Porno erektil disfunktsiyaga olib kelishi mumkinmi?
Medikal tomonidan ko'rib chiqilgan Doktor Juliet MakGrattan (MBChB) va Paisley Gilmour so'zlari
14/04/2020
Erektil disfunktsiya (ED) yoki iktidarsizlik - erektsiyaga erisha olmaslik va uni ushlab tura olmaslik - har qanday yosh va jinsiy olatni bilan erkaklar va odamlar uchun keng tarqalgan muammo. Bu hayotning bir qismida odamlarning uchdan bir qismiga ta'sir qiladi deb ishoniladi. Ammo so'nggi yillarda shifokorlar va terapevtlar ED bilan kasallangan bemorlar va mijozlarning ko'payishini ko'rmoqdalar. Ko'proq yosh erkaklar erektsiya bilan bog'liq muammolarni boshdan kechirmoqdalar va mutaxassislarning fikricha, bu ularning pornografiya bilan aloqasi bilan bog'liq. Bu pornografiya bilan bog'liq erektil disfunktsiya deb nomlanadi.
Porno tomonidan yaratilgan erektil disfunktsiya (PIED)
PIED nisbatan yangi hodisa bo'lganligi sababli, tibbiy va psixologik mutaxassislar bittasi boshqasi bilan bevosita bog'liqligini aniq bilishmaydi va qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish zarur. Ammo Daniel Sherning so'zlariga ko'ra, klinik psixolog va ular uchun maslahatchi Klinikamiz o'rtasida, ular biladiki, "so'nggi paytlarda PIED bilan kurashayotgan yigitlarning ulushi keskin o'sib bormoqda." Sherning aytishicha, internet tufayli pornografiyaga har qachongidan ham osonroq kirish mumkin. Va ilg'or miya tasvirlash texnologiyasi tadqiqotchilarga pornografiyadan foydalanish erektil muammolarga olib kelishi mumkin bo'lgan jarayonni taxmin qilishga imkon berdi.
Pornni tomosha qilish odatiy holga aylanishi mumkin, va doktor Bekki Spelman, psixolog va klinik direktor sifatida. Xususiy terapiya klinikasi , deb tushuntiradi, chunki erektsiya porno tomosha qilish bilan bog'liq bo'lib, ba'zi holatlarda erektsiya qilish imkonsiz bo'lib qoladi. "Shubhasiz, bu munosabatlardagi har qanday kishi yoki bunday bo'lishdan umidvor bo'lgan har bir kishi uchun halokatli holat bo'lishi mumkin", deydi u.
Porno tomonidan qo'zg'atilgan erektil disfunktsiya qanchalik keng tarqalgan?
Onlayn shifokor tomonidan olib borilgan so'nggi tadqiqotlar zava erkaklarning 35 foizi biron bir vaqtning o'zida ED kasalligini boshdan kechirganlar, 28 yoshdan 20 yoshgacha bo'lganlarning 29 foizi. Bu EDni boshdan kechirganlar orasida har 10 kishidan biri porno sabab deb ishonishgan.
Doktor Aysha Butt, tibbiy direktor Marsdan, Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 40 yoshgacha bo'lgan erkaklarning 40% pornografiya bilan bog'liq ED bilan duch kelishi mumkin. ED kasalligi bilan og'rigan erkaklar soni so'nggi 10 yil ichida keskin o'sdi va yosh erkaklarda bu muammo sog'liq bilan emas, balki porno bilan bog'liq deb hisoblanadi.
Porno tomonidan qo'zg'atilgan erektil disfunktsiya
Dopamin gipotezasi
Dopamin - miyadagi lazzatlanish va rohatlanish hissi uchun javob beradigan kimyoviy moddadir. Sher quyidagicha tushuntiradi: "Biz pornografiyani tomosha qilsak, bu dopamin faolligining portlashiga olib keladi, ayniqsa, birlashtirilganda masturbatsiya. Oxir-oqibat, miya dopamin bilan "haddan tashqari yuklanadi". Xuddi shu zarbani olish uchun vizual stimulyatsiyaning kattaroq va yuqori darajalariga ehtiyoj bor. ' Natijada, odamlar bir xil qoniqish darajasiga erishish uchun tobora qattiqroq pornografiyani tomosha qilishga moyildirlar.
