Qayta tiklayotgan shifokorlar / talabalar

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
Ushbu sahifada shifokorlarning rebootlari bor. Siz ushbu havolalarni bosishingiz yoki quyida o'qishingiz mumkin.

Sink va eritr funktsiyasi  by ghazwan_wsb

Mening ismim Ali, men tabibman. Ikki oy oldin men qattiq ED borligini aniqladim. Men uchun birinchi marta pornografiya hayotimni qanday yo'q qilganini ko'rish edi. Men 28 yoshdaman, 17 yoshimdan beri porno pornografiya foydalanuvchisiman. Men uni haqiqiy ayolga ko'tarolmadim va hatto pornografiya bilan ham qattiq EDga duch keldim.

Men ushbu foydali forumlarni topdim va men o'zimga yordam berish va boshqa kishilarga yordam berish uchun tadqiqotlarni boshladim. Men bu yerda chop etish jarayonini qo'shish uchun yuboraman, bu esa meni qayta tiklash jarayoniga qo'shilishi kerak, men ko'rgan meditsina muhim faktlardan biri ZINC etishmasligi.

Sink juda ko'p reaktsiyalarda va organizmdagi ko-fermentda ishtirok etadigan muhim bir mineraldir, u organizmdagi ko'p funktsiyalarga yordam beradi, lekin asosan energiya ishlab chiqarish, DNK sintezi, yangi hujayralar sintezi va Immun funktsiyasi bilan bog'liq faoliyatlar. Ammo boshqa muhim narsalardan biri erkaklarda jinsiy funktsiya

Sink spermada topilgan va testosteron ishlab chiqarilishida va sperma hayotiy tajribalarida ishtirok etgan biologik jarayonlarda muhim rol o'ynaydi, past sink darajasi yuqori bo'lgan erkaklarga Past Testosteron darajasiga ega bo'lgan va 3 oylik davrda uni almashtirgan , ular testosteron darajasida 92% o'sishini sezdi (bu ajoyib).

Shunday qilib, har bir ejakulyatsiya 3dan 5 mg sinkga yo'qoladi, bu katta miqdordagi sinkdir va har qanday odatdagidan odatda yomon ovqatlanish borligini hisobga olib, kun davomida bir necha marta va bir necha yillar davomida yig'adi nima? Tanadagi sink darajalari jiddiy ravishda ta'sirlanadi va shuning uchun sink etishmasligi paydo bo'ladi.

Shuning uchun siz yangi sog'lom ovqatlanishni qo'shishni xohlayman, sog'lom parhezni qabul qiling, uzoq davom etadigan dietani yoki OTC sifatida har qanday dorixonada mavjud bo'lgan qo'shimchalar bilan almashtirilsin, tavsiya etilgan kundalik talab 10 mg bo'lsa-da, 20dan oshirilgan dozani 25 gacha, FDA qoidalari bo'yicha maksimal ruxsat etilgan doza sifatida kuniga 25 dan ko'p bo'lmagan miqdorda oshirib yuboring.

Effektlarni asta-sekin ko'rish mumkin. Tabiiyki, qoidalarga rioya qilmaslik, plyonka, mastürbasyon yoki sun'iy uyaranlara orgazm, sog'lom ovqatlanish, jismoniy mashqlar va muhim boshqa yoki haqiqiy ayol bilan qayta ishlash.

10 yildan buyon ilk marta hech qanday PMOing bo'lmagan bir oy bo'ldi, men o'zimni yaxshi his qilyapman va sink mening umumiy farovonligimni yaxshilaydi va ereksiyalarim qizaloqqa aylantiriladi, lekin mening 40% quvvat bilan men o'zim qabul qilgan barcha choralar bilan farq qilaman, jumladan, PMOingni to'xtatish, mashq qilish, sog'lom ovqatlanish, sinkni almashtirish va qizim bilan qayta ishlashni o'z ichiga oladi. Men hozirgina tiklash jarayonini boshladim va ko'p vaqt talab qilyapman, deb o'ylayman, ehtimol, bir yilda bir yil yoki shunga o'xshab muvaffaqiyatli qayta boshlangan bolalarning aksariyati kabi.

[Ko'proq]

Men 17 bo'lganimda pornodan foydalanishni boshladim, kuniga ikki marta, yoki ba'zan ko'proq masturbatsiya qilaman, bu stres darajasiga bog'liq, ba'zida men Pmo'ingni soatlab ushlab turaman, Edging boshqa yomon odat, xuddi jinsiy aloqada bo'lgan va bir-biridan rohatlanadigan haqiqiy odamlarni tomosha qilmoqda, Amatörler, hech qanday haddan tashqari narsa, men amaldagi qismdan va bu soxta ko'kraklardan nafratlandim.

Men buni odat tusiga kirita boshladim, shuning uchun uyg'onganimda va uxlaganda, bu juda katta yordam edi (soxta), lekin keyinchalik men buni hatto pornografiya bilan ham ko'tarolmasligimni payqadim. u qadar ahamiyatli emas edi, men orgazmni boshdan kechirdim, lekin 40% qattiq edim, shuningdek, onanizm uchun losondan foydalanishning yomon odatlari bor edi va men o'limni qo'lga oldim.

Men sevgan qizni topdim va men bir oy yoki shunga o'xshab, diniy va madaniy asoslarga tayangan holda kelib, qayerdan kelganimni bilib oldim (men bokira emasman). Men uchun bu turmush qurmoqchi bo'lganingizdan keyin jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin (garchi bu mavzu ziddiyatli bo'lsa-da), lekin ha bo'lishi mumkin (lol Men juda ko'p do'st va baxtli hayotga ega bo'lgan odatdagidek oddiy odamman, mening sinfimning eng yuqori darajasi - 10% hayotdan rohatlanish, musiqiy asbobni ijro etish, chopish va ko'p suzish).

Endi men sevgan qiz bilan birga bo'lganimda, u o'pish paytida men bilan hech qanday erektsiya qilmasligimni payqadi, siz oldindan tanishishni bilasiz, keyin u so'radi !!!! Men unga bu odatiy hol ekanligini va u juda xavotirda ekanligini aytgan edim, keyin u ko'p marta turli xil narsalar bilan sinab ko'rdi va u yangi narsa bilan chiqdi, u meni sevmasligingni va sen meni o'ziga jalb qilmasligingni aytdi va bu unday emas ishlashga borish, bizning munosabatlarimiz bu tarzda ishlamayapti, u men uchun etarlicha jozibali emasligini his qildi.

Asosan u jozibali tanasi bilan juda chiroyli yosh xonim va har bir yigit uni orzu qilar edi. Men uni chuqur sevishimni bilsam ham, uni namoyish eta olmasligim juda achinarli! Bilaman, muhabbat har xil narsani anglatadi, lekin keling, haqiqatan ham sizning xonimingizga murojaat qilish biz insonlar orzu qiladigan ibtidoiy belgidir. Bu sog'liq uchun va juftlashishga tayyorlik belgisi; bu tabiiy hasharotlardan biri.

Men bir sababni izlashga bordim, men yosh, sog'lom odamman, chekishim yo'q, spirtli ichimliklar yo'q, tibbiy holat yo'q, psixologik muammolar yo'q, nima yomon? sizning veb-saytingizni miyangiz porno bo'yicha topdi va zanjirli reaktsiya sodir bo'ldi va men sizga o'xshagan barcha hikoyalarni o'qishni boshladim va men buni hikoyam bilan bog'lashni boshladim.

Men endi 30 kundan beri PMOingdan, bu endi men uchun imkoniyat emas, men har bir narsani nikohimga tushuntirdim va u juda ko'p qo'llab-quvvatlaydi va u menga yordam berish uchun barcha yo'lni davom ettirishini aytdi, o'zimni saqlab qolish uchun va'da berdim. men ishonchni yo'qotganim va asosiy ibtidoiy belgigacha bo'lgan odamday, bu juda sharmandalik.

Men ovqatlanishimni o'zgartirdim, men tez-tez mashq qilaman, odamlar bilan bog'lanishni yaxshi ko'raman, men nikohim bilan qaytaman, ertalabki erektsiyalarni olib ketaman, juda qiyin emas, lekin bu sog'ayish uchun alomatdir, sink - bu men hozirda harakat qiladigan narsa , siz haqingizdagi hikoyalarni o'qib chiqdim, men muvaffaqiyatsizlikka duch kelganimga yordam berdi, men pornolardan yaxshiroq yo'lni his qilyapman.

LINK - Nofap-ning shifokorning shaxsiy tajribasi  by HAKstar

Men Buyuk Britaniyadagi gavjum tuman umumiy kasalxonasida kichik vrachman va 2 hafta oldin nofapni boshladim. Men kunlik erkak edim. Men o'zimning professional ravishda hech qanday fapdan foydalanmaganimdan olgan ba'zi afzalliklarimni ta'kidlashni istardim: Yaxshi, tezroq o'ylash jarayonlari - hozirgina "miya tumani" mening fikrlash jarayonlarimni qanchalik xiralashganini payqadim.

Men printsiplarni tezroq tushunaman, ziddiyatli ma'lumotlar bilan aralashmayman. Uzoq tungi smenalardan keyin ham men yaxshi ishlay olaman va murakkab kasalliklarni oldingiga qaraganda ancha jasorat bilan boshqaraman. O'zimdan keyin bemorlar nofapdan eng katta foyda oladilar.

Hissiy nazorat - Uzoq siljishlardan so'ng odatdagidek asabiylashish va sezgir bo'lib qolish odatiy holatni buzadi - hatto nofap paytida ham shunday bo'ladi. Ammo, men asabiylashayotgan alomatlarimga nisbatan sezgirman va tanaffus qilishni, ichishni, yuzimni sovuq suv bilan yuvishni, bir-ikki daqiqadek mulohaza yuritishni va yana kurashga kirishni bilaman.

Ovoz - Shifokorlar yaxshi kommunikator bo'lishga o'rgatilgan. Fapdan oldin ham bemorlar bilan yaxshi muomalada bo'ldim (mulohazalarga ko'ra), lekin endi mening ovozim ko'proq vakolatga ega deb o'ylayman - bemorlar mening maslahatimni tinglashga moyil bo'lib oldilar. Diksiyam yaxshilandi va ovoz ohanglari chuqurlashdi. Shuningdek, men imo-ishoralarni ishlatishga moyilman va uchrashuvlar qarama-qarshilikda bo'lsa ham, mening tanam tili ochilib qoldi. Bemorlarning his-tuyg'ulariga nisbatan sezgirligim oshdi va bu mening yondashuvimni moslashtirishga imkon beradi.

Balandlashgan sezgilar - Mening hid sezishim avvalgiga qaraganda ancha sezgir - butun hid bilish tajribam juda boyidi. Mening teginish va eshitish tuyg'ularim ham bir oz o'tkirroq.

