Pornografiyangiz turmush tarzingizni kamroq qilishga qodirmi?
Agar siz turmush qurgan bo'lsangiz va pornodan foydalanishingiz mumkin bo'lsa, "Siz ham odam!" Eng kamida sizning geningizning bahosiga ko'ra. Birinchidan, to'y va'dalaringiz birgalikda farzandlaringizning ikkita g'amxo'rlik qiluvchi bo'lish ehtimolini oshiradi, shu sababli siz genetik paketlarning (bolalarning) omon qolish bahosini yaxshilaydi.
Ikkinchidan, siz o'zingizning urug'ingiz uchun kompyuter ekranidagi har qanday odamga xizmat qilyapsiz, shuning uchun sizning genlaringizni yana ham yoyishga harakat qilyapsiz. Hech bo'lmasa, miyangizning ibtidoiy qismi shu qadar ishonchli. Ko'rib turganingizdek, "issiq" signal "haqiqiy o'g'itlash imkoniyati" bo'lganida evolyutsiya bo'ldi.
Bugungi 24 / 7 internet-pornolari, sizning ajdodlaringiz evolyutsiya jarayonida yuz bergan har qanday narsadan farqli o'laroq, miyani rag'batlantirishi mumkin emas. Mae G'arb singari, ko'pchiligimiz yaxshi narsalardan ko'proq narsani ... yaxshi deb hisoblaymiz. Balki yo'q. Bepul, oqimli pornografiya mavjud bo'lgan psixiatr Norman Doidge pornografiya yordamida bemorlar orasida xavotirli narsalarni sezdi:
Ular haqiqiy jinsiy sheriklar, turmush o'rtoqlar yoki qiz do'stlari tomonidan to'satdan kuchayib borayotganligi haqida xabar berishgan, garchi ular hali ham ob'ektiv jihatdan jozibali deb hisoblashgan. Ushbu fenomenning pornografiyani tomosha qilish bilan aloqasi borligini so'raganimda, ular dastlab jinsiy aloqa paytida ko'proq hayajonli bo'lishlariga yordam berganligini, ammo vaqt o'tishi bilan teskari ta'sir ko'rsatganini aytishdi. Endi esa, o'zlarini his qilishni o'rniga, yotoqda bo'lishdan zavq olish o'rniga, o'z sheriklari bilan, lovemakarlik ularni pornotekalarning bir qismi ekanligini tasavvur qilishni talab qiladi. O'zini o'zgartiradigan miya, p. 104
Bir-biriga tushunarli porno foydalanuvchilar:
Men porno yulduz fohishalar haqidagi dasturni ko'rdim. Ular surunkali porno foydalanuvchilarga aytib berishlari mumkinligini aytishdi, chunki ular qilgan hech narsa odamni uni ko'tarishga "ilhomlantirishi" mumkin emas. O'ylab ko'ring, hatto erkaklar jinsiy xayolini bajarish uchun professional tarzda o'qitilgan qizlar ham pornografiyani stimulyatsiya qilishga qodir emaslar, shu jumladan, aslida ba'zi qizlar in pornografiya. Bizning mehr-muhabbatimizni xohlaydigan doimiy ayollar bu imkoniyatga ega emaslar.
Bugungi super-pornogoh turmush o'rtog'ingizning jinsiy munosabatiga qanday ta'sir qilishi mumkin edi? Uchta miya mexanizmini ortiqcha faollashtirib:
- Qadimgi biologik dastur barcha sut emizuvchilarning miyalarida harakat qiladi. Bu jinsiy aloqa qilishni talab qiladigan ko'plab turmush o'rtoqlar mavjud bo'lganida tabiiy to'qimalarni bekor qiladi. Mating mavsumini tasavvur qiling. Va ekrandagi har bir yangi vixenni (yoki issiqni) qimmatli genetik imkoniyat deb biladi.
- Juda ko'p stimullanish yangi miya stimullari uchun miyaning tez-tez sarflanadigan istaklarini qondirishi mumkin. Tanish turmush o'rtog'i kamroq va kamroq jozibali ko'rinadi.