Miyaning pornografiyaga javob berish usuli uning giyohvandlikka qanday munosabatda bo'lishiga juda o'xshaydi va tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi erkaklar pornografiyaga qaram bo'lib qolishadi va faqat pornografiyani tomosha qilish paytida qattiqlashib yoki onanizmga kirishib, avjiga chiqa oladilar. "Ular sherik bilan bir xil narsani takrorlay olmaydilar va libidoning pasayishini aniqlaydilar va ular pornografiyani tomosha qilmasdan EDni boshdan kechirishni boshlaydilar. Miya bir zumda qoniqishni afzal ko'radi, masalan, pornografiyani tomosha qilish, masturbatsiya qilish va avjiga chiqish, aksincha, ikki kishilik sheriklik kabi kechiktirish va mukofotlash. "
Doktor Earim Chaudry, tibbiy direktor qo'llanma a ga ishora qiladi Amerika Tibbiyot Assotsiatsiyasi Psixiatriya jurnali o'rganish pornografiya bilan shug'ullanadigan erkaklarni tanadan tanaga jinsiy aloqada uyg'otish qiyinroq bo'lgan. "Buning eng katta sababi talab qilingan jinsiy qo'zg'alishning yuqori darajasiga yoki pornografiyaning" odatdagi "jinsiy uchrashuvga nisbatan yuqori erotik stimulga ega bo'lishiga bog'liq edi", deya tushuntiradi Chaudri. Haqiqiy hayotda jinsiy stimulning bu uyg'otishi psixologik sabab bo'lgan ED shakllaridan biridir.
PIED tufayli kelib chiqqan jismoniy va ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar
Erektsiyaga erishish va uni saqlab qolishdagi qiyinchiliklar bilan bir qatorda, ekspertlarning ta'kidlashicha, PIED insonning jismoniy va ruhiy salomatligiga juda ko'p ta'sir qilishi mumkin.
O'ziga past baho berish va tananing yomon ko'rinishi
Porn, shuningdek, tana tasviri va sog'lom jinsiy aloqaning yolg'on ko'rinishini yo'q qilishi mumkin, deydi doktor Simran Deo, onlayn-shifokor Zava Buyuk Britaniya. Bu "hatto erkaklarda o'zini past baholashga olib kelishi mumkin, bu esa yana sherik bilan bo'lganingizda erektsiyani saqlab qolish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin."
Chaudri qo'shimcha qiladi: "O'rtacha yigit juda kamdan-kam hollarda pornografiyada tasvirlangan va ko'plab erkaklar tashqi ko'rinishiga bog'liq bosim o'tkazmoqda. Pornografiyada ko'rgan narsangiz - bu juda ta'kidlangan, stereotipik ravishda erkak qismlarga ega bo'lgan erkaklar: nihoyatda kesilgan jag'lar, yuvinish uchun abs va 10 dyuymli jinsiy a'zolar. Ushbu jasadlar tabiatda kamdan-kam uchraydi, shuning uchun aksariyat erkaklar o'zlarini taqqoslaganda o'zini yomon his qilishadi.
Uning so'zlariga ko'ra, erkaklar ushbu real bo'lmagan taxminlar va tanalarni taqqoslay boshlaganda, ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolarni boshdan kechirishlari mumkin, masalan, tana qiyofasi atrofida depressiya va bezovtalik.
2017 tadqiqot Xalqaro Andrologiya tomonidan 2,000 erkaklar va ayollar orasida ortiqcha pornografiya tomosha qilish va jinsiy olat kattaligidan norozilik o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik aniqlandi. "Bu ayollarning tanasini, shuningdek jinsiy harakatlar va ishlashni (masalan, ko'p orgazmlar, uzoq muddatli jinsiy aloqa va hk) haqiqiy bo'lmagan umid bilan birlashtirilishi mumkin", deydi Chaudri.
Sezuvchanlik va jinsiy aloqani pasayishi
PIED bilan og'rigan erkaklar ko'pincha haqiqiy hayotdagi jinsiy aloqaga nisbatan sezgirlikni pasaytiradilar. "Shuningdek, ular sherik bilan bo'lishish uchun jismoniy tajriba sifatida jinsiy aloqadan ajralib qolishlari mumkin."
PIED va porno giyohvandlik
Pornografiya giyohvandlik - bu tibbiy va psixologik mutaxassislar o'rtasida qizg'in muhokama qilinadigan mavzu, ko'pchilikning fikriga ko'ra pornoga qaramlik kabi narsalar yo'q.
Myurrey Blekett, psixoseksual terapevt, Jinsiy aloqa va aloqa terapevtiklari kolleji (COSRT) erkaklar masalalari bo'yicha mutaxassisi so'zlarga qaramlik bilan kurashayotganini va ba'zi terapevtlar "majburlash" atamasini afzal ko'rishlarini aytdi.
Doktor Eduard Garsiya Kruz, urologiya va andrologiya mutaxassisi Sog'lom zavqlanish kollektivi, pornografiyani tomosha qilishning doimiy ehtiyoji kabi boshqa xatti-harakatlar va alomatlar guruhiga kiritilmasa, ED pornografik giyohvandlik belgisi emas, deb hisoblaydi, ularning kundalik faoliyati va mas'uliyatini chetga surib, o'zaro munosabatlarni buzish. Giyohvandlik bilan, "umidsizlik darajasi ularni ko'proq mas'uliyatsiz jinsiy xatti-harakatlarga olib keladi", deb qo'shimcha qiladi u. Ammo u Blekettning fikriga qo'shilib, tadqiqotchilar odatda pornografik giyohvandlik tushunchasini rad etishlarini aytdi.
