Bugun men onanizmsiz va pornografiyasiz hayotning to'liq yilini belgilab qo'yganimni tushunib etdim va ushbu bayramni nishonlash uchun o'z hikoyam bilan bo'lishishga qaror qildim.
Boshqalar singari, men ham 10 yoshimda muntazam ravishda onanizm bilan shug'ullanardim va bir necha yil o'tgach, birinchi Internet tarmog'imizga ulanganimizda, pornografik saytlarni kashf etish menga ko'p vaqt talab qilmadi. Hatto o'sha paytda ham nosog'lom yo'ldan ketayotganimni bilganimni eslayman va o'zimga qachondir haqiqiy jinsiy aloqaga kirganimda to'xtayman deb va'da bergan edim. Chiqish uchun haqiqiy, birgalikda harakat qilishni boshlash uchun 17 yil, qoniqarli natijalarga erishish uchun 20 yil vaqt kerakligini bilmagan edim.
Men boshdan kechirgan pornografiyaning ta'siri boshqalar tomonidan yaxshi hujjatlashtirilgan. 20 yoshimdagi jinsiy xafagarchilik, o'zimning past darajadagi qadr-qimmatim, o'zimni aseksual bo'lishim yoki mening tanamda biron bir muammo borligini his qilish. Birinchi erta munosabatlar umidsizlikka uchragan "birinchi marta" keyin deyarli buzilgan.
28-da, nihoyat, boshqalarni tugatish uchun uyatli jinsiy tajribaga ega bo'ldim. U chiroyli edi, men ishlab chiqargan vaqtimizda men qattiqqo'l edim, lekin keyin kiyim tushganda u erda hech narsa yo'q edi. Umuman sust. U xafa bo'lib, u o'zi bo'lishi kerak, deb o'ylardi, u o'zini o'zi etarlicha jozibali emas deb o'ylardi, lekin men uni tinchlantirdim, bu mening asabiylashishim edi. Ertasi kuni, keyin esa yana bir bor urinib ko'rdik, ammo bu umidsiz edi. Hatto uyda porno bilan o'tirganimni eslayman, kechqurun erektsiyani "mashq qilishga" urinib ko'rdim, albatta, omadsiz.
Ertasi kuni o'zaro kelishuv asosida tanishishdan ayrildik va men chuqur tushkunlikka tushdim. Viagra yoki boshqa narsalar haqida so'rash uchun mahalliy klinikaga tashrif buyurish niyatida uzoq yurishga bordim va kutilmaganda yakshanba kuni eng yaxshi kiyingan, Muqaddas Ruh haqida ko'p gapiradigan va meni taklif qilgan xotirjam 80 yoshli choldan minib oldim. cherkovga. Yo'q, bu konvertatsiya qilish haqidagi hikoya emas! Ammo nutq haqida bir narsa meni har kuni yotishdan oldin pornografiya bilan shug'ullanish odatim haqida o'ylashga majbur qildi.
Men shifoxonaga borib, uyga kirdim, mavzuni o'qirdim va ajoyib AHA bor edi! sizning YourBrainOnPorn va reddit haqida barcha nofap hikoyalari topdim. Avgust 2011 edi va hayot shu paytdan beri hech qanday taxmin qila olmaganimdan juda ajoyib bir narsaga aylandi.
Ba'zi kuzatishlar. Nofap barcha muammolarni hal qilmaydi. Nima qilsa, siz ularni tanib bilish uchun joyga qo'yasiz va ular bilan kurashmoqdasiz. Bir hafta davomida hayotim uchun ko'proq energiya va qiziqish borligini payqadim. Vaziyatlar ko'proq rangga ega edi, odamlar ko'proq shaxsiyatga ega edi, qizlar esa qiziqarli va jozibali edi.
To'rt yoki besh oy o'tgach (murakkab muvaffaqiyatga erishib, 20-kunning og'ir rejimida ishlaydi) men o'zim hech qachon tasavvur qilmagan narsalarim bilan qahvaxonalar va barlardagi qizlar bilan suhbatlashishni boshladim. O'zimga bo'lgan ishonch kuchayib ketdi.
Men jiddiy munosabatlarni 2012 yil fevral oyida (28 yosh) hayotimdagi birinchi buyuk muhabbat bilan boshladim va birinchi marta sog'lom jinsiy aloqani boshdan kechirdim. Bu o'zgaruvchan edi. Biz har xil hayot yo'llarida bo'ldik, ammo past daqiqalarda men vaqti-vaqti bilan pornografiyaga qaytdim. Ushbu munosabatlar tugagach, men yana bir hafta oldim, agar eski uslubimga qaytsam, o'zim bilan yashay olmasligimni angladim.
Shunday qilib, bir yil avval, 7-yil may oyida men bir marta va barchasini tark etishga qaror qildim. Iyun oyida men orzu qilgan ayol bilan uchrashdim va biz o'tgan oyda turmush qurdik! Men porno hikoyamni bizning munosabatlarimizdagi dastlabki vaqt bilan baham ko'rdim va men buni vasvasaga solib, g'alaba va zafarning hikoyalarim bilan baham ko'rish uchun ajoyib cheerliadam bor ekanman, buni tavsiya qilaman.
Baribir, bu mening hikoyam.
Men ta'kidlaganimdek, qattiq rejimda kurashayotgan barcha yigitlar (va qizlar) uchun bu mumkin. Jinsiy chiqmasdan mening shaxsiy yutug'im 69 kunni tashkil etadi (haha, bu xuddi shu tarzda amalga oshirilgan), lekin men bir necha bor 40 kundan ko'proq vaqtni bosib o'tganman. Vasvasa doimiy sherigiga aylanadi, ammo buni amalga oshirishingiz MUMKIN, ayniqsa, agar hisoblashni boshlash uchun qancha narsa yutishini eslasangiz. Men o'zimning barcha qo'shimcha kuchlarimni loyihalar, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish va faol tanishish hayotini qurishga sarfladim (bu erda jinsiy mahrumlik kabi motivatsiya mavjud emas).
Bir tomonlama eslatma sifatida, mening DREAMS bir hafta yoki ikkita nofapdan so'ng juda yorqin va ba'zida ravshan bo'ldi.
Barchaga omad tilaymiz. Yaxshi kurashga qarshi turing.
Hurmatli foydalanuvchi - Bir yil
by anodos99
;