30 yosh - Menga ishoning bolalar (va qizlar), pornodan xalos bo'lish sizni yanada ishonchli, samaraliroq va yaxshi sevgilingizga aylantiradi.

Kirishimni o'qiganlar bilganidek, men pornografiyani hayotimdan butunlay chiqarib tashladim, shu bilan birga onanizmni ham kamaytirdim. Mening 10 oylik sevgilim bor va u bu safarda meni to'liq qo'llab-quvvatladi. 31 kun ichida va men allaqachon farqni his qilyapman. Bizning jinsiy hayotimiz (bu […]

Ko'proq o'qing… 30 yoshdan boshlab - Menga ishoning yigitlar (va qizlar), pornodan xalos bo'lish sizni yanada ishonchli, samaraliroq va juda yaxshi sevgiliga aylantiradi.

29 yosh - eng katta kuch - bu men xohlagan narsaga erishish qobiliyatiga bo'lgan katta ishonch.

Rostini aytsam ... Men o'z hikoyamni yozishga unchalik ahamiyat bermayman. Shunchaki o'ylab ko'rishga va yozib olishga etarli vaqt yo'q. Uzoq qisqacha qisqacha ... Men yillar davomida o'nlab va o'nlab marta sinab ko'rdim va muvaffaqiyatsiz bo'ldim. Men o'zimga majburiyat olmagunimcha, o'shanda hamma narsa o'zgargan va men bu odatni engganman. Sikishni yarating […]

Ko'proq o'qing… 29 yoshdan boshlab - eng katta kuch - bu o'zim xohlagan narsaga erishish qobiliyatiga bo'lgan katta ishonchdir.

19 yosh - Menda mayda-chuyda kostyum modellari bor edi va ular bilan bo'lishni xohlardim: Endi men faqat qiz do'stim bilan bo'lishni xohlayman

Salom, shuning uchun men sport bilan bezatilgan suzish kostyumiga juda ko'p borar edim va modellarning rasmlari va videolarini onanizm bilan shug'ullanardim. Men ba'zi modellarda juda katta ezilgan edim va ular bilan birga bo'lishimni xohlardim, lekin bu hech qachon sodir bo'lmasligini bilardim. Pornodan voz kechganimdan so'ng, rasmlarni ko'rishni to'xtatdim […]

Ko'proq o'qing… 19 yoshdan boshlab - Men juda ko'p mayo modellarini yaxshi ko'rardim va ular bilan bo'lishni xohlardim: Endi men faqat qiz do'stim bilan bo'lishni xohlayman

1000 + Nofap kunlari, foyda juda tez aralashadi

2016 yil: O'zingizni rivojlantirish, kitob o'qishni boshlash, hujjatli filmlarni tomosha qilish va qanday buyuk aqllarning ishlashini tushunishga harakat qilish. Ko'proq ishlash va yaxshi talabadan eng yaxshilar qatoriga o'tish. 2017 yil: Universitetni Aerokosmik muhandisligi bo'yicha birinchi darajali diplom bilan tugatish. Odatlar va turmush tarzini to'liq o'zgartirish. Men o'zimni sayohatda his qilyapman […]

Ko'proq o'qing… 1000+ Nofap kunidan foydalar juda tez ortib bormoqda

32 yosh - PIED: 409 kun va juda uzoq vaqt davomida birinchi marta yaxshi jinsiy aloqada bo'lgan. Men butun vaqt qiyin edim.

Men bilan bo'lishishni xohlardim - Men davom ettirish uchun muvaffaqiyat hikoyalarini ko'rib chiqishga ko'p vaqt sarfladim, chunki men boshqalarga yordam beraman deb umid qildim. Bu uzun, quyida quyi harflar bilan sarlavha bilan yozilgan, ammo tl dr: hech bo'lmaganda birinchi blokirovkada qattiq rejimga o'ting qurilmalaringizni pastga tushiring (K9 - bu qutqaruvchi) Kuzatib boring […]

Ko'proq o'qing… 32 yoshdan boshlab - PIED: 409 kun va juda uzoq vaqt davomida birinchi marta yaxshi jinsiy aloqada bo'lgan. Men butun vaqt davomida qiyin bo'ldim.

