Shunday qilib, yotoqxonada ishlar qizib ketadi va og'irlashadi va siz o'zingizni bajara olmaysiz. Siz nima ekanligini qiziqtirasiz - sherigingizni yaxshi ko'rasiz va u bilan haqiqatan ham bog'lanishni xohlaysiz. U barcha kerakli narsalarni aytmoqda, u barcha kerakli harakatlarni qilmoqda - lekin negadir siz bunga qodir emassiz kuchli erektsiya hosil qiling va unga so'ragan narsasini bering.
“Siz serqirra yigitsiz va sherigingiz juda issiq, shuning uchun muammo nima? Haqiqatan ham g'alati narsa shundaki, bu pornografiyani tomosha qilishda hech qachon bo'lmaydi, faqat real narsalar bilan ", deydi u Robert Veys, raqamli yoshdagilar bilan yaqin munosabatlar va munosabatlar, xayoliy va narkomanlarga ixtisoslashgan ekspert, muallif Doghouse'dan.
Agar bu taniqli bo'lsa, siz jinsiy aloqa bilan bog'liq erektsiya buzilishi (PIED) bilan shug'ullanishingiz mumkin, bu jismonan sog'lom odamlarning ko'payishiga ta'sir qiladi. "PIED psixologlar" shartli javob "deb atagan narsaga bog'liq.
Mundarija
- 1 Pornografiya sababli eritik disfunktsiyani afsona deb ataydimi?
- 2 Agar siz pornografik erektil disfunktsiyadan azob chekayotgan bo'lsangiz, nima qilish kerak
- 3 Pornografiya sababli eritik disfunktsiyasini tiklash uchun qancha vaqt ketadi?
- Xayrulla Erektil Disfunktsiyadan keyin Porga Orqaga Qaytish mumkinmi?
1. Pornografiya erektil disfunktsiyani afsona deb atadimi?
Asosan 70, 80 yoki hatto 90% jinsiy hayotingizni sarflasangiz onlayn porno - Vazifalar, jinsiy zo'ravonlik darajasiga shartli bo'ladigan amaldagi, qiziqarli, doimiy o'zgaruvchan sheriklar va tajribalarning abadiy tasviri. Keyinchalik, taqqoslashlaricha, haqiqiy hamkorlaringiz sizning o'zingiznikidan qanchalik ko'proq sherik bo'lganingizni hisobga olmaganda, sezilarli darajada kamroq ogohlantiruvchi bo'ladi.
Erektil disfunktsiya , albatta, murakkab. Bu sodir bo'lishi mumkin bo'lgan juda ko'p sabablar bor. Shunday qilib, agar siz bundan azob chekayotgan bo'lsangiz, darhol bu sizning pornografik odatingiz bilan bog'liq deb o'ylamasligingiz kerak.
"Murakkab va osonlikcha tuzatilgan turli xil jiddiy tibbiy muammolar bor, ular erektsiyani olish va qo'llab-quvvatlash qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin va erektil disfunktsiyani (ED) "Deydi Magnus Sallivan ManShop.com va uning singlisi, BetterThanTheHand.com.
Agar siz EDni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, muammoni hal qilish uchun tegishli choralarni ko'rish uchun sababni tushunishingiz kerak. "Qandli diabet, MS, prostata operatsiyasi va buyrak etishmovchiligi EDga olib kelishi mumkin va bu malakali tibbiy yordamni talab qiladigan murakkab masalalar. Umumiy stress, giyohvand moddalarni iste'mol qilish, munosabatlardagi muammolar, jismoniy tayyorgarlikning yo'qligi va chekish ham EDning tez-tez uchraydigan sabablari hisoblanadi va bu sabablar bizning shaxsiy nazoratimizga nisbatan mo''tadil darajada bo'ladi ", deydi Sallivan.
Ko'pchilik erkaklar bir muncha vaqt erektil disfunktsiyani boshdan kechirishadi (shuningdek, jinsiy ishtahani yo'qotish yoki jinsiy anoreksiya), ammo bizning madaniyatimiz buni tan olmaydi. Va ko'pincha, onanizm, ba'zan pornografiya orqali, aslida o'zingizni uzoqroq yashashga va ko'proq chidamlilikka o'rgatish usulidir.
