24 yosh - 5 yillik tiklanish, og'ir HOCD, transgender porno

394763_383409235058874_1363750596_n.jpg

Dastlab men ba'zi grammatik xatolarim uchun uzr so'ramoqchiman, chunki men ingliz tilini tez-tez ishlatmayapman va bu juda uzoq hikoya bo'lishini aytmoqchiman, ehtimol siz o'qigan eng uzun voqealardan biri. Uni o'qishni xohlamayman, sizni hech kim majburlamaydi. Ushbu hikoya hayotimning so'nggi besh yilida pornografiya tufayli yuzaga kelgan muammolarimga oid barcha muhim narsalarni qamrab oladi.

Ayni paytda men 24 yoshdaman. Shunday qilib, ehtimol boshidan boshlash yaxshidir. Aytaylik, bu boshlanish mening etti yoshimda edi. Men boshlang'ich maktabga borishni boshladim va darhol BOSS bo'ldim, chunki men sinfimdagi eng kuchli bola edim va hamma meni hurmat qilardi LOL. Bas, barcha qizlar meni yoqdi Men tortinchoq bola emas edi va men yoqimli edi. Men juda suhbatdosh va ijtimoiy odam edim, doim baxtli bola edim.

Men sakkiz yoshimda, mening katta amakivachchalarim onanizmni qanday qilishni o'rgatishdi, bu ular uchun juda kulgili edi, chunki ular o'n to'rt yoshda edi, men esa sakkiz yoshda edim, lekin hech qachon eslamadim, bu boshlanish edi. Bu juda yaxshi tuyg'u edi, men xayolimni ham ishlatmadim, chunki nima qilayotganimni bilmas edim, lekin oxir-oqibat o'zimni ajoyib his qilishimni bilar edim, shuning uchun buni har kuni, ba'zida bir martadan ko'proq qildim kun.

Keyingi yil men to'qqiz yoshimda otamning playboy jurnallarini topdim. Bola oh bola, men qanday baxtli edim. Men uchun Disneylenddan yaxshiroq. Men uni har kuni kuniga bir necha marta o'qiyotgan edim, o'sha qizlar hayratlanarli edilar, ammo bir muncha vaqt o'tgach, menga kuchliroq zarba kerak bo'ldi va ha, men buni topdim, bu jinsiy aloqada bo'lganlarning pornografik jurnali edi. Xo'sh, bu axlat men uchun bir muncha yuqori daraja edi va men bu bitta pornografik jurnal uchun butun pleyboyni almashtirdim. Ushbu jurnal yordamida kuniga bir necha marta onanizm bilan shug'ullanardim, ammo o'sha paytda hayotim yaxshi edi. Men hali ham ochiq-oydin odam edim, juda ochiqchasiga edim, sport bilan juda ko'p shug'ullanardim, boshqa bolalar singari juda shoxli edim, xohlaganimda ko'nglimni ochib berar edim.

Keyingi ikki-uch yil ichida men yana ko'plab porno jurnallarni to'pladim, lekin men jahannam kabi zerikishni boshladim. Ular miyamga va tanamga avvalgiday odatdagidek zarba berishmadi. Men o'n ikki yoshga to'lganda Keyingi qadam Porno filmlar edi. Har doimgidek, soat 11 dan keyin pornografiya bilan televizion kanalni topdim va uyda yolg'iz bo'lganimda ularni tomosha qilardim, ular jurnallardan millionga yaqinroq edilar, sooooo mening jurnallarim axlatga tushib qoldi.

Keyingi ikki yilda DVD-da pornografik filmlardan foydalanib kuniga bir necha marta onanizm nima deb o'ylaysiz. Bitta muammo shundaki, men uni bir marta ko'rganimdan keyin barcha sahnalarga o'rganib qolgan edim, lekin do'stlarim menga ikki yil davomida internetda qanday qilib pornografiyani tomosha qilishni va tomosha qilgandan keyin tarixni qanday o'chirishni ko'rsatib berishganida yaxshi bo'ldi. TOP. Hatto menda bir nechta fetish borligini aniqlaganimga qaramay, bu erda gaplashishni istamayman, chunki sizni qo'zg'atmoqchi emasman.

Har kuni internet pornografiyasidan foydalangan holda, men hali ham oddiy bola edim, hech qanday muammosiz, hayotimga hech qanday ta'sir ko'rmadim. Men qizlarning yonida bo'lishni yaxshi ko'rardim va ular bilan doimo o'zimni juda yaxshi his qilardim, ayniqsa o'pishganda, SMS yozishganda ... Xafa bo'lganim uchun, men juda xushbichim edim (va hanuzgacha xaxaxaman), shuning uchun qizlarni topishda muammolarga duch kelmadim, lekin men doim shunday edim uyga ketayotganimda baxtli edim, chunki avval kompyuterimni yoqib, keyin porno tomosha qilishimni bilardim. Bu mening kundalik ishim edi.

