18 yosh - Jinsiy aloqada hech qanday hissiyot yo'q

1- 02 Shuningdek, men 2012 yilgi Challenge-da qatnashaman ... 4 kunlik etakchilik bilan. Men 2011 yilni pornodan voz kechishga sarfladim. Men ko'p marta voz kechdim, qaytadan qaytdim, bezovtalandim va pornografiyadan foydalanishni kuchaytirdim. Porno blokerlari foydasiz, men har doim ularning atrofida yo'l topar edim. Bu juda yomon tajriba, men buni aniq bilaman, lekin siz sinashda davom etishingiz kerak. Hammasi qat'iyat bilan bog'liq.

Men buni osonlashtiradigan bir nechta muhim narsalarni bilib oldim. Qachonki siz istakni his qilsangiz, sizni xohlagan narsani ko'ring yoki eshiting, tilingizni tishlang. (yoki bir xil darajada og'riqli narsa, masalan, bilagidagi kauchuk lenta). Asosan, siz nima qilyapsiz - bu miyangizni Urges = og'riq = yomonlikka o'rgatish. Buni 2 kun davomida qilganingizdan keyin sizning da'vatlaringiz kamroq va kuchsizroq bo'ladi. Shuningdek, irodani to'xtatishda iroda kuchiga qaraganda ancha samarali va tezroq bo'ladi. (Men sizning fikringizni yourbrainonporn.com saytidan oldim)

Internetda sarflagan vaqtingizni, video o'yinlarini, televizorni va boshqalarni minimallashtiring. Bu shoshilib ketadigan narsalarni ko'rish imkoniyatini kamaytiradi. Bu holatda davolashni davolash juda yaxshi.

Erta uxlang. Bu kechki PMO sessiyalarining oldini oladi va ertasi kuni siz charchamaysiz. (Charchoq sizni qayta tiklanish ehtimoli yuqori qiladi).

Mukofotlash, mukofotlash va mukofotlash! 3-kunga etib borganingizda, o'zingizni mukofotlang. 1-haftada o'zingizni, 2-haftani mukofotlang. Sizga hech narsa sotib olishning hojati yo'q, shunchaki o'zingizga yoqadigan narsani qiling ... aql bilan (PORNO YO'Q). Bu sizni rag'batlantiradi va oldinga siljiydi.

Maqsadingiz nimada ekanligini unutmang. Maqsadimni unutib xato qildim va ko'p marta qaytadan qaytdim. Siz allaqachon bu erda yozgansiz, bu yaxshi. Uni yotishdan oldin va ertalab uyg'onganingizda o'qing. Hech narsa qilmaganingizda, uni o'qing. Kuchli ishtiyoq paydo bo'lganda, maqsadingizni eslaysiz.

KASALLIKLARDAGI KASALLIKLARNI QO'YINGIZ. Faqat olovni yoqish uchun uchqun oladi. Xuddi shu narsa bu erda ham qo'llaniladi. Ikki juftlikdagi bir qarash relapsega zanjirli reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.

Hech qachon "zaif" pornografiyani tomosha qilish yoki bikini kiygan go'daklarni qidirish orqali nishonlamang. (jiddiy bo'lsa ham ... YO'Q)

Ko'proq maslahatlar mavjud, ammo ular hayotni ancha osonlashtiradi va vasvasalarni kamaytiradi.

1- 04 Men 9-kunidaman va hech qanday kuchli ertalab o'tin yo'q edi. Hali ishonch yo'q. Men bokira emasman, ya'ni PMO - bu mening miyam biladigan va unga aloqador bo'lgan Jinsiy tajriba. Men ikki oy davomida 1 oy davomida ovoz berishni to'xtatdim va bir tekislik qilmadim.

