Men hech qachon pornografiya yoki fappingga qaram emas edim, lekin men haqiqiy ayollar bilan haqiqiy munosabatlarni qidirish uchun motivatsiyani sezilarli darajada qisqartirgan deb o'ylayman. 90 kun oldin past joyga urildi va nofap vaqtida 90 kundan so'ng sinab ko'rishga qaror qildim.
Men buni 35 kunga etkazdim, bu juda foydali deb o'ylayman. 90 kun ichida pornografiyani ko'rmadim va ko'rmadim. Endi men haftada bir marta yoki shunga o'xshash fapni boshdan kechiraman - men o'zim biladigan ayollarni hayajonga solaman va / yoki hayol qilaman. Rostini aytganda, nofapda bundan uzoqroq yurish meni bir oz aqldan ozdiradi.
Men xursand bo'lgan ba'zi natijalar - yana bir bor uchrashishga qaytdim! Men asosan bir muncha vaqt o'zimni bozordan tortib oldim va endi o'zimni u erga qaytaraman. Shu kunlarda o'zimni ayollarga ko'proq jalb qilyapman. Ajoyib his. Ilgari menda HOCD alomatlari bo'lgan va ular umuman yo'qolgan.
Shu nuqtada men yana pornografiyani ko'rayotganimni ko'ra olmayapman. Bu mening hayotimda katta o'zgarish bo'ldi. Men buni tezroq qilgan bo'lsam edi.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik pornografiya / kamroqfap - bu juda yaxshi yaxshilanishlar
;