"Qutqaruv hikoyalari 5" 8 sahifali seriyalarning qisqaroq hisoblarini o'z ichiga oladi.
Uzoq va batafsilroq ED hisoblari uchun qarang Hisoblarni qayta ishga tushirish va Tashqi qayta yuklash bloglari va mavzular
-------------------------------
Salom bolalar! Men 27 yoshdaman, men vrachman va men hammangiz bilan bir xil muammolarga duch kelganman. Men butun jinsiy hayotim davomida pornografiya tomosha qildim. Mening birinchi orgazmim 14 yoshimda va men bo'lganman bu sodir bo'lganda pornografiya tomosha qilish.
Men birinchi o'pgan qizim 13 yoshimda edi va mening birinchi jinsiy aloqam 16 yoshimda g'alati ayol bilan sodir bo'lgan va shu paytgacha men bonner olmaganman. kasetlarni, so'nggi DVD-larni sotib olish uchun, lekin bunday pornografiya odatda sizga Internet kabi katta tajribani taqdim etmaydi. Masalan: agar sizning fetishingiz ayol yuzida qusayotgan bo'lsa, agar siz Internetda bo'lsangiz, siz to'g'ridan-to'g'ri voqea joyiga borishingiz mumkin va shu sababli siz qattiqroq orgazmni boshdan kechirasiz.
Mening hikoyam bilan davom etadigan bo'lsam, o'spirinlik davrida, har safar men bir qizni o'pganimda, men bonner oldim. 16 yoshimda mening birinchi travmatik jinsiy tajribamdan so'ng (noma'lum qiz bilan), men 18 yoshimda qiz do'stimga ega bo'ldim, u bilan birinchi jinsiy tajribam ham muvaffaqiyatsizlikka uchradi, ammo keyingi (biz 7 oy davomida uchrashdik) ) yaxshi edi. Muhim ma'lumot shundaki, men kamdan-kam hollarda kirib borganimda, odatda to'xtab, ishni o'z qo'lim bilan tugatishim kerak edi. Shundan so'ng, men med maktabida juda qiynaldim, chunki ko'p o'qishim kerak edi va deyarli qizlar bilan vaqtim yo'q edi. Menda bo'lgan bir necha tajriba, men ko'ngilchanlarni topishga muvaffaq bo'ldim, lekin kamdan-kam holatlarda (1-2 marta) cho'qqisiga chiqdim.
22 yoshimdan so'ng, tarmoqda bepul xvideoslar portlashi ro'y berdi va men pornografiyaga odatlanib qolganim sababli, bu yo'lni bosib o'tdim, tobora o'ta jinsiy vaziyatlar kuzatildi. Siz tasavvur qilganingizdek, men yana bir necha marta travmatik voqealarni boshdan kechira boshladim. Men qizlarni o'payotganimda ham bonnerlarga ega bo'lmay boshladim. Ishlar yomonlashib borayotganligi sababli, mening onanizmimning 100% pornografiyani tomosha qildi va men ED bilan og'riganim sababli ayollar bilan vaziyatlardan qochishni boshladim. Mening 26-yillarning oxiriga qadar men erektil disfunktsiyamning sababi sifatida pornografiya haqida gumon qila boshladim. Men gumon qilgandim, chunki men vannaxonada onanizm bilan shug'ullanganimda, buni qiyinlashtirolmadim va buni amalga oshirishga qodir bo'lganimda, buning uchun pornografik sahnalarni tasavvur qilishim kerak edi.
Men hatto qiz bilan jinsiy aloqada bo'lish uchun viagrani olishga harakat qildim, lekin bu ishlamadi (bu pornografiya bilan bog'liq erektil disfunktsiyaga xosdir (PRED) Taxminan 5 oy oldin men pornografiyani tomosha qilishni to'xtatishga qaror qildim va tez-tez takrorlanib turaman. Garchi mening ahvolimga ishonchim komil bo'lsa-da, mening jinsiy hissiyotim pornografiyaga shunchalik qattiq bog'langanki, men uni tark etishda qiynalayapman, lekin hayotimda yaxshi holatlar ro'y berishni boshladim.2 kun oldin men o'zimga bir qizni olib keldim joy, va menda "juda qiyin" bonner bo'lmaganiga qaramay, men birinchi marta kira oldim, shuningdek, ishni tugatish uchun mening qo'llarim kerak edi, qiz ko'proq narsani xohladi, lekin men ololmadim PRED-dan qanday qutulish mumkinligi haqida sizga aytsam:
Shaxsingizni tan oling
PORNdan uzoqlashing. Agar buni uddalay olmasangiz, psixologik yordam izlang
Faqat siz bilan birga bo'lgan bir ayol bilan gaplashing
Agar siz ayol bilan muomala qilsangiz, uni to'lashingiz kerak. Unga sizning ahvolingiz haqida xabar bering va yordam so'rang. Agar u professional bo'lsa, u tushunadi
Miyangizga yangi naqshlarni tanib bering. Misol uchun, agar siz *** kira olmasangiz, shunchaki *** qilmang. Vaqt o'tishi bilan, sizning miyangiz penetratsiyani zavq olish uchun qanday usul deb biladi.
Agar siz onanizmsiz yashay olmasangiz, hissiy qobiliyatsizligingiz sababli, buni qiling, lekin onanizm paytida jinsiy aloqa sahnalari haqida o'ylamang.
Tezda onanizm qilmang: miyangiz sekinroq tezlikni (penetratsiya singari) *** bo'lishi kerak bo'lgan tezlik namunasi sifatida tan olishiga harakat qiling. Agar sekin tezlik bilan *** qila olmasangiz, *** qilmang.
Agar siz ushbu ko'rsatmalarga amal qila olsangiz, men ko'pi bilan 3 oy ichida siz jinsiy hayotning odatiy uslubiga ega bo'lishingizga kafolat beraman. Albatta, bunga amal qilish deyarli mumkin emas, chunki sizda oqilona buyruqlarni buzadigan hissiy to'siqlar mavjud. Men buni amalga oshirishda qiynalayapman, ammo urinishlarni davom ettirsam, bu mening faoliyatimni yaxshilashi shubhasiz. Umid qilamanki, bu boradagi tajribam ba'zilaringizga yordam beradi. Men o'z ishimni eng qiyinlaridan biri deb bilaman (mening birinchi jinsiy orgazm pornografiyani tomosha qilish edi - bu og'ir hissiy bosim), lekin umid qilamanki, men bir kun normal jinsiy hayotga ega bo'laman. Boshqalarni pornografiya xavfidan xabardor qiling.
48-KUN - VAZOYATNI HIS QILAMAN.
O'zimni naqadar ulkan his qilishimni so'z bilan ta'riflab bo'lmaydi! Men o'z his-tuyg'ularimni boshqarishni juda ko'p his qilyapman! Endi men hech qachon salbiy o'z-o'zini gapirishni eshitmayman! Va bir necha kun davomida kuchim bor. Men dunyoni egallashga tayyorman, o'zimga bo'lgan ishonchni kuchaytiradi va eng yaxshi tomoni ... AYOLLAR MENGA QAYDI!
Seshanba, men ikkita jo'jalarini oldim. Ulardan biri bilan tuzilgan. Raqam boshqasini yopdi. Men va u suhbatlashishgan. Uning aytishicha, uni olishim yoki olmasligim menga ahamiyatsiz bo'lganga o'xshaydi. U juda ko'p o'yin o'ynaganligi sababli, men undan uzoqlashib yurgan bir nuqta ham bor edi: u men haqimda nima deb o'ylashiga ahamiyat bermaslik kabi ajoyib tuyg'uni his qildim. Yoki siz bir-biringizdan zavqlanish uchun tushgansiz yoki yo'q. Oddiy va sodda..U uy yigitimning oldiga bordi, uni kaltakladi va undan raqamimni oldi lol.
Bir necha kundan keyin biz klubga birga bordik va bir-birimiz bilan bo'lishdik. Magnetizm juda ko'p. Barcha yaxshi narsalar ishlab chiqarilgan. Bu kollejda tanishgan qizimdan beri o'zimga kuch bag'ishlagan birinchi o'pish edi. Men o'zimni tirik his qildim. Men bir-birimizning ruhimizni "his qilayotganimizni" his qildim.
Kecha men klubga bordim. Men jo'jaga tushgan ikkinchi soniya menga juda hohlaganday qattiq ko'z tikdi. Men u bilan gaplashdim va uning sevgilisi borligini bilib oldim. Ammo ha, u hali ham meni juda yomon istagandek menga qarab turardi. Do'stim hattoki u mening kiyimlarimni yirtib tashlamoqchi bo'lganiga qanday o'xshashligi haqida fikr bildirdi. U mendan uzoqlashdi. O'ylab qarasam, u meni xohlaganini bilaman, lekin hafsalasi pir bo'lgan va lolning bunday sustkash harakatini tark etgan. Hey, agar yigitingiz bo'lsa, menga DTF ko'zlarini bermang!
Keyin men bilan raqs tushayotgan bir chick bor edi, men unga bir gap aytdim va hamma ustidan raqs qila boshladim. Va biz bog'landik. Uning raqami bor
Shu bilan birga, u o'yin o'ynashni boshladim, shuning uchun men keyingi bosqichga o'tdim
Keyin boshqa qiz bilan suhbatlasha boshladim va biz uni ishlab chiqa boshladik. Men shuni ta'kidlashni istardimki: men hech qachon hayotimga aralashmasdan qolmasligim kerak edi. BIR BEShINDAGI IKKI BEKOR QILING!
O'pish juda chiroyli edi. Ikkalamiz ham magnetizmni his qildik. U hatto yarim yo'lni bosib o'tib, o'pish juda epik bo'lgani uchun og'riq va chuqur nafas oldi. Uch marta o'xshashmiz. Uning raqami bor
Men u o'ylagandek his qilyapman, men uni osonmi yoki boshqa narsa deb o'yladim, lekin haqiqatan ham bunday qilmadim. O'pish soooo epik edi.
(Menga biron bir maslahat kerak. Men u o'zini oson yoki sustkash deb o'ylagandek his qildim va bu uning orqaga chekinishini xohladi. Men uni klubdan keyin chaqirdim va kulgili ovozli pochta xabarini qoldirdim va u menga javob bermadi. men uni yolg'iz qoldirayapmanmi yoki bir necha kun kutib turamanmi? Men unga juda jozibador edim va u menga jalb qilinganligini bilaman)
Men kollejdan aytib o'tgan qiz bilan, men u bilan qattiq aloqani his qildim, u mening jonim deb o'ylardim va endi bu tuyg'uni endi topa olmayman deb o'yladim ... .Men hech qachon birov bilan bog'lanmasligim bilan yashashga mahkum edim. yana va hech qachon unga o'xshagan kishini topa olmaydi… ..
ammo voy bo'lsin. bir haftada ikki marta sodir bo'ldi. Men bu magnitizmi o'zim bilan bog'lashga ruxsat bergan har kimga ega bo'lishim mumkinligini his qilaman.
O'pish-ichimliklar shu qadar epik edi.
Men endi ayollarga jinsiy aloqa sifatida qaramayman. Ularga yoqadimi yoki yo'qmi, deb qarayman. Oddiy va sodda. Ularning hech qanday rasmlari meni yoki boshqa narsalarni ishg'ol qilmoqda.
Men buni 100 foizga olishlariga ishonaman. Men shoxli itga o'xshamayman yoki men bilan uxlash uchun ularni manipulyatsiya qilishim kerak. Yoki siz mening kompaniyamdan zavqlanishni xohlaysizmi yoki yo'qmi.
Men ham narsalarni "his qila" olaman va "odamlarni" his qila olaman. Qayta ishga tushirishni boshlaganimda, bu juda g'alati edi, ammo endi bu juda nozik. Men buni qanday tushuntirishni bilmayman va o'zimni yangi dunyoga qadam qo'ygandek his qilyapman. Men boshqalarning o'zlarini matritsada o'zlarini Neo kabi his qilishlarini aytganlarini ko'rdim va men ular bilan to'liq bog'liqman.
Bularning barchasi menda katta va ijobiy tarzda yuz berdi. Jo'jalarini yig'ish hozir juda oson. Juda oson.
Bu sodir bo'layotgan narsalarning juda kichik qismidir. Men juda ko'p sonlarni to'pladim va juda ko'p ishlarni amalga oshirdim, kulgili. Men o'zimni kvantga o'xshash his qilaman!