Mening oltinchi "dok" sezgim ham yaxshilandi - bemorlarning qachon tezroq kasal bo'lishini va barmog'ini tezroq qo'yishini bilaman.

Natijada klinik imtihon ko'nikmalarim keskin. Qisqacha ishdan tashqari ba'zi bir foyda: Batafsil charismatic va ijtimoiy jihatdan kuchliroq, ko'proq irodasi va jismoniy mashq qilish, yanada yaxshiroq o'zini o'zi ishonch, yaxshi kayfiyat barqarorligi, qo'shiq aytishda yaxshiroq nazorat qilish, yaxshiroq xotiralar, ochlikka yaxshi moslashish, yaxshi sifatli uyqu.

Boshqa shifokorlar yoki u erdagi mutaxassislar uchun men nofap nobrainer deb o'ylayman. Ushbu amaliyotdan keyingi 2 hafta ichida mening amaliyotim yaxshilandi - kelgusi bir necha hafta what nima bo'lishini kutmoqdaman

REPLY by TCOB21516 kun

Bu ajoyib. Men AQShda tibbiyotning 4-bosqich talabasiman. Men nofapda bo'lganimdan buyon katta kengash imtihoniga o'qidim va endi bemorlar bilan ishlashga qaytganimda qanday bo'lishini kutmoqdaman. Siz ta'riflagan har bir narsaga aloqador bo'lishim mumkin va siz aytganidek, siz ko'rgan natijalar bilan aytganda, nofap bu aqlga sig'maydi. Yuborganingiz uchun tashakkur, qolgan mashg'ulotlaringizga omad tilaymiz.

Psixiatr (28 yosh) - metadon shifoxonasida ishlay boshlaganda qayta ishga tushirish uchun yangi motivatsiya

18 yil 2013 iyun - ishlaţtirelbakýyým

Men 28 yoshdaman va pornografiyaga moyilman. Mening o'smirligimdan boshlangan, garchi 56k modem va ota-onam bilan yashash narsalarni cheklagan bo'lsa. Men o'zimga qaram bo'lgan odam ekanligimni aniq bilardim, chunki men tez-tez o'spirinligimda kuniga 5-6 marta raqamli rasmlar va jurnallarni onanizm bilan shug'ullanardim. Shunday qilib, ko'chib chiqqanimda ehtiyot choralarini ko'rdim. Shukurki, men juda arzonman, shuning uchun hech qachon fohishalar / striptiz klublarga bormaganman.

Uyda hech qachon kompyuter bo'lmasligi uchun bor kuchimni sarfladim. Faqat hech qachon sotib olmaganman. Kollejda o'qish uchun M'd kuniga bir yoki ikki marta faqat aqliy fikrlarga bordi. Yaxshi narsa nisbiy, chunki men bir necha oyda bir marta yomon istaklarga ega edim va u uyda bo'lmaganida xonadoshining kompyuterida xafagarchilik bilan sudralib, Internetga kirardim. Ammo umuman Internetga ta'sir qilish juda cheklangan yoki boshqacha nazorat ostida bo'lgan, shuning uchun qaramlik to'liq "potentsial" ga erisha olmagan.

Keyin men med-maktabga bordim, 22 yoshimda birinchi qiz do'stim bilan uchrashdim va unga qizligimni yo'qotdim. Med-maktabning birinchi yili juda band edi, chunki juda ko'p PMO bilan aldanishga vaqt yo'q edi. Med-maktabning ikkinchi yili va undan keyingi hamma narsa ancha kam vaqt talab qildi. Men kompyuter laboratoriyasiga yashirincha kirib, shaxsiy xonani olib, bo'sh vaqtni bo'sh vaqt bilan olib borardim va jismonan va ruhan butunlay deflyatsiya qilingan holda chiqib ketardim. Menga tez-tez hisobot yozish yoki eslatma yozish kerak bo'lar edi, shuning uchun 15 mhz protsessorda ishlaydigan 33 yoshli ultra oldscabout laptapini sotib oldim. Qur'a shunchaki Internetga ulanib bo'lmaydigan edi. Shu vaqt ichida men hozirgi qiz do'stim bilan ko'k oyda bir marta EDni qabul qilardim va bu uyqusizlik yoki stress yoki boshqa narsalar etishmasligi deb o'ylardim. Ammo narsalar odatda yaxshi edi, men odatda kuniga 4-5 marta jinsiy aloqa qilaman.

(xudo, faqatgina men buni yozganimda, barchasi mening qaramligimdagi chiziqli yoki hatto eksponensial progressga o'xshaydi.)

Maktab turar joylari 2 yildan so'ng tugaydi, shuning uchun men o'zimning yotoqxonamdan tashqarida o'z uyimga ko'chib o'tishim kerak edi. Menga ishni bajarish va elektron pochta xabarlariga javob berish uchun haqiqiy kompyuter kerak ... Siz nima bo'lganini taxmin qilishingiz mumkin. Wayyyy ko'proq PMO, tez-tez PIED. Men qiyin va qiyin narsalarga qiziqa boshladim. Bunday tajovuzkor va ochiqchasiga kamsitadigan narsalarga qanday kirishganimni ko'rib hayron bo'ldim. Men buning yomonligini va miyamda chindan ham chuqur asabiy oluklar kiyganimni bilardim. Bir hafta u erda va u erda to'xtashga harakat qildim, ammo hech narsa saqlanib qolmadi. Men hamma narsaga filtrlar qo'ydim, ammo unutilgan parolni bosganimdan yoki kompyuterni qayta formatlashdan qutulish yo'lini topaman. Men hatto yangi noutbukda simsiz kartani bir marta uzib tashladim, keyinroq usb wifi adapterini olish uchun. bu YOMON edi. Men o'zimni jiddiy ikki kishidek his qildim. Biri achinarli, ikkinchisi esa achinarli.

Oilamdagi pul masalalari sababli, mening xalqim 2 yil oldin men bilan birga ko'chib keldi. Men o'yladim: ajoyib, bu yordam beradi. Kompyuterni yashash xonasiga qo'ydim. Menga shifo berish uchun hamma narsaning beqarorligini kutish kerak edi.

Noto'g'ri. Men tunda shunchaki og'zimga tushib qoldim. PMO erta soatlarda, so'ngra kun davomida hushyor turish uchun kofein tabletkalarini ichdi. Qiz do'sti bilan PIED yomonlashadi, men ko'proq stressga va o'zimga ishonchsiz bo'laman va bundan ham ko'proq PMO izlayapman. Bu vaqt davomida men psixiatr bo'lib ishlayapman va odamlar har kuni metam va alkogolga qaramlik bilan kurashishlarini eshitaman, Men o'zimni ahmoqona va zaif his qilyapman, ammo 10 yildan keyin hali ham tebranishga qodir emasman.

Men istiqomat qilish dasturining bir qismi meni metadon dasturida bir oy ishlashga majbur qiladi. Men bir necha hafta oldin boshladim. Dastlab men buni xohlamagan edim, chunki bu ularning o'ziga qaramligini boshqa shaklda bo'lishiga imkon yaratgandek edi. Men hali ham tez-tez o'zimni shunday his qilyapman, lekin o'nlab yillarni qahramon bilan o'tkazib yuborib, endi hayotini tiklayotgan 50, 60, 70 yoshli erkaklarni ko'rib, bunga xos xafagarchilik pornografik qaramligim bilan ma'lum bir aqliy chegaradan o'tishga yordam berdi. .

Men ilgari tashlamoqchi edim, lekin o'zini tutmaslik paytida har doim o'zimni jahldor va zaif his qilardim. Ammo endi emas. Men shunchaki yarqiragan ekrandan oldin tebranayotgan behuda vaqtdan juda kasalman. Men yumshoqlikdan keyin qiz do'stimning yoniga yotoqda yotishdan kasalman. Men miyamdan voz kechishdan va qaerda bo'lsam ham, kim bilan bo'lsam ham, boshimdagi harom sahnani doimiy ravishda takrorlashdan charchadim.

Ushbu post men ishlayotgan klinikani eslatib o'tishi mumkin, ammo bu haqiqatan ham YBR va YBOP va sizning barcha xabarlaringizni o'qish menga bu ishni tark etish va o'zimni kuchli his qilish uchun qo'shimcha turtki berdi. Bu erda nashr etgan har bir kishiga rahmat. Men sizning vaqtingizni va ochiqligingizni juda qadrlayman va umid qilamanki, bemorlaringiz uchun menga yordam berganingiz kabi foydali bo'laman.

MedHelp-da chop etilgan - tomonidan med_man

Oct 23, 2011

Salom bolalar! Men 27 yoshdaman, men vrachman va men hammangiz bilan bir xil muammolarga duch kelganman.

Men butun jinsiy hayotim davomida pornografiya tomosha qildim. Mening birinchi orgazmim 14 yoshimda bo'lgan va bu sodir bo'lganda men pornografiyani tomosha qilganman. Birinchi o'pgan qizim 13 yoshimda edi va birinchi jinsiy munosabatlarim 16 yoshimda g'alati ayol bilan sodir bo'lgan va shu paytgacha men ko'nglim ojiz edi. Dastlab, Internet mavjud bo'lmaganda, men kasetlarni, so'nggi DVD-larni sotib olar edim, ammo bunday pornografiya odatda sizga Internet kabi katta tajribani taqdim etmaydi. Masalan: agar sizning fetuslaringiz ayolning yuzida qichqirsa, agar siz Internetda bo'lsangiz, siz to'g'ridan-to'g'ri voqea joyiga borishingiz mumkin va shu sababli siz qattiqroq orgazmni boshdan kechirasiz.

Xo'sh, mening hikoyamni davom ettiraman, o'smirlik davrimda, har safar bir qizni o'pganimda, menda o'ynashar edi. 16-sonlarimda mening ilk shikast jinsiy tajribamdan keyin (noma'lum qiz bilan) keyin 18 bo'lganimda qiz do'stim bor edi. Men bilan birinchi marta jinsiy tajriba ham muvaffaqiyatsizlikka uchradi, ammo keyingi (barcha yillar davomida biz 7 oy) yaxshi edi. Muhim ma'lumotlar, odatda, to'xtash va ishni o'z qo'lim bilan tugatish kerak bo'lganida, kamdan-kam uchragan.

Shundan so'ng, men med maktabida juda qiynaldim, chunki ko'p o'qishim kerak edi va deyarli qizlar bilan vaqtim yo'q edi. Menda bo'lgan bir nechta tajriba, men o'zimni jalb qila oldim, lekin kamdan-kam hollarda (1-2 marta) kirib borgan cho'qqisiga chiqdim. 22 yoshimdan so'ng, tarmoqda bepul xvideoslar portlashi ro'y berdi va men pornografiyaga odatlanib qolganim sababli, bu yo'lni bosib o'tdim, tobora o'ta jinsiy vaziyatlar kuzatildi. Siz tasavvur qilganingizdek, men yana bir necha marta travmatik voqealarni boshdan kechira boshladim.

