“Odamlarning eng keng tarqalgan yo'li bu Hyper-Arousal -> Flatline -> Natural Aurusal, bu erda oxir-oqibat ayollarga nisbatan tabiiy, sog'lom tortishish / qiziqish boshida bo'lmagan. Endi bu borada juda ozgina farqlar mavjud, ammo yassi chiziqdan chiqish bilan tabriklaymiz ». (aloqa)
Haqiqiy mutaxassislarning videolari - boshlash uchun juda yaxshi joy:
- Video Gabe Deem tomonidan - FLATLINE: Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
- Nuh cherkovi tomonidan video - Jinsiy a'zolarim qisqaradi va abadiy xiralashadimi? (nofap tekis chizig'i).
Batafsil ma'lumot olishni xohlaysizmi? Shuningdek, to'g'ri chiziq haqidagi maqolani ko'ring: "Pornolarni tiklash va sirli yassi chiziq"
"Yassi chiziq" - bu pornografiya bilan bog'liq bo'lgan erektil disfunktsiyaga ega bo'lgan, bo'shashishni kechiktiradigan yoki oddiy pornografik qaramlikka ega bo'lgan erkaklarda tiklanishning odatiy bosqichidir. Biz buni "tekislash" deb ataymiz. Bu vaqtinchalik, ammo bu juda bezovtalanishi mumkin, chunki u pornodan voz kechishga o'xshaydi sabab bu yechim o'rniga jinsiy funktsiyalarni keltirib chiqaradi. (Qarang Janoblar, nima uchun shinamliklar bizni juda qo'rqitadi?).
Nima uchun bunday bo'ladi, hech kim aniq bilmaydi. Sizning miyangiz o'zini jinsiy stimulyatsiya qilishning ma'lum bir darajasi va turini talab qilish uchun shartli ravishda (qayta tiklangan) oqilona ko'rinadi. Livo tushganda, sizning ongsiz ravishda kutganingiz qoniqmaydi, chunki tanangiz dopaminni tashlab "umidsizlikni" qayd etadi. Ilmiy ma'noda, bu "salbiy bashorat qilish xatosi. "
Ehtimol, uzoq muddat davom etmaslik sog'lom yosh erkaklarda ham (jinsiy faollikda qayta tiklanadigan bo'lsa), libidoda engil pasayishiga olib keladi. Biroq, yassi xarakterdagi alomatlarning og'irligi (jonsiz jinsiy organlar, libido yo'qligi, haqiqiy odamlarga jalb etish yo'qotilishi) plyonka surunkali plyonkaning asosiy o'yinchisiga aylanadi.
Ma'lumotlar oshib borishi, jinsiy aloqa uchun jinsiy aloqa uchun libidoni tushirishda mumkin bo'lgan aybdor sifatida pornografik ko'rinishga ega: Pornografiya / giyohvandlikni jinsiy funktsiyalarni buzish, uyg'otishning past darajasi va jinsiy aloqada qoniqish bilan bog'liq bo'lgan tadqiqotlar.
Flatline-ning o'zi haqida hech qanday izlanishlar mavjudligini bilmaymiz (hali), ammo bu erda tiklanadigan porno foydalanuvchilar o'zlarini kuzatgan.
- O'n yillar ilgari PIED bilan yoshi kattalar (28-50) qisqa tekis chiziqlar va nisbatan tezroq tiklanishlarni boshdan kechirdilar.
- Oxirgi 10 yil ichida, asosan, yuqori tezlikdagi Internet-porno yordamida o'sgan yosh yigitlarning soni ko'paygan. Endi esa, ba'zi 30-larda hatto qattiq yassi chiziqlarni bildiradi.
- Ejakulyatsiya yoshroq yigitlarni tekis chiziqqa qaytarishi mumkin. Ejakulyatsiya uchun keksa erkaklarni orqaga qaytarish juda kam uchraydi.
- Forumlardagi ko'plab erkaklar o'zlarini tark etishadi va hech qachon tekis chiziqni boshdan kechirishmaydi. Ko'pchilik porno pornografiya foydalanuvchilari emas yoki ular odatlanib qolmagan deb aytishadi.
Ehtimol, yassi chiziq pornografik giyohvandlikdan voz kechish paytida yuzaga keladigan neyrokimyoviy hodisalar bilan bog'liq. Dopamin giyohvandlikdan voz kechish paytida yanada pasayishi va CRF va noradrenalin kabi stress gormonlari ko'tarilishi hammaga ma'lum. Ushbu kombinatsiya libidoni o'ldirishi mumkin.
Kamroq dopamin bilan, keyinchalik desensitizatsiyalanadi mukofot sxemasi miyada miyaning stimulyatsiyasi etarli emas erektsiya markazlari (gipotalamus). Kamroq stimulyatsiya peniste erishish uchun o'murtqa shnurdan pastroq yuradigan impulslar paydo bo'lishiga olib keladi.
Garchi barcha qaramliklar bir xil asosiy miya o'zgarishlariga ega bo'lsa-da, Internet-pornografiyadan foydalanish jinsiy aloqani boshqaradigan miya davrlariga salbiy ta'sir ko'rsatishi aniq, chunki ko'plab hisobotlar jinsiy lazzatlarning yo'qolishi, libidoning yo'qolishi va jinsiy funktsiya buzilishidir. Gipotezam erkak jinsiy xatti-harakatlari va erektsiyalarni boshqaruvchi chuqur miya tuzilmalarigipotalamus) uzoq muddatli porno asabiylashish bilan o'zgarib turadi.
Yaxshi xabar bu bo'ladi o'ting, va sizning libidoingiz qaytib keladi. Har kimning tiklanishi biroz boshqacha, va bu albatta chiziqli emas. Hayotiy alomatlarni sezishni boshlaganingizdan keyin ham, odatdagidek tiklanishingizdan oldin ularning uyqusiz-libido fazalarini ko'rish odatiy holdir. Uzoq vaqt davomida qayta ishga tushirilgan bir necha kishi libidoning qaytishini bir necha hafta davomida boshdan kechiradilar, so'ngra bir necha hafta davomida tekislangan libido yoki ushbu tsikllarning bir nechtasi.
Yomon xulosa shundaki, bu beqaror "yassi" bosqich Bir necha haftadan bir necha oygacha davom etishi mumkin. Ammo jinsiy ishlash masalalari og'ir pornolarni ishlatish bilan bog'liq hech kimni bilmaymiz, ammo u oxir-oqibat yaxshilanmagan - agar u qattiq jinsiy rag'batlanishga yo'l qo'ymasa (ideal ravishda PMO va jinsiy fantaziya), uning miyasining normal hassosiyatga qaytishiga imkon beradi. Sizning ahvolingiz ortida turgan ilm va unda nega kuchli stimullanishdan qochish kerak, bu videolarni tomosha qiling Erektil disfunktsiya va pornografiya.
Qashshoqlikni qisqartirish bo'lsangiz, boshqalar tavsiya qilgan ba'zi maslahatlar:
izchil bo'ling.
Eng tez tiklaydiganlar ("qayta ishga tushirish"), Pornografiya va pornografiya o'rnini bosuvchi narsalardan (Facebook rasmlari yoki YouTube videolarida bemaqsad qilish) qochish uchun izchil. Vaziyatingizga qarab, onanizm va orgazmni vaqtincha kamaytirish yoki yo'q qilishni tanlashingiz mumkin. Agar siz sherikingiz bilan vaqti-vaqti bilan orgazmda aralashishni tanlasangiz, bu juda yaxshi, ammo PIEDga ega bo'lgan ba'zi erkaklar ularni qayta boshlash vaqtida qaytarib berishadi. Avvaliga har qanday orgazm yoki kuchli qo'zg'alish kuchli “Chaser ta'siri, "Va natijada tiklanishni sekinlashtiradigan pornografik xayajon paydo bo'ladi. Agar siz jismoniy hissiyotlarga asoslanib, kuchli stimulyatsiya qilmasdan onanizm bilan shug'ullana olsangiz, bu unchalik muammoli emas, ayniqsa keyinchalik bu jarayonda.
Orgazmsiz pornografiyaga o'tirish, ayniqsa, zararli hisoblanadi, chunki 1) porno pornografiya sababi hisoblanadi va 2) dopamin darajalari juda uzoq vaqt davomida ko'tariladi, bu esa sezuvchanlik. Pornografiya bilan yoki bo'lmasdan qirg'oqni bo'shatish va keyin boshqa tadbirlarga o'tishdan ko'ra yomonroqdir (qarang - Men orgazmsiz pornografiya tomosha qilsam yoki mast qilsam nima bo'ladi?). Bir odamning aytishicha, u har o'n kunda bir marta ejaklangan (jinsiy quvvatini saqlab qolishdan manfaat ko'rgan). Biroq u har kuni internet-pornografiyani tomosha qildi va EDni ishlab chiqdi.
Oxir-oqibat siz pornografiyasiz mastürbasyon qilmoqchi bo'lishingiz mumkin, bu sizning libido kickstarts ko'rish uchun. Buni qilgan bolalarning misollari keyinchalik ushbu sahifada paydo bo'ladi.
Porno bilan test qilmang.
Sizning libido yassi chizilgan paytda yoki "jonsiz jinsiy olat" kabi boshqa alomatlar mavjud bo'lsa, vahima qo'zg'ash osonroq va siz hali ham erektsiyani majburlashingiz mumkinmi yoki yo'qligini aniqlash uchun o'zingizni porno bilan tekshirmoqchimisiz. Bu sog'ayishni sekinlashtiradi. Jasoratli va sabrli bo'ling. "Void" da qoling, tanangiz sizga beradi miyangiz va jinsiy javobgarlik normal holatga tushib qolganini ko'rsatadi.
Erektsiya jarayoningizni majburlash yoki "tekshirish" = siz qila oladigan juda yomon narsa - 9 martadan 10tasi bu kutilgan natijalarga to'g'ri kelmaydi va sizni stress bilan tugatadi. Aytmoqchimanki, buni hech qanday jinsiy aloqada emas, balki o'zingizning erektsiyangizni tekshirish uchun qilayotganingiz halol bo'lsin, demak siz aslida jinsiy aloqada o'ylamaysiz, jinsiy olatingiz haqiqatan ham boshlashi qiyin bo'ladimi? O'zingizni "tekshirish" mantig'ining qanchalik noto'g'ri ekanligini sinib ko'rsangiz, u nol maqsadga xizmat qilishini va odatda kunning qolgan qismida shunchaki tushkunlikka tushishingizni shunchalik yaxshi tushunasiz.