- Tadqiqot shuni ko'rsatmoqdaki, miyaning jinsi / juftlashuv sxemasi juda ko'p ogohlantirish sutemizuvchilar juft-bog'lanish mexanizmini to'sib qo'yadi.
Natija? E'tirozsizlik.
bilan tanishish Coolidge ta'siri
Erkak kalamushni qabul qiluvchi ayol kalamush bilan qafasga tashlaganingizda nima bo'lishini ko'rib chiqing. Birinchidan, jinsiy g'azablanish mavjud. Yarim o'nlab nusxa ko'chirilgandan so'ng, pirotexnika o'chdi. Agar u ko'proq narsani xohlasa ham, unga qiziqmaydi. Uning miya kimyosi pichirladi: "Yuring va horlang". Ammo, agar yangi ayol paydo bo'lsa, uning charchoqlari mo''jizaviy ravishda o'g'itlash vazifalarini sinab ko'rish uchun etarlicha uzoqlashadi. Siz bu jarayonni yangi urg'ochilar bilan takrorlashingiz mumkin, toki erkak charchaganidan o'ladi.
Yangilanishi mumkin bo'lgan shafqatsizlik, noqulay libidoning belgisi emas. Shuningdek, bu uning farovonligini oshirmaydi, garchi u (va vaqtinchalik his etilsa) bunday ko'rinishi mumkin. Har bir yangi ayolni miyasida dopaminning sur'atlari tufayli ketadi. Ular unga buyurishadi ayolni asirga solmagan ayolni tark etmaslik.
Olimlar ushbu biologik dasturni "Coolidge Effect" deb bilishadi. Bu yangi yigitlar bilan ko'proq noz-karashma qilishlari kuzatilgan urg'ochi hayvonlarda ham namoyon bo'ladi. Bizning genlarimiz nafaqat kelajakka suzib borish uchun imkon qadar ko'proq qayiqda suzishni yaxshi ko'radilar, balki bizning avlodlarimiz orasida genetik xilma-xillikni ham yaxshi ko'radilar.
Genlar hech qachon uxlamaydilar. Baxtli o'rniga «ular turmush qurdilar va baxtli hayot kechirdilar», - deya hikoya qiladi gen pesalari nasl va nasl bilan tugaydi - genlarni qanday qilib olishlari mumkin - Burnham va Phelan. O'rtacha genlar
Dopamin - bu "Gotta get it!" barcha turtki ortida neyrokimyoviy. Bu holda, biz sutemizuvchilar sud bilan bezovtalanmaymiz, avjiga chiqmaymiz yoki hatto ovqatlanmaymiz. Dopamin tushganda motivatsiya paydo bo'ladi. Esnamoq.
Bundan tashqari, Coolidge ta'siri uchun kalit. Sichqoncha qanchalik ko'p bo'lsa, xuddi shu ayol bilan to'qnashsa, uning harakatlari uchun u kamroq dopaminni oladi - u masofani uzoqroqqa tortish uchun boshchaga etib borgunga qadar. Hech qanday yangi ayol paydo bo'lmagani holda.
Ushbu grafikni ko'rib chiqaylik. Beshinchi marotaba bir qo'chqor xuddi shu ayol bilan to'qib chiqarilsa, uni olish uchun 17 daqiqa ketadi. Agar u yangi urg'ochi ayollarga o'tishni davom ettirsa ... u ikki daqiqa ichida, besh marta ketma-ket vazifasini bajarishi mumkin.