Men qizlarni o'payotganimda ham bonnerlarga ega bo'lmay boshladim. Ishlar yomonlashib borayotganligi sababli, mening onanizmimning 100% pornografiyani tomosha qildi va men ED bilan og'riganim sababli ayollar bilan vaziyatlardan qochishni boshladim. Mening 26-yillarning oxiriga qadar men erektil disfunktsiyamning sababi sifatida pornografiya haqida gumon qila boshladim. Men gumon qilgandim, chunki men vannaxonada onanizm bilan shug'ullanganimda, buni qiyinlashtirolmadim va buni amalga oshirishga qodir bo'lganimda, buning uchun pornografik sahnalarni tasavvur qilishim kerak edi.

Men hatto qiz bilan jinsiy aloqada bo'lish uchun viagrani olishga harakat qildim, lekin bu ishlamadi (bu pornografiya bilan bog'liq erektil disfunktsiyaga xosdir (PRED) Taxminan 5 oy oldin men pornografiyani tomosha qilishni to'xtatishga qaror qildim va tez-tez takrorlanib turaman. Garchi mening ahvolimga ishonchim komil bo'lsa-da, mening jinsiy hissiyotim pornografiyaga shunchalik qattiq bog'langanki, men uni tark etishda qiynalayapman, lekin hayotimda yaxshi vaziyatlar ro'y berishni boshladim.

2 kun oldin, men o'zimning oldimga bir qizni olib keldim, va menda "juda qiyin" suyak yo'qligiga qaramay, men birinchi marta kira oldim. Ishni tugatish uchun menga ham qo'llarim kerak edi. Qiz ko'proq narsani xohladi, lekin men buni yana ololmadim. PRED-dan qanday qutulish mumkinligi haqida sizga nima deyishim mumkin:

  1. Shaxsingizni tan oling
  2. PORNdan uzoqlashing. Agar buni uddalay olmasangiz, psixologik yordam izlang
  3. Faqat siz bilan birga bo'lgan bir ayol bilan gaplashing
  4. Agar siz ayol bilan muomala qilsangiz, uni to'lashingiz kerak. Unga sizning ahvolingiz haqida xabar bering va yordam so'rang. Agar u professional bo'lsa, u tushunadi
  5. Miyangizga yangi naqshlarni tanib bering. Misol uchun, agar siz *** kira olmasangiz, shunchaki *** qilmang. Vaqt o'tishi bilan, sizning miyangiz penetratsiyani zavq olish uchun qanday usul deb biladi.
  6. Agar siz onanizmsiz yashay olmasangiz, hissiy qobiliyatsizligingiz sababli, buni qiling, lekin onanizm paytida jinsiy aloqa sahnalari haqida o'ylamang.
  7. Tezda onanizm qilmang: miyangiz sekinroq tezlikni (penetratsiya singari) *** bo'lishi kerak bo'lgan tezlik namunasi sifatida tan olishiga harakat qiling. Agar sekin tezlik bilan *** qila olmasangiz, *** qilmang.

Agar siz ushbu ko'rsatmalarga amal qila olsangiz, men ko'pi bilan 3 oy ichida siz jinsiy hayotning odatiy uslubiga ega bo'lishingizga kafolat beraman. Albatta, bunga amal qilish deyarli mumkin emas, chunki sizning hissiy to'siqlaringiz bor, ular oxir-oqibat sizning aql-idrok buyurtmalaringizni buzadi. Men buni amalga oshirishda qiynalayapman, ammo urinishlarni davom ettirsam, bu mening faoliyatimni yaxshilashi shubhasiz.

Umid qilamanki, bu boradagi tajribam ba'zilaringizga yordam beradi. Men o'z ishimni eng qiyinlaridan biri deb bilaman (mening birinchi jinsiy orgazm pornografiyani tomosha qilish edi - bu og'ir hissiy bosim), lekin umid qilamanki, men bir kun normal jinsiy hayotga ega bo'laman. Boshqalarni pornografiya xavfidan xabardor qiling.

Med talaba bu erda - permalink

Shunday qilib, dunyo [pornografiya qanday qilib EDga olib kelishi mumkinligi] bilan shug'ullanayotganidan xursand. Bugungi kunda pornografiya qanday odatiy hol ekanligi shunchalik ajablanarli. PIED dan 2015gacha bo'lgan (2 yil fap haqida ma'lumot topilmaguncha). Men 2013 yilda urologga murojaat qilgan edim, chunki bu mening so'nggi murojaatim edi va u menga bularning barchasi psixologik ekanligini va u menga o'xshagan yosh yigitlarning ham xuddi shu narsani boshdan kechirayotganini ko'rayotganligini aytdi. U menga viagara va cialis namunalari paketlarini berdi. Ular mening PIED uchun ishlamadilar. Qanday qilib ular jumboqni birlashtira olmasliklari bizni (urologlar singari), lekin keyin yana foydalanuvchi sifatida men jumboqni birlashtira olmadim. Yourbrainonporn.com va nofap haqida topganimdan juda xursandman. Hayot go'zal!

Yillar davomida qonuniy bo'lmagan jinsiy aloqa va YYH yillari saqlanib qolgan

Iyun 16th, 2013

Mening jinsiy a'zolarim erektil disfunktsiyani tug'dirdi, chunki men 5 yildan beri men hozir 28. Har doim bir xil qiz do'stim bor edi. Bir yil davomida u bilan jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin to'xtadim. So'nggi 4 yil ichida biz jinsiy aloqada bo'lganmiz, ehtimol 10 marta - ko'pincha Viagra yordamida. Siz ayol uchun bu nimani anglatishini tasavvur qilishingiz mumkin ... Men o'zim bu holatga nisbatan xo'rlik qilganman.

Men o'zimga pora berishga mast bo'lmagunimcha, hamma narsa yaxshi ishlayotgan deb o'yladim. 1-dan boshlanadigan xNUMX-3 marta bu kunni qildim. O'ylashimcha, men o'limni ushlab turgandim. Dikim unga tegib turgandan so'ng, o'pirilish sanoati davom etdi. Men hech qachon jinsiy orzularni yoki ertalab yog'ochni ko'rmaganman. Va menimcha, sen o'zingni o'zing boshidan kechirmas ekanman, menga ishonmas eding-ku! Men katta miya tusiga kirgandim.

Fevral oyida 2013da ikkita narsa yuz berdi:

  1. Men yangi qiz - mening hozirgi qiz do'stim bilan uchrashdim va munosabatlarimdan chiqib ketdim.
  2. Sizning brauzeringizni YouTube orqali ko'rib chiqayotganingizda tasodifan topdim.

Men Viagra yoki boshqa narsalarga qarab yangi qiz do'stim bilan har doim 10 marta jinsiy aloqada bo'lganman. Biror kun aprelda men qayta boshlashni boshladim - hech qanday porno va hech qanday masturbatsiya endi yo'q. Mening yangi qizchamga mening muammolarimni aytib bermadim, chunki uni qo'rqitmoqchi emas edim. Men u bilan odatdagidek jinsiy hayotga ega bo'lmasligimdan juda qo'rqdim. Uning sobiq erkak do'sti tantra jinsiga kirgan va u juda jinsiy shaxs.

May oyida 17-chi (DAY ZERO) sodir bo'ldi: Jinsiy aloqa menga etib kelmagani uchun menda nafaqat erektsiya, balki bo'shashish borasida katta muammolar bo'lgan. Menga shunchaki yoqmadi va bu menga begona bo'lib tuyuldi. Endi men nafaqat eng yuqori cho'qqiga chiqa olmadim, balki 20 mg sialis ichganim bilan birga, qiz do'stim ichida ham sustlashdim. Ertasi kuni yana shu narsa takrorlandi. Endi men o'zimni juda jirkanch his qildim: agar men bunday katta miqyosda muammolarga duch kelsam, bu munosabatlar qanday ishlashi kerak? Uyga olib borishda men o'zimning jirkanch (!) Qiz do'stim menga tegsa, nafratlanaman (!) Deb o'ylardim.

Bu men o'zimning o'zimga aytadigan kundan boshlab haqiqiy yangilanishimning bir kunini belgilaydi:   

  • Hech porno yo'q! (Hech qachon yana!)
  • Hech qanday masturbatsiya, hech bo'lmasa, jinsiy aloqada bo'lishim mumkin bo'lgan qiz do'stim bor ekan.
  • Hech qanday Viagra cialis va boshqalar yo'q

Hafta oxiri: (kunlik 6) Bizning uzoq masofali munosabatimiz bor, shuning uchun kelgusi haftada butun hafta qo'rqib ketish kerak edi. Kelgusi hafta oxirida men unga borib, o'zimga bir narsani aytib beraman, deb aytdim. Men uni birinchi kechqurun qilishni qo'rqardim, lekin ertalab unga aytdim.

Men nima qildim: Birinchidan, men Dugonamga ilgari bunday muammolarga duch kelganimni va uning aybi yo'qligini aytdim. Men unga ruhiy tushkunlikni his qilayotganimni aytdim, chunki bu yana sodir bo'ldi va bir oydan ikki oygacha davom etishi mumkin. Men unga aytdimki, bu ishdan tashvish, agar erkakda ayolda sustkashlikka o'xshash narsa bo'lsa, u qattiq tushkunlikka tushadi va bu uzoq vaqt ishlamaydi. Menda Viagra-dan foydalanishda "zo'r" ishlashimning afzalligi bor edi - men unga hech qachon aytmaganman. O'ylaymanki, u shu sababli tashvishlanmagan. Albatta, men bolalarning qanday qilib qayta yoqilganligi haqidagi barcha dalda beruvchi hikoyalarni o'qidim, lekin bu siz o'zingiz va o'sha paytda men bu ishlaydimi yoki qancha vaqt ketishi haqida juda ishonchim komil emas edi.

Uzoq suhbatlashdik. U juda jasoratli edi. U meni juda yaxshi ko'radi va u bizni qabul qila oladigan vaqtga qadar davom ettirishimizni aytdi.