Vaqt o'tgach, haddan oshib ketmang.
Muntazam bo'shashishni qayta tiklashga qaror qilgandan so'ng, siz buni engillashtirmoqchi bo'lishingiz mumkin. Ketma-ket bir nechta bo'shashish yigitlarni tekis chiziqqa qaytarib yubordi. Noma'lum tavsiya, bilaman. Agar siz to'pig'ingizni qattiq siqib qo'ysangiz, qo'ltiq tayoqchalarini ishlatishni to'xtatganingizning ertasiga olti soatlik to'liq sud basketbolida o'ynash mantiqiymi? Orgazmdagi ip yigitlarni tekis chiziqqa qaytarib yuboradi - faqat o'rmondan chiqib ketdim deb o'ylaganimda…
O'zingizni boshqalar bilan solishtirmang.
To'g'ri, yuqori tezlikda Internet-pornolardan oldin uzoq vaqt mobaynida mashq qilishni boshlaganlar va juda tez yaqinda tezkor tomosha qilishni boshlaganlar, porno bilan bog'liq jinsiy muammolarni eng tezkor tarzda echishga harakat qilishadi.
Shu bilan birga, muammoning jiddiyligi kamroq sezgir omillarga ham bog'liq. Birinchidan, miyalar ularning sezgirligi va ortiqcha dofaminga (stimulyatsiya) javoban farq qiladi. Sizning miyangiz tezroq moslashib ketgan va muvozanatni tiklash uchun ko'proq vaqt kerak bo'lishi mumkin. Ikkinchidan, sizning muammoingizga sabab bo'lgan uyqusiz javob, tadqiqotlarga ko'ra to'g'ridan-to'g'ri soatlab ko'rish bilan bog'liq emas. Bu "tajriba intensivligi" bilan bog'liq.
Bu, odamlar uchun farq qilishi mumkin. Bu odam hatto omadli va alomatlar ko'rinishida juda ko'p hollarda tiklandi:
Menda hech qachon pulni olib tashlash alomatlari bo'lmagan. Menda bir marta 10 daqiqa ko'k sharlar bo'lgan bo'lishi mumkin. O'sha o'n daqiqadan boshqa hech narsa yo'q. ED qanchalik yomon bo'lsa ... har doim qattiq turish uchun ishlaydi, jinsiy aloqadan zavqlanmaydi. Erkak, men buni tugatganimdan xursandman.
Boshqa bir kishi:
Hamma ham tekis chiziqqa ega emas va u har doim ham bir vaqtning o'zida boshlanmaydi. Ko'pchilik bu taxminan bir hafta o'tgach sodir bo'ladi, lekin boshqalar (men ham shu qatorda) keyinroq bo'lishi mumkin. Eng uzoq vaqtdan beri menda umuman bo'lmaydi deb o'ylardim, ammo 7-haftaning aksariyati uchun qisqa vaqtni oldim. Bundan tashqari u uzunlik jihatidan juda farq qilishi mumkin. Yassi chiziqni nima uchun boshdan kechirishi haqida ko'plab nazariyalar mavjud, ammo aniq narsa yo'q. Shaxsan men pornografiyadan voz kechishni boshlaganingizda va bu haqda umuman o'ylamay qo'yganingizda, flatline o'tish bosqichidir. Siz hali ham haqiqiy dunyo signallariga sezgir emasligingiz sababli, libido pasayib ketadi, chunki na haqiqiy dunyo, na porno fikrlar sizning miyangizni rag'batlantiradi. (Men, albatta, mening tekisligimning boshlanishi va pornografiya bilan bog'liq istaklarning yo'q bo'lib ketishi o'rtasidagi kuchli bog'liqlikni qayd etdim.)
Lazzatlanishning normal sezgirligiga qaytishni "boshlash" uchun foydali stress omillarini sinab ko'ring.
Foydali stressorlar sovuq shovqinlarni, mashqlar va ro'za tutishni o'z ichiga oladi. Ushbu engil stressorlar nima uchun kayfiyatni yaxshilashi va quvonch va mamnuniyatga nisbatan sezgirlikni oshirishi mumkinligi haqida ilmiy muhokama qilish uchun tashrif buyuring www.GettingStronger.org.
Agar tiklanish yoki sizning tekis telefoningiz uzoq vaqt talab qilsa - Internet-pornografiyadan boshlangan va pornografik sabablarga ko'ra qayta tiklanganim juda uzoq davom etmoqda
Agar sizda kulish kerak bo'lsa: IQ-ni ikki baravar oshirgan vaqt (Dilbertning yaratuvchisi)
Flatline Stories (biz ko'p sonli bir xil ko'rdik)
Men tekis chiziqdaman. Men shu qadar uzoqroq edimki, onanizm hatto yoqimli emas. Porno haqida o'ylash sust ko'rinadi va tasvirlarga ruhiy jihatdan kirish qiyin. Ular hatto kamroq va kamroq jozibali ko'rinadi.
Va rostini aytsam, men bularning barchasini yaxshi ko'raman. Bu yaxshi tuyg'u emas, lekin bu deyarli muqarrar edi. Biroz vaqtdan beri birinchi marta bu narsalarni haqiqatan ham uzoqdan ko'rmoqdaman. Lazzatlanish vaqtinchalik va ichi bo'sh edi. Borgan sari ko'proq yoqqan narsalarimga deyarli klinik nuqtai nazardan qarashim mumkin.
Jinsiy aloqani yo'qotganim mantiqan, chunki bu jinsiy bo'lmagan: bu pornografik tomosha qilish uchun qo'zg'alish edi. Jinsiy haydovchilik tasavvurni o'z ichiga oladi va pornografiya, qanday bo'lishidan qat'i nazar, u hardcore yoki softcore yoki Hentai yoki boshqa narsalar bo'lishidan qat'i nazar, buning aksi. Haqiqiy ayollar haqida qanday tasavvur qilishni unutganga o'xshayman va pornografiyaning etishmasligi buni yanada aniqroq ko'rsatmoqda.
Bundan tashqari, men hozirda onanizmdan zavqlanmayman, bu yaxshi narsa, chunki men bu chiziqning effektidan yaxshi NoFap odatini yaratish uchun foydalanishim mumkin, bu men bir necha oydan beri qilishni xohlaganman, lekin muvaffaqiyatsizlikka uchraganman. Bir hafta davomida men har kuni NoFap-da muvaffaqiyatga erishdim. Katta yutuq emas, lekin bu men shu paytgacha qila olmagan narsam. Menimcha, o'sha kunlarda onanizm qilmaslik mening tekisligimni tezlashtirdi.
Qayta yuklash uzoq jarayon. Taslim bo'lmang.
Taxminan 5 oy ichida, mening mulohaza qilish haqidagi fikrlarim
Biror NoFapper menga xabarni yubordi, chunki u tekislik bilan shug'ullanish tajribamni so'radi, chunki u hozirda u bilan shug'ullanmoqda va bundan nafratlanadi. Boshqalar buni qulay deb bilsa, javobimni shu erga yozaman deb o'yladim:
Yassi chizish aslida men uchun xudo bo'lgan.
147 kungacha borish juda qiyin bo'lar edi, agar bu men uchun juda katta qismni bosib o'tgani sababli edi. Ehtimol, mening hozirgi seriyamning uchdan ikki qismigacha yassilangan edim. Bu sizning ushbu o'yindagi eng yaqin do'stingizga o'xshaydi.
Bu aslida menga biron bir narsani to'g'ri qilayotganimni aytadi. Men onanizmni boshlaganimdan beri birinchi marta o'zimni jinsiy aloqada bo'lmagan holatlarda his qilaman! Yassilashtirish sizning befarq sababsiz o'zingizni yoqtirmasligingizni anglatadi (bu faqat NoFapsiz jinsiy istalgan vaqtda bir necha marta zarba berilishini tushunganingiz uchun sodir bo'ladi).
Mana bir necha oydan beri tekis chiziqda edim, nega bu menga g'amxo'rlik qilmaydi
Sizga umid bag'ishlash uchun uzun yassi chiziqlar ro'yxati!
Ey yigitlar. Men va boshqa ko'plab odamlar uchun qo'rqinchli tekislik va uning yon ta'siri (kam energiya, anhedoniya, uyqusizlik va boshqalar) qayta tiklanishning eng dahshatli qismidir. Ba'zida biz doimiy holatda bo'lganimizdan tashvishdamiz. O'zim topgan uzoq yassi yozuvlar ro'yxatini tuzdim r / nofap, ybop, yourbrainrebalanced va rebootnation. Ushbu ro'yxat keng qamrovli emas, ammo umid qilamanki, siz umid va jasoratni qayta boshlashsiz davom ettirishingiz va qayta boshlash jarayoniga ishonchingizni yo'qotmasdan berishingiz mumkin. "90 kun" juda ko'p atrofga tashlanadi, ko'p odamlar 2 oydan va 2 yil orasida yassi chiziqda!
2 oydan boshlab 2 yilgacha bo'lgan tartibda yana bir necha flatline hisoblari mavjud. Men ularni qisqartirishga va joylashtirishga harakat qildim, bir necha holatlarda hisobni o'z ichiga olgan barcha asl mavzuning kontekstisiz mazmunli qilish uchun bir-biriga biriktirishim kerak edi. Qisqa matn ichida matnni o'zimga qo'shib qo'ydim.
Bular:
-2 MONTHS-
Afsuski, faqat ikki-uch hafta davom etadigan jinsiy aloqadan so'ng, yassi liniyaga keskin tushib qoldim. Flatline aloqani tugatdi va men 7 hafta (2 oy) uchun avgustda 2013ning so'nggi haftasiga qadar hech qanday libido, depressiya, ishonch yo'q edi.
Muntazam ravishda tiklanishdan oldin 3 yassi chiziqlariga urindim. Birinchi dumaloq 0-28 kunlaridan, ikkinchisi 31-38 kunlaridan, uchinchisi 47-52 (asosan 7 haftalik yassi satr: ~ 2 oy)
Menda faqat bitta, ammo uzoq kassa bor edi, 50 kundan ortiq (~ 2 oy). Xavotir olmang, oxir-oqibat yaxshilanadi.
Mening tekis liniyam 50 kun davom etdi (~ 2 oy)
75 kundan bugungi kungacha: 50 kunlik (~ 2 oy) super uzun tekislikdan so'ng juda qattiq erektsiya (men deyarli voz kechdim va hech qachon libidomni tiklamayman deb o'ylardim, lekin bum!)