Ram miyasi yangilanib turadi, shuning uchun ular urg'ochi urg'ochi ayollarni qoldirmaydi
Qo'g'irchoqlardan farqli o'laroq, odamlar juft bog'lovchi hisoblanadi. Birgalikda farzandlarimizni tarbiyalash uchun biz simsiz aloqa qilamiz. Xo'sh, bu biz Coolidge effektiga ta'sir qilmayotganimizni anglatadimi? Yoq. Bu qadimgi dastur bizda ham yashaydi. Bir kishi:
Men o'ta qimmat "muhabbat qo'g'irchoqlari" bo'lgan bolalar haqidagi hujjatli filmni tomosha qildim. Bitta yigit shunchalik ko'p ediki, u o'z uyida xonadan chiqib ketayapti. Garchi; .. bo'lsa ham Bu qo'g'irchoqlar edi, u allaqachon ularni etarlicha vaqt o'tkazgan qizlar sifatida ko'rishni boshlagan edi. Ehtimol nega yigitlar pornolarni shunchalik ko'p yig'ishadi. Men zavqlanishning ajoyib ma'lumotlar bazasini to'playapman deb o'yladim. Ammo men hech qachon orqaga qaytganimni eslay olmayman. Majburiy qism - bu YANGI obraz, yangi obraz ... romantik muhabbat qo'g'irchog'i.
Internet-pornografiyasining o'ziga xosligi dopamini kuchaytiruvchi barcha elementlarga ega bo'lganidek, foydalanuvchini shoshqaloqlik bilan o'chirib qo'yishi mumkin. Mukammal tasvir uchun ovning quvnoqligi dopaminni chiqaradi. Bundan tashqari, har doim yangi, har doim bir narsa kinkier bor. Biror narsa kutilganidan ko'ra ko'proq uyg'unlashganda, nerv hujayralari aqldan ozib ketishiga sabab bo'ladigan dopamin chiqariladi.
Aksincha, turmush o'rtog'ingiz bilan jinsiy aloqa yo'q kutilganidan ham yaxshiroq. Bundan tashqari u cheksiz xilma-xillikni taklif qilmaydi. Bu muammolarga olib kelishi mumkin, chunki miyangizning ibtidoiy qismi dopamin miqdori faoliyat qiymatiga teng, hatto bo'lmasa ham.
Haqiqatan ham, pornografiya dopaminli fişek, taniqli turmush o'rtog'i bilan jinsiy aloqaga qaraganda ancha jozibador bo'lgan giyohvandlikka o'xshash yuqori darajani tashkil qilishi mumkin. A Playboy O'tgan yilgi intervyusida musiqachi Jon Mayer jinsiy aloqadagidan ko'ra, rasmlarga tushishni xohlaganini tan oldi. U shunday dedi:
Internet pornografiyasi mening avlod umidlarimni mutlaqo o'zgartirdi. Qanday qilib siz o'nlab kadrlar asosida orgazmni [odam bilan] doimiy ravishda sintez qila olasiz? Siz qasam ichadigan 100 kishidan birini qidirasiz, siz tugatganingiz bo'ladi, va siz hali ham tugamaysiz. Yigirma soniya oldin siz ushbu fotosuratni siz ko'rgan eng issiq narsa deb o'yladingiz, lekin siz uni orqaga tashlab, otishni o'rganishni davom ettirasiz va o'zingizni ishingizga kechiktirishda davom etasiz. Qanday qilib bu kimdir bilan munosabatda bo'lish psixologiyasiga ta'sir qilmaydi? Bu kerak.
Mayer - bu Coolidge effektiga qul. Uning miyasi yangi "turmush o'rtog'i" ni bosganida uni dopamin bilan bog'ladi. Dopamin barcha narkomanlardagi kanca. Misol uchun, kokain miyani ortiq dopamin bilan to'ldiradi (reabsorbtsiyasini blokirovka qilib).
"Nima uchun turmush o'rtog'im bu ishni qilmaydi?"
Istakning etishmasligi mening turmushimning muvaffaqiyatsiz bo'lishiga va undan keyingi munosabatlarning barbod bo'lishiga sabab bo'ldi. Men 30 yoshga kirganman, o'spirinligimdan beri pornografiyani juda ko'p ishlatganman va muammolarimni sheriklarda ayblaganman ("Men shunchaki sizni o'ziga jalb qilmadim" / "Koshki siz yanada sezgirroq bo'lsangiz"), sheriklarning yangiligi ("" Mening tanamga miyamga tushish uchun vaqt berishim kerak "/" Men sobiqni engib o'tishim kerak "), fitness darajasi, ovqatlanish darajasi, yoshi, stress, ishlash xavotiri ...