Nutqni boshqarishim juda ajoyib. Men hozir hech qachon duduqlanmayman va mening ovozim bunchalik kuchliroqdir. Keksa odamga qarab, men o'zimni kaltakesak his qilyapman. Men hattoki "keksa odam" deb aytolmayman, chunki endi u odamni umuman his qilmayman. Men metamorfozni boshdan kechirdim va o'zimni juda yaxshi his qilyapman.
Buni o'qigan va siz hali ham qiynalayotgan har bir kishiga men sizdan iltimos qilaman.. Iltimos, PMO ni to'xtating! Bu hayotda qabul qilgan eng yaxshi qarorlardan biri. Endi relaps va boshqa kurash yo'q. Faqat to'xtating.
Boshqa tomonda go'zal dunyo va siz bilan uchrashishni kutayotgan hayratlanarli odam bor .... O'zingizni.
Men atigi 60 kun ishladim. Men endi boshlagan va qiyin bo'lgan bolalar uchun yaxshi maslahatim bo'lsa edi. Biz hammamiz u erda edik (va agar biz o'zimizni himoya qilsak, u erda yana bo'lishi mumkin), lekin pornografiyani to'xtatish uchun meni silkitib qo'yish uchun ajralish kerak edi. Men buni hech kimga tilamayman.
O'z vaziyatim haqida ba'zi kuzatishlar bor:
Endi men onanizm bilan shug'ullanaman va ko'pincha kuniga bir necha marta. Men dekabr oyida to'xtab qolaman va bu mening ED-ga yordam beradimi-yo'qligini bilib olaman.
Bu erga kelish mening vasvasaga qarshi eng katta qurolim. Mening da'vatlarim unchalik yomon emas, lekin ular hanuzgacha mavjud. Ular paydo bo'lganda, men to'g'ridan-to'g'ri ushbu subredditga kelaman.
Things yaxshi, lekin asta-sekin. Mening ED mening oldingi deyarli o'zimning vaqti-vaqti bilan portlashlar bilan yaxshi ketmoqda. O'tgan haftada bir necha yillardagi ilk erotik tushim ham bo'lgan. Umid qilamanki, kelgusi yozda narsalar normal holatga qaytadi.
Barchamizga yaxshi imkoniyat va yaxshi tanlov.
Kecha kechqurun jinsiy aloqada bo'lgan
Xotinim va men juda dahshatli jinsiy hayotga egamiz, chunki men pornografiyani tomosha qilish va onanizm bilan shug'ullanishga juda ko'p vaqt sarflayman. Bu ED va boshqa muammolarni keltirib chiqardi. Bu yillar davomida muammo bo'lib kelgan, ammo ikki hafta oldin men pornografiya / onanizmni to'xtatish va jinsiy kuchimni xotinimga yo'naltirishga qaror qildim. Kecha biz jinsiy aloqa qildik va men katta erektsiya qildim. Bu ajoyib edi. Va seshanba kuni kechqurun edi. Men seshanba kuni kechqurun jinsiy aloqada bo'lganimizdan kollejdan beri yoki birozdan keyin bo'lganimizga amin emasman. Ehtimol, biron bir vaqtda ta'til bo'lishi mumkin. Ammo seshanba kuni jinsiy aloqa bizning narsamiz emas. Bu ajoyib edi. Faqat baham ko'rishni xohladim.
90-kunlik porno / masturbatsiya bilan davom etmaslik davridan keyin men buni sezdim oldingisiga qaraganda sezgirroq bo'lganim va meni tug'yonga chiqarish uchun boshqa stimulga ehtiyojim yo'qligi. Shuningdek, sperma oqishi to'xtadi. Men ayollarga eng qiziqqanman va onanizmning past chastotasi bilan o'tkazgan tajribalarim davomida ular bilan yotoqda yotganman.
Men qattiq rejimda ishlamayman, lekin men onanizm qilmayapman yoki pornografiyaga qaramayman ...
Kecha yangi qiz do'stim bilan yaqinlashdik. Avvaliga men biroz asabiylashdim, chunki garov (12-kuni bo'lganman) mening muammolarimga yordam beradi. Qattiq emas, balki meni baxtli qilish uchun etarlicha qiyinchiliklarga duch kelganimni aytish xavfsiz. Qizim menga bosh berdi va bu juda ajoyib edi. Men doimo tortib olayotganimda qilmagan hamma narsani his qildim. Men kelganimda bir soniya qorayib ketgandek bo'ldim. Bu juda yaxshi edi va men shunchalik la'natlay boshladimki, u kulib yubordi.Ha, men buni davom ettiraman va bolalar ... kuchli bo'ling ... bizning illatlarimizdan saqlanishimiz o'z samarasini beradi. LINK
2 haftalikdan so'ng EDni tiklash. Harakatlaning.
Men bir yildan buyon bir oy mobaynida muvaffaqiyatsiz tugatganman. Bu muammolarni hal qilish uchun etarlicha edi (ED) va men o'z hayotim bilan davom ettirdim, haftada bir marta fapping. Hayotimdagi zulmat davridan keyin o'zimni ko'proq va ko'proq narsalarni topdim.
Men oson rejimda fap qilmayapman, men gf bor va biz jinsiy faolmiz. O'qish bo'yicha ma'ruzalar men uchun juda muhim va men bu jamoatga yordam berishni xohladim.
Men ushbu subredditning barcha dogmalariga ishonmayman, lekin u barchani to'g'ri yo'lga qo'yayotganini ko'rishim mumkin. Barchamiz turli sabablarga ko'ra qo'shildik va aniq maqsadlarga erishishimiz kerak.
O'zimni tutmaslik bilan, men hozirda ko'proq ekanligimni angladim, tashvishlanmayman va o'z harakatlarimga ishonchsizlik his qilyapman. Men yashiradigan hech narsam yo'qdek, o'zimni chinakam ozodlikni his qilyapman. Menda ko'proq kuch va g'ayrat bor. Endi men tashqariga chiqishni va odamlar bilan uchrashishni istayman va o'zimni namoyish qilmoqchiman, chunki men g'ururlanaman. O'ylaymanki, bu takabburlik deb noto'g'ri talqin qilinishi mumkin, ammo men o'z yutuqlarimdan juda xursandman.
Bu hafta men bir necha bor jinsiy aloqada bo'lganman, suyaklarim qattiqroq va uzoqroq bo'lishadi. Men bu haqda o'ylab qoldim va men Nofap mening miyamni o'ziga ishongan deb xulosa qildim.
Agar siz ayolni o'payotganingizda va uning kiyimlari yo'qolib qolsa va siz oyoqlaringiz orasidagi bu hissiyotni ko'rsangiz, pornografiyani ko'rishga tayyor bo'lganda, bu haqiqatan ham hayratlanarli tuyg'u. U erda hali ololmaganlar uchun kalit mening so'nggi xabarimda topilgan. Siz pornolardan uzoq turishingiz kerak, nima bo'lishidan qat'iy nazar.
Siz hanuzgacha o'zingizni tortib olishingiz mumkin, ammo asosiysi, unga tobora kamroq qaram bo'lishdir! Shunday qilib, siz o'zingizga haqiqatan ham bunga muhtoj emasligingizni o'rgatmoqchisiz. Boshqa asosiy narsa, shunchaki tashqariga chiqib, aldanadigan ayollarni topishdir. Siz qo'rqyapsizmi? Lanet mushuk bo'lishni to'xtating va shunchaki bajaring.
Ushbu shifo jarayonini boshlashdan oldin, men erektsiya bilan muammoga duch keldim. Men pornografiyadan tobora ko'proq turtki berishga muhtoj edim va bu hali ham yordam bermadi. Hamma narsadan qattiq tashvishlanayotgan edim. Bir necha yildan beri bu yomonlashib borardi. Xavotir shunchaki meni porno ichiga chuqurroq surishga yordam berdi. Bunga chuqurroq kirib borishga ishonishim qiyin. Aytmoqchimanki, men u erda bolalar pornografiyasidan tashqari har qanday pornografik rasm va videolardan foydalanganman. Meni qo'rqitadigan narsa, men ham bir kun shu yo'ldan borgan bo'larmidim? Endi men hech qachon bilmayman. Buning uchun hech bo'lmaganda juda minnatdorman.
Pornografiya va orgazmsiz qancha ko'p yursam, erektsiyani olish qiyinroq bo'ladi. AHAHAHA. Ha, men so'nggi bir necha hafta ichida o'zimni tinchlantirishim yoki xijolat bo'lishim kerak bo'lgan bir-ikki marotaba bo'lganman, shuning uchun men o'zimning pornografiya va onanizmdan yiroq bo'lsangiz, shahvoniy istagingiz ko'tariladi deb aytishga harakat qilaman. . Yaxshi yo'l bilan ko'tariladi. OK, bu qayta o'qish kulgili tuyuladi. Bu degani emas edi - yomon so'zlar. Bu jiddiy mavzu va ta'sirchan. Bilaman.
Bugun uyg'onib, voyga o'xshab qoldi. Ushbu erektsiya har qachongidan ham qiyinroq edi. Va har safar bu cho'qqisi deb o'ylayman, u emas. Bu shunchaki oydan-oyga qiyinlashib bormoqda. Qachon cho'qqiga chiqishni bilmayman, lekin bu 9-oyning boshi. Endi orqaga qaytish kerak emas. Broslarga intilishda davom eting. Men 90 kunlik muvaffaqiyatga erishmadim, chunki men hali ham tiklanyapman, shuning uchun taslim bo'lmang. Bu axlat 1 yil yoki 2 yil davom etadimi, menga farqi yo'q, chunki men yorug'likni ko'ra olaman va davom etishim uchun kerak bo'lgan narsa shu.
Kollejdagi jinsiy tajribam dahshatli edi ... chiqish paytida har qanday erektsiyaga ega bo'lmaslik va boshqalar juda past libido. Menda nima bo'lganini bilmadim, lekin bu yaxshi emasligini bilardim. Men qiz bilan bo'lganimda kompyuter mushaklarimni bo'shata olmasligimni bilardim. Albatta, men onanizm bilan osonlikcha shug'ullanishim mumkin edi ... va buni tez-tez, odatda, ingl. 22 yoshdan boshlab men barcha pornografiya va onanizmni to'xtatdim.
Endi menda biron bir EDning izi yo'q. Hozir men jinsiy jihatdan sog'lomman va juda kuchli, uzoq muddatli erektsiyaga ega bo'lib, juda kam dalda kerak. Men endi pornografiyani, hatto jurnal muqovalarida ozgina kiyingan ayollarni ko'rganimda juda jirkanchman ... zerikarli! Bunga hech qanday ta'sir qilmaganiga ishonish qiyin.
Men o'zimning sog'ligim va farovonligim uchun pornografiya va onanizmdan voz kechgan narsa haqida o'ylay olmayman. Bunga arziydi. Endi hech qachon o'zingizga tegmasligingiz kerak emas ... Men ertalab uyg'onish uchun eng yaxshi usullardan biri bu kiyik erkaklar mashqidir. Jinsiy aloqa haqida gap ketganda, faqat boshingizdan butunlay chiqib ketishingiz kerak - xayol yo'q! Yoqimli va xotirjam bo'ling ... yaxshisi, sevimli sherik bilan.
(Universitet talabasi) "Qayta yuklashni" boshlaganimdan bir hafta o'tdi.… Men aniq ko'rgan narsa - bu erektsiya ko'payishi - Men ularni har kuni ertalab olaman va ular juda qattiq. Kechalari uxlashni kutayotganimda, o'zimning fikrlarimni adashtirib, o'zimga tegmasdan ham erektsiya qila olishimni sezaman. Bu hatto bir hafta oldin sezilarli yaxshilanish. Men EDdan aziyat chekaman, lekin agar bugun ertalab yonimda yotgan ayolim bo'lsa, erektsiyani to'xtata olmadim, agar xohlasam! Men uchun doim shou-stop bo'lgan prezervativ bilan ham.
Mening vaziyatimga kelsak - pornografiya va ED o'rtasidagi o'zaro bog'liqlik aniqroq bo'lishi mumkin emas edi - ED meni yo'q joydan urib yubordi va mening ruhiyatimni buzdi. Biroq, so'nggi bir oy davomida pornografiya va onanizmni butunlay kesib tashlaganimdan so'ng, hamma narsa o'z holiga qaytganini va men hech qachon o'zimni yaxshi his qilmaganimni aytishdan mamnunman.
yourbrainonporn = Jiddiy rost sh! t. Men hali ham fap qilyapman, lekin faqat pornografiyani tomosha qilishni to'xtatdim va men yana 15 yoshimdagidek narb ([aniq sabablar mavjud emas]] ni yaratmoqdaman. Bu aqldan ozgan.