Unga ishoning yoki ishonmaymiz: Keyin biz kuplab qoldik va penis - yillar ichida birinchi marta - o'z-o'zidan kuchayib ketdi. Men PIED yoki ishlash xavotirlanganligimni unutgan edim va biz jinsiy aloqa qildik. Menga ishonmasam men uni ishonmayman. Besh yildan keyin Viagra yordamisiz birinchi marta qonuniy jinsiy aloqa qilish. Albatta, men o'zimni yaxshi his qildim. O'sha paytda mening haqiqiy qayta ishga tushirish vaqti qancha vaqt bo'lganini bilmayman, lekin men o'sha paytdagi so'nggi PMO uch hafta oldin bo'lgan deb o'ylayman. Men emas, men tanlamadim. Orgazm sizni qayta ishga tushirishda sizni orqaga qaytarib yuborishi mumkinligini eshitdim, shunda men o'zimni to'xtatmasdan to'xtadim.

Ertasi kuni yana qayg'urmadim, chunki mening dastlabki sukutlarim bor edi.

Keyingi hafta Men bu yillardan beri ilk marotaba ertalab yog'ochni o'tkazdim. Bu ajoyib his. Men butunlay o'zimga nisbatan o'zimni yaxshi his qildim va yangi tug'ilgan jinsiy aloqa xudosi sifatida ;-) his qildim. Keyingi hafta oxiri mening qiz do'stim kelib qoldi va Juma kuni kechqurun yana jinsiy aloqa qildik. Ertasi kuni ertalab, yassi liniya boshlandi. Jinsiy aloqa ish bermadi. Men erektsiyani topa olmadim va engil tushkunlikka tushdim. Shuning uchun men antidepressantlarni qabul qilishni o'yladim va bu haqda bu erdan so'radim: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

Xudoga shukur, men tabiiy ravishda o'zimni yaxshi his qilardim va endi ertalab yog'och yoki jinsiy orzularim yo'q edi - menimcha yassi qatorda bo'ldim - qayta boshlashni xohlayman, chunki o'qiganim ham depressiya bilan shug'ullanishga yordam beradi. yassi chiziq chizig'i yassi liniya ketgach ketadi.

Keyingi hafta Men eski qiz do'stim bilan uchrashdim. Unga mening vaziyatim haqida gapirib berdim, chunki buni qilish kerakligini his qildim. So'nggi yillarda u juda ko'p azob chekdi. Men bu haqda yozdim: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

O'tgan dam olish kunlari (kun 28) mening sevgilim menga keldi. Men hali ham tekislikda edim, lekin so'nggi hafta oxiri yaxshi ishlaganidan beri bir marta jinsiy aloqa qilishimiz mumkin deb o'yladim. Ammo Hech narsa sodir bo'lmadi. Dastlab mening jinsiy a'zolarim shunchaki shahvoniy va terli qiz do'stimni hidlashim bilan qiyinlashdi. Yotoqqa borganimizda va narsalar jiddiylasha boshlaganida, bu yana ishlamadi. O'zimni xayolparastman deb o'ylagandan beri tushkunlikni his qilmadim va birinchi muvaffaqiyatga erishganimdan keyin u yanada yaxshilanadi. Men hali ham sevgilim bilan yana gaplashdim va unga erkak erektsiya qilmasligi qanday his etishi haqida gapirib berdim. Ehtimol, biz bir soatcha suhbatlashdik, keyin sehr paydo bo'ldi: Yana mening jinsiy olatim qattiqlashdi va biz jinsiy aloqada bo'ldik.

Bu safar nafaqat bu safar, balki ikki marta va mening erektsiya sifatim juda zo'r edi. Men bemalol o'rnimdan turdim va derazani yopdim, uning oldiga qaytib, jinsiy aloqada bo'lishni davom ettirdim. Ertasi kuni biz yana uch marta jinsiy aloqada bo'ldik. Eng yaxshi narsa: Kecha u meni ham portlatdi, men esa avjiga chiqdim. Ertasi kuni ertalab butun kuchim yo'q bo'lib ketganini his qildim. Men 28 kun davomida bu jinsiy quvvatni yig'ib olish uchun juda zo'r his qildim va avjiga chiqmagan edim, endi barchasi tugadi. Ammo xudoga shukur: men yana sevgilim bilan jinsiy aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldim! Biz tushdan keyin o'rmonga bordik va u erda nima bo'lganini taxmin qilishingiz mumkin….

Bugun: Men butunlay sog'ayganman deb o'ylamayman. O'ylaymanki, men katta muvaffaqiyatga erishdim, lekin men hali ham normal holatga qaytmasligimni his qilyapman. Men yana tekis chiziqga urilishim mumkin, ammo endi bu barcha shifobaxsh 110% deb ishonaman !!!!!

Boshqa yaxshi narsalar:

  1. Mening terim yaxshilandi.
  2. Mening kayfiyatim yaxshi o'tdi. Men boshqalarning farovonligi va kam egoist bo'lishga qiziqaman.
  3. Men erta uyg'onaman, qiz do'stim va mening eng yaqin do'stim mendan: "Xo'sh, hech qachon charchamaysanmi?" Bu mening ko'zlarimni ochdi: menda ko'proq energiya bor. Men to'ydim !!! kuch 😉

Men uchun nima ishlagan?

  1. Pornografiya yo'q!
  2. Masturbatsiya yo'q!
  3. Orgazm yo'q! Men sevgilimga orgazm qilmaganimda o'zimni ancha yaxshi his qilishimni va keyingi haftalarda avjiga chiqmasligimni aytdim.
  4. Sport va sog'lom ovqatlanish, chunki bu sizning umumiy farovonligingizga yordam beradi. 
  5. ibodat qilish. Men Xudoga ishonaman va u menga juda ko'p yordam berdi. Bundan tashqari, spirtli ichimliklar, o'zlarining giyohvandliklariga yordam beradigan yuqori kuchga ega ekanligiga ishonishmaydi.
  6. Agar sizda sherik bo'lsa, unga SOMETHING! Bu sizning bosimingizni oladi va u o'zini yaxshi his qiladi.
  7. Eski sheriklarimga ham, mening sobiq GF kabi azob chekkan bo'lsa, ayting. (Men katta aybdor his-tuyg'ularga ega bo'lganman).
  8. Men ham onamga va singlimga aytdim. Uch haftadan so'ng qayta ishga tushirgandan so'ng, men bunga ahamiyat bermadim. Bu mening ahvolimni qabul qilishimga yordam berdi.
  9. Ushbu forumda turing. Savol berish va boshqalarga yordam bering!

Bo'ldi shu! Men sayohatimni davom ettiraman va sizni xabardor qilaman. Men boshlagan joyda bo'lganlaringizga (men deyarli kuchsiz edim !!): Qayta yuklash 110% ishlaydi. O'zingizga ozgina vaqt bering. Ba'zilar ko'proq vaqt talab qiladi, ammo SIZ DAVOLASHNI QAYTIShINGIZ !! Men uzoq vaqt o'zim bunga ishonmadim.

EARLIER POST- Sizning shifokoringiz va pornoingiz erektil disfunktsiyani keltirib chiqardi - PIED

Men shifokorman (garchi yosh bo'lsa ham). Men shifokorlar oilasidan kelib chiqaman va, albatta, mening ishim tufayli ko'plab boshqa shifokorlarni bilaman. Men hech qanday urolog va psixiatrlarni bilmayman, ammo boshqa barcha jinsiy aloqa bilan shug'ullanmagan shifokorlar uchun sizni ishontirib aytamanki: hech bo'lmasa men (G'arbiy Evropadan) kelgan mamlakatda bu PIED haqida hech qanday maslahat yo'q:

Biz ushbu muammo haqida bilmaymiz va uni qanday tuzatishni bilmaymiz (davolash qayta boshlashdir!). Ushbu og'ir tibbiy holat "oddiy" shifokorlarning radarlari ostida uchib ketganday tuyuladi. Men o'zim 7 yildan beri PIED qilaman! (qisqa vaqt ichida hikoyamni yozaman). Men ushbu videoni YouTube-dagi videoni tomosha qilish orqali bilib oldim va keyin yourbrainonporn.com saytiga tushib qoldim, bu so'zma-so'z mening ko'zlarimni ochdi.

Ushbu sahifa uchun Gariga etarlicha rahmat aytolmayman! Nega men sizga buni aytayapman?

1. Sizning ahvolingiz uchun o'zingizni ayblamang. Hatto shifokorlar bu muammoni bilishmasa, qanday qilib?

2. Siz o'zingizni tashxis qilishingiz kerak. Agar ular mos keladigan bo'lsa, simptomlarni o'qing: qayta yuklashni boshlang. https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. Mumkin bo'lsa, so'zni yoying!

Siz nimani bilmoqchi edingiz?

Iyul 11, 2013, by RebootMD

Barchalarga salom, men ushbu forumlarni bir muncha vaqtdan beri o'qiyapman va maslahat juda foydali bo'ldi. Oxir-oqibat menda PIED bor degan xulosaga kelish uchun juda ko'p qazish va qidirish kerak bo'ldi, va YBOP va ushbu saytni topish uchun ko'proq vaqt. Ushbu forumda ko'plab a'zolar bo'lsa-da, men yana qancha odam azob chekayotganini tasavvur qilaman va buning sababini tushunmayapman. Bundan tashqari, Internetdan keng foydalanish bilan, bu muammo yosh avlodlar orasida kengayishi mumkin. Men urologiya bilan shug'ullanadigan tibbiyot talabasiman va PIED mavzusida ikkita tadqiqot loyihasini boshlayman. Umid qilamanki, ba'zi bir nashr etilgan tibbiy tadqiqotlar yo'lni ochgan holda, PIED ko'proq asosiy munozaraga aylanishi va bugungi kunda sirpanchiq yo'ldan boshlayotgan bolalarga yordam berishi mumkin.  

Barchangizga beradigan savolim: PIED haqida nimalarni bilmoqchisiz? Bu urologiya, psixologiya va nevrologiyani birdaniga o'z ichiga olganligi uchun tadqiqot uchun ajoyib mavzu.

Mening fikrimning aksariyat qismi hozirgi kungacha ushbu forumdagi hikoyalardan keladi. Ulardan ba'zilari:

  • Turli xil yosh guruhlarida P foydalanish va ED o'rtasidagi munosabatlar
  • Birinchi R foydalanish yoshi, PMO ning chastotasi, EDning zo'ravonligi va qayta boshlash uzunligi o'rtasidagi bog'liqlik
  • PIED kasalligiga qarshi nazorat guruhiga nisbatan funktsional MRGning miya tasviri tekshiruvi
  • PIED kasalligiga qarshi, oldin va keyin va qayta boshlanganidan so'ng, qiziqishlariga / hissiy tahlillari

Sizningcha, nima deb o'ylaysiz?