Men ko'plab odamlarga o'xshab, men shifokorga bordim, jiddiy jiddiy kasalliklarga duchor bo'ldim va u jiddiy tibbiy sharoitlarni vujudga keltirdi va Viagra ni oldi. Mening nikohim muvaffaqiyatsizlikka uchragandan so'ng, men yana birovning singlisiga aylandim. Poraxo'rlik kundan-kunga, ko'pincha ikki-uch marta ko'payib ketdi. Lekin men pornografiyasiz orgazmni endi masturbatsiya qila olmasligimni tushunib etgach, nimadir bosdi. Nima sababdan va qandaydir ta'siri endi aniq ko'rinib turadi.
Men o'zimni juda yaxshi ko'radigan va jinsiy aloqada juda qulay bo'lgan yangi sherik bilanman, lekin men hali ham bajara olmayman. Yaxshiyamki, u ushbu narsalar haqida ochiq munozaralarga ochiq.
Nima uchun sevganingiz sovuq jo'xori kabi sizni qarashga boshlaydi, boshqalar uni uyqurilgan qovoq pirogi deb hisoblasa ham? Internet-pornografiyani g'ayritabiiy tarzda rag'batlantirish darajasi bir omil bo'lishi mumkin. Juda ko'p stimullanish sizning miyangizning lazzatlanishini bartaraf etishi va turli xil alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Biz buni so'nggi tadqiqotlardan bilamiz Kumarbazlar, overeatersva, albatta, giyohvand foydalanuvchilar. Miya ko'proq javob berishni boshlaydi dopamin nima bo'lishidan qat'iy nazar is sizning turmush o'rtog'ingiz tomonidan ishlab chiqarilgan "Asal, bu kecha" deb nomlangan.
Dopamin sizning xohishingiz vositasi uchun gazdir. Bulaniq sezgirlik sizda ko'p miqdorda gaz bo'lsa ham V-8 faqat to'rtta tsilindrda ishlaydi. Sizning qo'zg'algan miya, avvalgiday, unga javob bermaydi.
Ajablanarlisi shundaki, hatto turmush o'rtog'ingiz bilan jinsiy aloqa sizni chaqirmasa ham, siz giperstimulyatsiya qiluvchi (yangi, xavfli) narsaga qattiq intilishingizni his qilishingiz mumkin. Siz o'sha dopamin tezlatgichini urishni davom ettirasiz, chunki sizning miyangiz yana o'zini yaxshi his qilishni juda xohlaydi. Komediyachi Bill Maher kinoya qilganida: "Xyu Grant Yelizaveta Xerlining uyida edi va u Marvin Xaglerga parik kiyishini xohladi".
Xo'sh, nima uchun biz ayniqsa kuchli intensivlikdan keyin norozi bo'lish uchun evolyutsiya o'tkazdik? Ehtimol, bu mexanizm, ota-bobolarimizni juftlashuv mavsumi davomida, yoki yuqori kaloriyali ovqatlanish vaqtida tabiiy to'qimalarni bekor qilishga majbur qilgan bo'lishi mumkin. Twin turbosidagi Coolidge ta'siri haqida o'ylang.
Misol uchun, a gvineya cho'chqasi ayol urg'ochi qafasiga kirib, qirq ikkita o'gay otasini boshqargan. (Qo'lga olinganidan keyin u ikki kun uxlab yotibdi, shu kabi intensiv stimuldan xalos bo'lish uchun vaqt kerak). Biz miyamizni jinsiy fazilatlarimiz uchun yolvoradigan juda ko'p ingl. Vizuallar bilan to'kib yuborganimizda, bizning miyamiz xuddi shunday genetik bonanza qabul qiladi va bizni Bizning zavq-shavqimizni uyg'otib, xafa qilishimiz kerak.