Men 30 yoshga kirganman, o'spirinligimdan beri pornografiyani juda ko'p ishlatganman va uzoq vaqt davomida ED muammolari bo'lgan - hech bo'lmaganda 20 yoshimdan beri, garchi yaqinda bu deyarli butunlay kopulyativ EDga aylangan bo'lsa. Men buni sheriklarda aybladim ("Men shunchaki sizni o'ziga jalb qilmayapman" / "Sizga ko'proq sezgir bo'lishingizni istardim"), sheriklarning yangiligi ("Men tanamga miyamga etish uchun vaqt berishim kerak") , fitness darajasi, ovqatlanish darajasi, yoshi, stress, ishlash xavotiri ... va, aslida, bularning barchasi, "Men sen bilan emasman" faktoridan tashqari, ehtimol bunga o'ynashi kerak. Ammo men endi pornografiyasiz orgazmni onanizm qila olmasligimni tushunganimda - bir narsa bosildi. Bu, albatta, ko'r-ko'rona aniq ko'rinadi.
Men, albatta, bu bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Men 28 yoshdaman va sobiq kollegial sportchiman. Mening ahvolim boshqalarnikiga o'xshamas edi, lekin pornolardan voz kechish va mushkulotlarni kamaytirish, albatta, psixologik ED bilan yordam beradi. Agar shoshma-shosharlik juda katta bo'lsa, boshingizdagi xayollarga mashq qiling. Bir necha haftadan so'ng men o'zimni yaxshi his qildim va ayollar bilan to'shagida ko'proq ishonchni his qildim. Pornografiya men o'zimga qaram bo'lgan yagona narsa, men ichishim va kokslar va o'tlarni chekish uchun ishlatganman. Tasvirni kiriting.
Avgust 13-da pornoga qarashni to'xtatdim. O'shandan beri faqat ikki marta masturbatsiya qildim. Men haftasiga bir necha marta yangi sevgilim bilan ajoyib jinsiy aloqada bo'laman. Pornografiya jozibali, ammo bu sizni hech qachon baxtli qilmaydi. Qo'rqmang, shunchaki undan voz keching! Pornografiyani to'xtatish pornografik giyohvandlikni davolaydi. Onanizmni vaqtincha to'xtatish jinsiy olatni sezgirligini tiklash va jinsiy quvvatni eng yuqori darajaga ko'tarish orqali jarayonni keskin tezlashtiradi. Ushbu nuqtadan keyin kamdan-kam hollarda onanizm bilan shug'ullanish yaxshi. Mo''tadillik muhim ahamiyatga ega.
Men 41 yoshdaman va ajrashganman, men ham pornografiyaga qaram bo'lib qoldim, endi so'nggi besh yil ichida pornodan voz kechdim, lekin men buni oyiga 2-3 marta tomosha qilsam ham, endi masturbatsiya qilmayman, men jinsiy kuchimni hozirda haqiqiy ayollar uchun saqlang, va mening erektsiyaim qiyinroq va uzoqroq.
Men endi yolg'iz turmushdan zavqlanaman, to'la vaqt ichida, lekin umid qilamanki, hayotimni o'tkazadigan maxsus ayolni topaman va bu safar u butun diqqat-e'tiborim va u istagan jinsiy aloqa bilan shug'ullanadi. ahahaha
Yigitlarga umid bog'lab qo'ying, bu oson bo'lmaydi, lekin buni amalga oshirish mumkin, men ayol bilan qanday qilib yaqin munosabatda bo'lishni, o'zimni qo'yib yuborishni, faqat mening zavqimga e'tibor berish o'rniga uning zavqini berishni xohlashimni o'rganishga to'g'ri keldi. Biz pornografiya bilan shug'ullanish bilan shug'ullanadigan bo'lsak, biz uchun eng muhim narsa - bu zavq olish oson, bizda boshqa odamni orgazm qilish "bosimi" yo'q.
Bu men uchun nikohimga, ayollarning kerakli his-tuyg'ularni, o'z qadr-qimmatini bilishlarini va ularni tushunishimiz kerakligini tushunishim kerak.
Agar men buni qilsam, har kim buni qilishi mumkin, bu vaqt va sabr-toqatni talab qiladi, lekin oxir-oqibat mukofot bu narsaga loyiqdir.
45-kun - (forumning boshqa bir a'zosiga maslahat) Men muftaf kabi tekislanib yurardim *****, lekin yaqinda bir qiz bilan gaplashishni boshlaganimda, mening dikim to'satdan jonlandi. 🙂 Faqat tashqariga chiqing va imkon qadar ayollar kompaniyasida bo'ling. Sizning libidoingiz qaytib keladi. Siz shunchaki uni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishingiz kerak. Sizning hayotingizda biron bir ayol bormi yoki sizni qiziqtiradigan kishi bormi? Faqat u erga chiqing aka.
[yosh 53] Xotinim bilan "o'ynab" o'tirganimda, o'z-o'zidan paydo bo'ladigan yagona erektsiya. Qayta boshlashimdan oldin va PMga qaramligim sababli, men u bilan bo'lganimda har qanday erektsiyani olish juda qiyin edi - pornografiya bilan bog'liq ED. Endi menda hech qanday muammo yo'q, bu men uchun katta yaxshilanish va men erektsiyani ushlab turishga qodirman. Boshqa ayollarni ko'rganimda erektsiya paydo bo'ladimi? Yo'q, nega? Men har doim juda jozibali ayolni ko'rsam, men endi unga to'shakda qanday bo'lishini o'ylab, jinsiy aloqa ob'ekti sifatida qaramayman. Porno menga buni qildi. Ayollar shunchaki men uchun tana a'zolari bo'lib qolishdi, haqiqiy odamlar emas.
Shunday qilib, agar men jozibali ayollarni ko'rsam, uning go'zalligiga bir lahzaga qoyil qolaman, lekin zudlik bilan chetga qarab, boshqa narsaga e'tibor beraman - nafsdan tashqari - men buni xotinim uchun saqlab qo'yaman. boshqa ayollarni ko'rganingizda o'z-o'zidan paydo bo'lgan erektsiyani ko'rishga ko'proq qiziqasiz. Men uchun bu muhim emas. Men uchun muhim narsa shundaki, mening erektsiya sevganim uchun qaytadi. Va umid qilamanki, bu sizning savolingizga javob berdi.
Men P / M yo'qligining 33 kunidaman. Kecha men ikki marta muvaffaqiyatli jinsiy aloqada bo'ldim, bu 28-kuni penetratsion jinsiy aloqada birinchi marta avjiga chiqdi.Agar kimdir P / M dan voz kechish sizning erektil disfunktsiyangizni yo'q qilishiga shubha qilsa, iltimos, buni qilmang, aslida ishlaydi .Bir necha hafta oldin men o'zimni to'g'ri jinsiy aloqasiz hayotga topshirmoqchi edim. Endi men o'zimni deyarli qayta tug'ilgandek his qilyapman va ko'p narsalarni kutmoqdaman. Ammo har bir inson uchun bir necha hafta kerak bo'lsa-da, bu sizning hayotingizning muhim tomonlarini hal qilish uchun ozgina qurbonlik, halol birinchi haftalar bu eng qiyin, shundan keyin men uchun uchib ketdi.
VOY XUDO !! .. Men buni qildim !! .. Men ishonganim kabi bu imkonsiz emas edi !!
, Bolalar Hey
Men sizga shunchaki umid sochish uchun harakat qilyapman. Men yana oddiy odam bo'lishga va jinsiy aloqadan zavq olishga umuman umid yo'qligiga ishongan odamman. 12 yillik qaramlikdan va tahlikali songa aylangan dramatik haddan tashqari pmo odatidan so'ng, men yaxshilik uchun jinssiz bo'lishni engishim kerak deb o'ylardim. Shuningdek, bir kun munosabatda bo'lish yoki farzand ko'rishni orzu qilish haqida unuting.
Aslida, men yanglishgan edim. Chunki umid bor. Kecha tunda men muvaffaqiyat bilan to'liq jinsiy aloqada bo'ldim. 8 yil davomida birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganman. 115 kun davomida qayta yuklash / qayta ulashdan so'ng, p & mo-ni yo'q qiling. Men yuqori stimulyatsiyaga muhtoj edim va bir muncha vaqt PEni oldim. Men, albatta, hali to'liq davolanmaganman va haqiqatan ham sog'ayganimni aytish uchun uzoq vaqt kerak. Ammo men hayotimning eng yomon davridan o'tdim va umid qilamanki, bu masalalar vaqt o'tishi bilan hal qilinishi mumkin.
Bu to'liq muvaffaqiyatli hikoya emas. To'liq ma'lumotlarga ega bo'lgan to'liq muvaffaqiyat hikoyasini yozish hali ham erta. Lekin men bu erga umid bog'lashni xohlayman. Agar kimdir jismonan yaxshi bo'lsa, faqatgina jirkanch azoblarga duchor bo'ladi va hech qanday yo'l yo'qligiga ishonadi, men shifo topish uchun ishonchli yo'l borligini aytmoqchiman.
Barchangizga rahmat
Siz bilan bir xil muammoga duch keldim. Sizni yozayotganingizni ko'rishimdan umidsiz tuyuladi. Hech qanday ayb yo'q, lekin agar siz o'zingizni engib o'tolmasangiz, yaxshilanishni xohlaysiz, hech qachon qilolmaysiz. Siz bilan bir xil muammoga duch keldim, EXACTLY bir xil. Pt pornografiya. Men qo'l ishi yoki pufakchadan tashqari uni ko'tarolmadim, keyin esa uni bir daqiqagacha ushlab turardim.
Agar men uni qo'lga kiritgan bo'lsam ham, men ham bor edim Erta tahjid, shuning uchun men faqat 2 yoki 3 ta surish davom etardim. Buni yengib chiqish uchun bir necha oy fidoyilik va o'z-o'zini g'ayrat kerak edi, endi men bundan baxtliroq bo'lolmadim! Men ED va Pre-E-ni tuzatishni boshlaganimdan bir yil o'tib ketmoqchiman. Davom etishdan oldin ruhiy to'siqlardan o'tishingiz kerak! Men kichik maqsadlarni yaratishni maslahat beraman, pornografiyani onanizmisiz 3 kundan boshlang. Keyin ertasi kuni o'zingizni mukofotlang. Keyin 4 kunga boring, yoki xohlaganingizcha.
O'zingizga: "Men bundan keyin hech qachon pornografiyani masturbatsiya qilmayman", deb aytsangiz, buning iloji yo'qligini bilganingizdagina tushkunlikka tushasiz! Bundan tashqari, agar siz o'zingizni yiqilguncha o'zingizni tanlamasligingiz kerak bo'lsa, tartibsizliklar qilsangiz va porno tomosha qilsangiz. Bu amaliyotni talab qiladi, lekin unga erishishga yo'l qo'ymang, bu sizda o'zini biroz ko'rgan kishidan keladi.
ANYTHING mumkin! O'zimga buni isbotladim. Siz buni qila olasiz. Omad.
Aaaand ... .90 kun meni tuzatdi !!! Rahmat NoFap (self.NoFap)
Buni boshlash uchun - menimcha, har kim bu vazifani bajarishi kerak - hatto ular o'ylaganidek bo'lmasa ham qaram. O'ylaymanki, bu atama bo'yicha har kimning ta'rifi turlicha bo'ladi. Men uchun, hatto o'rta maktabda ham PMOga qaram bo'lganman deb aytmagan bo'lardim, lekin buni har kecha tomosha qilardim. Men kollejga keldim va keskin qisqartirdim, lekin haftasiga 3-4 marta qaytib keldim. Hatto ekan menga ED / PE kombinatsiyasini berish uchun etarli edi. Ego uchun qiziqarli narsa yo'q.
Yaxshiyamki, men hisoblagich 90 kundan keyin muvaffaqiyatli jinsiy aloqada bo'lganim haqida xabar berish uchun shu erdaman. Men o'zimni to'liq tiklaganimni his qilmadim, lekin kamida 80% + (va ko'ngil ochish uchun etarli: D), shuning uchun ham davom etaman. 90 kundan oldin men hech qachon tiklana olmadim. Menga kerak bo'lgan har qanday maslahat uchun yordam berishni istardim, iltimos javob bering yoki PM !!!