Men 15 yoshimda o'rta maktabni boshlaganimda, endi BOSS emas edim, chunki ancha kuchli, kattaroq odamlar bor edi va men yangi edim, hech kimni tanimas edim, lekin qandaydir tarzda maktabdagi eng yaxshi ko'rinadigan qiz bilan tanishishni boshladim. Oldinga tez, birinchi jinsiy aloqa juda yaxshi o'tmadi, mening kichkina do'stim ko'tarilmadi (endi men buni pornografiya va pornografiya tufayli kutgan umidlarim tufayli bilaman, lekin hech qachon qarshi emasman) ertasi kuni biz uni yana sinab ko'rdik va jinsiy aloqaga o'xshash narsa bor sodir bo'ldi. O'sha kundan boshlab men 5 yil oldin hech qachon kichkina do'stim bilan hech qanday muammoga duch kelmadim. 15 yoshdan 19 yoshgacha bo'lgan davrda u o'rta maktabda o'qigan va men hali ham odatdagidek, ijtimoiy, ochiqchasiga odam edim ... Doim jahannam kabi horg'in va o'zgargan narsa mening porno didim edi. Eng yomoni, men haqiqiy hayotda o'zimga yoqmagan narsalarni tomosha qilardim, lekin pornografiyada bu narsa katta burilish edi (yangilik = dopamin). Men ba'zida jinsiy orientatsiyamga mos bo'lmagan, lekin yaxshi bo'lgan narsalarni tomosha qilardim.

19 yoshimda mening kollejim ish boshladi. Men odamlar katta edi, yaxshi mos wery bor, faqat muammo Nevermind qizlar yo'qligi, ammo edi. Bu birinchi smartfonlar bozorda bo'lgan payt edi, lekin men bu haqda g'alati emas edim, menda eski NOKIA bor edi hahaha. Mening ota-onalar, menga bir sotib oldim, shuning uchun men kollejni uchun o'z shaxsiy kompyuter zarur. Tez orada men birinchi Smartfonimni oldim. Juda muhim narsa, men qiz do'stim bilan ajrashgan edim, u menga passiv va zerikarli ekanligimni aytdi. Men juda ko'p uni sevib, chunki men, albatta, yomon his qildi, ezildi. Men uni juda sog'indim, lekin yuqori tezlikdagi internet, mening xonamda o'zimning kompyuterim va Smartfonim bor edi.

Haqiqatan ham, PMO sessiyalari soatlab davom etdi. Mening kollejim juda qattiq va kompyuter oldida juda ko'p vaqtni talab qiladi, shuning uchun men PMOga har soatda yoki ikki soat vaqt kerak. Men ba'zida pornografiya janrida juda ko'p taraddudlanib qoldim. Birinchisi bo'lganimdan keyin men va eng yaqin do'stim Vengriyaning Budapesht shahriga borgan edik va tungi klubga bordik, mast bo'ldik va qizlar bilan tanishdik, ular qizg'in va biroz menga va ularning biri mehmonxona xonamga kirib qoldi. Ehtimol, nima bo'lganini bilasiz, mening kichkina odamim u qadar ko'p o'lik edi. Men unga uzr so'raganim uchun, spirtli ichimlikni aybladim va hayotim bilan davom ettirdim. Shuni esdan chiqarib qo'ymoqchiman, bu allaqachon sodir bo'lgan, aniqki, faqat bitta qiz.

Birinchi marta men xavotirga tushgan edim, lekin qonimda juda ko'p spirtli ichimliklar bor edi ... Shunday qilib, ikkinchi marta yana, lekin tanamda bir oz olov yo'qotganimni angladim, lekin nima ekanligini aniq bilmadim, lekin o'zimni haqiqiy qizlar zerikarli his qilgandek his qildim va men porno pornografiya uchun ko'proq onanizmni boshladim va iloji boricha haqiqiy qizlardan qochdim. Eng katta muammo shundaki, men ruhiy tushkunlikni his qildim, tashqariga chiqishni xohlamadim, hech kim bilan gaplashishni istamadim. Kollejimni og'ir ahvolda qoldirdim. Porne keyin hayotim baxtli orqa qilgan yagona narsa edi.

Eng katta xatolar hozir keladi. Men yanada aniqroq narsani xohlardim, shuning uchun veb-saytlardan kameralarga onanizm qilishni boshladim. Men uchun bu haqiqiy jinsiy aloqadan ko'proq edi, hech qachon erektsiya yoki uni yo'qotish bilan bog'liq muammolarga duch kelmadim, qizlarni topish qiyin edi, shuning uchun ba'zida ba'zi do'stlar bilan onanizm qilishni boshladim. Ha do'stlar ... Bilaman, bu yomon eshitiladi, lekin bu haqiqat.

Men buni har kuni bir necha soat davomida davom ettirdim va bir necha oydan so'ng, menda juda katta muammo borligini angladim. Men ekranda qizlarga erektsiya qila olmadim, faqat juda porno pornografiyalarda, lekin muammosiz yigitlarda ... wtf men bechora deb adashib qoldim, shuning uchun buni qilishni to'xtatdim, bu juda yomon va g'alati tuyuldi. Men qattiq pornografiyada PMO-ni davom ettirdim, lekin bu zerikarli edi va mening kichkina do'stim kerak bo'lganidek qiyin emas edi. Mening haqiqiy hayotim falokat edi, bir kecha men chiroyli qiz bilan klubda raqsga tushgan edim, u kichkina do'stim atrofida eshak bilan silkitardi, lekin u o'lik edi va men birinchi marta qo'rqqanimda.

