Porn-Foydalanuvchilar uchun yomon yangiliklar: Internetdagi noqulaylikning atrofiyasi miyalari (2011)

YANGILIKLAR: Ushbu maqola yozilganidan buyon ko'plab tadqiqotlar chop etildi. Buni qarang Internet va video o'yinlar ro'yxati miya Tadqiqotlar.

Agar internet o'yinlari narkomanlar paydo bo'lsa, Internet pornografiyasi qanday qilib amalga oshirilmaydi?

Internet pornografiyasidan foydalanish zararsiz ekanligi haqida ma'lumot olgan har bir kishi uchun ba'zi bir yangiliklar: Internetdagi g'ayratli video-o'yinchilarning miyasida giyohvandlik jarayonlarining jismoniy dalillari paydo bo'ladi. Bundan tashqari, onlayn erotikadan foydalanish ham mavjud kompulsif bo'lish uchun katta imkoniyatlarga ega Gollandiyalik tadqiqotchilarga ko'ra, onlayn o'yinlardan ko'ra ko'proq.

NIDA boshlig'i Nora Volkov, MD va uning jamoasi bu uchta jismoniy o'zgarishlarga ko'ra giyohvandlikni aniqlash: desensitizatsiya (miyaning zavqlanish reaktsiyasini tinglash), sensitizatsiya va gipofrontallik. Xuddi shu miyadagi o'zgarishlar (hozirda Internetda giyohvandlarda namoyon bo'lmoqda) ham namoyon bo'ladi patologik qimor o'yinchilari va giyohvand moddalarni iste'mol qiluvchilar.

Masalan, giyohdan foydalanish miyaning mukofotlash tizimini dopamin bilan to'ldiradi. Nerv hujayralari dopaminga ta'sirchanligini pasaytirib, ozmi-ko'pmi tezda javob beradi. Natijada, ba'zi foydalanuvchilar o'zlarini "yopiq" deb his qilishadi (desensitizm). Ular yanada kuchli intilishga (bag'rikenglikka) intilishadi va ular uchun muhim bo'lgan qiziqishlar, ogohlantirishlar va xatti-harakatlarni e'tiborsiz qoldirishadi.

Shu bilan birga, ularning miyasi kokaindan foydalanish o'zini yaxshi his qilishini yozganligi sababli, ular kokain bilan bog'laydigan har qanday narsaga yuqori sezgir bo'lib o'sadi. Oq kukun, "qor" so'zi, ular chekadigan mahalla yoki ular bilan do'st bo'lganlar, bularning barchasi mukofot tizimida yuqori dopaminning paydo bo'lishiga olib keladi va ularni ishlatishga undaydi (sezuvchanlik). Bundan tashqari, DFB, zich xotiralarni saqlab qolishga yordam beradi va retsidivni rivojlanishiga yordam beruvchi oqsil, asosiy miya hududlarida to'planadi. Aytganday, DFB ham jinsiy faoliyat bilan ko'tariladi. (DFOSB sinaptik aloqa almashinuvi uchun ma'lum genlarni faollashtiradi va inhibe qiladi)

Agar og'ir kokaindan foydalanish davom etsa, mukofot tizimining desensitizatsiyasi ularning miyasining frontal loblarida tegishli faoliyatni pasaytiradi. Endi foydalanuvchilarning impulslarni boshqarish va ovozli tanlov qilish qobiliyatlari susayadi va ularning frontal korteksi atrofiyaga uchrashi mumkin (hipofrontalite). Birgalikda foydalaning, lazzatlanishning kamayishi, ishlatish istagi aniqlangani va dag'al nazoratni nazorat qilish uchun o'ziga xos giyohvandlik davrini yoqing.

Xulq-atvor

Giyohvandlikka qaram bo'lmaganlarni o'rganish hali ham yangi. Shunga qaramay, mutaxassislar bugungi kunda tabiiy mukofotlarning o'ta versiyalari miyani giyohvand moddalar ta'sirida o'zgartirishi mumkinligi to'g'risida aniq dalillarni topdilar. "Tabiiy mukofotlar" bu bizni jalb qiladigan faoliyat / moddalardir, chunki ular ajdodlarimizning tirik qolishini yoki ularning genlarining omon qolishini kuchaytirdi.

Bundan tashqari, bu nafaqat xavf-xatarga duchor bo'lgan, ilgari buzilgan kichik ozchilik. Oddiy, sog'lom miyalar ham o'zgarishi mumkin. Sog'lom 37 yoshli bir yigit shunday dedi: "Men birinchi bo'lib 35 yoshimda onlayn pornografiyani tomosha qilganimda, men erektsiya qilmasdan orgazmni boshdan kechirganday bo'ldim. Bu menga qanchalik kuchli ta'sir qildi ».