Men sevgilimdan ayrildim, ammo bu jamoani qo'lga kiritdim ... Tibbiy jamoat sizga (pornografiyaning zarari) o'rgatmaydigan narsalarni hali o'rgangan yangi a'zo va tibbiyot fanidan salom.

by kunduzgi33yrold

Bu erdagi barcha bolalarga chin dildan salom! Men ushbu jamoadan yordam so'rab murojaat qilmoqdaman va o'zimni va vaziyatimni tanishtirmoqchi edim. Men 33 yoshdaman, sog'lomman, endi mening mashg'ulotimni tugatgan vrach ... va so'nggi 6 oy davomida ED va DE bilan kurashdim, bu oxir-oqibat meni pornografiya va uyg'otish giyohvandligi mening so'nggi munosabatlarimni buzganligini anglashga majbur qildi. O'tgan oy u aytganidek "fizik kimyo" etishmasligi tufayli qiz do'stimdan ayrilish…. men aytganimdek, uni rozi qilish qobiliyatim ... yuragimni yarmiga bo'lib tashladi va o'zimni erkakning bir qismi kabi his qildim, ammo bu jarayon meni o'zimga uzoq qarashga majbur qildi va mening odatlarim va ularga qarshi kurashish mexanizmlari tugaganligini angladim hayotimning o'tgan 15-20 yili meni ushladi ... va agar men normal, sog'lom va zavqli bo'lishim uchun o'zimni bu hissiy va biokimyoviy tubsizlikdan qazib olsam, qattiq kurashishim kerak. jinsiy hayot va kelajakda muvaffaqiyatli munosabatlar.

Shifokorlar inson tanasi haqida juda ko'p narsani bilishsa-da, asosiy bilim fonida hali bo'lmagan ayrim hodisalar mavjud. PMO va xavfli giyohvandlikning xavfi hozircha umumiy emas. Men shifokor bo'lsam-da, ular haqida hech qachon eshitmagan edim yoki Internetda sizning brauzeringiz kabi yourbrainonporn.com va nofap jamoalari kabi yaxshi tasvirlanganligini tushunib etdim. (Men sobiq qiz do'stim, shuningdek, MD, hech qanday fikrim ham yo'q edi.) Bilmadim, men baxtli emas edim va shubhasiz, jinsiy munosabatlarga va ayollarga yaqinlashishga hech qachon aloqasi bo'lmagan edi.

12-13 bo'lganimda, VHS pornolarini topib olganimdan beri, ulardan ba'zilari juda jozibador bo'lib, ulardan ba'zilari juda ham jozibali bo'lib, o'nlab ayollar bilan uxladim. Maktabdan bir hafta kamida 3-4 marta, o'zimni yaxshi his qilish uchun MVdan foydalanganman, ko'pincha PMO. Texnologiyani takomillashtirish va mutaxassislik bo'yicha treninglar yanada qizg'in va zarur bo'lgan ko'chib yuradigan shaharlarga ega bo'lib, aloqalar o'rnatishga erishdi, mening porno-dasturlarim kuchaytirildi. O'zaro aloqalar vaqtida pornografiya yaqinlashib qoldi (dastlabki munosabatlar kimyosini chayqalay boshladi va vaqt o'tishi bilan ularni oxirgi marta mening 3 hafta oldin muvaffaqiyatsiz yakunlagan munosabatlarim kabi mutingan edi). Qiz do'stlarim orasida men doim o'zimni yaxshi his qilishimga odatim bor edi biroq ayol bilan yaqin munosabatlarning yo'qligi doimo yuragimga g'arq bo'lgan va menda kamroq ishonchli va kamroq odamni his qilishimga sabab bo'lgan. Qachonki og'ir paytlarda yoki qiz do'stlarim orasida uzoq bo'shliqlar bo'lganida, pornografiyani yanada og'irroq ishlatardim. O'tgan 20 yillar mobaynida texnologiyani takomillashtirish bilan muammoning intensivligi o'sdi va o'sdi. 15 yil avval internet kliplarni ko'chirib olishni osonlashtirdi va men oziq-ovqat va yadroviy urush boshlangani kabi pornodan foydalanishni boshladim. 10 yil oldin DVD-nashri juda katta edi va DVD-disklarni yig'ishga kirishdim. Internet-pornografiya bir necha yil oldin raqamli bulut kutubxonasini yaratgan va qattiq disklar va disklar eskirgan, dalillarni uzib tashlaganman va istagan narsamni har qanday vaqtda HD formatida bo'lgan veb-saytga qo'shildim.

Ha, vaqt o'tishi bilan mening disfunktsiyam kuchayib ketdi. Ejakulyatsiyani kechiktirish birinchi o'n yillikning yagona belgisi edi, ammo so'nggi 5 yil ichida men qizlarni tanlash qobiliyatim o'zimga bo'lgan ishonchni yo'qotib, pasayib ketganini sezdim. Va keyin mening odatlarim, ayniqsa, so'nggi 18 oy ichida meni ushlay boshladi ... oila a'zolarining o'limi va yomon ajralish o'tgan yozgacha bo'lgan va men 4-5 oy davomida o'zimni yaxshi his qilish uchun PMOga ishonganman. Bu juda uzoq seanslarga va kuniga bir necha marotaba ko'proq pullik saytlari va HD sifatiga ega bo'lib, men ularni almashtirish, bosish va FF, orqaga qaytarish va bir-birining o'rnini bosish bilan bir zumda qizlarni almashtirdim va men PMO ning g'amgin va yolg'iz dunyosida adashib qoldim. … Drenajni so'rib oldim va bu sodir bo'lishini o'zim ham sezmadim.

Va keyin mening hayotimda yorqin bir voqea yuz berdi. Men ish paytida bir qiz bilan tanishdim. U ham shifokor edi. U chiroyli va jozibali va kulgili edi va biz bir zumda chertdik va kulib yubordik, har bir daqiqani do'stlar bilan birga o'tkazdik va men oxir-oqibat unga u haqida aqldan ozganimni aytdim va biz 6 oy oldin tanishishni boshladik. Bu hayratlanarli aloqa edi, men hayotimdagi birinchi qiz, men kelajakka ega bo'lishim mumkinligini his qildim. Va biz jinsiy aloqada bo'lishga urinmagunimizcha, bu juda ajoyib edi. Jinsiy aloqa so'rildi !!! Jinsiy aloqada jinsiy a'zolarim oqsoqlanib qoldi, aks holda ejakulyatsiyani kechiktirgan bo'lar edim (men uzoqroq yashay olaman deb bema'ni o'ylardim, bu bonus bo'lishi kerak edi ... lekin mening GF u bilan orgazm qila olmasligimdan nafratlandi). Garchi u tibbiyot fanlari doktori bo'lsa ham va menda nima bo'lganini bilmas edi, chunki mening jinsiy olatni qon oqimi bilan bog'liq muammolar uchun juda yoshligimni bilar edi (keksa erkaklarda EDning keng tarqalgan sababi). Avvaliga bu yangi munosabatlardan xavotir deb o'ylardim, keyin bu yaqinlashib kelayotgan imtihondan stress deb o'ylardim. Va men uni yaxshilanishiga ishontirdim va u ulkan imtihonda o'qiyotganimda mening his-tuyg'ularimni himoya qilish uchun ayanchli ekanligini yashirdi.

U mening yonimda bo'lganidan ikki hafta o'tgach, imtihondan keyin menga tashrif buyurgan va "jinsiy aloqada" sustlashib qolgan "Evrika" onim! Bu uning ko'nglini puchga chiqardi va u karavotdan sakrab tushdi va endi buni ertalab qila olmasligini aytib, cho'milishga ketdi. Xafa bo'ldim va rad etdim, xuddi ko'rpaga yopishgan go'dak singari, men telefonimga murojaat qildim, veb-saytga kirdim, HD pornolarni tomosha qildim va bir zumda 2% qattiq erektsiya oldim va 100 soniyada keldim. Va endorfinlar susayib qolganida, men uni devor orqasidagi dushda eshitgan edim va u bilan yaqinlasha olmasligimdan yuragim siqilib ketdi ... va men biron bir narsaning jiddiy noto'g'ri ekanligini bilardim. Biz bir necha hafta davomida qayta-qayta ishladik va meni qaytarib olganimdan keyin bu yana 30 hafta oldin sodir bo'ldi (men hali ham porno ishlatardim, nima uchun bunday bo'lishini bilmayman) va u meni butunlay tark etdi. Men xafa bo'ldim. Ikki kun davomida divanda o'tirdim va bu mavzuda qo'limdan kelgan barcha narsani o'rganib chiqdim, bu sizni barcha ajoyib insonlar va ushbu qo'llab-quvvatlash guruhiga, shuningdek, ushbu muammoga bag'ishlangan hayot murabbiyiga olib bordi va men barcha ma'lumotlarni engil o'qiganimda. boshimda lampochka o'chdi. Men qiz do'stimga nima bo'layotganini tushuntirishga harakat qildim, lekin u mening aqldan ozganimni, uni jozibador topmadim, ehtimol gomoseksual bo'lishi mumkinligini va u endi men bilan do'stlikdan tashqarida aloqada bo'la olmasligini aytdi. Shunday qilib, men uni kesib tashladim. Va endi men yolg'izman va barchangiz bor va o'zimga 3 kunga etishishim mumkinligini isbotlashim kerak.

Uzoq post uchun uzr so'rayman. Keyingi 90 kunlik kun uchun har kuni qisqa bir narsa yozishga harakat qilaman.

Birodaring, kunduzgi 33yrold

Izohga havola - Qiziqarli mavzu va shaxsiy tajriba

Men buni aytaman ... shaxsiy tajribamdan kelib chiqqan holda, pornografiya o'ziga qaram qiladi; Men iloji boricha ko'proq narsani topishda va to'plashda taskin topdim - garchi men hech qachon yuklab olgan narsamga qaytmas edim, chunki ko'proq narsalarni qidirib, chekkalarga chiqa boshlagan narsalar kerak edi. Keyin men to'g'ri pornodan ketdim va biseksual, gey pornosiga o'tib ketdim - faqatgina keyingi eng yaxshi narsani topish uchun. Men muntazam ravishda xotinimni, uning ehtiyojlarini, uning yutuqlarini e'tiborsiz qoldirardim. Men yana tushishni kuta olmadim - va pornografiyadan vizual stimulyatsiya qilmasdan buni qila olmadim. Olovga chidamli davrmi yoki yo'qmi, yana cho'qqiga chiqish uchun qo'limdan kelganini qilaman. Men bu haqda juda ko'p nevrologiya maqolalarini o'qidim, chunki bir oz ma'lumotga ega bo'ldim, shuningdek, shifokorman. Men orgazm paytida miyamda haqiqiy dopamin tezligini sezganimni aytaman; Agar men erektsiya qilmasdan va hech qanday urug 'ishlab chiqarmasdan orgazm qilsam, buni miyamda his qilishim mumkin edi.