Kecha OK, men 8 haftani PMO holda tugatdim va qiz do'stim bilan jinsiy aloqada bo'ldim. Men oldindan tanishish paytida va jinsiy aloqada qattiq turardim. Umuman olganda men taxminan 25 daqiqa qattiq turdim. Mening boshimdan P fikrlari o'tmagan va men faqatgina c * ck tuyg'usiga e'tibor qaratganman
Men butun sentyabr va oktyabr oylarida PMO holda (61 kun) borish istadim, lekin o'tgan kecha biz birgalikda to'shakda qoldik va faqat 56 xaftada 8 xaftalik,
Ajablanarlisi shundaki, men xavotirga tushgan / hayajonlangan orgazm juda umidsiz edi. Bu uzoq davom etmadi va men ilgari ko'rmagan boshqa orgazm kabi his qildim. Farqni tushuntirish juda qiyin, shuni ayta olamanki, orgazm u erda bo'lmaganida boshingizga tushadigan tuyg'u. G'alati, ammo umuman qoniqtirmaydigan hislar bilan kelganimda, xuddi miyam tiniq edi. Shunga qaramay, 8 haftadan so'ng, odatdagidan juda farq qilishi ajablanarli emas deb o'ylayman. Men shunchaki bu men ko'rgan eng ajoyib narsa bo'ladi deb taxmin qildim.
Yaxshiyamki bu hali men uchun ishlaganmi, deyishga hali erta. Men hali ham boshimga pornografik chaqmoqlarni olib kelaman, ular hali ham juda erotik deb o'ylayman. Men P va M va hayoliy narsalardan uzoqlashaman. Agar men taslim bo'lsam va MI buni faqat shov-shuvga aylantiradi va bo'sh fikrda bo'ladi.
Uzoq hikoyani qisqacha qisqartirish uchun, mening pornografik qaramligim 9-10 yoshimda kompyuterda yalang'och ayollarga qarash paytida boshlandi (Internet hozirgi kabi tez emas edi) Men o'zimning ED rivojlanib borayotganini bilmagan edim, hatto o'rta maktabda ham biron bir haqiqiy qiz meni qo'zg'ata olmaydi (chunki o'sha paytda u "u menga mos qiz emas" deb o'ylardim), agar men pornografiyani tomosha qilmagan bo'lsam biroz vaqt o'tgach, men qaytadan qaytdim, 18 yoshimda (20 yoshda) iPod touch-ni qo'lga kiritganimda, qaramligim juda yomonlashdi, ota-onamdan qaramlikni yashirish osonroq edi, garchi ular rasmlarini topsalar ham Qurilma va men "qasam ichishni" davom ettirdik, bundan keyin hech qachon pornografiyaga qaramayman.
Men erektsiyani qo'zg'atmasdan oldin jim bo'lishim mumkin bo'lgan darajaga yetdim. Ammo mening eng yomoni, eng past nuqtasi taxminan 7 oy oldin bo'lgan, men bepul translatsiya qilinadigan pornografik saytda kollejda jinsiy aloqada bo'lgan videoni (potentsial qo'zg'atuvchini) tomosha qilayotganimda va hatto qattiq ololmayotganimda, menda biron bir xatolik borligini angladim. unga umuman tegmaslik. Orgazm yo'q, erektsiya yo'q, qo'zg'alish yo'q va hech narsa yo'q.
Men 10 kundan keyin pornografiyani tomosha qilishni to'xtatdim, garchi 6-kunga to'g'ri kelgan bo'lsam ham, bu sizning miyangizni kashf qilishdan va 3 oy oldin bo'lgan birlashishdan oldin juda yaxshi edi. Yaxshiyamki, mening erektsiyaim o'tgan yilgi 10 kunlik porno bilan gaplashgandan keyin L-argininni iste'mol qilganimdan ancha yaxshi edi. Men pornografiya va onanizmga bo'lgan qaramligim butun vaqt davomida ED muammosining aybdorlari bo'lganligini bilmasdim, hatto bu menga ijtimoiy va ko'p sohalarda ta'sir ko'rsatdi.
Qayta boshlashni boshlaganimdan beri 79 kun o'tdi va o'z-o'zidan paydo bo'lgan erektsiya va ertalabki o'tinim tez-tez kuchayib bordi va ijobiy natijalar yaqinda hayotimga jalb qilish qonunini qo'llaganimdan beri yanada chuqurlashdi ( bir hafta oldin), endi odamlar, erkaklar va ayollar, o'zimga bo'lgan ishonchim va butunlay ijobiy munosabatim bilan menga juda yaxshi munosabatda bo'lishadi! Men hatto shahvoniyligimni ko'rsata boshladim! Mening erektsiyaim hali ham @ 100% kuchga ega emas va mening potentsialim hali ham namoyon emas, lekin ular u erga etib borishmoqda! Hech bo'lmaganda LOA tufayli men PMO-ni kun sayin engib chiqdim, endi yalang'och qizlarni Internetda qidirish meni bezovta qilmaydi.
Ehtimol, bu mening bokira qizim emas edi, agar bu mening Pornografiya bilan bog'liq ED bo'lmasa
Men 24 yoshli bokira emasman, lekin agar bu pornografiya menda bo'lgan ED va u bilan bog'liq bo'lgan barcha ishonch muammolari bo'lmaganida, men hozirda bokira bo'lolmayman deb o'ylayman.
Birinchi marta 17 yoshimda qiz bilan uchrashish imkoniyatiga ega bo'ldim. Qisqacha aytganda, u mening karavotimda yalang'och edi, lekin men hech narsa qila olmadim, chunki men qattiq turolmadim ... oshqozon uchun juda katta zarba 17 yosh Bu uchrashuv ayollarga bo'lgan ishonchimni susaytirdi va men har doim ayollarga nisbatan uzoqroq narsalardan qo'rqishdan qo'rqardim, chunki yana shu narsa takrorlanishidan qo'rqaman. Menda juda ko'p imkoniyatlar mavjud edi, men o'zimni xuddi shunday ishonch bilan qo'llab-quvvatlaganimni yoki unga intilmaganligimni his qilsam, agar xotiram yonib: "bu" deb boshimning orqa qismiga kuyib ketgan bo'lsa. Men yana takrorlayman ".
O'sha paytda 17 yoshimda men juda ko'p pornografiyani tomosha qilardim va o'sha paytda pornografiya bunga sabab bo'lganligini bilmasdim, ammo o'sha paytdan beri men ED mening pornografiyani sevib qolishimga bog'liqligini angladim Men 2 hafta davomida yozgi uyga oilaviy sayohatga bordim, u erda men har qanday pornografiyani ko'rishga imkonim yo'q edi va men pornografiyani sevishga odatlanib qolganim sababli, men u holda fap qilolmadim ... shuning uchun men umuman fap qilmadim ! 14 haftadan so'ng, men birdaniga erektsiya qilishda hech qanday muammoga duch kelmaganimni va kuchli orgazmni tasavvur qilishim mumkin (ilgari qila olmaydigan narsa) va bu ta'sir yana porno tomosha qilishni boshlaganimga qadar davom etganini payqadim..
Bu men uchun chinakam ko'z ochuvchi narsa edi, lekin men o'sha vaqtdan beri pornografiyani tomosha qilishni to'xtatishga bir necha bor urinib ko'rdim va har doim qaytdim va hech qachon 14 kunlik chegaradan o'tolmadim, lekin endi men 24 yoshda ekanligimni angladim va agar shunday bo'lsa Men o'zimga bo'lgan ishonchimni qaytaraman va nihoyat qizligimni yo'qotaman, hoziroq pornografiyani tomosha qilishni to'xtatishga majbur bo'laman! Men har doim o'zimga kelgan istakni sezganimda o'zimga buni aytib beraman va bu men uchun juda katta turtki bo'ladi, shuningdek, ushbu subreddit-ga tashrif buyurib, sizlarning muvaffaqiyatlaringiz haqidagi hikoyalarni o'qiyman.
Qisqa tarix
Men 15 yoshimdan jinsiy aloqada bo'lishni boshladim. O'shanda men buni har kim uchun xohlagan vaqtda ko'tarishim mumkin edi. Men o'spirinda uzoq vaqt davomida qiz do'stim bor edi va ikkalamiz ham jinsiy hayotimizdan juda mamnun edik; shu kungacha men qilgan eng yaxshi jinsiy aloqa. Oxir-oqibat ishlar biz bilan tugadi va bu men uchun halokatli bo'ldi. Taxminan shu vaqt ichida (ehtimol bir yil oldin) porno kanallari o'zlarining debyutlarini boshlashdi.
Men biron bir qiziqarli narsani ta'kidlashim kerak. Men kuniga bir necha soat porno tomosha qilish uchun sarflaganman, deb o'ylamayman, men buni hech qachon qilmaganman. Men ko'pi bilan 30-45 daqiqa vaqt sarf qilardim, ammo bu unchalik ko'p bo'lmagan. Mening jinsiy aloqamni o'ldirgan deb o'ylayman, bu pornografiyaga bog'liq bo'lishim. Men PMO-ni haftasiga taxminan 5 marta, ba'zan kuniga ikki marta, birin-ketin ~ 30 minut davomida to'g'ri videosini topish uchun videofilmlar bilan almashtirar edim. Shunday qilib, ba'zilar kabi jiddiy bo'lmasa-da, men hali ham bu mening sust jinsiy aloqada bo'lishimga asosiy hissa deb ishonaman.
Men 20 yoshda edim va kollejda birinchi marta qiz bilan EDni boshdan kechirganimda. Men kun bo'yi ichgan edim (bu mening tug'ilgan kunim edi) va buni unga bog'ladim (bu albatta unga qo'shildi). Ertasi kuni ertalab yana urinib ko'rdi va hech narsa qilmadi, ayniqsa, avvalgi kecha sodir bo'lgan voqeadan qo'rqib ketganimdan. Hikoyada aytilganidek, keyingi to'rt yillik jinsiy hayotim juda mo''tadil edi. Men buni qizlar uchun olishim mumkin edi, lekin prezervativ qo'yishga shoshilishim kerak edi, shuningdek, yangi qiz bilan uchrashganimda yoki u bilan tunab qolganimda, o'zimni juda qattiq his qilmasdim.
Haftada 4-5 marta PMO-ni davom ettirdim, hatto ikki marta o'ylamasdan. Men jinsiy aloqada bo'lmaganligimni ichkilikbozlikda (bu yordam bermaydi, endi ko'p ichmayman), parhezda, kam harakatlanishda, stressda aybladim. Men bularning barchasini yaxshiladim va ha, men yaxshilanishni ko'rdim, ammo to'liq tiklanishga yaqin emasman. Qayta yuklash haqida ma'lumot topgach, men sinab ko'rishga qaror qildim va allaqachon qiziqarli natijalarni ko'rmoqdaman.
Shunday qilib, mening safarim boshlanadi
Men 10-kundaman va jinsiy aloqam yuqoriga va pastga tushgan. Yassi chiziqda ekanligimni ayta olmayman, lekin ba'zi kunlarda shunday bo'ladi. Men o'zimni yanada baquvvat va notinch his qilyapman. Ba'zida ozgina manikyurlikni his qilasiz, ammo jismoniy mashqlar bilan susayadi. Kecha tunda men bir qiz bilan aloqa qilishni boshlagan yillarimda ko'rgan birinchi jinsiy tushimni ko'rdim. Men uning yonida kino tomosha qilib o'tirar edim va ehtirosdan mast bo'lib, shunchaki 20 yoshimdan beri his qilmagan narsam uchun bordim, demoqchimanki, ulkan o'tin bilan uyg'onib ketdim. Oh, va qiz Tina Fey edi.
EDdan qutulgan, umuman umuman ishonchli.
Aprel oyida jurnalni boshladim, ammo uni yangilab turish uchun yomon edim. 3-apreldan beri men pornografiyani ko'rmadim, lekin bir oylik qayta yuklashdan keyin masturbatsiya qildim. Bir necha oyni qayta boshlaganimdan so'ng, men o'zimga bo'lgan ishonch darajasi ko'tarilganini va tashvish juda kamligini ko'rdim (uzoq tarix tashvish bilan).
