100 kun davomida onanizm yoki jinsiy aloqa qilmagan yigit bilan intervyu (VICE)

Aprelda 5, 2014, Rory Patrik Twitter-dagi izdoshlariga 100 kun davomida onanizmni to'xtatishni rejalashtirayotganini e'lon qildi. Ko'p o'tmay, hashtag boshlandi: # Rory100. Do'stlari va tarafdorlari uni qo'llab-quvvatladilar, unga dalda beruvchi xabarlarni, shuningdek hayratda qoldirdilar va tabiiy ravishda ba'zi chalkashliklarni yubordilar.

Bu shaxsiy muammo haqida eshitgandan so'ng, men o'ylay boshladim, Buni qila olamanmi? Mast qilmasdan uch oydan ko'p vaqt talab qila olamanmi? Hatto bir marta emasmi? Yo'q. Hech birimiz qila olmaymiz. Bu dahshatli. Qo'rqinchli. U nimani o'ylaydi?

Qizig'i shundaki, odamlar soni tobora ortib borayotgani, aynan shu ishni qilishni afzal ko'rmoqda. Ular o'zlarini "nofappers" va "Fapstonauts, "Bu aslida nolinchi tortishish bilan jilovlaydigan odamlar kabi ko'rinadi. Ko'pgina erkaklar bu jamoa juda jiddiy tashvishlanmaydi. Ga ko'ra Nofap.org (ha, bu haqiqat), shaxsiy qoniqishdan tiyilishning sabablari turlicha, ammo yakuniy natija sizdan yaxshiroqdir. Ba'zilar o'zlarini pornografik giyohvandlikdan xalos qilishni xohlashadi, bu esa o'z navbatida kompyuterlariga qattiq diskka bo'sh joy beradi. Harakat shuningdek, o'zingizni boshqarish qobiliyatini oshirganingizdan, qo'llaringizga ko'proq vaqt ajratishingizdan (endi sizning qo'llaringiz bo'sh) va umuman yaxshilanganingizdan maqtanishadi. 

"Ko'p nofapperlar o'z hayotlari davomida, ayniqsa, jinsiy aloqa va shaxslararo munosabatlarga bo'lgan munosabatlarda baxtning oshganligini tasvirlab berishdi", deb da'vo qilmoqda Nofap Haqida. Jamiyat o'zining terminologiyasiga ega bo'lish uchun etarlicha kuchga ega bo'ldi. Terimlarning ko'pchiligi, "Red Petal" kabi ko'k rangli to'plarning ekvivalenti bo'lgan juda ko'p pivo ichish kechasidan keyin Redditor uyqusida bo'lgan narsalarga o'xshaydi. Biroq, bu tashkilot Reddit tarmog'i orqali ish boshlaganligi uchun mukammal ma'noga ega. Bir foydalanuvchi 7 kun mashq qilishdan saqlaydigan erkaklarning testosteron darajasini 45% dan ko'proq oshirib, da'vo qilishicha, "Today I Learned" subreddit-ga statistikani yubordi. U yerdan "hech qanday masturbatsiya bilan kurashish" degan fikr keldi. 

Biroq Rori Patrik, Nofap jamoasini boshlaganida uni bilmas edi. U bu vazifani o'zi uchun oldi va Fapstronavtlar bilan muloqot qilish o'rniga, uning izdoshlariga bo'lgan taraqqiyoti haqida tez-tez tweetladi. Iyulda 13da bu masochistik harakatlar nihoyat tugadi. Men bu haqda u bilan gaplashishim mumkin va o'zimni sinab ko'rmasdan, mastinkaning emas, foydali ekanligini bilib olaman.