Hozircha, bu erda tadqiqot natijalari. (Sana miya tekshiruvi bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotlar uchta asosiy giyohvandlik bilan bog'liq miya o'zgarishlarining so'nggi dalillarini aniqlaganida ko'rsatiladi.)

  • Patologik qimor - 10 yil davomida o'rganilgan va yaqinlashib kelayotgan DSM-5ga qo'shadi (2010)
  • Oziq-ovqatga qaramlik - (2010)
  • Internetdagi video-o'yinlarga qaramlik - (2011)
  • Internet-pornografik giyohvandlik - hali miya tekshiruvi orqali o'rganilmagan

Aytganday, Internetdagi noqulaylik porno-pornografiyaga emas, o'yinlarga qaram bo'lib qolishining sababi, ular pornografik saytlarga kirishni to'sadigan mamlakatlarda qilinganligi- va yillar davomida (Xitoy, 2006 va Koreya, 2007). Boshqa mamlakatlardan farqli o'laroq, ularda juda ko'p porno foydalanuvchilar yo'q.

Internetda giyohvandlar miyalarida uchta tanqidiy, jismoniy o'zgarishlarni ko'rsatadigan izlanishlar (ikkita yangi iyun, 2011):

  • Nammed pleasure javob:  Striatal D2 dopamin retseptorlarining kamayishi mukofot tizimini desensitizatsiya qilishning asosiy belgisi bo'lib, barcha narkomaniyalarning o'ziga xos belgisi hisoblanadi. Ushbu ishda Internetdagi noqulaylik va Internetga qaram bo'lmagan erkaklarning PET skanerlari solishtirilgan.

Internetdagi noqulay insonlar ichida Striatal Dopamin D2 retseptorlari kamaydi (2011)

"Tadqiqotlarning ko'payib borishi Internetga qaramlik dopaminerjik miya tizimidagi anormalliklar bilan bog'liq deb taxmin qilmoqda ... [Ushbu tadqiqotda] Internetga qaram bo'lgan shaxslar dopamin D2 retseptorlari mavjudligini pasayganligini ko'rsatdilar."

  • Sensitizatsiya: Ushbu tadqiqotda kollej talabalari 6 haftalar uchun internet-video o'yinlar o'ynashdi. Oldindan va keyin amalga oshirilgan chora-tadbirlar. Eng yuqori ehtiroslarga ega bo'lganlar ham miyalarida erta giyohvandlik jarayonini ko'rsatadigan eng ko'p o'zgarishlarga ega edilar. Kamroq ogohlantiruvchi o'yinni o'tkazgan nazorat guruhi bunday miya o'zgarishlariga ega emas edi.

Cue-ning prefrontal korteks aktivatsiyasini Video O'yinlar bilan almashtirganligi (2010)

"Kengaytirilgan video-o'yin o'yinlari bilan frontal lob faoliyatidagi bu o'zgarishlar, giyohvandlikning dastlabki bosqichlarida kuzatilganga o'xshash bo'lishi mumkin. "

  • Hipofondallik: Tadqiqotda, tadqiqotchilar internetdagi giyohvandlikka uchragan o'smirlarda frontal korteks kul rangli moddalarda 10-20% kamayishini aniqladilar. Boshqa turdagi giyohvandlik bo'yicha tadqiqotlar allaqachon frontal-kulrang kul rangli modda va ishda pasayishning ham impuls nazoratini, ham natijalarni oldindan ko'rish qobiliyatini kamaytirishini aniqladi.

Internetda giyohvandlik buzilishi bo'lgan o'smirlarda mikroyapının anormallikleri. (2011)

"Nisbatan etuk bo'lmagan kognitiv nazoratning mavjudligi [o'spirinlik] vaqtini zaiflik va moslashish davriga aylantiradi va o'spirinlar orasida affektiv buzilishlar va giyohvandlikning yuqori bo'lishiga olib kelishi mumkin. Xitoylik o'spirinlar orasida keng tarqalgan ruhiy salomatlik muammolaridan biri sifatida Internetga qaramlik buzilishi (IAD) hozirgi kunda tobora jiddiylashib bormoqda. ... Xitoylik shahar yoshlari orasida Internetga qaramlik darajasi 14% ni tashkil qiladi. … Ushbu natijalar shuni ko'rsatdiki, Internetga qaramlik davom etar ekan, miya atrofiyasi ... jiddiyroq edi. ” (Shuningdek, bunga qarang ilgari Xitoy tadqiqotida.)

Onlayn porno va video o'yinlari miyani o'xshash usullarda rag'batlantiradi

Ushbu ikkita taklifni solishtiring. Xo'sh, pornografik giyohvandlik haqida va qaysi o'yinlarga qaramlik haqida?