Agar sizda etarli miqdordagi narsa bo'lsa ham, gazni bosib o'tishga undaydigan ushbu yashirin miya mexanizmini tushunmasangiz, to'yib bo'lmaydigan libidoni kamroq sezgir bo'lgan miya bilan bog'lash qiyin. Axir, sizning libido kuchayib borayotganga o'xshaydi. Haqiqat shundaki, miyaning tubida joylashgan neyrokimyoviy qoniqarsizlik sizni ko'proq stimulyatsiya izlashga undaydi.
Sizning libido termostatingiz tuzatilganini tekshiradigan narsalar quyidagilardir: siz ko'proq vaqtni tashvishga va qoniqishsiz his qilasiz; turmush o'rtog'ingiz bilan jinsiy aloqa qilishni xohlaysizmi; turmush o'rtog'ingiz Internetdan kamroq jozibali va mazali bo'lishi mumkin; haddan tashqari materiallarga muhtoj va hokazo. Mutaxassislar bu ta'sirni "chidam"Bu bir narsani ko'rsatishi mumkin ishda narkomaniya jarayoni miyada.
Men o'zim bilan yana gaplasha boshladim. Men juda uzoq emasligini tushunib etdim, chunki men uning jinsiy aloqasi yo'qligini bilardim, ammo Internet pornografiyasini tomosha qilayotgandim, chunki uning oyog'i bilan jigarrang, otni emaklab, meni lovemaking paytida to'liq ishtirok etishim kerak.
Qanday qilib jinsiy aloqa bilan jinsiy aloqaga aralashish mumkin?
Agar juftlik aloqasi bizga va bizning avlodlarimizga foyda keltiradigan bo'lsa, unda nega biz kiber "do'stlari" ning dopamin shovqini bilan bog'lanish uchun juda himoyasizmiz? Paradoxically, bu qisman biz miyaga moyil mexanizmlarga ega bo'lganimiz sababli. Bu munosabatlarni bog'lash qobiliyati butunlay bog'liq dopaminning portlashi bizning muhabbat davralari bilan o'ynash. Sut emizuvchilarning 97% -lik qismida, uzoq muddatli aloqalar uchun bu miya sxemalari yo'q.
Olimlar ijtimoiy-monogam pushti voleni o'zgarmaydigan qarindoshi bilan taqqoslaganda, ular ikki xil narsalarni topdilar.
- Juftlik aloqalarini shakllantirgan yoki "sevgi" ga tushadigan hayvonlar bor giyohvandlikka ko'proq moyil. Ular odatdosh moddalardan katta dopamin portlashiga duch kelishadi. Shuning uchun ko'pchiligimiz dopamin ishlab chiqaruvchi moddalar va internet porno va qimor o'yinlari kabi narsalarni osongina tortib oladimi?
- Bundan ham ko'proq narsa nima yo'q olimlar sun'iy ravishda juft bachadonlarning miyasini kimyoviy rag'batlantirish bilan suv bosganida yuz berishi mumkin. Bu tabiiy ravishda monogamli hayvonlar endi afzal ko'rilmadi bir sherigiga. Sun'iy stimullash ularning dopaminga bog'liq bo'lgan bog'lash mashinalarini o'g'irlab ketgan, ularni oddiy (soxta) sutemizuvchilar kabi qoldirgan.
Muhabbatning yuqori darajasiga sezgir bo'lgan miyaga ega bo'lish sizning juftlik rishtangizni qo'llab-quvvatlaydi. Agar biron bir olim sizni giyohvand qilmasa, siz turmush o'rtog'ingizga biroz "bog'lanib" qolasiz. Yaxshiyamki, siz qanday qilib rivojlangan bo'lsangiz, xuddi shunday qoqilib ketasiz, chunki boshqa vasvasa yo'q. (Albatta, vasvasa sizning tizzangizga tushsa, sizning genlaringiz dopamin qamchisini sindirib tashlashi mumkin.)
