"Jinsiy aloqa endi qiyin emas": porno tomosha qilishni to'xtatayotgan erkaklar (Guardian, Buyuk Britaniya, 2021)

Pornografiyaga qaramlik erektil disfunktsiya, munosabatlar muammolari va depressiya uchun ayblangan, ammo muammoli foydalanish kuchayib bormoqda. Endi terapevtlar va texnologik kompaniyalar yangi echimlarni taklif qilmoqdalar.

THomas pornografiyani an'anaviy tarzda kashf etdi: maktabda. U o'yin maydonida sinfdoshlari bu haqda gaplashganini va uxlash vaqtida telefonlarida bir -biriga video ko'rsatganini eslaydi. U 13 yoshda edi va buni "kulgi" deb o'yladi. Keyin u o'z xonasida planshetida yolg'iz pornografiya ko'rishni boshladi. Vaqti -vaqti bilan ishlatila boshlagan narsa, balog'at yoshida, odatiy holga aylandi.

20 yoshga kirmagan Tomas (ism -sharifi emas), ota -onasi bilan yashagan, u aytganidek, Internetda nima qilayotgani unga ahamiyat bermaydi. "O'sha paytda bu odatdagidek tuyuldi, lekin orqaga qarasam, u tezda qo'ldan chiqib ketganini ko'raman", deydi Tomas. 16 yoshida qiz do'sti bo'lganida, u jinsiy aloqa qila boshladi va pornografiyani kamroq ko'rdi. Ammo giyohvandlik qayta tiklanishini kutgan edi, deydi u.

O'tgan yili Buyuk Britaniyada birinchi marta blokirovka paytida Tomas ishsiz qoldi. U katta qarindoshlari bilan yashar edi va ularni Coviddan himoya qilishga urinar edi, shu bilan birga pulga ko'proq e'tibor qaratardi. U Internetda bir necha soat o'tkazdi, u erda pornografiya oqimlari odamlarning ortib borayotgan talabini topdi.

"Bu yana kundalik bo'lib qoldi", deydi u o'z odati haqida. "Menimcha, mening aqliy zaifligimning 80 foizi porno tufayli bo'lgan." Tomas aniqroq tarkibni qidira boshladi va o'zini tortib oldi va baxtsiz bo'lib qoldi. Sharmandalik uni bostirib borgani sari o'zini o'zi qadrlashi keskin tushib ketdi. U o'z joniga qasd qilishni his qilganmi? "Ha, men bu darajaga yetdim", deydi u. «O'shanda men o'z shifokorimni ko'rishga bordim. Men o'yladim: men o'z xonamda o'tira olmayman va hech narsa qila olmayman; Menga yordam kerak."

Sharmandalik Tomasni antidepressantlarni buyurgan shifokorga pornografiya haqida gapirishni to'xtatdi. Ular uning kayfiyatini yaxshiladilar, lekin uning munosabatlariga ishonchsizlik tug'diradigan va jinsiy hayotiga ta'sir qila boshlagan odati emas. U boshqa erkaklar ham xuddi shu tsiklda tuzoqqa tushishi kerak deb o'ylay boshladi. "Shunday qilib, men faqat" Qanday qilib pornografiyani ko'rishni to'xtatish kerak "kabi narsalarni o'rganib chiqdim va shuncha ko'p narsa bor edi", deydi u.

TU pornografiya haqidagi munozarasi ko'p milliard funtli sanoatning tugashiga va uni bolalar yotoqxonasidan tashqariga olib chiqishga qaratilgan. Eng qorong'i burchaklarida pornografiya, odam savdosi, zo'rlash, o'g'irlangan tasvirlar va ekspluatatsiya, shu jumladan, bolalar savdosi ko'rsatildi. Bu, shuningdek, odatda ayollarga nisbatan zo'ravonlik va kamsituvchi xatti -harakatlarning tez -tez tasvirlanishi bilan, tana qiyofasi va jinsiy xulq -atvorga bo'lgan umidlarni buzishi mumkin. Va u deyarli musluk suvi kabi mavjud bo'lib qoldi.