Bizda endi jinsiy aloqa yo'q. Uchrashuv kechalarida yoki boshqa narsalarda birga yurmaymiz. Men o'zimni juda aybdor his qilyapman, chunki endi bunga dosh berolmayman. Turmush qurganimizdan 2 hafta o'tgach, men uni ajrashaman deb qo'rqitgan edim.

Uch do'stim muammoga duch kelishganini angladilar, ammo ulardan ikkitasi tashlab ketishga urinishganini aytdi va bu bilan ular hech narsa qila olmayman deb o'ylashdi. *

Internet porno va video o'yinlarini ommalashtiradigan xususiyatlar juda ko'p bir xil ba'zi miyalarda dopaminni yo'q qilish uchun kuch beradi. Yangilik va "umidlarni buzadigan ogohlantirishlar"ikkalasi ham dopaminni chiqarib yuboradi va miyaga ushbu faoliyatning o'zi undan ham qimmatroq ekanligi to'g'risida xabar yuboradi. Muvaffaqiyatli video o'yinlar yangilik va kutilmagan hodisalarning tezkor olovini taqdim etadi. O'yinlarning har bir yangi avlodi bu ko'rsatkichlar bo'yicha oxirgi darajadan oshib ketadi.

Bugungi porno ham ikkalasini ham etkazib beradi va ularni doimo yaxshilaydi. Keyingi chertish tugashi bilan tugamaydigan yangilik va yana ham hayratlanarli narsa bor. Bundan tashqari, mukammal ov uchun "ov" tomonidan chiqarilgan dopamin ham mavjud. Yangilik, shok va ovchilik foydalanuvchi e'tiborini o'ziga tortadi chunki ular dopamin darajasini ko'taradi. Kuchli diqqat foydalanuvchilarga o'zlarining tabiiy to'yinganlik mexanizmlarini bekor qilishga va aksariyat hollarda bekor qilish uchun ko'p kuch sarflaydigan usullar bilan miyalarini qayta tiklashga imkon beradi. Giyohvandlik "patologik o'rganish" dir.

Onlayn o'yinchilar ba'zan "adrenalin axlatlari" deb nomlanadi. Ammo adrenalin (buyrak usti bezlarida ajraladigan) giyohvandlik jarayonlariga unchalik ta'sir qilmaydiganga o'xshaydi. Adrenalin emas, balki dopamin barcha qaramliklarning asosidir. Qo'rquv va xavotir miyada paydo bo'ladigan neyrokimyoviy moddalar (masalan, noradrenalin) tufayli giyohvandlik jarayonlarini kuchaytirishi mumkin, ammo ular yo'q sabab Bu jarayonlar.

Jinsiy qiziqishlar o'yin faoliyatidan ko'ra ko'proq qiziq bo'lishi mumkin

Soxta urush va xavfli kvestlar, shubhasiz, ota-bobolarimiz uchun eng muhim ustuvor vazifalar bo'lgan. Shuning uchun biz o'yinni qiziqtiradigan darajada foydali deb bilamiz. Shunga qaramay ko'paytirish bu bizning genlarimizning eng ustuvor vazifasidir. Oziq-ovqat kabi, jinsiy aloqa ham genetik muvaffaqiyatga erishish uchun juda muhimdir.

Miyaning ta'siri nuqtai nazaridan, Internet-porno foydalanish juda yoqimli oziq-ovqatlarni iste'mol qiladigan elementlarni birlashtiradi va video o'yinlarni doimiy ravishda rag'batlantirish. Keraksiz oziq-ovqat singari, Internet erotika ham biz rivojlangan narsalarning giperstimulyatsion versiyasidir. Bugungi erotika, shuningdek, onlayn video o'yinlarga juda o'xshash tezkor, ajoyib vosita orqali etkazib beriladi. Giyohvandlik nuqtai nazaridan ikki baravar.

Miya tadqiqotchilari oziq-ovqat haqida nimalarni o'rganganligini ko'rib chiqish kerak. Sichqonlar kafeterya ovqatidan cheksiz foydalanish imkoniyatiga ega bo'lganlarida, ularning deyarli barchasi D2 (dopamin) retseptorlari tez pasayishini ko'rsatdi (xursand bo'lishga javob) va keyin semirib ketgan. D2-retseptorlari tomchilari sutemizuvchilardir iloji boricha qo'lga oling yuqori kaloriyali ovqatlar yoki tayyor haram bo'lsin-da, yaxshi bo'ladi.