Agar bu giyohvandlik bo'lmasa - bu nima ekanligini bilmayman. Bunga ishonishim uchun xotinim meni ushlagan va boshqa mutaxassislar bilan suhbatlashgan. Men pornografiya bilan bog'liq bo'lmaganligi va masturbatsiya bilan bog'liq ko'plab BSlarni keltira olaman.

To'qqiz oy davomida "tiklanish" - men pornografik emasman va bu men uchun juda qiyin bo'lgan holatdir. Xotinim va men ko'proq gaplashamiz; Men yana xotinim bilan erektsiya qila olaman, yana xotinim bilan orgazm qila olaman (shuning uchun oksitotsin / dopamin shoshqaloqligini chiqarib, fizik aloqani, ya'ni mukofotlash va ozod qilish mexanizmini qayta yoqamiz).

Mening porno yoshligimdan mendan atigi 2.5 - 3 yosh katta bo'lgan amakim va otamning pentxaus stasi bilan boshlangan. Mening to'rtta farzandim bor va men, ayniqsa, o'g'il bolalarim bilan pornografiyani ko'rishdan bosh tortaman. Bu juda oson. Ehtimol, genetika meni giyohvandlikka moyil qilishi mumkin - bilmayman. Men barcha farzandlarimni ushbu tsikldan ogohlantirdim, bu esa inson aloqasini almashtirmaydi - va munosabatlarda juda xudbin bo'lishi mumkin.

Onanizm tabiiydir; Bu tabiiy kashfiyotdan kelib chiqadi ... ehtimol ko'proq erta tongda erektsiya va tungi chiqindilar tufayli o'g'il bolalar bilan. Onanizm yomon emas - kontekst doirasida. Pornografiya - bu ajoyib jinsiy aloqa vositasi emas; bu haqiqiy jinsiy aloqa qanday bo'lishining aksi emas. Jinsiy hayotni xushbichim qilish g'oyalari uchun juda yaxshi bo'lishi mumkin - lekin boshida emas.

Men nevrolog emasman va biron bir ma'lumotni keltirmayman, faqat o'zimning vrachlik tajribamni ta'kidlash uchun. Men bu erda taniqli do'stlarning ismlarini nazarda tutmayapman. Men shaxsiy tajribamdan BIR ma'lumotni berib o'tmoqdaman va hal qilish qiyin. Fortuna FosB munosabatlariga oid juda to'g'ri va statistik jihatdan ishonchli, sudyalik dalillarini sanab o'tadi - men roziman. Miyada kimyoviy o'zgarishlar yuz beradi.

Men uchun - Pornografiya / masturbatsiya bilan bog'liq giyohvandlik haqida shubhalar mutlaqo yo'q va bu faqat odamlardan odamlarning o'zaro ta'siriga o'tadigan madaniyat bilan kuchayadi.

O'zingiz qaror qilasiz.

"Bu haqda aytishim kerak bo'lgan hamma narsa shu ...”- Forest Gump

Dekabr 12, 2013 da Anonymous tomonidan taqdim qilindi

27 yosh - Men endi ED yoki erta ajralishdan aziyat chekmayman. Hozir men orzu qilgan qiz bilan uchrashaman

Bu erda siz uchun biron bir narsa bor va sizga yoqishi mumkin deb o'ylayman. Bu ilhom. Avvalo, ushbu matnga rioya qilish uchun zarur bo'lgan ma'lumotni olishingiz uchun o'zimni tanishtirishga ijozat bering: men yaqinda pornografiya va onanizmga moyilligini anglagan va hayotini yaxshilash uchun kurashgan va g'alaba qozongan 27 yoshli yigitman. bu yomon odatlarni yo'q qilish orqali tajriba. Mening hayotim o'zgardi va men ushbu o'zgarishlarning asosini PMO-ni tark etishiga ishonaman. Bu erda nashr etish uchun biroz vaqt kerak bo'ldi, chunki men ushbu o'zgarishlarga (ayniqsa, barqarorlikka tegishli) ishonch hosil qilishni xohladim.

Ammo oxir-oqibat men o'zimni ushbu jamoaga ilhom qarzdoridek his qildim, chunki bu jarayon men uchun juda foydali edi. U erda mening hikoyam bor ... (ingliz tilidagi xatolari uchun uzr so'rayman, bu mening ona tilim emas).

O'zingizni yomon his qilsangiz, hayotingizda nima bo'lganini ratsionalizatsiya qilish oson emas. Endi nima qilayotganimni ko'rib turibman, lekin azob chekkan paytlarimda bu aniqlik bo'lmagan. Bilasizmi, balog'at boshlanganidan beri men o'z hayotimdan qoniqmadim. Men bu erda o'qigan postlarimni hisobga olgan holda, ko'pchiligingiz kabi uyatchan emas edim, lekin xursand bo'lmadim. Men maktabim / kollejimning taniqli yigitlari va qizlari bilan yurar edim, lekin asosan "yoqimli yigit sun'iy yo'ldoshi" kabi yigit sifatida. Va bu menga yoqmadi. Garchi tashqarida men o'zimni yaxshi qilayotgandek ko'rsatgan bo'lsam ham, ichimda o'zimga ishonchsiz, qo'rqinchli, charchagan, g'amgin, har doim ideal deb o'ylagan narsamga etishmayotganimni his qildim. Va men yuqori ma'lumotli yigit bo'lsam-da (men shifokorman), nega ko'p kunlarda o'zimni nega his qilayotganimni, eng muhimi, o'zimni qanday davolashni tushunolmadim. Men xonimlar bilan bo'lgan vaqtlarni boshdan kechirdim, lekin aytishim kerakki, erektil disfunktsiya va erta ajralish bilan og'rigan edim (jinsiy aloqalarimning aksariyati shu sababli meni qoniqtirmadi).

Men hayotimda birinchi marta NoFap kuchini sezganimga ishonaman (aslida pornografiya uchun kuchning pasayishi, ammo biz bunga keyinroq erishamiz) bu taxminan 20 y / o bo'lganimda tasodifiy moment edi, qachonki taxminan 15 kun davomida fap qilmagan voqealar zanjiri. O'shanda ko'rmagan edim, lekin endi bu seriyaning so'nggi 5 kunida nega o'zimni superman kabi his qilganimni endi angladim. Men o'zimni ishonchli, ijobiy, his-tuyg'ularga bog'lamagan natijalar (ularni qo'yib yuborganda sehrli ravishda paydo bo'ladigan natijalar) va NoFap jodugari bilan birga kelgan boshqa barcha "super kuchlar" ni his qildim.

Keyin PMO ga qaytdim va hayotim xaosga qaytdi.

Keyin men 9gagda sörf paytida "Sizning miyangizni pornografiya" haqida bilib oldim va uni tomosha qilgandan so'ng, sinab ko'rishga qaror qildim. O'sha paytda men juda g'ayratli emas edim, chunki hayotimni yaxshilash uchun ko'p narsalarni sinab ko'rdim va uni to'g'rilay olmadim, ammo baribir zarba berdim. Albatta bilasizmi, NoFapning 15/20 kunlari oxirida men yana Xudoning o'zi bo'ldim. Shunday qilib, endi nima uchun ekanligini tushunish uchun nazariy bilimga ega bo'lib, ilgari nima bo'lganini ko'rdim.

Ushbu post buni qanday qilishni o'rgatish haqida emas, chunki bu juda katta matnni yaratishi kerak, bu sizga PMO spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar kabi hayotni emizuvchi faoliyat ekanligini ko'rsatishga qaratilgan. Menimcha, PMO-ni tark etish supermenga aylanib bormoqda, men buni kriptonitni olib tashlash deb bilaman (buni boshqa postda kim yozgan bo'lsa, shuni ko'rgan).

Men qancha vaqtdan beri pornografiyani tomosha qilmaganimni va tomosha qilmaganimni bilmayman, lekin klassik 90 kundan ko'proq vaqt davomida. Rostini aytsam, bu 6 oydan ko'proq vaqt o'tgan bo'lishi mumkin. Bu vaqtda men ishlay boshladim (shuning uchun endi nafaqat tanam yaxshi ko'rinmoqda, balki o'zimni yaxshi his qilyapman), ancha samarali ishlayapman (chunki men diqqatimni jamlay olaman va charchagan go'shtning katta to'plami emasman) suyaklar), va men hech qachon o'ylamaganim kabi o'zimni yaxshi his qilyapman.

Yana bir narsani alohida e'tiborga olish kerak. Hozir men orzu qilgan qiz bilan uchrashaman. Men mubolag'a qilmayman, u so'nggi ikki yil ichida men juda qattiq sevgan ajoyib qiz, va u endi mening qizim, va men uning ko'zlarida va qilayotgan ishlarida uni sevib qolganligini ko'raman u bilan bo'lganim kabi men bilan ham, bolalar, aytaylik: bu bebaho tuyg'u. Men jinsiy hayotimga qaytdim, ya'ni men endi ED yoki PE dan azob chekmayman, shuning uchun endi qizlar / jinsiy aloqadan qo'rqmayman. Men bu munosabatlardan to'liq zavqlanaman va bu NoFap-ni boshlaganingizda boshingizga tushadigan jahannamga arziydi.

O'ylaymanki, PMO sizni to'liq potentsialingizdan mahrum qiladi. Bu sizning barcha muammolaringizga mo''jizaviy echim deb o'ylamayman, lekin men uni zanjir deb bilaman. Sizda juda ko'p muammolar bor va ular zanjirni tashkil qiladi. Bir uzukni bo'shatib bo'lgach, boshqalarini kesish osonroq bo'ladi. Masalan, menda ishlashga chidam yo'q edi va PMO ni kesib tashlaganim sababli, energiya qaytib kelayotganini sezdim va buni qila boshladim. Bir necha oydan so'ng, men o'zimni yaxshi ko'rdim va o'zimni yaxshi his qildim, bu menga o'zim uchun chinakam istagan qizga to'g'ri yo'l bilan yaqinlashishga ishonch bag'ishladi. NoFap mening munosabatlarimdagi muammolarni hal qildimi? Yo'q! Ammo bu unga bilvosita olib keldi. O'ylaymanki, agar siz "yomon his qilish zanjirining" har qanday halqasini kessangiz, bu sizga boshqalarni yaxshilashga yordam beradi, ammo PMO bu juda katta. (Ishonchim komilki, men buni aniq ifoda etmagan edim, lekin la'nat, bu mening xayolimda hozir hamma narsa aniq va shunga qaramay uni so'z bilan ifodalash juda qiyin).

Qanday bo'lmasin, bu allaqachon katta ip, va men bu erda yozma ravishda yozishni o'ylagandan ko'ra qiyinroq ekanligini tushunib etdim, ammo bu sizning ba'zi biringizga hech bo'lmaganda yordam berishi mumkin.