Men faqat 105 kundan boshlab qayta boshlashga majbur qilmayman. Birinchi ikki oyda men tekis chiziqni boshdan kechirdim
Mening libidoim qaytib keldi deb aytishim mumkin, lekin sakkiz hafta (2 oy) porno, mastürbasyon yoki erotika va minimal farasingiz.
Kunduzi 7 kuniga to'g'ri chiziq boshladim ... kungacha 80 (2.5 oy)
70 kunlik yassi chiziq! (2.5 oy) Mening kamarim ostida hech narsa sodir bo'lmadi, mening Dim butunlay o'ldi!
Kunduzi 7 kuniga to'g'ri chiziq boshladim ... kungacha 80 (2.5 oy)
70 kunlik yassi chiziq! (2.5 oy) Mening kamarim ostida hech narsa sodir bo'lmadi, mening Dim butunlay o'ldi!
7 haftadan so'ng (~ 2 oy) yassi satrdan so'ng so'nggi 5 kun ichida juda ko'p jinsiy aloqa
-3 MONTHS-
3 oy davomida tekis chiziq bor edi va men sekin-asta 2 hafta oldin uni tiklashga kirishdilar
100 kun (taxminan 3 oy) davomida taxminan tekislandi
Keyin men 86 kunga yotdim - orgazm yo'q / toza qayta ishga tushirish.
90 kunida tekislashni boshladim va 100 kun (3 oy) kabi ketdi. Juda jirkanch edi.
Yassi chiziqqa kelsak, men 1 kunidan 125 kunigacha hech bo'lmaganda "o'lik dik" va "jonli penis" bo'ldim! (3.5 oy)
-4 MONTHS-
Yaqinda men 120 kunlik qattiq rejimni (4 oy) sindirib qo'ydim ... Men o'zimning jinsiy aloqa drayveri yaqinda qaynona qaytib keldi.
Birinchi 100 + kunlar uchun hech qanday superkaytni his qilmadim va asosan yassi yo'nalishda edi. 120 (4 oy) kundan beri o'zimni yaxshi his qildim. Menda juda ko'p energiya, haydovchi va qat'iyat bor.
120 kungacha (4 oy) shuncha ko'p vaqtni to'g'ri tekis qilib oldim.
(130 kundan so'ng = 4 oy): ajoyib libido. Miya tusi yo'q. Tuyg'ularni men bilmagan edim.
-5 MONTHS-
Men deyarli 5 oylik belgisidaman ... qattiq rejimda ... (ko'pi flatline-da, lekin tashqariga chiqa boshlaydi)
[flatline] haqida 4 yoki 5 oy qoldi. Men buni bir tekis chiziq, lekin bir necha yuqoriga va pastga ayta olmayman.
Faqat oxirgi paytlarda [I] yaxshi libido qaytib kelganini his qildim ... Bu 5 oy yoki shuncha
Kamida 120 kun. 150 (5 oy) qadar bo'lgan bo'lishi mumkin, lekin eslay olmaydi.
-6 MONTHS-
Men juda katta. lol. yassi chiziq. 6 + oylik hech qanday haydovchi haqida gapirmayapman.
Yassi chiziqdan o'tish uchun meni taxminan 6 oy kutib oldi. Men shunga o'xshash qayiqda edim (12+ yil pornografiyani doimiy ravishda fapping qilish). Kuchli bo'lib turing va taslim bo'lmang !! Porno sizni hech qachon davolay olmaydi 😀 Zo'r ish !!!
-7 MONTHS-
Men tabiiy libidoni deyarli tenglashtirgandek tuyulgan bir bosqichga kirdim va endi cho'qqilar va dov-daraxtlardan o'tmayapman. Bu 6 yoki 7 oy orasida olib borilgan.
7-oyda mening libidoim nihoyat qaytib keldi
-8 MONTHS-
Men 8 oy oldin boshladim, va endi mening tekis liniyamdan uzilib qolgan. Kalit barcha rag'batlantiruvchi suratlarni kesish edi.
Har safar [orgazmdan keyin] jahannamga o'xshab his qilaman. nafaqat tekis, balki depressiyaga to'la. orgazmlar meni bok kabi his qilmayapti. Bu nolinchi PMO bilan 7 yoki 8 oy ketgandan so'ng sodir bo'ldi.
-9 MONTHS-
Men 9 oygacha (Gaba)
Menda 9 oylik yassi chiziq bor edi. Hech narsaga e'tibor bermaslik yoki konsantre olmayabilme, miya tusi, nol libido, motivatsiya yoki hissiyot yo'q.
-12 MONTHS-
Hey odam, men deyarli bir yil davomida yassi belgilarini ko'rdim.
-19 MONTHS-
Men 26 yoshda bo'lganman, 19 oyni PMO (1.5-yil) qayta ishga tushirganimga qo'shaman va faqatgina jamiyatda o'zimni yangi funksional his qila boshladim. Nolinchi libido, juda yomonlashib qolgan aqliy alomatlar bor edi,
-22 MONTHS-
2-24 oylar: FLATLINE. (~ 2 YIL) Libido yo'q. Jinsiy aloqada bo'lish istagi yo'q va masturbatsiya qilish istagi yo'q. O'zini asossiz his qilish. (Izoh: foydalanuvchi tibbiy yoki ruhiy kasalliklari yo'qligini aniq ko'rsatdi)
(U suhbatlashganida, uning tekis chizig'ini davolagan)
Shunday qilib, bugun nima bo'lganiga hali ham ishonmayman. O'tgan haftalarda men qattiq tekislikda edim. Bugun men avtobusda shahar markaziga sayr qilish uchun borishga qaror qildim va atrofimda odamlar bor… ..
Havola - Bugungi kunda sodir bo'lgan voqealarga hali ham ishonish qiyin. Yo'q, FTW!
Dreaded Flatline keladi va ketadi. So'nggi bir necha kun ertalab men qattiq g'azab bilan uyg'ongan edim ... bu voqeani men uzoq vaqt davomida boshdan kechirmagan edim. Yassi chiziq meni haqiqatan ham 3-kunga urdi va bu sizning dik / to'plaringiz terining jonsiz qismiga tushib qolganligini his qilishning klassik alomati edi. Endi mening jinsiy a'zolarim odatdagidek ko'rinadi. Shu paytdan boshlab, mening dikim odatdagidek qanday bo'lishi kerakligi kabi ko'rinadi, agar bu mantiqiy bo'lsa. 12 kundan so'ng, 13 kunida. Mening hisobotim hozircha
Bir necha 2 haftalik tsikllar bor edi, chunki har kuni 2 haftada bir kunlik va kuchli jinsiy talablarim bor edi, keyin yana bir 2 haftada hech narsa yo'q edi (tekislik?). Men qat'iyatliroq, rostgo'y, o'ziga ishongan va do'stona bo'lib qoldim. Men ko'proq ishni tugatdim.
Mening 100 kunlik yassi chiziq faqat muqaddas bokni tugatdi
Men bugun 48 yoshli hamkasbimni ish joyida hazillashmay ham deyarli sikib yubordim - men uni quchoqlab o'tirgan edim va u eng katta ko'ngilni ko'targan edi, u meni qo'yib yuborishdan bosh tortdi va menga teginishda va meni quchoqlashda davom etar edi, men uning kiyimlarini yirtib tashlagan edim va Men uni o'ziga jalb qilmagan bo'lsam ham, uni stol ustiga o'tirdi. Bu nima?
Xudo mening jonimga rahm-shafqat ko'rsatdi, men bu safarni juda yaxshi his qildim, deb o'ylardim, men aslida libidoga ega bo'lgan narsalarni va unutib qo'ygan libidoning jahannamini unutganman.
70 kunlik yassi liniya! Mening kamarim ostida hech narsa sodir bo'lmadi, mening Dim butunlay o'ldi!
Avvaliga juda ko'p onanizm qilishimga sabab bo'lgan narsa. Men kompyuterimda o'tirgan bo'lar edim yoki biron bir ish bilan shug'ullanar edim, kutilmaganda, kutilmaganda, men orgazm izlashga majbur qilgan bu qattiq tuyg'u paydo bo'lganini his etar edim. O'sha paytgacha men hech qanday jinsiy aloqa haqida o'ylamagan edim! Shunday qilib, men faqat onanizm bilan shug'ullanardim, shunchaki qichishishni qirib tashlayman. Ammo so'nggi 5 oy ichida, tekislik davrida, ba'zida bir necha kun o'tib ketar edi, hatto uni tortib olish xayolimga ham kelmas edi, chunki bu o'sha paytlarda men jozibali ayol atrofida bo'lmaganman jinsiy vaziyat.
Ammo xavotir olmang, siz hech qanday libido yoki mojoingizni yo'qotmagansiz.
Mana, eng yaxshi tomoni: Jinsiy aloqada bo'lganimda yoki ayol bilan bo'lganimda yoki vaqti-vaqti bilan ongimni jinsiy xayollar sohasiga qo'yib yuborganimda (yaxshi fikr emas, bu sizga qiyinroq ish qiladi), mening qo'zg'alishim shunday his qiladi ancha boy va chuqurroq, to'liqroq tajriba va juda ham jozibali. Jin ursin yaxshi. Faqatgina qiz bilan bo'lganingizda, sizning erektsiyangiz u erda, har doimgidek g'ayratli va har qachongidan ham qiyinroq bo'lishiga ishoning. Darhaqiqat, men shu kunlarda shu darajaga etayapmanki, meni jim qilishim uchun faqat ayolni silash kifoya. Ha, men NoFap paytida bir nechta qiz bilan shimimni jizzit qildim
Agar endi kuchsizligingiz va tashqariga chiqib, ayollar bilan uchrashish istagingizni yo'qotishdan xavotirda bo'lsangiz, chunki hozirda siz kamroq shoxli bo'lasiz, bu sizning flatline bilan juda oz va hayot tarzingiz bilan ko'proq bog'liq. Men sizning shoxingizni qo'zg'atish uchun boshqa narsalardan foydalanishingizni maslahat beraman.