MUVOFIQ: Shubhasiz, nega bilishim kerak. Nima uchun buni o'zingiz uchun qildingiz va nima uchun 100 kun? Bir yuz kun, aholi. Nima uchun? NEGA? Rory Patrik: Men kundalik hayotimning qay tarzda o'zgarganini bilib oldim. Masalan, ba'zan men sport zaliga borish yoki mashq qilishni rejalashtirardim, keyin o'zimga: «To'g'risi, siz qochib ketasiz, shuning uchun bundan oldin o'zingizga yaxshi vaqt keltiraylik», deb aytardim. Biroq, mast qilib olgandan so'ng, men o'zimni to'shagimda televizorni tomosha qilib, o'rniga chipli chiplar bilan chinqirib yubordim. Kelgusida stress va og'riqni boshdan kechirishning asosiy strategiyasi bo'lgan va bu nafaqat sog'lom ko'rinmagan. Shuning uchun bir do'stim 90 kun davom etadigan bir guruh odamlar haqida gapirganda, men faqat 100 kun qila olaman deb aytdim. Men bu muammo menga bir muncha vaqtdan beri yumshoq bo'lish uchun kuch bag'ishlashiga umid qilgandim. 

Shunday qilib siz qarorni qabul qildingiz va 100 kuningizni Twitterdagi hashtag bilan sanadingiz. Qanday qo'llab-quvvatlanmoqda? Quvonchli edi. Twitter jamoasi juda ko'p ijobiy va qo'llab-quvvatlovchi bo'lishi mumkin. Do'stim Josh va men mana bu salomni suratga olishni boshladik Hunger Games odamlar hashtag bilan salomlashish orqali o'zlarini suratga olishadi va rasmga olishadi. Odamlar men haqimda o'ylayotganlarini va menda halollikni saqlab qolganlarini bilishimga ruxsat ber, chunki odamlar bu bilan qiziqqanlar edi. Men bir kecha-kunduzni buzishni xohlamadim, chunki men ish haqida gaplashib, bir narsaga e'tibor berishim kerak edi. Har hafta men sizning oldingizga borganimda, ba'zilar esa meni vaqti-vaqti bilan naytalarni yuborib, meni kelishga majbur qilmoqchi bo'lgan odamlarni bor edi, lekin odatda odamlar orqamdan orqada edi va men 100 kun davom etganiga umid qilardim.

Buni amalga oshirishdan avval siz qanchalik tez-tez mashq qildingiz? Kunlik. O'rtacha, kunlik. Avval aytganimdek, bu kerak bo'ldi, chunki men ta'kidlaganimdek, har safar bu xonamga qaytib borib, kimdir bilan yaqinlashish yoki yaqinlashishim mumkinligini his qilaman. Mening uyqusizlik muntazam kelishi bilan ham bog'liq edi. Ba'zan uxlashdan oldin odat tusiga kirib qoldi. Men o'z to'plamimni to'kib tashlashdan ko'ra, hayotning kurtaklari bilan shug'ullanish uchun ko'proq turli ko'nikmalarga ega bo'lishim kerak. 

Qachon eng qiyin bo'lgan? Qaerga borsangiz, qaytib kelganingiz haqida esingizdami? Siz vasvasaga qanday qarshi turdingiz? Dastlabki to'rt kun jahannam edi va hayotning kundan-kunga qanday bo'lishini menga qanchalik ko'p yordam bergani aniq bo'ldi. Men faqat uyquga ketishdan oldin kundalik hayotim bor edi. Avvaliga mening odatiy mashg'ulotim uyquga ketishga harakat qilar edi. Men boshlaganimda, men hali ham biroz porno ko'rdim, keyin o'zimga tegmasdan uxlashni davom ettirdim. Kutish mumkin emas edi. 3 soatda dam olish kabi bir joyga to'plashga harakat qilaman, butun tun bo'ylab aylanib yurdim. Men o'zimni uyqu tabletkasidan oziq-ovqat bilan aralashtirishga harakat qildim va uxlab qolishim yoki uxlashim uchun hali ham kurash olib boraman.

Bir kun Twitterning barcha aholisi shahar tashqarisiga kirib kelganidan keyin barcha muammo xavf ostida qolgan edi. Biz juda mast edik, ba'zan og'ir ichishdan so'ng, men ertasi kuni qattiq tashvishlanib qolaman. Men 86 kuni bo'lganim sababli eslayman, chunki o'zimga: «Hammasi yaxshi, siz 86 kun qildingiz. Ko'p odam 86 kun qila olmasdi, "qo'llarimdagi xo'rozim bilan siqilishni boshlashga tayyor. To'g'ri nafas olgandan so'ng, do'stim meni qayta yozishdi (men bir nechta odamga xat yozgan edim, lekin bu kechaning yarmi edi) va qo'llab-quvvatlagan edi va bu menga nafaqat tik turish uchun kerak bo'lgan kuchimni berdi, dush qabul qilish va uni siqish.