1-07 Hozir men PMO-dan 12 kunman, deyarli hech qanday xayol (mening narsa emas), televizor yo'q va birinchi navbatda ushbu saytga kirish uchun Internetdan foydalanaman. O'tmishda payqadimki, 2-haftada men qizlarni payqay boshlayman va aslida ularga bo'lgan qiziqishni his qilaman. Bu mening miyamni qayta tiklashmi? O'tgan juma kuni do'stim bilan klubga chiqdim va bir necha qiz bilan raqsga tushdim. Men bilan qiziqqan bitta qiz bilan uchrashdim, lekin butun vaqt davomida yolg'izlikni his qildim. Men u bilan raqsga tushdim, bu odatda o'zimga bo'lgan ishonchni oshiradi, lekin men buni his qilmagan edim. Mening kayfiyatim past edi. Spirtli ichimliklar odatda menga ta'sir qilmadi, men o'zimni butun vaqt davomida hushyor his qildim. Qiz qiziqishni yo'qotdi va uning o'rniga mening do'stim bilan raqsga tushdi. Men 18 yoshdaman va mening miyam faqat pornografiyaga ulangan (13 yoshida boshlangan). Ushbu 5 yil ichida qizlar bilan bo'lgan yagona jinsiy aloqa o'pish edi.

1-24 20 yoki undan yuqori kunlarga etib borganingizda, istaklar boshqacha. Men jismoniy ishtiyoqlarni boshlayman, pornografiya va shunga o'xshash narsalar yo'q, faqat orgazmga intilish. Ularga qarshi turish eng qiyin. Kecha men deyarli qayt qildim, bunga qarshilik qildim, ammo menda biron bir sababga ko'ra relapsdan keyin paydo bo'ladigan yomon tuyg'u bor edi. Men uxlab qoldim va o'zimni yaxshi his qildim! Men PMO holda 30 kunman va men hali ham tekislanmadim.

2-05 [Yigitga javoban: “Ish paytida men tasodifiy urug 'tushishini boshdan kechirdim. Men qo'zg'almadim, ishim stolida o'tirganimda g'alati tuyg'u paydo bo'ldi, men hojatxonaga borgunimcha buni sezmadim. Tinch ahvolga tushadigan vaziyat, LOLda boshqalarga o'xshash narsa yuz berdi, bu normal holatmi? Taxminan +2 haftadan keyin bu takrorlanadimi yoki yo'qligini bilishni xohlayman..Bu mening tanam ishlab chiqarilgan ortiqcha urug'ni chiqarishga harakat qilayotganidan dalolatmi? "] Bo'shatish odatdagidek 2 - 3 xaftalar atrofida. Men uchun bu har doim 3 xaftada sodir bo'ladi. Men nima uchun bunday bo'lishiga to'liq amin emasman, lekin buning sababi tank to'lganligi va… haddan tashqari oqishi. Bu faqat bir hafta davom etadi. Bir hafta bo'shatilgandan so'ng, ko'k to'plardan ehtiyot bo'ling.

2-06 Yumshoq massaj qilish meni xayol bilan ham etarli darajada ko'tarolmaydi ... bu miyaga aylanishi mumkin.

2-08 Menimcha, suyuqlik oqishi odatiy holdir, shunchaki tanam jinsiy aloqaga tayyorlanmoqda. Agar u aniq bo'lsa, demak u oldindan jum. Men har doim erektsiya olganimda olaman. Men baxtliman; bu yaxshi belgidir. Ehtimol, tana bizga "vaqt keldi" deb aytayotgan bo'lishi mumkin (men bokira qizman). Men 44 kunman va mening jinsiy olatni tiklanganda, men PMOda bo'lganim bilan bir xil. odatda 4-haftada katta bo'ladi, ammo bu sodir bo'lmadi. Men ham sizga o'xshab taslim bo'lishni xohladim. Men hatto 2 kun oldin ba'zi pornografiya bilan sinab ko'rdim ... xuddi shunday natija. Men charchaganimda g'ayratni olaman va nihoyat taslim bo'lishni va qayt qilishni xohlayman. Bu klikga o'xshab ketishi mumkin, lekin uxlash, ayniqsa, qayta yuklash paytida juda muhimdir.