Eng muhimi, o'zingizni ayollar oldida qo'yishni boshlash. Ijtimoiy tadbirlarga yoki tungi klublarga boring yoki do'stlaringizning do'stlari bilan uchrashing yoki kechqurun darsdan tashqari darslarga va darslarga qo'shiling. Agar siz endi "bezovtalikni his qilmasangiz" ham, men ishonamanki, agar siz haqiqatan ham ayollar bilan ko'proq muomala qila boshlasangiz, tanangiz yuqori tezlikka urila boshlaydi va sizning atrofingizdagi ayollarga javoban tanangiz shoxlik qaytib kela boshlaydi. . Ular bilan suhbatlashishni, ularni masxara qilishni, ular bilan kulishni, noz-ne'mat qilishni boshlang va tanangiz sizni o'zingizga dik qo'yishingizni istagan go'zal tabiiy istagi bilan mukofotlaydi.
Men o'zimning kundalik hayotimda ayollar bilan uchrashmayotganimda ozgina jirkanchman, deb topaman, chunki endi o'z qo'llarimda va atrofimdagi ayollarda jinsiy ozodlik haqida va'da berilmasa, nima qilishim kerak? o'z uyg'otishi? Xuddi bir muddat ovqatsiz yurganingizda, avval chindan ham och bo'lasiz, keyin och qolishni to'xtatasiz. Sizning tanangiz moslashadi. Oldingizga chiroyli biftekli kechki ovqatni qo'ying va to'satdan ochlik qaytib keladi.
Agar siz tekislanayotgan bo'lsangiz, hayotdagi ba'zi ayollarni, shahvoniy ayollarni oldingizga qo'ying va aytingki, siz hali ham shoxni his qilmayapsiz.
Va bu subredditda aytilganidek, tanangizni ishlating!
Og'irlikni ko'taring, hatto kardio ham yo'qdan yaxshiroqdir. Va kegel mashqlarini ko'rib chiqing. Bularning barchasi sizning mojoingizni ketishiga olib keladi, men nima uchun va qanday qilib bilmayman, men bilaman, bu ularning ishi. Uyda o'tirib, hech narsa qilmagan paytlarim bo'lgan va faqat NoFapni mening tekisligim uchun ayblaganman. Endi tanamni qattiq ishlayotganim sababli, tekis chiziq kamayib borayotganini topmoqdaman (NoFap men uchun qattiqroq). Endi ko'chada jozibali qizlarni ko'rsam, tanamda yana shu elektr tuyg'usi vujudga keladi.
Aytaylik, tekislik tsikllarda ro'y berishi kerak edi va men NoFap ekanman, tekislik fazalariga kirib-chiqib ketaman, men buni hech qachon NoFapdan chiqish uchun sabab sifatida ishlatmayman ... Men o'zimni tutish tuyg'usidan zavqlanaman juda ko'p.
Yassi chiziqni olib tashlash uchun haftada bir marta mashq qilishni o'ylaydigan insonlar uchun aslida qanchalik qiyin ekanligini tushunib olasiz.
Menimcha, haftasiga bir marta onanizm bilan shug'ullanadigan odamlar mendan ko'ra ko'proq intizomga ega, garchi men deyarli 5 oylik bo'lsam ham. Chunki bu odamlar hech qachon yassi chiziq bosqichiga o'tolmaydilar va doimiy "quvg'in effekti" bosqichida bo'lishadi. Men o'zimning onanizm istagi bilan doimo kurashish haqida hayotimni yaratishni istamayman. Men "tekis chiziq" bosqichida bo'lishni xohlar edim (men buni hozirda ataylab tirnoqlarda keltirmoqdaman), lekin har doim jinsiy aloqada bo'lgan vaziyatda mening jinsiy munosabatim doimo u erda va hatto undan ham kuchli oldindan NoFap bo'lgan. Haftada bir marta onanizm bilan shug'ullanish haqidagi bu g'oyalar menda ham bor edi, shunda men bularning faqat ikkita narsa sabab bo'lgan ratsionalizatsiya ekanligini angladim: shoxlik va o'z-o'zini sabotaj qilish.
Ko'proq ayollarni uchratish uchun sizga yordam beradigan "flatline" ni yo'q qilish niqobi ostida sizning shoxingiz yaxshiroq bo'lishiga yo'l qo'ymang, demak siz o'zingizni buzmoqchisiz.
Agar siz o'zingizga NoFap qilishni aytgan bo'lsangiz, shunchaki buni qiling, tekis chiziq yoki yo'q.
Men shunchaki yassi bezovtalik haqida xavotirga qo'shmoqchi edim. Men oxirgi marta 25 yil 2012 oktyabrda masturbatsiya qildim. Keyin 18+ oy davomida mutlaqo YO'Q YO'Q. Men nima uchun qiziq ekanligini bilardim va bu men to'g'ri chiziqni topishdan oldin edi. Biroq, bu men uchun eng yaxshi narsa edi! 35 yil davomida men jinsiy giyohvandlik tubida edim, bu mening hayotimdagi bir nechta ofatlarga sabab bo'ldi. Xayolparast menga jinsiy aloqani unutishimga imkon berdi (men ayni paytda ajrashgan edim) va hayotimni tartibga keltirishga harakat qilaman. Buning asosiy qismi jinsiy giyohvandlikni dori sifatida ishlatishga sabab bo'lgan asosiy yaralarni davolash edi.
Menda juda yaxshi libido bor, men 52 yoshdaman, uyqumda juda qattiq qiynalaman va o'ldirishi mumkin bo'lgan o'tin bilan uyg'onishni yaxshi ko'raman! Lol Men bir kun kelib xotinim bilan yarashishni va ikkalamiz orzu qilgan, lekin hech qachon ko'rmagan jinsiy sevgi turini o'tkazishni orziqib kutaman.
Things ko'proq ko'rinadi .. Yana REAL !!
Yuqorida aytib o'tilganidek, narsalar ko'proq HAQIDA. Keyinchalik jonli! Bu aqldan ozgan. Men NOFAP-ni ishga tushirganimdan so'ng, men katta chiziqqa urildim. Men tashvish, tushkunlik, xiralashgan, yaramas kayfiyat haqida gapiryapman. Hech narsa qilish uchun haydovchi yo'q. Musiqa va video o'yinlar hatto yoqimli bo'lmagan va salbiy fikrlar 24/7 avj olgan. Vaqt o'tgan sayin yaxshilandi. Men 46-kundaman, shunchaki sizlarga aytib berish uchun akkaunt yaratdim .. HAYOT YAXSHILANADI
Ehtimol, siz NOfap-ni shubha ostiga qo'ygandirsiz, demak, biz hammamiz bilamiz, shunchaki to'g'ri voz kechish osonroqmi? Ammo yo'q, qiyin joylarni bosib o'ting. Yaxshilanadi. So'nggi bir necha kun o'zimni juda yaxshi his qilyapman. Jinsiy aloqa qaytdi, hayot uchun hayajon va quvonch yana kuchga to'ldi, men o'zimni yosh o'spirin kabi his qilyapman. Hayot shunchaki ajoyib.
Miyangizga REAL stimulini qayta ulashga imkon bering. Do'stlaringiz bilan osish, sport bilan shug'ullanish, piyoda sayr qilish, biz zavqlanadigan tabiiy narsalar endi yoqimli. Sog'lom ovqatlanish, sovuq dush va og'ir atletika bilan shug'ullaning. Meditatsiyani unutmang. Ishlar yaxshilanadi, va'da beraman.
Mening o'lchamim keskin kamaydi. Buni boshlaganidan beri ikkinchi yoki uchinchi kundan beri (men 30 + kun ichida), Ertalab javobim yo'q. Bu endokrinmi yoki asabiy asosdami, bilmayman.
(24 yosh) Keyingi 6 hafta - FLATLINE bu eng yomoni edi. Kimdir "vilkasini tortib olgandek" tuyuldi. Mening kichkina odamim o'zini jonsiz va o'lik his qildi, bu dahshatli edi! Men bundan chiqib ketaman deb rag'batlantirish uchun tekis chiziq haqidagi yozuvlarni o'qishni davom ettirdim. Va men qildim! Ko'p yillar davomida mening birinchi ho'l tushim bo'lgan va bu juda ajoyib edi. Keyin o'zimni normal holatga qaytganimni his qildim. Iltimos, taslim bo'lmang. Flatline tugaydi. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/age-24-90-days-life-is-much-improved/
Yassi chiziq qo'rqinchli. Hatto bir oz tebranishga urinib ko'rdi, ammo yo'q, jonsiz. Bundan tashqari, bir hafta davomida u erda bir guruch osilgan bo'lishi mumkin. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-2/age-22-my-clarity-of-thought-has-improved-tenfold-lots-of-energy-i-have- haqiqiy tuyg'ular /
Bir necha kundan so'ng miya tantralari (chanqoqliklar), bir necha hafta davomida yassi yo'l. Asosan qizlar, jinsiy aloqa, har narsaga nisbatan befarqlik his qildim. Xayolimning orqa tomonida menga cho'kib ketgan PMO hayvonidan ozgina chayqaladigan ovoz bor, lekin asosan, menga g'amxo'rlik qilmadi. Va mening penisim juda jonsiz va kichik edi. Kimdir mashinani jinsiy aloqada bo'lishini ta'minlab turadigan odamga o'xshardi. Hech qanday libido yo'q.
I 3 hafta davomida tekislangan. Mening olatim butunlay o'lik va foydasiz edi, ammo endi u katta va qattiq.
kun 6 - Jinsiy olatim bilan bog'liq bo'lgan xom, jismoniy kuzatuvlarga kelsak; Mening seriyam boshlanganidan beri, menda bir marta ham to'liq erektsiya bo'lmagan, ertalabki o'tin yo'q va u kichikroq ko'rinadi (sovuq bo'lganda yoki dushdan chiqqanda).
O'ylaymanki, men shu paytgacha taxminan uchta tekis chiziqdan o'tganman. Ularni ta'riflash oson. Bu ko'pincha bulutli, tushkun tuyg'u bo'lib, jinsiy olatni juda xiralashgan. Uzoq vaqt davomida zulmatda o'tirganday tuyuladi. Ularning har biri taxminan bir yarim hafta davom etdi va ular orasida qisqa vaqt tinchlik bor edi. Men, albatta, bu mening so'nggiim deb umid qilaman. Mening erektsiyaim 85-90% ga qaytdi.
Bu bor Men pornografiya yoki orgazmdan foydalanganimdan beri 2 hafta bo'ldi. Men shunchaki sevgilim bilan jinsiy aloqada bo'ldim va o'zimni juda yoqtirmadim. Kamchilik erektsiya va erta bo'shatish. Bir necha yil oldin men soatlab qattiq qiynalgan edim! Bu yaxshilanadimi? Men xavotirdaman. [Bir necha kundan keyin] Bu haqiqatan ham ushbu alomatlar qanchalik keng tarqalganligini aniqlashga yordam berdi! Men ijobiy belgilarni ko'rmoqdaman: ertalab o'tin ikki marta va kechasi tunda erektsiya, ikkalasi ham 70-80 foizga to'lganini his qildilar! Ushbu jismoniy o'zgarishlarni erta ko'rish juda yaxshi.
