کو اپ ڈیٹ کریں ڈیلٹا فاس بی (ALRO WRITTEN -FosB)
- فحش / جنسی لت؟ یہ صفحہ فہرست 41 نیورسوسینس کی بنیاد پر مطالعہ (ایم آر آئی ، ایف ایم آر آئی ، ای ای ای ، نیوروپسکولوجیکل ، ہارمونل) وہ نشے کے ماڈل کے لئے بھرپور معاونت فراہم کرتے ہیں کیونکہ ان کے نتائج مادہ نشے کے مطالعے میں درج اعصابی نتائج کی آئینہ دار ہیں۔ ڈیلٹا فوس بی ایک کلیدی جزو ہے۔
- فحش / جنسی لت پر اصلی ماہرین کی رائے؟ اس فہرست پر مشتمل ہے 21 حالیہ ادب کے جائزے اور تبصرے دنیا میں سب سے اوپر نیوروسوئینسٹسٹ میں سے کچھ کی طرف سے. تمام لت کے ماڈل کی حمایت کرتے ہیں.
- زیادہ انتہا پسند چیزوں کے لئے لت اور اضافہ کا نشان؟ فحش مطالعات (رواداری) میں اضافہ ، فحش عادت اور یہاں تک کہ واپسی کے علامات (لت کے ساتھ منسلک تمام علامات اور علامات).
---------------------
آرٹیکل: کیا آپ فحش لت کے متعلق ان 5 واقف افسانات کو دیکھ سکتے ہیں؟
جب آپ کسی کو یہ کہتے ہیں کہ انٹرنیٹ فحش لت کا تصور ہے چھٹکارا، آپ کو ان مشہور افسانوں میں سے کچھ سننے کا بھی امکان ہے:
- انٹرنیٹ فحش پریشانی کا استعمال ایک "مجبوری" نہیں "لت" ہے۔
- اگر انٹرنیٹ فحش لت تھے تسلیم کرنے کے لئے، اسے دوسرے لتوں سے الگ الگ حالت کے طور پر تحقیق یافتہ ہونا ہوگا.
- "پیتھولوجیکل فحش استعمال" کا تصور بے معنی ہے کیونکہ جب صارف لائن عبور کرتا ہے تو کوئی نہیں کہہ سکتا۔
- چونکہ "فحش" کی کبھی تعریف نہیں کی جاسکتی ہے ، لہذا فحش لت کے وجود کو شک میں ہی رہنا چاہئے۔
- پہلے سے موجود حالات کے ساتھ صرف لوگ (ADHD، ڈپریشن، وغیرہ) فحش پر ہک بن جاتے ہیں.
اگرچہ یہ ممکن نہیں ہوسکتا ہے، یہ صرف ایک چند سال کی عمر میں ایک نیروبیولوجی دریافت ہے، انٹرنیٹ فحش لت کی موجودگی کو مسترد کرنے کے لئے ان تمام ذہنی استدلال کو مسترد کرتا ہے.
کیا دریافت ΔFOSB (ڈیلٹا ایفوس بی)
نشریات کے ماہر ماہرین نے انکشاف کیا ہے تمام کیمیائی اور طرز عمل دونوں لتوں سے ، کلیدی سالماتی سوئچ کا اشتراک ہوتا دکھائی دیتا ہے۔ ظاہر ہے ، مائلیج مختلف ہوتا ہے ، لیکن سادہ انگریزی میں (بعد میں مزید تفصیل کے ساتھ) ، یہاں کام کرنے کا طریقہ یہ ہے:
- آپ فیٹی / شدید خوراکی اشیاء، منشیات یا پریشانیاں کرتے ہیں جنسی سرگرمی کی اعلی سطح باعث اضافہ کرنے کے لئے ڈوپیمین بار بار.
- دائمی آلودگی، اور منسلک ڈوپینین سپکیوں کی وجہ سے ΔFOSB آہستہ آہستہ آپ کے دماغ کے اہم علاقوں میں جمع کرنے کے لئے. (ΔFOSB ایک ہے ٹرانسمیشن عنصریعنی، ایک پروٹین جو آپ کے جینوں پر پابندی دیتا ہے اور اسے بدل دیتا ہے.