PIED uchun yordam olish
Esingizda bo'lsin, me'yorida pornografiyani tomosha qilish sizning jinsiy hayotingizga ijobiy hissa qo'shishi mumkin. Chaudrining aytishicha, haddan tashqari iste'mol jinsiy aloqada bo'lmagan ideallarga va erektsiya qiyinchiliklariga olib kelgandagina, bu muammoga aylanadi.
Doktoringizni ko'ring
Deo, sizning simptomlaringiz jiddiy sabablarga ko'ra yuzaga kelmasligini tekshirish uchun shifokoringizga tashrif buyurishingiz kerak. Ba'zi tibbiy holatlar yoki dorilar EDni keltirib chiqarishi yoki uni yanada kuchaytirishi mumkin. ED shuningdek yuqori qon bosimi yoki yuqori xolesterin kabi boshqa tibbiy holatlarning alomati bo'lishi mumkin.
Porno tomosha qilishni to'xtating
Agar barcha tekshiruvlar odatdagidek qaytib kelsa, pornolarni birgalikda tomosha qilishni to'xtatish tavsiya etiladi. Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatdiki, jinsiy quvvatsizlikka uchragan barcha erkaklar sakkiz oylik pornografiya ta'sirini to'xtatgandan so'ng normal holatga qaytishdi.
Telefoningizdan yoki kompyuteringizdan materiallarni olib tashlash yoki ularni yotoqxonadan tashqariga chiqarib qo'yish orqali kirishni qiyinlashtiring. Vaziyat yaxshilanayotganini bilish uchun pornografiyada "sovuq kurka" ga borishni tavsiya qilaman, - deydi u.
CBT-ni sinab ko'ring
Porno ishlatishni to'xtata olmaydigan va har qanday buzuq bo'lgan xulq-atvor uslubini o'zgartirishni istamagan har qanday odam uchun Spelman bunday davolash usullarini izlashni tavsiya qiladi. kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT). "Ba'zilar o'zlarini ortiqcha pornodan asta-sekin siqib chiqarishni osonlashtiradilar, boshqalari esa" sovuq kurka "yondashuvi ular uchun yaxshiroq ishlaydi", deydi u.
Turmush tarzini o'zgartiring
Ba'zi odamlar o'zlarining alomatlarini yaxshilashlari mumkin, ular turmush tarzini o'zgartirib, tolasi ko'p bo'lgan muvozanatli ovqatlanish, chekishni to'xtatish va spirtli ichimliklarni (ayniqsa jinsiy aloqa qilishdan oldin) kamaytirish, deydi Deo.
'Muntazam jismoniy mashqlar, shuningdek, tanangiz atrofidagi qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek o'ziga ishonch va vaznni saqlashga yordam beradi. Haftasiga besh marta 30 daqiqalik mashq qilishni maqsad qiling, - deya qo'shimcha qiladi u.
Biror kishi bilan gaplashing
Zava tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'p erkaklar o'zlarining tashvishlari haqida sherigi, do'stlari yoki tibbiy mutaxassis bilan gaplashishmaydi, bu esa vaziyatni yomonlashtirishi mumkin. Aynan shuning uchun sizning yordamingiz stress, xavotir yoki boshqa ruhiy holat tufayli kelib chiqsa, maslahat yordam berishi mumkin.
Psixoseksual terapevt ushbu muammolarni boshdan kechirayotgan erkaklar o'zlarining qo'zg'alishini, uning erektsiyaga ta'sirini, o'z erektsiyasini qanday saqlashni va kamroq tashvishlanib, ko'proq zavqlanishni tushunishga yordam beradi. Blekett shunday deydi: "Ishlash xavotirini qancha ko'p kamaytirish mumkin bo'lsa, u holda ko'proq erkaklar o'z tanalariga moslasha oladi, ular o'z tanalarida ko'proq ishonchga ega bo'lishlari va yoqimli jinsiy aloqa qilish imkoniyati mavjud". U o'qishni tavsiya qiladi Yangi erkak jinsiy aloqasi, Berni Zilbergeld tomonidan nashr etilgan va uni PIED bilan kurashayotgan erkaklar uchun eng yaxshi manba sifatida ko'rsatmoqda.
Dorilar
Deo, ED sabablariga qarab, PDE-5 inhibitörleri deb nomlangan dorilar ishlashi mumkinligini aytadi. Ulardan eng taniqli Viagra, Sildenafil yoki Cialis, ammo boshqa variantlar mavjud. "Dori-darmon hammaga ham mos kelavermaydi, shuning uchun avval o'zingizning holatlaringiz haqida doktoringizga murojaat qilishingiz kerak", deydi u.
;
