Pornografiya azaldan yigitlar hayotining asosiy qismi bo'lib kelgan va vaqt o'tishi bilan rivojlanib kelgan. Bu Playboy-ning to'shak ostidagi yashirin sonlaridan Internetda osonlikcha kiradigan, ko'p qirrali sohaga aylandi.
Men erkak o'quvchilarning yarmigina hozir porno bilan ochilgan yana bir yorlig'i bor va bu muammo.
Biz ko'pincha g'ayritabiiylikning avlodi bo'lamiz. Nima uchun? Chunki bizning muammolarimizning deyarli har birining oldingi avlodlar tomonidan hal qilinganligi. Endi u qanday qilib emas, balki qanchalik.
Pornografiya xuddi shunday.
Ilgari, sochli qo'lqoplaringizni bir juft titsga olish juda mumkin emas edi. Endi siz iflos fikringizni xohlagan narsadan uzoqlashtirasiz.
Mana bu narsa: Erkaklar, tabiatan, jirkanch buzuqlik.
Bunga yordam berolmaymiz. Bizning kimligimiz shu.
Bizga bu nashr kerak va biz uni izlash uchun juda ko'p kuch sarflaymiz. Ideal holda, ayollar bu jarayonda bizga yordam berishadi, ammo erkaklar har doim tezroq nimadir qilish yo'lini izlashadi. Va pornografiya bu jarayonni keskin tezlashtirdi.
Erkaklar masalani o'z qo'llariga olishlari mumkin. Pornografiya va onanizm - bu eng zo'r juftlik. Ular ifloslikning "Turner & Hooch"; ikkinchisiz bitta bo'lmaydi.
Erkaklar va ayollar ham endi istalgan vaqtda o'zlarining qadahlari bilan o'ynashlari mumkin. Bu oson va qiziqarli va vaqtni o'ldirmoqchi bo'lganingizda buni qilmaslik qiyin.
Ammo ko'pchilik, shu jumladan o'zim ham, qiyin yo'lni topmoqdaman: doimiy ravishda porno iste'mol qilishning jiddiy yon ta'siri bor.
Generation-Y kiberekseksning avangardidir va zarar haqida hech kim gapirmaydi, chunki biz insoniyat tarixida ushbu muammoga duch kelgan birinchi avlodmiz. Ushbu o'zgarishlarning ba'zilari ayollarda kuzatilgan, ammo muammo erkaklarnikiga qaraganda ancha keng tarqalgan.
Bu sizning miyangizga qaytadi.
Ga ko'ra Kembrij universiteti tomonidan o'tkazilgan tadqiqotTadqiqotchilar "majburiy porno foydalanuvchilarni giyohvandlar giyohvand moddalar bilan bog'liq munosabatlarga munosabat bildirishlari bilan bir qatorda pornografiya ko'rsatmalariga munosabat bildirganlar".
Qanday ishlashi miyaning chaqirgan narsasi bor mukofot tizimiOvqatlanish, jinsiy aloqa va aloqa kabi tabiiy ravishda foydali narsalar uchun dopamin ishlab chiqarish uchun oddiy ovchilar davrida ishlab chiqilgan.
Shu bilan birga, yuqori darajada kaloriya ovqati yoki bo'rilarning bombardimon qilinishi kabi ko'plab dopaminlarni ta'minlaydigan va tabiiy satyasyon mexanizmlarini bekor qilishi mumkin bo'lgan ushbu mukofotlarning juda ko'p versiyalari mavjud.
Sizning miyangizdagi pornografiyadan kelib chiqadigan reaktsiya giyohvand moddalarni iste'mol qilish reaktsiyasiga juda o'xshaydi.
Nima bo'ladi, sizning miyangizda ushbu mukofotni olishni davom ettirish istagini rag'batlantiradigan va haddan tashqari tsiklni yaratadigan molekulyar kalit mavjud.
Ushbu pornografiya orqali olingan dopaminning o'ta jiddiy tsikli ishlab chiqaradi giyohvand moddalarga qaram bo'lgan giyohvand moddalar bor: sizning frontal korteksingiz o'zgarishi bilan uyqusiragan zavqga javob, giper-reaktivlik va irodaning kuchi.
Aftidan, ha?
Bu ikkala jinsni ham noto'g'ri talqin qilmoqda.
Bolalar, har bir ayolning katta tirgaklari yo'q. Xotinlar, har bir odam emas, balki oyog'i qadoqlangan.
Bolalar, har bir ayol o'z xonim qismlarini jekka bilan urib tushirishni yoqtirmaydi. Ayollar, hamma yigitlar ham pizza etkazib beradigan yigit emas!
Ammo, jiddiy ravishda, pornografiya tomoshabinlarga etkazadigan bir qancha noto'g'ri tushuncha mavjud.