- ΔFOSB پھر تھوڑی دیر کے لئے پھانسی، تبدیل کر رہا ہے آپ کے جین کے ردعملماپنے، جسمانی دماغ کی تبدیلیوں پر لانے کے لۓ. ان کے ساتھ شروع حساسیت، یعنی ، دماغ کے اجر سرکٹری کی ہائپر ری ایکٹیٹیٹیٹیٹیٹیٹی — لیکن صرف اس مخصوص اشارے کے جواب میں جو اس کی نشوونما کے ساتھ وابستہ ہے۔
- ΔFOSB کی طرف سے شروع ہونے والی تمام دماغ میں تبدیلی آپ کو زیادہ سے زیادہ رکھنے کے لے جاتے ہیں یا انٹرنیٹ فحش کے معاملے میں، آپ کے دماغ کے بارے میں کیا خیال ہے کہ ارورائزیشن تہوار کے طور پر.
سالماتی سوئچ
محقق کے مطابق ایرک نیسرر,
[ΔFOSB] تقریبا ایک جیسے ہی ہے آلودگی سوئچ. … اس کے پلٹ جانے کے بعد ، یہ تھوڑی دیر کے لئے قائم رہتا ہے اور آسانی سے نہیں جاتا ہے۔ اس رجحان کو عملی طور پر کسی بھی طرح کی نشہ آور دوا کی دائمی انتظامیہ کے جواب میں دیکھا جاتا ہے۔ اعلی سطح کے استعمال کے بعد بھی یہ مشاہدہ کیا جاتا ہے قدرتی انعامات (ورزش, سکروس, اعلی چربی غذا, جنس).
کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈیلٹا فاس بی کے انکار میں 6 سے 8 ہفتوں کا پرہیز لگتا ہے۔ ابھی سیکھنے کے لئے بہت کچھ باقی ہے۔ اگرچہ ڈیلٹا فوس بی اب موجود نہیں ہے ، حساس راستے باقی رہ گئے ہیں ، شاید زندگی بھر کے لئے۔ یاد رکھیں ، ڈیلٹا فوس بی کا مقصد دماغ کی تزئین و آرائش کو فروغ دینا ہے ، تاکہ آپ جس بھی چیز سے زیادہ ضرب لگاتے ہو اس سے ایک بڑے دھماکے کا سامنا کریں۔ یہ میموری ، یا دل کی گہرائیوں سے سیکھنے کی ، واقعہ کے کافی دیر بعد رہتی ہے۔ نشئی نقصان نہیں ہے - یہ ہے حیاتیاتی تعلیم.
نقطہ یہ ہے کہ سب کے پاس ڈیلٹا فوس بی ہے، اور اگر یہ ہم آہنگی سے زیادہ سنبھالنے کی وجہ سے جمع ہوجاتا ہے تو ہم دماغ میں تبدیلیوں کو استعمال کرسکتے ہیں جو استعمال کرنے کے لئے مجبور اور سنجیدہ ہوتے ہیں. حقیقت میں، ارد گرد کے ارد گرد جب جانوروں کے پورے ملک میں پایا جاتا ہے جب overconsume کی ڈرائیو.
جانوروں کے غذائیت پسند مارک ایوارڈز نے اس بات کا اشارہ کرتے ہوئے کہا کہ، 'ہم روزانہ کی ضروریات سے زائد وسائل کھاتے ہیں. میں ایسے پرجاتیوں کے بارے میں نہیں سوچ سکتا جو ایسا نہیں کرتا. " تمرین بندر اس وقت بہت سے بیر کے کھانے کے لئے دیکھا گیا ہے کہ ان کی آنتوں کو برداشت کیا جارہا ہے اور وہ جلد ہی پورے میوے کو کھینچتے ہیں جو وہ گوبھی ہیں.
نیاپن اور زیادہ استعمال
لہذا یہ ہے کہ ہمارے ماحول میں موجود فحاشیوں نے اس میں ایک بہت بڑا کردار ادا کیا ہے کہ آیا ہم زیادہ استعمال کرتے ہیں ، اور آج کا مفت ، ہمیشہ کا ناول ، انٹرنیٹ ایروٹیکا خاص طور پر نوعمروں کے لئے خاص طور پر دلکش ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ ، ایف او ایس بی کی تحقیق یہ بھی بتاتی ہے کہ بالغوں کی نسبت نشہ کیوں ان کے لئے زیادہ خطرہ ہے۔ کے مطابق Nestler,
بالغ جانوروں کو ΔFOSB کے بڑے پیمانے پر جانوروں کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ انضمام دکھاتا ہے، ان کی عدم استحکام کے ساتھ ساتھ عدد کے لۓ.