«Onanizm - bu dik mashqlar. Agar ijodkorlik va ehtimollik hissi bilan yondashilsa ('Orgazmdan oldin qancha vaqt tik turishim mumkin? Qanday qilib orgazmdan keyin tik turishim mumkin? Birinchisidan keyin orgazm qila olamanmi? ikkinchi yoki uchinchi orgazm? '), onanizm - bu nafaqat EDga murojaat qilish, balki sizning jinsiy salohiyatingizni tushunishning eng yaxshi usuli », - deydi Sallivan. Agar sizda yuqorida keltirilgan tibbiy muammolardan biri bo'lmasa, siz orgazmdan keyin tik turishingiz mumkin, ko'p marta orgazm qilishingiz mumkin, siz alacakaranlıkta kuchli jinsiy hayotni o'tkazishingiz mumkin.
Lekin, albatta, hamma narsa me'yorida. Biz hech qanday tarzda pornografiya yoki onanizmni yomon narsa deb taklif qilmaymiz. Bu aslida siz uchun juda yaxshi. Ammo siz pornografiyani juda ko'p tomosha qilayotganingiz sababli, u o'ziga qaramlik tendentsiyasiga kiradi. Sizga ko'proq grafik, yanada qizg'in, qattiq jinsiy vaziyatlar Bu ekran sizni rag'batlantirish uchun va haqiqiy hayot etarli bo'lmaydi.
Sizning to'shagingizda o'tirgan bu qiz sizni hayajonlantirmaydi, siz o'zingiz singib ketgan virtual haqiqat singari. Agar bu erda ED muammolari bo'lsa, ehtimol bu psixologik, biologik emas. Sizning pornografik odatingiz sizni haqiqiy hayotda jinsiy ishtahangizni (yoki jinsiy anoreksiya) yo'qotishiga olib keldi. Bo'lib turadi. Siz o'ylagandan ham ko'proq.
Juda sodda, bu siz haddan oshib ketishingiz mumkin bo'lgan nuqta. "Erkaklar uzoq muddatli pornodan foydalanishda erotik ogohlantirishlarga moyil bo'lishga moyil bo'ladilar", deydi doktor Ralf Espozito, Armonk Integrative Medicine-ning funktsional tibbiyoti bo'yicha amaliyotchisi va integral urologiya va erkaklar salomatligi bo'yicha mutaxassis. “Yalang'och ayolning oldida ularning tanasi pornografiyani orzu qilganday. Bu dopamin retseptorlari va zavqni qidirish tizimi bilan bog'liq bo'lib, u yuqori darajada ishlab chiqaradi ».
Pornografiya va haqiqiy haqiqiy hayot munosabatlarimiz o'rtasidagi munosabatlar haqida ko'plab tadqiqotlar o'tkazildi. Jinsiy tibbiyot jurnali yaqinda bir ishni yakunladi, shuning uchun pornografik kuzatuvchilar bir nechta toifaga kirib qolishdi. Ushbu toifalar rekreatsiya, majburiy va xavf ostida bo'lganlarni o'z ichiga oladi.
boshqa bir ish pornografiya iste'molini erektil disfunktsiyaga bog'ladi. Buning xavfi, asosan, ushbu uchta toifaga kiradigan joyingizga bog'liq bo'ladi - ko'ngil ochish tomoshalari xavf ostida bo'lgan tomoshabinlarga qaraganda kamroq tashvishlantiradi - ammo yakuniy natijalar shuni ko'rsatadiki, agar siz bir tonna porno tomosha qilsangiz, siz sizning oldingizda turgan haqiqiy qiz sizni uyg'otishga qodir emasligidan ko'ra, erotik sahnalarni tomosha qiluvchilarga shunchalik odatlanib oling. Siz virtual dunyo orqali haqiqiy narsaga befarq bo'lasiz. Darhaqiqat, jasur yangi dunyo.
Pornografiya sog'lom va hech qachon undan qochib qutulilmaslik kerak (biz uchun onalarimiz bor edi!), Lekin yaxshi narsa juda yaxshi narsa bo'lishi mumkin, nima yaxshi bo'lishidan qat'iy nazar. Haqiqat shuki, odamlar pornografiyani har qachongidan ham ko'proq ko'rmoqda. A 2014-da o'qish erkaklarning uchdan bir qismi har kuni porno tomosha qilayotganligini aniqladi. Bu uch yil oldin edi. Bu endi yanada yuqori darajaga ko'tarilmoqda, ayniqsa dunyo virtual va o'zaro bog'liq bo'lib borgan sari.