2-11 Mening terim kamroq yog'ni ishlab chiqaradi. Men hozir qayta boshlashning 46-kunidaman. Men hozir uyqusizlikdan o'tayapman. Asosan, men signalimni soat 8:00 ga qo'ydim va ertalab 6:45 da uyg'onaman. Bu cozni so'raydi Men charchagan holda uyg'onaman. Terimdagi yog 'kamligidan xursandman, ammo uyqusizlik bezovta qiladi. Ehtimol, bu 60-80-kunlarda o'tishi mumkin. Men 46-kuni va muvozanatli holatga erishishni boshlayman. Men o'zimni superman kabi his qilgan kunlarim bor, keyin hayot yashashga loyiq emasligini his qilgan kunlarim bor. Ushbu hissiy dalgalanma qayta yoqish paytida odatiy holdir. Bunga yaqinlashishning eng yaxshi usuli - barcha kutishlardan xalos bo'lish. Bokira va turmush qurmaganligim meni juda ko'p bezovta qilar edi ... endi bunday emas, 48-KUN! Men buni engillashtiraman va ishlarning o'z tezligida bo'lishiga yo'l qo'yaman. Dikimni qo'llarimni va fikrlarimni boshqa narsalarda saqlayman.

4-09 Men ayollar bilan uchrashish uchun tashqariga chiqqanimda, libido borligini aniqladim. Agar ularni quchoqlaganingizda, tegizganingizda yoki o'pganingizda o'zingizni yoqib qo'yganingizni ko'rsangiz, sizda libido bor. Men buni qanday ishlab chiqdim.

4-01 Men 98-kuni qayta boshladim va nihoyat muvaffaqiyatli qayta ishga tushirdim deb ayta olaman. Men 100 kunga ketyapman, keyin hisoblashni to'xtataman.

Qayta ishga tushirish paytida men miyamni iloji boricha qayta tiklashim uchun raqsga tushish yoki qizlar bilan chiqish uchun klubga chiqdim. 30-kuni men hozir qiz do'stim bo'lgan bir qiz bilan tanishdim va uni yaxshi ko'raman. Shanba kuni biz jinsiy aloqada bo'ldik. Bu mening birinchi marta bo'lganim. Muammolardan biri shundaki, jinsiy olatimda katta hissiyot sezmadim. Men to'la tiklandim va hamma narsa ishladi, ED yo'q edi, menda hech qanday tashvish yo'q edi, men u bilan butun vaqt davomida juda ishonchli va qulay his qildim ... .Lekin men hatto bo'shashgan ham emas edim. U menga ikki marta og'zaki berdi va men hali ham ajralishni eplolmadim, hatto juda katta hissiyotni his qilolmadim. Bu juda yaxshi, chunki do'stlarim menga 10 soniya davom etmasligimni aytishdi. 🙂

Gap shundaki, men undan xavotirdaman, chunki u o'zini "yaxshi" kabi his qilmasligi mumkin. Ejakulyatsiya qila olmasligim sababli, men bor e'tiborimni unga qaratdim va bu ikkalamiz uchun ham juda zo'r edi ... .. lekin men REAL ayol bilan REAL jinsiy aloqada bo'lganimda bo'shashib, orgazmni boshdan kechirmoqchiman. U ilgari jinsiy aloqada bo'lgan, lekin birinchi marta jinsiy aloqada bo'lgan ayolni tashqariga chiqara olmaydigan bokira qizga duch kelganini bilmayman! O'sha kecha ko'k sharlar bilan uyga qaytdim !!!

4-19 Qayta yuklashni tugatdim. Men 100 kunni porno, onanizm va orgazmsiz muvaffaqiyatli o'tkazdim. Men 6-haftada to'rt marta pornografiyani tomosha qildim va men onanizmni sinab ko'rdim, lekin men qayt qilmadim yoki orgazm qilmadim. Men to'xtab, o'zimga nima uchun bu qayta ishga tushirilganimni esladim.