اعلی ΔFOSB لیکن ایک میں سے ایک ہے نوجوان دماغ کا منفرد پہلو اس سے انہیں نشے میں زیادہ کمزور بناتا ہے.
os فوس بی کی اہمیت کی زیادہ سے زیادہ تفہیم کے ساتھ ، آئیے پانچ افسانوں پر غور کریں:
1. غلطی: انٹرنیٹ فحش پریشانی کا استعمال ایک "مجبوری" نہیں بلکہ "علت" ہے۔
یہ ایک کلاسک ہے “فرق کے بغیر امتیاز” ، جس دن سے معالج ماہرین کی علتوں سے سلوک کرنے والے سلوک ("مجبوریاں") سے ممتاز ہیں۔ اس زبان کی پیش گوئی تحقیق ظاہر ہے کہ دماغ میکانکس دونوں کے پیچھے ضروری ہے. بدقسمتی سے، کچھ بھی غلطی کے طور پر اب بھی غلطی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
جیسا کہ یہ نکل جاتا ہے، وہاں موجود ہیں دو الگ الگ راستے نہیں ہیں یا آلودگی کی تبدیلیوں کا سیٹ: ایک مجبوری اور ایک لت کے لئے. ایک واحد ہے دماغ کے واقعات کا نکالا یہ مسلسل زیادہ سے زیادہ پریشان کن کو فروغ دیتا ہے، اور ایک ابتدائی ابتکار: ΔFOSB.
چاہے ایک لت رویے یا کیمیائی ہے، جمع ΔFOSB کی سطحوں کے ساتھ منسلک دماغ سے متعلق دماغ کی تبدیلیوں کی شدت سے متعلق ہے. لوگ ایک دن بھی اپنے ΔFOSB کی سطحوں کو جانچنے کے قابل ہو سکتے ہیں ان کی بازیابی کی حد اور ان کی بحالی کی حد. * gulp * محقق ایرک Nestler کے مطابق،
اس دلچسپ امکان کو جنم دیتا ہے کہ نیوکلئس کے عاملوں یا دماغ کے دوسرے خطوں میں ΔFosB کی سطح کو بائیو مارکر کے طور پر کسی فرد کے انعام کے سرکٹری کو چالو کرنے کی حالت کا اندازہ لگانے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے ، نیز یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ ایک فرد 'عادی' ہے ، دونوں نشے کی نشوونما کے دوران اور اس میں بتدریج کمی اور توسیع یا علاج کے دوران۔
2. مہیا: اگر انٹرنیٹ فحش لت تھے تسلیم کرنے کے لئے، اسے دوسرے لتوں سے الگ الگ حالت کے طور پر تحقیق یافتہ ہونا ہوگا.
یہ افسانہ اس کی طرف سے تیار ہے ڈی ایس ایم کا بلا جواز انکار اچھی طرح سے قائم لت نیورو سائنس کے ساتھ لائن میں آنے کے لئے. آخر کار ، اس مہینے میں ، ڈی ایس ایم -5 نے اعلان کیا کہ وہ عدم استحکام کو شامل کرنے کے لئے لت کی تعریف پر نظر ثانی کرنے کے بارے میں سوچ رہا ہے "رویے کی لت" یہ خوش آئند تصحیح ہے ، لیکن ناکافی ہے ، اس لئے کہ DSM-5 نے بیک وقت انٹرنیٹ کی لت اور تمام فحاشی کے استعمال سے متعلق دستی طور پر نام تبدیل شدہ ضمیمہ سے متعلق "مزید مطالعے کے لئے" خارج کردی ہے۔
اس تاریخ کے دوران، ڈی ایس ایم نے یہ کام کیا ہے کہ مختلف لتوں کے درمیان اختلافات ان کی تشخیص کرنے کی کلید تھیں. ΔFOSB کے ارد گرد کی تلاشوں کے بارے میں یہ بیداری ہے. سچ میں، یہ سب لت ہے حصہ یہ لت کے معتبر تشخیص کو جنم دیتا ہے.