Ba'zi qizlar bilan yana bir necha bor urinishgan, lekin har safar omadsiz. Men buni juda xavotirga tushganimdan va o'zimni bo'shata olmasligimdan deb o'ylardim, bu mening muammom tufayli Internetda o'qiganlarim. Eng katta muammo - bu men kashf etgan narsam, va ha, bu axlat TRANSEXUAL porn, shemale porn, ladyboy, tranny deb nomlanadi, buni qanday xohlasangiz, ayting. Kechirasiz, hech kimni xafa qilmoqchi emasman, lekin men uchun bu juda katta axlat, chunki bu mening hayotimni juda yomonlashtirdi. Bu giyohvandlik juda yomon edi, har safar uni ko'rganimda, kichkina yigitim tosh kabi qattiq edi, men uni tomosha qilayotganda ichimda olov paydo bo'lganini, keyin orgazmdan keyin jirkanishimni sezdim. Nima bo'layotganini bilmadim va menga ahamiyat bermadi. Ammo bu biroz pastadir edi, giyohvandlik kuchli edi va men uzoq vaqt davomida odatlanib qoldim, faqat bunday pornografiyani tomosha qildim. Shunday qilib, mening haqiqiy hayotim haqida biron bir narsa, qizlarni jalb qilishning nolligi, hech narsaga turtki yo'qligi, uzoq vaqt oldin har qanday sport turida to'xtagan, juda zo'r qiz bilan yana bir muvaffaqiyatsiz jinsiy aloqada bo'lgan, chindan ham zanglagan, semirgan ...

Sooooo yozi 3 yil oldin, men va do'stlarim ta'tilga chiqishdi, men juda ajoyib bir qiz bilan tanishdim, u aqlli, aqlli, yaxshi ko'rinishga ega edi, oh u 10/10 edi. Yigitlar menga ishonishadi, men u bilan uxlamadim, lekin biz juda yaxshi vaqt o'tkazdik, va baxtiga ko'ra u mening shahrimda mening yonimda yashaydi, shuning uchun biz aloqada bo'ldik. Men u bilan qanday qilib oddiy suhbat qurishga muvaffaq bo'lganimni bilmayman, chunki men qizlarga faqat go'shak va suyak kabi qarardim, lekin bilasizmi, nega uni birinchi marta ko'rganimda, men 10 kun ta'tilda edim va hech qanday porno ko'rmadim, shuning uchun mening miyam biroz yaxshiroq edi. Mening uyimdagi shaharda u menga SMS yuborganida juda xursand bo'ldim, lekin men anglaganim shuki, u bilan jinsiy aloqada bo'lish ZEROD kuchim bor va bu men uchun juda g'alati edi. Har doim juda shoxli va endi hech narsa yo'q. Men o'zimni sarosimada his qildim, lekin qachon yotoqqa yotib olsak yaxshi bo'ladi deb o'yladim. Ha, biz bir to'shakda tugadi ba'zi vaqt va bir kecha uchrashib edi, nima bo'ldi. Buni o'qiyotgan aziz do'stlarim ... bilasizmi, bu uning his-tuyg'ularini his qiladi ... bu juda yomon emish, yana mening kichkina yigitim qiyin emas edi, aslida u o'lik edi.

Men unga bu bilan hech qanday aloqasi yo'qligini aytdim, men juda charchaganman va bir tonna bok. Siz va men buni o'qiyotganlar, nima uchun bunday bo'lganini bilamiz. Ammo bu tugamadi ... Men uyga keldim va kompyuterimni yoqdim, internetga kirdim, TRANSEXUAL pornografiyasini yozdim va zudlik bilan o'rnatishni rok kabi qattiq qildim ... .Internetga rahmat, keyingi soniyada men qattiq HOCD ishlab chiqardim. Bola men gey ekanligimdan o'limdan qo'rqardim ...

Dastlabki kunlar jahannam hayoti edi, unga ega bo'lganlar, nima demoqchi ekanligimni bilasizlar, keyinroq sizga bu haqda ko'proq ma'lumot beraman. Shunday qilib, men ushbu qiz bilan keyingi bir yoki ikki oy davomida uchrashdim, lekin har safar chiqsak, u xohlagani uchun edi va men yaxshi dedim. Men u bilan normal gaplasha olmadim. Men 24/7 qo'rquvda edim va unga hech qanday qiziqishim yo'q edi, shuning uchun biz ajraldik. u ayolga holda yomon va yolg'iz bo'lishi oson edi, chunki, biz xayrlashdik, men juda baxtli edi. Agar siz baxtsiz, o'z joniga qasd qilsangiz va tushkunlikka tushsangiz, u singari qiz bilan birga bo'la olmaysiz. U buyuk insonga loyiqdir.

Xullas, nima qilgan bo'lsam, muammolarimni echib boshladim va NoFap, YBOP, Reboot Nation ni kashf etdim, HOCD borligini topdim, aslida men o'zimni o'n yil davomida yo'q qilmoqchi ekanimni tushundim. Mantiqiy ravishda men NoFap, YBOP va Reboot Nation'da aytilganidek, pornolarni tomosha qilishni to'xtatdim, 80 hardmode kunlar juda tez o'tdi va keyin yana transkvor porno bilan yana qaytdim va bundan keyin yana bir necha kun binging. Mening HOCD'im biroz yaxshiroq edi, ammo yaxshiroq. Libido, erektsiya va ertalab yog'och hali ham mavjud emas edi.