Shunga qaramay, sizni sevib qolishga undaydigan sezgirlik, siz haddan tashqari hayajonli jinsiy ne'matlarga to'yinganingizda, zaiflikka aylanadi. To'satdan, sizning juftlik bog'lanishingiz bog'liq bo'lgan sxema stimul bilan bog'liq dopamin bilan to'ldiriladi boshqa turmush o'rtog'ingizdan ko'ra. Turmush o'rtog'ingizni qiziqtirmasligi mumkin va sizning normal to'yish mexanizmlarini bekor qilishi mumkin.
Biz faqat surunkali masturbatorlar biz odatda "qirralarning": Orgazmning orqa tomoniga bir necha marta urinmasdan olib kelish. [Internet-pornografiyasining abadiy yangiligi tufayli] biz juda ko'p jinsiy aloqa qilishni sakkiz soat davomida ushlab tura olamiz. Men bir nechta ko'ngilochar yo'nalishdagi Internet guruhlaridagi faol ishtirokchiman moderator.
Ko'pchiligimiz sherik-jinsiy aloqa bilan shug'ullanishni davom ettirmoqdalar. Shuningdek, biz "Internetda porno" ga ega bo'lish odatiy hodisasi uchun "kopiruvchi iktidarsizlik" atamasini yaratdik, lekin hamkor uchun emas.
Bu degani, poraxo'rlikni ko'rgan har kim o'z nikohidan voz kechadi? Albatta yo'q. Biroq, Internet-porno yetkazib berishdan ko'ra kamroq ogohlantiruvchi versiyalarda ham, insonning juftlik aralashuviga to'sqinlik qiladigan supernormal stimullanishni allaqachon tadqiqotda ko'rsatgan gipotezasi qo'llab-quvvatlanmoqda.
a ko'ra 2007 o'rganish, amaliyotchi ayollarning bir nechta rasmlariga ta'sir qilish, insonning haqiqiy hayotidagi sherigini yo'qotishiga olib keladi. U nafaqat jozibali, balki iliqlik va aql-zakovatga ham tushadi. Bundan tashqari, pornografiya iste'molidan so'ng, erkak va ayol sub'ektlar 2006 o'rganish ularning yaqin hamkorlaridan kamroq qoniqqanligini, shu jumladan hamkorning mehrini, tashqi ko'rinishini, jinsiy qiziqishini va ishlashini bildiradi. Bundan tashqari, ular jinsiy aloqaga hissiy hissiyotlarsiz ahamiyat bermoqdalar.
Shubhasiz, agar turmush o'rtog'ingizni oqilona ta'minlashga qaror qilsangiz, vazifangizni tanlashingiz osonlashadi yo'q sherigingiz Hamburger Helper kabi ko'rinishiga sabab bo'ladigan hislar o'zgarishiga sabab bo'ladi.
Xo'sh, bunga erishgan juftlik uchun nima bor? Faqat bitta uyni saqlash xarajatlari bilan birga, u sog'liq uchun foydalar keltiradi. Misol uchun, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, jinsiy aloqada tanaga ko'proq foydali ta'sir ko'rsatadi masturbatsiya. Neyrokimyoviy moddalarni chiqaradi stressni yaxshiroq kamaytiradi, va foyda bir necha kun davom etadi. Bundan tashqari, erkaklar o'rtasida kundalik issiq teginish erkaklar uchun foydali bo'ladi qon bosimini pasaytirish.
Internet buni qila olmaydi. Bir kishi kuzatganidek,
Uzoq vaqt davomida pornografiyaga asoslangan fantaziya stressni keltirib chiqaradi. Mumkin bo'lmagan narsalarni istash faqat bo'sh va qoniqarsizdir.
Buning aksincha, ular bilan yaqin munosabatlar mehrli ta'sirga diqqatni tortadi nafaqat xotirjamlikda, balki aloqalarni mustahkamlaydi.