Buyuk Britaniya hukumatining pornografiya saytlarini yoshni tekshirishni joriy qilishga majburlash rejalari 2019 yilda qulab tushdi texnik kurashlar va maxfiylik tashviqotchilarining xavotirlari tufayli. Buyuk Britaniya haligacha qandaydir tartibga solish turini kiritishga umid qilmoqda. Ayni paytda, ota -onalar o'z internet -provayderlarining filtrlarini yoqishlari va farzandlari uylaridan tashqarida pornografiya ko'rmaydilar deb umid qilishlari kerak.

Bozorda MindGeek ustunlik qiladi, YouPorn va Pornhub kabi saytlarga ega bo'lgan Kanada kompaniyasi. Ikkinchisiga ko'ra, u har kuni 130 million tashrif buyuradi. trafik 20% dan oshgani xabar qilindi o'tgan yilning mart oyida. Pandemiya, shuningdek, Buyuk Britaniyada joylashgan OnlyFans platformasida kattalar tarkibining ko'payishiga olib keldi, u erda ko'p odamlar uy qurilishi pornografiyasini sotadilar (o'tgan oy, OnlyFans aniq kontentni taqiqlash rejalarini bekor qildi foydalanuvchilar orasida norozilikdan keyin).

Natijada, pornografiya tashviqotchilari va kichik, lekin o'sib borayotgan mutaxassis terapevtlar tarmog'i, muammoli foydalanishning ko'payishi, ayniqsa, yuqori tezlikda keng polosali ulg'aygan erkaklar orasida. Ularning aytishicha, tasodifiy iste'mol kuchayishi mumkin, bu esa foydalanuvchilarni o'z xohish -istaklarini qondirish uchun haddan tashqari tarkibni izlashga undaydi. Ular pornografiyani depressiyaga hissa qo'shganlikda ayblashadi. jinsiy quvvatsizlik va munosabatlar muammolari. Ko'pincha yordam so'raganlar muammolarini noto'g'ri tushunishadi. Ba'zan, ular tez-tez munozarali bo'lib qolgan onlayn maslahatlar dunyosiga tushib qolishadi. U diniy ma'noga ega bo'lgan axloqiy taqiqlash dasturlarini o'z ichiga oladi - va pornografiyaga qaramlik bor yoki yo'qligi haqida qattiq bahs.

Shunga qaramay, majburiy iste'mol qilish bilan pornografiyaga qarshi kurashuvchilar pornografiyaning toksik ta'sirini tekshirishga umid qiladilar. "Bu talabga asoslangan sanoat ... chunki iste'molchilar bor, katta daromad olish uchun iste'mol qilinadigan, ayollarni, qizlarni, erkaklarni va o'g'il bolalarni jinsiy zo'ravonlikdan foydalanib, suiiste'molchilar, savdogarlar va korporativ jinoyatchilar bor", deydi u. Laila Mickelwait, AQShda asos solgan Adliya mudofaasi jamg'armasi, Internetda jinsiy ekspluatatsiya bilan kurashadi.

JJenkins hech qachon pornografiya bilan shug'ullanmagan, lekin uni maktab do'stlari orqali 13 yoshida kashf qilish odatiy hol edi. Britaniya filmlar tasnifi kengashining 2019 yildagi tadqiqotlari 51 yoshdan 11 yoshgacha bo'lgan bolalarning 13 foizi pornografiyani ko'rgan, 66-14 yoshli bolalarning 15 foizigacha o'sgan. (Internetda oilalar o'rtasida o'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra, bu raqamlar kam baholanishi mumkin.) Ko'p o'tmay, 31 yoshli Jenkins buddistlar meditatsiyasini o'rganayotganda, o'zini zararli nayranglardan, shu jumladan, pornografiyadan xalos qilganday tuyuldi. "Bu men hayotimda xohlamagan narsa edi", deydi u.

Jenkins ham tadbirkor edi va imkoniyatdan foydalangan. U bir necha soat davomida forumlarda bozor tadqiqotlarini o'tkazdi, shu jumladan Reddit-da, odamlar turli darajadagi muammoli pornografiyadan foydalanishni muhokama qilishdi, o'z darajasidan "kuniga 10 soat tomosha qiladigan to'la-to'kis giyohvandlar" gacha. Ularning barchasi o'z muammolarini baham ko'rishda o'zlarini noqulay his qilishgan yoki an'anaviy qaramlik yoki ruhiy salomatlik xizmatlari orqali yordam so'rab murojaat qilishgan.