Siz porno haqida eslashingiz kerak bo'lgan narsa: bu haqiqiy emas. Pornografiyaning asosiy maqsadi bu o'yin-kulgi, sevgi haqida nimani anglatishini ko'rsatmaslik kerak.
Bu shunchaki zararli o'yin-kulgi, bu g'azablangan iste'molchining e'tiborini jalb qilish uchun mo'ljallangan. Ishlab chiqaruvchilar bevosita chaqaloqlarni tayyorlashga qanchalik to'g'ri kelishi haqida kamroq ma'lumotga ega bo'lishlari mumkin; ular sizni faqatgina videolarini tomosha qilishingizni istashadi. Bu mastitatsiya qilish uchun sekin urish.
Pornografiya orqali paydo bo'lgan soxta tushunchalar ayollarga erkaklarga qaraganda sezilarli darajada ta'sir qiladi. Pornografiya ayollarni plastik go'sht bo'laklari sifatida taqdim etadi, ularning maqsadi ob'ektivlashtirish va vidalanishdir.
Eng uzoq vaqt davomida men ayollarning jinsiy aloqada bo'lishining yagona yo'li og'izlarida top-gaglar bo'lganiga amin bo'ldim.
Men hazillashyapman, lekin pornografiyada ayollarning tajribasi ko'plab zo'ravon mavzular bo'lib, ular aslida istaklari sifatida noto'g'ri talqin qilinmoqda.
Pornografiyada taqdim etilgan ushbu mavzular har bir jinsning bir-biriga bo'lgan munosabatini o'zgartiradi. Ayniqsa, erkaklarning munosabati, pornografiyani tomosha qilgandan so'ng, ayollarga nisbatan zo'ravonlik va dushmanlikka olib keladi.
O'zingizning jinsiy aloqa qilishni istaganingizni bilishning eng yaxshi usuli, u bilan ochiq bo'lish va bu haqda gaplashish.
Uni shunchaki luau cho'chqasi kabi bog'lab qo'ymang. Undan oldin olma yoqadimi, deb so'rang! Yaxshi, bu oxirgi hazil deb qasam ichaman.
Siz bag'rikenglik qurasiz.
Hursandchilikni keltirib chiqaradigan har qanday narsa kabi, pornografiya ham o'ziga qaram bo'lishi mumkin. Va o'ziga qaram bo'lgan har qanday narsa kabi, siz ham unga nisbatan bag'rikenglikni shakllantirishingiz mumkin.
Pornografiyaning og'ir iste'moli - bu qo'zg'atadigan giyohvandlik, unda sizga dopamin chiqarilishidan bir xil yuqori miqdorni olishni davom ettirish uchun ko'proq yoki turli xil usullar kerak.
O'zida TED nutqi, fiziologiya o'qituvchisi Gay Uilson, xuddi shu cookie-fayllarni ko'rganingizdan so'ng, miyangiz yangilik, shok yoki ajablanish uchun boshqacha narsani xohlashini tushuntiradi.
Bu erkak va ayoldan boshlanadi va keyingi bilasizki, niqob kiygan sakkizta dudlar bor, bitta ayol va negadir pelikan. So'ramang.
Bu ma'lum Coolidge ta'siriDopamin darajasi tomoshabin ko'rgan har bir yangi surat uchun ko'tariladi. Ekrandagi har bir yangi tug'ilgan chaqaloq dofaminning yangi portlashini ta'minlaydi.
Yuqori tezlikda Internetda pornografiya o'tmishning porodikasidan farq qiladi: siz sichqonchani bosish bilan yangi dopamin portlashini olishingiz mumkin va doimo o'zingizni ko'proq lazzat bilan ta'minlaysiz.
Va barcha odatlar kabi, siz buni bilishdan oldin, siz boshingiz ustidan bo'lishi mumkin.
Pornografiya sizga barcha qiziqishlaringizni, shu jumladan, hech qachon xayolingizda bo'lmaganingizni o'rganishga imkon beradi. Shunga qaramay, pornografiya haqiqiy jinsiy aloqa emas; bu shok ko'ngilochar.
Ushbu yangi yoki zararli porno videolar haqiqiy jinsiy aloqani aks ettirmaydi. Pornografiya bilan bog'liq muammo shundaki, zararni ko'rish uchun hech kim yo'q, siz nima qilayotganingizni to'g'ri yoki noto'g'ri deb bilasiz.
Buning sababi shundaki, odamlar sizning brauzeringiz tarixini ko'zdan kechirmasa, nima kechayotganingizni bilishmaydi.
Qidiruv tarixining bitta ro'molchasi sizning izlaringizni qoplaydi va sizning iflos siringiz xavfsizdir.
Bu sizning haqiqiy jinsiy hayotingizni susaytiradi.
O'zida TED nutqi, Wilson haqiqiy jins va porno o'rtasidagi farqlarni tasvirlaydi. Masturbatsiya va pornografiya izolyatsiya, "voyeurizm, bosish, qidirish, ko'p satrlarni tezkor jo'natish" va "doimiy yangilanish" ga qaratiladi.
