Onlayn PORN sizning jinsiy hayotingizni buzadimi? Sekspert Doktor Garri Fischning aytishicha, aniq tasvirlar "tez ovqat" ga o'xshaydi va ular sizning libidoingizni qanday yo'q qilishini ochib beradi

  • Doktor Garri Fisch jinsiy xarakteri va televidenie shifokori bo'yicha mutaxassis
  • "The New Naked" nomli kitobi jinsiy hayotning nima uchun azoblanishayotganini ochib beradi
  • Buning asosiy sababi - pornografiyaga juda ko'p vaqt sarflash
  • Pornolarga qaramlik odatiy muammoga aylanib bormoqda

Maqolaga havola

Pornografiya hech qachon keng tarqalmagan. Osonlik bilan onlayn tarzda o'ynash, kattalar ko'ngilochar sanoati yotqizilgan narsalarning umidsizliklaridan tortib to Vinsent Tabak kabi qotillarning axloqsiz xulqiga qadar har bir narsa uchun javobgarlikka tortilgan.

Hozirgi kunda jinsiy aloqa sohasidagi mutaxassis va televidenie xodimi bo'lgan "The New Naked" nomli yangi kitobida, jinsiy hayotda azob chekish talab qilmoqda, deydi doktor Garri Fisch.

Ushbu noyob ekstremistda poraxo'rlik nima uchun tez-tez ovqatlanishning jinsiy ekvivalenti ekanligini ochib beradi va agar sizning sherigingiz uni biroz ko'proq sevadigan bo'lsa, nima qilish kerakligini tushuntiradi.

'Pornografiya va onanizmni tomosha qilish tez ovqatning jinsiy ekvivalenti. Bu bir zumda mamnuniyat, va siz o'sha soxta apelsin pishloqida g'arq bo'lgan frantsuz kartoshkasini yoki nachosini xohlaganingizda, lekin ozuqa uchun yaxshi bo'ladimi? Buni unuting. 

Biz uchun yomon bo'lgan boshqa narsalar kabi, hozirgi kunda ham yaxshi ta'mli bo'lishi mumkin, pornografiya zararsiz bo'lib, bir vaqtning o'zida yoqimsizlik kabi boshlanishi mumkin.

Ammo, ko'plab odamlar uchun, pornografiyaga haqiqiy moyillikning quyqasiga suqilib kirishi tabiiyki, uning salomatligi uchun ham, jismonan ham, hissiy jihatdan ham xavfli bo'lishi mumkin.

Shuning uchun pornografiya giyohvandlik - bu sex terapevtlari bilan shug'ullanadigan birinchi raqamli masala.

Ko'pgina mutaxassislar bu mamlakatda iste'mol qilingan pornografiya zarbalarini muhokama qilishdi, ammo bu erda men hali hech kimni tinglamayotgan narsalar haqida gapirishadi: ko'plab pornografiyani tomosha qilayotgan erkaklarning aksariyati uchun noyob jinsiy muammolarni yuzaga keltiradi. 

Ha, jinsiy ravishda erkaklarni (yoki ayollarni) rag'batlantirish va uyg'otish kerak bo'lgan narsa, ularning umumiy libidoni va ish faoliyatini yo'q qilishi mumkin.

Xo'sh, nima uchun hech kim jinsiy ishlashga ta'siri haqida - ESP - pornografiya jihati haqida gapirmaydi? Ular nima uchun yigit buni tomosha qilayotganini muhokama qilmoqdalar - u ko'rganda jinsiy olatiga nima bo'ladi.

Menda biron bir jinsiy disfunktsiya haqida ochiq gaplasha boshlagach, qancha odam pornografiyani tomosha qilayotganini ayta olaman.

Erkak kishi surunkali pornolarni kuzatib turadi va uni ustiga qo'ysa, yoki o'z qo'llari bilan pornografiya tomosha qilsa, u bir vaqtning o'zida mast qila oladi (odatda bu sodir bo'ladi), virtual dunyodan sezgir rag'batlantirish uni qiyinlashtiradi uning uyg'onishiga, uyg'onishiga va hayotidagi haqiqiy, tirik ayolning xursandchiligiga sabab bo'lishi mumkin.

 
Yaxshi emas: juda ko'p pornografiya, doktor Fischga ko'ra, erkakning qiziqishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin

Yaxshi emas: juda ko'p pornografiya, doktor Fischga ko'ra, erkakning qiziqishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin

PORNLIK QO'YILADIGAN QANDAY BIR TURINGIZ? BU SAVDO OLISH VA UCHUN:

Har bir odatdagidek farq qiladi, lekin pornografik narkomanlikni taklif qiladigan muayyan xatti-harakatlar mavjud. Agar ulardan ba'zilari «ha» ga javob bersangiz, yurak-yurak uchun vaqt bo'lishi mumkin.