Yaqinda men bir qizni ko'rmoqdaman va odatda jinsiy aloqada bo'lishdan va prezervativ qo'yishda muammo bo'lganimdan yoki uni yo'qotmaslik uchun shoshiltirishdan qo'rqardim. O'tgan dam olish kunlari (mumkin bo'lgan tetikmi?) U menga juda zarba beradigan ikkita ishni topshirdi, u faqat mening dikimga yaqinlashishi kerak edi va bu uning teginishiga javob beradi. Mana, bugun biz birinchi marta jinsiy aloqada bo'ldik va men qanday ishlashimdan umuman xavotirlanmadim, shunchaki o'zimga nisbatan ko'proq ishonchni his qildim va qayta ishga tushirish ish berayotganini bilardim. Albatta, prezervativ bilan bog'liq muammolar, tashvish va yaxshi jinsiy aloqada bo'lish. Bir necha soatdan keyin u yana buni xohladi va hech qanday muammo bo'lmaydi.
Men hali ham to'liq qaytib keldim deb aytmagan bo'lar edim va ko'plab xabarlarni o'qidim, bu erda 5-7 oydan keyin ishlar qayta yaxshilanadi. Endi ishlar yanada yaxshilanishini kutmoqdaman, ammo hozir juda baxtliman.
Umid qilamanki, bu sizning ba'zi bolalaringizga yordam beradi, qayta boshlash bilan turing.
48 kundan keyin tiklanadi - mening tanamning jinsiy aloqaga va PMOga bo'lgan munosabati
Men odatiy sabablarga ko'ra nofapni boshladim. Men TED nutqini ko'rdim, YBOPga tashrif buyurdim va ko'pgina ED muammolari va munosabatlarim so'nggi 20+ yil davomida doimiy fapping tufayli bo'lganligini angladim (men 36 yoshdaman).
Bu safar men PMOdan 40 kun oldin davom etdim. (Men hozir asl holatini tiklamoqdaman, agar mening nishonimda hali ham 48 yozilgan bo'lsa, asl holatini tiklash hali o'tmagan). Qayta tiklashdan oldin men quyidagi effektlarni boshdan kechirdim:
- Energiya va libidoda katta o'sish
- Birinchi haftalikdan so'ng, ED bilan bog'liq muammolarni barqaror yaxshilash
- Ikki haftadan so'ng, EDning yo'qolishi
- Uchinchi hafta mobaynida taxminan 5 kunlik qisqa joy
- Ishonchlilik ortdi (garchi men buni EDning yaxshilanishi bilan bog'lagan bo'lsam ham - men endi ayolni uyga olib ketishim va ishlashga qodir emasligimdan qo'rqmadim)
- Ko'zlarga qarash va ko'zlarini qarashni osonroq his qildim
Bu oxirgi narsa ajablantiradigan yagona narsa edi. Qolganlarini o'zim o'rgangan narsalar va aqlga asoslangan holda kutardim, lekin "Men endi jinsiy magnitman!" va "Men ayollarni ovulyatsiyani bir necha chaqirimdan sezayapman!" katta kuch talablarining turlari. Ammo men bir necha hafta oldin nofapda kimdir ko'z bilan aloqa qiladigan narsaga ishora qilganini ko'rdim va bu men uchun aniq edi.
Yaxshiyamki, bu vaqt ichida men jinsiy aloqada bo'lganman. Men birinchi 8 yoki 9 kun davomida jinsiy aloqada bo'lmaganman, lekin qolgan vaqt davomida haftada bir necha marta jinsiy aloqada bo'lishni boshladim. Mening jinsiy ishlashim yaxshilandi. Men endi erektsiyani yo'qotishdan doimo tashvishlanmas edim, shuning uchun vaqtimni sarflashim mumkin edi. Bularning hammasi juda yoqimli edi. Men bu qadar uzoq turolmadim, lekin bu muammo emas edi, chunki men doimo davom etardim ham ancha oldin va hozirda men asosan ko'p vaqtni talab qiladigan vaqtni o'tkazmoqchi edim (ehtimol, bir marta men tezda kelganman, lekin yaxshi edi - biz yaqin orada yana jinsiy aloqada bo'ldik).
Oxir-oqibat men qaytardim. Tafsilotlar bilan sizni zeriktirmayman, lekin bu juda odatiy edi. Men o'zimni qo'riqlab qo'ydim va taxminan bir kun davomida uch-to'rt marta PMO ga o'tdim.
Men uchun aqldan ozgan narsa, bu ta'sirning jinsiy aloqaga qaraganda fappingdan qanchalik farq qilishi edi. Jinsiy aloqada bo'lganimda, bundan keyin o'zimni mamnun va baxtli his qildim, ammo mening jinsiy ishtaham juda tez qaytdi. Menda hali ham "olov" bor edi. PMO dan keyin men o'zimni qoniqtirgan va baxtli his qildim (faqat haqiqatni gapirish), lekin mening jinsiy ishtaham qaytmadi. Menda ko'proq PMO istagi bor edi, ammo yong'in o'chdi - menda kam energiya, kam libido, ayollarni kamroq jalb qilish, kam energiya va h.k.
Hozir qariyb bir hafta bo'ldi va ishlar avvalgi holatiga qaytishni boshladi, shukur. Qaysidir ma'noda, qaytadan qaytganimdan xursandman, chunki PMO va haqiqiy jinsiy aloqa o'rtasidagi keskin farqni haqiqatan ham boshdan kechirishim kerak edi. Men PMO meni ushlab turishini bilar edim, ammo bu sodir bo'lguncha, men hali ham xayolimning orqasida bu his-tuyg'ularni saqlab qoldim, chunki men olgan foydalar faqat orgazm sonini kamaytirishdan, aslida pornografiya miqdorini kamaytirishdan va onanizm. Ma'lum bo'lishicha, men yanglishganman.
Bilaman, bu juda uzoq, lekin men faqat bitta narsani qo'shishni xohladim - men ushbu subredditni topganimdan va barchangizga juda minnatdorman. O'tmishda bo'lgan bir nechta ajoyib munosabatlar PMO tufayli ko'p jihatdan muvaffaqiyatsizlikka uchraganligi endi men uchun tobora ravshanlashmoqda. Men o'zimni 36 yoshimda yolg'iz deb bilaman, bu dunyodagi eng yomon narsa emas, lekin men tugataman deb o'ylagan joyda emasman. Ba'zi odamlar hech qachon qilmaydi. Kollej yillarida yoki yigirmanchi yillarning boshlarida bunga erishayotgan barcha bolalar uchun o'zingizni baxtli deb hisoblang. Aslida barchamiz o'zimizni baxtli deb hisoblashimiz kerak, hatto yoshi ulug 'yigitlar ham. Men ba'zida o'zimga achinishni boshlayman va PMO hayotimda yuzaga kelgan muammolarga afsuslanaman, lekin keyin yorqin tomonga qarayman - hech bo'lmaganda nihoyat buni tushunib etdim. Hamma narsani o'zgartirishga doim vaqt bor. Shunday qilib, rahmat.
tl; dr Men 40 kun davomida nofapda edim, lekin jinsiy aloqada bo'ldim. Jinsiy aloqa meni qoniqtirar edi, lekin mening jinsiy ishtaham tezda qaytib keladi. Keyin men fapped, va mening libido yana g'oyib bo'ldi va men "olov" ni butunlay yo'qotdim. Bir hafta o'tgach, u qaytishni boshladi.
Sog'ayishning dastlabki belgilari: bunday quvonch
Kecha mening gf ko'rdim va baxtli u o'z davrida edi, shuning uchun stress yo'q. U menga qo'l va b-ishni berdi, lekin men O ni olmadim, ammo u butunlay boshqacha his qilardi. Yo'q endi og'riqli yoki noqulay, lekin juda ham yaxshi. Nihoyat rohat. Menga erektsiya birinchi marta u bilan juda qiyin edi. Bu shunday turtki.
Albatta, birinchi, juda sezilarli yaxshilanish.
Men PMO'dan beri 8 kun bo'ldi va bu mening eng uzun seriyam. Oldindan bir necha marta 4-7 kun davomida shug'ullanardim, lekin endi bunga ehtiyoj sezmayman. Juda xursandman. Bunga rioya qilishga harakat qilmoqda. Ammo men davolanish jarayonini tezlashtirmoqchi emasman ...
Sizni qo'yib qo'ying.
Men bu erda bir nechta nashr qildim, lekin hech qachon blogga kirishni qilmaganman. Men shunchaki ba'zi ijobiy tajribalarimni siz bilan baham ko'rishni istadim. O'ylaymanki, men deyarli bu narsani yalab oldim.
Biroz ma'lumot: O'tgan yili (iyun oyi atrofida) men hayotimda boshdan kechirgan eng yomon EDdan aziyat chekdim. O'shandan beri men uni davolash uchun pornografiyani butunlay tark etishga harakat qildim. Men eslaganimdan ko'ra ko'proq marta qaytardim, lekin ishlar rivojlanib borayotganday tuyuladi.
Men oxirgi marta qayta ishga tushirilishimda deyarli 90 kundir. Men har qachongidan ham yaxshiroqman.
Bularning barchasidan umid, ilhom va maslahatning bir necha so'zlari:
1. O'tmishda qayta yoqishga harakat qilganimda. Men har doim juda ko'p burchaklarni kesib tashlardim. Men yomon odatlarga qaytish uchun bahona sifatida taraqqiyotning har qanday belgisini qabul qilaman. Misol uchun, bu masturbatsiyadan butunlay voz kechgan birinchi urinish. Buni qilish katta farq qiladi. Ilgari, men ho'l tush ko'rardim, narsalar normal ishlayotganini va men jinsiy aloqaga va masturbatsiyaga qaytishim mumkin. YOZISH. Hozirda qanday his qilyapman - oldingisi bilan taqqoslab bo'lmaydi.
Ushbu qayta boshlash boshlangandan beri menda faqat ikkita orgazm bor. Ulardan biri ho'l tushning sababi, ikkinchisi jinsiy aloqada bo'lish (prezervativ yo'q edi, shuning uchun haqiqiy jinsiy aloqada bo'lishim mumkinmi yoki yo'qligini bilmayman). Bilaman, qachondir men onanizmga qaytishim kerak, ammo hozircha men kamida 100 kun kutmoqchiman, jahannam, ehtimol unga qaytishim mumkin.
2. Men pornografiyani xohlamayman. Ba'zan orqaga qaytishim bor, lekin men endi onanizm qilishni yoki pornografiyani ko'rishni xohlamayman. Darhaqiqat, mening ishimning tabiati sababli, har doim va ba'zida, ba'zida shahvoniy, ba'zan shahvoniy, ba'zan ochiq pornografik rasmlarga qarashga to'g'ri keladi. Bular menga odatdagidan boshqacha ta'sir qiladi. Endi men aqldan ozganimni xayolimga keltirmayman. Endi millionlab o'xshash rasmlarni qidirishni xohlamayman va eng muhimi, endi pornografiyani tomosha qilish va unga bir necha soatlab onanizm bilan shug'ullanish uchun majburiy tsiklda qolmayman.
3. Ko'plab majburiy xatti-harakatlarim umuman yo'q bo'lib ketdi. Pornografiyadan tashqari, mening boshqa katta qaramligim komikslar edi. Menda endi chiziq romanlarni sotib olish istagi yo'q va faqat ularni hech qachon o'qishni xohlamayman. Mening chiziq roman do'stlarim atrofida bo'lish va bu vaqtni behuda sarflashni anglash juda g'alati. Yaqinda kollektsiyamni sotish arafasida turibman. Albatta, men shunchaki bitta qaramlikni boshqasiga sotganman, chunki hozirgi paytda blog yuritishni boshdan kechirganman, lekin hech bo'lmaganda bu sog'lom o'yin-kulgi va pul talab qilmaydigan narsa.
4. Ertalab poezdda minib, ko'plab erektsiyalarni boshlayman. Yuqorida aytib o'tilgan jinsiy uchrashuvdan bir hafta o'tgach, o'zimni sog'lom va normal jinsiy aloqada bo'lish qobiliyatiga ega bo'lganimni his qildim. Ushbu taxminni sinab ko'rish uchun tayyor sherik topishni kuta olmayman.
5. Hissiy jihatdan, hozirgi paytda hayotimdagi boshqa muammolar tufayli o'zimni barqaror his qilmayapman va qayta boshlash paytida erta paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ishonch kuchayib ketganday tuyuladi. Hozir oldingidan sezgan yagona ijobiy farq shuki, ko'nglim tushganida, o'zimni yaxshi his qilish uchun pornografiyani ko'rishni hech qachon xohlamayman. Men vaqti-vaqti bilan o'zimni yaxshi his qilish uchun onanizm bilan shug'ullanish istagini his qilaman, ammo bu men uchun hech qachon etarlicha kuchli istak emas.