Shunday qilib, Jenkins qurdi Namlash, "dunyodagi yagona pornografiyani blokirovka qilish va undan chiqish dasturi." To'lov evaziga chetlab o'tish deyarli imkonsiz bo'lgan texnologiyani taklif qiladi. Bu nafaqat pornografiya saytlarini, balki ijtimoiy tarmoqlarda va boshqa joylardagi jinsiy tarkibni blokirovka qilish uchun foydalanuvchining barcha qurilmalarida ishlaydi. Remojo, shuningdek, podkast intervyular, boshqariladigan meditatsiya va anonim onlayn hamjamiyatni o'z ichiga olgan kontentning ko'payib borayotgan hovuziga ega. "Hisobdorlik bo'yicha sheriklar" mumkin bo'lgan qaytalanishlar haqida avtomatik ravishda ogohlantirilishi mumkin.

2020 yil sentyabr oyida yumshoq ishga tushirilgandan beri, Jenkinsning aytishicha, 100,000 mingdan ortiq odam Remojo -ni o'rnatgan, hozirda kuniga 1,200 dan ortiq. London va AQShda 15 kishi ishlaydigan kompaniya sakkiz investordan 900,000 ming funt sterling mablag 'jalb qilgan.

Jenkinsning hisob -kitoblariga ko'ra, uning mijozlarining 90% dan ko'prog'i erkaklardir, shu jumladan Buyuk Britaniyadan ko'ra ko'proq diniy mamlakatlardan, masalan, AQSh, Braziliya va Hindistondan kelganlar. Shaxsiy o'sish bilan shug'ullanadigan yangi otalar va erkaklar bor. Jenkinsning aytishicha, oyiga $ 3.99 (taxminan 2.90 funt) dan iborat bo'lgan Remojo pornografiyaga, masturbatsiyaga qarshi yoki axloqiy emas. "Ammo haqiqat shundaki, agar odamlar o'tirib, o'zlarini eng yaxshi kim ekanliklari haqida o'ylashsa, ular odatda pornografiya bo'lmaganida shunday deyishadi."

Tomas shu yilning may oyida Google -ga kelganida, u ijtimoiy jihatdan kamroq izolyatsiya qilingan va boshqa ish topgan edi. U endi o'z joniga qasd qilmadi, lekin u pornografiyaga berilib ketdi. U yordam so'raganida, Remojo paydo bo'ldi. U uni yuklab oldi va nima bo'lishini kutdi.

Paula Xoll, jinsiy aloqa va pornografiyaga qaramlik bo'yicha ixtisoslashgan faxriy psixoterapevt, 90 -yillarda kursini o'zgartirishdan oldin, giyohvandlar bilan ishlashni boshladi. U jinsiy qaramlikka munosabat o'zgarganini payqadi. "Ilgari bu mashhurlarning muammosi sifatida qaralardi", deydi u Laurel markazi, uning firmasi London va Uorvikshirdagi 20 terapevtdan iborat. "Bu badavlat va kuchli erkaklar edi, ular seks -ishchilarga pul to'lashdi." O'n besh yil oldin, Xollning bir qancha mijozlari hatto pornografiyani giyohvandlik vositasi sifatida tilga olishgan. Keyin yuqori tezlikdagi Internet paydo bo'ldi. "Bu, ehtimol, 75%, bu faqat porno."

So'rovlar pandemiya boshlanganidan keyingi bir yilda 30% dan oshdi; Xoll beshta yangi terapevtni ishga oldi. Ular har oy 300 ga yaqin mijozni ko'rishadi. "Biz davolanishga muhtoj bo'lgan odamlarni ko'ryapmiz", deydi u. "Giyohvandlik - bu simptom - engish yoki his qilish mexanizmi."

Xollning ishi muammoning asosiy sababini topish va gapirishni, so'ngra jinsiy aloqa bilan sog'lom munosabatlarni tiklashni o'z ichiga oladi. Uning so'zlariga ko'ra, bu ichkilikbozlik haqida emas. Ko'proq pornografik giyohvandlik jamiyatining ko'plab puritanik sohalari masturbatsiyadan butunlay voz kechishga yordam beradi. Bunga 10 yil oldin Reddit forumi sifatida boshlangan "pornografiyani tiklash" harakati NoFap elementlari kiradi. (Fap-bu masturbatsiya uchun jarangli so'z, lekin NoFap.com hozirda bu masturbatsiyaga qarshi emas deb aytadi.)