Men o'zimga g'azablandim, chunki men oldingi kabi bo'lardim va o'lik holda yurishni xohlamadim. Hisobimni nolga qo'ydim; Men bu safar 30 kunni hardmode qildim, yana tinli pornolarga qaytishni yakunladim deb o'ylayman. Bu safar men o'zimni musht bilan boshimga urgan edim. Shunga qaramay, yana bir necha kun va yana bir marta ko'payib qoldim, keyin esa yana bir marta nihoyasiga etdi va oxirgi 3 yil ichida ko'p marta sodir bo'ldi. 160 kunlik mening shaxsiy yutuqlarim bo'ldi, o'sha davrda odatdagi qattiq bonzalarim va 4 / 7 kunlik yog'och yog'larim bo'lishi mumkin edi, lekin hali libido yo'q edi.

Ishoning, bolalar, gap necha kun o'tgani haqida emas, balki shu kunlarda nima qilayotganingiz va shu paytgacha vafot etguningizgacha bo'lgan vaqt ichida nima qilishingiz kerakligi haqida bormoqda. Men nima demoqchi ekanimni tushunasiz degan umiddaman. Buni o'qiganingizdan so'ng, tashqariga chiqing, iloji bo'lsa, qaerda telefoningizni uyda qoldiring, o'rmonda sayr qiling, velosipedda boring, do'stlaringiz bilan dam oling, sport zaliga boring, bobongiznikiga boring. , biron bir narsada ota-onangizga yordam bering, foydali ish qiling, bu dunyoni yoki hayotingizni o'zgartirmaydi, lekin buni har kuni qilish odatiy holga aylanadi, demak siz yanada yaxshi odam bo'lasiz. Dik va PIED va fapstronavtlar haqidagi ba'zi hikoyalarni unuting, bugun ertalab ertalab o'tiningiz bormi yoki yo'qmi, deb tashvishlanishni unuting, agar buyuk qizni topsangiz va unga qiyin bo'lmasangiz nima bo'lishini o'ylamang. kunlar siz PMO va bla bla bla holda bo'lasiz.

Yigitlar, ba'zilaringiz uchun bitta yomon xabarim bor ... Men uchun va barchangiz uchun eng muhimi, pulni qayta ulashdir. Meni tinglang, siz o'z juftingizni topishda qat'iy bo'lishingiz shart. PMO'siz ko'p kunlarni o'tkazish juda yoqimli va foydali, ammo bu katta aysbergning eng yuqori cho'qqisi. NoFap-ga o'tish va hayotingizda hech narsani o'zgartirmaslik hech narsani o'zgartirmaydi. Ko'pgina saytlarda 1,2,3 yoki 4 yillik PMO bepul bo'lishidan shikoyat qiladigan ko'plab odamlar bor va ular hali ham hech narsaga erisha olmadilar. Nima uchun? Chunki ularning yagona maqsadi - bu kichkina o'g'lini qiyinlashtirmoq, shunda ular yaqin atrofda yurgan har bir qizni sikishi mumkin. Bu mutlaqo noto'g'ri, menga ishoning. Bu sizning maqsadingiz bo'lmasligi kerak, chunki agar bu sizning maqsadingiz bo'lsa, demak siz hamma narsani noto'g'ri qilyapsiz va nima uchun bilasizmi ?? Chunki u erda edim.

Qizlar chiroyli odamdir, kulgili, ular sezgir, juda ko'p e'tiborga muhtoj. Har kuni o'z qalbini qozonish uchun yangi kurash. Jinsiy aloqa odatda yaxshi munosabatlarga ega bo'lgan go'zal narsadir. Agar siz uni saqlashni istasangiz, unga qiziqarli va yaxshi bo'lishi kerak. Uning hayoti bor, muammolari bor, har oyda u bir necha kundir va unga yordam berishingiz kerak, u sizning eng yaxshi do'stingiz bo'lishi kerak. Ularga jinsiy qo'g'irchoqlar kabi munosabatda bo'lishni to'xtating, ular hozirgi vaqtda sizdan ko'ra ko'proq odamga loyiqdir.

Men sog'ayib ketadigan hikoyalarni o'qiyapman, va odamlar uzoq vaqtdan beri muammolarga duch kelmoqdalar va ko'p odamlar super kuchlar haqida gapirishadi. Ular nima superman yoki nima? Shunisi bor-ku, senda super kuchlar bo'lmaydi, shunchaki oddiy odam bo'lib qolasan. Agar shunday uzoq porno tomosha emas edi, agar bo'lishi kerak, deb, bir kishi bo'lishi uchun boryapmiz. Men hozir qayerdaman? Hayotiy maqsadlar haqida bu narsani uzoq vaqt oldin angladim va hayot tarzimni butunlay o'zgartirdim. Men mashinasozlik bo'yicha o'qiyman, mening mamlakatda bu eng qiyin kollej va men eng qiyin imtihonlarni tugatganman, chunki o'zimni to'liq olaman, yana olti oy va muhandisman ... Ishonasizmi?