«Men pornografiyani jinsiy aloqani mustahkamlash va erektsiyaga erishish uchun vosita sifatida ishlatardim», deydi Dan Canfield, erektil disfunktsiya mutaxassisi va hayotning uzoq davom etgan kasalligi, kelgusi kitobning muallifi ED kodini bekor qiling.
"Men erektil disfunktsiya shaklida tug'ildim va erektsiyani olish uchun deyarli hamma narsani sinab ko'rdim. Afsuski, menda tug'ma Erektil to'qimalar Fibrozisi bo'lganligi sababli, harakatga tushgan har qanday tashabbus muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Yodingizda tutingki, pornografiya aqlimni qo'zg'atdi va menda juda xavotirga tushib qoldi ", deydi Kanfild.
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, pornografiya haqida haddan ortiq dozada foydalanish vaqt o'tib, miyada ma'lum retseptorlarni bezovta qilishga olib kelishi mumkin. "EDning uchta asosiy sababi quyidagicha tasniflanadi biologik, Psikososyal va Muskul-skeletlari topildi. Plyusga qaramlik, albatta, Psikososyaldir. Mening ishimda sizning sherikingiz bilan aloqa erektil disfunktsiyaning har qanday shakli bilan shug'ullanishning kalitidir ", deydi Canfield.
Pornografiya saytlarini tez-tez uchratgan juda ko'p odamlar haddan tashqari kuchayib ketdi juda ko'p masturbatsiya va o'zlarini faqat yangi va ko'proq haqiqiy bo'lmagan ogohlantiruvchi vositalar bilan rag'batlantirishga o'rgatishgan. Rag'batlantirish orqali, asosan, rag'batlantirish qiyinlashtirilmoqda. Ularning haqiqiy go'shtlari bilan har qanday qiziqish uyg'otishi uchun juda ko'p diqqat va e'tibor talab etiladi.
"Bu har ikki tomon uchun ham juda uzoq yurak bo'lishi mumkin, chunki ayol o'zini o'zi istamagan holda topishi mumkin va u erda noto'g'ri narsa o'ylaydi", deydi Elza Orlandini, Psy.D .. litsenziyaga ega klinik psixolog va sertifikatlangan sex terapevtidir.
Masalan, bu hikoyani qarang Reddit foydalanuvchisi:
"Yaqinda men ish paytida bu qiz bilan uchrashdim, u menga juda jozibali tuyuldi va u bilan uni yo'qotishni xohlaganimga qaror qildim, uni mehmonxonaga olib bordim va biz odatdagidek, oldindan aytib berishni va hamma narsani qildik, lekin ishni bajarish haqida gap ketganda do'stim bunga tayyor emas edi. Men uchun bu juda g'alati edi, chunki men 25 yoshli bokira bu jo'janing miyasini siqib chiqarishga tayyor toshli xo'rozga ega bo'ladi deb taxmin qildim. Ammo hech narsa yo'q, shunchaki beparvo bo'lib qoldi va bu men uchun juda uyatli edi. Biz bir necha marotaba yana bir bor urinib ko'rdik va deyarli bir xil narsani qildik va u yana meni bezovta qilmasligiga aminman. Avvaliga g'alati tuyulgan narsa shundaki, pornografiyani tomosha qilganimda, men uni qattiq, juda qattiq va eng ajoyib orgazmlarga ega bo'lishim mumkin edi. Men 16 yoshimdan beri pornografiyani tomosha qilaman va deyarli tasodifan onanizm bilan shug'ullanganingizdan so'ng, deyarli 9 yildan beri muntazam ravishda onanizm bilan shug'ullanishingiz mumkinligini aniqladim. "
Yashirincha yuki bilan yashaydigan va muqobil jinsiy hayotga ega ekanligini biladigan odam porn yulduzlar - U hech qachon uchrashadigan virtual narsalarni. Bunday xatti-harakat noqulay hissiy va o'ziga xos qimmatga tushishi mumkin.
"Mening mijozlarimning aksariyati o'zlarini uyali emas va o'zlarining kundalik faoliyati bilan shug'ullanish uchun vaqt topa olmagan holda topishadi. Ularning hamkorlari asta-sekin uzoqlashib, g'azablanib, sodiqliklarini tanqid qiladilar va o'zlarining qobiliyatlarini ishga soladilar ", deydi doktor Orlandini.