  • U soxta jinsiy aloqa yoki undan noan'anaviy pozitsiyalarni talab qiladimi? 
  • Hech qanday zaryadga duch kelgan muammolardanmi? 
  • Sizning tanangiz, ayniqsa ko'krak hajmi haqida ko'proq tanqidiymi? 
  • U sizga Braziliyalik mumni olish kabi sizning tanangizga biron bir o'zgartirish kiritishni so'raydimi, sizni bezovta qilyapsizmi? 
  • U bir necha bor tomosha qilishni yaxshi ko'radigan alohida sevimlilari bormi? 
  • U bilan ko'rishni xohlamasangiz, u g'azablantiradimi? 
  • Agar siz uni kuzatishni xohlamasangiz, unga aytadigan bo'lsak, jinsiy aloqani to'xtatadimi?
  • U siz istamaganingizni aniq belgilashga rozi bo'lsa ham, u ko'rgan turli xil stsenariylarni amalga oshirishni xohlayaptimi? 
  • U maxfiy yoki parol bilan himoyalangan saytlarga egami? 
  • U noto'g'ri jamoat joylarida (masalan, samolyotda) pornografiya tomosha qilganmi? 
  • Boshqa mobil telefon hisobiga yoki kredit kartasiga egami? 
  • U pornolarni tomosha qilishni xohlaganligi uchun ijtimoiy majburiyatlarni bekor qiladimi? 
  • Uning do'stlari sizni kuzatgan pornografiya haqida sizga maslahat berarmikin? 
  • U pornografiya haqida so'rasangiz, u o'zini himoya qiladimi yoki himoyasizmi? 
  • U siz bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlamasdan, pornodan tanlamaydimi?

Boshqacha qilib aytganda, uning tez-tez pornografiya bilan mashg'ul bo'lgan ko'ngilochar sherigi bilan jinsiy quvvatsizlikka olib keladi. Agar u faqat pornografiya tomoshasida orgazmga ega bo'lsa va agar u faqat orgazmni ma'lum bir shaklda ko'rishga odatlangan bo'lsa yoki u biror narsalarni kuzatayotganda u muammoga duch keladi, siz ham shundaysiz. 

Bundan tashqari, flip taraf ham bor: ular o'zlarining xohishiga ko'ra jinsiy aloqada bo'lishni xohlaydigan ba'zi bir jinsiy aloqa bilan shug'ullanuvchi kishilar, xayoliy narsalarni kuzatib turgan narsalar bilan "ilhomlantirilgan" bo'lishlari uchun.

Pornografiya va uning mashxurligi jinsiy aloqada bo'lgan vaqtida uning ishlashiga teskari ta'sir ko'rsatadi - bu kechikkan bodring deb ataladi.

Uning "juda uzoq" davom etishi aksariyat erkaklar ko'plab pornografiyani tomosha qilishda boshdan kechiradigan narsalarga qarama-qarshi bo'lib, ular umuman davom eta olmaydi.

Bu yaxshi narsa bo'lishi mumkin, lekin uzoq vaqt davom etadigan bo'lsa, u juda tez tugaganidan so'ng: ishdan bo'shatilgani, zerikib ketishi yoki qaynab ketishi bilan qiziqib qolishi mumkin. Doimiy ishqalanish bir muncha vaqt o'tgach og'riqli bo'lishi mumkinligini eslatib o'tmaslik kerak. 

Men uchun juda kulgili, pornografiyani tomosha qilishning bunday salbiy tomoni borligini tushunib etdim.

 
Muvaffaqiyatsiz bajarish: kompyuter bilan juda ko'p vaqt sarflash juftlikning har ikki tomonida zerikarli jinsiy hayotga olib kelishi mumkin

Muvaffaqiyatsiz bajarish: kompyuter bilan juda ko'p vaqt sarflash juftlikning har ikki tomonida zerikarli jinsiy hayotga olib kelishi mumkin

Avvaliga emas. Men sizlarga aytadigan bo'lsak, kichik porno juda qiziqarli bo'lishi mumkin, va bir vaqtning o'zida tomosha qilishni yaxshi ko'radigan bir kishi pornografiya narkomaniyasiga bog'liq emas.

Lekin odamlar uni osonlik bilan anglashmovchilikni osonlashtirishi mumkin, chunki bunday qilish oson kechadi.

Erkak o'zini hech kimga ziyon etkazmasligini yoki "aldashini" aytishi mumkin. U jinsiy hayotni ziravor qilishning bir usuli sifatida yoki qiziqarli bo'lganligi sababli tomosha qilishni boshlagan bo'lishi mumkin, ammo ko'rish odatlari tezda avj olishi mumkin, qisman pornografiyani 24/7 translyatsiya qilish juda oson.