3 yil oldin men hech kim emas edim, hech qanday maqsadsiz odam ... endi men haftasiga 3 marta sport zaliga boraman, ajoyib ko'rinishga ega bo'ldim, boksni bir yil oldin boshladim va bu hayot uchun juda foydalidir, ishoning, chunki hayot bitta katta raqib, agar siz zaif, bu sizni ezib tashlaydi. qachon men, men pul bilan yoki holda, ko'p sayohat. Men juda ko'p muloqot qilaman, ko'p odamlar bilan suhbatlashaman, ba'zida avtoulovga boraman.

Qiz do'stim meni 5 yil avval tark etdi va bugun biz yana birgamiz va 5 yil oldin uning o'rnida bo'lsam, halol bo'lish uchun men bundan ilgari juda ko'p ish qilgan bo'lardim, chunki men ahmoq inson edim. Men u bilan juda xursandman, u juda chiroyli, men uni juda yaxshi ko'raman va birga ko'p vaqt sarflaymiz.

Va endi hamma bilishni istagan jinsiy aloqa bilan bog'liq narsa. Pornoga qaramlik ... Men sizga PMO-ni oxirgi marta qachon qilganimni ayta olmayman, lekin haqiqatan ham bir yarim yildan ko'proq vaqt o'tdi. Biz normal jinsiy aloqada bo'lamizmi? Ha, bizda har doim uni yalang'och ko'rganimda, yigitim toshdek qattiq va biz karezza bilan shug'ullanamiz, chunki men orgazm va ejakulyatsiya bilan jinsiy aloqada bo'lish juda aqlli emas deb o'ylayman va bu sizni o'zingizni xohlayotganingizga o'xshatadi tobora ko'proq sherik bo'ling va uzoq muddatli munosabatlarda ikkala sheriklar o'rtasida ham shu olovni saqlab qolish foydalidir va agar siz orgazm bilan jinsiy aloqada bo'lsangiz va tez-tez bo'shashsangiz, bu sizni biroz orqaga qaytarishi mumkin deb o'ylayman.

Faqatgina muammo shundaki, mening libidom to'liq tiklanmagan, shuning uchun men toshga shim kiyib yurganim emas, lekin agar u biron bir harakat qilishi kerak bo'lsa, u tayyor bo'ladi. So'nggi marta men TRANNY pornosini 2 yildan ko'proq vaqt oldin ko'rganman va ishonaman, shu paytgacha uni yozmaganman ham, xaxaxa.

Savol: Siz har doim transkeksual porno yoki boshqa janrlarga odatlanib qolasiz. Yo'q! 2 yildan ko'proq vaqt o'tgach, men uni hatto tomosha qilganim haqida unutgan edim, ammo unga qarshi kurashishingiz kerak. Bu oson ish emas.

Yuqorida aytganimdek, pornografiya iste'moli tufayli bir necha fetişler oldim va uzoq vaqt davomida juda faol hayot kechirganimdan keyin, ular, albatta, yo'q edi. Siz pornografiyani tomosha qilishni to'xtatganda, sizning miyangiz har qanday shaklda dopaminni izlaydi, men har doim miyangizga sochmoqni taklif qilaman va miyangizga qarshi ko'plab janglarni boshdan kechirganingizdan so'ng u sizga hujum qilishni to'xtatadi va sening do `Sting. Ba'zi porno to'siqlarni o'rnatishingiz kerak va eng yaxshi echim, mening qiz do'stimga pornografik blokerim haqidagi ma'lumotimni berishim edi, shuning uchun internetda men nimani izlayotganimni ko'ra olishi mumkin. Agar sizda to'p bor bo'lsa, pornografiya yoki unga aloqador narsalarni tomosha qilib ko'ring. Qisqacha qilib aytganda, sizning ijodingiz siz uchun yaxshi emas.

Endi sizga nima qilish kerak va nima bo'lmasligi kerakligini qisqacha aytaman:

1) Darhol pornografiyani tomosha qilishni to'xtating va onanizm bilan to'xtang. (ba'zi odamlar onanizm yaxshi deb aytishadi, lekin, albatta, pornografik narkomanlar xayol qilmasdan onanizm qilishlari mumkinmi? Menimcha, bunday emas, va onanizm sizning energiyangizni olib qo'yadi va bu energiya siz ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan narsadir narsalar.)

2) Siz porno va tabriklarni tomosha qilishni to'xtatdingiz va hozir iflos video youtube videolari, bikini rasmlarni yoki Facebook rasmlaringiz, twitter, instagram va boshqa millionlab saytlarni tomosha qilishni to'xtatdingiz. PIXELLARDAGI KO'RSATING. Siz faqat o'zingizni aldamoqdasiz.

3) Yaxshi noqonuniy blokerni o'rnating va hisobingizni qiz do'stingizga / yigitga / do'stingizga / onamga / otaga / opaga / ukangizga yoki kimga berasiz.

4) Hozirda samarali ish qila boshlang, lekin avval uyingizdan chiqing, bu yaxshi boshlanishdir. Juda uzoq vaqtdan beri nima qilishni xohlasangiz qiling.

