Nega pornografiya va masturbatsiya juda yaxshi narsa bo'lishi mumkin (doktor Elizabet Waterman)

Yog ', tuz va jo'xori kabi, masturbatsiya, bu sog'liqni saqlash bilan bog'liq mavzulardan biridir buning uchun so'nggi tibbiy yangiliklar har doim o'tmish maslahatiga zid bo'lib tuyuladi. Yog 'iste'mol qilmang! Yoki shunchaki yaxshi yog '- lekin juda ko'p emas! Ammo juda oz emas! Va tuz, bu qotil - ammo uni iste'mol qilmasangiz, o'limga olib kelishi mumkin! Ilm-fanning rivojlanishi.

Shu singari, tadqiqotlar uzoq vaqt davomida ko'rsatib o'tilgan ko'ngil ochish juda yaxshi va hatto jismonan sog'lom faoliyat bo'lishi mumkin - o'rta yoshli erkaklarda prostata saratoni xavfini kamaytiradi. Bu ham tashvishlarni kamaytiradi va shu bilan stress-racked immunitet tizimlarini tiklashga yordam beradi. Biroq, ekspertlarning fikriga ko'ra, hozirgi kunga kelib bu dalillarni keltirib chiqarmoqda juda tez-tez masturbatsiya - bugungi kunda bahramand bo'lgan bepul pornografiya tomonidan uyg'unlashib ketgan erektil disfunktsiyaning jiddiy holatlari (ED).

Bu onanistik tashviqotga o'xshab ketishi mumkin, ammo tibbiyot mutaxassislarining ta'kidlashicha, onanizmni haddan tashqari oshirib yuborish aslida odatiy odatning odatiy shakli, ammo pornografiya yomonlashadi. "Odamlar pornografiyani tomosha qilishni boshlaganlarida, miyada juda katta dopamin toshqini bor", deb tushuntiradi Kaliforniya shtatidagi Nyuportdagi Morningsaydni tiklash markazining psixologi doktor Elizabet Voterman. "Vaqt o'tishi bilan bir vaqtlar juda sezgir bo'lgan retseptorlari sezgirligi pasayadi va normal jismoniy yaqinlik dopamin retseptorlarini rag'batlantirish uchun etarli dopamin ishlab chiqarmaydi." Boshqacha qilib aytganda, qancha ko'p pornografiya tomosha qilsangiz, uni ko'tarish uchun sizga shunchalik ko'p - va qiyinroq va ko'proq grafik pornografiya kerak bo'ladi. Agar tendentsiya davom etsa, erkaklar o'zlarini jismonan erektsiyani saqlab qololmasliklari mumkin, boshqa odam bilan jinsiy aloqada bo'lishdan kamroq zavq olishadi.

Buning ajablanarli joyi yo'q, pornografiya bilan bog'liq bo'lgan ED biologik va psixologik muammoga aylanib, yanada ishlash xavotirlarini keltirib chiqarishi mumkin. "Odamlar o'ziga bo'lgan ishonchning haqiqiy muammolarini rivojlantira boshlashlari mumkin", deydi doktor Uoterman. «Ular g'azablangan, uyqusiz, ko'ngilsiz, xavotirli his qilishlari mumkin. Odam bundan osonlikcha munosabatlarni yo'qotishi mumkin ”. Doktor Vatermanning so'zlariga ko'ra, siz tez-tez onanizm qilayotganingizni ko'rsatadigan sehrli raqam yo'q. Hatto har kuni onanizm bilan shug'ullanish ham muammo emas; Bu shartli - agar u sizning ishingizga, ijtimoiy hayotingizga yoki jinsiy hayotingizga xalaqit beradigan bo'lsa (ya'ni, erektil disfunktsiya), sizni xavotirga solishi kerak. Yaxshiyamki, agar sizda muammo yuzaga kelsa, uni davolash oddiy: pornografiyani tomosha qilishni to'xtating va mastürbasyon qilishga intilishga qarshi imkon qadar ko'p. Olti dan 12 haftagacha miyangiz odatdagi dopamin sezgirligini tiklaydi (garchi tiklanish vaqti turlicha bo'lsa). "Ba'zi odamlarning miyalari gomeostazga [yoki, fiziologik muvozanatga] tezroq etib boradi", deb tushuntiradi doktor Voterman. "Gomostazni miyada tiklash to'g'risida gap ketganda, vaqt sizning eng yaqin do'stingizdir".

Soqol, xuddi tiklanish davrida, ko'pchilik erkaklar giyohvandlik zo'ravonligiga qarab bir necha haftagacha libido yassi chizig'iga duch kelishadi. Ammo doktor Vaterman bu ta'sir vaqtinchalik va oxir-oqibat o'tib ketishiga ishontiradi. U tiklanishning kaliti - bu o'zingizni javobgar tutishingiz, shuningdek, tiklanish jarayon ekanligini unutmasligingiz kerakligini maslahat beradi, shuning uchun siz to'liq avliyo bo'lmasangiz, o'zingizni yomon his qilmasligingiz kerak. "Agar siz sirg'alib qo'ysangiz, bu dunyoning oxiri emas".