"Mening o'spirin pornografik hayotimni buzdi" (Times, Buyuk Britaniya)

Ko'p yillar davomida Doniyor Simmonsning aytishicha, u "ko'plab tanazzulga uchragan" - vahima hujumlari va tushunilmagan jismoniy muammolarga duch kelgan. Ammo 2013 oktyabr oyida, 21 yoshida, ingliz musiqasi talabasi mo''jizaviy o'zgarishlarni yaxshiroq amalga oshirish uchun aqlli va yoqimli, biroz tushgan bo'lsa.

"Birdaniga ko'proq energiya bor edi, va men konsantratsiya qilardim," deydi u. "Men kitoblarni yillar ichida birinchi marta o'qiyapman. Men do'stlarim bilan ko'rishga kirdim. Men maqsadim borligini his qildim ". Dekabrga kelib, Simmons York universitetida o'z faoliyatini boshlagan, ammo bundan oldin hech qachon his etmasdi. Uning do'stlari, Doniyorning xursandchilik bilan tuyulganini aytdi. Xususan, ular antidepressantlarda bo'lganmi, deb hayron bo'lishdi. Darhaqiqat, Doniyor poraxo'rlikdan voz kechgan.

Simmons onlayn pornografiyani tomosha qila boshlaganida 15 bo'lib, bugungi yoshlar standartlariga nisbatan ancha kech edi. O'tgan hafta NSPCC hisobotida, o'n yoshga to'lgan bolalar internet pornografiyasiga qaram bo'lib qolishgan, bu esa o'zlarining aqliy, hissiy va jismoniy jihatdan foydalanuvchilari hayotiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Internet pornografiyasini qizg'in foydalanish juda yoshligida jinsiy funktsiyaga ta'sir ko'rsatishi haqida dalillar mavjud.

Simmonsning ovozi bilan uning yoshlari haqida gapirish juda achinarli. Uning hayotining olti yil davomida u "noqulay" edi va "ikki yoki uch soatda plyajni tomosha qilish uchun bir nechta yorliqlarni ishlatgan". Bemorni chaqirib, kun bo'yi uni tomosha qilardim ". Bu baxtsiz, qo'rqinchli vaqt edi. "Men robotga o'xshagan edim. Men odatdagidek odamlarga aloqasi yo'q edi ". Jinsiy ta'mi zo'rlash va transseksual pornografiyani qamrab olgan holda sintetik va mutatsiyaga uchradi. Yana qo'rqinchli: "Men uni tomosha qila olmadim". Internetga ulanmasa, uning oilasi bilan dam olish og'irlashdi. "Pornografiyani tark etmaslik", deydi u, hibsga olishsiz hayotini saqlab qoldi.

Simmons veb-brauzerda "pornografiyani yo'qotish", uning qidiruv tizimiga "pornografiya" va "giyohvandlik" ni yozganda tasodifan qoqilib ketdi. U minglab erkaklar va o'g'il bolalarning "mistiklarni" porno-qutqaruv "saytlari yordamida" qaytadan "qayta boshlashayotganini o'qidi. Uch yil ilgari eshitilmasin, ular Reboot Millati, Pornografiya haqida miya, QuitPornGetGirls, Yangi dori bilan kurashish va NoFap (fap masturbatsiya uchun arqon) reddit sayti deb nomlanadi. "Men 100 kunida orgazmsiz yoki masturbatsiyaisiz ketdim, jamoa ichida aytilganidek, monk rejimi to'la-to'kis. Men har kuni meditatsiya qildim. Men CBT [kognitiv xulq-davolashni] olgandim. Men sport zaliga borgan edim, yozganimda, o'zimni yaxshi his qila boshladim.

Men ushbu veb-saytlarni g'azablantirishi kutilgan edi, lekin o'rniga u erda o'qigan hikoyalar ko'pincha ko'p holatlarda hayratlanarli, g'ayrioddiy, tashvishlanarli va tez-tez yosh o'smirlar tomonidan yozib qo'yilgan. Pornografiya o'z hayotlarini yo'qotdi, forumlarda yana va yana o'qiydingiz. 16 yoshli o'smirga: «Men o'limga moyil bo'ladigan o'lim sindromi emasman», - deb yozadi. "12" ning yoshi katta pornografiya bilan mashg'ul bo'lish Facebookga o'tib ketdi: "Men bu qizlarning onlayn suratlarini joylashtiraman va boshqa odamlarni fotoshopga yalang'ochlashim kerak. Bu jirkanch va men bilaman. "

Lekajon o'tgan hafta "NoFap" da chop etgan xabarga qat'iyan urg'u berdi: "Men bolalarni pornografik foydalanish uchun normal deb o'ylar edim va bu moderiyada qo'llaniladigan jinsiy aloqa uchun maqbul almashtirish edi. Yo'q! Yo'q! Yo'q! Porn - bu sizni yo'q qilish, sabotaj qilish va xafa qiladigan parazitdir ". Ular Pornografiya haqida" no-porn "," no-masturbatsiya "deb nomlangan safarda boshlaganingiz uchun, ularning ehtiroslarini, ehtiroslarini, sevgini, sevgini va sevgini qayta kashf etmoqdalar. .