Men ham o'lik jinsiy olatni sahnasidan o'tdim, bu juda g'alati edi. Mening olatim doimo o'zini to'laqonli his qiladi. Men rag'batlantirilishni boshlayman va tegmasdan yarim qattiqlashaman va faqat qiz do'stim haqida o'ylayman. Barcha yaxshi belgilar; Men sariq g'ishtli yo'lda yuribman!
Yassi chiziqqa urganingizda, sizda energiya yo'q, siz ko'proq dangasa bo'lasiz, o'lik dik, libido va hokazo.
Bu tekis chiziq, hamma narsa bir muncha vaqt kul rangga aylanadi, sizda motivatsiya yo'q, hech narsa yo'q, bu tunnel ko'rinishiga o'xshaydi.
Kunlar o'tmoqda .. Siz ko'tarilishni ham, pasayishni ham boshdan kechirdingiz .. Nihoyat uzoq davom etgan kurashdan so'ng siz o'zingizning yo'lingiz bilan kurashishga muvaffaq bo'ldingiz, tobora yaxshilanib borasiz.
Siz Flatline va umuman NoFap paytida juda ko'p o'zgarishlarni boshdan kechirasiz, o'z dunyosingiz o'zgaradi (yaxshiroq), sizning shaxsiyatingiz o'zgaradi, hidingiz o'zgaradi, tanangiz o'zgaradi, bu hayotni o'zgartiradigan narsa!
Yassi chiziq tugagandan so'ng, sehr kabi tuyuladi, xuddi siz yangi ochilgan ko'zlarni ko'rganingizdek, hamma narsa yanada chiroyli, tovushlar yaxshi eshitiladi, dunyo chiroyli, o'zingizni yaxshi his qilasiz.
Haqiqatan ham hamma uchun bu boshqacha, lekin siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - o'zingizni bilish.
Siz ko'ngil aynish his qilasiz, bosh og'rig'iga duch kelasiz, ammo bu hammasi normal, PMO sizni qabul qilishiga yo'l qo'ymang, muhabbat bu yaxshi tuyg'u menga ishoning va PMO uni hammadan olib qo'yadi, ishonasizmi yoki yo'qmi.
Faol bo'ling, sog'lom va ijobiy bo'ling, HECH QO'YILMAYDI, BIR KUNChA CHEMPION KUChIDAGI BO'LSIZ!
EDIT: Hissiyot, g'azab yoki hatto zo'ravonlikni his qilish yaxshi, bu sizning jarayoningizning bir qismi .. Taslim bo'lmang, tunnel, g'or va boshqa narsalarning uchida yorug'lik bor xaxa.
Bir narsani unutish yaxshi, o'zingizni adashgan his qilish yaxshi, o'zingizni kimligingizni bilmaslik yaxshi .. Men bu narsalarni boshdan kechirdim, shuni aytishim mumkinki, flatline jarayoni juda ko'p yangi imkoniyatlarni keltirib chiqaradi, siz katta rasmni ko'rasiz, siz o'zingizni majbur qilishingiz kerak bo'lsa ham, yangi narsalarni qilishni boshlaysiz (bu bizni jangchilarga aylantiradi). Siz oxir-oqibat hayotni yanada aniqroq ko'rasiz, o'zingizni yangi tug'ilgan odam kabi his qilasiz!
Endi .. Internetdan chiqing va .. REBORN!
1 haftadan so'ng, mening jinsiy olamda hayotga ega bo'lmaganidek his qildim. Bu asosan o'lik bo'lgan. Men do'zaxdan qo'rqardim. Ikki yoki uch hafta o'tgach, ertalabki erektsiyalar qaytadan boshlandi. Hech kuchli emas edi (faqat 20% kuchli), lekin ular yaxshilangan va men muntazam ravishda [bir oyda] 70% atrofida bo'lishini aytishim mumkin.
[Yosh 37, kun 40 yo'q PMO] Men uchun yassi chiziq birinchi bo'lib taxminan 20 kun davom etdi. Keyin O.ga o'ta kuchli ishtiyoq paydo bo'ldi, men o'zimni shoxlikdan mast qilgandek his qilardim, ammo erektsiya bo'lmaydi. Ba'zi kunlarda, agar men ipak bokschilar kiyib, notekis yo'lda ketsam, menda hech qanday erektsiya bo'lmasa ham, haydash paytida O bo'lishi mumkin edi. Shunchaki iliq, erektsiyasiz shoxli to'lqinlar.
Faqatgina kuzatish, menimcha, bu erektsiyasiz umumiy shoxni yuvish pornografiyani tomosha qilishdan qolgan jarayondir. Men birinchi marta pornografiyani tomosha qilganimda, men erektsiyasiz O ga ega bo'lganday bo'ldim. Pornografiya menga qanchalik kuchli ta'sir qildi. O'ylaymanki, mening miyam dopaminning haddan tashqari dozasini tashlagan bo'lishi mumkin va ha, albatta, bu juda zo'r.
O'ylaymanki, ko'p yillar davomida pornografiyani tomosha qilganlar uchun bag'rikenglik bor va biz endi bu yuvishni sezmayapmiz. Ular pornografik darajadagi stimulyatsiyani faqat ishlashi uchun kerak, masalan, giyohvand moddalarni o'zlarining boshlang'ich darajasida his qilishlari uchun kerak bo'lgan junk kabi. Shunday qilib, baribir, bir necha kunlik O ga bo'lgan qattiq istak orqali kuchga kirgandan so'ng, men bir necha hafta davomida yana tekis chiziq. Bu erda yaxshi narsa bor.
Aslida, endi shuni aytishim kerakki, tekis chiziq bilan yaxshi bo'lish yaxshi fikr. Mana nima uchun. Biz jinsiy tasvirga berilib ketganmiz. Nafaqat tasvir, balki hayotda mavjud bo'lmagan rag'batlantirish shakllari. Pornografiyada kamera aylanib yuradi, bitta sahna keyingi qismga, sehrli orgiyalarga va boshqalarga kesiladi.
Bizning yassi chiziqimiz kelmoqda, chunki biz hali haqiqiy hayotga moslashtirilmayapmiz. Haqiqiy hayotda biz kino teatrida ayolimiz yonida o'tirganimiz va u aqlli narsalar aytayotganini va sochlari bilan o'ynashini yoki qizil sharbatlardan yasalgan sharbatlar olib, kirpiklarini silkitganligi sababli uyg'ondik yoki biz faqat bizni kichkintoylar bilan o'ynashdi.
Shunday qilib, bizga sun'iy dopamin dozasini oshirib yuborish uchun haqiqiy dunyo tomonidan qo'zg'alish qobiliyatiga qaytish uchun tekis chiziq davri kerak. Va so'nggi bir necha kun ichida men bo'ldim. Ushbu jarayon davomida men ertalab muntazam ravishda erektsiya bo'lganini payqadim, garchi odatda ular zaif tomonda bo'lsa va men uyg'onganimdan keyin bir necha soniya davom etadi.
Ammo so'nggi besh kun ichida yoki men boshimda juda oddiy xayollarni uyg'otdim va erektsiya ancha vaqt davom etdi. Ular, shuningdek, tasodifiy vaqtlarda, haydash paytida va hech narsa haqida o'ylamasdan sodir bo'lishni boshladilar.
Qayta boshlashni yoqtirmasligimdan yana biri shundan iboratki, to'plar yana kattalashishni boshlashdan oldin haqiqatan ham juda kichik bo'ladi. Ko'pincha ular mening tanamga qaytib kirmoqchi bo'lganday tuyuladi. Shubhasiz, ularni bo'shatishni to'xtatganimdan so'ng, ular hech bo'lmaganda bir xil o'lchamda turishi kerak, balki qotib qolmaydimi?
(38 yosh - 60-kun) Men noMMga borganimda, mening jinsiy olatim qurigan qurigan baliq kabi his etadigan bir davr bor. Bu kichkina, hech narsa uni rag'batlantirmaydi va u aslida oq va o'lik ko'rinadi. Bu ozgina asabni buzadi. Hozir, 60 kundan so'ng, men o'z-o'zidan va katta erektsiyalarni boshlayman. Bu keladi va ketadi. Kecha yana sovuqda o'lik baliq sindromi paydo bo'ldi. Bu hali ham o'sha bosqichda, ammo ba'zi bir stimulyatsiya uning biroz o'sishiga yordam beradi. Biroq, men har doim ertalab o'tin bilan uyg'onaman. Qattiqligi va davomiyligi har xil. Bir necha hafta oldin men ertalab erektsiya qildim, ehtimol bu mening yillardagi eng katta, eng kuchli narsa edi. Men hayratda qoldim.
(Kun 12) Men hali ham tekisligimdaman, mening jinsiy olatim javob bermaydi va kichkina, ammo men buni bunga kutish kerakligini bilardim, shuning uchun men juda xavotirlanmayapman va halolki, mening PMO istaklarimni boshqarmaslikdan mamnunman.
Shrinkage - bu odatiy tajriba va juda qo'rqinchli, ammo sizning a'zolaringiz tos suyagingizga qayta singib ketganday tuyuladi. Biroz vaqt o'tgach, ishlar normal holatga qaytadi va ehtimol yaxshilanadi. Balki siz kalibrlar bilan o'lchashni bilmasangiz va boshqalarni aytish qiyin bo'lsa, unda bu haqda tashvishlanmang. Bu, albatta, jarayonning bir qismidir.
[Ogohlantirishlar haqida hisobotqayta tiklash uchun bir oy] -ED (Ba'zi taraqqiyot bilan ishlash) - Ertaga erektsiya yo'q (Ba'zi taraqqiyot) - Sovuq penis (Gone)
Men umidsizman. Mening penisim o'lik va libido mening 3 haftadan so'ng o'lik, bu normalmi? Men juda tushkunlikka tushayapman. O'ylaymanki, men oldingisidan yomonroqman, PMO qilmayapman. Men ko'plab pornografiya stimulyatsiyasidan foydalanganman, ammo vaqt o'tishi bilan bu menga ED sabab bo'ldi. Men umidsizman va 8 yillik munosabatlarimni yo'qotishdan qo'rqaman.