NoFap va kengroq pornografiyaga qaramlik jamiyati pornografiya faollari va pornografiya sanoatining elementlariga qarshi kurashda. Ko'rinib turibdiki, din har ikki tarafdagi ba'zi kuchlarni qo'llab -quvvatlaydi. (Adliya mudofaasi jamg'armasi xodimi Mickelwait, ilgari jinsiy aloqa sohasida ekspluatatsiyaga qarshi kampaniya o'tkazadigan xristian faollar guruhi Exodus Cry -ni bekor qilish direktori bo'lgan.) Ularning munozaralari orasida giyohvandlikning mavjudligi ham bor. Biroq, 2018 yilda Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti majburiy jinsiy xatti -harakatni ruhiy kasallik deb tasniflab, uni majburiy qimor o'yinlariga moslashtirdi.

Bir nechta tadqiqotlar pornografiyaning miyaga ta'sirini ko'rib chiqdi. Ba'zilar buni qo'zg'atadi deb taxmin qilishdi katta xohish tuyg'ulari, lekin zavqlanish emas, majburiy foydalanuvchilarda - giyohvandlikning o'ziga xos xususiyati. Boshqalar buni ko'rsatdilar miyaning mukofot tizimi muntazam pornografiya iste'molchilarida kichikroqya'ni, ularni uyg'otish uchun ko'proq grafik materiallar kerak bo'lishi mumkin. "Oxir -oqibat, bu qanday nomlanishi muhim emas, chunki bu muammo", deydi Xoll. U xonada yurgan va boshqa hech narsa haqida o'ylay olmaydigan erkaklarni ko'rdi, ular pornografiyani tuzatmaguncha: "Ular jahl qilishadi".

James (uning haqiqiy ismi emas) 30 yoshlarning boshida va Tomas singari 13 yoshida pornografiyani kashf etdi. "Ota -onam bir -biridan nafratlanishardi va men kompyuterning yuqori qavatida yashiringan bo'lardim", deydi u. "Pornografiya men boshdan kechirgan har qanday salbiy his -tuyg'ularga qarshi vosita edi."

Jeyms universitetda yordam olishga harakat qildi, vaqtni pasaytirish uchun pornografiyadan foydalanganda, vaqtini o'g'irlab, o'qishiga zarar etkazdi. U munosabatlar bo'yicha maslahatchi topdi. "Men birinchi marta pornografik giyohvandlik haqida gapirishga tayyorgarlik ko'rgandim, men juda asabiylashdim va ayol:" Nega uni tomosha qilishni to'xtatmaysan? " U shunchalik beparvo edi. ”

Tajriba Jeymsni 25 yoshigacha yordam topishga to'sqinlik qildi, o'shanda katta ish stressi uni eng past nuqtasiga olib keldi. "Men internetni ishlab chiqarishga qaraganda yuqori tezlikda porno iste'mol qilayotganimni juda yaxshi angladim", deydi u. Uning odati ikkita jiddiy munosabatlarni buzdi. "O'zingizni dahshatli his qilganingizda, pornografiyaga bo'lgan to'yib bo'lmaydigan ishtiyoqni yo'q qilish-ruhni buzadi, lekin munosabatlarda o'zingizni yaxshi his qilganingizda hech narsa yo'q."

Ikki yil oldin Xoll bilan uchrashishdan oldin, Jeymsga giyohvandlik haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmagan odamga kognitiv xulq -atvor terapiyasi taklif qilingan. U jinsiy giyohvandlik yo'lidan bordi, lekin uyat va "yuqori kuch" ga asoslangan 12 bosqichli dasturdan nafratlandi.

Xoll birinchi navbatda Jeymsning ota -onasiga bo'lgan g'azabi va g'azabi bilan shug'ullangan. "Keyin gap yana jinsiy aloqa qilishni o'rgatish edi", deydi u. U xatti -harakatlarni doiralarga ajratishni boshladi. O'rta doirada pornografiya bor edi va cheklangan edi. "Xavfli" davraga pornografik bo'lmagan, ammo noaniq jinsiy teleko'rsatuvlar va veb-saytlar kiradi. "Tashqi doiralar - bu yaxshi va yordam beradigan xatti -harakatlar, masalan, oilamga qo'ng'iroq qilish va giyohvandlik uchrashuvlariga borish", - deydi u.