Shuni yodda tutingki, bizning evolyutsiyamizda, yaqin vaqtgacha cheksiz kafeterya turidagi oziq-ovqat mahsulotlarini stimulyatsiya qilish odatiy hol emas edi. Shuning uchun keraksiz oziq-ovqat mahsulotlaridan cheksiz foydalanish kalamushlar va odamlar uchun xavfli hisoblanadi. Yuzlab issiq, yangi turmush o'rtoqlarni bemalol bosish ham evolyutsion anomaliya hisoblanadi va kollej yoshidagi 9 kishidan 10 nafari allaqachon bo'lgan Internet-pornodan foydalanish uch yil oldin. Xavfli, uning o'ziga xos o'ziga xosligi. Bundan tashqari, qaytariladigan. Og'ir foydalanuvchilar pornodan voz kechganda, ular hisobot berishadi hayotning barcha jihatlaridan zavqlana boshladi (ko'pincha yomon ahvoldan keyin) qaytish).

Oziq-ovqatga qayt. So'nggi yillarda miya tadqiqotchilari overeaterlarning miyalarida uchta asosiy giyohvandlik jarayonining dalillarini keltirdi:

  • Nammed pleasure javob: 2010 tadqiqoti ortiqcha ovqatlanish mukofot sxemasini to'sqinlik qiladi va kelajakda vazn ortishi xavfini oshiradi. 6 oydan so'ng, ko'proq "yoqimli" taomlarni iste'mol qilganlarning miyasi (ya'ni ko'proq semirish) boshqalarga qaraganda zavqga kam ta'sir ko'rsatdi.
  • Sensitizatsiya: 2011 tadqiqoti oziq-ovqatga qaramlik testida yuqori ball to'plaganlar (oziq-ovqat rasmlariga javoban miyaning faollashishi) giyohvandlarning giyohvand moddalarga bo'lgan javoblariga o'xshash miya reaktsiyalarini ko'rsatmoqda.
  • Hipofondallik: 2006 tadqiqoti semiz odamlarning ta'mi, o'zini o'zi boshqarish va mukofotlash bilan bog'liq sohalarda miyaning anormalliklari borligini, shu jumladan frontal loblarda kulrang moddalarning kamayishini (atrofiya) aniqladi. Ehtimol, ortiqcha ovqatlanish ushbu o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin, chunki yuqorida aytib o'tilgan tadqiqot miyalarning ortiqcha ovqatlanishdan o'zgarishini tasdiqladi.

Juda yoqimli ovqatlar orqali haddan tashqari ovqatlanish juda ko'p odamlarda miya o'zgarishiga olib kelishi mumkin (amerikaliklarning 30% obezi va nevrologiya bo'yicha metabolik anormallik tufayli faqat 10% Devid Linden), juda erotik onlayn jinsiy faoliyat orqali ortiqcha ogohlantirishni miyalarni o'zgartira olmaydi, qanday bo'lishi mumkin? Internetdan foydalanish / cybersex, albatta, vasvasaga soladigan oziq-ovqatdan kamroq ogohlantiruvchi.

Tarix o'zini takrorlaydimi?

Tarix tergov paytida xato bo'lib chiqqan "umumiy bilim" misollariga to'la. Margarinni ko'rib chiqing. Hamma siz uchun bu moydan yaxshiroq ekanligini "bilar edi". Mutaxassislar ushbu "haqiqat" ga shunchalik ishonishganki, hatto yillar davomida uni sinab ko'rishmagan va odamlarga muntazam ravishda margarinni sariyog 'bilan almashtirishni maslahat berishgan.

Nihoyat, mutaxassislar margarinning sog'lomligini tekshirishdi. Shundan kelib chiqadiki, trans-yog 'kislotalari (margarinada topilgan) orasida eng xavfli yog'lar. Ular odamlar uchun sariqdan ham yomonroqdir.

Tanqidchilar Internetdagi pornografiya miyada giyohvandlik jarayonlarini keltirib chiqarishi mumkin, degan fikr "ilmiy emas" deb da'vo qilishi mumkin, chunki Internetga qaramlik aniq. Aslida teskari tomonni taklif qilish ilmiy emas. hamma giyohvandlik, shu jumladan xulq-atvori (qimor, oziq-ovqat, video o'yinlar) gipofrontallikni (atrofiya va impuls nazorati yo'qligi) ko'rsatadi. Ochig'ini aytganda, tanqidchilar hozirda etkazib berishlari kerak bo'lgan narsa, Internet pornografiyasiga qaramlik qoidadan istisno ekanligini ko'rsatadigan ishonchli, ilmiy dalillardir. Uning o'ziga qaramligi haqida hali ham katta shubha borligini taxmin qilish uchun bu juda ilmiy emas, chunki u pornografiyani ishlatish uchun hali kashf qilinmagan boshqa miya sxemalari bo'lishi kerak.

Jinsiy sog'lom, ammo Internetda pornografik foydalanish xavfsizligi borgan sari ko'proq.

* Birinchi eslatma o'yin qo'shadi, ikkinchisi esa, pornografik narkomaniya haqida.