Vaqti kelib, odam yaxshiroq qaror qabul qilish vaqtida, sherik endi mavjud emas yoki o'zlarini ochiqdan-ochiq ochishga tayyor emas.
2. Agar siz porno keltirib chiqaradigan erektil disfunktsiyadan azob chekayotgan bo'lsangiz, nima qilish kerak
Bunga tezkor javob berish - siz pornografiyani tomosha qilishni to'xtatishingiz kerak. Porodni chetga surib, uni boshqa odamlarga haqiqiy hayot bilan almashtirish - do'stlar va yaqinlaringiz bilan dam olish - plyonka sizning javobsiz javobingizni susaytirishga olib keladi. "Odatda agar siz pornografiyadan uzoqlashsangiz, sizning jinsiy ishlash bir necha oy ichida normal darajasiga qaytadi. Ya'ni, bazaga qaytib, ayrim erkaklarda bir yil yoki undan ko'proq vaqt ketishi mumkin ", deydi Vayss.
Shunisi e'tiborga loyiqki, tibbiy muammolar yosh erkaklarda ham erektil disfunktsiyaga olib kelishi mumkin. "Agar shunday bo'lsa, Viagra kabi dorilar yordam berishi mumkin. Xuddi shunday, erta davrdagi travma muammolari ham erektil disfunktsiyaga olib kelishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, bu jarohatni davolashda sizga yordam beradigan terapiya yordam berishi mumkin. Agar muammoingiz faqat pornografiya bilan bog'liq bo'lsa-da, dori-darmonlar va konsultatsiyalar sizga yordam bermaydi va siz pornodan chiqishingiz kerak bo'ladi », deydi Vays.
Sizning hamkoringiz bilan suhbatlashish
Agar pornografiya bilan bog'liq erektil disfunktsiya munosabatlaringizda muammo tug'dirsa, sherikingizga bu masala jozibadorlik emasligi, bu siz ko'rib turgan pornografiyaga shartli javob ekanligini aytish yaxshiroqdir. «Unda siz sherigingizga o'zingiz ekanligingizni ayta olasiz pornodan chiqish, va sizning miyangizning lazzat markazi normallashgani uchun sizning haqiqiy jinsiy faoliyatingizni asta-sekinlik bilan qaytishini kutmoqdasiz ", deydi Vays.
"Erektil disfunktsiya bilan birgalikda ishlayotgan har bir kishiga bu funktsiyani yo'qotish narxini tushunish uchun har bir kishiga alohida murojaat qilaman", deydi doktor Orlandini.
“Agar men buni pornografiyadan kelib chiqqan holda ko'rsam, men ularni to'liq ovqatlanish rejimiga o'tkazishga harakat qildim va ularga bir muncha vaqt yaqinlikning har qanday turiga yo'l qo'ymaslikka va faqat sheriklarini har qanday ogohlantiruvchi sifatida ko'rishga imkon berishga harakat qilaman. Men uning sherigiga o'zlarining sheriklariga miyaning jinsiy qarashlarini o'zgartirish uchun joy va vaqtni taklif qilishlarini va ular uchun rag'batlantiruvchi va istak manbai nima bo'lishini umid qilib, ko'p miqdordagi hamkorliksiz qayta ishlashning bir turini boshdan kechirayotganini tushunishga undadim », deydi. Doktor Orlandini.
Biroq, sheriklar uchun umumiydir, chunki ba'zi narsalar bor ko'ngilochar turli davom etmoqda va pornografiya ishtirok etadi. "Bunday holatlarda ularning sheriklarining miyasida nima yuz bergani va ularning yaqinlashuvini yaxshilash va mustahkamlash uchun nima qilish mumkinligi tushuntiriladi. Pornografiyani pornografiya narkomanligiga regress qo'yishni xavf ostiga qo'yib, jinsiy aloqani yaxshilashning bir qismi sifatida ishlatilishiga kamdan-kam holatlar keltiryapman ", deydi doktor Orlandini.
"Men bilan suhbatlashgan bir qator erkaklar, ayollarning pornografiya yoki jurnallarda masturbatsiya qilishlarini topgandan keyin ular bilan qanday qilib ajralib ketishganini tasvirlab berishdi", deydi Sallivan. Boshqalari, xotinlari o'zlarining muammolarini hal qilish uchun er-xotin terapiyasiga qanday kirganlarini tasvirlab berishdipornografik giyohvandlikyoki jinsiy giyohvandlik.