Demak, bu hech qanday tartibsizlikni keltirib chiqarmaydi, bu ham jinsiy aloqani o'z ichiga olmaydimi?  Hech yo'q. Shunday qilib men mastitatsiya qila olmadim yoki jinsiy aloqani tugatolmadim. 

Sizning kayfiyatingiz qanday ta'sir qildi? Birinchi to'rt kundan so'ng, narsalar juda yaxshi edi. Ishga kirishish va mashq qilish uchun keladigan vaqtni ishlatardim. Men o'zimni yanada chiroyli his qildim. Men o'z joniga qasd qilishning oldini olish ishida ishlayapman va odamlarga yaxshi munosabatda bo'lganimni va ko'proq konsentratsiyani eshitganimni bilardi. Oldindan oldindan ko'p narsalarni yozib, o'qish uchun vaqt ajratganman. Oldin barcha tadbirlar asosan menga o'xshab ketgan deb o'ylashdan bezovta bo'lmoqda, Xamma 20 daqiqadan so'ng men bu yerda bepul bo'lishi mumkin, ehtimol, yaxshi porno borligini ko'rishim kerak, har doim bor.

100-sano kuni tugallangandan so'ng, siz yana qaytib ketishga qancha vaqt ketdingiz? Katta hodisaga tayyorgarlik ko'rish uchun maxsus ish qildingizmi? So'nggi kun juda yaxshi bo'ldi. Bu Jahon Kubogi finaliga chiqdi, shuning uchun men do'stim bilan shug'ullanganman. U ketgach, uyni tozalashga harakat qildim. O'zimga tayyorgarlik ko'rish uchun butun tanamni sochish, qirqish va qisqartirish uchun vaqt ajratdim. Vaqtincha vaqtni o'ldirish uchun velosipedda sayohat qildim, keyin soat yarim soatga yaqinlashganda, ba'zi do'stlarim bilan ichimliklar uchun tanishdim. Mening xonadoshim va mening eng yaqin do'stlarimdan biri uyni tark etishni va'da qilgan edi, shuning uchun men kerak bo'lgandek baland ovozda gapirishim mumkin edi. Men bir necha bor minnatdorchilik izhor qildim va vaqt keldi, men yalang'och edim va yana bir bor o'zimni quvontirdim. Bu faqat bir necha daqiqa davom etdi va marra ajoyib edi.

Men o'zimni oldimda his qilmaganim kabi chuqur silkinib yotganimni eslayman, keyin o'rta maktabda bo'lganimdan g'azablanib, ko'kragimni to'ldirishga kirishdim. Orgazm xona bo'ylab kamida 20 daqiqa davomida qaytardi. Men gülümseyen bir rasmni tweeted va bir muncha vaqt yopiq. 100 kunidan beri hecham to'xtamasdan, men o'zim uchun begona emasman. 100 kun kerak bo'ldi. Men bundan oldin nima qilishim kerakligi haqida ko'proq bilaman. Bu juda muhim. Men uni o'tkazib yubordim, va men qaytib kelganimdan xursandman. 

Endi sizning mastabiy rejalaringiz qanday? Eski maktabga qaytib, yoki narsalarni almashtirasizmi? Bu qo'lidan oldingi so'nggi kunlar ichida go'zal edi. Har bir inson jonli ravishda qichqirgan va safar oxirida nishonlanmayotgan edi. Lekin men o'zimni aqldan ozdirmayman. Men uni tez shirinlik kabi davolashyapman. Men o'zimdan o'zimni saqlab qolaman va oxirgi 100 kun ichida qurgan odatlarni saqlayman. Shunday qilib, stress yoki xavotir uyqusizlik qilsa, men faqat qopqoqlar ostiga saklamamoqchiman. Men anchagina salomatlik bilan salomlashmoqchiman. Mening doiraim hech qachon toza bo'lmagan va mening tanam so'nggi 100 kun davomida xo'rozdan tashqarida bir nechta ishlatilgan va umidim davom etmoqda. 

Shunday qilib, yana nima qilasiz? Ha, albatta. Men hal qilaman, halol bo'lish uchun.

original maqola