Ushbu oyda sizning Brain On Porn-ni tashkil qilgan iste'fodagi anatomiya va fiziologlar o'qituvchisi Gari Uilson nashriyot tomonidan olib borilgan harakatlar harakati harakati harakatlarining harakatini yanada kuchaytirdi. Pornografiya haqida miya, 20,000 noyob yangi mehmonlarni haftasiga bir marta olgan poraxo'rlik veb-saytining prezisi. Uilson Internetdagi birinchi veb-sayt edi. "Evolyutsiya," deydi u, "bugungi internet porno uchun miyangizni tayyorlamadi."

Minglab "rebooters", shu jumladan Simmons, Wilsonning veb-saytini hayotlarini o'zgartirib, omma oldida jasoratli qadam tashlashga undashadi. "Bizning kuchimiz raqamlarimizda", Simmons tomoshabinlarni YouTube intervyusida jasorat bilan aytadi. "Bizning raqobatchimiz [porno sanoati] biznikiga nisbatan juda katta."

Sizning brauzeringiz va sizning blogingizdagi vlogger, u ham pornolarning zararli ta'siriga oid hujjatli filmni yaratdi. "Pornografiya bu ajoyib, quvnoq tadbir sifatida ulug'lanadi. Tamaki urushlari haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, hech kim sigaretaning bunday zararli bo'lishi mumkinligini tasavvur qilolmaydi ".

U uchun haqiqiy shoker - bu uning hozirgi piyodalarga qarshi porno inqilobining bir qismini tashkil etadigan yuz minglab yigitlar bilan umumiy bo'lgan edi - pornografiya berishning asosiy jismoniy natijasi edi: "Bu juda kulgili "U bilan aloqa", deydi u, "ammo yillar ichida birinchi marta erektsiya qilishim kerak edi.

"Pornografiya sizni boshqa narsalarni ob'ekt sifatida ko'radi. Men ayollar bilan gaplasha olmadim va ularga qiziqish qilolmadim. Menda libido yo'q edi. Men ular bilan yotganimda, erektil disfunktsiyani oldim. U juda sharmandali va bezovta edi. Siz o'zingizning radiingizni boshqa chastotaga sozlaganingiz kabi. "

Pornografiyadan voz kechganidan bir yuz kun o'tgach, u o'zining birinchi ho'l tushini ko'rdi. U do'stlari va oilasiga pornografiya bilan bog'liq muammo haqida gapirdi. Bu yordam berdi. "Men aslida otamga hasad qilgan edim. Ular internetdan qanchalik xabardor bo'lishganini, Internetdan oldin o'sib-ulg'ayganlarini va bularning hammasi juda ham qiziqarliroq ekanini bilishmaydi ".

Yangi avlod o'smirlari haqida qanday tashvishlanmoqda? "Juda. Yoshligingiz qanchalik zaif bo'lsa, siz ham shundaysiz. Yuqori tezlikda bo'lgan joylarda azoblangan odamlar bor. Bu sizni jirkanchli qiladi. Bajarish juda qiyin va sizga juda ko'p yordam kerak. Yoshlar [shuningdek, ayollarning jinsiy aloqa bilan shug'ullanadiganlari ham bor] hayotlarini yo'qotmoqda. "

Men u erda yashaydigan Ogayoda Uilsonni chaqiraman. O'zining 60-yillarida do'stona va to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashib, u pornografiya asosan jurnallar bilan cheklangan erkaklar avlodidan keladi. Odamlar hozirgacha hech qanday farq qilmagan, deydi u, bu va hozirgacha mavjud bo'lgan oqimli xardal materiallarning hech qachon tugamaydigan ta'minoti bilan. Wilson, bu jinsiy qaramlik haqida emas, deydi. Bu abadiy yangilik haqida: Internet. "So'nggi ikki yildan uch yilgacha," deydi Uilson, "ular erektil disfunktsiya bo'yicha oltita tadqiqotni nihoyat bajarishdi".