5) YATAKGA BORMAYDING VA O'ZINGIZNI QANDAY QIZLAR UChUN JINSIY ALOQA QILIShNI TASAVVUR QILING, MEN XAMMA YO'Q !!! Bu juda zararli, porno tomosha qilish kabi yomon emas, lekin ishoning bu yomon.

6) Siz sherik izlashingiz kerak. Siz kim bilan sirlarni baham ko'rishingiz mumkin va kimdir nima bo'layotganini aytib berishingiz mumkin. Bu juda muhim. Qayta ishlash eng muhim narsa. Qayta o'qing !!!!!! Usiz ishlar iloji boricha asta sekin boradi. Siz sherigingizga nima bo'layotganini aytib berishingiz kerak, chunki bu ishlarni ancha osonlashtiradi va bu sizning bosimingizni yo'qotadi. Agar u davolayotganingizda u sizning hayotingizda yordamchi bo'lishni istamasa, u sizga munosib bo'lmagan davrga.

7) Agar kunlarni hisoblasangiz, 90 kunlik ahmoqlik sonidan keyin yaxshilanishlarni ko'rmasangiz, xafa bo'lmang. Ishoning, ba'zi odamlar 90 kundan keyin davolanishi mumkin, ammo agar siz men kabi qattiq pornografik giyohvand bo'lsangiz, 90 kundan ko'proq vaqt isinishdir. 90 kundan keyin siz porno tomosha qilish istagidan xalos bo'lishingiz kerak va bu hammasi. Bo'sh vaqtingizni o'zingiz uchun yaxshilik qilish uchun sarflashingiz kerak bo'lgan shu payt.

8) FLATLINE. Ahmoq onaxon ... dahshatli vaqt davri. Mendan yoki birovdan bu qancha davom etishini so'ramang, chunki hech kim bilmaydi, balki bir oy va balki bir yil, kimdir sizga 34 kun, 9 soatu 14 daqiqa davom etishini aytsa, u axlatga to'la. Sizning miyangiz normallashishi kerak bo'lgan vaqt keldi, shuning uchun unga kerakli vaqtni sarflasin. Bu aslida juda yaxshi, chunki u sizning miyangizni pornografik istaklardan xalos qiladi.

9) Ertalab Yog'och ... agar siz har kuni bu haqda o'ylasangiz, unda sizda bo'lmasligi mumkin. Hech narsaga bosim o'tkazmang. Siz yaxshilanayotganingiz yaxshi belgidir, ammo tashvish, stress yoki ALARM kabi million sabablarga ko'ra siz u holda uyg'onishingiz mumkin. Agar siz har kuni signaldan foydalanib uyg'ongan bo'lsangiz, unda ertalab o'tin kerak bo'lganda bu vaqtni o'tkazib yuborishingiz tabiiy. Shuning uchun bu haqda tashvishlanmang, o'n yildan so'ng birinchi marta NoFapda 4 oydan keyin ertalab o'tinni his qildim. Ba'zilar buni 6 yoki 8 oydan yoki undan ham ko'proq vaqtdan keyin boshdan kechirishgan, shuning uchun xavotir olmang.

10) Sizning miyangizga ishonmang, u sizni ko'p marta aldashga urinib ko'radi, endi u sizning dushmaningizdir. Unga quloq solmang.

11) Odamlar bilan muloqot qilish, juda muhimdir.

O'ylaymanki, men muhim narsani o'rab oldim, endi esa HOCDga ega bo'lgan do'stlarimga yordam beraman.

Avval matnda aytib o'tganimdek, vaqt o'tishi bilan miyamda dofamin yo'qligi sababli men geylarning porno va transeksual pornografiyasini tomosha qila boshladim. Mening jinsiy orientatsiyam bilan bog'liq oddiy porno juda zerikarli bo'lib qoldi. Menga boshimga kuchli zarba berish kerak edi va bu janrlar juda kuchli edi, shuning uchun men yaxshi edim, bu faqat pornografik ekanligini bilardim. Mening muammolarim odatdagi pornografiya yoki haqiqiy qizlar bilan erektsiyaga erisha olmasligimni anglaganimdan keyin boshlandi. Men buzuq bo'lishi mumkin, deb qo'rqib, va 5 daqiqadan keyin HOCD qolibdi.

Aytganimdek, dastlabki bir necha hafta hayotimdagi eng yomon haftalar edi. Men juda qo'rqardim, bu men bilan sodir bo'lishiga ishonolmasdim, men har doim qizlarni yoqtirardim, ularga oshiq edim, ularni va boshqa barcha go'zal narsalarni tasavvur qilardim. Menda geylarga qarshi hech narsa yo'q, lekin ularni hech qachon tushuna olmadim. Shunday qilib, men har kuni va kechasi HOCD haqida goglingni boshladim, bu mening obsesim bo'ldi. Internetda o'qiganimdan keyin ba'zida biroz yengil tortdim, ba'zida esa HOCD nima ekanligini bilmaydigan odam yozgan narsalarni o'qiganimda, ko'nglim aynib ketdi. Bu mening barcha kuchlarimni sarf qildi, men to'g'ri ishlay olmadim, do'stlarim bilan vaqt o'tkazolmadim, chunki o'zimni gey bo'lishim mumkin deb o'ylardim. Agar mening yonimda biron bir erkak bo'lganida edi, men kasal bo'lib qoldim. Ko'chada har bir erkak va ayolni kuzatib turardim va nimani yoqtirishimni tushunishga harakat qilardim. Ayolni ko'rganimda, men hech narsa sezmas edim (mening pornografim vayron bo'lgan miya tufayli) va tasodifiy odamga qaraganimda, men bu shinam groinal javobni his qildim. Bu juda yomon tuyg'u edi.