Bu hafta mening libido turim pasayib ketdi (hafta: 10). Bir necha hafta oldin menda jinsiy olatni o'zini sovuq dush qabul qilgandek o'zini tortib olgan muammo paydo bo'ldi. Men bunga urg'u bermayman, ammo bu mening tiklanishimning yana bir bosqichi deb o'ylayman. (To'liq qayta ishga tushirish hisobini o'qing.)
[Kun 35] Men ushbu saytga kelgunga qadar ED muammoim qanchalik jiddiy ekanini tushunmadim. Mening penisim hozirda juda kichik va jonsiz bo'lib tuyuladi, bu meni ozgina tashvishlantiradi.
Men "o'lik jinsiy olatni" sindromini payqadim. Taxminan 4-5 kundan so'ng, mening jinsiy a'zolarim mutlaqo o'qqa tutiladi va mening jinsiy a'zolarim susayadi. Bu aslida dahshatli.
Men har kuni biron bir narsa borligini umid qilib uyg'onaman ... biron bir narsa ... .birok yo'q. Kundan kunga hech narsa yo'q. Men Urgega qarshi kurashishni yaxshi his qildim, chunki hech bo'lmaganda biron bir voqea yuz berayotganini bilardim, ammo hozir Urge yo'q. Bundan tashqari, kimdir jinsiy olatni sovuqni his qiladimi? Yoki bu shunchaki mening xayollarim menga aldanib o'ynashdir.
Mening jinsiy olatim sustlashmoqda. Men tasodifiy erektsiyalarni olaman, lekin bu o'likdir ... lol, agar bu mantiqiy bo'lsa. Xuddi shu erda bo'lgani kabi. Bu juda kichrayadi. Va nima uchun buni bilmayman. Vaqti kelib qolsa jinsiy aloqada bo'lishim mumkin, lekin meni qo'zg'atmaganimda, u butunlay o'lik bo'lib qoladi !!!
Yengil bosh og'rig'i va bezovta uyqudan tashqari, menda bunday og'riq bo'lmagan siqilish belgilari ko'p odamlar eslashadi. Buning o'rniga men hech narsani sezmayapman. Xuddi menda libido yo'q ekan. Ertalab o'tin yo'q va ho'l tushlar yo'q. O'z-o'zidan erektsiya yo'q. Va hech qanday xohish yo'q. Shoxli bo'lmaganman. Menda jinsiy aloqa qilish imkoniyatlari bo'lgan, ammo tanam bunga javob bermayapti.
Men tango mashg'ulotlarini olib bormoqdaman, shuning uchun men oqilona ijtimoiy odamman, lekin hali ham libidomdan darak yo'q. Men chiroyli qiz bilan raqsga tushishim mumkin va hech qanday jismoniy munosabatim yo'q. Men qizaloqning jozibali ekanligidan miyam bilaman, lekin buni jismonan sezmayman.
Yumshoqlik va qisqarish uning mutlaqo bir qismidir. Men bir hafta yoki shunga o'xshash hech qanday PMO yo'q edim, keyin juda shoxli ekanligimdan voz kechardim, aks holda bu mening libidomni to'ldiradi deb umid qilaman. Bu vaziyatni yanada yomonlashtirdi. Sizda bir necha hafta o'tishi kerak bo'ladi - ba'zi odamlar oylar o'tib ketishadi - bu erda sizning libidoingiz abadiy yo'q bo'lib ketayotganidan xavotirlanib, jinsiy olatingiz shunchalik kichrayganidan, toshbaqaning boshi singari oshqozoningizga kirib ketayapsiz deb o'ylaysiz. Bu dahshatli. Bu haqiqatan ham.
34 yosh - 8 yoshdagi ED (bir necha oy davomida rivojlanishni ko'rsatadigan grafikalar)
Mening kunlik ko'nglim past bo'lgan haftalar, men bu jarayonning eng og'ir haftalari deb topdim. Bular "yassi chiziqlar" va shunchaki pornografiyaga qaytish juda oson, chunki kunlik bonerlar sonini qaytarib olish uchun. Ehtimol, bu ishlamayapti deb o'ylay boshlaysiz, lekin men sizga aytmoqchimanki, bu sizning qaroringizga sodiq qolish uchun eng muhim paytlar.
Yagona jinsiy tajribam shunchaki tushkunlikka tushganligi sababli, men qizlar bilan bo'lishni xohlardim. Shuning uchun men onanizmni tashlashga qaror qildim va o'zimga: "Orgazm faqat qizlardan kelib chiqishi mumkin", dedim. Bu meni qizlar bilan yaqinlashishga va noz qilishga majbur qildi. "Menga onanizmga ruxsat berilmaydi" ning bir yon ta'siri shundaki, men pornografiyani ko'rishni to'xtatdim. Ayni paytda men ushbu veb-sayt yoki pornografik giyohvandlik haqida bilmas edim, shuning uchun men PMO-dan tasodifan voz kechdim.
Qanday qilib tezda qizlarga qiziqishni his qila boshlaganimga hayron bo'ldim. Va men jahldor edim va faqat qizdan jinsiy mamnuniyatni olishimni bilar edim (o'zim belgilaydigan qoidam) qizlarga faol ravishda yaqinlasha boshladi va ularni ta'qib qila boshladi. Bir kecha klub o'ynab yurganimda bu ajoyib qiz bilan uchrashdim. Bizda syurreal aloqalar mavjud edi, ular raqs maydonida ahmoqona darajada yuqori darajadagi jozibadorlik, o'pish, silliqlash va his qilish bilan. O'sha kecha men bilan birga qaytib kelishini so'radim, lekin u meni etarlicha tanimasligini aytdik. Men uyga qaytdim va ozod qilinishni xohlaganimga qaramay, o'zimning onanizm bilan shug'ullanishga imkon bermadim.
Biz yana uchrashib, uning xonasida bo'ldik. Anchadan beri bir qiz bilan yotoqda bo'lganim uchun asabiylashdim. Biz ehtiros bilan o'pdik va bir-birimizni echintirdik, lekin men erektsiya qilolmadim. Hech narsa yo'q. Darhaqiqat, mening dikim juda mayda va mayin edi. U qilgan hech narsa hech qanday ta'sir ko'rsatmadi. U haqiqatan ham tushunarli edi va "U sening tanangda uyaladigan narsa yo'q" dedi.
U o'z tanasi bilan juda qulay edi va yalang'och bo'lishni yaxshi ko'rardi. Biz butun kecha yalang'och yotgan holda suhbatlashdik, toza va qulay. Bu ajoyib his.
Ertasi kuni men uyga qaytib, hamma narsa hali ham ishlamayaptimi yo'qmi, deb mastit qilish uchun xonamga kirib qoldim. Tajribasi noqulay edi. Birinchidan, men qattiq kurashish uchun kurashdim va keyin qilganimda uni yo'qotib qo'yardim. Men orgazm bo'lganimdan taxminan 1.5 soat ilgari, men bilgan eng qizg'anadigan fantaziya va qo'l harakatlaridan foydalangan.
Shu nuqtada, men mastabiylikdan voz kechishim kerak deb taxmin qildim yo'q yaxshi narsa! Hech qanday PMO meni qizlar bilan tanishishga majbur qilmadi, lekin bu mening erektsiyaimni o'ldirganday tuyuldi. A Catch 22. (qayta boshlash, tekislash va hk. Haqida bilmasdim)
Bu pornografiya va orgazmdan beri ikki hafta. Men o'zimni erkinroq his qilyapman, lekin mening jinsiy olatim va mening moyaklarim ham juda toraygan. Nima uchun bilmayman, lekin ular.
Ajoyib libido sarkacının qanday aylanayotgani ajablanarli. So'nggi bir hafta yoki undan ko'proq vaqt ichida men o'zimning xayolimni xayolimdan tozalab, bundan yuz o'girganimda, o'zimni adashgan, yolg'izlik, chalkashlik, deyarli jinssiz, xavotir, tashvish va tushkunlik his qildim. Meni ushlab turadigan yagona narsa bu mening yaratuvchimga, tabiatimga va qayta yuklash jarayoniga bo'lgan ishonch edi.
Tizimdan hayolingizni tashqariga chiqarish qiyin vazifa sifatida boshlanadi. Birozdan keyin osonroq boshlanadi. Keyin sizning libidoingiz sizdan ham, hatto ongingizdan ham butunlay chiqib keta boshlaydi. Siz jinsiy aloqa uchun barcha xohishingizni yo'qotishga kirishasiz. Men shu nuqtada vahima qo'zg'atmoqchi bo'ldim, men penisga hech qanday natija bermagan holda xayolotni majbur qilishga harakat qilardim. Ko'p marta fantazizatsiya qilishga harakat qilardim va umuman fantaziya yaratish qiyin kechdim. Bu qobiliyatni yo'qotib yuborgan mahoratimga o'xshardi. Bir nuqtada men butunlay qo'yib yuboraman. Men tasavvur qilish qiyin bo'lsa kerak, deb o'ylardim, men ham dam olsam, haqiqatan ham yo'qotib qo'yaman.
Bu libidoning yassi chizig'ida, ham shim va ham miyada (SH ni men tashqaridan qo'rqib ketgan).
Ammo, so'nggi xabarimda aytganimdek, tong otguncha tun eng qorong'i ... Bugun aql bovar qilmaydigan bo'ldi! Men eslay olmasligimdan beri birinchi marta, ehtimol 23 yoshga to'lganimda, go'zal ayollarning borligidan boshqa narsa sabab bo'lmagan holda, o'z-o'zidan erektsiya qildim. Men o'zimni hayvon kabi his qildim! Lekin yaxshi ma'noda! Shaharga olib borishda biron bir narsa boshqacha ekanligini bilardim. Men bir ayolning yugurib ketayotganini ko'rdim va to'satdan u erda qon to'kilishini sezdim. Ammo men umuman xayol qilmas edim; bu sodir bo'ldi. Men boshqa ayolni ko'rdim va bu yana sodir bo'ldi, faqat kuchliroq. Va yana bir marta va yana ham kuchli.
Nima sodir bo'ldi?