"Bir terapevtik do'sti, ayolning sherigi erkakning jinsiy muammosi bor, deb hisoblaganligi sababli, uni birinchi marta ko'rgan barcha heteroseksual juftliklardagi 80% haqida gapirdi. Agar ko'proq ayollar mantiqan mastitatsiya qilish va mastitning afzalliklarini kengroq tushunadigan bo'lsa, erkaklar sharmandalik va qo'rquvni osonroq bartaraf etishlari va, ehtimol, sheriklari izlayotgan, ijodiy sevuvchilarga aylanishlari mumkin. Agar biz ko'ngilsizlikni nafaqat farasingiz bajarish, balki o'zimizni anglash va yanada kengroq sevadigan odam sifatida ko'rishimiz mumkin bo'lsa, unda ayollarni kuniga uch marta masturbatsiya qiladigan odam o'chirmasligi mumkin », - deydi Sullivan.
Agar kimdir sheriklarini his qilsa masturbatsiya bilan bog'liq masalalar, ularning tashvishlari nimada ekanligini va ularni qanday yumshatish mumkinligini tushunish muhimdir. Bu erda ba'zi juftliklar muammoga duch kelishadi. Ular ayb va sharmandalikni o'tmishdan oldin bog'lay boshlaydilar.
"Bu sabab mastabakorlik bilan bog'liq shaxsiy zavqning ahamiyatidan ancha uzoqda: bu masala - erkak jinsiy fantaziyalar va shaxsiy jinsiy aloqaga bog'liq qo'rquv, sezilish va uyat - bu to'g'ridan-to'g'ri salomatlik bilan bog'liq muammolarning ortishi, shaxsiy stressni kuchaytirish, jinsiy ta'sir bilan bog'liq muammolar va jinsiy aloqa va jinsga nisbatan qattiq ijtimoiy axloqqa aylantiradi ", deydi Sallivan.
Bu nafaqat sizning shaxsiy jinsiy o'sishingiz uchun to'siq, balki inson sifatida sizning potentsialingiz, munosabatlaringiz va atrofdagilarga ijobiy ta'sir ko'rsatish potentsialingizni cheklaydi.
"Biz inson sifatida kim ekanligimizni va bizning eng asosiy ehtiyojlarimiz haqida qanday fikrdamiz. Va bu yangi-yoshga ta'sir qilmaydi: ko'krak bezi saratonining prostata saratoni xavfini sezilarli darajada pasaytiradi, pelvis mushaklarini kuchaytirib, stressni kamaytiradi, immun tizimini kuchaytiradi, kayfiyatni ko'taradi, yordam beradi erta ajralish, uyquni yaxshilaydi va orgazm qobiliyatini oshiradi. Bu faqat ko'ngil ochish va jinsiy munosabatlarni o'zgartirishga harakat qiladi jinsiy xayol sherigingning ko'zlarida. Ammo bu masalani hal qilishning haqiqiy sababi shunchaki toza, ammo mazmunli narsa bilan bog'liq: Sizning jinsiy a'zolaringizning butunligini qabul qilish siz kimligini tushunish va qabul qilishning muhim qismidir ", deydi Sallivan.
Va bu ishonchning asosidir: aniqlik va hamdardlik.
3. Pornografiya sababli erektsiya funktsiyasi buzilganidan qanchalik uzoqlashtiriladi?
Albatta, bu odamdan odamga o'zgarib turadi va har qanday narsada bo'lgani kabi, yaxshi va yomon kunlarni ko'rasiz. Sizdan voz kechish va istak hissi paydo bo'lishi mumkin: Agar sizda qaramlik bo'lsa va undan voz kechsangiz, siz hali ham bir muncha vaqt ushbu dori-darmonga intilasiz. Ammo siz yaxshiroq erektsiya, shahvoniy istak (asta-sekin porno uchun emas, sherigingiz uchun) ga qaytishni ko'rishingiz kerak va siz yana haqiqiy jinsiy aloqadan zavq olasiz.
HAQIDA: Mastlikdan voz kechishning beshta usuli menga yordam berdi
"Avvaliga men o'zimning mijozlarimni masturbatsiya va har qanday sherik bilan bo'lgan barcha yaqinliklardan bir oylik ta'tilga chiqishga undashni yaxshi ko'raman", deydi doktor Orlandini. «Bu parhez paydo bo'lishiga va miyada sog'lom istak va rag'batlantirish uchun sog'lom ishtahani rivojlantirishga imkon beradi. Keyin davolanish boshlanadi va odamdan odamga davo qancha vaqt davom etishi bilan farq qiladi », - deydi doktor Orlandini.