Shunga qaramay, ingliz tili mukammal bo'lmasa uzr. Agar kimdir mening sayohatim haqida aniqroq biron bir narsa so'ramoqchi bo'lsa, men uni biroz batafsilroq aytib berishdan mamnun bo'laman.

Uni itarib turing.

Ko'p sevgi,

Bir yigit.

by Boshqa Guy

29 yosh - Tibbiyot shifokori: ED davolashga o'xshaydi. Hikoyaning axloqi nofap asarlari.

Hey, har kim. Ko'rgan motivatsion hikoyalarimdan so'ng, men o'zimni boshqalar bilan baham ko'rishga majbur emasmikinman. May 2017 dan beri buni yozmoqchi edim. Men hozirman va yaxshi his qilaman. Men o'zim kabi, boshqalar buni o'zlari ham yaxshi narsaga aylantirishi bilan o'zlarini bartaraf etish uchun ko'rishadi, deb umid qilaman. Siz buni bilib olasiz. Siz jinsiy salohiyatingizni tiklaysiz. Sizning tanangizga ishonishingiz kerak. Menda tibbiy reja mavjud (shifokor), shuning uchun men bu borada aniq bir burchakka keldim. Xullas, bu mening hikoyam.

Men 14 yoshimdan onanizm bilan shug'ullanmoqdaman. Kuniga bir marta boshlanib, kuniga 4-5 marta ko'paygan. Men ulg'ayganimdan juda uyatchan edim, ota-onam qattiqqo'l edilar (BU qattiq emas, lekin ba'zida meni qachon kollejga ketishim yaxshi deb his qilardim). Men umr bo'yi filmlarni ko'rishni boshladim, agar xohlasangiz, bitirishni boshladim. Bir marta o'pish / jinsiy aloqa sahnalari juda zerikarli bo'lganida, men reytingli R filmlarini, iFC, Sundance filmlarini va yalang'ochlikni tomosha qila boshladim. Keyin bu zerikarli edi. Keyin HBO keldi. Keyin bu zerikarli edi. Keyin HBO haqida softcore filmlar paydo bo'ldi. Keyin bu zerikarli edi. Men 5 min funt pornografiyani tomosha qilib, onlayn qidirishni boshladim. Bundan 6 yil oldingi singari, men 25-30 min uzunlikdagi jinsiy aloqa sahnalari bo'lgan qattiq va yaxshi xoreografiya qilingan softcore filmlarini tomosha qildim. Va men yolg'on gapirmayman ... bu ZO'R edi. Men 14 yoshimdan beri milliard marta onanizm bilan shug'ullanganman. So'zma-so'z milliard marta. Mening qiz do'stim borligi ahamiyatsiz edi, chunki menda eng qizg'in qizlar bor edi. Albatta, so'nggi 4-5 yil ichida bu erda va u erda xurmo, jinsiy aloqa, lekin men pornografiyani yaxshi ko'rardim. Men buni abadiy qila olaman deb o'yladim. Va bu nafaqat qizg'in qizlar uchun edi ... bu mening diqqatimni jamlashga yordam berdi. Tibbiyot maktabiga kirish qiyin, va pornografiya bilan shug'ullanish juda yaxshi uyqu yordami edi. Med-maktabning o'zida men juda ko'p diqqatni jalb qila olardim, chunki agar men ko'p marotaba onanizm qilsam, o'qish paytida tug'yonga ketmayman. Men doimo onanizmni to'xtatishni xohlar edim, chunki yaxshi narsaning ko'pi yomon ekanligini bilaman. Lekin men qila olmadim !!! Bu juda yaxshi edi. O'sha paytda ko'rgan barcha adabiyotlarda onanizm yaxshi ekanligi aytilgan. Bu ular aytgan prostata saratoni paydo bo'lishining oldini oladi. Garchi bu haqiqat bo'lishi mumkin bo'lsa-da, desensitizatsiya yuz berishi mumkin. BOOMgacha hamma narsa yaxshi edi. May 2017. Men buni hech qachon unutmayman.

2017 yil may oyida onanizm bilan shug'ullanganimdan so'ng, o'zimni tiklay olmadim. Men yana jahannam kabi tug'yonga ketishimdan oldin, menga bir necha kun kerak bo'ladi. Ammo onanizmsiz 1 kun ham meni yaxshi yukni onanizm qilish uchun etarlicha tug'yonga keltiradi. Ammo 2017 yil may oyi g'alati edi. Bu boshqacha edi. Bir kuni. 2 kun. Bir hafta. 2 hafta. Hech narsa. Men shoxli emas edim. Libido yo'q. Ertalab o'tin yo'q. Men vahimaga tushdim. Men shunchalik vahimaga tushdimki, har 3 kunda bir marta onanizm bilan shug'ullanardim, ehtimol jinsiy olatni tuzatishga masturbatsiya qila olaman. Yoq. Hech narsa yo'q. Qizig'i shundaki, men bundan 5 oy oldin gf-ni buzgan edim va boshqa qiz bilan gaplashar edim. Iyun oyida men suhbatlashayotgan jo'ja bilan juda jozibali uchrashdim. Omw uning mehmonxonasiga, agar men omg edim, agar… ?? Lekin men hech narsaga o'xshamas edim, men yaxshiman. Biz jismoniy holatga tushdik. Hech narsa yo'q. Mening kichkina odamim o'lik edi. Ilgari bunday voqea HECH QACHON sodir bo'lmagan. Albatta, og'iz orqali uni ko'tarish mumkin, ammo 5 soniya davomida. Ammo men kirolmadim. Nol. Men o'zimni juda yomon his qildim. U bizni suhbatimizni davom ettirishimizni istashini aytishga juda yoqardi. O'sha paytda men o'zgartirishim kerakligini angladim. Men 15 kg yo'qotdim, TONLIK qo'shimchalar, sovuq dush, meditatsiya va h.k.ni oldim va hokazo. Mening olatim kun bo'yi xayolimda edi. Men, barcha odamlar, ED edim. Ajoyib. Men avvalgi jo'jalarimning qanchalik yaxshi ekanligimni aytganimni eslayman. Bu menga o'lim kabi urildi. Men tushkunlikka tushdim. Men tez-tez yig'ladim (va men hech qachon yig'lamayman) va men o'zim emas edim. Men terapevtni ko'rdim. Mening urologim uchun dastur 3 oydan keyin edi, u juda asinin edi, lekin men chuqurroq o'ylayman.

O'tgan oyga tezkor xabar. Nofap strategiyalarini qo'llayotgan edim. Va u ishlayotgan bo'lsa-da, men har bir 2-3 haftalik ishchini qaytarib beraman. Mening penisim ko'p kunlar o'lik edi. Uzoq chiziqlar. Men jinsiy aloqa qilish uchun tadalafilga murojaat qildim. Tadalafil 50% kabi ishlashga muvaffaq bo'ldi, va u faqat 5 min kabi davom etadi, men ko'rib turgan jo'ja bilan. Fikrimcha, menga penile implant kerakmi? Boshimga juda ko'p narsa kirdi. Chick va men tez-tez jang qilardik va men u bilan jiddiy bo'lishni istamaganligini tushunib etdim (aka aloqada bo'lasiz). Ko'zni ko'rmagan narsalar juda ko'p, shuning uchun do'stlar zonasida qoldik. Nima bo'lsa ham. Bu vaqt mobaynida mening 1.5 yillarimdan oldin suhbatlashgandim. Shuning uchun biz 3 hafta oldin qaytib borishga qaror qildik. Menda eng katta jinsiy aloqa bor edi. Kutilgan 40 daqiqa! Go'yoki hech narsa sodir bo'lmaganday edi. Hech qanday 7 oylik ED yo'qdek. Ajablanarlisi ajoyib.

Hikoyaning axloqi nofap asarlari. Onanizmni to'xtatish, pornodan foydalanishni to'xtatish. Sizning jinsiy a'zolaringiz tiklanadi. Qaytamaslikka harakat qiling ... bu sizning tiklanishingizni kechiktiradi. Shuningdek, EDning ko'p qismi aql bo'lishi mumkinligini tushunib oling (urologim buni menga aytdi. Doc, siz haq edingiz). Endi hamma uchun nafaqat jismoniy qiziqish muhimligini tushunaman. Mening sobiq (hozirda hozirgi gf) ham, jo'ja ham issiq. Ammo men gf bilan shunchaki jo'ja bilan bog'lab bo'lmaydigan darajada hissiy darajada bog'lana oldim. Bu ishlashga ta'sir qilishi mumkinmi? Albatta. Uning fe'l-atvoriga qarang. U sizga qanday munosabatda. U sizni qanday sevishini. Bu muhim.

Uchrashuvdan keyin (lol) gf menda har kuni ertalab o'tin bor edi, libido qaytdi, jinsiy olatni sezgirligi qaytdi. Men avvalgiday yaxshi odamman. Menga 7 oy vaqt ketdi (relaps bilan), lekin bu har xil. Bardam bo'l. Men ham hozir buni o'qiyotgan siz kabi edim - bu muvaffaqiyatlarning hikoyalari haqida suhbatlashayotganlarning barchasini ko'rib chiqing, ehtimol bu men bilan sodir bo'lishi mumkinmi? Javob ha. Bizning miyamiz doimo o'zgarib turadi. Nervlarni davolash uchun vaqt kerak, ammo ular buni qilishadi. Fikringizni jinsiy olatingizdan uzoqroq tuting. Sizning jinsiy olatingiz bu haqda o'ylashingizga hojat yo'q ... u shu vaqtgacha sizning yordamisiz yaxshi rivojlandi. Qizlar sizning o'lchamingizga ahamiyat bermaydilar. Bu bizning ongimizga singib ketgan ahmoqona sun'iy tushuncha edi. Yaxshi erkaklar bo'ling va o'zingizni yaxshilang. Siz ham davolaysiz, xuddi men kabi. Xudo rahmat qilsin va Yangi yilingiz bilan.

25 yosh - Tibbiy shifokor: PIED davolandi. Men hech qanday erektsiyadan, jinsiy aloqadan qo'rqib, qiz do'stlarimdan qo'rqib, ajoyib vaqt o'tkazishga va ajoyib jinsiy hayotdan zavqlanishga o'tdim..

Ba'zilaringiz meni bilishi mumkin, u erda va u erda mening yozuvlarimni o'qigansiz, lekin ko'pchiligingiz o'qimaysiz. Men ushbu forumda asosan g'azablanar edim, boshqa hikoyalarni o'qidim, ularni o'zim bilan bog'lashga harakat qildim, foydali maslahatlar topishga harakat qildim, biron bir joyda eng kichik umidni topishga harakat qildim. Hozir men 25 yoshdaman. PMO safari boshlanganimdan taxminan ikki yil o'tgach (6 yil 2016 mart, men 23 yoshda edim), men deyarli pornografiya, onanizm, tekis chiziqlar va hamma narsadan xoli emasligimni e'lon qilaman - PIED.