6. Qovg'ich effekti o'tmishda qolganga o'xshaydi. Men ho'l tush ko'rdim va yana onanizm qilishni boshlash istagini osongina boshqara oldim. Men qiz bilan uchrashaman va pornografiyani ko'rishga hojat yo'q.
7. Jinsiy aloqa haqida o'ylab, xayol qilsam, bu haqiqiy jinsiy uchrashuvlar va haqiqiy ayollar haqida. Va jamoat joylariga borganimda, men ayollarning go'zalligiga ko'proq e'tibor beraman. Va menda qo'zg'alish, jinsiy aloqaga undaydigan porno-vahima bilan bir xil emas, aksincha, kompyuterim ekranining orqasida shimimni oyoq Bilagi panada o'tirishga intilish.
Hozircha shu haqida o'ylashim mumkin. Umid qilamanki bu kimdir yordam beradi. O'tgan yil davomida yutuqlarga erishgan bo'lsam-da, so'nggi urinishgacha qayta yuklash nimani anglatishini bilaman deb ayta olmayman. Ammo kislota testi vaqti kelganda jinsiy aloqada ishlash qobiliyatim bo'ladi. Bu sodir bo'lganda men sizni xabardor qilaman.
LINK -Porn taxminan olti hafta mobaynida bepul; tiklanish yo'li bilan hayajonlangan
Taxminan uch oy oldin, mening sevimli xotinimga kirish uchun etarlicha erektsiya qila olmadim. Men asosan mening butun jinsiy hayotim uchun biron bir EDni boshdan kechirgan edim, ammo u hech qachon bu qadar zaiflashmagan. Bu vaqt ichida men tushkunlikka tushib, sarosimaga tushdim va o'zimni kuchsiz his qildim.
Men tadqiqotni boshladim va nihoyat porno sizning miyangizga nima qilishi haqida ba'zi materiallarni topdim. Men shuni tushundimki, pornodan foydalanish fantaziya uchun haqiqatdan voz kechishni tanlash edi. Shunday qilib, uni tomosha qilish istagimni yo'qotdim. Ba'zan men uni xohladim, lekin xayoliy dunyomdan voz kechishga qaror qilganimda, meni yillar davomida ushlab turgan bu majburlashlar nihoyat menga tushdi.
Mening tiklanishim mukammal emas edi. Men yana pornografiyani tasodifan juda tez-tez ko'rardim, lekin umuman e'tibor bermadim. Men uxlayotganimda bir marta masturbatsiya qildim va uyg'onganimdan keyin to'xtadim. Va olti haftalik tiklanish davrida, ikkala boshida ham, men xotinim bilan jinsiy aloqada bo'ldim va qo'lda ko'p harakat qildim. Ikki marta bir xil eski ED muammolari, so'nggi kunlarda bo'lgani kabi yomon bo'lmasa ham.
Olti kun oldin, men oilamni ko'rish uchun xotinimsiz besh kunlik ta'tilga chiqdim. Kecha tunda, xotinim bilan men o'zimizning Rojdestvo tantanalarida birga yig'ildik. Bizning mehmonxonamizga deyarli butun yo'l bo'ylab yarim mast erektsiya bor edi. Nihoyat u erga etib borganimizda, biz bir oz jinsiy aloqa qildik va menda ED yo'q edi. Bizni qiziqtirdilar, ammo tugatmadik va uxladik. Bugun biz yana bunga intildik va menda hech qanday ED yo'q edi va bu safar biz ikkalamiz ham baxtli ravishda tugatdik. Bunga arziydi.
Kayfiyat o'zgarishi, shubha, ishtiyoq ... bunga arziydi. Men o'zimdan, munosabatlarimdan va xotinimdan mamnun bo'lmaganimdan mamnunman. Pornografiyaga o'ting. Siz buni yaxshi ko'rasiz.
Men 90 kunga yetdim, men hech qachon o'zim bilan bu qadar mag'rurlanmaganman. O'ylaymanki, bu mening hayotimda shu paytgacha erishgan eng katta yutug'im. (LINK)
Men o'zimni mashq qilish, o'qish, sevimli mashg'ulotim bilan shug'ullanish, istak paydo bo'lganda jinsiy aloqa / fapping haqida o'ylashdan boshqa narsa bilan band edim. O'shandan beri endi ED yo'q! Men ham o'zimga nisbatan ishonchni his qilib, qizlar tomon birinchi qadamni qo'yishni boshladim. O'ylaymanki, bu nofap bilan bevosita bog'liq emas, balki men o'zimga g'amxo'rlik qilishga va hayotimda o'zgarishlar qilishga qaror qilganim bilan.
Shunday qilib, yangi boshlagan yoki 30 kundan kamroq vaqt ichida bo'lgan bolalaringizga umidingizni uzmang! Natija bunga loyiqdir. Sizning sog'lig'ingiz va ishonchingiz bunga bog'liq!
Sarlavha deyarli hamma narsani aytadi. Ko'proq bilmoqchi bo'lgan odamlar uchun ko'proq:
27 M. Men o'z fikrimda edim. Men ayollar bilan uchrashish / eskalatsiyani yaxshi bilaman (barchangizni tekshirishingiz kerak bo'lgan ajoyib veb-sayt - girlschase.com, mening o'yinimga juda katta yordam berdi, agar siz bitta maqolani o'qigan bo'lsangiz, SMS yuborish haqidagi maqolani o'qing). Bir yildan oshiq vaqt mobaynida men bu ayollar bilan uyga borishdan qo'rqardim, chunki mening dikim ishlamaydi. Shubhasiz, bu erda hamma bu dahshatli tuyg'u bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Jinsiy aloqada bo'lmaganimizda, ko'pincha har xil kunlarda bir necha bor urinib ko'rganimizdan so'ng, men ularni uyat tufayli hayotimdan chiqarib tashladim. Agar bunday bo'lmasa, men bilan yaxshi munosabatlar o'rnatgan juda ko'p ajoyib ayollar bor.
Bir necha hafta oldin men pornografiyani butunlay to'xtatdim, onanizmni tashladim, har qanday "pornografik" fikrlarimda o'zimni chalg'itishga harakat qildim va shu hafta oxirida u biron bir darajada ishladi. Men bundan juda xursandman, yig'lay olaman. Men bundan keyin hech qachon pornografiyaga qaramayman. Bu miyaning zahari.
Baribir yana bir bor rahmat. Ushbu saytda qo'llab-quvvatlash tizimini chindan ham yaxshi ko'ring. Men hali sayohat oxirida emasman deb o'ylayman (bugungi kunda pornografiyani ko'rishga ozgina ishtiyoq bor edi), lekin sizning dikingizni olib tashlaydigan haqiqiy qin, bu erda maqsad nima ekanligini yaxshi eslatib turadi. Agar kimdirda biron bir savol bo'lsa, javob berishdan mamnunman.
Men bu forumni juda yaxshi ko'raman, shuning uchun mening so'nggi taraqqiyotimni aytaman. Aprel oyida men buni qildim 8 hafta qayta tiklash va mening vaziyatim juda yaxshi edi. Mening aqliy va jismoniy salomatligim ajoyib edi.
Lekin avgust oyida men pornografiya tomosha qila boshladim va yana masturbating. Bugungi kunda vaziyat juda yomon, men pornografiya bilan kuniga 3 masturbatsiya qilaman.
Shuning uchun bu muammoni hal qilish uchun men 10 haftada to'xtashga tayyorman. Bu erda mening taraqqiyotimni qo'yaman. ananda76111
Ba'zida mening jinsiy aloqam 14 yoshimdagi kabi his etilmoqda; So'nggi 20 yil ichida men hech qachon bunday kuchli erektsiyalarni boshdan kechirganim yo'q, faqat mening 54 kunlik no-fap seriyasidan tashqari. Agar men no-fap-ga qo'shilishimning sababi mening erektil disfontsiyam (jinsiy sherik bilan erektsiya qila olmasligim) bo'lsa, natijalar juda umid baxsh etadi ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_hafta_21_kun_nofap /
Men qayta tiklanayotgan edim, ehtimol bu yo'lda relapslar bor. Ammo men bu qiz bilan kecha uchrashgan edim, chunki men tekis chiziqda ekanligimni hisobga olib, qattiq erektsiya qildim va portlash bilan orgazm qildim, bu men Viagra yordamida hech qachon qilmaganman, shuning uchun bu juda katta qadam.
Ammo, men flantsiyada ekanligim sababli, men buni xayolimdagidek qadrlamagan edim, lekin agar bu jarayon bo'lsa, bu qismmi? Qanday bo'lmasin juda baxtli va umid qilamanki, bu kelajakdagi narsalarning alomati! Rahmat!
Hoy bolalar, mana mening yarim muvaffaqiyat yangilanishim - buni yarim muvaffaqiyat deb atashimga sabab, mening ED muammolari ikki xil manbaga ega ekanligi aniq bo'ldi, biri umumiy xavotir va biri PIED. Xayolimda umumiy xavotirga nima sabab bo'lganini bilaman, ammo PIED bunga hissa qo'shishi mumkin edi.
Endi PIED qismi bc haqida, aminmanki, bu sizga ko'proq qiziqish uyg'otadi. Men aslida 5 ta mini-rebootni amalga oshirishdan ajoyib foyda ko'rganman. Men 21,21,35,31 va 38 kunlik qayta yuklashni amalga oshirdim. Hozirda mening so'nggi qayta boshlashimga umid qiladigan kunning 4-kunida (ilgari aytgan edim, lekin yangi turtki bor). Haqiqatan ham, PIED nuqtai nazaridan, men 95% shifokor deb o'ylayman.
Mening erektsiya kuchim yaxshi ma'noda soqov. Hatto o'zimni ruhiy tekislikni his qiladigan kunlarda ham, men erektsiyani majburan kuchaytira olaman, o'rnimdan turaman va aylanib yuraman. Erta turishga hojat bo'lmagan kunlarda, men tez-tez ertalab to'shakda yotaman, faqat bir soat o'ylab, butun vaqt davomida erektsiya qilaman - ha, bir soat, ketma-ket bir necha kun va o'zimni yaxshi his qilaman. Bundan tashqari, har doim o'zimning xavotirim pasayib ketgan yoki yo'qolib ketganini his qilsam, o'zimni jinsiy yirtqich hayvon kabi his qilaman - aslida tug'yonga ketgan, aslida men ko'p yillar davomida jinsiy aloqada bo'lmaganman.
Salom, men 48 yoshdaman va sizdan ancha ko'p yillar davomida pornografik maglar va Internet pornografiyalari bilan shug'ullanganman! Men sizga javob berayapman, chunki bu erda juda ko'p bolalar juda yosh va ular nimani boshdan kechirayotganlarini bilish juda muhimdir, chunki ba'zida bir oz kattaroq kimdir bu o'tgan yilga yaqinroq bo'lishi mumkin. Esingizda bo'lsin, agar biz 10 yildan beri shu bilan shug'ullangan bo'lsak, bundan keyin 3 oy ichida sog'ayib ketishni kutish, hech bo'lmaganda umid qilaman. Bu erda naqsh yoki formula yo'q. Bir necha oy davomida buni amalga oshirish mumkin, ammo boshqalar uchun ko'proq vaqt talab etiladi.Men uchun pulni tortib olish rejimiga o'tdim va halollik bilan o'zimni taxminan 2 hafta davomida giyohvand moddalardan ketayotgandek his qildim (aslida bu qanday ekanligini bilmayman!). Men kayfiyatsiz, bosh og'rig'im, g'azablangan va g'amgin edim. Butun his-tuyg'ular spektri, lekin men unga yopishib qoldim. Taxminan bir oydan keyin men tekis chiziqqa kirdim va bu yana bir necha hafta davom etdi. Jinsiy aloqada hech qanday qiziqish yo'q. Mening olatim taslim bo'ldi va ketdi deb o'ylardim. 3-oyning oxirlarida men ko'p yillar davomida bo'lmagan narsalarni ko'rishni va his qilishni boshladim. Ertalab erektsiya, kun davomida hech qanday sababsiz tiklanish va hk. Bularning barchasi menga to'g'ri yo'lda ekanligimga ishonch bag'ishladi.Men endi 6 oylik safda turibman va 2 marta qaytib kelganimga qaramay (birinchisi nima bo'lishini qasddan bilgan), men 6 oy oldingidan farqli odam ekanligimni aytishim mumkin. Mening kuchim qaytdi, mening libido tezlashmoqda, asosan o'zimni yana o'spirin kabi his qilyapman. Porno va onanizm meni deyarli 20 yil davomida siqib chiqardi va men buni amalga oshirayotganini bilmagan edim.Davom eting va ko'nglingni siqmang. Siz his qilayotgan narsalarning barchasi juda normal va agar u davom etsa, u undan chiqadi.