Men o'zimning yangi ishimga yo'naltirilgan edim va xonada juda yaxshi kiyingan hottilar juda ko'p edi - biri yonimda o'tirardi. Taqdimotlardan biriga taxminan besh daqiqa (men bunga ishonaman yoki ishonmas edim), yonimdagi qiz sochlari bilan o'ynay boshladi. Men bir zumda qo'zg'aldim - yordam berolmadim! Ehtimol mening qarashlarimda jami 5 nafar juda jozibali ayollar bo'lgan va men ularni chindan ham payqay boshladim. Ba'zilar ko'z bilan aloqa qilar edi, ba'zilari esa yo'q edi. Men o'zimni la'natlagan babun kabi his qila boshladim! Men buni bilmasdan oldin, SSHHWWWIINNG! Biz ko'tarilamiz!
Qizig'i shundaki, men o'zimning kitobimni kitobxonlarim bilan qoplagan holda taqdimotlarga etarlicha e'tibor bera oldim. Ehtimol, men prezentatsiya paytida taxminan yarim soat yoki undan ko'proq vaqt davomida 50% 60% erektsiya qildim. Haqiqatan ham o'z-o'zidan paydo bo'ladigan fantaziya yo'q - shunchaki qarash va ko'z bilan aloqa qilishdan. Ehtimol, u 80% gacha ko'tarilgan paytlar bo'lgan, bu kitoblarning yuqoriga va pastga sakrashni boshlashi uchun etarli edi (men kompulsiv kompyuter mushaklari egiluvchisiman!). Men o'zimning stulimga o'tirdim va aqldan ozish uchun oldinga o'tirdim. Kun bo'yi men o'zimni har doimgidek shoxli his qildim. Ehtimol, kun bo'yi farishtalar qurshovida Vanderbiltda bo'lish bilan bog'liq.
Jiddiy bolalar, men 30 yoshdaman va PMOga qaramligimni va ushbu saytni topgunimcha, bu yoshlik darajasi shunchaki yoshga qarab yo'qolganiga aminman. Men g'arbiy tibbiyotning barcha korporativ tashviqotlarini 30 yoshdagi yigitlar ishtirokidagi viagra reklamalari bilan sotib olganman.
Hammangiz buni payqadingizmi? So'nggi paytlarda viagra va cialis yosh va yosh bolalarni maqsad qilib olgan ko'rinadi. Yaxshiyamki, bu BULLSHIT! Mening miyamdagi katta libido sarkaçi, uning butun vujudga kelishi bilan amalga oshmasa ham, men dramatik yaxshilanishni ko'raman.
Bugungi kunda faqat aql bovar qilmaydigan edi. 48 kun va bosib qo'yish. Men 90 kunga borishni rejalashtirmoqchiman yoki yaxshilanishlar umumiy platoga etib kelganidek his qilmagunimcha.
2 hafta oldin PMO ni to'xtatdimVa ajablanarli joyi shundaki, menda pornografiya uchun umuman istak yo'q edi. Men tekis tekislikka sakrab tushganga o'xshayman ?? Menda u erda va u erda bir nechta kichkina shox parıltıları bor edi, lekin ular juda oz va ular orasida. So'nggi 2 kun ichida menda faqat 16 ta kuchli erektsiya bor edi va menimcha, pornografiya bilan bog'liq tasvirlarning yarim bedor tushi, men uni boshqarolmadim. Aks holda men noodle kabi sustkash edim.
Bu sovuq kurka narsasi shunchalik shafqatsiz. Jiddiy, deyarli mening dikim qotib qolganga o'xshaydi, xuddi ba'zi nekro-organlar yoki boshqa narsalar kabi.
(52-kun) Bugun olti xafta odamlar aytayotgan gaplar kabi, menga shu paytgacha eng kuchli va qat'iyatli urg'u berildi. Bu Jorj Foremandan so'rilgan musht kabi edi. Xudoga shukur, men ishda edim va bu dahshatli to'p menga tegganda juda band edim, chunki uyda yolg'iz qolsam, albatta qulagan bo'lardim.
Deyarli butun ish kuni davomida jinsiy fikrlar miyamga doimiy ravishda kirib borardi. Bu o'z-o'zidan unchalik o'ziga xos emas, lekin u meni vahshiyona ishlatgan. Shiddatli erektsiya mening ko'ylak shimimni teshib qo'yish bilan tahdid qildi - bu mening qaramligim davrida bo'lganimdan farqli o'laroq erektsiya - baraka, lekin la'nat ham. Ko'p marta belimdagi ortiqcha bosimni bekor qilish uchun o'zimni stuldan ko'tarishim kerak edi va prostata maydoni deb o'ylayman.
Bu oxir-oqibat susaygan jang edi va men hech qachon o'zimga tegmaganimda (men baland ovozda yig'laganim uchun ishda bo'lganman), men, albatta, jinsiy fikrlarni keraksiz ravishda qanday qilib cho'zishimga yo'l qo'yganimni o'ylab, xayolimda edim. Men nishonni qayta tiklamayman, lekin chekka har doim ongdan boshlanishini ta'kidlash kerak deb o'ylayman. Jismoniy bo'ysunishdan oldin istakka doimo ruhiy bo'ysunish mavjud. Men ruhan taslim bo'ldim va faqat vaqtinchalik holatlarim uning jismoniy meva bo'lib etishishiga xalaqit berdi.
Bugungi jangda men ko'rgan bir ijobiy narsa - mening fikrlarim endi pornografiya haqida emas edi va onanizmga birinchi moyilligim ham yo'q edi. Mening yagona xohishim ayol bilan haqiqiy jinsiy aloqada bo'lish ekanligini angladim. Hozirda buning uchun asosiy tarkibiy qism etishmayapti, ammo qayta ishga tushirish ishlayotganini bilish juda dalda beradi.
(Kun 30) Mening flatlin asosan birinchi haftadan keyin boshlandi. Yoki hech bo'lmaganda men shpalni chaqiraman. Men batafsilroq gapirishga harakat qilaman. Men ertalab erektsiyalarni taxminan 70-80% gacha kuchaytiraman. Ba'zi kunlarda jinsiy aloqa bilan shug'ullanishim yoki o'zimning tug'yonga ketganimni his qilishim mumkin, lekin har doim o'lik-dik alomatlari bilan. Men "Libido" bu zo'ravonliklarni keltirib chiqarmoqdaman va ular bir soat davom etishi mumkin.
Ammo qolgan vaqt, ehtimol 95% uyg'onganimda, menda jinsiy aloqada bo'lish mutlaqo yo'q. O'z-o'zidan erektsiya yo'q. Chiroyli ayolga qarab, miyangizda odatdagidek "voy, men uni bilishni istayman" kabi odatiy fikrlar paydo bo'lganda, bu juda g'alati tuyg'u! va shunga qaramay sizda jinsiy fikrlar yoki niyatlar mavjud. Bu juda g'alati va men uchun juda qo'rqinchli voqea. Siz kastrlanganga o'xshaysiz ...
[Ba'zida to'g'ri chiziq yassi hissiyot sifatida namoyon bo'ladi]. 87 kundan so'ngs Menda uzoq umr oralig'ida hayot shovqinlari bo'lgan. Hissiyotga deyarli ko'nikib qoldim. Bilaman, bu normal bo'lishi mumkin emas. Bu o'tadi. Hayotiy alomatlar menga nurni ko'rsatdi. Menda ba'zi shaxsiy xususiyatlar bor, lekin men bu voqeaning hammasi emasligini bilaman. Men o'zimni juda yaxshi his qildim.
(2 haftalikni qayta ishga tushirishga) Boshqa bir nechta olib tashlash alomatlari paydo bo'ldi. Men doimo charchaganimni his qilaman va boshim xuddi paxta bilan to'ldirilganga o'xshaydi. Hozir hayotda o'zimni "hozir" his qilmayapman. Mening olatim hanuzgacha o'likday ko'rinadi va o'zini his qiladi; undan ko'p reaksiya ololmadim.
Men jinsiy a'zolarimning qattiq qisqarishi bilan shug'ullanmoqdaman. WTF? Mening to'plarim mening dikimdan kattaroqdir. Haqiqatan ham g'alati. Boshqa tomondan, mening ertalabki o'tinim qaytib kelishi haqiqatan ham ijobiy belgidir.
(Kun 28) Mening olatim kulgili darajada kichik - deyarli umuman yo'q (ba'zan siyish paytida uni ushlab turish bilan bog'liq muammolar ham bo'ladi).
kun 17 hozir pmo yo'q. Ba'zi kunlarda men o'zimni jinsiy aloqa qilishni xohlayman yoki o'zimni shoxli his qilyapman - lekin har doim o'lik-dik alomatlari bilan! Bu mening dik lol uyg'onib bo'lmaydi kabi. Bugun men o'zimni ko'proq muborak his qilyapman, lekin avvalgidek o'lik emasman!
Mening yassi chiziq haqida. Odamlar dyak kabi his qilinsa, ular o'likdir. To'liq ma'noda jonsiz his. Buni atrofida ko'tarish kerak bo'lgan yuk kabi.
Shuning uchun bir necha kun oldin men PMO indikatoridan so'ng muvaffaqiyatli aloqa qilish haqida xabar berdim. O'sha paytda u ajoyib his bordi va men juda xursand bo'ldim. Bir necha kundan keyin chiroyli yog'och yog'i bor edi va yana o'zimning muhim narsalarim bilan PIV jinsiga ega bo'lishimga his qildim. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/
Kechadan boshlab men yana tekislanib ketganday bo'ldim. "O'lik dik" va zaif ertalab o'tinni tejash haqida gapirish uchun o'z-o'zidan erektsiya bo'lmaydi. Men fapping qilmaganman va hayotimda bunga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa narsa haqida o'ylay olmayman.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/rc486/flatlining_too_long_and_worried/
Faqat tekis keramika davridan tashvishga tushgan har bir kishi uchun mening hikoyam haqida tezkor ma'lumot berishni istardim. Nofap'dagi dastlabki ikkita ishim davomida 14 kun va 11 kundan keyin muvaffaqiyatsizlikka yo'l qo'ydim va har ikki davrda men butun vaqtni juda g'amgin deb hisobladim. Uchinchi (hozirgi) tashabbusimda, men kundan boshlab tekis kostyumni boshladim. Ayniqsa, meni ko'rgan qizim meni tashlab ketgandan so'ng, juda og'ir edi, men hatto butun bir oy mobaynida o'zimning shahvoniyligim haqida so'roq qila boshladim. Men odatdagidek ertalabki yog'ochni ushlab turgandim, lekin bu meni ushlab turdi.