Shveytsariya, Xorvatiya, Kanadada va AQSh harbiylari tomonidan o'tkazilgan ushbu tadqiqotlar 27-dan 30-to-16 yoshgacha 21-yillar oralig'ida ED dan aziyat chekayotganligini ko'rsatmoqda. 2013-da chop etilgan Xalqaro Jinsiy Tibbiy Jamiyatining tadqiqotida, yangi tashxis qo'yilgan erektsiya buzilishi bilan og'rigan to'rtta bemorning birida 40 ostida ekanligi aniqlandi. "Endi oxirgi haqiqiy kesma o'rganish internetdan oldin, 1992 da o'tkazildi", deydi Uilson. "18-dan 60 yoshgacha erkaklar uchun ER-5 atrofida edi. Biz 600ni 800 foizga ko'tarilgan holda tomosha qilamiz ". U" erkaklar uchun erektil funktsiyasini qayta tiklash uchun ikki yil yoki undan ortiq muddat vaqt sarflaydigan "pornografiyaga taalluqli" ED-ning "ko'pchilikni tashkil etadigan" odamlari "deb ta'kidlaydi. Ba'zi bolalar o'zlarining shifo topmaganlarini da'vo qilmoqdalar, ular uyg'otmaydi. "Viagra-ga o'girilib, juda ko'p 18-lar bor.

E'tirof etilayotgan tibbiy yo'nalish yosh erkaklarning ortishi, semirishning ko'payishi yoki spirtli ichimliklar iste'mol qilish bilan bog'liqligini tasdiqlaydi. Ammo "fapstronavtlar" - no-porloq erkaklar, mastabozlik muammosi - bunga ishonmanglar. "So'nggi paytlarda internetning miyaning ta'siri haqida jiddiy ilmiy tadqiqotlar boshlandi", deydi Uilson. Ko'rsatgandek ko'ringan narsa, pornografiya foydalanish va depressiya, ED, tashvish, ADD, jinsga qiziqish yo'qotish, sinflarga tushish va universitetni tark etish nisbati o'rtasidagi bog'liqlik. "O'smir miyasi dopamin ishlab chiqarish va nevroplastikaning yuqori darajasida, giyohvandlikni qayta tiklash uchun juda zaifdir". Erta o'smirlik jurnali bu yil internet pornografiyasidan foydalanishning ko'payishi olti oydan so'ng bolalarning akademik ko'rsatkichlarini pasaytirdi.

Wilson ilmni tushuntiradi. Dopaminning neyrotransmiteri evolyutsion maqsadi, u sizni rag'batlantirishdir. "Va dopamin yangilik uchun sur'atlarda". Internet buni ta'minlaydi, lekin qaytib keladigan daromad qonuniga bo'ysunadi. Shunday erotik film uning zaryadini yo'qotadi, shuning uchun u tez-tez kuzatiladi. Wilson, "Internet porno, ayniqsa, mukofot tizimiga juda yoqadi, chunki yangilik, faqat bir marta bosish." Hayajon, qo'rquv, nafrat, xavotirli emotsiyalar sizni onlayn porno cheksiz dunyoni roumingda boshdan kechirayotganda boshdan kechiradi - hayajon bilan birlashtiradi, "sizga katta miya kimyoviy zarbasini berish uchun. Supero'tkazuvchi imtiyozga ega bo'lmagan cheksiz kirishga ega bo'lgan miyani nima qilish kerak? "Pavlovning super xotirasi paydo bo'ladi. "Sizning lazzatlaringiz kuchayib boradi, ayni paytda siz bezovtalanib, uyalmaysiz."

O'tgan yili Kembrij universiteti tadqiqotida giyohvand moddalarga qaram bo'lganlar kabi og'ir internet porno foydalanuvchilarida ham miya o'zgarishlarini topdi. Mavjud sub'ektlarning 50 foizi - ularning o'rtacha yoshi 25 edi - haqiqiy sheriklar bilan to'qnashuv yoki erektsiya olish qiyinlashdi. Miyaximshunos Uilson gapirayotgan olim Susan Greenfildning "Facebook zombi" haqida ogohlantirgandan ikki yil oldin otib o'ldirilgani bilan bir xil. "Va Susan haqli edi".

Porno-narkomanlarni qutqarish o'z so'zlarini yaratdi, ular bilan birgalikda shov-shuvli shiorlar bilan: "Siz faqat o'zingizni qildingiz", "Porn-seni sevadi", "Hayotga yangi tushuncha ol". Ularning maqsadi: PIVni (jinsiy olatni jinsiy a'zolar - haqiqiy ayollar bilan jinsiy aloqa qilish) bahramand bo'lishlari uchun PMO (porno masturbatsiya orgazm) dan voz kechib, "prokuratura" ni engib o'tish. Avvaliga "Fapstinens" bu erkaklar uchun bo'sh. Wilson Internet-asboblaridagi ilovalarni monitoring qilishni taklif qiladi; istaklarini xobbilarga aylantirish va ko'proq narsalarni chiqarish: "yolg'izlik vasvasaga sabab bo'lishi mumkin". Relapse keng tarqalgan va yoqimsizdir. «Yomon grippga o'xshash semptomlar», - deydi bir yigit. "Tomog'im jinnilikka o'xshaydi. Depressiv. Qora narsalarni ko'raman. Bu hayotimning eng yomon kuniga o'xshaydi. Tashvishlanib qo'rqing. Mening ovozim f-ed "." NoFap Akademiyalar "ga qo'shilishingiz mumkin:" NoFapning mantiqsiz versiyasiga aprel 2015-ga yozing! "