Oilamning o'rta yillarida men xotinimga ibodat qildim. Buning o'rniga porno sanoati izzatiga ega bo'lish uchun ko'p yoni bor edi. Har doim yosh. Har doim chiroyli. Har doim tug'ma. Har doim yangi. Doimo orgazmga ega bo'lish. Va hech qachon amalga oshmaydi. So'nggi paytlarda men pornografiyadan butunlay chiqarib yuborilganman, va men xotinimni uning poydevoriga qaytarib oldim. Bizning nikohimiz uzoq vaqtdan beri davom etmoqda va yoshligimiz yangilanadi. Biz yillar davomida, yotoqda va kun bo'yi bizdan yaqindir. Men hech qachon tugamaydigan uzoq, sekin, maqsadga yo'naltirilmaydigan zavqni zavqlantiraman - biz oromgohda va keyingi kunni yana boshlaymiz. Men o'zimni yaxshi his qilyapman, va libido mening doimiy ravishda mavjud bo'lib tuyuladi.
Sehrli orqaga qaytish kerakmi?
Siz turmush o'rtog'ingizga jinsiy aloqani qayta bog'lashingiz mumkin. Dopamini ko'proq ishlab chiqarishni stimulyatsiya qilish uchun uqalashni to'xtatish. Esingizda bo'lsin, miyangizdagi ibtidoiy mexanizm sizni doimo eng ko'p dopaminni chiqarib oladigan variantga qaratishga undaydi. Bu sizning stressingizni qanday engillashtiradi, sog'ligingizni himoya qiladi yoki munosabatlaringizni yaxshilaydi. Agar e-bostirma chaqirilsa, miyangiz sizning tarqaladigan biznesda birinchi o'rinda turadi.
Endi sizning bugungi haddan tashqari ogohlantirish sizning miyangizdagi ba'zi atavistik dasturlarga aralashib, turmush o'rtog'ingizni minnatdorchilik bilan qanday qilib bezovta qila olishini tushunishingiz mumkin.
Bir necha hafta oldin pornoga masturbatsiya qilishni to'xtatganimdan beri narsalar o'zgarib turadi. Uzoq sochli bir ayolni yaxshi yubkada yoki libosda yurganda, men bu jismoniy quvvatsizlikni boshdan kechiraman. Har qanday xushchaqchaq turini olish uchun men internetdan kuchli pornografik fantaziya talab qilishim kerak edi.
Yana bir necha hafta ichida uning xotini ham unga shoshilib turadi.
Erektil sog'liqni saqlash to'g'risida ko'proq ma'lumot olish uchun Gary-ga qarang Erektil disfunktsiya va pornografiya slayd-shou.
Gey yigitning ushbu maqola haqidagi fikrlari ("Yaxshi erkaklar loyihasi" da joylashtirilgan):
Ushbu maqola vahiyga o'xshash narsa edi. Tomas Matlokning Nyu-Yorkdagi "Menga yaxshi quchoq kerak" degan maqolasi va shu bilan ushbu maqola orqali to'g'ridan-to'g'ri erkaklar saytiga tushib qoldim deb o'yladim. Men barcha gey erkaklar uchun gapira olmayman ... faqat o'zim, lekin men o'zimning gey kompadrlarimni internet pornolarini tushunish va ularga javob berishda egri orqada YO'L deb bilaman. Bu ko'plab gey erkaklarning jinsiy hayotining STAPLE-si, bu boshqa erkaklar bilan yaqin aloqada bo'lish qobiliyatiga qanday ta'sir qilishi mumkinligini aniq tushunmaydi. Men jabrdiyda yig'lamoqchi emasman, lekin geylar nikohini ozgina bo'lsa ham (o'sib borayotgan) qo'llab-quvvatlashi bilan, pornografiyaning zararli ta'siri e'tiborga olinmaydi. To'satdan bilaman, biz gey erkaklar, "jinsiy aloqada pozitiv" bo'lish ishtiyoqida, hayotimizning ko'p qismida dopamin girdobida qolishimiz mumkin. Muhokamaga qo'shish uchun ba'zi dalillarga sodiq ta'sir ko'rsatganingiz uchun tashakkur!