12 kundan keyin ED yo'qoldi, qiz do'sti yana "haqiqiy"
(Uning so'zlariga ko'ra - men 24 yoshdaman va 19 yoshida boshlanganman - U jinsiy aloqasi o'tkazilgandan ancha keyin Internet-pornografiyada boshlagan. Farq qiladi.)
Deyarli 90 kunlik yarim yo'lda va men 3 va 4-haftalardan boshlab tekis chiziqqa ega bo'lganimdan keyin ko'tarilishni boshladim, bu mening eng uzun seriyam edi va men qizni erektsiya muammosiz bir necha marta yotqizishga muvaffaq bo'ldim (porno bilan bog'liq bo'lganidan keyin) Kecha bir necha yil davomida ED). Birinchi davra tezda yakunlandi; 38 kunlik yig'ilish nazoratni saqlab qolish juda qiyin. Ammo keyingi turlar juda zo'r edi va men ancha vaqt davom etdim.
Ishonamanki, bugungi kunda mening hayotimga ijobiy qarash bor. Muammolarning ikkinchi yarmini sabrsizlik bilan kutaman!
Hey guys, 4-5 oydan so'ng nofapdan keyin deyarli aniqlangan ED muammolari bo'lgan yosh yigit. 3 xafta oldin 4 xaftaga yaqinlashib oldim va 4 kun fapping (5 yoki XNUMX faps) haqida gaplashdim. Endi men tushkunlikka tushdim va yassilashni boshladim va erektsiya va libido uchun nolga qaytdim. Demak, mening savolim - bu kabi holatlarda birinchi marta tuzalish kerakmi? Mening miyam hamisha shunday desensitizatsiya qilish uchun juda moyil bo'lib qoladimi, shunchalik ko'p shifo bu qadar tez qaytarilishi mumkin? Shunga o'xshash vaziyatda kimdir og'irlik qilsa, buni qadrlaymiz.
shuning uchun siz hardmode haqida o'ylayapsizmi?
(21 yosh) Men har doim har bir jinsiy sherik bilan engish uchun juda qiyin bo'lganman. Mening 20 yoshdagi jinsiy sheriklarimdan faqat ikkitasi meni tugatdi va ular uzoq muddatli munosabatlarda edilar, biz buni aniqlashimiz mumkin edi. Qayg'uli edi. Men aslida u erda o'tirishim va ko'zlarimni yumib, yuqori darajaga erishish uchun va uning jirkanchligini olish uchun doimiy pornografik ongni tasavvur qilishim kerak edi. O'sha paytda men ko'proq yoki kamroq qiz do'stlarimning jasadlaridan jirkanishga yordam berish uchun foydalanardim.
Hozir men bundan qutulmoqdaman.Men 90 kunlik sinovni yakunlaganim yo'q. Ammo menda juda uzoq (men uchun) chiziqlar bor edi, men PMOdan voz kechishga muvaffaq bo'ldim. Mening sherigim bo'lganida, bu vaqt ichida men hech qachon porloqlik haqida o'ylamasdan, eng yuqori darajaga chiqishga muvaffaq bo'ldim. Bu mo''jiza edi. Bu eng yaxshi tuyg'u edi. Klimaks haqida tashvishlanmaslik = yaxshi ishlash. Men o'zimning super kuchlarimni juda tez oldim. Men ko'proq ochiqchasiga, o'ziga ishongan va qizlar edim ... Meni tez-tez payqay boshladim, o'zimni yaxshi ko'rardim. Ko'z bilan aloqa qilish oson ish edi.
Kecha jinsiy aloqa qilsak, bu ajoyib bo'ldi!
Men 2 oydan beri qiz do'stim bilan birgaman va taxminan 1 oy davomida PMOni to'xtatdim, men birinchi hafta dahshatli yon ta'sirlarni boshdan kechirdim, hatto gripp kabi alomatlar, keyin libido yassi .. Dahshatli !! Xavotir va ko'p yillar davomida pornografik foydalanish sababli buni amalga oshirmoqchi bo'lganimizda, men yaxshi erektsiyalarni boshdan kechirdim.
Men buni amalga oshirmoqchi bo'lganimizda tashvishlanishni ham sezdim, lekin kecha menda hech qanday xavotir yo'q edi va biz buni 3 marta qildik, men uni ko'tarishga qiynaldim, lekin u erda bo'lganida, hech qanday muammo yo'q edi !! Va bu haqiqatan ham ikkalamiz uchun juda zo'r edi, u 15 daqiqadan keyin ham o'rnidan turolmadi, shuning uchun bu meni chindan ham o'ziga ishontirdi va tashvishimni butunlay yo'q qildi !!
Men shundan so'ng, mening ED-ning yassi chiziq -> ishlash xavotiri -> yassi chiziqning aniq tsiklidan kelib chiqqanligini angladim va endi xavotirga tushmasligim sababli tezroq sog'ayib ketaman deb o'ylayman. so'nggi bir oy ichida keskin yaxshilandi.
Mening erektsiya qilishimga sabab bo'ladigan narsalar, masalan, qiz do'stimning oldimda külotda va poshnalarda ko'rishlarini istamasdim, lekin g'alati narsalar bo'lishi mumkin, shuning uchun men hali ham pul olish muammosiga duch kelmoqdaman.
Bundan keyin hech qachon pornografiya tomosha qilmaslikka qat'iy qaror qilaman!
Barchalarga salom..Men Teabag va bu mening birinchi xabarim…
OK ... Men hech narsani ushlab turmayman va iloji boricha halol bo'laman. Men bu erdagi barcha xabarlarni o'qimaganman, shuning uchun men muhokama qiladigan ba'zi narsalar aytib o'tilgan bo'lishi mumkin.
Okni boshlash uchun .. Men o'zimning uyimni 15 yil oldida dushmanlik paytida bir kun avval boshladim. Men mastitni topdim va u soppa-sog' edi. Boshida
Men buni yodida eslayman. Men soatlab masturbatsiya qila olmadim va hech qanday zaryadga berilmasdim, lekin erektsiya va hayajonni saqlab qolishdi. Men buni amalga oshirish uchun nima qilishni bilib oldim
Bu bo'lgandi. Bugun men 30-chi yillarda dushimda birinchi orgazmni eslayman. Men buni aslida batafsil eslayman. Hatto his qilish. Lekin, men o'smirlik davrida juda mashhur edim
qizlar. Menda preeplay bilan jinsiy faollik yuqori darajada .Bu mening yoshimdagi qizlar bilan qiziqar edi, lekin penetratsiya bilan oxirigacha borishni istamas edi.
Men shoshilmas edim, ammo buning sababi shu. Mening uyim bizda bloklangan pornografik kanallar bor edi va kanallarni qanday ishlashini bildim. Kashf etgandan keyin
masturbatsiya asta-sekin pornolarni tomosha qilardim. Men bir marta mast qiladigan narsalarning ko'pi 6 marta. Bularning barchasi 18 yoshida edi.Ok. Buni yo'ldan olib chiqib ketish. Men hozir ayollar bilan jinsiy aloqada bo'lganimda 18 yoshga tezroq boring. Men jinsiy uyg'ongan edim va shundan keyin erektsiya qildim
Men bugungi kun uchun o'ldirgan bo'lardim (o'lchamdagi kabi). Men har doim sherigimni xursand qilar edim, lekin hech qachon o'zimni. Men uchun bu shunchaki jinsiy aloqa va bo'shashish edi, bu men uchun zavqni his qilishim mumkin bo'lgan yagona vaqt edi. Ammo mening jinsiy olatimning Boshida hech qanday tuyg'u yo'q edi. Yoshligimda men qanday tuyg'u bo'lishini bilmas edim va bu haqiqatan ham jinsiy aloqa nima ekanligi haqida hayron bo'lar edim.Jinsiy hayotimni pornografiya bilan bog'lashni boshlaganimda, men jinsiy aloqada bo'lganimda, bu pornografiya to'plami deb tasavvur qilardim. va men pornografik filmda bo'lganligim.Bu menga qandaydir qiziqish uyg'otishi va istagim kelganida ham biqinlashga yordam beradi. Barcha qilishim kerak bo'lgan narsalar haqida o'ylash va pornografiyaga aqliy zikr qilish orqali bemalol og'ishardi.
Men penisdagi tuyg'u bilan bir narsa noto'g'ri ekanini tushunib etdim. Men cho'lda yashaydigan bir ayol bilan tasodifiy uchrashuv o'tkazdim. Men unga kirib olgan edim,
yosh odam sifatida men hech qachon prezervativni yoqtirmagan va tajribasiz qizlar bilan jinsiy aloqada bo'lganman va STD qisqarishini cheklash uchun o'lchovchi vosita sifatida ishlatardim (yoshim meni)
Issiqlikni his qildim va bundan oldin hech qachon sezmagan narsam edi. Bu juda kuchli va ajoyib edi. Menda faqat o'zimdan ajralib ketmasligi kerak edi. Oxir-oqibat men yetib bordim
(qaytarish uchun tayyorgarligini bilganingizda bosish tuyg'usini bilasiz). Menga nafaqat bokiralikni yo'qotib qo'ygandek his qildim. Tez va ajoyib edi. Joylashuvimga asoslanib
biz ketgandan keyin va alohida yo'llarimizni tark etganimizda. Men sayohat qilayotib, men hali ham mening penis boshimga hissiyotini his qila oladigan darajada dazmollay olmadim. Bu juda g'alati edi
Ammo bu men uchun bu juda zo'r edi. BU KUNGA HECH QACHON BUNAQA HISSI YO'Q. Men bir nechta munosabatlarga ega edim va buni sheriklarimga hech qachon aytmaganman
Men hech narsani his qila olmayman. Ular faqat bilishim kerakki, men juda uzoqqa cho'zaman.Yaqinda men veb-saytni pornografiya haqidagi miyangizga duch kelganimda, bu narsa nuqtai nazarga tusha boshladi. Buni uzoqroq qilish uchun emas.
Men oxirgi marta 12-15 yil davomida pornografiya tomosha qilgandim va ehtimol kuniga ikki marta ejaculated. Men shunga o'xshash his qilishni istayman, shuning uchun men pornolarni tomosha qilishni to'xtatishga qaror qildim.
Yaxshiyamki, bu menga qiyin bo'lmadi. deyarli bir oydan beri to'xtab qoldim. Ammo meni to'xtatishdan oldin men buni bir oy davomida ham qildim, ammo qaytadan qaytardim ... qaerda men juda shoxli edim
mantiqan. Mana bu farq .Shu erda men poraxo'rlik qilishimga hojat qolmadi, men ayolni shaxsiy hayotimdan munosabatni tomosha qilish o'rniga tushish uchun foydalanishim mumkin edi
begonalar jinsiy aloqa qiladilar. Mening penis boshimdagi tuyg'u ancha farqli va sezgir edi. Men darhol boshqa narsalarni o'zgartiradigan narsalarni his qila olaman. Men o'zimni sinovdan o'tkazdim
yangilangan va yangi porno materiallarni oladigan veb-saytlar bilan. Men onanizm qilishni yoki hatto ko'rishni davom ettirishni xohlamadim. Bu mening miyam aytganidek ... Sizga endi bunga hojat yo'q, agar men uning shunchaki tasviri bo'lgan pornografiyani ko'rsam ham, undan hech qanday qo'zg'alishni istamayman. Qadimgi men o'ngga sho'ng'igan bo'lardim. Men hali ham tug'yonga ketaman, lekin mening fikrlarim xayolot dunyosidan emas.Men jinsiy aloqada bo'lishga tayyor emasman deb o'ylamayman, zarar etkazilgan yillarni tiklash jarayonida qaerda ... Men yolg'iz emasligimni bilsam ham ... Umid qilamanki bu ishlaydi ...
HA! Bu aynan mana shu narsa bilan shug'ullanganman va men bir muncha muvaffaqiyatga erishganman, lekin hali ham pornografik qaramligimni qaytaraman. So'nggi 2 soat ichida pornografiyani tomosha qilganim va ikki marta onanizm bilan shug'ullanganim sababli, men o'zimni biroz ahmoqona maslahat berishni his qilyapman, ammo bu qat'iy nazar bu yaxshi maslahat.