Haqiqiy jinsiy aloqa "uchrashuvlar, dokunuşlar, teginish, hidlar, feromonlar, hissiy aloqa va haqiqiy inson bilan o'zaro munosabatlarga qaratilgan".
Vaqt o'tishi bilan sizning miyangiz pornografiyaga moslashib boradi, chunki agar siz menga o'xshasangiz, u haqiqiy jinsiy aloqaga qaraganda tez-tez ta'sirlanib qoladi.
Haddan tashqari suiiste'mol qilish nafaqat sizning miyangizni o'zgartira olmaydi, balki sizning dog'ingizni o'zgartirishi mumkin. Hech narsa hazil emas.
Xuddi shunday Kembrij universitetida o'qish "sub'ektlarning 50 foizidan ortig'i (o'rtacha yoshi: 25) haqiqiy sheriklar bilan erektsiyaga erishishda qiyinchiliklarga duch keldi, ammo pornografiya bilan erektsiyaga erishishi mumkin".
Erektil disfunktsiya endi sizning bobongizning muammosi emas; bu sizniki. Menga bunga ishoning, men bir necha noqulay kechalarni boshdan kechirdim, nima uchun men bundan buyon ham davom eta olmasligim uchun bahona berishim kerak edi.
Bu siz emas, men!
O'z odatlarim orqali, odatdagidek ko'rinadigan ishlar ham sizning jinsiy hayotingizga qanday ta'sir qilishi mumkinligini tushunib etdim.
Men aytib o'tganimdek, pornografiya har qachongidan ham osonroq. Bizning avlodimiz ham ijtimoiy media orqali cheksiz foto va o'yin-kulgiga ega.
Har kungi kunda chiroyli ayollarning rasmlari qanchalik tez-tez uchraydi deb o'ylayotgandek, bu go'zal ayollar o'zlarining yangiliklarini yo'qotishga kirishadilar.
"Yaxshi Xudoyim, mening birinchi tug'ilgan o'g'limni u bilan tuni bilan tark etar edim", "Ha, u yaxshi. Bu erda Instagramda kuzatilgan ushbu modelga qarang. "
Instagram yoki Snapchat-dagi modellarni tomosha qilishga sarflagan vaqtimni kundalik pornografik iste'mol bilan birlashtirganimda, men janubdan boshni mamnun qilish uchun har kuni bir soatdan ko'proq vaqt sarfladim.
Nima uchun men xaltada muammolarga duch keldim.
Uni qanday qilib tuzatasiz?
Bularning barchasi haqida eng aqldan ozgan narsa, tadqiqotchilar dastlab pornografiyadan foydalanish bo'yicha tadqiqotlar o'tkazishga urinishganda, ular topa olmadilar har qanday 18 - pornografiyani ishlatmagan 25 yoshli erkaklarga.
Men buni tasdiqlashim mumkin. Men o'n yildan buyon pornografiyani juda yaxshi bilaman va mening yoshimdagi yigitlarning ko'pchiligida xuddi shunday tajribaga ega bo'lishiga kafolat beraman.
Zararni qaytarishi isbotlangan yagona narsa - bu sovuq kurka.
Ushbu ma'lumotlarni qayta tiklash uchun haqiqiy ilmiy tadqiqotlar orqali etarli darajada dalil topilmadi hali, lekin Wilson kabi guruhlar Veb-sayt va Reddit-ning Fap yo'q dastlabki yutuqlarning tavsiflarini taqdim etuvchi misollardir.
Xalqning aksariyati natijalarni ko'rdi bir-ikki oydan keyinshu jumladan, ularning jinsiy a'zolarida sezgirlikni kuchayishi va ularning erektil disfunktsiyasini tiklash.
Pornografiyani tark etishning yana bir istiqbolli natijasi - bu tashvishning pasayishi. Yuqorida aytib o'tganimdek, pornografiya qo'zg'atuvchi giyohvandlikdir va qo'zg'aluvchanlik alomatlari DEHB, ijtimoiy tashvish, depressiya, ishlash xavfi va OKB kabi osonlikcha adashadi. Maktabda har bir o'g'il DEHB kasalligiga chalinganligini tushuntiradi.
Bu erda o'ylashning boshqacha usuli: pornografiyani tomosha qilganda, siz, terli va yalang'och holda, stulda o'tirgansiz, odatda o'zingiz bilan porlayotgan tasvirlar ekraniga zino qilmoqchi bo'lasiz.
Bu inson uchun evolyutsiyaning juda past darajasi va siz bundan juda yaxshi.
Tasavvuringizdan foydalaning yoki uydan chiqib, siz bilan shahvoniy istagan narsani qiladigan odamni toping.
Qadimgi moda eski moda bo'lishi mumkin, lekin o'zingizni burama qilishdan ko'ra yaxshiroqdir.
;