Men hayotni to'xtatishga imkon berish uchun hayotimdagi ba'zi o'zgarishlarni amalga oshirishim kerak edi. Men shunday qildim:

- Yo'q, TV

- Internet yo'q (faqat ushbu saytga kirish uchun)

- Ayollarga qaramasdan

- Yo'q, farasingiz

- Uyda yolg'iz qolishni istamadim

- O'zimni doimo band qilib qo'ydim (bu saytda bloglarni o'qing, video o'yinlar o'ynadi)

- Har kecha ertalab turing

- Ba'zi qizlarni olishga harakat qilish uchun klubga borganman (men asosan raqsga tushardim, ba'zida omadim kelib, ular bilan birga bo'lardim)

- Tushkunlik (ishonch yaratish)

Bularning hammasini qilgandan keyin ham. Birinchi oyda ham qiyin edi. Menda kuchli talablar bor edi. Ular bilan kurashish uchun pastki labimning orqa qismini tishladim. Qanday qilib va ​​nima uchun ishlaganiga amin emasman, lekin bir necha kundan so'ng, istaklar tom ma'noda zaiflashdi va kamroq bo'ldi.

Dastlab, men pornografiyani yaxshi his qilganim uchun tomosha qildim va onanizm qildim. Bu mening 12 yoshimda edi. Vaqt o'tishi bilan bu o'zgardi. Men o'zimni past his qilganimda kayfiyatni ko'tarish uchun pornografiyadan foydalanardim. O'zimni yaxshi his qilganimda, uni nishonlash uchun ishlatardim. Bu ham o'zgarishni boshladi, men kayfiyatni ko'tarish uchun kuniga kamida bir marta tuzatishimni olishim kerak edi. Men qaram bo'lib qoldim.

Men haqiqiy qizlarga qiziqishni yo'qotdim. Albatta, men qiz do'stim bo'lishni va maktabdagi eng issiq qiz bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlar edim, lekin men ularni o'ziga jalb qilmadim. Orqaga o'ylab, agar men jinsiy aloqada bo'lish imkoniyatini qo'lga kiritgan bo'lsam, men erektsiya qila olaman deb shubha qilaman. Ongli ravishda siz ularni xohlaysiz, lekin ularni olish uchun haydovchi yo'q. Ishtahaning yo'qligiga o'xshash.

Yourbrainonporn.com saytini 2010 yilda Yangi yil oldidan topdim. Men giyohvand ekanligimga ishonmadim, shuning uchun ikki hafta davomida pornografiyasiz harakat qildim. Men bir kun davom etdim. O'sha paytdan boshlab, men 2011 yilni tashlab ketishga harakat qildim. Men ko'p marta voz kechdim va ko'p marta sinab ko'rdim. Ba'zida men 2 hafta davom etardim, oyiga boshqa paytlarda, keyin ba'zan bir necha soat davom etardim. Men iPad sotib oldim va pornografiyadan foydalanishim yanada oshdi. Men Shemale pornografiyasiga kirdim. Pornografiyaning boshqa har qanday shakli etarli emas edi. Bir yil ichida pornodan voz kechishga harakat qildim, to'g'ridan-to'g'ri pornodan shemale pornoga o'tdim.

… Va endi, men shu erdaman. 18 yosh va 115 kun PMO dan ozod. Tan olaman, hayot boshqacha. Miyam jinsiy fikrlar bilan tiqilib qolmagan. Ko'zlaring bilan kurashmasdan, qizning yuziga qarash kabi kichik narsalar ham uning ko'kragiga qaramang. Biror ish qilishdan oldin his qilgan xavotirim endi yo'q bo'ldi, endi o'zimga juda ishonaman.

Men ham birinchi munosabatlarimdaman. Men uni yaxshi ko'raman va unga g'amxo'rlik qilaman (barchasi men uchun yangi). Biz bir oydan ko'proq vaqtdan beri birga bo'lmoqdamiz va shu vaqt ichida men ayollar, munosabatlar, o'zim va pornografiya mening hayotimga qanday ta'sir qilishlari haqida ko'p narsalarni bilib oldim.