Taxminan 45 kundan so'ng, men o'zimning jinsiy aloqa haydovchisim asta-sekin qaytib kelishini his qila boshladim va 65 kun atrofida u to'liq kuchga kirdi. Men kun bo'yi tasodifiy erektsiyalarni boshdan kechiraman. Men shunchaki ko'chada chiroyli qizni ko'rib, erektsiya olaman. O'tgan hafta men Yaponiyada edim va yoqimli chaqqon qiz bilan bog'lanib qoldim. Men nofapni boshladim, chunki so'nggi ikki yil ichida 10 ga yaqin jozibali urg'ochilar bilan muvaffaqiyatsizlikka uchraganimdan so'ng, men ayollar bilan erektsiya qilish qobiliyatimga bo'lgan ishonchimni yo'qotdim.
Endi vaqtni to'g'ri deb bilganimdan so'ng, men EDni mag'lub etish qobiliyatimga to'liq ishonaman.
Mening tekislashim bo'yicha tajriba - ogohlantirish: noaniq dalillar
Shaxsiyatdagi izchillikdan tashqari, har qanday "super kuchlar" aniq namoyon bo'lgan deb aytolmayman. Men endi tasodifiy yuqori va past darajadagi PMO bilan bog'liq bo'lgan garovga ega emasman va men bu sifatni yaqinda sog'lom munosabatlarni saqlash qobiliyatim deb bilaman:
20 kundan keyin bir qiz bilan uchrashganimdan so'ng, va (hozirda mening ligamdan tashqarida bo'lishiga qaramay) aloqada bo'lganimizgacha, men tez orada o'zimni dahshatli holatga tushirdim. Bir kuni kechqurun biz do'stlarimiz bilan chiqamiz, ichkilikbozlik, ichkilik ichish ... bu qaerga ketayotganini ko'rasiz. Haqiqatan ham bu ishni bajarish haqida gap ketganda, mening kichkina ayolim bu vazifani bajara olmadi 🙁 Xavotir olmang, men buni viski-dick sifatida topshiraman.
Ammo g'alati hodisa "yassi tosh" deb nomlangan. Bu kechadan keyin bir hafta davom etdi va jinsiy aloqa etishmovchiligida men uni keyingi safar ko'tarib olamanmi, deb qattiq xavotirlana boshladim, men hech qachon erektil disfunktsiyaga ega bo'lmaganman, ammo men hech qachon bunday bo'lmagan oldin onanizm bilan shug'ullanish .. nima kutishimni bilmasdim.
Ushbu hafta davomida biron bir narsaga bo'lgan shahvoniy istakning to'liq etishmasligiga qaramay, aslida qizim bilan bo'lish haqida gap ketganda, men xayolimdan chiqib ketgan edim ... xuddi shunday. Men buni miyamni nafaqat hayotdagi o'zaro ta'sirlanishni rag'batlantirish uchun qayta tiklanganligini dalil sifatida qabul qila olaman deb o'ylayman va bu ajoyib amalga oshirishni boshdan kechirganimdan faxrlanaman.
O'tgan yilning sentyabr oyida men meni aldaganini bilganimdan keyin butun hayotimni o'tkazaman deb o'ylagan qizim bilan ajrashgan edim. Men u bilan to'rt yildan sal ko'proq birga edim, u mening birinchi sevgim edi. O'zaro munosabatlar paytida PMO yukladim, deb aytish mumkin emas, ehtimol haftasiga 2/3 marta yoki shunga o'xshash, lekin u bilan muntazam jinsiy aloqada bo'lishga odatlangan, ehtimol haftada 3/4 marta. Biz ajralganimizdan so'ng, men uzoq vaqt davomida axlatxonalarda edim va qisqacha hikoya pornoga juda yoqdi, ba'zan kuniga 3 marta dam olish kunlari. Men uning sog'lom emasligini bilardim va to'xtashim kerak edi, lekin men buni qilmadim.
Agar men bu ajoyib, ajoyib ayol bilan (hozirgi hozirgi gf) uchrashganimda uyg'onish qo'ng'irog'i bo'lgan bo'lsa va mening erektsiyaim umuman yo'q edi, men ilgari hech qachon ED qilmagan edim va bu juda ham dahshatli edi. Yaxshiyamki, u men bilan juda yaxshi munosabatda edi, chunki u ilgari jinsiy aloqada muammolarga duch kelgan, chunki u endometriozga ega.
Men zudlik bilan sovuq kurka bilan onanizmni to'xtatdim va yassi chiziq menga bir tonna g'isht singari urildi, shunchaki jonsiz, uzoq hikoya, bu taxminan 3 oy davom etdi, men uni jinsiy aloqa uchun ko'tarolmadim va hech narsa bo'lmaydi degan xavotirim tufayli yomonlashdi. sodir bo'lganida, u menga bir necha marta portlatib yuborganini eslayman va men ikkalamizning ham xafa bo'lishimiz uchun ruhiy tushkunlikdan yarimga yaqinlasha olmadim.
O'tgan dam olish kunlariga o'ting, men taxminan 2 hafta davomida qiz do'stimni ko'rmagan edim va bir necha oy ichida birinchi marta o'zini his qilib, uni ko'rish va jinsiy aloqa qilishni kuta olmadim. Men ED haqida tashvishlanmadim, deyarli yaxshi bo'lishini bilardim. Biz uchrashdik va eng ajoyib jinsiy aloqada bo'ldik, bundan yaxshiroq eslay olmayman. Nafaqat shu bilan, jinsiy aloqadan so'ng, men to'xtaganimizdan keyin erektsiyani saqlab qoldim, u taxminan 10 daqiqadan so'ng buni payqab, behuda ketishiga yo'l qo'ymaylik dedi.
Men o'zimni g'azablangan libidoga ega bo'lgan mutlaqo yangi, o'ziga ishongan odam kabi his qilyapman. Men o'zimdan bu erda o'qiganlarim uchun barchaga minnatdorchilik bildirish uchun post yozaman, omad tilayman va siz ham haqiqiy MVP-lar.
Ba'zan penisning kerak bo'lganda tirik bo'lishi:
- (NPN uchun xomaki123) Men 145 kundan oshdim va jinsiy olatni zombi bor, lekin jinsiy aloqada bo'lganimda erektsiya paydo bo'ladi. Ertalab o'tin va o'z-o'zidan erektsiya tugadi. Qayta tiklanish chiziqli emas, shuning uchun porno va onanizmsiz uzoq vaqtdan keyin zombi jinsiy olatni azoblanishi asabiylashadi. Menga pornodan qochish juda oson va hatto jinsiy aloqa kuchayganida ham uni ko'rishni istamayman. Barchamiz sabr-toqatli bo'lishimiz kerak
- (NPN uchun nihoyatda123 javob beradi) Ha, menda ham o'lik jinsiy olat bor, lekin bu borada o'zimni qanday tutishimni bilish uchun jinsiy aloqada bo'lishga urinmaganman. Tong o'rmonlari 30-35 kunlar atrofida sodir bo'lgan, ammo endi ertalab o'tin yo'q va o'z-o'zidan erektsiya bo'lmaydi. Menga ham pornografiya va onanizmdan qochish oson. 145 kundan beri bo'lganingizni va haligacha muammolarga duch kelayotganingizni baham ko'rganingiz uchun tashakkur. O'chirish jarayonida men o'lik jinsiy olatni azob chekayotgan yagona odamman deb o'ylar edim, lekin endi boshlayapman.
Hammasi yassi chiziqni yoqimsiz deb topolmaydi:
- Menda juda oz xayollar, shuningdek, juda kam erektil faoliyat va ertalab o'tin yo'q. O'ylaymanki, miyamga nihoyat zarur bo'lgan dam beryapman ... bir necha kun libido bo'lgan, ammo baribir haqiqiy erektsiya yo'q. Aftidan, men shu yo'l bilan abadiy davom eta oladigan ko'rinishga tushdim. Buning uchun zarur bo'lgan ongni rivojlantirish uchun ko'p oylar kerak bo'ldi va har bir qayt qilish bu jarayonning bir qismi edi. Shunday qilib, taslim bo'lmang.
- Shuningdek, istakni qo'yib yuborish o'zini yaxshi his qiladi. Men abadiy istaksiz bo'lishni xohlayman degani emas, lekin hozir men ayollar bilan istagan barcha yutuqlarga erishmoqdaman. Men ularni to'shakda yotqizishim shart emas. Faqat ular bilan zavqlanib, aldanish allaqachon muvaffaqiyat. Va ayollar buni qadrlashadi. Va men o'z navbatida ayollarning aloqasini har qachongidan ham ko'proq qadrlayman. Bu jarayonda bu juda ko'p yordam beradi.
__
- Menimcha, yassi chiziq alomatlari badanga odatiy munosabat ekanligini anglash juda muhimdir. Erkaklarning o'zini o'zi qadrlashi va o'ziga xosligi aslida jinsiy olatni atrofida aylanadi :) yoki ularning jinsiy hayotini idrok etish to'g'risida yaxshiroq gapirish. Va erektsiya beixtiyor va behush jarayon bo'lib, aslida bu tuzoq erkaklar uchun juda keng tarqalgan va kuchli tuzoqdir.
- Qiziqish bilan o'qiyman Do'stimga nima deyman? Aslida men buni bir qiz (ayol) do'stim bilan baham ko'rishga muvaffaq bo'ldim va bu ko'proq ma'lumot izlashga bo'lgan turtkiimning asosiy sababi edi. Menimcha, ushbu tajribani ayol bilan, munosabatlar nuqtai nazaridan baham ko'rish, men istagan narsadir. Aytmoqchimanki, pornografiya tuzog'iga tushish, shuningdek, men o'zimning his-tuyg'ularimni va o'zim bilan ayol bilan bo'lgan ish munosabatlarida baham ko'rishga qodir emasligimni anglatadi. Shunday qilib, men pornografiya bilan bog'liq bo'lgan EDning ijobiy niyatini ham ko'rmoqdaman: butun borligimdan ko'proq narsani xohlayman, o'zim bilan bo'lishishni va ayol bilan chuqur bog'lanishni xohlayman degan signalga ega bo'lish. Ajablanarlisi shundaki, men pornografiyani keltirib chiqargan EDni tiklashga intilayotganim uchun bunga erishish uchun ajoyib imkoniyat va turtki deb bilaman. 🙂 Demoqchimanki: agar menda pornografiya bilan bog'liq bo'lgan ED bo'lmasa, men pornografiyaga bog'langan bo'lardim ad eternumva hech qachon aslida ayol bilan yanada chuqurroq aloqa o'rnatishni istamaydi.
;