Men bu haqda yana 10 sahifa yozishim mumkin, chunki u bilan deyarli 2 yildan beri kurashdim, ammo buni bilmayman, chunki siz hamma narsani bilasiz. birinchi yil go'zal boktan edi, shuning uchun men bu kabi men nega hamma javob bilish uchun so'radim. Ko'ryapsizmi, bu muammo, men uni HOCD deb atamoqchi emasman, chunki men uni shunchaki OCD deb nomlayman, chunki aynan shu narsa. OKB nima ekanligini bilasizmi? Obsesif-kompulsiv buzilish. Bu aslida oddiy tashvish. Siz va miyangiz uchun bitta savol uni qayta ishlash uchun butun kunga ega. Ishoning, siz GAY yoki JINSIZ emassiz va bilasizmi, nega men 100000% aminman? Chunki siz gey bo'lganingizdan qo'rqasiz. meni bir narsa aytib, bu axloqsiz odamlar fosiq, deb qo'rqib deb o'ylaysiz? Yo'q, ular yo'q, ular jamiyat qanday munosabatda bo'lishidan qo'rqishadi va barchasi shu. Ular heteroseksual bo'lishni xohlamaydilar, ular gey bo'lganlari uchun xursand bo'lishadi, ishoning, men ko'plab geylar bilan gaplashdim. Agar siz ulardan so'rasangiz, ular olamdagi eng baxtli odamlar bo'lar edi, agar ularda biron bir gey sayyora bo'lsa, u erda hech kim ularni biron bir noto'g'ri narsa bor deb tomosha qilmas edi. Sizdan nima gey yoki to'g'ri bo'lishni xohlaysiz, deb so'raganimda, men javobni bilaman, lekin bunga javob berishingiz shart emas, chunki miyangiz hiyla ishlatadi va siz menga aytganday his qilmaysiz haqiqat.

Ehtimol siz o'zingizni atrofingizdagi har bir erkak kishi bilan tasavvur qilasiz va o'zingizni jirkanch, qo'rqinchli va charchagan his qilasiz, chunki miyangiz juda tez ishlaydi va u sizning barcha kuchlaringizni olib qo'yadi. Sizningcha, gomoseksual erkak o'zini yoqimli erkak kishidan jirkanch his qiladimi? Menimcha bunday emas. Lekin qilayotgan va to'g'ri sizga 10000%, nima qiladi. OKB hujumlari HAMMA HAQIDA siz chindan ham YO'Q BO'LGAN narsangiz !!!!!!! Shuni unutmang !!!

Har kuni qiyin bo'ladi va siz o'zingizga million savol berasiz, va bu OKB nima. Men OKB uchun bir nechta ahmoqona testlarni o'qidim, o'zingizni erkaklar bilan o'pishingizni tasavvur qila olasizmi yoki yo'qmi (sizga yoqadimi yoki yo'qmi) va agar ha desangiz, demak siz geysiz va agar yo'q deb aytsangiz, siz to'g'ri emassiz. Bu ahmoqlik, chunki ehtimol siz "yo'q" demoqchisiz, ammo miyangiz sizga bu haqiqat emasligini aytadi. Shunday qilib, bu ahmoqona sinovlarni o'tkazmang.

Keyingi narsa shkafda yashaydigan geylar. Iltimos, googlingni boshlamang, men shkafdamanmi yoki yo'qmi hahahaha, chunki siz yo'qsiz va ular shunchaki miyangizni burab qo'yishadi. Butun hayoti davomida "to'g'ri" bo'lgan va bolalari bo'lgan va ular endi gey bo'lgan odamlar, keyin siz o'zingizga savol berasiz, agar bu mening ishim bo'lsa ... hmm hmmm ... yaxshi emas, chunki ular har doim gey bo'lgan va ular har doim bo'lishni xohlaganlar bir jinsli odam bilan, lekin jamiyat va din tufayli qila olmadi. Siz uchun juda yaxshi sinovim bor, bu menga katta yordam berdi. Siz mashinada bo'lganingizda va svetoforda kutib turganingizda, va juda qizg'in jo'ja oldingizda ketayotganida, bu qizni ko'rganingizda birinchi hissiyotlaringiz shu. Tushundingizmi? Bu birinchi soniya, siz OKB bilan kasal bo'lgan ahmoq miyangizdan oldin o'sha qizni ko'rganingizda, siz bilan aldashga urinib ko'rganingizda va sizni gey ekanligingizga ishontirishga harakat qilganingizda. 5 soniyadan so'ng miyangiz sizga uning zerikarli ekanligini va sizga biron bir chiroyli yigitga qarash kerakligini aytmoqchi, ammo bu muhim emas, uni ko'rgan birinchi soniya muhim.