Bugungi kunda men ikkita prezervativ bilan, jinsiy a'zolarni eritmasdan, ba'zida bir necha marta kuniga bir marta qo'llash mumkin. Men erektsionlik qilmasdan, jinsiy aloqada bo'lishdan qo'rqdim, do'stlarimdan ajablanadigan vaqtga ega bo'lishdan va katta jinsiy hayotdan bahramand bo'lishdan qo'rqdim. Va narsalar yaxshilanmoqda, men kelgusi yillarda ishtirok etish uchun ko'proq o'zgarishlar kutishadi. Qayta ishga tushirish va qayta ishlash - 100 metrlik poyga emas, balki marafon bo'lib, sabrli bo'ling, REWIRE, REWIRE, REWIRE dan foydalanmang.

Qayta ishga tushirishning boshida men O-dan keyin yassi chiziqqa tushib qoldim. Ba'zan O dan keyin ham salbiy ta'sirga ega bo'laman. Yuzim bezovtalanadi, ba'zida ko'zlar qichiydi (ba'zida ko'z tomchilaridan foydalanish kerak), ba'zida uxlab qolaman. Bularning barchasi yaxshilanishi mumkin, ammo men ham POISning engil shaklidan azob chekishim mumkin, kim biladi, vaqt ko'rsatadi. ED dorilar, ayniqsa foydali bo'lgan kamagra. Ular mening bokiralikni yo'qotishimga va tashvishimni engishga yordam berishdi. Hozir ularsiz jinsiy aloqa qilishim mumkin, lekin vaqti-vaqti bilan ulardan foydalanish yomon fikr emas.

So'nggi ikki yil ichida hayotimga katta o'zgarishlar bo'ldi:
1. Barcha qiyinchiliklarda meni yonimda turgan katta qiz do'sti topdi.
2. Meditsina maktabini tamomlaganman, endi esa shifokor bo'lib ishlayapman, o'z pulimga ega bo'laman, men odamlarga yordam beraman va yuqori malaka oshirish uchun Buyuk Britaniyaga ko'chib o'tishni rejalashtirmoqdamiz.
3. Men haydovchilik guvohnomasini oldim va o'z pulim bilan yangi mashina sotib oldim.
4. Men o'tgan yili vatanim armiyasida shifokor sifatida xizmat qilganman, bu juda katta tajriba bo'ldi va menga katta g'urur bag'ishladi.
5. Men yangi narsalarni bilib oldim, yangi ko'nikmalarga ega bo'ldim, yangi do'stlar orttirdim, 5 Evropa mamlakatlariga tashrif buyurdim.
6. Men o'zimni xijolatdan xalos qildim, mening akneim, yanada chuqurroq, ko'proq erkaklar ovozi bilan tukdi.

Men o'z tajribam haqida ko'proq ma'lumot joylashtiraman va vaqt topsam, sizni qiziqtirgan barcha savollarga javob beraman. So'nggi oylarda muvozanatlashgan miyangizga tez-tez kirmayman, endi menga kerak emasdek tuyuladi.

Xabarlari juda foydali va menga kuch bergan ko'plab odamlarga alohida minnatdorchilik bildiraman. Gabe Deem, underdog, Charlie Marcotte, 40New30, dualwield, Recovered, A New Man, RebornAgain, RebootNation'ning ko'plab yigitlari, boshqa ko'plab yigitlar men ularning ismlarini eslamayman, iltimos, meni kechirasiz, noma'lum qahramonlar pornografiya pandemiyasiga qarshi va onanizm. Meni tanimasligingiz mumkin, lekin men sizga siz bilganingizdan ko'ra ko'proq qarzdorman.

Ishoning, bundan ham yaxshiroq narsa bo'ladi. PMO bo'lmagan hayot faqatgina yaxshi bo'lishi mumkin. Tez-tez yangilashga harakat qilaman. Cheers!

Hurmatli foydalanuvchi - O'ylaymanki, ushbu bo'limga yozish vaqti keldi ...

by nogironlar

Yoshi 31 - Kengash tomonidan sertifikatlangan Urolog tomonidan pornografiya bilan bog'liq bo'lgan EDni tiklash haqidagi hikoya

7 oydan beri forumlarni o'qiyapman. Men 31 yoshdaman, kengash sertifikatlangan urolog.

VHS kasetlarda 14 yoshida Pni tomosha qilishni boshladi. Keyin kompyuterlar hayotga kirdi, u mening kundalik ishlarimning bir qismiga aylandi. Bir nechta yorliq, kuniga bir martadan ortiq.

Men bir necha yildan beri jiddiy ED bilan shug'ullanmoqdaman. Bir necha yil oldin men erektsiyani saqlab qolishga muvaffaq bo'ldim. Ammo mening tajribamning aksariyati biron bir vaqt ichida erektsiyani yo'qotadi yoki umuman yo'q.

Men muvaffaqiyatsizlikka uchragan ko'p narsalarni sinab ko'rdim. 40 yil ichida (88lbs) muvozanatli diet va mashqlar bilan mashq qildim. Bir necha yildan buyon og'irliklarni ko'tarish kerak. Kasallik tarixi yo'q. Ammo EDdagi hech qanday o'zgarishlar yo'q.

Urolog bo'lish va ko'pincha EK bemorlar bilan, asosan, organik sabablarga ega bo'lgan qariyalar bilan shug'ullanadigan bo'lsam, bu men uchun asabiylashadigan narsa edi. Men gormonlar darajasini o'lchab oldim (Oddiy). Mening ultratovushmanim normal va barcha boshqa sinovlar va imtihonlar Oddiy edi

Men umidsiz edim. Men vitaminlar, qo'shimchalar va ED-ovqat (baliq, qisqichbaqalar va hokazo) ni omadsizlik bilan sinab ko'rdim. Hatto Tadalafil 20m ayollar bilan birga jinsiy olamda hayot belgilari yo'q. Men kamdan-kam hollarda muammoga duch keldim.

Ushbu saytni topgunimcha yangi qiz bilan uchrashdim. Bir necha marta chiqib, uni taklif qildim. Biz bir soat yoki undan ko'proq vaqt davomida (Tadalafil 20mg ustida) hech narsa qilolmadik.

Men tibbiy maqolalarni tadqiq qila boshladim va pornografiya bilan bog'liq bo'lgan EDni topdim, uni keng qamrovli tadqiq qildim. Hatto shifoxonadagi men katta dotsentlarim bilan ham muhokama qildik, chunki klinikamizda bir xil muammolarga duch kelgan katta yoshdagi yosh bemorlarni ko'rish mumkin. Ular ishonchli emas va uni noto'g'ri va BS sifatida rad etishgan. Lekin men juda umidsiz edim va uni jiddiy sinab ko'rishga qaror qildim. Men juda ko'p forum postlarini o'qib chiqdim va YouTube'da ko'plab videolarni tomosha qildim.

Barcha porno to'plamimni va juda sovuq turkiyni o'chirib tashladim. Mening original reja 90 kunlik qattiq rejim bo'ldi. Bir necha kun mobaynida mushkulotga intilish kuchayib ketdi, lekin men hech qachon pornografiyani sog'inmagandim. Rostini aytganda, men buni qiyinlashishini kutgandim, lekin birinchi haftadan keyin kutilgan foydani yodda tutganimda shamol edi. Menga qarshi kurashish uchun juda ko'p imtiyozlar bergan ilovani hisoblash kunlarim bor edi.

54 kundan so'ng, men qochqinni yoki tiqilib qolishni boshdan kechirganimda, ho'l tush ko'rmaganimdan xafa bo'ldim. Shuning uchun men fikrlarim bilan erektsiya qila olamanmi yoki yo'qligini tekshirishga qaror qildim (P ga emas). Natija hayratlanarli edi, men faqat erektsiyani faqat fikrlar bilan olishimni tasavvur qilmagan edim. Men MO ni tasodifan tugatdim (orqaga qarab, buni qilmagan bo'lsam).

Men quvg'in effektini boshdan kechirmadim va 120 kunlik pornolarni tugatdim, garchi menda MO bir necha bor fikrlarga duch kelgan bo'lsa (yana P ga hech qachon). Shuningdek, (Qarag'ay po'stlog'i ekstrakti va 1.8 gramm L arginin) ning kundalik foydalanishdagi foydalari haqida maqolani o'qidim va bundan tashqari men Sink Orotate qo'shishga qaror qildim. (Agar u yordam bermasa, bu zarar qilmaydi?)

Bir necha kundan keyin 4 oy oldin men bilan bir xil qiz bilan uchrashdim. Men hali ham bir sug'urta siyosati (I u qayta-sim jarayoni bilan yordam berish mumkin deb o'yladi) sifatida Tadalafil 20mg oldi. Va natija kutilmagan edi. Qo'llarni ushlab turgan payt men erektsiyaga ega bo'ldim. Men juda xursand bo'ldim. 3-2 soatda 3 marta orgazm o'tkazishga muvaffaq bo'ldi. Zo'r erektsiya bilan.

Biz bir necha marta bir necha marta va boshqa qizlar bilan birga chiqdik. (Tadalafilni 10mgga kamaytirish). Har doim kechaga 2-3 marta orgazm eta olaman.
Garchi men ba'zan BJ ni olishda qisman ereksiyani yo'qotsam ham, uni har doim yotoqxonaga qaytaraman.

Hozir 200 kun bo'ldi va ishlar yaxshi ko'rinishda. O'shandan beri ko'nglim qolgan emas. Men hech qachon pornografiyaga qaytmayapman va hech kim ham kerak emas. Bu, albatta, bunga loyiq emas.

Hali davolanganimga amin emasman. Tadalafilni iste'mol qilishni bosqichma-bosqich nolga kamaytirishga harakat qilaman. Ehtimol, vaqt o'tishi bilan boshqa qo'shimchalarni to'xtatishim mumkin, chunki men o'zimga qayta ulanganman. Men super kuchlarni, ruhiy haykallarni almashtirishni yoki toza terilarni va boshqalarni boshdan kechirmadim.

Forumda hech narsa yozmasligim hech qachon qilinmagan edi. O'z tajribangizni yozgan har bir kishiga rahmat. Qorong'u zamonlardan o'tishimga yordam berdi
NoFAP ISHLAB CHIQISH! Va men bu post yo'qolgan edi va men bir necha oy orqaga bo'lib hidoyat qidirmoqda kimnidir yordam beradi deb umid qilamiz.

Tinchlik.

YO'NALISHGA KIRING - Urolog shifokorga o'tadi: 200 kun

by Joey7