Menda xuddi shu muammo bor, asosan ED va ayniqsa, haddan tashqari porno va / yoki onanizmdan jinsiy aloqa etishmasligi. Menga yordam bergan narsa (masalan, butun muammoni hal qilish kabi) porno va mast holda masturbatsiya edi. Sekin-asta, shahvoniy, shunchaki diqqatni e'tiboringizni jalb qiladigan narsaga qarating. Mening tanlagan qurilmam - bu mening dikim, lekin siz xohlagan narsani qilishingiz mumkin. Agar o'sha sizga xalaqit beradigan bo'lsa, o'sha nipellarni silang va eshakni rag'batlantiring. Men buni sinab ko'rganingizga amin emasman, lekin xayolsiz onanizm bu men uchun juda muhimdir, ideal ravishda buni asta-sekin va hissiy tarzda bajaradi, asosan xayolga emas, balki o'zingizning shahvatingizning sof jismoniy tuyg'usiga aylantiradi.
Endi men losondan foydalanaman va to'g'ridan-to'g'ri pastga va pastga o'limga emas, balki turli xil texnikalar bilan tajriba o'tkazaman. Men ham ko'zlarimni ochiq va shunchaki ushlab turaman va bu g'alati / bema'ni / ürpertici / nima bo'lmasin, darhol dikimga tikilib turishini bilaman. Aytmoqchimanki, bu porlashda to'liq bo'lishi shart emas, lekin bu menga o'zimning jinsiy aloqamga e'tibor berishga yordam beradi va ba'zi bir ayollarga yoki men o'ylagan stsenariyga YO'Q. Men buni taxminan 2 to'liq hafta davomida boshlaganimda (men har kuni ~ 1 onanizm qilardim yoki 2, bu muhimligiga amin emasman), mening ED shifo topdi / tuzatildi va jinsiy aloqa haydovchim tomidan o'tib ketdi.
Endi mening yagona muammom pornodan saqlanish. Dastlab natijalarni qachon ko'rishni boshlaganimni eslay olmayman, odatda bu mening so'nggi porno ichimligining og'irligi va uzoq umr ko'rishiga bog'liq edi. O'ylaymanki, men 5-8 kun ichida ED va jinsiy aloqada yaxshilanishlarni ko'rishni boshladim. Men pornografiyadan uzoq turishga qodir bo'lgan vaqtlar men uchun doimo ishlaydi. Savollar / sharhlar / whatvers bilan javob berish yoki xabar yuborishdan qo'rqmang.
Omad!
Hali ham qo'lqop qilishda pornografik kasalliklar keltirib chiqaradi
by theigerswife tomonidan
26days = eng yaxshi jinsiy aloqada ba'zi!
Men 26 kunni bosib o'tdim, endi bir necha hafta davomida bir necha asrlar davomida borganimdan so'ng, men 8 oylik gf bilan porno uslubida hayratlanarli emas, lekin juda sevadigan juda hissiy va ajoyib hissiyotlarga ega bo'ldim. Biz bu hafta 4 marta jinsiy aloqa qilardik, ulardan 2 ajoyib, 2 odatdagidan yaxshi edi. Go'yo hayratlanarli jinsdan chiqqanga o'xshardi. Ammo haqiqatan ham bu pornoning etishmasligi edi. Men shunchaki bu juda boshqacha va gf emas deb o'ylardimmi, deb o'yladim, lekin yo'q, lekin u juda boshqacha va hayratlanarli, bu uni yanada yaxshiroq qiladi. Shunday qilib, yong'oqdagi odamlarda pornografiya tepishda davom eting!
30 kunlik hisobot katta natijalar bilan (uzoq post)
37 yoshda va men so'nggi 8 yil ichida o'zim bilmagan holda pornografiyaga qaram bo'lib qoldim.
Men 15 yoshimdan onanizmni o'rganishni boshladim va o'sha kunlarda quyosh nurlaridan tortib, hafta oxiri gazetalarida mayo fotosuratlarigacha yorug'lik stimulyatsiyasidan foydalanardim. Bu har hafta xayolimda bir necha marta xayolni boshlash uchun etarli edi.
Bir paytlar men universitetga borganimda, bu erda bir nechta Playboy jurnallari bilan borgan edim, ular vaqti kelib ko'proq qattiq jurnallarni tugatdilar. Hozirda Internet hali ham ulkan emas edi va eski dial-up aloqasi tufayli videolarga kirish juda ahamiyatsiz edi, shuning uchun xayolot va fantaziya hali ham yumshoq fotosuratlar va rasmlarni ko'rib chiqishda muhim ahamiyatga ega edi. Xuddi shu tarzda, pornografiya faqat shu vaqtda ish stoli apparati orqali mavjud edi, shuning uchun men har hafta o'zimga uy bo'lganimda unga bir necha marta kirishim mumkin edi.
O'ylaymanki, videoni yuklab olishni boshlaganimda 22 yoshda edim, lekin dastlab bu haftada atigi ikki marta va ehtimol atigi 10 soniyali klip edi. Bu bir necha yil davom etdi, men 29 yoshga ishga joylashib, birinchi kvartiramni sotib olib, yolg'iz yashay boshladim. Uyga borish, eshikni yopish va o'zimni pornografiyaga botirish vasvasasi juda katta bo'ldi. Men bu giyohvandlik ekanligini bilmas edim - o'sha paytda bu men xohlagan narsa edi.
Men o'zimni ijtimoiy hayotdan yoki munosabatlarimdan mahrum bo'lganimni his qilmadim, chunki juda band bo'lgan ishim bor edi va 10 soatdan keyin uyda bo'lganimdan xursand edim. Vaqt o'tishi bilan "tezkor g'ayritabiiylik" 90 daqiqalik mashg'ulotga aylanib, yo'lda bir nechta videofilmlar paydo bo'ldi - endi men bir sahnada orgazm qila olmadim va bir nechta ayollarga har qanday zarbani berishlari kerak edi. IPad va iPhone-ning kelishi nafaqat vaziyatni yanada yomonlashtirdi.
Taxminan 33 yoshda, menda bir nechta tasodifiy qiz do'stlarim bor edi va ularning hech biri meni o'girmayotganini payqadim - men bir necha marta "o'lik dik" edim va hech qachon jozibali yoki topilmaydigan odam topmaganimga qaramay, gomoseksual ekanligimni so'ray boshladim. har qanday gey porno. Oxir-oqibat men uni tashvishga yoki alkogolga qo'ydim va odatdagidek olib bordim.
To'rt hafta oldin, men bir qiz bilan uchrashganimda, shimlarni yaxshi ko'rar edim va hayollantirar edim, men o'zimning masalalarimni batafsilroq o'rganishni boshladim. U erda u bilan yotganimda va o'lik dikni bir soat davomida boshdan kechirganimda, u nihoyatda xafa bo'lib, meni yoqtirmayman deb o'yladi, lekin haqiqatdan uzoqroq hech narsa bo'lishi mumkin emas edi. Bu menga muammoning nima ekanligini bilish uchun zarur bo'lgan turtki berdi va men sizning miyangizga porno veb-saytida duch keldim. To'satdan hamma narsa chertdi va men o'zgartirish kerakligini bildim - menda PIED bor edi va men butunlay o'lik edim. Bu qanday paydo bo'ldi?
To'rt hafta oldin o'tgan "o'lik dik" tajribasidan beri menda "pornografiya bu mumkin emas" mentaliteti paydo bo'ldi va 30 kun ichida men o'z holimga qaytishni istamayman. Ushbu so'nggi travmatik tajriba menga haqiqatan ham muammo bo'lganimni, giyohvandlikni tan olishim uchun turtki berdi. Men o'zimni yomon tushdan uyg'onganimni his qilaman va uni engib, yana yashashni kutishim mumkin emas.
PMO-larning yo'qligi bir, ikki va uch haftalari barchasi 21 kunlik uyqusizlik, miya tumanlari va sovuq va gripp alomatlari bilan engil bosh og'rig'iga qo'shildi. Men o'zimni juda dahshatli his qildim, lekin pornografiyani ko'rishni istamadim. Aytganimdek, men boshidanoq "pornografiya variant emas" degan fikrga ega bo'ldim va endi o'zim emasligimni ayting. Men o'zim xohlagan odamga e'tiborimni qarataman va o'zimni ikki katta qiziqishim bilan ovqatlanish va ishlashga beraman. Yaxshiyamki, porno mening kareramga ta'sir qilmadi, u yaxshi o'sishda davom etmoqda va men doimo muntazam ravishda ishlab, sport bilan shug'ullanganman. Ammo pornografiya mening miyam va dunyoqarashimga putur etkazganini anglamaganim sababli, men eslashim mumkin bo'lgan vaqtdan beri aloqalardan qochdim.
To'rtinchi hafta boshlanadi va men o'zimni birdan hayratga solaman. Miya tusi yo'q va ustara tiniqligi yo'q. Bu deyarli Yangi yil va men juda ko'p narsalarga erishishni xohlayman - dunyo mening ustritsam. Ushbu haftaning birinchi kuni men savdo uchun yirik savdo markaziga yo'l oldim. Men odatda bundan nafratlanaman, lekin barcha sotuvchilar bilan ishlashdan juda zavqlanaman. Men o'zimni yaxshi his qilyapman va to'rtta ayol menga qarab, sochlarini silkitib o'tirishadi va hokazo. Avvaliga men buni xayol qilaman deb o'yladim, lekin bu albatta sodir bo'layapti. Men buni hech qachon, hech qachon sezmaganman va hamma joyda jozibali, ajoyib ayollar bor. Men o'zimni tirik his qilaman, har qachongidan ham ko'proq.
To'rtinchi haftaning ikkinchi va uchinchi kunlarida men toshbo'ronli erektsiya bilan nihoyatda shoxman. Pornografiya yoki onanizmni ko'rishni xohlamayman, balki ayol bilan birga bo'lishni, o'zimni ta'mi, hidi va birov bilan bo'lishning umumiy tajribasiga singdirishni istayman. Bu mening tishimni g'ichirlatish, musiqa tinglash va sayr qilish orqali o'tadi.
To'rtinchi hafta davomida gapirish uchun hech qanday ertalabki o'tin emas, lekin men shuni aytmoqchimanki, men hozir muntazam ravishda 50% dan 80% gacha erektsiya bilan uyg'onaman. Bu juda katta yaxshilanish, chunki men hech bo'lmaganda so'nggi 5 yil ichida hech qachon uyg'onish paytida hech qanday qo'zg'alishni boshlamagan edim. Yalang'och olatim ham ajoyib ko'rinishga ega. U uzoqroq va to'la osilib turadi va yumshoqroq bo'ladi. Natijada men o'zimni yanada erkalik kabi his qilyapman. Mening ovozim, men kutmagan va sezilarli darajada chuqurroq bo'lgan bir nechta oktavalarni tushirdi.
Ishlar rivojlanib borishi bilan men yana xabar yuboraman, ammo 30 kundan keyin maslahatim shuki, siz PMO holda o'tgan kunlar soniga e'tibor bermang. Aytmoqchimanki, 30, 60 yoki 90 kunni urganingizda, avvalgi holatga qaytsangiz nima qilmoqchisiz? Bunday maqsadga erishish xavfi shundaki, siz uni urganingizda taslim bo'lasiz. Buning o'rniga hayotingizni yashashga va har kuni bo'lishni xohlagan inson bo'lishga e'tibor bering va buni hozir bajaring. O'zingizni qiziqishlaringiz va qiziqishlaringizga tashlab qo'ying, ovqat pishirish, mashg'ulot o'tkazish, tashqariga chiqish va odamlar bilan muloqot qilish uchun vaqt ajrating, ayollar bilan gaplashing va bir nechtasini so'rang. Orqaga emas, oldinga qarang va raqamga e'tibor bermang.
Men har doim sport bilan shug'ullanganman va shug'ullanganman, ammo PMO'siz men har hafta sport zalida shaxsiy yutuqlarni qo'lga kiritaman va ajoyib yutuqlarga erishaman. Mening qo'limda juda ko'p qo'shimcha bo'sh vaqt bo'lganligi sababli, men yana bir nechta yangi sevimli mashg'ulotlarni boshlamoqchiman.
Pornografiyaga qarash xayolim endi o'zimni qaytaradi, chunki u o'zaro munosabatlarga nima qilishi mumkinligini o'zim boshdan kechirdim. Bu haqiqiy emas va siz qo'lingizni sevib hayotingizni behuda sarflashingiz mumkin. Hozir uyg'oning, yashashni boshlang va haqiqiy munosabatlarni rivojlantiring.
;