ED nuqtai nazaridan, ha, davoladim. Bir necha hafta oldin birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganman, hammasi yaxshi o'tdi. Faqat bitta narsa bundan mustasno: men hech qanday hissiyot sezmadim va orgazmga erishmadim. Hozir men sezgirlikni oshirib, orgazmni boshdan kechirmoqchiman. Buning ustiga, hech qanday muammo yo'q.

Pornografiya bizni bilganimizdan ko'ra ko'proq narsalarga ta'sir qiladi. Shuningdek, u o'zgaradi: bizning e'tiqodlarimiz, qarashlarimiz va xatti-harakatlarimiz. O'ylaymanki, bu 3 narsalar yuz kundan ko'proq vaqtni o'zgartirishga to'g'ri keladi.

4-28

Bir oy oldin men birinchi marta jinsiy aloqada bo'ldim va jinsiy olatni orgazmga duch kelmadim yoki hech narsa sezmadim. Kecha, men sevgilim bilan yana jinsiy aloqada bo'ldim va bo'shatolmadim (qin va og'iz orqali).

Oxir-oqibat u menga qo'l ishini berdi va men o'zimni orgazmga majbur qilishga majbur bo'ldim. U "o'limni ushlab turish" dan foydalanishi va uzoq vaqt davomida juda tez yurishi kerak edi, men orgazmga erishish uchun diqqatni jamlashim kerak edi. Orgazmga yetganimda, u zaif edi. Tuzilishi 2 soniyani tashkil etdi va haqiqiy orgazm 1 soniya davom etdi.

Birinchidan, bu erda katta masala qiz do'stimga bo'lgan ta'siri. Agar orgazmga erishish uchun soatlab tursam, bu uning ishonchini pasaytirishi mumkin va u shesni etarlicha yaxshi emas his qilishi mumkin. Buni ilgari aytdim.

Albatta, uzoq umr ko'rish juda yaxshi, lekin munosabatda bo'lganingizda bu juda boshqacha. Sizning sherikingiz asta-sekin o'ziga bo'lgan ishonchni yo'qotishni boshlaydi, chunki ular o'zlarini etarli darajada bajara olmasliklarini his qilishlari mumkin.

Ikkinchidan, meni orgazmga olib kelgan usul. Mashhur tez o'lim. Men PMOni to'xtatmasdan oldin onanizm bilan shug'ullanardim. Bu men uchun orgazmning yagona yo'li edi. Menga kerak edi va hali ham qattiq rag'batlantirish kerak. Hech qanday og'iz yoki qin bu qadar kuchli bo'lishi mumkin emas, bu haqiqiy emas.

Bu mening ikkinchi marta jinsiy aloqada bo'lishim. Men orgazmga ikki marta bordim, lekin o'limga mahkum bo'lgan holda va o'zimni majbur qilish orqali. Bu boshqalar uchun g'alati tuyulishi mumkin, ammo siz istaganingiz uchun uzoq davom etish bilan siz tashqariga chiqa olmaganingiz uchun uzoq davom etishingiz o'rtasida farq bor.

Mening qiz do'stim, bizning munosabatlarimiz va men buni davolamoqchiman. Men unga DE muammom haqida gaplashaman. U mening qayta yuklanishim haqida allaqachon biladi. Men uchun ba'zi ko'rsatmalar:

- Bundan buyon ko'p ishlamayapti

- Men orgazmni majburlamayman

- Men unga e'tibor qarataman

- Men tajribadan zavq olishga e'tibor qarataman

Buning ustiga, menda juda kuchli erektsiya bor. Ejakulyatsiyadan keyin ham u uzoq vaqt davomida kuchli bo'lib qoladi. Mening PMO kunlarimga qaraganda bu katta.