os فوس بی بہت مخصوص سیلولر موافقت کی طرف جاتا ہے (ڈائنورفن کو روکتا ہے ، گلوٹامیٹ 2 رسیپٹر کو اپ گریج کرتا ہے ، ڈینڈرٹک عمل کو بڑھا دیتا ہے) ، ایک پروٹین کی نقل جس سے مل کر ، لت کے ماہرین کیا علت کہتے ہیں phenotype. دوسرے الفاظ میں، ماحولیاتی ماحول کی طرف سے محرک، جو یاد رکھنے کے قابل ہونا کافی اہم ہے- جینیاتی اظہار میں تبدیلیوں کی طرف جاتا ہے، جس میں ساختی اور حیاتیاتی تبدیلی پیدا ہوتی ہے.
جاری رکھنے کے ساتھ (اور overlearning، یعنی، عدد) ان تبدیلیوں کو پھر تشخیص کے طور پر دکھایا گیا ہے رویے اور علاماتمنفی نتائج کے باوجود cravings، استعمال کرنے کے لئے مجبور اور مسلسل استعمال کے طور پر.
- overconsumption → dopamine → ΔFosB → لت سے متعلقہ تبدیلیاں
3۔میتھ: "پیتھولوجیکل فحش استعمال" کا تصور بے معنی ہے کیونکہ جب صارف لائن کو عبور کرتا ہے تو کوئی نہیں کہہ سکتا۔
اس کا واضح سوال یہ ہے کہ: "کس موقع پر فحش استعمال پیتھولوجیکل (یعنی ایک لت) بن جاتا ہے؟" اس کا جواب بہت آسان ہے: "جب بھی محرکات کی مقدار ΔFOSB کے جمع ہونے اور اس سے متعلق لت سے متعلق دماغی تبدیلیاں پیدا کرتی ہے۔"
اگرچہ ہر لت دماغ پر کچھ مختلف طریقوں پر بھی اثر انداز کرتا ہے، یہ ان کی طول و عرض (جیسے ΔFOSB کی جمع اور دماغ میں اضافہ ہوتا ہے) میں اضافہ ہو جاتا ہے. اس کے مطابق، لتھ میڈیسن کے لئے امریکی سوسائٹی (ASAM) گزشتہ سال نے اعتراف کیا کہ لت بنیادی طور پر ایک (دماغ) کی بیماری ہے.
اس کے باوجود ، نشے کے میدان سے باہر بہت سے تبصرے کرنے والے ، جو نہیں تھے تازہ ترین پیش رفت کے ساتھ رکھنا، یہ کہنا جاری رکھیں کہ انٹرنیٹ فحش کنواریوں پر قابو پانے کے بغیر ، فحش لت کا وجود ثابت نہیں کیا جاسکتا۔ یہ بیان ان اطلاعات سے بے نیاز ہوسکتا ہے ، لیکن اب اس کا اپنا برانڈ سیڈو سائنس ہے۔
M: غلطی: چونکہ "فحش" کی کبھی تعریف نہیں کی جاسکتی ہے ، لہذا فحش لت کے وجود کو شکوک و شبہات میں رکھنا چاہئے۔
یہ خرافات ایک سرخ ہیرنگ ہے۔ انٹرنیٹ فحش لت کے وجود کو ثابت کرنے کے لئے "فحش" کی تعریف کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ کیوں؟ کیونکہ یہ محرک کی شدت ہے (یعنی دماغ کے نیوکلئس کے عاملوں میں ڈوپامائن کی ڈگری جاری ہوتی ہے) - نہیں ذرائع اس محرک کا جو ΔFosB… اور کے جمع کو جنم دیتا ہے لت سے متعلقہ دماغ میں تبدیلی.
