6 yil davomida men boks va bodibildingni o'rgandim. Hech qachon hech qanday mushaklari yoki yirtqich qo'llarim bo'lmagan. 10 oylik NoFap urinishlaridan so'ng (eng uzun 39 kunlik chiziq) men doim orzu qilgan tanani yaratdim! Oyoqlarim umuman belimdan yupqa. Mening orqa va elkama-sochlarim badanimning qolgan qismidan uncha katta emas. Mening tos suvi ustida yog 'yo'q, hatto tomirlar ham bor. Mening qo'llarim jo'shqin va sportdagi chidamlilik ajoyib. Men 10 dan 22gacha bo'lgan, xamma xun va xun uchun 90 kg (80 funt) ni yo'qotdim. NoFap oldida sog'lom ovqat eydim.
Mening tadqiqotlarimni amalga oshirdim va shunga amin bo'ldimki, NoFapdan oldin barcha jinsiy kuchimni masturbatsiya va pornografik o'yinlarga jalb qilgandim. Ehtimol, men uni o'qishga va qurilish ishchisi sifatida ishlashga o'rgandim. Siz nima deb o'ylaysiz?
ip - Buni menga kimdir tushuntira oladi
by Paqir
;