Qayta ishlash bo'yicha men nima deyishni ham bilmayman. Mening DE muammom shu bilan bog'liq. Men buni aytaman: men pornografiyadan uzoqlashdim. MO qismi - men ishlashim kerak bo'lgan narsadir. Men kamolotga etishmayapman va buni qilmayman ... Menimcha, sezgirlikni tiklash uchun bunga murojaat qilishim kerak. Orgazm bilan, ularning hammasi mening qiz do'stim bilan bo'lishi kerak va men o'zimni majbur qilmasdan.

100 kun Porn qismini davolaydi. MOga kelsak, unda ishlashingiz kerak. Haqiqiy ayol bilan jinsiy aloqa qilish yordam beradi, lekin agar u to'g'ri bajarilgan bo'lsa. Siz pornografiyani tomosha qilayotganda bir xil ishlarni qilmasligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Masalan, menga qarang, men unga kuchim boricha siqib, juda tez yurishimni aytdim. Men pornografiyani onanizm bilan shug'ullanganimda xuddi shu usulni qo'lladim. Bu hech qanday foyda keltirmaydi.

Men u bilan gaplashaman va bunga sabr qilaman.

5-5 Xush habar! Menda endi DE yo'q. Orqaga qarab, menda aslida DE yo'q edi deb o'ylayman. Men pornografiyaga o'xshab jinsiy aloqada edim. Men shov-shuvga e'tibor qaratmadim. Ammo bu safar men butunlay bo'shashib, jinsiy olatni va hissiyotga e'tibor qaratdim. Yaxshi ishladi. Bu men uchun albatta yangi va men yaxshi orgazmni boshdan kechirdim. Buning uchun qindan jinsiy aloqada QANDAY lazzatlanishni o'rganish kifoya. Bu onanizmdan juda farq qiladi.

3 kuniga 4 kungacha, jinsiy aloqada bo'lishimdan oldin, men penisni engil urib qo'ygan edim, faqat barmoqlarim bo'ylab harakat qilardim. Buni qilayotib, hissiyotga e'tibor qaratdim. O'ylaymanki, mening jinsiy olamga va hissiyotga qanday e'tibor berishni o'rgandim.

DEni to'xtatish uchun muhim narsalar

-Relax: butun vujudingiz taskin topishi kerak. Har mushak, ayniqsa sizning penis. Buni ongli ravishda qilish kerak.

Sensatsiyaga e'tibor bering: Agar kerak bo'lsa, ko'zingizni yuming. Sensatsiyaga e'tibor bering va uni his qiling. Tuyg'udan xabardor bo'ling.

-Sekinlashing: O'zingizni orgazmga yoki zaryadga chiqarishga majburlamang. Har bir narsaning har bir soniyasidan rohatlaning. Majburlash degani, siz bo'shashmadingiz va sensatsiyaga e'tiboringizni qaratmaysiz, aksincha orgazmga erishasiz. Belgilangan joyga emas, balki sayohatga e'tiboringizni qarating. Oxir oqibat u erga etib borasiz.

- Davom eting: Agar siz o'zingizni orgazmdan yiroqdek his qilsangiz, diqqatingizni jamlamaysiz, chunki bu haqda o'ylamasligingiz kerak. Dam oling, diqqatni qarating, sekinlashtiring, davom eting va takrorlang.

Menimcha, erta bo'shashish va kechikib ketish hammasi boshda. DE siz diqqat markazida bo'lmaganda, bo'shashganda va orgazmni majburlamoqchi bo'lganingizda paydo bo'ladi. PE siz tezlikni pasaytirmayotganingizda va tana nazorati mavjud bo'lmaganda paydo bo'ladi. (Menda PE yo'q edi, bu faqat mening nazariyam. Buni haqiqat deb qabul qilmang).

Xo'sh, bu men uchun qayta yuklash. Men maqsadlarimga erishdim.

- Pornografiya va onanizmni tomosha qilishni to'xtatdi. (Jinsiy aloqamga qadar 124 kun davomida orgazm bo'lmagan)

- Uzoq davom etishi

- Menda muammo yo'q

Hozirgi kunda universitetga e'tibor qaratish vaqti.

Butun blogni o'qing

BY - cheksizlik