U har doim ham qayerda bo'lishidan qat'iy nazar, tomosha qilish uchun nimadir topishi mumkin.

Qanday qilib hech kim porno asabiylikdan ustun turadi? Bu oson emas, lekin buni amalga oshirish mumkin. Hamkoringiz avval ushbu bosqichlarni sinab ko'ring:

Yaxshilash: Doktor Fischning fikriga ko'ra, pornografik giyohvandlikni bartaraf etish va jinsiy hayotni ta'qib qilish mumkin

Hozirgi kunda: Yangi Naked: Rivojlanayotganlar uchun eng katta jinsiy aloqa bo'yicha ta'limni Amazondan olishingiz mumkin

Hozirgi kunda: Yangi Naked: Rivojlanayotganlar uchun eng katta jinsiy aloqa bo'yicha ta'limni Amazondan olishingiz mumkin

• Faqatgina pornografiya emas, balki jinsiy aloqa va jinsiy aloqa bilan shug'ullaning. Biror odam bir necha kundan beri emlanmasa, u ancha sezgir bo'ladi (va juda ko'p xo'roz!) Va u odatdagidan ko'p vaqt o'tishi mumkin bo'ladi. 

• Odatda pornografiyani tomosha qilgan vaqtida so'raydigan narsalarni rejalashtirishga harakat qiling. Agar siz qisqa safar qilishingiz mumkin bo'lsa, juda yaxshi (televizorni yoqmang, chunki siz odatdagidek mehmonxona xonalarida pornografiya mavjud bo'lasiz). Yoki uy atrofida qo'shimcha ishlarni bajarish kerak (masalan, uzoq vaqtdan beri garajni tozalash, bo'yash yoki bog'dorchilik kabi - fizik narsalar va biron-bir elektron qurilma atrofida bo'lganida amalga oshirishning iloji yo'q).

• Sizning oldingi o'yinni ko'proq o'yin o'ynashga harakat qiling. Unga pornografiyani tomosha qilayotganida nima qilishni yoqtirishi va qo'llarini o'zingizning o'rniga qo'ying. O'ziga tegadigan joyga tegizganingizda, u siz bilan yolg'iz qolganda o'sha hissiyotni qanday qabul qilishini aytib beradi. Buni bir vaqtning o'zida bajaring - unga aldanib, pornolarga qaytmang! - va bundan keyin orgazm o'ttiz daqiqaga kerak bo'lmaydi, deb va'da qilaman. 

• Bir-biringizni qanchalik sevganingiz va jinsiy aloqangizning hissiy tomonlarini qanchalik qadrlashingiz haqida gapirishingiz kerak, shunda siz o'zingizning birinchi jalb qilingan narsangizning fazilatlarini ko'rib chiqasiz. Siz birinchi marta yurganingizda qilgan ishingizni bajaring - men keyinchalik plyonkaning tenglamaning bir qismi bo'lmagansiz. Shu tarzda sizning xohishingiz tabiiy ravishda quriladi va siz ikkalangiz ham haqiqiy jinsiy aloqa zavqidan bahramand bo'lishingiz va virtual sexni robotlarga qoldirishingiz mumkin.

• Agar bu ishlamayotgan bo'lsa, sherigingiz haqiqatan ham sizni muhokama qilmoqchi emas va / yoki masalani siz bilan muhokama qilishni istamasa, professional yordamga murojaat qilishingiz kerak. Pornografiya va jinsiy nosog'lomlik bilan shug'ullanadigan jinsiy-terapevtni izlang. Ajablantiradigan kishi uchun qiyin vaqtni tayyorlang. Agar qo'shilish oson kechadigan bo'lsa, hech qanday giyohvandlar bo'lmaydi.

Sigaret chekuvchilar qahva ichish, chaynash yoki ovqat iste'mol qilishdan chekinganida (masalan, eski chekuvchilar odatda kilogrammga ega bo'ladilar) qo'llari bilan biror narsaga ega bo'lishlari kerak bo'lsa, shuning uchun yaxshiroq zaxirani toping. Yaxshiyamki, sizda har kecha yoningizda yolg'on gapiradigan odam bor. 

Yangi Naked: Grown-Ups uchun Ultimate Sex Education, £ 9.05 (Manba kitoblari) endi chiqdi va Amazon. Qarang harryfisch.com Qo'shimcha ma'lumot olish uchun

Ko'proq o'qing: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2605079/Sexpert-Dr-Harry-Fisch-reveals-porn-makes-things-bad-bedroom.html#ixzz349cHBFr0 Bizni kuzatib boring: Twitterdagi @MailOnline | DailyMail Facebookda