لہذا نیین ہیئرنگس ، "فحش کو کون سی چیزیں بناتا ہے" کے بارے میں دلائل لہذا سرخ رنگ کے ہوتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ چاہے آپ پیروں ، لڑکیوں کے ساتھ لڑکی والے ، یا swimsuit ماڈل کی تصاویر پر کلک کر رہے ہو۔ اگر اس کا سبب بنتا ہے آپ ڈوپامائن آپ کے معمولی ترپتی میکانزم کو ختم کرنے کے ل and اور motionFOSB چین کو حرکت میں لانے کے ل. ، آپ لت کے ساتھ ختم ہوسکتے ہیں۔ اگر ایسا نہیں ہوتا تو کوئی لت نہیں۔
As ASAM نشاندہی کی، لت کے بارے میں ہے دماغ، خاص سرگرمیوں یا بصریات نہیں.
5. میتھ: پہلے ہی موجودہ حالات کے ساتھ صرف لوگ فحش پر ہک بن گئے ہیں.
یہ انٹرنیٹ فحش لت یا کسی اور لت کے لئے درست نہیں ہے۔ سب سے پہلے ، osFosB حوصلہ افزائی دماغ میں تبدیلیاں پیدائشی نہیں ہیں ، لہذا لت ناگزیر نہیں ہوسکتی ہے۔ جیسا کہ ایلن لیسنر، نیشنل انسٹی ٹیوٹ برائے انسداد منشیات کے سابق ڈائریکٹر نے وضاحت کی،
"آپ کے جین آپ کو عادی نہیں بناتے ہیں۔ وہ صرف آپ کو زیادہ ، یا کم حساس بناتے ہیں۔ ہمیں کبھی ایسا جین نہیں ملا جو آپ کو عادی بننے سے باز رکھتا ہو ، یا ایسا کوئی جو آپ کو عادی بننے کا حکم دیتا ہو۔
دوسرا، قطع نظر کسی کو کس طرح لاحق ہونے کی ضرورت ہے (چاہے وراثت سے متعلق ڈی این اے یا سری لنکا کی وجہ سے)، وہ ماحول کے ساتھ بات چیت کرنا ضروری ہے، یہ ضروری ہے اتباع و غضب میں مشغول ΔFOSB دماغ میں جمع کرنے کے لئے شروع ہونے سے پہلے. یہ اس طرح کے حالات سے آزادانہ طور پر ADHD، ڈپریشن، اوسیڈی وغیرہ کے طور پر ہوتا ہے. اس نے کہا، ایسی شرطیں اس بات کو یقینی طور پر زیادہ خطرے کے خطرے میں اضافہ اور اس کے نتائج کو زیادہ تباہ کن بنائے گی.
ڈیلٹا فاس بی پر مزید
جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، زیادہ سے زیادہ کھپت میں ΔFOSB → جینوں کی سرگرمیوں کو جمع کرنے کے لئے جاتا ہے → synapses میں تبدیلیاں → روابط سے متعلقہ دماغ میں تبدیلی → cravings، مجبور → → overconsumption جاری. (ملاحظہ کریں اضافی دماغ تفصیل کے لئے.)
سائنسدانوں کا خیال ہے کہ مرکزی دماغ میں تبدیلی ΔFOSB شروع ہوتا ہے حساسیت. حساسیت جو بھی آپ دوسرے انعامات سے کہیں زیادہ اہم اور قابل قدر استعمال کرتے ہیں وہ بناتا ہے. یہ استعمال کرنے کے لئے cravings اور مجبور کرنے کا آغاز ہے.
حساس راستے جیسا کہ سوچا جا سکتا ہے Pavlovian کنڈیشنگ سٹیرائڈز پر. جب چالو خیالات یا ٹرگرحساس طریقے سے راستے پر نظر انداز کرتے ہوئے، سرکٹ سرکٹ کو دھماکے سے اڑا دیتے ہیں. جیسے ہی پانی کم از کم مزاحمت کے راستے سے بہتی ہے، اس طرح آتشبازی کرتے ہیں، اور اس طرح کے خیالات. کسی بھی مہارت کے طور پر، آپ زیادہ آسان کام کرتے ہیں تو یہ کرتے ہیں. جلد ہی یہ خود کار طریقے سے ہو جاتا ہے، بغیر کسی شعور کے بغیر.