Qattiq OKBni qanday engishim kerak? Men pornografik giyohvand bo'lganim sababli, men ERPni (ta'sir qilish va javobni oldini olish) gey pornolaridan foydalana olmadim, chunki men uni qanday qilib oldim, shuning uchun men haqiqiy hayot ERP dan foydalanaman. Men tez-tez saunaga borardim, u erda ko'plab yalang'och bolalar, ba'zilari esa gomoseksuallar va ular ba'zida sizga qarashadi (ba'zan o'zimni chiroyli LOL ekanligimdan yomon ko'raman), lekin menga ishonaman, bu OKBga qarshi eng kuchli qurol.

Do'stlaringiz bilan yurishdan to'xtamang, ish qilishdan va o'zingizni axloqsiz his qilayotgan joylarga tashrif buyurishdan to'xtamang, bu sizga hech kim sizga ziyon etkaza olmasligini va bu shunchaki ahmoqona fikr ekanligingizni anglaganingizda yordam bermaydi. o'zini yaxshi his qilish. Fikrlar shunchaki fikrlardir. marta ko'p, men narsalar amaldagi ba'zi bolalar bilan menga ba'zi tushlar edi, va men birinchi marta qildim, nima? Men deyarli o'zimni o'ldirmoqchi edim va ikkinchi marta nima qildim? Hech narsa, men faqat o'zimga hech narsa haqida qayg'urishdan ko'ra ko'proq muhim narsalar borligini aytdim. Porno - bu shunchaki porno, bu shunchaki piksel.

Siz kinoteatrga borasiz va siz biron bir dahshatli filmni tomosha qilish uchun juda ko'p pul to'laysiz, u erda odam aravachali odam odamlarni yarmini kesib tashlaydi, demak, bu haqiqiy hayotda siz uni tomosha qilishni xohlaysizmi? Menimcha bunday emas. Siz ushbu filmni haqiqiy bo'lmaganligi sababli tomosha qildingiz va hayajonni his qildingiz. Tushundingizmi?

Ehtimol, agar siz biron bir yigit bilan to'shakda yotib, erektsiya qilsangiz va to'satdan jinsiy aloqa qilsangiz nima bo'ladi deb o'ylaysiz ... Xo'sh, buni ko'pchiligimiz qila olamiz. Geylarning porno filmlaridagi aksariyat aktyorlar to'g'ri. Agar siz Kinsey shkalasini ochsangiz, unchalik ko'p odam 100% gey yoki 100% gey emasligini ko'rasiz. Bu shuni anglatadiki, ko'p odamlar bir xil jinsiy aloqa bilan jinsiy aloqada bo'lishlari mumkin, ammo muhim narsa faqat siz xohlagan narsadir. Va endi siz gangib qoldingiz va nima istayotganingizni tushunmayapsiz. Ushbu fikrlar sizning oldingizga kelganida, siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa - HECH NIMA. Siz bilan OKB bo'lmagan odam o'rtasidagi yagona farq bu. Agar OKB bo'lmagan kishi o'zidan geymi deb so'rasa, javob qisqa bo'ladi. Bir soniya ichida YO'Q, bu hammasi ishlovsiz va asoratsiz, ammo siz emas. Siz buni qila olmaysiz. Siz bu haqda doim o'ylayapsiz.

Men bu erda hamma narsani yozolmayman, chunki savol qanchalik ahmoq bo'lishidan qat'i nazar deyarli har qanday javobni to'pladim. O'ylaymanki, sizga kerakli bo'lgan barcha javoblarim bor, chunki menda juda og'ir HOCD bor edi va men uni engib chiqdim. Ko'ryapsizmi, HOCD yoki OKB haqida qidirmang, agar kerak bo'lsa, bezovtalikni qidiring, chunki bu sizga zarar keltiradi, HOCD bu faqat keyingi bosqich, bezovtalik bu sizning muammolaringizning ildizi va agar siz psixiatrga borishni istasangiz, yaxshi biling, chunki ularning ko'plari nima haqida gaplashayotganingizni bilmaydilar va o'zingizni avvalgidan ham yomon his qilasiz ...

Shunday qilib, agar kimdir biron-bir narsa haqida savol bo'lsa, so'rang, chunki men bu matnni katta hahaha bo'lishiga ishonaman. Mening qarindoshlarim va HOCD haqida menda millionlab fikrlarim bor, shuning uchun faqatgina variant - bu kitobni sig'dirishdir.

Buni juda uzoq vaqt yozishni istadim, chunki men jamoatga qarashli qarzdorman.

Men ushbu saytdagi barcha ajoyib insonlarga va hayotimning eng dahshatli daqiqalarida menga ko'p yordam bergan barcha saytlarga rahmat aytmoqchiman va samimiy kishilarning barchasi barchangizga rahmat.

Umid qilamanki, bu sizga kimdirni ilhomlantiradi va sizning ba'zi biringizga yordam beradi. Agar faqat bitta kishi buni o'qib chiqqandan keyin yaxshiroq bo'lsa, va agar bitta kishi mening aytganimni qilsa, buni yozish uchun qilgan barcha harakatlaridan ko'ra menga eng baxtli odamni tirik qiladi.

Hurmatli foydalanuvchi - 5 yil kurash, og'ir HOCD, TRANSEXUAL porno

by dr_persistent