lovers8.jpg

31 yosh - Uylangan: Men ilgari yoki hech bo'lmaganda juda uzoq vaqt davomida boshdan kechirmagan xotirjamlik va quvonch his qildim

Taxminan ikki oy oldin pornografiyani tark etdim va o'sha paytdan beri tiklanmoqdaman. Uzoq vaqt davomida Internetda pornografik qaramligim jinsiy aloqaga aylandi va men noto'g'ri ishlarni qildim. O'tgan noyabr oyida men "uyg'ondim", chunki tanishish saytida kimdir menga qanday qilib noto'g'ri qilganimni va men turmush o'rtog'imga aytganimni aytdi. Uzun hikoya […]

Ko'proq o'qing… 31 yoshdan boshlab - Uylangan: Men ilgari yoki hech bo'lmaganda juda uzoq vaqt davomida boshdan kechirmagan xotirjamlik va quvonch tuyg'ularini boshdan kechirdim.

Doktor Don Xilton

"Nevrologiya va muammoli jinsiy xatti-harakatlar to'g'risida tushunmovchiliklarni tuzatish"

So'nggi yillarda nevrologiyaning mukofot tizimi va inson jinsiy aloqasi haqidagi kashfiyotlar muammoli va sog'lom jinsiy xatti-harakatlarga yangi yorug'lik keltirdi. Har qanday yangi paradigma bilan kutilishi mumkin bo'lganidek, ba'zi shubhali nevrologiya da'volari ham ommaviy axborot vositalarida paydo bo'ldi. Neyroxirurg va muammoli jinsiy xulq-atvorga oid bir nechta maqolalar muallifi sifatida [...]

Ko'proq o'qing… "Neyrologiya va muammoli jinsiy xatti-harakatlar haqidagi tushunmovchiliklarni tuzatish" dan

videoblok-jozibali-yosh-man-va-chiroyli-ayol-kofe-va-sut-in-glasses_bbzqu_hx-b_thumbnail-small01.jpg

21 yoshida og'ir PIED, 6 ayol bilan bo'lgan, hech qachon jinsiy aloqa paytida orgazm qilmagan. Endi so'nggi bir necha hafta ichida men har kuni jinsiy aloqada bo'ldim

AJOYIB! Aytishim kerak bo'lgan yagona narsa, bu haqiqiy roller edi. Jinsiy shubhalar, o'z joniga qasd qilish fikri, fohishalarga borish, jinsiy olatni tabletkalarini ichish, o'zimning NoFap odatlarimni shakllantirish ... Va nihoyat, men o'zimni shahvoniy his qilaman va jinsiy aloqada birinchi marta zavqlanishim mumkin! Bu juda sekin edi […]

Ko'proq o'qing… 21 yoshida og'ir PIEDdan, 6 ayol bilan birga bo'lgan, jinsiy aloqa paytida hech qachon orgazm bo'lmagan. Endi men so'nggi bir necha hafta ichida deyarli har kuni jinsiy aloqada bo'ldim

Avstraliya va Yangi Zelandiya sog'liqni saqlash jurnali

Yosh avstraliyaliklar pornografiya va jinsiy xavfli xulq-atvorda foydalanish (2017)

Sharhlar: 15-29 yoshli avstraliyaliklar ustida olib borilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, erkaklarning 100% porno filmlarni ko'rgan. Shuningdek, pornografiyani tez-tez ko'rish ruhiy salomatlik muammolari bilan bog'liqligi haqida xabar berdi. ——————————————————————————————————- Aust NZJ Public Health. 2017 yil 29 iyun. doi: 10.1111 / 1753-6405.12678. Lim MSC1,2,3, Agius PA1,2,4, Carrotte ER1, Vella AM1, Hellard ME1,2. Xulosa MAQSADLAR: Jamoat salomatligi sharoitida [...]

Ko'proq o'qing… Yosh avstraliyaliklarning pornografiyadan foydalanishi va jinsiy xavfli xatti-harakatlar bilan bog'liqligi (2017)