Boshqa giyohvandlar bilan gaplashish Jeymsning o'rnini bosadigan strategiya bo'ldi. U hozirda pornografiyani juda kam ishlatadi, lekin uch yildan keyin ham undan voz kechish qiyin kechdi. "Siz o'zingizni alkogol yoki giyohvandlikdan ajratishingiz mumkin, lekin o'zingizni shahvoniyligingizdan ajrata olmaysiz", deydi u. "Ammo hech bo'lmaganda men hozir buni tushundim va chiqish yo'lini ko'ryapman. Ilgari shunday izolyatsiya qilingan doimiylik bor edi. ”


HLaurel markazidagi so'rovlarning 95% ga yaqini erkaklardan keladi - va aloqada bo'lgan ayollarning aksariyati o'z sheriklari haqida qayg'uradi. Uning fikriga ko'ra, ayollar muammoli foydalanuvchilarning katta qismini tashkil qiladi, lekin ayol jinsiy aloqa qiluvchilar bundan ham katta sharmandalik to'sig'iga duch kelishadi, deb o'ylashadi, chunki ular "shafqatsiz yoki yomon onalar" sifatida ko'riladi. Shunga qaramay, uning aytishicha, xuddi shu gender siyosati erkaklarni hissiy jihatdan befarq qoldiradi va ularning muammolarini baholamaydi.

"Biz qizlarni jinsiy xavfsizlikning tayanchi qilib tarbiyalaymiz -" STI, homilador bo'lmang, obro 'olmang ", deydi u. "Biz yigitlarni qizlarga homilador bo'lmaslik va qizlarning his -tuyg'ulariga e'tibor berish uchun tarbiyalaymiz." Xoll shunday deydi: "Biz erkaklarning his -tuyg'ularini yoshligidan shahvoniylikdan ajratamiz, ayollar bilan esa ularning xohish -istaklarini shahvoniylikdan ajratamiz - va bizda nima uchun muammo bor?"

Xoll jinsiy aloqa va munosabatlar bo'yicha yaxshiroq ta'lim beradi, shuningdek, muammosi bor odamlarga yordamdan foydalanishni yaxshilaydi. U yoshni tekshirishga ham ishonadi. Hatto hukumatlar biror narsa o'ylab topsa ham, deydi Hall, "qat'iyatli bola har doim tizimni mag'lub etish yo'lini topishini qabul qilishimiz kerak, shuning uchun biz ham ta'lim berishimiz kerak".

Tomas va Jeyms ham qattiqroq tartibga ishonishadi. "Men tez -tez o'ylaymanki, agar 13 yoshimda internetda filtr bo'lganida edi, men hozir bolalar bilan uylangan bo'lardim va bu suhbatni o'tkazmas edim", deydi Jeyms. Remojo Jenkins shunday deydi: “Bolalar bu kontent bilan muloqot qilish uchun javobgarlikni o'z zimmalariga olmaydi. Vaziyatni avvalgidek qabul qilishimiz sharmandalik ”.

Men Tomas bilan gaplashganimda, uning Remojo ilovasi unga 57 kun davomida pornografiyadan xoli ekanini aytadi. Uning aytishicha, u natijalardan hayratda qolgan. Terapiya olishdan ko'ra, pornografiyani blokirovka qilish uning uchun ishlayotgan ko'rinadi. Remojoni yuklab olgan kuni, Tomas qiz do'stiga bloker sozlamalarini o'zgartirish uchun kerak bo'lgan parolni yaratishi va sir saqlashini buyurdi. U 80% muammosizman deb o'ylaydi va har haftada bir marta pornografiya izlashga intiladi. "Jinsiy aloqa endi qiyin emas va qiz do'stim menga yana ishonishi mumkin", deydi u. "Ehtimol, buni aytish kulgili tuyulishi mumkin, lekin men hozir tushkunlikka tushib qoldim va o'z hayotimni qayta nazorat qila olgandek bo'ldim."

Guardianning asl maqolasiga havola (6 yil 2021 sentyabr)