Fapping yo'q, iltimos, bu bizni kasal qiladi (The Telegraph)

IZOHLAR; Bu yaxshi maqola, lekin faqat ochib berish uchun: www.yourbrainonporn.com va mening TEDx so'zlashuvim masturbatsiya emas, balki Internet pornografiyasidan haddan ortiq foydalanish haqida. R / nofap yoki boshqa forum yaratmadim.

70,000 dan ortiq kishi on-layn forumga ro'yxatdan o'tib, kamida uch oy davomida onlayn porno va mast qilishdan voz kechish uchun da'vogarlar tomonidan jalb qilinib, bu ularning jismoniy va aqliy salomatligini yaxshilashga qaratilgan. Tom Cowell juda zamonaviy qo'llab-quvvatlash guruhi haqida xabar beradi

Kulgili fikrga o'xshaydi. Gipermatnli madaniyatimizda titullash va porno har doim mavjud. Odamlar doimiy ravishda shu kabi ko'rinadi, shuning uchun savol juda bema'ni, masalan, ortiqcha nafas olayotganingizni yoki haddan tashqari ko'payib ketmagani haqida so'rashga o'xshaydi. Ammo o'sib borayotgan onlayn jamoa mastitdan voz kechib, o'zlarining o'zidan voz kechishning ajoyib natijalari haqida: jinsiy aloqani yaxshilash, ko'proq ishonch va hayotlarining deyarli hamma joylarida ko'proq mojo haqida xabar berishmoqda.

Bu harakatning ma'naviy uyi Reddit ijtimoiy almashuv sayti bo'lib, undagi ma'rifatli antikonistlar sahifada yig'iladi NoFap ("Fapping" = masturbatsiya uchun internet slang va nima uchun [

"Fapping" onomatopoeic.]). Foydalanuvchilar The NoFap Challenge-ni qabul qilishlari mumkin bo'lgan sahifaga 70,000 mingdan ortiq obunachilar ro'yxatdan o'tdilar. Bu hukm qilinadigan joy emas, balki bizni qo'llab-quvvatlovchi va deyarli rahmdil: bir xil "W-ers Anonymous".

Xo'sh, nima uchun erkaklar bu ishni qilyaptilar va ular nima sodir bo'lmoqda?

"Nega" nima uchun ikkita yo'l bor: kimdir surunkali masturbatsiya bilan bog'liq tibbiy muammoni, ba'zilari esa ma'naviy narsalarni ko'radi.

Tibbiy antifraktortorlarning oliy ruhoniysi Gari Uilsondir. Ilgari Janubiy Ogayo shtatining universitetida, Wilson ishlaydi YourBrainOnPorn.com va 2012 TEDx nutqini taqdim etdi Buyuk porne eksperimenti - YouTube-da 1.3 milliondan ortiq marta ko'rilgan. U onanizm o'zini yomon deb aytmaydi, lekin pornografiya iste'moli va ortiqcha fapping "qo'zg'aluvchanlik" ga aylanib ketishi mumkin, chunki bizning g'or odamlarining miyasi XXI asrning Internet nomli iflos shlangi tomonidan jinnilikka botib ketgan.

Wilson, sutemizuvchilar beyininin jinsiy yenilikte javob berishini da'vo qilmoqda. Biologlar bunga chaqiradilar Coolidge ta'siri, barcha genetik imkoniyatlarni reproduktsiyalash uchun foydalanamiz. Ammo sizning kambag'al miyangiz jismoniy va raqamli kubik o'rtasidagi farqni aytolmaydi. Bundan o'n daqiqadan ko'proq onlayn yalang'och ayollarni ko'rasiz Chingiz Xan umrbod qamoqqa tashlandi, lekin sizning miyangiz internet porno "haqiqiy" emasligini bilmaydi. Videoni tomosha qilishingiz uchun, miyangiz darvinizmning jekpotini urib yuborgan deb o'ylaydi. Uni chiqaradi dopaminmiya mukofotini mustahkamlash uchun zarur bo'lgan "izlovchi" gormon. Wilsonning aytishicha, plyonka mantiqqa to'g'ri keladigan dopamin "dafn marosimini ... buni bajaring, agar iloji bo'lsa, buni faqatgina qilolmaysiz".