Bu, albatta, moslik atrofida aylanishi va har ikki tomonning muammoni hal qilishni ustuvor qilish qobiliyatidir.
Albatta, har qanday tiklanish kabi, siz ham amallarni bajarishingiz kerak. Siz pornolardan qochish yoki bir nechta sirpanishdan saqlanib qolmoqdamisiz? Ayni paytda sizning jinsiy sherikingiz bormi? Agar haqiqiy jinsiy aloqada bo'lsangiz, haqiqiy jinsiy aloqadan zavqlanishni qayta tiklash osonroq! Shuningdek, siz tomosha qilayotgan pornografiya turi ham muhim bo'lishi mumkin. Agar siz tobora hayratlanarli va shiddatli narsalarga intilayotganingizni ko'rsangiz, haqiqiy hayot unga mos kelishi uchun biroz vaqt ketishi mumkin.
Ammo qayta boshlash, juda qiziqarli natijalarga ega bo'lishi mumkin Reddit foydalanuvchisi ulushlar:
Biroz vaqtdan beri PMO mening ED-ning sababi bo'lishi mumkin deb o'ylardim. So'nggi ikki yil ichida menda faqat jinsiy aloqalar bilan to'la qo'lim bor edi, chunki har safar urinib ko'rsam ham, yarim chaqirishga qiynaldim. Bu sharmandali va juda umidsiz edi. Ehtimol, bu mening muammomni hal qilishiga umid qilib, men bu vazifani bajarishga qaror qildim. Men 2-3 oy davomida NoFap bilan shug'ullanardim, 2-3 relaps bilan. Ammo men bu vaqt ichida qayta tiklangan bo'lsam ham, hech bo'lmaganda relapslar pornografiyani o'z ichiga olmaydi. Shunday qilib, kecha men o'zim bilan jinsiy aloqada bo'lishga harakat qilib ko'rishga qaror qildim OkKupidda uchrashdi. Bu odam menga haddan tashqari qiziqmasdi; bu aslida shunchaki sinov edi. Biz uchrashdik, men u odamni jismonan jozibali ko'rmadim va bizda ham kimyo yo'q edi. Va bularning barchasini inobatga olgan holda, bu odam menga tegib, mening axlatimga tushganida ... BAM! Deyarli darhol, FULL MAST. Men bundan juda xursandman! Men shunchaki qiziqqan odam bilan erektsiyani chaqirishga va uni ushlab turishga muvaffaq bo'ldim. Buni juda qiziqqan odam bilan sinab ko'rmagunimcha, men butunlay tuzaldim deb aytishni istamayman. Ammo men nihoyatda rag'batlantiraman! O'ylaymanki, men pornografiyani yaxshigina tugatdim. Ushbu sinov katta muvaffaqiyat ekanligini isbotladi. Agar siz pornografiya bilan bog'liq EDga ega bo'lishingiz mumkin deb hisoblasangiz, ehtimol siz buni qilasiz! Undan voz keching. Bu haqiqiy emas - va odamlarning haqiqiy o'zaro ta'sirini taqqoslash mumkin emas.
Agar siz qayta boshlashni kutishdan ko'ra ko'proq vaqt talab qilsangiz, shifokorni ko'rishni xohlaysiz va pornodan boshqa hech narsa yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
4. Erektil funktsiyadan so'ng pornolarga qaytishingiz mumkinmi?
Agar siz PIED (yoki boshqa plyus bilan bog'liq masalalarni) boshdan kechirgan bo'lsangiz, keyin siz pornodan foydalanishni to'xtatib, normal ishlashga qaytgan bo'lsangiz, bu juda yaxshi. Va kelajakda siz pornodan uzoq turishingiz kerak. Nima uchun muvaffaqiyatsizlikka tushish kerak, to'g'rimi? "Albatta siz pornolarni asta-sekinlik bilan va kelgusida oqibatlarsiz ishlatishingiz mumkin, lekin siz PIED (va ehtimol boshqa muammolarni) qayta tug'ilishga olib boradigan yana bir marta ishlatishingiz mumkin bo'lgan teng yoki yaxshi imkoniyat bor" deydi Weiss.
;