طرح ہیں! بس بہہ رہا ہے….

اس کے برعکس ، میں اپنے خیالات کو ایک طویل عرصے سے مائیکرو مینجمنٹ کر رہا ہوں ، کیونکہ مجھے ضرورت تھی۔ میری روح اتنی غیر حاضر تھی کہ مجھے عمومی نظر آنے کے لئے شعوری طور پر اپنے طرز عمل پر قابو پالینا پڑا - اعتماد کم کرنا تاکہ لوگوں کو یہ معلوم نہ ہو کہ مجھے اعتماد نہیں ہے۔ ہر وقت ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کسی گھوڑے پر سوار ہیں اس کا اپنا ذہن اور آپ کو جہاں جانے کی ضرورت ہے وہاں لے جاتی ہے ، بجائے اس کے کہ آپ خود شاٹس کو کال کرکے خود ہو۔ یہ سب سے پہلے تھوڑا سا تنگ ہے ، لیکن یہ اصل سڑک ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ کو بازیافت کے دوران بعض اوقات تھوڑا سا غلط استعمال کرنا ، یا آنے اور الجھنے والے طریقوں سے جانا پڑے گا ("کیوں کہ میں نے کل کی طرح بڑے پیمانے پر اعتماد محسوس نہیں کیا؟")۔ اسے پسینہ مت لگائیں - یہ کافی تیزی سے انبار ہوجاتا ہے اور یہ سارے عمل کا حصہ ہے۔

زیادہ کے لئے: فحش، مشت زنی اور موجو: ایک نرسسیسی نقطہ نظر

پورن کے ساتھ اور بغیر زندگی کے بارے میں ایک شخص کا مشاہدہ

میں نے خود کو ایک حوصلہ افزائی کے طور پر اس پرو / کون فہرست بنا دیا، میں اسے یہاں شریک کروں گا.

پرو - PMO نہیں

• بہتر نیند
• دوسروں کے ساتھ جلدی ہونے والے افراد / کم لوگوں کو دیکھنے کے لئے خوشگوار اور حوصلہ افزائی
• مشق کرنے کے لئے زیادہ توانائی اور حوصلہ افزائی
• صحت مند تعلقات میں داخل ہونے کا امکان زیادہ ہے
• بہت حوصلہ افزائی اور سست نہیں
• مستحکم موڈ، ہمیشہ کم از کم اچھا اگر اچھا نہیں
• بھیڑ میں زیادہ خود اعتمادی اور شخصیت
سماجی حالتوں سے سماجی / شرمندہ نہیں ہونے میں بہتر ہے
• دوسروں کی مدد کرنے کے قابل اور دوسروں کو کم کرنے کا امکان بہتر ہے
• دماغ کی زیادہ امن
• بیمار کم حاصل کریں / آسانی سے بیمار نہ ہو
• جب آپ کو ضرورت ہو تو زیادہ توانائی
• دوسروں کو دیکھنے کے لئے ہمیشہ خوش ہوں
women خواتین پر اعتراض نہ کریں / ان کے چہروں کو زیادہ دیکھیں
• دیکھتے ہو کہ عورتوں کو کیسے علاج کیا جانا چاہئے
مواقع کھلے گا آپ کو کبھی بھی امید نہیں ہوگی
تعلقات اور دوستی آسانی سے سہولت اور آسانی سے پھینک دیں گے
• آپ کو حقیقی لڑکیوں کے ارد گرد ہونے کا طریقہ سیکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جائے گی
• متوازن دماغ کی کیمسٹری، ہمیشہ آپ کو ایک اچھا احساس دینے کے لئے فوری فکس کرنے کے لئے ترسیل نہیں ہے

پی آر او

• سست
• اپنے آپ اور دوسروں کو نقصان پہنچاتا ہے
• دوسروں کو نقصان پہنچانے کا امکان ہے
• دوسروں کے بارے میں سوچنے کا امکان کم
• برا نیند کی کیفیت
• صحت مند تعلقات میں داخل ہونے کا امکان کم ہے
آسانی سے جلدی
• غیر قانونی موڈ جھگڑا
• احساس کمتری
• سماجی حالات سے دور رہنا
• آسانی سے بیمار ہو جاؤ
• جب آپ کو ضرورت ہو تو کم توانائی
• دوسروں کو دیکھنے کے لئے ہمیشہ خوش نہیں
• خواتین کی اہداف
porn فحش دیکھنا آپ کو یہ سوچنے کے عادی ہوجاتا ہے کہ انھیں کھلونوں کی طرح استعمال کرنے کے ساتھ ہی وہ اس طرح کا سلوک کرنا چاہ or یا برتاؤ کرنا چاہ like۔
• آپ کے رشتے اور دوستی بہت متاثر ہوں گے
• آپ حقیقی لڑکیوں کو دوستوں کے طور پر تلاش کرنے کے لئے اپنا حوصلہ افزائی کھو دیں گے
• 1 بہت زیادہ ہے، اور 1000 کافی نہیں ہے