Bu o'zingizni his qilishingizga qaramay, ovqatlanishni ta'minlaydigan bir xil impulsdir. Sizning keyingi ovqatingiz yoki ayolingiz qaerdan kelib chiqqanini bilmaydi: siz ovqat eyishni va xohlagan vaqtingizda istaganingizni xohlaydi. Ammo dopamin sizning iroda kuchingizni yo'qotib, sizni tetiklagan stimulga hiper reaktiv qilish (masalan, videokamera) uchun boshqa qiziqarli javoblarni bildiradi. Vaqt o'tishi bilan, og'ir porno foydalanuvchilar, o'zlarini boshqa odamlar "mavjud" bo'lgan paytda munosabatlarni yoki hatto erektsiyalarni saqlab tura olmaydi.

Boshqa NoFappers o'zlarining mastabalik muammosini bartaraf etmayapti, ular uni ma'naviy jihatdan qo'llab-quvvatlaydi. Mark Queppet ishlaydi Muqaddas ruhiylik loyihasi, jinsiy tajovuzning yuqori ko'rinishining bir qismi sifatida erkaklarni masturbatsiyalardan voz kechishga chaqiradi. U "orzu qilingan turmush o'rtoqni jalb qilish uchun erkaklar kuchli, muvaffaqiyatli va yaxshi odamlar bo'lishlari kerak edi". Biroq pornografiya va mastlik erkaklar uchun barcha narsalardan voz kechishga va giper-stimullovchi jismoniy lazzatlanish huquqini o'tkazishga imkon beradi. Dunyo potentsial noqulaylik va tashvishlarga to'la va Queppet mastabli bizning ma'naviy o'sishimizga to'sqinlik qiladigan zudlik bilan qoniqishning yana bir vositasi ekanini ta'kidlaydi. Uning so'zlariga ko'ra, "dunyo kuchli va mashaqqatli kishilarga muhtoj ... lekin afsuski, ular xonasida hali ham aqlli telefoniga mash tortishmoqda".

Xo'sh, sovuq kurkaga borganingizda nima bo'ladi? Reddit guruhining fikriga ko'ra, bu deyarli eng buyuk narsa. Reddit foydalanuvchisi "Rantham" (760 kunlik uyqusiz va hisobsiz) foydalanuvchi xabar beradi: "Men kuch-g'ayratga to'lganman, diqqatni jamlaganman, aqlim ravshan, ayollar menga tegishli emas, mening barcha munosabatlarim yaxshilandi, umuman men" Menda bulut bo'lmaganida, men bundan ham yaxshiroq g'amxo'rroq odamman ». Boshqa bir foydalanuvchi "NeverFappin" o'zini "ko'p jihatdan yomon eshakka o'xshatadi, men sekinroq va chuqurroq ohangda gaplashaman ... O'ylaymanki, hozir ko'rgan har bir ayol meni o'ziga jalb qiladi, shuning uchun bu juda katta ishonch uchun sen ”. Biroq, parkda sayr qilish mumkin emas. Ba'zi NoFappers depressiya, yolg'izlik va eng o'ta og'ir holatlarda o'z joniga qasd qilish fikri yuqori bo'lganligini xabar qiladi.

Agar siz bu masalani sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, u erda dars bor, lekin bu g'ayrioddiy fikr, uni yolg'iz qilmang. Doktoringizga murojaat qiling, Reddit kabi Internet-jamiyat bilan bog'lang yoki NoFap guruhiga qarshi do'stlaringiz yoki hamkorlaringiz bilan uchrashing. Endi bu qiziqarli uchrashuv bo'lishi mumkin, shunday emasmi?

original maqola