- Kechiktirilgan post-orgazm siklining ilmiy dalillarini ko'paytirish (tadqiqotlar)
- Miya ichidagi jinslar va giyohvand moddalar o'rtasidagi o'zaro bog'liqlikni o'rganish
YANGILIKLAR
- Rasmiy tashxis? Dunyoning eng keng tarqalgan tibbiy diagnostika qo'llanmasi, Xastaliklarning xalqaro tasnifi (ICD-11), yangi tashxis mavjud pornografik giyohvandlikka mos keladi: "Majburiy jinsiy axloqsizlik buzilishi(2018)
- Pornografiya / jinsiy qaramlikmi? Ushbu sahifada ro'yxat 39 nevrologiyaga asoslangan tadqiqotlar (MRI, fMRI, EEG, nöropsikolojik, gormonal). Ular, giyohvandlik modeli uchun kuchli qo'llab-quvvatlanadi, chunki topilmalar modda qo'shadi ishlarida hisobot qilingan nevrologik topilmalarni aks ettiradi.
- Haqiqiy ekspertlarning porno / jinsiy aloqa bo'yicha qarashlari bo'yicha fikrlari? Ushbu ro'yxat o'z ichiga oladi 16 so'nggi adabiyotlar sharhlari va sharhlari Dunyodagi eng nevrolog olimlar tomonidan. Barcha giyohvandlik modelini qo'llab-quvvatlaydi.
- Noqonuniy belgilar va ekstremal materiallarga chalinish belgisi bormi? 30 dan ortiq tadqiqotlarda pornografiyadan foydalanish (bag'rikenglik), pornografiyaga odatlanish va hatto chiqib ketish alomatlarini kuchayishiga mos keladigan natijalar haqida xabar berilgan. (giyohvandlik bilan bog'liq barcha belgilar va alomatlar).
- "Yuqori jinsiy orzu" ning pornografik yoki jinsiy giyohvandlikdan tashvishlanayotganligini tushuntirib bo'lmaydi: Kamida 25 ta tadqiqotlar jinsiy va pornografik narkomanlar "shunchaki yuqori jinsiy istakka ega" degan da'voni soxtalashtiradi.
- Pornografiya va jinsiy muammolar? Ushbu ro'yxat pornografik foydalanish / jinsiy muammolar bilan bog'liq giyohvandlikni bog'laydigan va jinsiy ogohlantirishlarni uyg'otadigan 26 tadqiqotlarini o'z ichiga oladi. FRo'yxatda 5 tadqiqotlari namoyish etilmoqda sababi, chunki ishtirokchilar pornolarni yo'qotishdi va surunkali jinsiy disfunktsiyalarni davoladilar.
- Pornografiya munosabatlarga qanday ta'sir qiladi? 60 tadqiqotlari deyarli pornografiyadan kamroq jinsiy aloqa va munosabatlarni qondirishga yordam beradi. (Bilamizki hamma erkaklar bilan bog'liq bo'lgan tadqiqotlarda pornografiya bilan bog'liq ko'proq foydalanish haqida xabar berilgan kambag'al jinsiy aloqa yoki munosabatlarni qondirish).
- Emotsional va ruhiy sog'liqqa ta'sir qiluvchi pornografiya foydalanishmi? 55 dan ortiq tadqiqotlar pornografiyadan foydalanishni yomon aqliy-emotsional salomatlik va yomon bilim natijalariga bog'laydi.
- Pornografiya e'tiqodlar, munosabatlar va xatti-harakatlarga ta'sir qiladimi? Shaxsiy tadqiqotlar - 25 tadqiqotlari orqali pornografiyani ayollar va jinsiy nuqtai nazardan «tengsiz munosabatlar» ga qo'llash mumkin - yoki ushbu 2016 meta-tahlilining xulosasi: Media va jinsiy alomat: Ampirik tadqiqotlar davlati, 1995-2015.
;