حساسیت سے چلنے والی زیادہ سے زیادہ ہونیوسمپشن دیگر دماغ میں تبدیلیوں کی قیادت کرسکتا ہے، جیسے معمولی خوشحالی سے کم مجموعی ردعمل (desensitization). کیوں؟ ضرورت سے زیادہ غفلت کی وجہ سے ڈوپامین کے ذریعہ بمباری والے عصبی خلیے کہتے ہیں ، "کافی ہے۔" حاصل کرنے والے اعصاب خلیوں کو کم کرکے اپنے "کان" کا احاطہ کرتے ہیں ڈوپیمین (D2) ریسیسرز.
Desensitization
اسی وقت desensitization آپ کو روزمرہ کے لطف اندوز کرنے کے لئے غصہ ہے، حساسیت آپ کے دماغ کے ساتھ منسلک کسی بھی چیز کے لئے آپ کے دماغ انتہائی زیادہ رد عمل کرتا ہے. دوسرے الفاظ میں، desensitization ایک کی نمائندگی کرتا ہے منفی اوور ڈرائیو میں آراء لوپ ، جبکہ حساسیت ایک کی نمائندگی کرتا ہے مثبت رائے لوپ اوور ڈرائیو میں یہ تمام لتوں کی بنیاد ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، اس دہری کنارے کا میکینزم فحش دماغی استعمال کے اشارے پر آپ کے دماغ میں ہلچل مچا سکتا ہے ، لیکن جب حقیقی ساتھی کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے تو وہ اس سے بھی کم لالچ میں آتا ہے۔
اس کے علاوہ، جیسا کہ انعام سرکٹ ڈوپیامین بھی فراہم کرتا ہے دماغ کا حصہ ہے جو حکومت کرتا ہے ایگزیکٹو تقریب ( prefrontal پرانتستا)، آپ جلد از جلد تیسری لت سے منسلک دماغ تبدیل کر سکتے ہیں. Desensitization (Dopamine اور Dopamine D2 ریسیسرز میں کمی) آپ کے پری فریم cortex کی پیداوار غیر معمولی سفید معاملہ، بھوری رنگ کے معاملات کے نقصان، اور میٹابولزم کو کم اثر انداز کر سکتے ہیں. یہ تبدیلیوں کو بلایا جاتا ہے ذہنیت. وہ آپ کے تسلسل کے کنٹرول کمزور اور آپ کی نشے پر زیادہ سے زیادہ قدر کا نتیجہ.
محرک کی شدت
ناپسندگی جلدی جلدی جگہ لے سکتی ہے (جیسے ہی چوہوں نے لامحدود کیف کیفیتیا کا کھانا پیش کیا) یا سال لگ سکتا ہے. The شدت محرک کا احتمال ممکن ہے کہ صارفین کے فی صد میں خاص طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. کالمسٹ دامان تھامسن بیان کرتا ہے،
ایک عام اصول کے طور پر ، لذتوں کو دور کرنا نشے کا تیز راستہ ہے۔ … پرانے زمانے کے فحش اور انٹرنیٹ فحش کے مابین فرق تھوڑا سا شراب اور اسپرٹ کے مابین فرق ہے۔ ہلکے نشہ آور افراد کی حیثیت سے سیکڑوں سالوں کے بعد ، اروٹیکا میں اچانک آسون گزرگیا۔ ڈیجیٹل فحش جارجیائی انگلینڈ میں سستے جن کے برابر ہے۔ … 18 ویں صدی کے وسط میں ، لندن کے اندرونی حص partsوں میں شراب نوشی کی دنیا کی پہلی بڑے پیمانے پر وبا کا سامنا کرنا پڑا۔ … آخر گھر سے دوری پر پابندی عائد کرنے والی قانون سازی کے ذریعہ جن جنون کا جنون ختم ہوگیا۔ ایک بار جب سستے جن دستیاب نہ ہو تو عادی شراب پینے والوں نے اس عادت کو لات مار دیا۔
انٹرنیٹ فحش کے معاملے میں، نوکریاں ایک دوسرے کے ساتھ جنسی تعلق رکھنے کی عادتوں میں ایک دوسرے کی مدد کرنے کے لئے تیار ہیں. ΔFOSB کے لئے شکریہ ان کی حیاتیات ان کے خلاف اسٹیک کیا گیا ہے. اس غلطی نہیں ہے.
;
