23 yoshli Deniel Simmons Cosmoga o'z hikoyasini aytib beradi ... Men onlayn pornolarga birinchi marta masturbatsiya qilganimda 15 edi. Mening olgan balandligim ulkan edi va u taxminan 30 daqiqa davom etdi.
Hayotimning o'sha paytlarida men o'zimni juda past his qilardim va taxminan etti yil bo'lganman. Ammo, men birinchi marta umuman tushkunlikni his qilmadim - barchasi ko'tarildi. Bu meni yana va yana takrorlashni xohladi - shuning uchun men har kuni onlayn pornografiyani tomosha qilgunimcha qildim.
O'sha paytda menda muammo borligini tushunmadim. Do'stlarim va men maktabda pornografiya haqida suhbatlashdik - bu odatiy edi, biz hammamiz qildik. Buning zararli bo'lishi yoki siz uni suiiste'mol qilishingiz mumkinligini bilmasdim. Shunday qilib, men (keyin aniqlanmagan) tushkunlikdan qochish uchun pornografiyadan foydalanishni davom ettirdim.
Bu meni yaxshi his qilgan yagona narsa edi va tez orada kuniga ikki soatgacha porno tomosha qilardim. Men gripp bilan kasallangan bo'lsam ham, pornografiyaga vaqt topar edim.
Oxir-oqibat, men "vanilya" ga qizga porno qilishni xohlamadim - bu shunchaki meni yoqmadi - shuning uchun men tizimimni yana qo'zg'atishga shok qilish uchun ko'proq pornolarni qidirdim.
Xuddi shu sababga ko'ra, haqiqiy ayollar bilan jinsiy aloqa deyarli imkonsiz edi. Men buni pornografik giyohvandlik bilan bog'lamadim - chunki menda borligini bilmasdim. Men faqat o'zimda yomon narsa bor deb o'ylardim, bu meni pastroq his qildi.
Shu kungacha men qanday qilib A darajamdan o'tganimni yoki uni musiqaga o'qishga kirganimni bilmayman. Hayot loyqa edi.
Men 2013 yil yoziga qadar, 21 yoshimda, eng yuqori darajaga yetdim. O'sha paytgacha menga depressiya tashxisi qo'yilgan edi. Men terapevtga murojaat qildim (u mening pornografiyam haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmagan) va dori-darmonlarni qabul qilayotgan edim, ammo bu ishlamayapti deb o'ylamagan edim.
Men hayotimni tugatmoqchi bo'ldim - bu ham edi, yoki men o'zgarishlar qilishim kerak edi. Men ikkinchisini tanladim. Mening terapevtim meditatsiya haqida gapirib bergan edi, men yo'qotadigan hech narsam yo'q edi, shuning uchun uni sinab ko'rdim.
Bir necha daqiqadan so'ng, menga bir narsa tegdi. Men o'yladim: «Voy, bu yo'qolgan jumboq bo'lagi. Menda pornografiya bilan bog'liq jiddiy muammo bor ”. Bu kun kabi aniq edi.
Men Internetga kirib, pornografik qaramlikni qidirdim. Yourbrainonporn.com deb nomlangan veb-saytni topdim, u erda pornografiyadan og'ir foydalanishning istalmagan oqibatlarini qanday qaytarish bo'yicha tavsiyalar berilgan.
Bundan tashqari, ekstremal Internet-pornografiya miyani o'zgartirishi mumkin, masalan, miyaning zavqlanishiga ta'sir qiladi. Saytdan foydalanadigan boshqa odamlardan juda ko'p qo'llab-quvvatlash topdim va yolg'iz bo'lmaganman. Bu juda katta yordam edi.
O'sha kundan boshlab, men plyonka bilan sovuq turkiyga bordim. Qo'rqoq pullarim bor edi. Qo'llarim titradi, menda dahshatli kayfiyat, charog'on kulmalar, issiq va sovuq terlar bor edi.
Ammo men hayotimni o'zgartirishga tayyor edim va nojo'ya ta'sirlardan tashqari o'zimni yaxshi his qildim va kayfiyatim barqaror edi. Men 100 kunni pornografiya va onanizmsiz o'tkazdim va bir necha oydan keyin pornografiyani ko'rishni istamadim.
Ikki yildan so'ng, men Buyuk Britaniyadan Berlinga ko'chib o'tdim va nemis tilini o'rganayotganda pianino o'qituvchisi sifatida ishlayman. Endi, men ayollar bilan jinsiy aloqadan zavq olaman, bu juda qiyin.
Men vaqti-vaqti bilan, odatda zerikkanimda, istaklarga duch kelaman, lekin atrofimni o'zgartirish yoki o'zimni chalg'itib qo'yish bilan kurashaman.
Pornoga qaramlik juda katta muammo. Ajablanarlisi shundaki, 10 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan har 13 boladan bittasi pornografiyaga moyil ekanligidan xavotirda.
Shuning uchun men o'z hikoyam bilan o'rtoqlashmoqchiman - xabardorlikni oshirish va odamlarga pornografik giyohvandlik zararli bo'lishi mumkinligini xabar berish. Ammo ta'siri bo'ladi qaytib - va qanchalik tezroq yordam olsangiz, yaxshiroq.
Doniyor pornografiyaning inson miyasiga ta'siri to'g'risida "Qayta tiklangan: pornografiya inson miyasiga qanday ta'sir qiladi" deb nomlangan yangi hujjatli filmda ishtirok etadi. Qo'shimcha ma'lumot olish va ularning kampaniyasini qo'llab-quvvatlash uchun tashrif buyuring Bu yerga.
;