UnoroginalNam3 14 va 42 kun uning NoFap chaqirig'iga. "Ko'p narsalarni, xususan, energiya, ishonch va reflekslarni muvofiqlashtirishni ko'rdim. Ammo bugungi kunda men bularning hammasini soxtalashtirgan edim. Men yoqtirgan qiz bilan suhbatlashdim, suhbatlashdik va uning raqamini oldik. Men hech qachon qaytib kelmaganman. Hech qachon. "Boshqalari ishlarida, xotirasida, hatto sochlarning qalinligi va ko'zlari yorqinligi bilan bog'liq ishlarni yaxshilashadi. Ko'pchilik ovozlarning chuqurroq ekanini aytmoqdalar. "Men o'z hayotimga munosib ish qilyapman, deb o'ylayman", - deydi Siroop. "Ushbu kurashda porno va masturbatsiya hayotimga mutlaqo befarq bo'lguncha kurashing! Qattiq turinglar, odamlar. "

Uilsondan bugungi yoshlar haqida fikr yuritadigan joydan so'rayman.

"Biz Yaponiyaga bormoqdamiz, deb o'ylaysiz. Yaponiya tadqiqotida shuni aniqladilarki, yaponiyalik erkaklarning 10 foizi haqiqiy jinsiy aloqaga qiziqmaydi, chunki pornografiya oson va arzon. "Poraxo'rlik homiladorlikning sababi hisoblanadi? Yosh bolalarning jinsiy ishlashini o'ldiradi. Biz bolalarning jinsiy aloqaga qiziqishlarini yo'qotib qo'yishgani uchun qo'rqqanlarini eshitib turibmiz, degan xulosaga keldik ", deydi u." Hindistonning ikki o'g'li o'tgan hafta Uilson bilan aloqa qilishgan va qo'rqib ketishgan, chunki ular bolaga kirishni pornografiya saytlari. Boshqalar esa sintetik va surreal yangi jinsiy tatlar orqali bezovta bo'lishadi. Wilson, "Tentacle porno katta narsa."

Pantolon nima? "Hentai porno. Siz Yaponiyadagi penis va vaginalarni ko'rsatmasligingiz kerak, shuning uchun ular hayvonlarni, buyuk ahtapotlarga o'xshash narsalarni, multfilm qizlari bilan jinsiy aloqada bo'lishadi. Bu hatto yanada chigallashadi, chunki u haqiqiy hayotdan ham uzoqroq. Lekin porno holda erektsiya qila olmaydi. U erda juda qo'rqib qolgan ko'plab bolalar bor. Ba'zilar o'z joniga qasd qilishadi. Ular hayot uchun buzilgan deb o'ylashadi ".

"Ko'plab odamlar nima bo'layotganini tushunmayapti, deb o'ylayman," deydi Simmons. "Pornografiya odatdagidek ko'rinadi, u qanday qilib noto'g'ri bo'lishi mumkin?" Mastitatsiya, yosh bolalar eshitadi, o'sib-ulg'ayishning sog'lom qismidir: "prostata bezak uchun yaxshi", shuningdek, siz ham kallangni to'xtatishni to'xtatadi. Ammo yoshlar masturbatsiya va hardcore pornografiya o'rtasida farq yo'q.

"Biz juftlarni birlashtiruvchi turmiz. Biz sevib qolamiz ", deydi Uilson u erda gaplashayotganini bilmagan barcha o'smir o'g'illarni eslatib o'tadi. "Agar odam poraxo'rlik qilsa, haqiqiy sheriklar piksellarga qaraganda juda yaxshi ekanini tushunadi".

Pornografiya haqida Brain: Internet pornografiyasi va yangi paydo bo'lgan ilm-fan, Commonwealth Publishing, £ 9.99. Doniyor Simmonsning hujjatli filmi haqida ko'proq bilib olish uchun qarang: indegogo.com/projects/rewired-how-pornography-affects-the-human-brain

Stefanie Marsh tomonidan
12 da chop etildi: 01AM, aprel 9 2015Or